ライフスタイル（76ページ目）

こんにちは。4歳6ヶ月の男の子と5歳11ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。毎週火曜日と木曜日は、約1時間半個別で指導してくれるB事業所の日。グレー息子が毎回頑張っている様子は、先生方から聞いているのですが・・・実際、どんな様子なのか？見てみたい！と言ってみたら「ぜひぜひ見学してください！」と言ってくれてこっそり見学させてもらいました。活動レポートを書きながら、息子くんがどんな様子だったか？母レポートもしたいと思います。10月29日（火）●コンプライアンス〇〇がいい人？××がいい人？すごく上達していてビックリです。〇〇だと思う人？も正解だけ答えられていて💮（はなまる）でした。↓↓↓↓この活動をしているとき、窓越しにこっそり見ていました。歯ブラシの写真カードを見せられて、「くしだと思う人？」「歯ブラシだと思う人？」みたいな感じで正解だけ手を挙げさせる訓練です。はじめ、息子は全部手を挙げていたみたいです。でも、不正解のときは「しぃ～」というジェスチャーで先生が教えたりしていただいたお陰で、不正解のときは「しぃ～」というジェスチャー付きで息子はだまっていました（笑）。なんともかわいらしい光景でした！●製作離れたところから道具を持ってくる→片付ける。どちらもよく指示に反応してできていました。ハサミの使用についてもすごくよくできるようになっていて、線にそって切り込みを入れられ

こんにちは、稲月シロです。今日は、心と体をふわりと癒してくれるリッツカールトン沖縄での素敵なディナータイムについてお話しさせてください。沖縄の美しい自然に囲まれたこの場所は、私の心をリセットしてくれる特別な空間です。丘の上に佇むホテルは、静かな空気と心地良い風に包まれ、訪れるたびに内面が深く整えられるのを感じます。
リッツカールトン沖縄の魅力は、ただ豪華なだけではなく、温かな雰囲気を醸し出すことにあります。スタッフの方々は、礼儀正しくありながらもフレンドリーで、まるで家に帰ったような安らぎを感じさせてくれます。心を開放できる安心感が、私たちヒーラーにとってどれだけ大切か、再認識させられます。さて、この日のディナーは、ホテル内の鉄板焼きレストラン「喜瀬（きせ）」での贅沢なコース料理。沖縄県産の黒毛和牛や、地元の魚市場から仕入れた新鮮な海の幸、さらに沖縄の自然で育まれた野菜たちが彩り豊かに並び、見た目からも癒しのエネルギーがあふれ出ていました。メニューは沖縄ならではのもずく、風味豊かなフォアグラ、プリプリの伊勢エビ、そして黒毛和牛のフィレステーキ。お肉の香りが心地良く、噛むたびに豊かな味わいが広がり、身体の隅々まで満たされる感覚がありました。そして、沖縄焼きそばやジューシーといった地元の味わいも加わり、ボリュームもしっかりと感じられました。沖縄の食材は、その土地のエネルギーを宿しているようで、味わうだけで心も体も元気を取り戻します。美しい景色と美味しい料理に囲まれ、リラックスしたディナーのひととき。美味しいものをいただくことで、心と体のバランスが自然と整っていくのを感じます。これか

こんにちは、ほんわかです。言葉が子どもに与える影響子どもは、親や周りの大人からかけられる言葉で、自分や世界を理解し、心を育てていきます。ときには、ついイライラして「ちくちくことば」を使ってしまうこともありますが、意識して「ふわふわことば」を増やすことで、子どもとの関係がもっと温かいものになります。この記事では、ふわふわことばとちくちくことばの違いを紹介し、言葉選びを意識することで親子関係をより良くするヒントをお届けします。 ふわふわことばとは？ 「ふわふわことば」とは、温かく、優しい気持ちを伝える言葉です。こうした言葉は、子どもの心を安心させ、自信を育てます。 例： 「ありがとう、手伝ってくれて助かったよ」「がんばったね！その気持ちがステキだよ」 「大好きだよ、いつもありがとうね」 効果： 子どもが「自分は愛されている」と感じられる ポジティブな自己イメージを持つきっかけになる ちくちくことばとは？ 「ちくちくことば」は、否定的で相手を傷つける可能性のある言葉です。疲れているときや、子どもが思うように動かないと、つい使ってしまうこともあるかもしれません。 例： 「なんで、できないの？」 「何度言えばわかるの！」 「またやったの？」 影響： 子どもが「自分はダメなんだ」と感じてしまう 親子関係がぎくしゃくする原因になることも ふわふわことばを増やす3つのヒント 深呼吸して気持ちを整える イライラしたときは、一度深呼吸をしてから話しかけると、自然に優しい言葉を選びやすくなります。 ポジティブな言葉で伝える 「なんで、できないの？」ではなく、「次はどうすればうまくいくかな？」と前向き

こんにちは。 効率重視で成婚へ導く 婚活カウンセラーの前川千恵です。【プレ交際】デート3回したら真剣交際へ進むか否かの判断デート3回したら真剣交際へ進むか否かの判断をしてもらいます。と伝えると、ほとんどの方が「えーっ！」と驚かれます。私も恋愛をしていた当時なら衝撃受けますね。もちろん、3回きっちりではないのでご安心を。4回5回と見ていただく事も可能です。ただ6回以上は私はおすすめしていません。理由は後で説明します。本題に戻すと、デート3回して真剣交際へ進むか否かの判断はできます。では、どうしたら判断できるのか？ デート3回で真剣交際へ進めるコツ「デート3回で真剣交際へ進めるコツ」は、結婚相手としての判断材料をしっかりと回収してくることです。 「好き」か「好きじゃない」かで判断するのではなく、結婚相手として、自分に「合う」か「合わない」かで判断です！！結婚相手としての判断材料とは？結婚相手としての判断材料は以下に整理されます。 ①相性 自分と合う人（結婚相手）を明確にしている ②条件住む場所、共働き希望などの条件（譲れない部分）を明確にしている ③価値観 価値観のすり合わせ内容（項目）を明確にしている 上記の３つをデート内で全て確認します。 確認の方法は確認できるデートプランニングから始まり、デート中の相手の言動や行動をみます。 判断材料の確認で失敗しないコツ3つ判断材料を確認する時の失敗しないコツが3つあります。コツ①少しずつ距離を縮める いきなり質問攻めして確認はタブーです。さりげなく確認したいことを会話に盛り込む。少しずつ仲良くなるイメージです。 コツ②確認の優先順位を考え

こんにちは！海外旅行好きなデザイナーのNorikoです。これまで台湾やフランスなど7カ国旅をしました。シンガポールやこれまでの海外旅行で便利だったアプリを紹介します。★KKday★旅行の現地サービスやチケットが購入できる台湾にある会社が運営しています。現地で買うよりお得で、QRコードを見せればスムーズに入れるのもおすすめポイントです。チケットを並ぶ時間も削減できるのでオススメ。★NUUA METRO★シンガポールは電車移動がとにかく安くて楽です。空港から市内へ電車移動できるのでボストンバックひとつで旅行出来ちゃいます。社内の飲食は禁止されているので注意してくださいね。★Grab★シンガポールをはじめ、東南アジアでタクシー移動をするなら「Grab」が便利です。このアプリを使えば、タクシーやバイクタクシーを簡単に呼び出すことができます。空港からホテルへの移動や観光地へのアクセスに大活躍！料金も明確に表示されるため、安心して利用できます。快適なシンガポール旅行のために、ぜひこのアプリをインストールしてみてくださいね。またいつも旅行に行く際に、「旅のしおり」なども作っているのですが、ご依頼があれば旅のしおりなども作成します！もちろんそれ以外の用途も承っております。ぜひお気軽に下記よりご相談くださいね。

今の仕事や職場で不安は感じてますか？仕事をしていると、誰しも一度は、「上司に怒られたくない」「失敗したくない」「期待を裏切りたくない」といった不安に襲われることがあるでしょう。これらの不安が頭をよぎると、気持ちが重くなり、心の中に緊張が走りますよね。緊張すると普段できることも普段通りにできなかったり、なぜかいつも以上に疲れたり。どう対処すればいいのかが分からず、ますます自分を追い込んでしまうこともあるかもしれません。でも、まずはこういった不安の正体を理解することで、少しずつその重圧から解放されるヒントを見つけてい苦ことができます職場で不安を感じる理由とは？改めてここに向き合っていきたいと思います。不安や緊張は自然な感情ですが、なぜこれほどまでに職場で強く感じるのでしょうか？多くの場合、その原因は「他者の評価」に対する過剰な意識があります。上司や同僚が自分の働きぶりをどう評価しているのか？良くない印象を与えていないか？といったことに敏感になることで、緊張や不安が増していきます。もちろん、就業規則や勤務態度などのルール、あるいは個人の目標達成や数字目標の達成、自己成長といった他の要素もプレッシャーになっている可能性はあります。ただし、不安や緊張が強い場合には、直接的・間接的に人間関係や他者からの評価を意識していることがほとんどです。こうした思考・発想は私たちにとって自然なものです。職場という環境は、他者の目が常に存在し、パフォーマンスが見える形で評価される場です。そのため、自分がどのように見られているかに意識を集中させてしまいがちです。では、このような強い不安・緊張状態に対して、具

私が最初に作った有料記事「今ある現実を全てと思わないで」に込めた思い。「どうしてこんなに現実が変わらないのだろう...」苦しい状況にある方でも確実に腑に落ちる内容となっております。なぜなら、１０年間引き寄せ難民だった私が作ったからです。ある事を巧みに利用した引き寄せの裏技を伝授します。さらにそこへ私がチャネリングしたガネーシャの言霊を付けて確実に潜在意識が腑に落ちる仕掛けを施しました。正直、私は引き寄せ難民を卒業するために高いセミナー料金を払い参加した経験が何度かございます。でも、はっきり言ってしまうと、全部知ってる内容なのがほとんどでした。それでうまくいく人がいることも事実ですがそれでもうまくいかなかった私にとってはただただ引き寄せに対しての闇が深まるだけでした。私がお伝えする内容はとってもシンプルです。簡単です。でも、確実に脳が震える設定にしています。なぜなら、私が一番大切にしたいことは体感だからです。つまりは脳を震わせること体感が起きて願いは現実化するこれを込めています。潜在意識で願いを叶えます。潜在意識を動かすのは感情です。感情の中で最も強い感情に潜在意識は反応します。でも、その感情を超えるものがあります。それは...Serendipity6ෆ9

私は日本の中でも有数の雪が降る地域で育ちました。とはいえ、夏涼しいわけでもなく、東京と同じくらい暑くなります。冬寒く、夏暑いという環境は言い方を変えれば四季のコントラストがはっきりした地域であると言えます。これを書いている10月の時期は朝晩冷え込み、そろそろ冬が近づいてきていることを日々実感しています。季節の変わり目はカレンダーを見る以上に肌感覚で感じる部分があります。気温の変化はもちろんなのですが、私が思うのは「日の長さ」です。春分の日から夏至にかけて日が長くなっていき、夏至で一番長くなります。その後秋分の日で昼夜が同じになり、今度はどんどん日が短くなっていきます。そして冬至を過ぎてから春分の日をめがけてまた少しずつ日が長くなっていく。私は春と夏が好きなのですが、6月20日ごろの夏至を迎えるとここから少しずつ日が短くなっていくのか…とちょっとセンチメンタルになります。まだ夏本番はこれからなのに夏が来て、終わっていくことを夕暮れの空を眺めながら思ってしまいます。逆に、12月の20日前後の冬至には非常に厳しい寒さを体感しながらもこれから日が伸びていき、少しずつ春に向かうことに希望を持つことができます。私が好きなレミオロメンの『3月9日』という歌詞に大好きなフレーズがあります。「流れる季節の真ん中で　ふと日の長さを感じます」ちょうど歌い出しの最初の歌詞なのでフッと横を通り過ぎていきそうですが、噛み締めるとなんて美しい歌詞なんだろうと実感します。曲名の日付「3月９日」は春分の日の少し前。冬から春の実感が湧いてくる辺りです。仕事をしている人の多くは期末の忙しい時期になるでしょうか。日々

　皆様、こんにちは。私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。人に対して、「愛してほしい」「認めてほしい」「理解してほしい」「優しくしてほしい」「連絡してほしい」等・・・・・・・・・・誰かに「〇〇して欲しい」と思っていませんか？そういう時って、自分が自分を満たしてあげられていない状態だということ。実は、人にしてもらおうとしても、人には自分を満たしてもらうことはできないのです。自分を満たすことができるのは、自分しかいないのです。また、人に「〇〇して欲しい」と人に意識が向いているので、自分軸ではなく他人軸になっています。「愛してほしい」なら、自分が自分を愛してあげる。「認めてほしい」なら、自分が自分を認めてあげる。「理解してほしい」なら、自分が自分を理解してあげる。「優しくしてほしい」なら、自分が自分に優しくしてあげる。「連絡してほしい」なら、自分が自分とコミュニケーションを取ってあげる。まずは、「自分が自分にしてあげる」ことが必要なんです。そうやって、自分自身を構ってあげて、自分自身に集中してあげることで、人に「して欲しい」「してもらいたい」という思いもなくなります＝満たされた状態になります。そんな高次元、高波動で、自分らしく人生が楽になる生き方を伝授させて頂いているこちらや、自分と向き合って、過去の経験で負った心の傷やトラウマを癒す為のこちらもオススメです。本気で、現状や自分を「変えたい」、「変わりたい」、「成長したい」「向上したい」と思われる方にご利用頂けたら、と思います。あなた様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますよう

こんにちは　よっこです🧡あっという間に、今年も残り2ヶ月ほどですね〜。「年々、時間が経つのが早くなる」ええ、もうそれはそれは実感しております。だから、たぶん人生を終えるその頃に「過ぎてみれば人生あっという間だったな〜。」とそんなことが頭をよぎっているのかもしれないですね。こんな本があります↓1️⃣「自分に正直な人生を生きればよかった」2️⃣「働きすぎなければよかった」3️⃣「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」4️⃣「友人と連絡を取り続ければよかった」5️⃣「幸せをあきらめなければよかった」その他の本では↓いち部紹介します🟡健康を大切にしなかったこと🟡自分のやりたいことをやらなかったこと🟡行きたい場所に旅行しなかったこと🟡美味しいものを食べておかなかったことざっくりと共通していることとして🔴自分の気持ち、心に素直に生きる🔴自分を大切に扱って生きるこの2つが大切なのではないでしょうか！ただ、日々の仕事に追われたり今目の前にあるお金を考えるとそうは言っても、勝手にブレーキもかかってしまうもの。では、いったいどうすればいいんだー。まずは、自分の選択したこと、通過したことをすべて許すことから。あ〜１日ダラダラ過ごしてしまった。。→い〜のよ、いつも頑張ってるんだからなんで今の仕事を選んでしまったんだ。。→ただの通過点で経験積んでるだけ、間違ってないよ！どうしてあの人と別れてしまったんだ。。→しあわせをたくさんもらって、ありがとうこんな感じでとにかくオールOK。今までの選択全て正解です。これを習慣付けていくことで、「自分の選択肢は間違わないんだ。」と潜在意識に徐々に植え付けられます。

こんにちは🌷未来に対して不安を感じること、ありますよね。特にこれから何が起こるかわからないときは、どうしても心がざわついてしまうものです。でも、もしあなたが一歩ずつ階段を登るように進むことができたら、未来の不安が少し軽くなるかもしれません✨。今回は、そんな心の支えになるような言葉をお届けしたいと思います。一段ずつ進むことの大切さよく「階段は一段ずつ登るものだ」と言われますが、この言葉には本当に深い意味があるんです。大きな目標や夢に向かっているとき、すぐに結果が見えないと不安になってしまうことがありますが焦らず一歩一歩着実に進むことで、確実に前に進んでいるのです。未来が不安で押しつぶされそうなときは、「今、自分にできることを少しだけ進めてみよう」と思ってみてください。それがたった一段でも、その一歩が次のステップに繋がります。2、3段飛ばしに登りたくなるときもちろん、余裕があるときや、勢いがあるときは、つい2、3段一気に登りたくなることもあるでしょう。でも、その時こそ気をつけて。無理をすると、疲れがどっと押し寄せたり、バランスを崩して転んでしまうこともあります😔。たとえば、新しい仕事に挑戦するときや、恋愛で積極的にアプローチしたいときも同じです。自分のペースを大切にしながら、少しずつ進むことで、心も身体も無理なく続けられるんです。小さな成功を積み重ねる一段ずつ進むことで、途中にある小さな成功を見逃さずに感じることができます。「今日はこれができた！」、「前より少し進んだ！」という達成感が、次のステップへと向かう勇気と自信に繋がります😊。未来に対する不安が大きすぎると、心が萎縮してしま

あなたの一寸先は常に光です。ただし条件があります。それはあなたが「この先は光に満ちている」と決めてしまうことです。「決める」ことにはものすごい力があります。昨年のWBC、大谷翔平選手は準決勝のメキシコ戦で一点ビハインドの最終回先頭バッターというプレッシャーのかかる場面で見事なツーベースヒットを放ち、大逆転劇の起点になりました。後に大谷選手はインタビューでこの場面を振り返り、このように語っています。「必ず塁に出ると、自分自身で決めていた」「塁に出たい」ではありません「塁に出ると決める」のです。疑わずに、ただそう決めただけ。自分で決定したからには実現してしまうしかありません。そこには少しの疑いが混じってしまうと途端に脆く崩れてしまいます。疑わないだけです。あなたにも簡単にできるでしょう？「ダメで元々、叶ったら儲けもん」なんて半端な決意であれこれやったって時間の無駄です。あなた自身を心の底から信じてきればいいのです。そんなに強く思うほどの自身がないって？安心してください、そんなものは要りません。何か裏付けがなければ信じることができないのはあなたの先入観、まやかしです。もし技術や資格が必要なことで、その先にあなたの本当の夢があるなら努力を努力とも思わず一心不乱に取り組んでしまうはずです。それだけのインスピレーションがあなたに降り注いできます。成功法則なんて世の中に人の数だけあります。誰かの方法をコピーする必要なんてありません。そして、自分にぴったりの方法はあなたの中にもう答えがあります。あなたの固定観念が、先入観が、エゴが、それを見えなくしてしまっているのです。「一寸先は光」です。あな

久々の投稿です先日新しいパソコンを買いました今回は奮発してクリエイターパソコンにしましたメモリやらなんやらをカスタマイズした結果、結構なお値段になりましたそのおかげでお絵描き環境が良くなりましたお絵かきソフトがサクサク動く！問題は本体が大きくて置き場所に困るところですとりあえず通気性の良い場所を選んで置いています新パソコンを買ったので、次はタイプライター風のキーボードとゲームパッドを買おうと思いますタイプライターのレトロで可愛い感じがいいなと思って、今使っているキーボードも古いので買い替えようかなと…ゲームパッドは使っていた物が断線してしまったので、良い物を買おうと思います新パソコンが来たという話でした

こんにちは。日々の生活の中で、なんだかうまくいかないなと感じたり、自信を失ってしまうことってありますよね。「私はダメかも…」「他の人のようにできない…」と、心の中で自分を責めてしまうこともあるかもしれません。そんなとき、ぜひ思い出してほしい言葉があります。それが、「泥の中でも蓮の花は咲く」という言葉です。この言葉は、私たちがどんな困難な状況にあっても、成長し、美しく輝くことができることを教えてくれます。今日は、この言葉に込められたメッセージを一緒に考えてみましょう。🪷 泥中の蓮：困難の中にこそある美しさ蓮の花は、泥の中から生まれ、その泥の中で育ちながらも、純粋で美しい花を咲かせます。泥は汚れたものや困難、悩みなどを象徴していますが、それがあるからこそ、蓮の花は美しく輝くのです。この言葉は、「私たちもまた、困難や苦しみの中でこそ成長し、真の強さや美しさを手に入れることができる」というメッセージを持っています。悩みや苦しみがあることは決して恥ずかしいことではなく、むしろ、あなたがその先に進むための大切な糧なのです🌿。💌 自信がなくなったときにできることもし、あなたが自信を失いそうになったり、自分を否定しそうになったとき、次のことを試してみてください＊自分を否定しない「こんな私じゃダメだ…」と思うことがあるかもしれませんが、まずはその気持ちを受け止めてみてください。そして、自己否定するのではなく、「私は今、成長の途中にいるんだ」と考えるようにしましょう。蓮の花も泥の中でゆっくりと成長しているように、あなたも一歩一歩、成長の道を進んでいます。ゆっくりゆっくりでいいんです(^^)＊小さな

欲しいもの、なりたい自分の姿があり、潜在意識や宇宙や5次元やハイヤーセルフなど色々な概念にオーダーした後、キャンセルしてしまっていませんか？私は潜在意識に刻み込み、あとは抵抗を手放すと叶わざるを得ない、という形が一番腑に落ちたのでそういった内容をよく発信しています。さて、まずは理想の願望を思い浮かべてそれが叶った時の気分を味わう、ということが大事だと色々な達人たちが言っています。頭を空っぽにし、思い浮かべ、ワクワクしたような安心したような気持ちになれたらそれでオーダーは完了したと言っていいと思います。ただ、その後に「これで本当にいいんだろうか？」「それで、具体的にどうやって叶うんだろうか？」と考えてしまっていませんか？これをしてしまうとせっかく上げたあなたのオーダーを自分でキャンセルしてしまっている、ということになります。自動思考、エゴとはそういう働きをして「やっぱり叶うわけないか」ということを本当の自分にまで思わせてしまいます。通販サイトで注文完了画面までいったのに即キャンセルをかけるようなものです。これじゃあ届くものも届かなくなってしまいますね。だから思い浮かべた後、「最後に何を思うか」が一番大事なのです。思考、エゴの癖で否定したり疑ったりする言葉が湧き上がってくることもあるでしょう。それらを一旦観察した後、「でも叶うんだからいいか。」と決め込むスタンスをとってください。オセロのように、最初の願望と、最後は絶対にそれが叶うから気にしないというスタンスで挟み込めば間の否定は全て裏返り、同じ色になります。つまり叶うしかなくなります。エゴが騒ぎ出すのは普通の人なら当たり前なのです

※昨日の記事をお読みになっていない方はこちらを先にご覧ください。↓私は事代主の神に緩むについて聞きました。「緩むとはなんですか？」私は尋ねました。すると、ヴィジョンで教えてくださいました。タコが見えました。軟体動物の代表でもある海の生物タコです。「ここまで緩みなさい。」と言われました。「なぜ？」と聞くと。自分の体を固くさせてしまっている事も一つ自分に与えている制限でありそれはカルマにまでなってしまっていると言われました。この制限を外し、カルマを解消するためにはタコのように緩む時間を自分に与えなければならないそうです。そこで私は実践しました。ベットの上でベターーーーっと思いっきり緩んでみました。顔はよだれが垂れそうなくらいに口を開かせました。筋肉は当然のこと骨までも緩ませられるように集中しました。呼吸は柔軟にゆっくり深く行ってみました。すると不思議なことに、まるでお風呂上がりのような気持ちよさが体感として現れてきました。しばらくすると体制を変えたくなったので動いてみました。タコのようにぬるーーーーっとゆっくり動いてみると。あら不思議！最高級のエステ！？のような、マッサージされている感覚になりました。１０分ほどやりましたが。正直１０分じゃ物足りないです！あっという間に時間が過ぎてしまいました。この気持ちよさを体感すればするほど私はもっとこれを体験できる現実を引き寄せらるな！と思いました。緩んで自分でエステ！さあ！皆さんも早速やってみてください♡Serendipity6ෆ9

こんにちは、ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。先日、沖縄を訪れた際、スーパーで目にした「ムーチー」（鬼餅）。今回は、フーチーバーを使ったムーチーを手に取ってみました。沖縄では伝統的なこのお餅、ふんわりと包まれた月桃の葉の香りが、心をそっと包み込んでくれます。フーチーバーとは？
フーチーバーは、沖縄の言葉で「ヨモギ」のこと。鮮やかな緑が目を引くこのハーブは、沖縄の食卓で昔から親しまれ、栄養価も高く、体に優しい食材です。フーチーバーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、抗酸化作用があるため、美容にも健康にも嬉しい効果が期待できるんです。ヒーラーとしての活動でも、心と体の調和に役立つ存在として私も注目しています。ムーチーとは？
ムーチーは、沖縄で古くから親しまれてきた伝統的なお餅で、特に12月のムーチーの日には、家族の健康や子どもの成長を願って食べられます。月桃の葉で包まれたお餅は、その葉の香りと風味が染み込み、食べるだけで体も心も癒される気がします。月桃の力
ムーチーを包む月桃の葉には、独特の爽やかな香りがあります。この香りは、スピリチュアルな面でも癒しや浄化の力があるとされ、沖縄では古来から神聖な場面でも用いられてきました。月桃で包むことは、食材を守り、清める意味が込められているのだとか。月桃の香りに包まれたムーチーを食べると、心がほっと落ち着き、穏やかな気持ちになります。フーチーバー、ムーチー、月桃のスピリチュアルな力
フーチーバーは、地に根を張る力強いハーブ。月桃は浄化と守護の象徴。そして、それらを包んで一つにするムーチーは、私たちの心と体を整える儀式のよう

アメリカ合衆国 テキサス州。Texas, 78249この土地から諸々あってうちのかわいいかわいい猫と日本に飛行機で飛んで行くことになった。この１コラム目では、目次のような大まかな大雑把な大筋を書き綴って参ります。●猫と一緒に住み始める●暮らしていると人付き合いの中で、店舗で、ペットショップで、猫を見る機会、猫と触れ合う機会、猫が話題に挙がる機会があります。テキサスでは野良猫に会う機会は少ないが、スカンク・鹿・野豚・ロードランナー・ヒアリに会う機会が頻繁にあります。気をつけましょう！猫を譲り受ける機会や、保護する機会、ペットショップで保育されている猫を謝礼と引き換えに招き入れる機会があるでしょう。雌雄にかかわらず、日本よりもだいぶ早い段階で去勢手術が行われる為、健康状態も含めて確認が必要です。愛猫のお子たちが欲しい方々もた～っくさんいらっしゃる為、気軽に遠方へ行かずとも、猫にとっての出会いの場も豊富です。去勢されていなかった場合、強い選択肢となります。アメリカは土足で自宅内を歩き回る文化を基礎として、各住宅の床・家具・コンセント配置が造られています。猫の脚力や爪、肉球の具合、寒暖の耐性を考慮して、家具を増減、再配置を必ず行いましょう。○猫の信頼を築く○猫を日本に連れて行く時は、飛行機もしくは船となり、猫にとっては人間が座って移動するより圧倒的にストレスが強い。★たくさんの種類の人に慣れておく様々な声の人がいても、どんな声の人も、様々な動作の人がいても、どんな動きをしても、人間は安全である、と安心してもらうこと☆多数の人が近くにいる状況に慣れておく猫が常に警戒状態になってしまう状況

ども、ずーです。17日の夜は満月でしたね。しかも、今年一番月が地球に近づくスーパームーンと言われる日でした。私、今年の春からキャンプにハマりつつありまして、まだまだ初心者なのですがどーしてもっっっ！満月の日にキャンプがしたい！！というわけで強硬突破してきちゃいました。１７日は16時終わり。１８日は仕事休み。朝のうちに荷物と食料を車に詰め込み、食料は仕事場の冷蔵庫に保管。16時ちゃっちゃと着替えて、キャンプ場へ。ラッキーなところその①車で30分弱のところに予約無、無料でキャンプできるところがあります。到着したのは16時30分頃。テント建ててると陽が落ちでしまうので、今夜は車中泊と決め込み、雨の心配も泣ければ当然日差しの心配もないのでタープもいらないとシートを敷いて、焚火の準備をして、食料を周りに配置して。陽が沈む前にスタンバイOK。それから、薪の用意をしたり、なかなか火が付かなかったりとキャンプの楽しさを堪能し、やっと夕飯です。本日のメニュー・芋お湯割り・牡蠣のオイル漬け・ちくわ味噌鍋・〆のトッポギ途中のちくわ味噌鍋は撮り忘れ。箸が鍋に刺さっているのはトッポギを見せたかったから。ちなみに調理はこのアルミ鍋1個でしてます。初めにお湯沸かして、お湯割り作って、残ったお湯に家で刻んできた野菜とちくわを入れ、（家ではカロリー気にして絶対やらない）牡蠣のオイル漬けのオイル入れて味噌を溶かす。ほぼ食べ終わったらトッポギ入れて2～3分煮込む。食べ終わった缶を取り皿替わりにしてます。おつゆも飲み干して、ごちそうさまでした。この広場、広いシンク付きの水道もあるけど、一度座ると面倒で洗い物とゴミほと

みなさんは普段、ラジオを聴きますか？あんまり聴きませんか？普段車を運転する方はBGM代わりに流すことがあるかもしれません。ネットコンテンツが爆発的に広がってテレビすら立ち位置が危うい時代、ラジオなんて今更（笑）とお思いの方もいらっしゃると思いますが、ネットのおかげでラジオもまた進化しています。私は学生の頃からいわゆる深夜ラジオリスナーでした。「オールナイトニッポン」は今でも聞いているくらい大好きです。さて、そのオールナイトニッポンはAM1:00~3:00に放送されています。普通のリズムで生活している社会人や学生にはなかなか厳しい時間帯です。ですが、今の時代、「radiko」というアプリを使えばタイムフリーで１週間好きな時に聴くことができます！さらに、SpotifyにはPodcastがアップされ過去の放送回も聴くことができます！（一部番組を除く）既に使っている方からすると「何を今更」というお話なのですが、私がラジオを聴き続ける理由はただおもしろいからだけではないのです。それは、「ラジオを聴いている間余計な思考を止められる」ということと、「聴きながら別の作業ができる」という2点になります。もちろん、音楽を聴くのでもいいんですが、ラジオは音楽よりも淡々とおしゃべりを聴くので余計な感情が湧いてきづらいんですよね。私がお勧めしているのは家事をしている時と歩いている時です。頭を使う作業の時にはあまりお勧めしません。勉強中など、脳はどちらかにしか集中できないのでどちらも中途半端になってしまいます。家事やウォーキング中はそんなに脳のリソースを消費していません。それゆえ余計なことを考えたりエゴが

古より伝わる開運グッズの象徴的なものがパワーストーンです。このあやしさ満点で、身につけている人がいたら「あっ…」と察してしまいそうなブツに大金を払ってしまう人は絶えません。人はなぜパワーストーンを信じたいのでしょうか？そしてパワーストーンに効果はあるのでしょうか？例えばそのストーンが①非常に値段が高く、あなたが信用している人が販売しているものである場合②ふらっと立ち寄ったフリーマーケットで100円で販売されていた場合で比べてみましょう。多くの人が心から信じるのは①ではないでしょうか。他の誰でもないあなたが信用する人が薦めている商品で、しかも高いお金を払って手に入れるのですから信じざるを得ません。というより信じないのであれば買うことはないでしょう。一方で②の方は、なんとなくストーンが綺麗だったし100円ならいいかと思って手に取るくらいの感覚でしょう。ポケットに入れたまま忘れてしまったり、どこかで失くしてしまっても大して気にしないと思います。このように①と②が全く同じ石で作られたとしていても、その信じ方の度合いは全く違うのです。つまり、ストーンそれ自体よりも手に入れた時、身につけた時の心の方があなたに影響を与えるということです。ここからが核心なのですが、「こんなに高かったんだから、効果があるだろう」と考えている場合はストーンじゃなくてお金を信用しているということです。そしてその販売している誰かを信用しているということです。つまり、あなたの視点が一時的にストーンに移っただけで根っこの部分はお金とその人という信仰対象から変わっていないのです。多くの人がパワーストーンを信じるも効果がない

今回は、タンパク質の違いについてです。タンパク質は「動物性」と「植物性」の2種類に分けられます。ボディメイクを効率的に行うためには、それぞれの特徴を把握して、有効に取り入れることが大切です。動物性タンパク質お肉やお魚、卵に含まれるタンパク質を「動物性タンパク質」と呼びます。動物性食品のメリットは、重量あたりのタンパク質量が多いことです。例えば、鶏ささみ。100gあたりのタンパク質量は24gです。木綿豆腐は100gあたり約7gしかタンパク質が含まれていないことをふまえると、鶏ささみは同じg数で3倍以上のタンパク質を摂取することができますね。そのため、植物性食品と比べると、少量でもタンパク質を確保しやすいといえます。植物性タンパク質豆製品やその他の植物に含まれるタンパク質を「植物性タンパク質」と呼びます。植物性食品のメリットは、食物繊維・ビタミン・ミネラル・フィットケミカル（抗酸化力が高い栄養素）などが多く含まれていることです。例えば、豆腐や納豆などの植物性タンパク質には、植物性タンパク質の他に食物繊維やイソフラボン（フィットケミカルの1つ）が含まれ、栄養価が高いといえます。ひとつの食品でさまざまな栄養素を摂取しやすいのが、植物性食品の良いところでしょう。アミノ酸スコアとはタンパク源として、必須アミノ酸がバランス良く含まれているかを点数化したものを「アミノ酸スコア」といいます。このスコアが高いほど良質なタンパク質を合成しやすいと考えられています。大豆などの植物性タンパク質の中にもアミノ酸スコアが100のものがありますが、100のものの多くが動物性食品です。そのため、アミノ酸を摂取し

税金の知識について逃げて生きてきましたが、この業界に入った時マジで勉強しておけばよかったと過去の自分に説教したくなりました。税金の勉強、めっちゃ大変でした・・。どーも、Ponchaです('ω')物件購入する場合、物件の購入金額だけあれば大丈夫！と思っている方が多くいらっしゃるのですが、実は物件価格だけでは物件購入をすることはできません。実は、物件購入する場合、物件価格以外にも諸費用というのもがかかってきます。そもそも、諸費用が何なのか？いくら掛かるのか？イマイチピンとこないですよね？ということで今回は、不動産購入にかかる諸経費って？～物件価格以外にも意外と費用が掛かる～というテーマでお話したいと思います！実際不動産を購入しようとした時、物件価格以外にも予想以上に費用がかかることを知り、びっくりされる方も多いです。物件価格はシンプルにその土地や建物にかかる費用であり、その他の不動産会社に支払う費用などは一切含まれていません。ここでは、物件価格以外にかかる費用がなんなのか、その費用はどのくらいなのかについて細かくご説明したいと思います。近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱

くり返し読むことで また新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 思いだすこと その－三 あなたは自分の意志に反して 死ぬことはない あなたが起こって欲しくない ことは 何も起こらない 自分が起こって欲しくない ことが起こっている と「想像する」ことは 可能だよ だが、実際はそうではない そんなふうに想像すれば 自分を犠牲者だと思える それだけのことだ 死に関わらず この現実世界の中で 自分に起こって欲しくない ことがたくさん起きている と思うことはよくあること です ただ、それは真実ではないと 真っ向から否定をしています 「死」すら自分の選択できる 存在であることを ここでは語っているのです この真実を信じられますか 起こって惜しくないこと が起こっていることが自分の思いこみであって 全て自分が起こって欲しい ことが起こっていると 信じられますか？ ここを理解しないと （思い出さないと） いつも他のものの被害者に なってします と書かれています この被害者意識を自らの責 に変えられると どうして起こったのか？から なぜ、自分はこんなことを 起こしたのか と視点が全く変わってきます この既成概念では考えられ ない視点・視座の変化に よって 今まで、見えなかったものが 視えるようになるのです あなたは視座を変えて どんな想像をしますか？ そして、何を創造しますか？   「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「

バカになれると願いは叶います。なぜならバカだから。バカになると、何も疑うことはなくなります。疑わないと言うことは、抵抗せず、許可していると言うことです。何を許可しているか？「叶うこと」をです。願望を抱いたら普通はそのまま叶うのです。なぜなら叶うことがデフォルトだから。言い換えると、あなたは本来叶う願いしか抱くことができません。一つみなさんに質問です。あなたはアメリカの大統領になりたいですか？僕は全然なりたくありません。そもそもなれる可能性があると思っていません。だから「願い」として僕には浮かんでこないのです。（本気で大統領を目指しているなら話は別です。）あなたに何らかの願望が浮かんできているのなら、そこには必ず可能性があるから浮かんできているのです。願望＝達成。もし叶っていないのならあなたが抵抗し、障害を生み出しているからです。あなたに欲しい車があるとします。さっさと手に入れましょう。「この車かっこいいな。よし、手に入れることに決めた！」それだけです。おめでとうございます。こんなかっこいい車手に入るあなたは素敵です。「そんなに簡単な話じゃない」と思ってしまったあなた。まだまだ叶わないかもしれないですね。何度でも言いましょう。抵抗しないでください。勝手に変なところに壁を作らないでください。お金がとか、置く場所がとか、他人にどう思われるかとか、まだそんな一ミリも得しない考えを抱えているんですか？バカになりましょう。やることはそれだけなんです。疑わなくていいです。こどもがサンタクロースにお願いするみたいにただ純真に理想を思い描いてください。それを現実化するには何が必要とか、まだ自分に

自分の望みくらいは《ほんもの》を選ぼう。周りに流され、”普通”と言われるものや、”常識”と思われるもの、”これまでがそうだったから”とか。そんな理由で、流されて、思考停止したままで《にせもの》を選んだらいけないよ。外側にある、周りの事象を出発点として、選ぶのか。それとも内側にある、本心や意志を出発点として、選ぶのか。低く見積もる必要なんてありません。制限をかけることも、ヘンな遠慮をする必要もありません。自分の望みくらいは《ほんもの》を選びたいものです。だって、かけがえのない、あなたの人生ですもの。さあ、何がしたい？そして、どうありたい？未来は、えらべる！きっと、あなたの心コンシェルはそう言っているはずです😌🌿

今回は、好きなものを食べた私の1日を紹介します。今を生きている自分を最大限労うのも、頑張るためには必要ですよね♩ボディメイクを続けていれば、好きなものを食べた後、数日調整すれば、ほぼ体型は変わりません٩( ᐛ )وむしろ、食べた後の方がやる気が出て、よりボディメイクのモチベーションが上がります↑チートデイと呼ばれるほどの量は食べていませんが、とっても美味しいものばかりだったので、記録として残します(*^ω^*)１、クイニーアマンパン大好き人として、クイニーアマンはベスト3に入るくらい好き。これは阪急百貨店のサントノーレさんの。外側ガリガリ＆中身ジュワジュワ〜クイニーアマンは硬ければ硬いほど、甘ければ甘いほど美味しい。名前が「甘い」を連想させるところも、お茶目で好き。バターたっぷり摂取で元気いっぱい☆２、ハイボール＋餃子「これを味わうためにトレーニングを追い込んだ」といっても過言ではない。お酒はそこまで得意でないけど、平日の昼間に飲むっていう特別感。ボディメイクしてたら、脂っこいもの食べたくなるけど、ずっと前から餃子食べたくて、この日のために我慢してた！久しぶりの餃子は、皮がもっちもちタイプ。神戸風の味噌ダレで初めて食べたけど、ハマる！！！甘辛くてエンドレス！！酢醤油もいいし、酢胡椒もいいし、味噌ダレもあり。３、韓国居酒屋キムチチーズキンパ。好き×好きの組み合わせ。端っこカリカリでめちゃくちゃ美味しくて、友人と取り合い(笑)外カリカリなのに、中ふわふわなのが不思議。どうやって作るのかしらん。手長タコとイカの辛味和え甘2辛8くらい。やみつきになる味。レタスと水菜がいい仕事人！辛味を

「どうして私は結婚できないんだろう？」という不安や焦りを感じたことはありませんか？周りが結婚して幸せそうな姿を見て、ますます自分が取り残されているように感じることもあるでしょう。特に、仕事に追われる日々を送り、恋愛に時間を割けないと、自分に問題があるのではないかと思い悩むこともあります。しかし、結婚できない理由が必ずしも「自分のせい」とは限らないのです。実は、あなたが思い込んでいる「結婚できない原因」には意外な真実が隠されているかもしれません。仕事での疲れや、家に帰って一人で過ごす時間。何か物足りないと感じることが増えていませんか？SNSを開くと、友人たちの結婚式や子育ての幸せな投稿が次々と流れてきて、比較してしまうこともあるでしょう。「私も幸せな結婚生活を送りたいのに、どうしてうまくいかないんだろう…」と、将来の不安が大きくのしかかってくることも。そんな日々が続くと、自己否定の感情が強くなり、「自分が何か間違っているから結婚できないんだ」と思いがちですが、自分を責めることが習慣になってしまうと、ますます自分を追い込んでしまい、前向きに行動する気力を失ってしまいます。しかし、このネガティブな感情は自然なものです。婚活が思うようにいかないと、誰でも不安や悲しさを感じるのは当然です。「自分も誰かと幸せになりたい！」という気持ちは、多くの人が抱く自然な欲求です。結婚は一つの形として幸せを象徴するものですが、まず大切なのは、他者との関係の中で自分らしさを保つこと。結婚がゴールではなく、あなたが幸せを感じるためのプロセスが大切であることを忘れないようにしましょう。では、どうすれば結婚でき

何か、自分が欲しているものを目の前に実現したいとき、「なぜそれが欲しいのか？」ということに目を向けていますか？わかりやすい例で言うと、あなたの願望がお金を手に入れることだとします。その願望を持った理由が「今〇〇万円ないと支払いが間に合わないから」とか、「〇〇万円ないと安心して暮らせないから」といった、いわゆる不足から来たものだと、叶いづらいです。あなたの願望そのものよりも「まだそれは手元にない」というマイナスの方にスポットライトが当たってしまっているからです。タイトルに「穴を埋める」と書いたのはこういうことです。あなたが頭の中で勝手に作った深い深い穴をせっせと埋めようとしていては、その穴の深さがどんどん際立ってしまうのです。その対策としてはタイトルの後半部分、「山を築く」ということにフォーカスしましょう。つまりスタートはただゼロ地点。何か不足があるわけではありません。お金の例で言うと、本当にお金そのものが欲しいよりもそのお金で何か欲しいものを手に入れた時の感情や、たくさんあって安心して生活できるその感情が欲しいわけです。±ゼロのフラットな地点からその願望を持ちましょう。理想的な山を築くように。あなたの理想はどれだけ大きく立って構わないのです。あなたの中は誰か他人が見ているわけではありません。自分に嘘をついたり、謙遜する必要なんてありません。もし大きな願望を抱いたときに「いや、そんなのは普通に考えて無理でしょ。だって△△が××なんだから。」と言う声が聞こえてきたらそれはあなたのエゴです。そういった意味ではあなたの中にいる他人と言えるかもしれません。そんな他人が偉そうに、そして無責

ども、ずーです。このタイトルにピンと来た方ぜひお友達になってください。そんなことはさておきこのタイトル好きな歌の詞の一部です。どんな意味かって？要はあまのじゃくってことです。みんなが「好き」なものは特に興味がありません。人気の出る前から、もしくは人気があるって知らないうちに好きになるのはいいのだけどみんなが観てるから、持ってるから、良いって言うからこの感覚が昔から違和感がありました。その頃はなーんか生きづらかったです。最近はTVは見ずに好きなラジオとYouTubeと本ばかりなので、あまり心がひりひりすることはなくなってます。先日、フェスがありまして、推しのバンドが出ていたので観に行きました。フェスというのは複数のミュージシャンが集まり、同じステージを交代で演奏するものです。私が推してるバンド以外にもTVでおなじみな演奏しないバンドやイケメンダンスヴォーカルグループ、TV映画で起用されまくりの若手ミュージシャンなどが出演していました。で、ほぼどのミュージシャンも演奏中に客を煽ってくるのです。※「煽り」とは手拍子を求めたり、一緒に歌うことを求めたり、とにかく会場中一つになろうぜ！って要求することです。この「煽り」私、苦手です。煽られれば煽られるほど冷めて引いてしまいます。こんな私は少数派なのかもしれません。でも、自分に正直に生きてる今のほうが楽に呼吸ができています。そんな人、この世の中にけっこういるかも。本人すら気が付いてない人もいそうだけど。ちなみに推しのバンドは一切煽りません。「自由に楽しんで。俺たちも勝手に楽しむから。」と言って。それが良いのです。心地良いのです。

みなさん、こんにちは。時雨です。 唐突な話ですが、私の友人が草木染め教室を開きました。 で、「榊を使った草木染めをやらせてもらえないか？」と頼んだ所、特別にOKが出ました。 そんなこんなで埼玉県・小川町にあるワークショップ「草木の魔法」へ。 「草木の魔法」では、草木染め教室や体験などを行っているようです。 今回はとれたての榊を使って草木染め体験をやりました。 山中真奈先生と私私が体験した草木染めの工程は以下の通り。 ■ 榊を葉っぱだけにする ※枝からは色素がでにくいらしいので、葉っぱのみにします。■ 榊を細かく切る ※葉を細かく切った方が色がでやすいようです。■ 榊をネットに入れる■ 榊の染液を作る ■ 模様付け ※ビー玉、輪ゴム、棒、洗濯ばさみなどを使って、トートバッグの模様付けを行います。■ 水に浸す■ 媒染 ■ 染液につける ■ 染液を落とす 私は榊の青々としたグリーン色のバッグになると予想していたのですが、 完成したのは、マスタード色のバッグでした。 草木染めって面白いですね。 動画で詳しくお伝えしています。動画はこちら↓↓

10月13日はサツマイモの日です！サツマイモの雑学をまとめました。人気のあるサツマイモの品種はいくつかありますが、それぞれ特徴や用途が異なります。以下はいくつか代表的な品種です：・紅はるか（べにはるか）非常に甘みが強い品種で、しっとりとした食感が特徴です。焼き芋にすると、蜜がたっぷりと出て甘さが際立ちます。そのため、焼き芋やスイーツに使われることが多いです。・安納芋（あんのういも）鹿児島県の安納地区で栽培されるこの品種は、焼くとクリーミーでねっとりとした食感になります。甘みが強く、スイーツ感覚で楽しめるのが特徴です。・シルクスイートなめらかな食感と豊かな甘みを兼ね備えた品種です。名前の通り、シルクのような口当たりが特徴で、焼き芋やふかし芋など多用途で使えます。・紅あずま日本全国で広く栽培されている定番品種で、甘さとホクホク感のバランスが取れた品種です。ふかし芋やスイートポテト、天ぷらなどさまざまな料理に適しています。・パープルスイートロード皮だけでなく中身も紫色が特徴の品種です。アントシアニンが豊富で、健康志向の人にも人気があります。彩りが美しいので、スイーツやサラダなどの見た目を引き立てる料理に使われることが多いです。それぞれの品種が持つ風味や食感の違いから、好みに応じて使い分けることができるので、サツマイモ選びも楽しみの一つです。サツマイモは栄養価が高く、健康に良い効果が期待できる食材です。以下はサツマイモの主な栄養成分と、それに基づく健康効果です：1. 食物繊維サツマイモは特に食物繊維が豊富です。食物繊維は消化を助け、腸内環境を整える効果があります。便秘解消や腸内の善玉菌

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 進歩こそが全ての究極の目的 だ そして誰かとの外的な 人間関係のプロセスほど あなたをすみやかに進歩 させてくれるものはない 動物や植物と比べると 明らかに複雑で難しい人間関係 なぜなら・・・ 違うから 自分と違う他人がいるから 難しい 何でそんなことをするのか？ 自分が理解できないことを 平気でやるがいるのか？ しかし、この違いこそが 自分を明確化させるのです 自分はこうだ 自分はこう思う 自分ならこうする と 自分と違う他人がいるから こそ 自分が明確になる 自分を明確にするプロセスを 加速させるのが 人間関係なのではないで しょうか？ プロセスの加速＝進化の加速 なのですね 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

こんにちは、エンパワLabo、氣功師の有岐です。 前回は「本当の自分の感情を感じるとは？」その実践方法でした。 今日はちょっと長めの内容ですが、大切な内容がぎゅっと詰まっています。ご自身と照らし合わせながら、ゆっくりと読んでみて下さいね。　　　　　　　　　　🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁自分が【そう思ったのは、そう感じたのはなぜか？】自分に問う事。 そして、ノートに書き出して文字化してみる事が効果的という所まででした。 皆さんの中には実際に書いてみた方、また今まで書いてきた方もいらっしゃるかと思います。そこで、実際に書いてみると、いかがでしたか？あの人がこうだから、 周りがこうだから、 男性は、または女性はこうだから、 または 私は人にこう扱われる、いつも自分はこうなる・・・ 他者から見た自分の目線で出てきませんでしたか？ 私達は他者との関わりの中でしか生きられません。 だからある人の言動や行動によって、全身が感覚器官の私達は肉体に受ける刺激によって、心に感情が嫌でも湧きおこるようになっています。 感情、特にネガティブな感情のパワーは大きく、一気にその渦に巻き込まれてしまいます。 他責の念が強くなり、「あの人がこう言ったから自分は怒っている」と他者を責め続けてしまう状況は、私たちがよく経験することですよね。 こうした状況では、他人に対する責めの感情が渦巻いてしまい、自分の内側の感情に向き合うことが難しくなります。まず、他責の念が止まらない時、その感情がどこから来ているのかに目を向けることが重要なのです。他責の感情の正体を見極める 他責の感情は、実は「自分が傷つけられた」という思いから来ているこ

ご覧いただきありがとうございます。 そろそろ大掃除を始めなくては…とずっと考えてるだけのむっつです。 ♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡ 数秘別に人との関わり方を考えてみました。冷たく感じるアノ人も実は人見知りなだけかも？？ 占うときは生年月日と名前から複数の数秘を出しますが、 数秘の基本ともいえる“誕生数”だけでもだいたいわかります。 【誕生数の出し方】 生年月日を全部バラバラにして一桁になるまで一つずつ足します。 例）2024年8月31日生まれの場合 2+0+2+4+8+3+1＝20 2+0=2　→誕生数は【２】 生年月日の合計が【11】【22】【33】なった場合は そのぞろ目が誕生数になります。 『1』の人 ・裏表がなくサバサバしてる。 ・ネガティブな人が苦手。 ・マウントを取ろうとする。 『2』の人 ・人見知り。 ・寄り添うけど内面はクール。 ・当たり障りのない距離感。 『3』の人 ・分け隔てなく誰とでも仲良く。 ・その場限りの関係もフレンドリー。・笑わない人が怖い。 『4』の人 ・上下関係を気にする。 ・つかず離れずの平和な関係。 ・いつでも冷静な態度。 『5』の人 ・特定の親友は作らない。 ・来るもの拒まず去るもの追わない。 ・束縛される関係はイヤ。 『6』の人・周りへの気遣いを欠かさない。 ・面倒見が良い。 ・自分より相手を優先。 『7』の人 ・心を許せる人は数人いれば良し。 ・近づき過ぎると疲れる。 ・観察と分析で独自のランク付。 『8』の人 ・仲間を見捨てない。 ・お互いに高め合える関係を求める。 ・弱みは見せたくない。 『9』の人 ・相手色に染まれ

お金の引き寄せについて。皆様、結局はここが聞きたいんじゃないでしょうか？「ごちゃごちゃ瞑想だの潜在意識だのウザいねん」「ダラダラ同じようなブログ書いてないで早く結論から言えや」わかります。ただ、僕が書いてきたブログは１つ１テーマで割と他では有料級のテクニックバンバン書いてるので許してください笑さて、お金についてです。今まではっきりとお金に関して書いた記事はなかったので今回初めて触れます。みなさんにとってお金とはどんなものでしょう？得るには労力が必要でしょうか？たくさんあれば気分が良くて、減ったり無くなったりすると不安でしょうか？たくさん持ってる人は汚く見えてしまうでしょうか？お金は豊かさを測るものではないと思っているでしょうか？人それぞれお金についてたくさんの観念を抱えていると思います。そしてお金は引き寄せの法則とか潜在意識について学んだ時に目が行きやすいテーマなのではないでしょうか。お待たせしました、そのノウハウについてです。お金を引き寄せる時に大切なのは、その願望が不足からきているのか、満足からきているのか？この一点だけです。例えば、あなたがお金に困窮し、今の現状を抜け出したいとします。その際に「今の現状を変えるために大金が欲しい」というマインドを持って様々なメソッドをやったりしても、変わることはありません。それはなぜでしょうか？「今お金を持っていないこと」に焦点が当たってしまっているからです。つまり、上の願望で言うと「今お金を持っていないので現状を変えるための大金が欲しい」という文章になってしまい、スポットが当たっている前提部分が現実化され、結果何も変わらない現実が広がっ

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります 人間関係が長続きしないのは 自分が何をしているのかを 理解していないからだ 満足を創り出そうとせずに 見つけようとしている 喜びを創り出そうとせずに 見つけようとしている あなたは人間関係を発見する プロセスだと信じているが そうではない それは創造するプロセス なのだよ 特に恋愛関係に置き換えると 分かりやすいかも知れません 相手が自分に何かを もたらしてくれると もたらしてくれるものを 見つけているだけでは 長続きしないのは明らかです 求めるだけは相手に嫌われ ます そうではなく 二人で何を見出すか 二人で何を創造するのか 協力関係になり、何かを創造 するがベストなパートナー 関係なのは明白です そして、何を創り出すのか に視点を変えると 相手の長所に目がいきます 長所を活かすのが お互いに取ってメリットが あると気づくからです お互いがお互いに長所を 活かすように行動すれば 素晴しいものが創造できる のではないでしょうか 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたい

いくらビジュアライゼーションをしたところで理想との距離を心が感じてしまっているのならリアルに想像出来たとしても叶いません。まずはどのくらい距離があるのか、しっかり把握しましょう。自分にとって理想の生活をしている人の様子を見てみましょう。今はSNSで、たくさんの人達が、私生活を写真や動画にしていますので良い素材はすぐに見つかるはずです。その人を見た時にその人がやっている事を観た時に感じるものがありますよね。貴方にもそれが出来ると本当に思っていますか？その現実を見て、これは自分そのものであると強く感じられますか？むしろ圧倒的な距離を感じる...自分の世界に起きる気がしない...と思うのであれば、それが貴方と理想の間にある距離です。距離の正体は可能性を妨げる周波数（ブロック）です。この周波数（ブロック）は手放せます。手放せば当然理想との距離が縮まるので叶いやすくなります。あらゆることに感謝をしてみましょう！感謝は高い周波数です。そして、高い周波数が放つ振動数はブロックを外すことができるのです。私が行っている「魂をプロデュースするセッション」ではブロックの正体を解き明かすことができます。過去世からのカルマを解消するアドバイスや自分では気づけない無意識領域を解明するサポートをしています。

本日10月10日は「てん（10）とう（10）」（転倒）と読む語呂合わせから、転倒日本転倒予防学会が転倒予防の普及、啓発活動などを行う日と制定されています。年を重ねるにつれて転びやすくなり、骨折などのけがをしやすくなるため高齢の方は足腰が弱く注意が必要で転倒による骨折がきっかけで寝たきりになってしまうこともあります💦また、骨折の症状が軽くても若い時に比べると回復に時間がかかり、転倒による不安から外出する気力もなくなり、活動性が低下し、転倒するリスクの増絵ていくという悪循環につながってしまします。。。しかし実は高齢者の転倒事故の多くは外出先ではなく住み慣れた自宅で発生していることが多く東京消防庁によれば、およそ6割は自宅で、具体的な場所は、玄関、階段・廊下、浴室で、身近な場所にも転倒リスクがあるそうです💦最近では私の周りででも元気な高齢者が本当に増えたな〜って感じるのですがそれでもお話をよく聞くと、実は健康のためにウォーキングをしていたけど、「膝や腰、股関節が痛くなりやめてしまった」ということがまだまだよく聞きます。そして姿勢や歩き方をチェックさせて頂くとやはり歩幅だけで歩いて足全体を使っていなかったり、姿勢を見ても猫背や反り腰。ご自身で正しく直そうとしているようですが、長年の習慣から正しい姿勢の位置もわからず逆に反り腰になっているという方が殆どです。もちろんそうなると歩き方も正しく歩けません。ウォーキングには必ず姿勢がついてきますからね💦この記事を読んでいる皆さんの中にも心当たりのある方もいるのではないでしょうか？？正しい姿勢と歩き方は転倒予防に必ず必要でジムなどでの筋トレで大き

ども、ずーです。今日は疲れた。ってあんまり口に出したくない。新しい入居者様の対応。どんな人かわからないから、探り探りで対応していく。想定外のこと言われるとそのたびに責任者探して確認しにいく。そんなことを繰り返し、いつも通りのルーティンがこなせないのはかなりのストレスなんです。そんな日の家に帰っての第一声は「よく頑張ったー私！よく働いたー私！！」「一生懸命だったよね。頑張ったよね。お疲れ様。私。」ゆっくり湯船に浸かりながら好きな音楽聞いたりして、ストレッチで身体ほぐして、好きなYouTube見ながらぼーっとする。やっぱりポイントは自分で自分を褒める。声に出して。鏡見ながら頑張った自分にねぎらいの言葉をかける。自分を抱きしめて癒やしてあげよう。失敗しても慰める。完璧な人間なんていないよ。頑張った証拠。失敗しないのはチャレンジしないから。さ！深呼吸して脱力して何も考えず眠ろう。おやすみなさい。

1歳の息子こたぷん　お散歩大好きよくベビーカーに乗っては　電車を見に行こうと手を引っ張ってくる電車と踏切が好きなようで　ずーっとくるのを待ってるそして　線路から離れようとすると駄々こねる、、、ベビーカーから降りるわ　ぐずって自分では歩かないわ、、、世の中のママさん・パパさん　毎日ホントお疲れ様です！最近腕パンパンになってきたことは言うまでもないそんなことは　さておきお散歩中に普段通るトンネル（めちゃくちゃ小さい）があるこたぷんはどうもトンネルが好きなようで車に乗ってる時もトンネルっぽく　くぐり抜けるようなシチュエーションで「キャー」と叫ぶ話は戻るが　お散歩で通るトンネル内で「わ！」とわたしが言うと　跳ね返ってきた音が面白いのかきゃっきゃ　きゃっきゃ　してくれるそんなことを繰り返していると　たまーにご近所のおばあちゃんが不審そうに我々親子の姿を見るのであーる

ヒーラーというお仕事を通じて私自身が最近気づいたことを今日はお話したいと思います。それは【心を通わす喜び】です。出会った人と心を通すことが出来たと感じたときに私のハートが１番喜ぶということを知りました♪このことは実際の私生活での出会い～出来事までも含まれていますし、ココナラで彩華を見つけてくださりお悩みを相談してくださった、私の大切なクライアント様に対しての思いであったり。ココナラのプロフィール欄を読んで「共感しました」と、温かいメッセージで交流を持ってくれた方に対しても感じていることです。特にオンライン上での出会いは実際は、１度も会ったことがないお互いに実態がない存在です。顔も声もわからない、そんな相手なのです。それでもなぜか不思議とそんなお相手とは【心が通じる】のです。本当に幸せで奇跡的なことなのだと思っています。ですが・・・。。生きていればそういう相手ばかりが毎回、毎日私の周りにいるわけではないことも事実でありまして。どんなにこちらが歩み寄ってみても全く心が通じない人も、もちろんいますね。そんな時は、やっぱり苦しいですね・・・。でも！「心が通じない相手が人生にたまにいたって、まあいっか♪」と、最近は割り切れるようになりました。だって、それは私の喜びではないから。苦しい思いをしている時間があるなら、自分と心が通じる人を探して、交流をする時間に当てていこうと、そう思うようになりました。心が通じる人とはたとえ長い期間離れていたって、たとえ初対面だったとしても、そしてオンライン上だったとしても♪必ず出会えることを知ったから(*^^*)だからこのブログを読んでくれているあなたが今孤

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。今回の動画では、汚部屋の住人からミニマリストになった僕が、『躊躇せずにもっと早く手放すべきだった』と思う物についてお話していこうと思います。不要な物と分かっていても、なかなか捨てられない物って皆さんもあると思います。今回の動画では、その様な物を残しておくことで起こるデメリットと、具体的な手放し方についてお話していこうと思いますので、ぜひ参考にして頂ければ嬉しいです。それではご覧ください！それでは早速、まず1つ目の速く手放せば良かった物は、『使わなくなった家電や電子機器』になります。これを聞いて「当たり前じゃん」と感じる人もいるかもしれませんが、実はこれ、結構できてない人が多いです。例えば、汚部屋時代の僕でいうと、昔のガラケーやスマホ、PCなどの電子機器がなかなか手放せずにいて、長い間ずっと自宅で保管していました。理由は大きく3つありまして、携帯ショップに持っていくのは面倒臭いし、下手に処分して個人情報が流出するのも怖いし、そもそもデータ移行のやり方や初期化の仕方もあまり分かっていなかったので、処分するのがとにかく怖くて長い間、なかなか手放せずにいました。多分これを聞いて「あ、私もそうだ」と共感してくれる人も多いと思います。ただ、これって当然、無駄に物が

あなたは人生で数えきれないほどの決断を下します。誰がどうやって数えたのかわかりませんが、人は1日に2万回決断をしているそうです。「決断」と言っても人生を揺るがしかねない大きな2択だけではなく、今トイレに行っておくか、この作業がひと段落したら行くか、くらいの小ささのものも決断に含まれます。そして程度の差はあれその一つ一つが積み重なってあなたという人の人生の方向が変わっていきます。つまり、あなたが下してきた決断の結果が今のあなたの現在地なのです。あなたの決断は正しかったですか？現状に何らかの不満があり、自分の決断はあまり正しくなかっという方もいるかもしれません。それでも、断定してしください。「私の決断は一つ残らず全て正しい」本当に正しいのかどうかなんて関係ありません。あなたがそう断定してしまうだけでいいのです。今までの決断を後悔する必要もなければ、今後あなたが下す決断が正しいか悩む必要もありません。あなたはただ直感に従って胸を張って決断してください。どれだけマイナスがことがあったとしても、最終的にハッピーエンドにつながるための伏線です。物語がアップダウンしながら幸せな結末に着地するように、あなたの人生もそうなることを決定してください。マイナスなことがない人なんていません。そこに留まるか、それはただの途中経過で必要な時期だったんだと思うかでその後はっきりと変わっていきます。あなたの人生においてあなたが下す決断は全て正しいのです。自信を持ってあなた主体で生きていきましょう。

こんにちは、皆さん。前回のハリケーンが過ぎ去ってまだ2週間しか経っていないのに、次のハリケーン「ミルトン」が近づいています。今回はカテゴリー5という非常に強力なハリケーンで、私が住んでいる地域に直撃する可能性が高く、とても心配しています。ハリケーン「ミルトン」の概要現在、ミルトンはカテゴリー5のハリケーンとして発達しており、非常に強い風と豪雨を伴っています。気象庁によると、今後数日でさらに勢力を増す可能性もあるとのことです。直撃の予報が出ている地域の住民にとっては、今こそしっかりと準備を進める必要があります。過去のハリケーンから学んだ教訓前回のハリケーンでは幸いにも大きな被害は免れましたが、今回のミルトンはそれ以上の被害をもたらすかもしれません。過去の経験から、準備の重要性を改めて感じました。まずは以下の準備を進めています。非常用食料と水の備蓄：電気や水道が止まることを想定し、最低でも1週間分の食料と水を準備しています。家の補強：窓やドアが壊れないように、しっかりと補強材を取り付けています。避難経路の確認：家族全員で避難場所を確認し、いつでも避難できるように準備しています。高潮被害を受けるゾーンの確認車のガソリンの給油心配なこと今回のハリケーンは非常に強力で、しかも１８時間以内でカテゴリー１から５まで発達しているので、過去に類を見ない被害をもたらす可能性があります。そのため、地域全体が停電や浸水のリスクにさらされているのも不安要素の一つです。最後に皆さんも、これまで以上にしっかりと準備を進め、安全を確保してください。私たち一人ひとりができることは限られていますが、正しい情報を得

涼しくなってまいりました気候の変わり目は体調崩しやすいと申しますし、皆さんは大丈夫ですか数日前の明け方、寝ていたのだけれどふと目が覚めた何かなぁと思ったら、膝裏がなんだか痒いんだよね触ってみたら、蚊に刺された痕みたいにぼこぼこ最初はダニかなと思ったんだけど、これまでそういったことはなかったのね結果としては、虫さされとかでなくて、じんましんだったよじんましんなんて、幼少の頃くらいかな、経験したのはなので、まさか自分がなるとは思わなかったのでびっくりしましたその原因は、おそらく食べ物かなぁ今はおくすり飲んでるので、ひと安心そんな中、お天気は少々崩れ気味で、まったりと雨が降っているよ日中はそうでもないんだけど、夜になるとその雨音がよく聞こえるそれほど寒くはないので、窓も開けているから余計に聞こえるんだよね激しくない雨の音、しとしと家屋や地面に雨粒が当たる音これ、結構好きなんだよね時間がゆっくりと流れるように感じるんだよただ、洗濯物の乾きが遅くなるので、ちょいと困るけどもまぁ、それくらいだよ

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪最近涼しくなってきましたね☘️外に出ると季節の変わり目を実感します。栗、かぼちゃ、さつまいもなど、秋の味覚を意識して買い物もしてしまいます♪寒くなってきたので、温泉に行くのもこれからの時期良いですよね✨私は来月、温泉旅行に出かける予定なので楽しみです♡みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気を付けてお過ごしくださいね。今日明日も、みなさんにとって素敵な１日になりますように(*^^*)

願望実現という分野の中でポピュラーになった「引き寄せの法則」。エイブラハムの本やザ・シークレットなど、著名なベストセラーが引き寄せの法則について記述し、日本でもその概念は広まりました。一種のオカルトやスピリチュアルと捉えられてしまう場面も多いかと思います。そういった類のものは一切信じない方々もいるでしょう。では改めて、あなたにも問いたいと思います。「引き寄せの法則って存在すると思いますか？」これに対しての答えはとても難しいです。あるとも言えるし、ないとも言える。Aさんにはあるけど、Bさんにないかもしれない。例えば、大谷翔平選手の偉業が引き寄せの法則と捉えるかは結局あなた次第なのです。大谷選手はきっと願望実現の本を読んだりはあまりしていないでしょう。そんな時間があったら野球が上手くなるためのワークをしていると思います。しかし、彼が残している高校時代からの願望実現の方法は引き寄せの法則のお手本となるくらい、理にかなっている部分があるのです。ゴールを決め、それを達成するための中目標、さらにそれを達成するための小目標を立てる。ゴール設定から逆算して手の届く範囲から意識を変えていく。これをやり続けた結果が今の大谷選手なのだと思います。そして、よく議論になるのが「努力は必要か？」という部分です。これは視点の違いなのではないかと思います。大谷選手の毎日を見れば多くの人は大変な努力をしているからあの結果が出せるんだと考えるでしょう。でももしかしたら大谷選手からしたら野球を練習して上達することが喜びなのできつい努力をしているというよりは楽しさや充実感の方が上回っているのではないかと思います。これ

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります いいかな 「必要ない」 という存在のあり方 神はそういうあり方で存在する 神は何も必要としない あなたがたも何も必要と しないが 自分ではそれが分からない だから自分の必要性を 満たそうとして 年中あれこれと努力している この無意識のなかにある 一連のメッセージは 幼い時に埋め込まれたものだ 物語を埋め込こんだのは コミュニティの年長者や 世話をしてくれたひとたちだ 彼らがまずあなたに教えたのは あなたには何かが必要だ ということだった 幸せでいるためには 何かが必要だ 受け入れてもらうためには 何かが必要だ 世界で成功するためには 何かが必要だ と 「必要性」という罠誰もが陥りがちです そして抜け出すのはほぼ 不可能・・・ 現代社会では・・・ もし、少しでも視点を変える としたら その必要なものがあった方が より求める状態になれる とすることではないでしょうか お金があった方が より幸せになれる でも、なくても幸せでは いられる 時間があった方が より豊かになれる でも、なくても豊かでは いられる あった方がより求める状態 にはなれるが そうでなくとも、求める状態 になれる 小さな喜びとけなす人もいる かもしれませんが 求めて年中せわしく努力して 自分を見失うより 良いのではないでしょうか 上を目指すなとは言いません が 必要性という幻想に陥って 小さな喜びまで感じられなく なるのも 本末転倒かとも思います 目の前の喜びに フォーカスしましょう 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたという実例を通じて ほかの人びとが癒される あなたが痛みを分かち合う ことを通じて ほかの人びとが苦しみから 解放される あなたの体験を通じて ほかの人びとが希望を持つ これが、みんながみんなを 助ける方法だ あなたがしなければ ならないのは お互いについての真実を 語ること それだけだ 真実も仕える方法の ひとつなんだよ わかるかな？ 毎日実践できるたくさんの方法のひとつだ 真実を語ること単純のようで結構ハードルが 高いのがこの現代社会 「隠す」のがまだまだ主流 ですからね そして、真実を語った時 攻撃を受けることも事実 ただ、その痛みから逃げる ことなく 真実を言うことが 他の人を真実へ導きます 真実に惹かれない人は いないですからね もし、攻撃を受けた時 場合によっては合えて 「仕返す」ことも必要に なります その時は 「最後は何とか丸く収める」 これを忘れてはいけません それを忘れてしまうと やり合いになるだけになる そして双方が傷つく 他人はいないのですから 攻撃して相手を負かした としても その相手は自分なのです から、、、 相手は自分 だから、丸く収める これを忘れていない上で 自分の真実を守るために 意図して攻撃することは 無益ではないのでは ないでしょうか真実を語るには常に「意図する」ことを 忘れずに行動しましょう 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps:/

こんにちは代謝アップの専門家ダイエット栄養士エツコ先生です今日は… 運動ナシ健康的に食べてやせるお食事サポート卒業生様から嬉しいお声を頂いたのでご紹介します♪■40代 給食調理職 Y様 63kg→56kg 職場仲間さんとの休憩のお菓子習慣が やめられず、帰宅してからや休日も、 常に何か食べちゃってお悩みでした★今では、正しいお食事のおかげで お菓子がほしくなくなったとお喜びです♪■50代 ピアノ講師 O様 72kg→58kg 糖尿病の通院があり、長年食事指導を受けながら…変われなかった★お食事サポートのコース終了後、お医者様からほめられた！！！との嬉しいご報告を頂きました☆彡食事サポートを受けて頂きますと、お食事のバランスを見直すことで根本的な体質改善が叶います。そのおかげで、今回ご紹介させていただいた卒業生様のように健康状態の向上が出来たわけです♪このように、毎日のフィードバックによりこれまでの食生活の課題が明確になり、気付きと理解に。そして、専門家のアドバイスを繰り返し聞いて修正･･･を続けるうちに、自然に身についてしまうんです♪食習慣が身についてさえしまえば、一生モノの健康が手に入る☆彡こんな嬉しいこと･･･ないですよね☆彡もし、悪い食習慣を放置していて･･･将来、病院にかかる医療費を考えたら。。。サポート費用なんて･･･おつりがザクザク来ちゃいますよ(^^)♪

あなたはポーカーでロイヤルストレートフラッシュを揃えたことがありますか？同じスート（マーク）で10、J、Q、K、Aを揃える最強の役です。ところで、あなたという存在の強さはポーカーで言うとどのあたりでしょう？もちろん、ロイヤルストレートフラッシュ？フォーカード？ちょっと謙遜して通常のフラッシュ、ストレート？スリーカード？もしかしてツーペア？ワンペア？役なんてないって？もし弱い役を思い浮かべたり、せいぜいスリーカードあたりを指差して「まぁ、良くてこれくらい？」なんて寝ぼけたこと言ってませんよね…あなたはいつだって最強で最高の存在です。相手がどんなカードを揃えていたってあなたの手札には到底叶いません。あなたは♤のロイヤルストレートフラッシュを生まれた瞬間に持っています。何なら５枚のうち１枚はジョーカーです。これは誰も覆すことのできない真理です。当然これを書いている私だって同じ手札を持っています。私の世界では私は誰にも負けません。ただ、あなたの世界にいる私はあなたに敵いません。世界は人の数だけ存在するのです。あなたの世界で最強の存在はあなた。「私は最強」っていう曲がありますよね？あれは真理です。知らない方はAdoのバージョンでもMrs.GREEN APPLEのセルフカバーでもいいので聞いてみてください。あなたの世界ではあなたが最強。日常の中に嫌な相手もいるかもしれません。別に嫌いでもいいです。ただ、常にあなたより弱い手札しか持っていないことを忘れずに。自分の手札の価値を見誤らないでください。基準は常にあなたです。あなたの世界の中心はあなた。他の誰もあなたに勝つことはできません。嫌いな上

 【ジャガーEペイス】(2021年～)★★こんな方にオススメ★★運転が楽しくSUVであっても安定し、スポーティに走りたい方にオススメ。(兄弟車のイヴォーグより硬めでスポーティ)全体の乗り味としてはドイツ車とフランス車の中間的な味付け(個人的に好印象)。気になる点は後席はやや三角座り(床が少し高く感じる)、全長は標準的なのに時に車幅の大きさが気になる、ロードノイズはそこそこ響く所かな。そして、凄くオプションが多いため(記事の中にも多数存在)必要な装備を揃えていくと高額となるためご注意を。【車の特徴&走行レポート】無駄な線は１つもないとイアン・カラムがデザインされたと言われるジャガー。確かに前々からジャガーの綺麗で流麗なデザインには目を引かれます。その中でも今回はベイビィージャガーと言われるコンパクトSUV、Eペイス。(ジャガーで一番小さなSUV)ボディはイヴォーグと同じものを採用ライトも他のジャガーより可愛いらしさを感じさせるデザイン。全長はそれ程長い訳ではありませんが全幅は1900ミリもあり、筋肉質な見た目で可愛らしさがありつつも迫力があります。室内全体の質感もマイナーチェンジからさらに向上。ハンドルの質感も良いだけでなく、+―がくり貫かれたアルミ調のパドルシフトで、操作感も質感も非常に高くオシャレ。ナビ画面は大型化し(Eペイスは何故か上向き傾向)、その下にはエアコンと、シートヒーター系(冷やす機能)の、どちらにも切り替えることができる液晶ボタンが設定されている。(押したり引いたりで切り替え可能)液晶で見映えもよく、１つのボタンで２つの機能を持ち合わせているというアイデ

栄養士営業, セミナー講師, カウンセリング歴15年 食事改善指導・サポート実績1万人以上 自身でもツライダイエット経験あり 失敗や、加齢に伴う痩せない苦労を経験した末に ３００万円の自己投資をして 加齢での体の変化を踏まえ 食事で痩せる方法を改めて習得しました！ 食事で根本的に体質改善し代謝アップする事で MAX 63kg → 42kg -21kg 達成　！！！ リバウンドなく５年間キープしています！私がある一人の女の子から→現在のエツコ先生になるまでの話をします。空手道場師範の父と、調理師の母の家庭に長女として生まれました。弟は４歳下で病弱だった。 父は、戦国時代の殿様みたいな厳格＋気難し屋。 母は、２歩３歩後からついていくような人。 私は、なんでも一人で出来る、手のかからないお姉ちゃんになりました。■何をやっても認められず、怒られる理不尽な環境 父は、しつけ・教育の枠を超え、気難し屋でよく怒鳴りました。特に、私は、幼くして達観していた子供だったので、気に障ったのだと思います。 家のお手伝いも、弟の世話も、学校の成績も、習い事も、出来ても出来ても、「こんなんじゃダメだ！！」と言われもっともっと、と　陰なる努力をして、 認められようと常に上を目指すようになりました。 ■栄養士という仕事を意識したきっかけ 私立の女子高に進学した理由は、 調理師の母の影響もあり、「食」への関心が高かった事がはじまり。都内で付属の短大に栄養学科がある唯一の学校だったから。絶対に、ここしかない！！って思った。 偏差値も結構良かったけど、幸い、勉強も成績も良かったので推薦枠も確保が出来て順調に進学出

先日、OGAWA COFFEE LABORATORY 桜新町店に行ってきたので、少し文章で紹介したいと思います。小川珈琲というカフェは京都や下北沢など、国内に複数店舗を構えるおしゃれなカフェです。私が行った桜新町店は、クリエイティブディレクターに南貴之さん、内装デザインは関祐介さん率いるデザインチーム〈Yusuke Seki〉によって設計されたモダンテイストの内装でした。店内の照明は若干控えめで、暗がりの中に色温度の高い暖色のスポットライトが点灯しているような感じでした。来店する時間帯にもよると思いますが、雰囲気たっぷりの店内はとても居心地が良かったです。カウンターのある飲食店では珍しく、店員さんが作業するエリアの床が客席の床高さよりも低く設定されておりました。どういった狙いの設計かは、デザイナーに伺わないとわかりませんが、シンクやグラスなどの備品類が客席から見えないところに配置できていたり、コーヒーメーカーやマシン類も視覚的には見えているものの、一段埋まった感じの見え方になっていて、何となく視界が開けて伸びやかな印象が感じ取れました。おしゃれなインテリアに引きをとらない飲み物やデザートも魅力のです。写真は抹茶のティラミスですが、レモンのソースが添えられていて、夏らしいさわやかな味が楽しめました。ココアパウダーに代わる抹茶パウダーは程よい苦みで口が大人の方にも人気がありそうだと思いました。パンケーキが並ぶショーケースには、大きな木材が台として使われていて、自然素材特有の豊かさが感じられました。ケーキの色とも相性が良く、ケーキがよりおいしく見える効果もあると思いました。コーヒーや

謎のタイトルをクリックしていただき、ありがとうございます。それでは改めて質問させてください。「あなたは１０億円持っていますか？」「はい、持っています。」「当たり前だろ！」とおっしゃる皆様はここで読むのをやめていただいて構いません。ありがとうございました。多くの方には想像もできないほど大きな金額に思えるかもしれません。大きな会社の経営者や、凄腕投資家や、バリバリの開業医さんなんかが個人の資産として持つような途方もない大きさに思えてしまいます。まるで東京スカイツリーのてっぺんを地上から見上げるような大きさで想像もできません。これを、今からあなたの世界に出現させます。まずは数字で書いてみましょう。10億円って0が何個つくかわかりますか？1,000,000,000円とっても綺麗な桁数です。１の後にゼロが９つ。3×３でコンマを入れると非常に整って見えます。どうでしょう？今まで漠然としたイメージが少し具体的になりませんか？これから人に聞かれても答えられますね。今度は10億円ってどれくらいの大きさなのか物理的に考えてみましょう。まずは一万円札を想像してみてください。手元のお財布に入っている方は実物を取り出して眺めていただいても構いません。お札は渋沢栄一でも福沢諭吉でも聖徳太子でも大丈夫です。あなたが一番しっくりくる一万円札を手元に想像してください。これができたら、そのお札が100枚集まった束、つまり100万円の帯がしてある束を想像してください。テレビ番組で賞金100万円と言われて出てくるアレです。実際に持ったことがなくても想像はできると思います。次に、その札束をさらに10束重ねてみてください

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたが生命に仕えれば 生命はあなたに仕えてくれる それはあなたと生命が ひとつだからだよ 生命に仕えるということは あなたに仕えるということ だからだ だからこそ 神の仕事はあなたがたに 仕えることなのだ あなたはあなたであり あなたは生命でもあり あなたは神でもある この真実を知っているのなら もう全てに仕えるしかない ですね 真実を知って全てに仕えま せんか？ 目の前のパソコン、テレビ、 植物、動物 そして他人にも・・・ 神の仕事をしましょう 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたがたの変身の時は 手が届くところにある いつでも 手が届くところにあるのだ あなたがたに 「どんな素質が必要なのか」 という問題ではなく 「持っている素質」に目を 向け それを利用するかどうか という問題なのだ 多くの人は自分の 「短所」に目を向けがちです 他人が出来るのに、自分は できない と分かりやすいですから で、自分には能力がない、 自分には足りないところが あると諦めがちになります そうではなく 「自分の出来る事」に フォーカスしてみませんか？ 「出来る事」 はその部分に秀でた能力を 持っているので簡単に出来て しまします 簡単に出来るから 「誰でも出来る」と思い がちです でも 簡単に出来る事が自分の 「持っている素質」なのです 誰しも誰かに「すごいね」 と言われたことはあるはず です その言葉にこそ 自分の能力が隠されている のです 過去に他人に褒められたこと などをよく思い出てみま しょう 「手愛手」 自己信頼を深める一つの道 する人、される人、双方で深まる 自己信頼 「やり方」より「在り方」が基本 他にない稀有なヒーリング ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させて

この写真を見てほしい。当家のお社の一つ浅間宮である。神々しい光に包まれている。（逆光でもカメラの調子が悪いのではない）年に１度大祭があり、生まれたばかりの子供を富士山に登らせて祈るという「初山」という儀式がある。富士山に登った証に額に神印を当てる。又子宝に恵まれない女性も多く参拝し、来年の初山に参拝に来れるように祈りを掲げる。子宝、恋愛の霊験を求め、誰にも霊符の事を言っていないのだが、地域で古くからある家には、当家が不思議な力を持つ霊符がある事が伝わっているそうで、霊符を買い求める参拝客も多く依頼されることがある。昔、おじいさんおばあさんが、当家のご先祖に調整してもらったのだろう。何か困ったらあそこで霊符を頒布してもらえ！って言われてきました。という方も来られました。不思議なものです。本物の神様の力は代々噂でも継承されるのです。

【会話下手】 先日ヘルニア治療のため病院に行き ツボ押し治療を受けながら担当の お洒落な若いお兄さんと雑談して ホクホクになってきた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ この病院は治療の時に委員長の指導で 患者と楽しく会話するよう言われてて でも担当のお兄さんは会話が苦手で へっぽこな話しかできなかった なので俺の方から話題を振るが 会話が下手で返答がたどたどしくて 今時の若い男子は人と対面しての 会話がとても苦手なのかと感じてる そしてこの病院の女性は自分から 話のネタを振るのが苦手だったので 仕方なく俺が話題を作って話始め いっぱい気を使つかってた すると女性の方は１回話題を振ると １人で一気に盛り上がって話し始め ずっと語り続けてくれるから俺は毎回 永遠に聞き手にまわらされてる でも今回珍しく兄さんの方から俺に 話し始めその内容が「いつも着てる サスペンダー良いですね」と言い 精一杯の誉め言葉を言ってくれた しかし俺の服はオーバーオールで その事を教えると初めて聞いた顔をし 今時のお洒落男子はオーバーオールを 知らないんだと思い驚いてしまった Σ(￣□￣|||) 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【俺様の季節】 最近夜が涼しくなり冷房を止めて 換気扇を回して過ごす様にしてるけど 湿度が高い時は蒸し暑くて思わず 冷房を付けてしまう ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． そうすると凄く快適に過ごせて 冷房の癒しに負けてしまいそのまま 真夏の時の様にずっとつけっぱなしで 心地よく過ごしてしまってる 以前蒸し暑いとき裸で過ごしたが 食事をしたあと体がポカポカしてきて 暑くなってきたから冷房を入れて 快