彼から愛されるために『もっと素敵な私』になろうとする、あなたのそのこころの正体は？

こんにちは、てんせつです。

今回もブログに立ち寄りいただきありがとうございます。

今週も目の前の日常や人間関係のなかで、

一生懸命に、健気にがんばっていらっしゃるみなさん、

本当にお疲れ様です。

一日のふとした瞬間に、

スマホの画面や、彼のそっけない態度を思い出して、

胸がギュッと苦しくなってはいませんか？

「今の私のままじゃ、彼にずっと愛される自信がない……」

「もっと物分かりが良くて、

魅力的な『素敵な私』に変わらなきゃ嫌われちゃう……」

相手を大切に想えば想うほど、

「今の自分じゃ足りない」と自分を責めて、

一人で必死に自分磨きや資格取得を

がんばって空回りしてしまう方々を、

私は現場でも本当にたくさん見てきました。

なぜ、

大好きな彼と幸せになりたいだけなのに、

自分を変えようとがんばるほど、

心も体もガチガチに硬直して、

生きづらくなってしまうのでしょうか？

その原因を突き詰めていくと、

私たちが生きているこの世界の、

絶対に無視できない「ある共通の法則」に突き当たります。

今回は、

その誰も教えてくれなかった

「こころの裏側のからくり」を、

心理と本質の視点から、

1から丁寧に紐解いていきますね。

ここがわかると、

あなたのこれからの毎日は、

驚くほどサラサラと優しく回り始めますよ。

🔍 あなたを縛る「良い子の呪い」と脳内の致命的なバグ

なぜ、自分を変えようとがんばることが、

大好きな彼に対して「逆効果」になってしまうのか？

その根底には、

幼い頃からあなたが無意識に握りしめてきた

「良い子でなければ、愛されない」という

心のクセ（思い込み）があります。

ここで、多くの真面目でがんばり屋さんたちが陥っている、

脳内の【致命的なバグ】があるのです。

それは、

【人から認められること（承認）】

 　　　　　　 II

【彼から愛されること（無条件の愛）】

という、とても切ない勘違い。

「もっと成果を出して、

価値を認められなきゃ愛されない」

「もっと役に立つ物分かりの良い女になって、

重要視されなきゃいけない」

そうやって、

今のそのままの自分を隠して、

外側に新しいスキルや、

誰かが作った恋愛テクニックという

「素敵な武器」をつぎはぎしようとする。

これ、以前のブログでお話しした、

あの「順番」の罠とまったく同じ状態に陥っているんです。

関連するブログはこちら。

👇

🔗 彼の『トリセツ』を手にしたにも拘らず、なぜ振り回されてしまうのか？

彼の『トリセツ』を手にしたにも拘らず、なぜ振り回されてしまうのか？

外側のノウハウや「彼のトリセツ」をいくら頭に詰め込んでも、

自分の内側にある不安を隠すために鎧を着込んでいるうちは、

どうしても空回りしてしまうのですね。

🥋 伝統武道の理合と、あの「モコモコだるまCM」の真実

自分のありのままを隠して、

外側に新しいスキルや「良い子の仮面」を必死につぎはぎすること。

それは愛を育んでいるのではなく、

心の奥にある恐怖から、重くて硬い『鎧（よろい）』を

何枚も何枚も着込んで武装している状態なんです。

ここで、

私が38年続けてきた伝統武道の理（ことわり）をお話ししますね。

武道において、

「自分を強く見せよう」と体にギューッと力を入れたり、

立派な重い鎧を何枚も着込んだりすると、

どうなると思いますか？

自分の体軸がガチガチにロックされて、

1ミリも身動きが取れなくなり、

相手に軽くポンと触れられただけで、

あっけなくひっくり返されてしまうのです。

……これ、少し前に話題になった、

仲里依紗さん・中尾明慶さん夫妻の

『Uber EatsのCM』を思い出しませんか？

真冬の寒い日に、夫の中尾さんがこれでもかと服を着込みすぎて、

まさにモコモコの「だるま状態」になって出かけるあのシーンです。

途中で仲里依紗さんに「ねえ」って振り返られただけで、

バランスを崩してコロンと後ろにひっくり返り、

亀みたいに「ウワァー！」ってなって自力で起き上がれなくなっちゃう、

まさにあの状態（笑）。

笑い話のようですが、

恋愛や夫婦関係で悩んでいるときのお姉さんの心の中って、

まさにこれと全く同じことが起きているのです。

「彼に選ばれたい、認められたい」と、

良い子の仮面や、立派なスキルという服をこれでもかと着込みすぎて、

心も体もお腹の底からガチガチに力んでしまっている。

だから、

彼のちょっとした不機嫌や、

LINEのそっけない一言という

「ほんの小さな微風」に触れられただけで、

バランスを崩して心の中が「ウワァー！」と大パニックになり、

ひっくり返って自滅してしまうんです。

彼が本当に愛したかったのは、

着込みすぎて身動きが取れなくなった

立派なモコモコの鎧（スキルやノウハウ）ではありません。

その奥にある、

ちょっとおバカで、不器用で、柔らかい、

あなた本来の素肌（個性）なのです。

🧭 変えるのではない、本来の位置へ戻るだけ

ですから、もうこれ以上、

自分をすり減らしてまで「別の誰か」に変えようと

がんばらなくて大丈夫ですよ。

あなたに足りないものは、何一つありません。

あなたがこれまで必死に積み上げてきたその個性も、

すでに120点満点です。

必要なのは、

付け足すこと（力み）ではなく、

その重い鎧を「ふぅーっ」と脱ぎ捨てて、

あなたが一番あなたらしくいられる

「本来の位置（自分軸）」にストンと戻る（脱力する）こと。

「認められる＝愛される」のバグがほどけた時、

あなたは新しく生まれ変わる必要すらなく、

そのままで大切な人から一生選ばれ、

愛の温かい大循環のなかに包まれるようになります。

「私の心のなかには、どんな古い鎧が眠っているんだろう？」

「自分の本当の現在地（力み）を知りたいな」

そうやって一人で下を向いて、

肩を怒らせてがんばっているあなたへ。

その息苦しい「違和感」は、

決してあなたがダメだから起きているわけではありません。

私のこちらの過去の記事でも詳しく紐解いていますが、

その違和感は、

「今のあなたのエネルギー循環がちょっと止まって、

不景気（＝不安のあまり、自分から愛を出すのを渋って、

せき止めてしまっている状態）になっているよ」と教えてくれる、

あなたの大切なこころの現在地（位置情報）からのサインなのです。

👇

🔗 【違和感は自分の位置を確認できるメッセージ】

彼との間の「こころの血流」が滞ってしまって、

自分一人ではどうやって流せばいいのかわからなくなってしまった時は、

いつでも私にお話しにきてくださいね。

上手く言葉にまとめようとしなくて大丈夫です。

あなたのなかに溜まった重い澱（おり）を

まずは「ふぅーっ」と吐き出して、

もう一度サラサラと温かい愛が巡る

あなた本来の自然体を取り戻していけるようになるまで。

私がどっしりと構えて、

あなたの疲れた呼吸を丸ごと優しく包み込みます。

🔮 関連ブログ：【違和感は自分の位置を確認できるメッセージ】

「彼と一緒にいるのに、なんだかモヤモヤして息苦しい……」

そうやって一人で悩むお姉さんに向けて、

ぜひ読んでいただきたい私の過去の記事です。

今回のコラムでお話しした通り、

その苦しい『違和感』は、

あなたと彼の関係が悪くなったという証明ではなく、

「お互いのエネルギーの循環がどこかでせき止められているよ」という、

こころの位置を教えてくれる大切なメッセージ（サイン）なのです。

なぜ、その違和感を無視せずに自分の真ん中（センター）に戻ることが、二人の関係の血流をサラサラにする第一歩になるのか。今夜の静かな時間に、ぜひこの記事を通して、あなたの本当の現在地を確認してみてくださいね。

👇

🔗 【違和感は自分の位置を確認できるメッセージ】

違和感は自分の位置を確認できるメッセージ

上手く話せなくても、1分単位や無言でも大丈夫です。

まずはあなた自身のこころの血流を、一緒に整えていきましょう。

どっしりと構えてお待ちしています。

📞 【あなたの今の気分に合わせて、自由に選んで進んでくださいね】

🍀 旦那さんや彼との関係に一杯一杯になって、

今すぐ心の力みを抜きたい方へ

上手く言葉にまとめようとしなくて大丈夫です。

まとまらないモヤモヤも、1分単位の通話や無言でも、

私はあなたの疲れた呼吸をそのまま優しく拾います。

まずはその重い荷物を私の畳の上にフッと下ろしにきてくださいね。

👉 【１分や無言でもＯＫ！言葉が出なくても優しく拾います】

👉 【誰にも見せない素顔のまま。丸ごと包んで寄り添います

　　（5分だけでも大丈夫）】

🍀 生まれ育った環境の違いや「夫婦の心の力み」を、

　 根っこからじっくり紐解きたい方へ

「いつも同じパターンですれ違ってしまう」

「彼との関係の本質を調律して、愛される自然体を取り戻したい」

という方は、

時間を気にせず2人きりで深くお話ししましょう。

おためごかしの綺麗事ではない、

本物の脱力と、お腹の底からの安心感をお届けいたします。

👉 【夜な夜な2人きり♡昼間では話せないお話聞きます】

👉 【女同志では解らない！男性に直接♡でも身近では聞けない方に。】

　　夫やパートナーに自分の本音を知って欲しい、理解してほしい、

　　あるいは本音を知りたいと思われてる方はこちら。