寂しい夜に寄り添います

ふとした瞬間に、急に寂しくなることはありませんか。 昼間は普通に過ごせていたのに、夜になると心が静かになりすぎて、胸の奥がぎゅっと苦しくなる。 スマホを見ても、誰にも連絡できない。 本当は「寂しい」「しんどい」「誰かに聞いてほしい」 と言いたいのに、迷惑かなと思って飲み込んでしまう。 でも、もし今その気持ちを少しだけ声に出せたら。 電話を切ったあとには、 さっきまで胸の中にあった重たい寂しさが、 少しやわらいでいるかもしれません。 気持ちを少し吐き出したあとに、呼吸がふっと深くなる。 「私、ずっと我慢してたんだ」と気づいて、 胸のつかえが少し軽くなる。 そして、 今夜はほんの少しだけ眠れそうな気がする。 そんな時間を、私は一緒につくりたいと思っています。 寂しい時って、正しい答えがほしいわけじゃないんですよね。 強くなりたいわけでも、すぐに前向きになりたいわけでもなくて。 ただ、今のこの気持ちを、誰かにそっと受け止めてほしい。 「それはつらかったね」って、責めずに聞いてほしい。 ひとりじゃないって、声で感じたい。 そんな夜に、心葉の電話を思い出していただけたら嬉しいです。 元気な声を作らなくて大丈夫です。 泣きそうな声でも、途切れ途切れでも、うまく話せなくても大丈夫。 何から話せばいいかわからない時は、 そのまま「何から話せばいいかわからない」と言ってください。 沈黙があっても、気まずくなんて思いません。 言葉になるまで、心が追いつくまで、そっと待っています。 あなたが今日まで飲み込んできた言葉。 誰にも見せずに隠してきた涙。 本当は寂しかったのに、笑ってごまかしてきた時間。 ひとりで抱えてきたその重さを、 少しだけ心葉にも分けてください。 私はあなたを急がせません。 無理に励ましたり、きれいな言葉でまとめたりもしません。 ただ、今のあなたの心の隣に、静かに座るようにお話を聴きます。 電話を切ったあと、 「話してよかった」 「少し息ができる」 「今夜はひとりじゃない気がする」 そんな小さな安心が、あなたの胸に残りますように。 寂しさを我慢してきたあなたが、 ほんの少しでも肩の力を抜ける場所でありたいです。 ひとりで抱えなくて大丈夫です。 心葉が、そっと寄り添います。