こんばんは、心象画家の卯月螢です。
色彩心理の知識と、HSP気質ならではの感覚を大切にしながら、画家・色彩心理セラピストとして活動しています。
本日の関東は、朝から激しい雨。
昨日の晴天のうちに、庭木の剪定と草取りを済ませておいて本当によかったと感じています。
体には筋肉痛と片頭痛の疲れが残っていますが、不思議と心はスッキリと晴れやかです。
緑は心を和らげてくれますが、生い茂りすぎると鬱蒼（うっそう）として、
気持ちが滅入ってしまうこともありますね。
余計な枝を払い、光が差し込む隙間ができて初めて、私たちは本当の安らぎを感じられるのかもしれません。
何事も、余裕のある「空間」が大切なのだと改めて実感しています。
この一ヶ月、毎日ブログを書き続けることで、私自身の活動に対する迷いも少しずつ整理されてきました。
「画家なのにメールセッション？」という不安もありましたが、文章で自身を振り返り活動に確信がもてました。
心象画： 色彩による「感覚的」な癒やしを届ける
文章投稿： 孤独の経験を分かち合い、暗闇に光を灯す「セルフセラピー」
メールセッション： あなたの言葉を聞き、心を受け止める「対話」の癒やし
どれもが、私という人間から生まれる大切な表現の形です。
一度「こうしよう」と強く決意したことでも、いつの間にかそのこだわりが
視界を塞ぎ、不安の原因になることがあります。
そんな時は、伸びすぎた枝を剪定するように、今の自分の考えを整頓する時期なのかもしれません。
形にしたものは、時間とともに変化していくのが自然です。
一度立ち止まって見直し、古いこだわりや不安を変化の流れに任せて流してみる・・
そうして清められた思考には、きっと新しいアイデアの芽が吹き出し、乾いた心が潤い始めるはずです。
今の私のように、あなたも一度「心の整頓」をしてみませんか？
「こうあるべき」という強い思いや、捨てきれない不安で、心の中が鬱蒼としてはいませんか？
〈光が差し込まないほど考え込み、自分を追い詰めてしまっているあなたへ〉
誰かに胸の内を話すことは、心の余分な枝を剪定し、新しい光を招き入れる作業です。
・自分の活動や生き方に、迷いが生じている
・考えても答えが出ず、心が疲弊している
・新しい一歩を踏み出すために、今の気持ちをスッキリさせたい
リニューアルしたプロフィールや画像と共に、あなたの「心の整頓」をお手伝いする窓口でお待ちしています。
現在、リリース記念の特別価格1往復５名様限定（1,000円）で、じっくりとお話を伺うメールセッションを承っております。
悩みを口に出すのが難しい時は、心に漂うモヤモヤを書くという行動で、外に出してみませんか？
モヤモヤが晴れると新しい気持ちに気が付けるかもしれません。
あなたの心に、心地よい隙間と光が生まれる時間を、共に過ごしましょう。
