男性と女性でちがう、恋の感じ方をやさしく整える 第7話

彼が黙る時、女性はとても不安になります。

話し合いの途中で黙る。

LINEの返信が止まる。

聞いているのか、聞いていないのかわからない。

何を考えているのか見えない。

そんな時、心の中では悪い想像が広がってしまいます。

「もう面倒になったのかな」

「冷めたのかな」

「私の話なんてどうでもいいのかな」

「向き合う気がないのかな」

黙られることは、無視されているように感じることがあります。

女性は、話しながら気持ちを整理することがあります。

言葉にしているうちに、自分の本音に気づくこともあります。

だから、彼にも話してほしい。

ちゃんと言葉にしてほしい。

黙らずに向き合ってほしい。

そう思うのは、とても自然です。

でも男性の中には、感情をすぐに言葉にすることが苦手な人もいます。

何を言えばいいかわからない。

下手に言うと怒らせそうで怖い。

自分の気持ちを整理するのに時間がかかる。

黙っている間に考えている。

そんなこともあります。

女性から見ると、

「何も考えていない」

ように見える。

でも実は、言葉にできないだけで、頭の中ではいろいろ考えている場合もあります。

もちろん、黙っていれば何でも許されるわけではありません。

話し合いから逃げ続けることや、相手を不安なまま放置することは、やさしい関係とは言えません。

でも、彼が黙った瞬間に、すぐ

「冷めた」

「嫌われた」

「もう終わりだ」

と決めつけると、自分の心がとても苦しくなってしまいます。

そんな時は、少しだけ時間を置いてみるのも一つです。

「今すぐ答えなくても大丈夫」

「落ち着いたら話してくれると嬉しい」

「黙られると不安になるから、考える時間がほしいなら教えてね」

こう伝えると、彼も少し安心して考えられることがあります。

大切なのは、彼の沈黙を全部自分への否定だと思わないことです。

彼が黙る。

それは、冷めたからとは限りません。

言葉が見つからない。

考えている。

どう伝えたらいいかわからない。

感情が追いついていない。

そんな可能性もあります。

恋愛では、言葉がほしい人と、言葉にするまで時間がかかる人がいます。

その違いを知らないままだと、

「どうして話してくれないの？」

「どうして急かすの？」

と、お互いに苦しくなってしまいます。

彼が黙った時は、自分の心にも一度声をかけてあげてください。

「不安になっているんだね」

「無視されたように感じてつらいんだね」

「でも、今すぐ悪い答えを出さなくても大丈夫だよ」

そうやって自分を落ち着かせることも、恋を整える一つの方法です。

黙る彼に傷つく自分を責めなくていい。

でも、沈黙をすぐに別れのサインにしなくてもいい。

少し待つこと。

やさしく伝えること。

自分の不安も大切にすること。

その積み重ねで、恋のすれ違いは少しずつほどけていきます。

心葉（ここは）