ライフスタイル（258ページ目）

今日じつは母の誕生日なんです。プレゼント何がいいかな～？いつ：2022年7月2日16時半どこで：ダイニング誰と：1人はい、どうもカシスでーす。来てくれてありがとう！タイトル見ても意味わからんでしょ？私もですよ。うそうそ。ちゃんと意味あるネーミングですぅ。本日のブログ第2弾ということでやっていきましょー。その場のノリでなにかを始めたはいいが、どこかで限界が来る。そんな経験、読んでくださっている皆さんもしたことあるんじゃないでしょうか？今回は「継続」と「余裕」をテーマに自由に語っていこかなと思います。継続が得意な人たちは「努力の天才」と呼ばれ、スタート時点では圧倒的な存在だった才能あふれる「天才」たちを追い抜くことだってあるという．．．！前者は悟空、後者はベジータのような人たちなんでしょうね。いや待て、安直すぎる。彼らはどっちもだ。サイヤ人という戦闘に長けた集団でかつあそこまで修行し続けたんだ。最強じゃねーか(ドラゴンボール知らない人ごめんね)。話を戻しますが、やっぱり継続は簡単なことではない。だって疲れるじゃん。私を含め多くの人は、楽できるならしたいと思ってしまう。でもそれは別に悪いことじゃない。進化の過程で体力・精神力を効率的に使えるようになったという証だと思うんですよ。生物学の知識はありませんが、そんな気がします。エネルギーを効率的に使えば余裕が生まれる。余裕が生まれたから娯楽などの文化が栄えたんだと思います。文化のおかげで争いを防げたケースも多いんじゃない？そして文化も今日まで存続しているものもあれば、様々な要因で歴史の渦に消え果てしまった悲しいものもきっとある（この辺は文

(家の誰かが「魔除けの人形」と言い始めたことから、そういう役割を担うことになった小人さんの写真です。)普段の生活の中で１つのものにたくさんの役割を与えて活用すると、持ち物を減らすことができるかもしれません。例えば、調理器具。・お鍋…煮る・フライパン…炒める・やかん…お湯を沸かして注ぐこれらは四角い(丸くてもOK)深型のフライパン一個で全部できてしまいます。１つで3役こなしてくれるんですね。そしてもう一つ、お部屋用消臭スプレーのファブリーズ。これは以前化粧品の製造関係の仕事をしていた妹から聞いた話なのですが、この「除菌・消臭ができる」というファブリーズは、「除霊」もできるらしいのです。原料の成分がその昔、神聖な儀式の際に使われていたトウモロコシ由来だからというのがその理由だそうですが…。もしお部屋を早急に、色々な意味でリフレッシュしたい時にはファブリーズは手っ取り早くていいのかもしれません。(トウモロコシアレルギーの方やペットちゃんがいる際は、注意が必要です。)⭐︎昨日投稿したブログ、まさか読んで下さった方がいらっしゃったとは思いもよらず、本当にうれしく思います。本当にありがとうございます。m(_ _)m

🏃‍♂️[今日やったこと]🏃‍♂️・サブスクリプションの利用規約について調べた！！🔎アップデートとして提出したアプリがリジェクト(却下)されて、サブスクリプションの利用規約について調べています😓＊写真は今日の夜に食べたカシューナッツ！！🥜今日のお昼は15時にやきいも🍠食べたので、しっかり断食しました！！💪

７月が始まりましたね。２０２２年後半に入りました。 今日も外はジリジリと焼けるような暑さで、直ぐに室内に避難！？子どもたちも暑そうに教室にやってきましたよ。 ということで、今日もさっぱりとした冷たいものが食べたいな〜と。 よし、「冷やしラーメン」にしよう！！ちょうど、鶏ハムを作ったスープもあるので、それに調味料を加えて冷やし、具材は、お弁当用に作って残ったきゅうりともやしのナムル・朝作った鶏ハム・ゆで卵に薬味のネギ。 夕方に作ったのはスープとゆで卵だけでしたので、とってもラクをさせてもらいました。 スープは冷たく冷やしておいたので、より美味しかったです。 もちろん冷たいものばかりではいけませんからね。休日はちょっと考えないとと思います。 それでは皆さんもしっかりと水分補給をされて、おやすみ下さいませ。

🏃‍♂️[今日やったこと]🏃‍♂️・昨日アップデートの審査に提出したアプリにエラーが見つかったので、エラーを修正し、アップデートの審査に再提出をした！！💪＊写真はナッツ！！🥜昨日はお昼13:00くらいにカレー🍛を食べてしまったので、今日からまた再び断食開始！！🏃‍♂️

ここに書くことは、子どもにも大人にも共通していると思っています。そして、2日前の話につながる事でもあるんです。子どもは、安心できる環境だと自然に挑戦したり、頑張ったりすることが言われています。そこで、でてくる一つの要因に支援者の安定感が影響している事が言われています。そんな支援者と子どもの関係ですが、昔、ストレンジシチュエーションといわれる実験が行われました。これは、親と子どもの愛着関係による幼児の反応を調べた実験なんです。以前にも書いたのですが、この幼児期の愛着関係が安定していると、その後の、保育園や幼稚園で、安定した行動がでる子どもが多いという研究結果がありました。という事で、子どもが前向きに行動できる要因の一つに支援者、大人との関わりが大きく影響しているということでした。

聴こえてくると嬉しくなる言葉というものがあります。「おかえりなさい」その言葉は特に、ではありませんか？あなたの一日が、良い日であっても、そうでなくても優しい声で「おかえりなさい」と聴こえてきたらなんだか心地よい日になりそうですね。【同居人ゆーり】が、あなたを優しく甘く迎え入れるそんな癒しサウンドです。僕の声や語り方の参考にしてくださいね。

「ママー、聴いてー」もはや現場でのあいさつ代わりとなったフレーズです。皆様、いかがお過ごしでしょうか？篠原有利と申します。僕は演出家をしています。僕が常に直面しているのは「人間関係」それは時には舞台上のこと、ほとんど毎日、その現場であるとか、関わる方々の、その周囲のことなど。もちろん、最近ではブログなどを通して初めましての方もご相談にいらっしゃいます。まったくありがたい事です。いまでこそ「人間関係のプロフェッショナル」として活動するようになり、全国を回っています（オンラインの普及に助けられます）が、以前の僕はどちらかと言うと「コミュニケーションが苦手な方でした。いえ、今でも苦手なのかもしれません。子供のころ、父親を知らずに育った僕はとても人見知りで、母が連れてくる男性の誰にも心を開くことなく隅っこで本を読んでいるような子供でした。昭和の男性ってキャッチボールをすれば意思疎通ができると思い込んでいました。ここでハッキリと言いますが気のせいです。母を亡くしてからは否応も無く世間に出なくてはなりません。そんな僕を救ったのが映画でした。子供のころから映画が好きだった僕は、その中の登場人物を自分の中に憑依させることで、対人関係を乗り切るようになってきました。人が苦手だったからこそ、人について学ばなくてはならなかった。その手法が映画から学ぶことでした。映画は僕に「虚構の上手な人間関係の見せ方」を教えてくれました。やがて僕は映画、続いて演劇の世界で働くことになりました。そうした世界は、とても言葉では言い尽くしきれないほどの「るつぼ」スッキリとはいかない人間関係が渦巻いていました。それをスッキ

心理的安全は、組織の中で働く人のパフォーマンスに大きく影響するといわれています。心理的安全とは？と、思うところあるかと思います。これは、ハラスメントが無いとか、安心して、何かに挑戦できるとか、自分を必要以上に守る必要がないなどです。この心理的安全が大切だと言われています。アメリカにある機関は、この心理的安全に関する論文が近年増えている事を調べています。それは、なんでか？というと。人は、安心して働ける環境にいる時に挑戦がしやすい、パフォーマンスを出しやすいと言われています。また、組織の中のコミュニケーションがうまくいっている時もパフォーマンスが出しやすいと言われています。ハラスメントの脅威がある中では、会社に行きたくないという気持ち大きくなってしまいます。心の幸せには、安心感も大切な要素の様です。

先月からリアル仕事を再開して２か月目に入りました。 会社勤めに限ったことではありませんが、でもやはり会社勤めをすることはいろいろと疲れることがたくさん出てきます💦💦 私はこれまでたくさんの会社で派遣というスタイルで働いてきましたが、自分がどれだけ成長できたかということよりも、いろいろと疲れることの印象がかなり強く感じられています😔💦こんなふうに思っているいる人も結構多いのではないでしょうか❓いろいろなことに対して耐久性が低く、ストレスにめっぽう弱い私は、そんな自分自身を少しでも守るために、ストレスをちょっとでも早く軽くする方法を考えて実際にやってみるようにしています😃💖✨どうしても１日に使える時間に制限がでてきてしまい、その日のうちにストレスのすべてを解消することはかなり難しいです😔💦だったら、ほんの少しだけでも構わないからストレス解消できて少ない時間でできることを考えてやってみたいと思いました😉💖 全部で12個ピックアップしています。 No.1　無理のない範囲で股関節周りのストレッチをする ❤️‍🩹　アラフィフ世代になると、股関節や足腰の筋肉が硬くなります。 硬いまま動くことは体に負担をかけるので、ストレッチをしています😃 そのおかげで、たくさん歩いても疲れにくく、仕事から帰っても家事がはかどります。 体が元気だと、心も楽しくなりますね🌈 No.2　新月や満月の時に自分の心と体と向き合う ❤️‍🩹　私は新月や満月の時に、体がだるくなったり感情がアップダウンすることがあります。 それってひと月に2回必ず経験することになるので、その時は「自分の心と体と向き合う大切な日」としてい

　車の無料引き取りのからくりとして業者はどのように利益を出すのかを前回5つ個条書にしてお知らせしました。今回はその③の解説です。・部品を再利用、再販している　車の買取価格は二束三文でも、それぞれのパーツごとにバラ売りにし、最終的に解体業者に鉄を売れば予想以上の金額になることがあります。　最近の半導体不足による新車の納期の遅れやアメリカの新車から25年経過した日本車(右ハンドル車)輸入の規制緩和(25年ルール)等で中古車の需要は高まり、価格も高騰しています。買取り店は自社で販売する車のパーツストックやヤフオク、eBay等で販売出来る見込みがある場合にも車を引き取ってくれます。　　では、今回のテーマでのお車をより高く売るヒントとして考えたいと思います。査定士の中には車の価値をしっかり評価してくれる査定士がいれば、10年、10万km超えた車は価値がないと安く買い叩こうとする査定士も少なからず存在していて、私の車も過走行・低年式で人気車ではないからと高価買取りを諦めてしまう方もいらっしゃいます。その時、少し立ち止まって、今売却しようとしているお車についてちょっと調べてみるのもいいかもしれません。メンテナンスをしていれば10年、10万km オーバーの車でも現役バリバリの車は沢山存在しますし、先ほど話した中古市場で人気の車と共通したパーツを使っている車も存在しますので、それを知っていれば査定士の口車に乗ることなく、より高く査定して貰える可能性は高くなります。　また、せっかく付けたアフターパーツのナビやオーディオ、アルミホイール等を引き合いに出して査定額のアップを交渉したり、査定額が変わらな

人は生まれた日から毎日何かを吸収しています。吸収したものはいつしか『経験』となり何かを決断する時の判断材料になります。それは悪いことではないのですがそこにばかり気を取られていると過去の経験ではこうだったから…私は○○だから…と心配や不安などの感情に襲われてしまいます。自分の可能性を自分で狭めてしまうのです。自分より経験豊富な人に言われるとその道で成功している人に言われると好きな人に、親に言われると…自分のことなのに相手の言う通りにしてその結果失敗したらその人のせいにしてしまう。「その人の言う通りにする」と決断したのは自分自身なのに、です。もし反対を押し切って思った結果が得られなかったらなんで言う通りにしなかったんだろうと自分を責めてしまったり。。。人のせいにしない自分の決断にがっかりしないってなかなか難しいですよね。うまくいっていない時はつい気持ちがそちらに向いてしまいます。でも大事なのは【現実】です。言うこと聞かなかったからと小言を言われても取り返しのつかない失敗をしたとしてもあなたの人生は続きます。後ろ向いていても下を向いていても現実は何も変わらないしあなたの人生は誰のものでもないあなただけのものです。人のアドバイスは蔑ろにしてはいけません。でも全員があなたのことを思って言ってくれているわけでもありません。だからこそ、自分自身で決める。相談に乗ってもらう・自分で考える人のアドバイスに乗る・乗らない進んでみる・立ち止まってみる失敗してがっかりした気持ちは否定せずそれを受け止め、そして手放す。深呼吸して気持ちが落ち着いたら何がよくなかったのかどうするべきだったのか次はどう動くか

わ　和　輪　環　吾　話　羽わと言う読みをもつ、響きを持つ文字・・・何を書こうか考えていて～わってやっぱり和だったり輪だったり連なり交わりまとまり。。。そんな風に思ったのですがわ　で変換すると上に書いたような文字も出てきて～吾・・・わたしは一人では何もできない話・・・話すことで吾は一人じゃないと感じ和・・・そして和（なごみ）輪・・・輪をつくり環・・・その落ち着いた心は周りへと広がり羽・・・羽をつけて飛び立つ＾＾blogを書き始め、自分への課題「続ける」ことその為に五十音で書いている・・・わ　もう明日で「ん」（んって💦）それでもなんとか続けられました！！パチパチ👏自分が求めている状態へ進んでいるのだと昨日も実感しましたがこれはきっとどなたも同じで始める続けるやってみると道が開けるんだな～何事も三日坊主で続かないわたしも（巳年だから執念深いのかｗ）続けています＾＾ココナラ始めて～同じようになかなかお仕事につながらないぁ～って思う方も一緒に続けてみませんか？少しずつでも前に進めばいい！！見える世界が激変しなくても見える世界は必ず明るいものへと変わります＾＾色々と悩んでいた過去のわたしも・・・変わりたいと努力をやめないあるいは悩むことを違う角度でみる練習で前を向き、止まらず、進んできていると思います同じように悩んだり落ち込んだり凹んだりそんなあなたがすこしでもクスッって笑えるいろんな経験をしてきた・・・わたしココナラangelエリのぶっちゃけトークであなたの心に羽をつけます＾＾blogからのお客様をお待ちしておりますｗ結局宣伝ｗそれもよかろ～もん＾＾angelエリでした＾＾

人は一日に12,000～60,000もの思考を巡らせているそうです。雑念を持たない人などいません。雑念を持たないことはできなくても頭や心の中から消すことはできます。「捨てる」という方もいると思いますが私の中では手放すイメージです。水が気化するように眩い光に溶け込むように綺麗な川にそっと流すように夜空にすーっと吸い込まれるようにシャボン玉がパチンと弾けるように自分の中に生まれた感情に囚われないようしっかり受け止めた後で手放す。思考や感情は自分自身ではなく自分に訪れてきたもの。今の自分へのメッセージです。だから私は捨てることはしたくないのです。良い感情も悪い感情も、ただただ受け止めて手放す。例えば。。。意地悪なことを言われて悲しかった↓悲しかったねと受け止め、手放す↓明日はいいことあるといいな♬意地悪な人や自分勝手な人は一定数います。 言わせておけばいいのです。 音としてその人の言葉が耳に入ってきても その言葉を受け取らなければいいのです。もしも、○○していればこうならなかったあの時こうしておけばよかったなど反省点や修正点が見えたならきっと嫌な気持ちは勝手に昇華してるはずです。例えば、楽しかった時も友達と遊んでとても楽しかった↓楽しかったなぁと受け止め流す↓明日もいいことあるといいな♬楽しかったことに執着しすぎすると次の日が「普通の日」だったとしても昨日と比べて「つまらない日」になってしまう。人の心というのは空模様と同じで常に変化しているし同じ日はありません。晴れてるから良い、雨だから悪いということではないですよね？晴れが好きな人もいれば苦手な人もいますし雨の方が落ち着く人もいれば

今日も新しいプレゼンボードを作ったので紹介するね！南側に道路がある敷地で、東西方向に5.0間(9.10ｍ）、南北方向に5.5間(10.01ｍ）の大きさが取れる敷地に建てられる間取りの参考例です♪ 大きな二世帯住宅のプランですね！ 東西に分かれた玄関、一階の親世帯の玄関は坪庭を臨むようにつくられていて開放的・明るい玄関になっています♪ 二階も１９．５帖のLDKに和室もついているから全部つなげると２４帖の広さ！ バルコニーも広くてお休みはここでちょっとした朝食がとれそうです♬ これを参考にしていろんなカスタマイズをしてくださいね。敷地に合う建物の提案をしているの！ 私のページに遊びに来てね！

私達は無意識に心の中で無視したり軽視したりします。何に対してそうするのか。①自分自身②相手③状況（現実）上記の３つを無視したり軽視したりする”心のからくり”や、その表れとしての”行動”の事を言います。わかりやすく言うと過小評価って事ですね。この過小評価をする心のからくりや行動のことを「ディスカウント」と言います。このディスカウント、いい事なのか良くない事なのか。はい。良くないことです。何が良くないのか。それはディスカウントをする事によって「問題から逃れるから」です。もう少し付け加えると、「せっかく問題解決に関する情報なのにそれを無視して逃げるから」です。例えば、・上司から昇進の話をもらうが自分を過小評価して断る（現状維持し続けるという問題を解決出来るのに）・異動してきたスタッフを駄目なやつだと過小評価する（自分の指導者としての問題、誤った先入観をなくすという問題）・事故があった雪山だけどもう大丈夫だと過小評価する（判断能力の問題）このように、せっかく成長できるチャンス、場面なのに自ずからそれを潰してしまうのです。ではなぜそんな事をしてしまうのか。それは、成長する＝いまの自分/現状はまだまだなんだと認めると言うこと＝ある意味自己否定なので「恐怖/痛み」を感じるからです。つまり「痛み/恐怖」から逃れるために問題解決である刺激を実際以上に小さく見て”心の安定”を得ようとする、ということです。つまりなんのためにディスカウントをしてしまうかと言うと自分の心の安定を崩さないために現状維持（コンフォートゾーンにいたい）するためです🛌

朝からよく晴れて暑い一日でしたね。子どもたちも汗びっしょりで帰って来られたのではないでしょうか。 さて、今日は朝一番から業者の方にエアコンの掃除をして頂きました。 １０年以上経っている古い型なので、責任は持てないと言われつつもお願いしました。 当たり前ですが、とても手際良く分解して洗浄していくと、真っ黒の水が^ ^; やっぱりね〜。 掃除が終わり、あとは無事に動くことを祈るのみ…。 涼し〜い！！ 何事もなく、無事に動きました。もう快適です。 そして何より、風が爽やか。今年は気持ちよく夏を過ごせそうです。 お掃除は２〜３年に一度がベストとのこと。今回お掃除してもらったエアコンについては次は買替えをおすすめされました^ ^; 明日もさらに暑くなりそうです。水分補給はもちろんですが、しっかり休養してくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

今回は「キッチンレイアウトのバリエーション」についてご紹介していきます。壁付、対面といっても様々な種類のレイアウトが存在するので、簡単にまとめてみました。レイアウト検討の参考にしてみてくださいね。●I型よく聞くこのI型というキッチンは基本の形だと思ってください。そのままローマ字のIのような形をしているキッチンのことを指します。壁付のキッチンだけだと勘違いされがちですが、まっすぐなキッチンであればすべてI型キッチンと呼ばれます。ご存じでしたか？●L型つづいてL型キッチン。その名の通りローマ字のL字型をしたキッチンです。コーナー部分がデッドスペースになってしまうことを除けば動線も短く、非常に作業効率のいいキッチンの形です。今はコーナー部分が引き出しになっているものや、扉の中にターンテーブルのあるものなどデッドスペースを有効に活用したものも多く存在します。●U型コの字型とも呼ばれる三方を囲まれたキッチン。面積が広いため作業スペースがゆったりとれ、収納力がたっぷりあるのが魅力なのがU字型キッチンです。L字同様に作業効率がいいキッチンですが、どうしてもスペースが必要になるため間取りと相談が必要です。●二の字型二列型とも呼ばれるキッチンで、その名の通りキッチンが二つに分かれて平行に配置されているキッチンのことです。個人的には一番好きな形でお客様へ提案することも多いレイアウト。基本的にシンクと調理台がアイランド、コンロ側が壁付で設置されることが多いのでシンク（洗い物）側で使いやすい高さとコンロ（加熱調理）側で使いやすい高さをそれぞれ選んでレイアウトできるのがおすすめポイント。2名以上でキッチ

2021年 夏 。。。 ついに親父殿がアルツハイマー型認知症と診断されました。介護認定は要介護②。 2017年12月に脳梗塞を発症してから認知的な症状はでていたけれど、しっかりと診断されたのは今回がはじめて。 まぁなかなか酷い状態だったのでわかってはいたけれど。 幸い脳梗塞での身体のマヒはほとんどなかったものの、発症を境にゆるやかに認知症状は悪化していき、現在では生活の大部分をサポートをしないと日常生活が送れない状態に。 介護しているあなた。。。介護ってほんと大変ですね。。。尊敬します！ いや、ほんとに大変です。。。 覚悟はしていたものの、それはもう『想像以上』でした。 いままで出来ていたことがどんどん出来なくなり、そのサポートに追われる毎日。。。 洗濯がうまく出来なくなり、タオル一枚を洗うために液体洗剤を半分つかったり。 お風呂の操作が出来なくなり、浴槽の栓を抜いたまま何度も何度もお湯を貯めようとしたり。 鏡やガラスに映った自分を『知らない人』だと言って怒鳴り散らしたり。 ゴミの分別だってお構いなし。 数えだしたらキリがないくらいです。。。 自分の生活リズムなんて守れない！ 自分の仕事と親父のサポートで限界です。。。ほかになにも出来ません。。。 朝起きたらすぐに親父の投薬サポート。 自分の身支度を済ませたらすぐに洗濯機を回し、その間にその日の親父の食事の準備。洗濯ものを干したら仕事へ。 仕事から帰ったらまずゴミの分別をチェック。だいたい生ゴミと燃えるゴミ・燃えないゴミが一緒になってるので地域のルールに合わせて分別。 続いては冷蔵庫の中をチェック。洗ってない食器が冷蔵室にしまっ

今日は雨が降ってくれたおかげで、気温が低かったので、昨日よりは過ごしやすかったでしょうか。 でも、蒸し蒸ししますね^ ^; さて、明日から地域の中学校では期末テストが始まります。 今日もラボ生たちが対策問題やワークに取り組むなど頑張っていました。 いつも話しますが、夜更かしなどせず、今日中には必ずお布団に入ってくださいね。 今日来ていたラボ生は９：３０には寝て、明日の朝に少し勉強をしようと思っている言っていたので、良い傾向だな〜と安心しております。 皆さんも早寝早起き朝ごはん、そして少しでも良いので、頭の体操程度の勉強をしていけると良いですね。 皆んな、ファイト！！ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

次の日もバイトだった。休みの日を利用して、市役所行ったり、児童養護施設に行って娘と面会や外泊…。外泊のときはなるべく彼も一緒にいることにした。彼は特別、娘に気に入ってもらおうともせず、普通に接してくれていた。まるで、「今までなにもなかったか」のように…。とても「自然」に触れあってくれた。下の息子にも同じだった。息子は何もわからない年齢(12か月くらい)だったが、ぐずることにも何も言わず嫌な顔をすることなくあやしてくれた。そんな姿や光景をみて、「あぁ…これが『普通の家族』なんだなぁ」と感じていた。こういう「普通」がなによりほしかった。彼は特別何かをしているわけではないが、それもまた嬉しかった。晩御飯を買いにスーパーに行くときも自然に娘の手を取り歩いていた。なんだろう…すごく胸が熱くなるのを感じた。「このまま幸せが続けばいいのに…」そう思わずにはいられなかった。バイト仲間も彼の存在を知り始めてきてくれて、「頑張ってね！次は幸せになるんだよ！」などと声を掛けてくれた。そんな中…事件は起きた…バイトを終えた私はアパートに帰った。次の日バイトに行くと「店長」から呼び出しがあった。「なんだろう…」と控室に行った…。「お前、エアコンの電源落としていかなかっただろ！」と…。そこの店はそういう細かいところにうるさかったため、たかだか１０分休憩のときなどエアコンは使っていない。「え、私ではありませんけど…。しかも私がエアコン使わないの知ってますよね…」というと「お前しかいないんだよ！なんで認めないんだ！」と…。普段店長とは良好な関係が築けていたと思っていたから、そんな風に言われるのは驚いた。冗談も

南側に道路がある敷地で、東西方向に6.0間(10.92ｍ）、南北方向に3.0間(5.46ｍ）の大きさが取れる敷地に建てられる間取りの参考例よ！ 東西に細長い敷地の4LDKの間取りね！ 一階は十分に収納（押入れ）のとれた和室と繋がったLDKのあるプランね！ 水回りとキッチンが一直線の動線になっているから朝の忙しい時間も家事が楽な動線になっているわ！ 二階もホールに勉強できるコーナーがあるほか、寝室にも書斎スペースが。リモートワークにもいいわね。子供室の収納も充実しているし。 サムネイルにあるA3サイズの平面図・パースをダウンロードしてね！ 平面図は1：100のスケールになっているから余白に同じスケールで敷地図を描けば、検討している土地にどのような建物ができるか参考になるわ！

　連日降り続いていた沖縄の梅雨。この週末は太陽が顔を出してくれました。天気予報でも週明けから晴れマークが並び、漸く梅雨のジメジメから解放されそうです。皆様も良い週末をお過ごしください。

今日も新しいプレゼンボードを作ったので紹介するね！南側に道路がある敷地で、東西方向に4.5間(8.19ｍ）、南北方向に5.5間(10.01ｍ）の大きさが取れる敷地に建てられる間取りの参考例よ！ 随分と余裕のある大きな邸宅の4LDKね！ 一階は先ず間口一間半ある大きな玄関。奥にはシューズクロークもあるわね！ 応接もできるリビングとダイニングがちょうどよくタタミコーナーを挟んでいるの！ 食事の後にゴロンってできるコーナーっていいわよね！ 二階は吹き抜けを通して大きなバルコニーまでいける動線になっているの！ バルコニーは４帖半もあるのよ！南側だし、お休みの日はここで日光浴もよいかも！敷地に合う建物の提案をしているの！ 私のページに遊びに来てね！

生きるって毎日色んなことがあり些細なことで気持ちがおちたりなんだかなぁ～って思うことしばしばｗそんな無気力な時皆さんはどのように解消していますか？放置？流れに身を任せる？抗って何かをやろう！！って奮起？それぞれに、またその時々でやり方も違うかと思います無気力が一生続くことは無い雨の日が毎日出ないようにちょっと気持ち上向く日もあるとことん無気力を味わってみるのもいいふっと　　ま、いっか～と　進めるタイミングが訪れる子育てでよそのお子さんの成長とわが子を比べなんだかなぁ～って思ってるお母さんたちも無気力でやる気ない時ですら家事をこなす必要があったりそんな無気力味わいきらへん！！かもしれませんがその自身の気持ちのふり幅を少しずつ感じて認めて行くことを訓練の様に続けてみるコツコツと続けてみるそうしたらそこには無気力だったの？って思い出せない自分がいるのかも無気力な時は無気力でいいんじゃない？って思うのですが～皆さんどう思われますか？ちょっと無気力な今朝～＾＾angelエリでした＾＾

間取り迷子を勝手に救済、間取り作成、間取りセカンドオピニオン、間取り診断で重要な項目の解説付きです。間取りでお困りの方必見、皆様の家造りの参考にしてください。 一級設計士の実力は知識、経験に比例します。間取りを約5,000件作成した一級設計士の知識、経験、豊富な解決策をご確認ください。

はい！！カタカナシリーズにもどしてみましたｗタイトルがトカゲに見えるのは？私だけ～？？？ｗｗ人はミカケ（第一印象）でおおよその判断を下してますよねなんか、素敵！！とかなんか！！！違う、とか～私もそうでした。もちろん直感とかなんとなく～とかってあるとは思うのですが。こう見えて（どう見えてるんだろｗ）私は結構見た目とのギャップあるらしく・・・自分ではなんにも気取ってもなければ近寄るな！！なんて思ってないのにそんな風に思われる時も若いころはありました・・・ＴＴ単にどう話しかけていいのか？わからなかっただけで様子うかがってる気弱な子だったのですけどね＾＾大人になり仕事の場面でも違うチームの人とは話をしないとミカケで判断してしまったり。でもね　話すとすっごいいい人だったり熱い人だったり　面白～いって思う要素似てたり知らないって損だなと思う経験をたくさんしてきましたあの人なんか苦手・・・と人を遠ざけるよりあの人をちょっと知ってみよ～って声かけてみると案外うまがあったりすることもあるんですよね人は見かけによらず～なんなのか？ちゃんと自分で確かめたらいいと思う～＠＠婚活中の皆さんはお相手を条件で選ぶだけでなくその方のパーソナリティを受け入れられるのか？自身に問いかけてみてはいかがでしょう？angelエリでした＾＾

皆様、はじめましてですね♬いや・・・もしかしたらリアルのお客様がみてる可能性が＾＾；普段、ご相談にのるお仕事の傍ら少しでも私が傾聴、アドバイスすることで気持ちが楽になる方がいるならと・・・業務外でココナラをはじめた次第でございます。経歴、サービスジャンル等はプロフィールでご確認ください＾＾。経歴は振り返ると、今あるべきための過去を過ごしてきたといっても過言じゃないですね＾＾；。よりいろんな観点から傾聴したりアドバイスができると思いますし、現職でもそれが活きています♪人が人である限りフラットな毎日ではありません！ノリにノッてるときもあればやることなすこと泣泣TTなときも・・・。問題は気持ちが下がったときに波にのまれてどこまでも落ちていくか・・・逆に何かにすがって下げ波を食い止めるかです。私は当たり前にやってくる下げ波や何かへの疑問、不安。人には言えない秘め事や今更打ち明けられない過去のモヤモヤなどなど・・・傾聴や意見、背中を押してもらうだけでも少しでも落ち込んだ気持ちがフラットに近い状態になったり考え方があ、なるほど！！と思えるお手伝いがしたいのです＾＾。人が人である以上尽きない気持ちの上げ下げ、疑問や不安や愚痴・・・また寂しいっていう心の隙間。その隙間を埋めたり気持ちを極力フラットに近い状態で毎日を過ごしていただくお手伝い・・・これらに当てはまったり身に覚えのある方はぜひぜひご連絡お待ちしております♪ぴーなっつくりーむ

こんにちは。てげてげぼちぼちです。梅雨入りしちょっと曇り、雨が続くとどーしても「心が曇ってきますよね！」そんな中梅雨だからこそ見える景色梅雨だから家にいる時間梅雨だから出来ることと今の楽しみを見つけながら楽しんでいます。自宅にいる時間が長くなると発酵の時間を楽しんだり、筋トレを取り入れたり髪型、スタイル、カラーを楽しんでみたり♪自分に合った楽しみ方を見つけて少しでも今を楽しく前へ進めたら！時間はみんな同じように流れているので曇り空の見える景色が少し違って見えたら！今日もちょっとした違う景色に出会いました！

こんばんは。ご無沙汰しております。本日はタイトルの通り、ご報告になります。この度、プロフィール内容にも記載があるように、「ライフサポート」を中心としたサービス展開をさせて頂きます。元住宅営業マンの私と、友人の元銀行マンと二人で、幅広いサービスを展開していきます。よく街中やネットでも「相談無料」のサービスがありますが、相談窓口が無料というだけで、結局は有料サービスの勧誘に繋がっているものが多く、気軽に相談出来ないのが現状です。そんな社会課題に対して、我々は何か商品を提供する訳ではなく、純粋に相談という形で多くの方の新生活をサポートしたいと考えております。将来的には法人化を見据えており、すまい領域の事業拡大を検討中です。宜しくお願い致します！

なぜラボの親御さんは、こちらからご連絡をすると、ほとんどの方が「子どもに聞いて改めてご連絡します。」とおっしゃいます。 振替の曜日や時間、勉強したい教科や問題集のレベルなど、「これにしなさい。」と強制せず、お子さんの意見を第一にして下さるので、本当に有り難いです。 そして、何か私に聞きたいことや伝えたいこと、お願いしたいことがあれば、お子様に自分で伝えておいでとおっしゃる方が多いようです。 自分のことだから自分で。なかなか簡単そうで簡単ではないのでは？ もちろん親でないと伝えられないお話は別として、お子さんでも話せる内容でしたら、自分で伝えるというのは大事かと思います。 日常のちょっとしたことから、自分で考え行動することを習慣にしていけると良いですね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

フローリングのカタログの金額がめちゃくちゃ高いのですが、それは定価の価格で実際はもっと安くなります！けど色々理由があるので深くは聞かないでください！どーも、Ponchaです('ω')フローリングのリフォームをしたいけど大体どのくらい費用が掛かるのかがわからない・・。目安を知りたい！という方が非常に多いです！ということで本日はフローリングの施工費用ってどのくらい？というテーマでお話ししたいと思います！リフォーム会社さんでも大きく異なりますので、一つの目安として参考にしてみてください！フローリングに関する記事はこちら共同住宅のフローリングって指定がある？～遮音等級、LL45、ΔL等級とは？～単層・複層フローリングって！？～単層・複層の違いとメリットとデメリット～関連記事はこちら自分が支給した材料・設備でリフォームできるの？～自身で材料支給　メリット、デメリット～不動産売買契約後のキャンセル、仲介手数料ってどうなる？不動産購入にかかる諸経費って？～物件価格以外にも意外と費用が掛かる～リフォームをする際、相見積もりしたほうが良い？～複数の見積を取るメリットって？～近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・

　京都という町の魅力。伝統文化、歴史、建築物、和食、神社仏閣、パワースポット。足を運んだ数だけ、体験した深さだけ、たくさんの人に出会った数だけ心と体が満たされていくもの。一方で、観光でたまに訪れるからこそ得られる感動とは違う、ここに住んでいるからこそ感じ始めたはじめたものがあるふと初夏の夕方、空を見上げたときに感じたり。珍しいお漬物を食べてふと感じたりすること。ココロが動きやすくなってきたこと。小さなことにも反応するようになってきたこと。これが、京都に住むということなのであろうか？？笑

こんにちは！神戸・御影・元町の結婚相談所ブルースター 代表の山本です 梅雨に入った～！と思ったら、なんだか雨が少なくていいお天気ですね。気が付けばもう6月・・・新しい年になり、「婚活始めるぞ！」と意気込んではみた方、いるんじゃないですか？でも婚活始めるどころか、まだ相談所が決まっていない・・・昔と違って相談所が増えてきてますから「いったいどこを選べばいいの！？」「どんな相談所がいいの？」と悩む方が多いんです。(;^ω^) そこで相談所を選ぶポイントを３つご紹介いたします✨ 是非ご参考になさって下さいね。まずは1つ目！・コースがいくつかあり、コース特色が明確な相談所を選べ！ コースってそんなに重要？と思うかも知れないですが、重要なんです。それはご自身に合ったコースを選ぶため。婚活の進め方は人それぞれ、十人十色です。・沢山お見合いしたい。 ・担当さんと面談でじっくり話をしたい。・お見合いについてきて欲しい。など、ご要望は本当に様々です。そんな自分に合ったコースを選びたいのに1つしかない💦コースがいくつかあるけど、なんだか違いがハッキリしない・・・。これでは活動していても自分に合った活動が出来ませんよね。だからコースは複数・特色がハッキリしている相談所がおススメなんです。 次に2つ目！・レスポンスの早い相談所を選べ！ 例えば無料相談の問い合わせをしたのに1週間待っても返事が来ない・・・。やっと来たと思って返信したら次の返事も遅い・・・これでは活動した時の対応も悪そうだな。って想像出来ますよね(;^ω^) 相談所の営業時間や定休日などがあるため、お返事に2日程度かかることがあっても、1

以前、書いたブログ今回は、実践編です。メインで使っているクレジットカードで付与されたポイント 15000分ありまして、全ポイントはnanacoに返還の手続きをいたしました。 nanaco＝コンビニのセブンイレブンの電子マネーです。 手続き申請から約10日後、nanacoに15000分ポイントがチャージされました。納税する金額には足りませんのでその残りはセブンイレブンの備え付きのATM、セブン銀行から現金をnanacoカードにチャージしました。 レジでnanacoカードを提示して本当に使えるかなとドキドキしましたが、 無事に消費税の支払いの足しに 充てることが出来ました！ ひとまず、ホッとしました。 6月末ごろに、またマイナポイントの申請も計画しておりまして、 その際は、15000円分のマイナポイントがいただけるはずです。 その際もnanacoポイントで申請しようと思います。 来年の消費税の支払いに充てると思いつつ、生活で消費していくかもしれませんが。

こんにちは。てげてげよかよかです。国産大豆（乾燥）→一晩水でもどす→圧力で炊く→納豆菌（市販の納豆）と混ぜる２５時間！！！！納豆完成しました♫ここから２日ほど寝かせれば！！自家製納豆の出来上がり♫久しぶりの自家製納豆！！家中・・納豆の発酵の香りがします（笑）発酵を楽しむ暮らしをのんびりゆっくり家電に頼り（笑）てげてげよかよか発酵中！

理事会認定の外科医は、外科的フェイスリフトや鼻形成術からボトックス注射や極端なトランポリンに至るまでの美容治療で患者の自信を高めるのに役立ちます。彼のオフィスの外での時間は、全国会議で彼の技術を研究したり、形成外科の頻繁な講師として他の外科医に知恵を与えたりすることに費やされています。病室では、彼は美容上の目標に耳を傾け、治療の選択肢について話し合うため、目の前の人だけに焦点を当てています。熟練した思いやりのある専門家が、個々の患者に合わせた優れた形成外科を提供します。審美的な結果、経験、才能、最高品質の医療を組み合わせることで、患者が外見の目標を達成できるように支援します。有名な形成外科医A.ホーン医学博士が率いる美容外科センターは、個々のニーズに合わせた最高品質の医療を提供することにより、患者が個人的な外見の目標を達成できるよう支援することに専念しています。ホーン博士は、最高の審美的結果を達成することで知られており、乳房増強手術を使用して美しく形の良い体型を作成することを専門としています。さらに、彼は、フェイスリフト、眼瞼形成術、鼻形成術、耳形成術、おなかのタック、脂肪吸引、乳房リフトなどを含む包括的な形成外科オプション、およびBOTOX®化粧品、静脈治療、レーザー皮膚リサーフェシングなどの非外科的選択肢を提供します。センターフォーコスメティックサージェリーの思いやりのある知識豊富なスタッフは、形成外科プロセスのすべての段階で患者を支援します。私たちのチームの各メンバーは、医学的な質問に答えたり、経済的な懸念に関する情報を提供したり、専門的なサポートを提供したりすることがで

今日は小学生以下のお子さんが参加しやすいコンテストを見つけましたので、ご紹介しますね。 銀座コージーコーナーの第１４回『夢のケーキコンテスト2022』というもので、大好きな人に贈りたい、ありがとうの気持ちを込めた夢のケーキをテーマにケーキのイラストを募集しています。 入賞作品はパティシエが本物のケーキにしてプレゼントしてくれるそうですよ。 応募作品を店頭に持参すれば、もれなくシュークリームをプレゼントしていただけるようなので、ラボ生たちもいかがですか？ 応募用紙はダウンロードもできますし、もちろん店頭にもございますので、ぜひ素敵な夢のケーキを考えてみてください。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいね。

今回は私が5年以上サポートいただいている高次元の光の存在「グレース」から届いたメッセージをお伝えします。（いつものライトランゲージではなく日本語です）☆.｡:･★.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*地球が変容しているこの時に共に歩みたいと思いながらスピリチュアル的なことを何も感じられないと焦りや不安を感じているみなさんへメッセージを送ります☆.｡:･★.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.「グレース」とは？聖なる「グレース」のエネルギーは、いまこの地球上でいちばんパワフルな手段です。「グレース」は地球を包み込んでおり、そのエネルギーはあなたが必要とするときにいつでも使うことができます。「グレース」のエロヒムはたいへん個人的な接し方をする存在で、あなたが話したいと思うとき、いつでも話せるのです。「グレース」はシルバー光線のエロヒムで、そのエネルギーはきらきら輝く真珠色の雪のように見えます。『ライトボディの目覚め』　ナチュラルスピリット　より抜粋

かわいい女の子によく使う誉め言葉ですよね～＾＾まぶしすぎる写真の太陽の様に・・・かわいい女の子を授かりました＾＾チョウヨハナヨト育てたつもりｗしっかりものの二人の娘に育ちまして・・・私はまるで妹か娘のような立ち位置になっておりますｗ結婚して娘を授かった時、子育てに必死だった時も女の子でよかった～と本心ではないものねだりもありつつ今となっては本当に子供の存在はありがたいお子さんのおられない方もおられるでしょうし子供がすべてだとも思っていませんが私が成長するには子育ての経験が必要だったのかな？と思っています置かれた場所で咲きなさい　自分に与えられる運命を一生懸命に生きてみる毎日を一生懸命生きてみるチョウヨハナヨト私も育ててもらったなぁ～と私も頑張って子育てしたよね～ってチ　から始まる言葉を考えた時　チョウヨハナヨトしか思いつかず　あんまり内容のない文章になってしまったけど親が子供を思う気持ちっていくつになってもかわらないんじゃない？って思ったので　書いてみましたｗ明日は「ツ」・・・う～ん昭和っぽいことしか思いつかんｗま　いっか＾＾angelエリでした～＾＾

みなさん、こんにちは（＾＾）６月がスタートしました。いかがお過ごしでしょうか。整理収納アドバイザー、インテリアコーディネーターのinterior works Huoneです。みなさんのお宅ではどのようなカーテンをお使いですか？リアルでお会いできるお客様にHuoenでは窓周りのご提案を始めたのですが、カーテンのカタログを見ていると本当に素敵で気分が上がります。これが毎日自宅で見られるとしたら…。生活がより豊かになりますね。ココナラでは、直接お会いすることができないので、ご提案だけになると思いますが、近いうちに新プランを作れたらいいな～と考えています。お引越しや、お部屋のイメージを変えたいな、という方のお力になれたら嬉しいです！（＾＾）☆整理収納でお部屋をスッキリしつつ、大好きなインテリアでまとめることができたら最高ですね。そんなご提案ができるように日々がんばっています☆ではでは、また～！

先日の探究ラボの時に、ラボ生が、「先生、次は何のテーマですか？」と聞いてきました。 「まだ決めていないよ。」というと、「生き物をやりたい！！」と話してくれました。 なるほど〜。生き物ね。一度やったことがあるけれども、確かに子どもたちは好きだな〜。 「他の子は何かやりたいものある？」と聞くと、「確かに生き物良いかも。」「生き物の模型とか作りたいな〜。」なんて、もうアイデアが出てきていました。 子どもたちが好きなもので探究してもらうのは良いですからね！！自分でテーマを決めてもらうのも良いかもと思いました。 あと１ヶ月ぐらいありますからね。皆んなの意見も聞いて、楽しめるテーマを考えたいと思っております。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

本日は急遽、お休み。https://coconala.com/users/2589964最近、先着３名でと、1ヶ月と長期間！！相談、雑談、何でもトークのサービスを出品しました(๑•̀ㅂ•́)و✧気になる方はDM下さい☆ﾟ＋◇◆ﾟo＋◆◇◆＋oﾟ◆◇◆ﾟo＋◆◇＋ﾟ新たなイラストを描いて頂きました♪どれもお手頃価格なのです。イラストレーターさんのセンスが光ります。その中でも気に入ったものは、私のポートフォリオへ。（微妙かなってのはお蔵入り(爆)ラ◯ン用やTwitter用、ブログ用と、様々。使える場所は多いので、大活躍です(๑•̀ㅂ•́)و✧そのアイコン、可愛い！！そのイラスト、雰囲気が似てるね！！などなど、友人からも好評です(〃艸〃)ﾑﾌｯ擦れたプロよりアマチュア、セミプロの方が。良い仕事、します！！ﾟ＋◇◆ﾟo＋◆◇◆＋oﾟ◆◇◆ﾟo＋◆◇＋ﾟようやく熱も37.3℃まで下がり…あと少しなのだけど。ここから夜にかけて上がらないと良いなぁ。正直、寝込むと言っても、ベッドで安静にしてるだけ。薬も効果があって、少し頭痛や吐気、食欲はないが。やっぱり寂しい日々を過ごしてる。何も出来ない安静日、また病院も行かないとなぁ…

２８日、年に数日あるバイトしてきたんですが、いやぁ・・・１年早い(笑)去年が初めての勤務で、色々緊張したことや一緒に働いた人と「来年はマスク外せますかねぇ」という雑談とか、仕事の内容も薄っすら思い出しつつ・・・で思ったのが１年経過マジ早いいや皆さんも、言われなくてもわかってるよ！と思います。ただやっぱあっという間です１年(;´･ω･)１年前と比較して現状、悲観するほどでもなく幸い身内などに不幸もなく平穏無事だったのは良いとして、自己成長出来ているか？という点だと思ったほど伸びていないあと、もうそろそろ東京五輪終わって１年です(´・ω・`)すぐ行動する意識高めて日々過ごしたいですね・・・。なお数日後、上半期最終月です(/ω＼)

友達は多くても少なくてもいい、本音を話せる人がいるなら。年収は高くても低くてもいい。幸せに過ごせるなら。家は広くても狭くてもいい。自分が満足なら。物を増やしても減らしてもいい。大切なものがわかっているなら。頭が良くても悪くてもいい。周りを喜ばせられるなら。性格は明るくても暗くてもいい。それは個性の一つだから。子供は褒めても叱ってもいい。愛情が伝わっているなら。夢は大きくても小さくてもいい。叶えられるから。人生は長くても短くてもいい。本当に後悔のない生き方をしているなら。”自分自身が幸せなら、他人と比べなくていい。周りがどうだからなんて関係ない”つい周りの目をつい気にしてしまい、他人の人生に合わせた生き方をしても何も楽しくありません。人生は一度きり。誰のものでもなく、自分自身のものです。時には他人に合わせなければいけない場面もあると思いますが、自分を知って、自分に正直に、自分らしく生きてください。そうすればもっと自由で楽しく、後悔のない生き方ができる。シンプルに生きよう。良かったらプロフィールの方も見て下さい^ｖ^残り3日★安い、速い、詳しい本格姓名診断します 健康、恋愛、離婚、赤ちゃん、旧姓に戻すか等　思い当たる事が…

運氣が下がっている時に 「悪いことは信じない」 と思って選んだことが 「やっぱり、うまくいってない」 そうした時は 「どうしたらいいんですか？」 今の運氣を確認してから修正に取り掛かります。 動いてしまったり、起こった出来事は 変えられません。 たとえば…… 今が「選びなおす」タイミングであれば ・本当に必要だったのか ・今でも正しいと思えるか 今一度、その選択を見直してみる。 「やはり、納得いきません」 ということであれば 今度は運氣のタイミングを合わせて 動くための準備をすすめましょう。 運氣が低迷している期間にすることは 耐えて準備や努力をしておく。 そうすることで 自分の道を見つけられ役割に気づきます。 すると、気持ちにも変化が起こり 不要なプライドも ふっと自然に手放すことができます。 抱えていた荷物がなくなると 思ったよりも ずっと楽なことに気づくことも。 ただし おろしていい課題と 成長のために必要な課題も 見極めなくてはなりません。 とても厳しい指導を受けていた場合 ・さっとその場から逃げてしまう ・恩返しできるようにと全力で応える どちらを選択するかで 今後のあなたの生き方、考え方は 大きく変わっていくでしょう。 あなたの選択により 指導している相手へのイメージも変化します。 ◆逃げることが必要なタイミングも・利用することしか考えない人 ・マイナスの情報ばかり与える人 こうした人からは離れること。 特に ・人の足を引っ張ることしか考えてない人 ・陰口、愚痴や不満ばかりいう人 こうした人とは会わないようにしたり うまく距離を取る。 離れることで、相手の考えが変化

僕らは物理的な存在（肉体）であるとともに、情報的な存在（心）です。そして、情報（心）は物理（肉体）の上位にありますので、情報が変われば肉体は変わります。ストレスがたまる（情報的な不調）↓肩こりや腰痛や慢性疾患が起こる（物理、肉体的な不調）↓肉体的な不調によって、さらにストレス（情報的な不調）が加速するというエンドレスなマイナスのスパイラルに落ちていきます。気功師は情報を操作して、物理世界を書き換えますし、現代気功の軸ではそのように指導しています。ですが、実は、物理的（肉体的）なヒーリングから情報（心）を書き換えることも可能なのです。ヨガやアーユルベーダ、マッサージは物理（肉体）にアプローチして情報（心）を書き換え、あなた自身はもちろん、あなたの世界を書き換えるメソッドです。現代気功を学び実践すると、情報の書き換え最強じゃん！！ と思ってしまいますが、実は僕らは物理（肉体）からは離れることはできませんので、物理（肉体）へのアプローチも並行することで、気功の効果を何倍にも加速することができるのです。僕の養成講座のエースでもある、↓↓《「教師専用」気功師》「ヒショウ」 さんは、情報（心）と物理（肉体）の両方からアプローチして、あなたのゴール（理想の体、仕事、職場環境etc）を実現するスペシャリストです。すでにプロとして活動され、ご自身が小学校の教師というストレスフルかつ、子どもと向き合う仕事をされていまして、現代気功とヨガのメソッドを組み合わせて、ご自身の職場はもちろんクライアントさんにもガンガンと結果を出されています。僕自身もヒショウさんから、身体意識やワークの指導を受けています。

こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター代表の山本です。 婚活は男性が有利！ って言葉よく聞きませんか？それは何故か。 男性が婚活する人数が少ないからじゃない？ と思うかもしれないですが、 実はもっと根本的なこと。 昔は女性のほうが人口が多かったからなんです。 出生時の男女比、ご存知ですか？ 女児より男児の方が5％ずつ多く生まれます。 これは日本に限らず世界的にそうなんです。 「あれ？それなら男性の方が人口多くない？」でも、昔は乳児死亡率が高くて・・しかも男児が亡くなる率が高かったんです。 男児の死亡率が高いため、あらかじめ女児よりも男児が多く生まれるようになってるんですよね。 人体の不思議！(*´з`) 男児のほうが体が弱いってことなの！？と驚く方、多いと思いますが 子供を育てたお母さんなら分かるはず。 男の子はとにかく体が弱い💦 昔から良く言われる言葉 「一姫二太郎」 これは最初の子供は「育てやすい女の子」が理想だよ。 という事。 女の子は生物学的に男性よりも強いので育てやすいんです。 でも現代は医療も発達し、 1947年には8％弱もあった日本の乳児死亡率は、 2019年では0.2％にまで激減しています。 生まれた子どもはほぼそのまま無事に大きくなるわけですから、毎年5％ずつ多く生まれる男性の人口が何十年と積み重なっていけば・・・ あっと言うまに「男余り」を招くことになるわけです。 いま婚活しようかな～ と悩んでブログを見ているあなた。あなたが男性なら早く始めましょう！ 昔と違い、今は女性も社会進出が進んできて 「若い男性がいい！癒されたい！」 という女性も多

この2週ほどばたついておりました。嫁の親父さんが亡くなりました。ガンでした。今も、孫たちに囲まれているいい写真から作ってもらった遺影は、穏やかで、幸せそうな笑顔のままです。直近の半年は転移の痛みとの戦いで、それまで私になど泣きを見せたことのない強い人でしたが、1ヶ月ぐらい前に初めて、文字通り「泣きを見せた」、その光景にすごく複雑な気分になりました。何か思うところがあったようで、コロナ禍ではありましたがみんながより集まるような機会も多く持つことができました、闘病が始まる前と何ら変わることなく。大のアンチ巨人ファンだった私をオレンジ色に染め替えた親父さん。台風の中、東京ドームにも行きましたね。京セラドームでは私が飲みすぎてゲロゲロいってたのも介抱してくださいました。球場に行かずとも、情けない試合には容赦なく、素晴らしい試合には惜しみなく応援をしていた親父さん。メル友に近いような感覚でした（大変世話になっているのですけどね）。最後は、眠るように旅立っていきました。これで痛みから解放されたはず。ここまで頑張ってきたんだから、少しはワガママ言っていいですよ。ありがとう。

おはようございます！梅雨前なのになんだか最近雨が多いですね〜〜🌂今日はお天気なのでサイクリングにいきたいと思います♪さて今回はたけのこを活用したレシピ動画です♪旬はもうすぐ終わってしまいますが、市販の水筍でも充分美味しく食べることができるので、ぜひご活用ください😊！個人的なお薦めはめんまとユッケです！！お酒のつまみにもぴったりです♪＜動画＞_____________________________________________ ●たけのこのアク抜き ＜材料・分量＞ ・たけのこ　3本 ・米ぬか　１カップ ・赤唐辛子　1本 ＜作り方＞ （1）流水でよく洗う。 外側の皮をむき、穂先を斜めに切り落とし、縦に切り込みを入れる。 ★切り込みを入れることでアクが抜きやすくなります。 （2）皮つきのまま米ぬかと赤唐辛子と一緒にゆでる。 水が沸くまでは強めの中火で茹で、沸いたら落とし蓋をして弱火に２〜３時間ほど。 竹串がスッと通るまで落とし蓋をして吹きこぼれない程度に茹で続ける。 ★水が少なくなっていたらその都度差水をする。 （3）そのまま半日ほど置いて冷ます。 （洗い流すよりもそのままの方がアクがしっかり抜けるらしい） ●たけのこの天ぷら ＜材料・分量＞　 ・たけのこ（中）　1本・小麦粉　大さじ１ ・揚げ油　適量 ・塩　適量 衣 ・薄力粉　大さじ３ ・片栗粉　大さじ１ ・水　80cc ＜作り方＞ （1）たけのこは食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取る。 薄力粉(大さじ1)を全体にまぶす。 ★後に衣がつきやすくなります） （2）ボウルに薄力粉(大さじ3)、片栗粉を入

皆さんはどんなものを食べた時美味しい～って思いますか？美味しい～って思った時ってめっちゃ笑顔になってませんか？口に入れた瞬間、『んふっ❤』って笑顔になってシアワセ～な気持ちに包まれる美味しいものって幸せへの近道。。。❤食べ過ぎたら困っちゃう事もありますが、美味しいがもたらす効果は？？？体の声を聴き、欲するものを食す　ごくごく当たり前のように思いますが人間の身体ってほんとふしぎこころとからだは繋がってるから美味しいものを食べて～オイシイシアワセに包まれると自然と疲れた体も心も満たされていきます。。。それは私が食いしん坊だからかな？ｗ少し疲れた時は、甘いお菓子や美味しいお紅茶でリフレッシュお仕事頑張ったご褒美はチロルの大きいのん＾＾金曜日には少しリッチなワインで乾杯～もいいですねそして素敵なお相手との美味しいお食事は至福の時❤おススメのお店のおススメのお料理だったりオイシイシアワセのレシピだったり皆さんのオイシイシアワセを教えてください＾＾ angelエリでした

グキッと！！腰が痛くなってしまった。。重い荷物を持ったら肩が上がらなくなってしまった！！などなど、急に体が痛くなってしまうことありませんか？どうしたらいいのだろう？どこの医療機関に行けばいいのだろう？痛みがある中自分で調べるのは非常に難しいですよね。症状によっていくべき医療機関が異なります。また、ベストな選択ができないとお金や時間が無駄になってしまいます。整形外科に行ったけど湿布と痛み止めしかもらえなかった。。痛みがある中、バキバキっと矯正を行いより痛くなってしまった。。などのお話もよく聞きます。。【症状に合わせた医療機関の選び方】①整形外科受診が本当に必要か？・整形外科で何をしてもらいたいか②症状に適した治療機器や設備が整っているか・超音波治療器・低周波〜高周波治療器・ハイボルテージ・リハビリ施設③鍼灸治療は必要か？・流派によってやり方が全く異なります・今の症状にあった鍼灸治療のやり方は？④国家資格を保有したスタッフが在籍する治療院を選ぶべき・整体、リラクゼーション、もみほぐしは国家資格ではありません・整骨院、鍼灸院は国家資格を保有しています自分の症状にあった医療機関を選択するのはとても大変です！！もし、迷ったらご相談ください！！

「人生」と大げさに書きましたが、単純に未来の自分のために何をするか？でお困りの方、最近のエンタメよくわからん音楽聴かんな人向けの記事です。そういう人はズバリ三国志　戦国武将　幕末志士この３つのどれかを勉強する（ウィキを読むでも）がお勧めです。今でも人気！定期的にブームなどが来るコンテンツで武将の生きざまや考えは、現代の自分たちにも色々勉強や参考、刺激になる。ゲームでもなにかしら使われてたりととっつきやすさも◎ビジネス系の記事にて藤堂高虎よく見習えと書かれがち、みたいなアルアルを楽しむこともできます。ちなみに来年の大河は、戦国ど真ん中徳川家康が主人公です。なおこのメジャーどこは今更なぁ・・・という方は封神演義　水滸伝　源平から南北朝時代にハマるのも有り(/・ω・)/

こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター 代表の山本です！ 婚活しようかな、とお考えの皆さん。 結婚適齢期は何歳かな、って考えたことありますか？ 昔、私が若い頃は 「女性はクリスマス過ぎると売れ残り！」 なんて言われてました(^-^; これは25歳を過ぎたらダメだよね。ってことです。 結構、酷いこと言ってましたよね💦 今なら許されないですよ！(-_-メ)男性も「家庭を持ってからが一人前だぞ！」なんて体育会系のノリのようなもので結婚してないと出世に響く。なんてことがあることも。でも、今は昔と違い晩婚が目立ちますよね。30代で結婚する方が多くなってる印象があります。そうすると皆さんが思うのは20代で焦らなくても大丈夫じゃないか。ってこと。でも、ここで気を付けて欲しいことが。この考えは危険なんです！ 30歳後半から婚活をしても遅いんです。「どうして？30代で結婚してる人多いよ？」 と思うかも知れない。 なぜ危険なのか確かに晩婚かもしれないけど、晩婚の方がお相手と出会っているのは20代が多いから・・・結婚に至った夫婦は何歳のときに今の配偶者と出会っているのか。厚労省の出生動向基本調査の夫婦調査によれば、恋愛結婚の場合だと男性は平均25.4歳、女性は24.1歳の段階で出会った相手と結婚しているんです。これが現実ですよ～💦晩婚の背景って、女性の社会進出が大きく関係していると思うんです。出会ってお互いが結婚してもいいな～と考えても「いま仕事をやめたり時短にすることは出来ない」結婚する時期を少し遅らせないと。という考えが出てくる。だから昔のように「出会ってすぐに結婚」ではなくなっ

昔は、無垢材のフローリングよりシートで貼られたフローリングの方がオシャレで好きだったのですが、歳を取るにつれて無垢材の方が味があっていいなーと思うようになりました・・。歳をとるのって怖いですね～どーも、Ponchaです(‘ω’)フローリングの張替えを行うにあたり、商品を見ていると単層フローリング、複層フローリングという言葉が出てきます。単層、複層ってなんやねん！って思った方も多いと思います。ただ、フローリング材を選ぶうえで、単層なのか複層なのか？というのは、自身の好みや今後のメンテナンス方法が異なります。ということで、今回は単層・複層フローリングの基礎知識とメリットデメリットというテーマでお話ししたいと思います！単層フローリング、複層フローリングが良いかはその人の好みで大きく異なるので、しっかりメリット・デメリットを理解するようにしましょう！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・投資用不動産を検討されている方はお気軽に連絡ください！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！フローリングとは！？まず、フローリングとは何か？難しい説明をしなくても、皆さんなん

　5月に入り、新学期も落ち着いた、新しいステージです。PTA、保護者会、育友会、育成会、役員なども交代が多いかと思います。 　その中で、総会での書面配布、スピーチや学校での校内誌、会報誌での挨拶の文章を書面にしてあげることも多いかと思います。 　自分の想いを代弁してくれるような、そんな世界のたった一つの素敵な文面を皆さんに伝えたい！という大事な想いがあるかと思います。 私の方では独自でも学校や幼稚園などの様子を調べて、そこだけのオリジナルの文章を毎回作成しております。（お陰様で大好評です！！） 　毎年、北は北海道から南は九州まで全国から依頼をいただいております。自分の文章をうまく書けるか自信がない、時間がない、などお困りな点がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。 ＃PTA ＃総会 ＃スピーチ ＃校内誌 ＃会報誌 ＃書面

●「手のひらで気の玉作れるなら、足の裏でもできるんじゃね？」誰も教えてくんないのでやってみた、、、今回、ZOOMによる対面のたった1日でゼロから気功の達人に～気功ベスト・キッド1day講座を開催しましたが、全体的には満足いただいたのと、僕自身もめちゃめちゃ気づきがありました。自分自身が気功ルーキーのときに、わからなかった部分がたくさんあったはずなのに、長年、気功をやっているとはじめた頃の悩みなんかを忘れてしまっていますし（良くないですね）、今回、リアルにご質問などをいただきながら、講座をやったことで、改めてお一人お一人に向き合って、丁寧にやっていくのが大事だなあ、と思いました。今回の講座の総括として一つ言えるのは、みなさん真面目なのは素晴らしいので、もう少し気功に遊びを取り入れましょう。ということです。例えば、気は基本的には掌の労宮から出るといわれていますし、他の気功師の方は、同じように指導するとは思います。もちろん、それは間違っていませんしてのひらは五感の中で敏感な触覚の中でも特に敏感な部分なので（同じくらい敏感なのは舌ですね）、情報を共感覚で操作する。※気功師は情報という見えない、触れないものを変性意識に入ることで、共感覚（脳のエラー）を引き起こし、触覚や視覚に変換して操作します。触覚を特に重要視するのは、触れると操作がしやすいからです。ですので、手のひらをやわらかくして敏感にしていくことは、めちゃめちゃ重要です。手のひらを重視するのは、先ほどの触覚が特に強い部分で・ることと、手は気の玉を作りにしてもやりやすいからです。ですが、気＝情報と考えれば、気は体全身どこからでも出る

PRポートフォリオ用の記事になります★皆さんは、温泉がお好きですか。筆者はというと、最低でも週2で天然温泉に浸からなければなんだか気持ちが落ち着かないほどの温泉マニアです。温泉好きが高じて「温泉ソムリエ」や「サウナ・スパ健康アドバイザー」などの資格を取得してしまうぐらい温泉が大好きな筆者ですが、最近は密かに天然温泉つきの銭湯にハマっています！今回、自信を持って皆さんご紹介する銭湯は、こちら！練馬が誇る歴史ある銭湯「久松湯」さんです。昭和31年に開業した天然温泉「久松湯」。当時は一般家庭におけるお風呂の普及率がまだまだ低い時代だったこともあり、銭湯の需要が高かったたことと「地域のコミュニティの場」をつくりたいという強い想いから久松湯は創業者の風間久松氏により作られました。開業当初は普通の大衆浴場だった久松湯ですが、平成25年5月、なんと久松湯の敷地内において地下1,500mから天然の温泉を掘削することに成功します。しかも、気になるその泉質は、様々な効能に恵まれたナトリウム一塩化物強塩温泉高張性中性温泉でした。そして、翌年の平成26年5月にはさらなる浴室内の大規模な改装が行われ、新たに「天然温泉 久松湯」としてリニューアルオープンします。住宅街のど真ん中に居ながらも、自然の中での入浴感を楽しむことができる久松湯は瞬く間に地域の人々から大人気の銭湯となります。施設内には天然温泉が湧き出る露天風呂を始め、炭酸泉と入替え季節風呂、ジェットバス、電子マッサージ等の機能風呂が設置されており、サウナまでもが併設されているので、まるでスーパー銭湯並みの充実度です。待合いロビーにはマッサージやスト

朝のキラキラした光が窓から入る部屋窓に目を向けるとそこには先客。。。猫太陽の光がパワーを持っているのがわかるキラキラの光を目にしたり浴びたりすると幸せ気分に満たされる日常の些細なヒトコマも捉え様…行き詰まり、自分を小さく思う時、誰かに話を聞いて欲しいと思う時ありますよね…あなたの背中に羽をつけて差し上げます✨エンジェルのチカラをかりましょう✨Healing Room Angel 　angelエリでした＾＾

これから家を売ろうとしたら、 少しでも“早く”、少しでも“高く”売りたい！と誰もが考えるでしょう。 しかしながら・・・ ・不動産屋に安くたたかれたくない ・どの会社の査定価格を信じればよいかわからない ・専任媒介か一般媒介か？ など不動産の売却については、自分ができることが少ないため、不動産業者の言いなりになりがちです。 こうした不動産売却時のお悩みについて、 大手不動産仲介会社で３００件以上の取引実績を持つ筆者が、不動産業界の裏事情を交え、不動産会社からは絶対言えない、売却を成功させるために知っておきたい３つのポイントについて本音で教えます。１．私も騙された！不動産屋に査定を依頼する前に、自分の家がいくらで売れるか？たった１日で調べる方法 これは、私が大手不動産会社に在籍していた時に実際に騙された話です。 ある日、６０代位の品の良い男性が一人でご来店されました。 この地域で３０坪前後の土地をお探しとのこと。 土地の情報は、ほとんどないエリアだったので、土地から新築建売まで市内の売り物件を片っ端から案内しました。しかし、どの物件を見てもあまり気に入った様子もありません。 ２時間ほどかけて、予定していた物件をすべて見終わり、お客様と一緒に事務所に戻りました。 「〇〇様、今日ご覧になって頂いて、いかがだったでしょうか？」 「大変申し訳ない。実は・・・」 駅前に相続した６０坪の土地があり、売却を検討している。 しかし、６０坪は近隣の街並みからしても大き過ぎるし、今はマンション住まいなので、マンションを売却し、そこに家を建てて住むという選択肢も考えている。それで、この地域のマーケットを