幸せの心理学 〜ディスカウント〜

私達は無意識に心の中で無視したり軽視したりします。

何に対してそうするのか。

①自分自身

②相手

③状況（現実）

上記の３つを無視したり軽視したりする

”心のからくり”

や、その表れとしての

”行動”

の事を言います。わかりやすく言うと過小評価って事ですね。

この過小評価をする心のからくりや行動のことを

「ディスカウント」

と言います。

このディスカウント、いい事なのか良くない事なのか。

はい。良くないことです。

何が良くないのか。

それはディスカウントをする事によって「問題から逃れるから」です。

もう少し付け加えると、「せっかく問題解決に関する情報なのにそれを無視して逃げるから」です。

例えば、

・上司から昇進の話をもらうが自分を過小評価して断る（現状維持し続けるという問題を解決出来るのに）

・異動してきたスタッフを駄目なやつだと過小評価する（自分の指導者としての問題、誤った先入観をなくすという問題）

・事故があった雪山だけどもう大丈夫だと過小評価する（判断能力の問題）

このように、せっかく成長できるチャンス、場面なのに自ずからそれを潰してしまうのです。

ではなぜそんな事をしてしまうのか。

それは、

成長する＝いまの自分/現状はまだまだなんだと認めると言うこと＝ある意味自己否定なので「恐怖/痛み」を感じる

からです。

つまり

「痛み/恐怖」から逃れるために問題解決である刺激を実際以上に小さく見て”心の安定”を得ようとする、ということです。

つまりなんのためにディスカウントをしてしまうかと言うと

自分の心の安定を崩さないために

現状維持（コンフォートゾーンにいたい）するため

です🛌