ライフスタイル（223ページ目）

人生モテノートは今回で最終章を迎えることになりました。願望をノートに書いても全く叶わなかった私が書き方を変えて現実化させた秘密の成功法則を公開したのが人生モテノートです。恋愛をテーマにノートを書いた事がきっかけで漫画みたいなときメモのような展開が次々と起こるようになり結果としては願い以上の理想の現実を引き寄せることができました。私がやったことの全てを人生モテノートに注ぎ込みました。衝撃のラストに備えよ！！目次[私の世界がときメモになっちゃった！？][ノートの書き方はそんな程度のもんじゃない！][意図設定すれば叶うと思ってない！？][これで分った意図設定の真実とは][夢を生きるとは][ノートで叶えるよりも重要な事！？]【更新 5/24】[自分の夢に条件をつけない]【更新 5/24】[本気で夢を生きるとは]【更新 5/24】[人生にモテるとは]　恋愛編【更新 5/31】[人生にモテるとは]　最終章【更新 5/31】あとがき☆購読頂いた皆様に改めて感謝を申し上げます。ありがとうございました。Serendipity6ෆ9

私たちの魂は、この世に生まれてくる前に、今世で学ぶべきことや体験すべきことを決めてきているといわれています。しかし、日常の忙しさや社会の期待に流されて、本来の魂の道から外れてしまうことがあります。そんなとき、宇宙は優しく「その道は違うよー」と教えてくれるのです。体からのメッセージ原因不明の体調不良 魂の道から外れているとき、最初に気づかせてくれるのは私たちの体です。なぜか疲れが取れない、原因のわからない頭痛や肩こり、胃の不調などが続くことがあります。これは体が「本当はこの道じゃないよ」と教えてくれているサインかもしれません。エネルギーの低下 本来の道を歩んでいるときは、困難があってもどこかでエネルギーが湧いてくるものです。しかし、魂の道から外れているときは、何をしても疲れやすく、やる気が起きない状態が続きます。感情からのお知らせ理由のない虚しさ 表面的には順調に見えるのに、心の奥底に虚しさや満たされない感覚が残る。これは魂が「本当に望んでいることはこれじゃない」と静かに訴えかけているサインです。イライラや焦燥感の増加 普段なら気にならないことにイライラしたり、なぜか焦りを感じることが多くなる。これは内なる自分が「違う方向に進みたい」と感じているからかもしれません。夢の中でのメッセージ 夢は魂と対話する大切な場所です。繰り返し似たような夢を見たり、印象的なメッセージ性の強い夢を見るときは、魂からの重要なお知らせの可能性があります。現実的な出来事からのサイン思わぬ障害や困難 本来の道から外れているとき、なぜかうまくいかないことが続きます。これは宇宙が「ちょっと立ち止まって考えてみて

ども、ずーです。日々の中で、ふとした瞬間に漠然とした不安が押し寄せてくることはありませんか？未来のこと、人間関係、仕事、健康…考え出したらキリがないほど、私たちの心は様々な不安でざわめきます。「この不安をどうにかしたいけれど、何から手をつけていいか分からない」「不安に押しつぶされて、本当にやりたいことになかなか踏み出せない」このブログでは、心に湧き上がる不安の正体を整理し、その不安を少しずつ小さくしていくための具体的な方法をご紹介します。そして、不安に邪魔されることなく、あなたが心から「こうなりたい！」と願う自分になるための最初の一歩を踏み出すお手伝いをします。さあ、一緒に心の荷物を整理して、なりたい未来へ向かう一歩を踏み出しましょう。ってちゃっぴーに導入部分をお願いしてます。このままだと私がつらくなるので自分の文章に戻します。（笑）先日久しぶりに言い知れない、言いようのない不安が沸き上がってきました。ちょい状況説明。この日無料の講座を受けてました。（これで気になった人は本講座受けてねっていう宣伝を兼ねた講座です）で、この講座を受けてる時からモヤモヤしたものが沸き上がり、胸がざわつく感じがしました。あーこの感覚久しぶり。以前は毎日のようにこの状況が続いていましたが、思考のクセを変えることのできるようになった私は最近不安に縛られることなく生活しています。ここで以前の私なら思考が不安に包まれ不安に集中していき、思考も行動もがんじがらめになっていたと思いますが、今、この不安を楽しむ余裕がありました。こんな感情久しぶり。ちょっと「不安」を味わって分析してみるか。おかしな話ですがワクワク

「元サヤ」か「新恋」か？運命の岐路を見極める方法復縁のご相談を受けていると、多くの方が「元サヤに戻るべきか、新しい恋に進むべきか」という岐路に立たされています。どちらを選ぶべきか、正解はありません。しかし、後悔しないために、いくつかのポイントを考慮する必要があります。まず、復縁を考える上で最も大切なのは、「別れた原因」を徹底的に分析することです。表面的な理由だけでなく、根本的な原因は何だったのか、そして、それは解決可能であるのかを冷静に見極めなければなりません。もし、原因があなたの性格や行動に起因するのであれば、改善の努力は必須です。相手に変わることを期待するのではなく、まず自分自身が変わる覚悟が必要です。次に、相手の気持ちを確認することも重要です。連絡を取り、会う機会を設けて、相手があなたに対してどのような感情を抱いているのか探ってみましょう。ただし、焦りは禁物です。相手の状況や気持ちを尊重し、ゆっくりと関係を築き直す必要があります。一方で、新しい恋に進むことも視野に入れましょう。元恋人との関係に固執するあまり、新しい出会いを逃している可能性もあります。新しい恋は、あなたに新たな視点や価値観を与えてくれるかもしれません。復縁と新しい恋、どちらを選ぶべきか迷ったときは、紙にそれぞれのメリット・デメリットを書き出してみるのも有効です。そして、自分の心に正直に向き合い、どちらがより幸せになれる選択なのかをじっくりと考えてください。もし、過去に相手から酷い扱いを受けた経験がある場合は、復縁は慎重に検討すべきです。DVやモラハラなど、あなたを傷つける行為があった場合、相手が変わる可能性

こんにちは。発達凸凹・精神専門カウンセラーの○haruです🌿前回のブログでは、「がんばりすぎる私」をゆるめるヒントを3つご紹介しました。「今日できたことでOK」「予定に“余白”を入れる」「できてない私＝ダメじゃない」…たくさんの共感の声をありがとうございました🍀がんばりすぎるあなたが、ほんの少しでも「ふぅ」と心をゆるめられますように。今日はその第2弾として、また別の視点から**“ゆるめるヒント”**をお届けします😊🌱1. 「休むこと」に罪悪感を持たないで「横になってるとサボってるみたい」「休んだら、怠けてる気がする…」そんな声を、カウンセリングでもよく耳にします。でも、休むことは“サボり”ではなくて、次に進むための準備なんです。スマホだって、充電が切れたら動けませんよね📱人も同じ。エネルギーをためる時間が、どうしても必要なんです。だからどうか、「今日は横になってたな」＝「充電できたな」と、受けとめてみてくださいね🌷🌿2. 「ひとりの時間」はわがままじゃない家族や職場で、いつも“誰か”に囲まれていると、無意識のうちに疲れてしまいます。「なんとなくイライラする」「誰にも会いたくない…」それは、ひとりの時間が足りていないサインかもしれません。たとえば…・トイレの中で深呼吸を3回・ほんの5分でも、自分だけの空間にこもる・寝る前に、布団の中で好きな音楽を聴く短くてもいいので、「自分だけの静かな時間」を、意識してとってみてくださいね☁🌸3. 心の声を“書き出す”だけでも違う「もう無理かも」「なんでこんなにツラいの？」そんな思いがあふれそうなときは、紙やスマホのメモに心の声を書き出してみてく

契約書の作成は、取引や業務の信頼関係を明文化し、万が一の紛争を防ぐための重要な手続きです。しかし、近年はインターネット上のテンプレートや生成ツールを利用し、「自己流」で作成する方も増えています。契約書は“ただの形式”ではありません。内容に不備や抜けがあれば、法的拘束力が認められず、重大な不利益を被る可能性があります。今回は、契約書を自作される方が最低限押さえておくべき7つの注意点を、行政書士の視点から解説いたします。1. 文言の曖昧さはリスクの温床「速やかに対応する」「誠意をもって対応する」等の抽象的表現は、トラブル発生時に解釈が分かれやすく、裁判等の紛争に発展する恐れがあります。→ 数値、期限、対象範囲等を明示し、解釈の余地を最小限に留めましょう。2. 常識や口約束は契約書に反映されない「当然のこと」として省略した項目が、後に争点になることは少なくありません。→ 支払条件、履行期限、契約終了時の取り決めなど、“言わなくても分かること”こそ明文化が必要です。3. テンプレートの無加工使用は危険業種や取引形態に応じた調整を怠ると、実態にそぐわない契約となります。→ 雛形はあくまで「雛形」。必ず実情に沿った修正を行うこと。4. 署名・押印は法的証拠の基盤契約書の有効性には署名・押印が極めて重要です。電子契約を行う場合も、法的に認められる手段かどうかを事前に確認しましょう。5. 契約期間と更新有無を明記する契約が「いつからいつまで有効か」「更新のルール」は、書かれていないと双方の認識に齟齬が生まれやすい要素です。→ 自動更新の有無、更新時の手続きについて明示してください。6. 契約終

皆さま、こんにちは。コンパス・ハートです。新しい一週間が、また始まろうとしていますね。あなたの心がふんわりと軽くなり、あたたかな光に包まれるような日々になりますよう、今週も星々からの優しいメッセージをお届けいたします。【コンパス・ハートの週間メッセージ】～肩の力をふっと抜いて、足元の豊かさを育むとき～ 2025年6月1日～6月7日それでは、来週のあなたの空に広がる星々の囁きに、一緒に耳を傾けてみましょう。☆ あなたにそよぐ心地よい風：ふわりと心が解き放たれるような感覚 ☆来週のあなたは、これまで「こうしなきゃ」「こうあるべき」と無意識に自分を縛っていたかもしれない、そんな見えない枠組みから、ふわりと心が解き放たれるような感覚を味わうかもしれません。まるで、ずっと着ていた鎧をそっと脱ぐように、肩の力が抜け、心にゆとりが生まれるのを感じられるでしょう。それは、厳しさや完璧さよりも、もっと自由で、もっとあなたらしいありのままの姿でいることへの招待状のようなもの。固定観念に縛られず、新しい視点や柔軟な考え方を受け入れやすくなる時です。この心地よい解放感を胸に、いつもよりリラックスして、物事に取り組んでみてください。そこから、思いがけない素敵な発見や、新しい可能性が芽吹くかもしれませんよ。★ ちょっぴり気をつけたい心の小雨：ゆっくりとエネルギーを蓄えるとき ★来週は、何か新しいことを始めようとする気持ちや、情熱の炎が、いつもより少しだけ小さく感じられるかもしれません。まるで、わくわくするような冒険に出かけたいけれど、最初の一歩がなかなか踏み出せないような、そんな心の小休止の時かもしれませ

今回は、敷地の間口が約2間半（およそ4.55m）確保できる場合に対応した、カーポート付き三階建ての住宅プランをご紹介します。1階にはしっかりとカーポートを設けつつ、住空間の方にも無理なくゆとりを持たせたバランスの良い設計がポイントです。このプランで特に注目したいのは、間口の広さを活かした間取りの柔軟さ。例えば、2階に配置された水まわりは、浴室・洗面ともに標準的な1坪タイプを無理なくレイアウトでき、トイレにもタタミ1帖分のしっかりしたスペースが確保されています。LDKも同じく2階に配置されていて、階段スペースを確保しながらも、幅2550mmの対面キッチンを設置できる広さを確保。キッチンからリビングの様子が見渡せる配置なので、料理をしながら家族とのコミュニケーションも自然にとれます。日々のちょっとした心地よさが、暮らしの満足度につながりますね。1階には6帖の主寝室も設けられており、駐車スペースとのバランスも考慮した配置になっています。寝室としてだけでなく、ワークスペースや趣味の部屋としても活用しやすい広さです。3階には、大きめの収納を備えた個室が2つあります。実はこのフロア、道路斜線制限を考慮して910mm（約3尺）奥行きを短く設計していますが、斜線に制限がない土地であれば、北側へさらに910mm延ばして3部屋にすることも可能です。プランのバリエーションを比較したいときは、シミュレーションを活用するのがとても便利です。この住宅の特徴や暮らしやすさは、3DやVRで体験するとよりリアルに伝わります。キッチンの配置や階ごとの広がり、カーポートとの関係など、平面図だけではわかりにくい空間の

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こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【改めて初めての感情を感じさせてくれた】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬今日は、生まれ家族以外のためにこんなにも力を尽くしたい私の新たな一面を見つけて自分でもびっくりした新発見な出来事を書きたいなと感じました！私には姪っ子と甥っ子がいます＾＾。２人とも今ハマっているのがカービィー。それをこの前知っていろいろお話しきいていた私。今日めったにいかないクレーンゲームコーナーでカービィーのかわいいぬいぐるみをみつけた私。クレーンゲームに挑戦しました…！１回だけと思いやぶれるも、少し可能性あったやつだとクレーンゲームは数回やってしまいますが＾＾；今まで自分のためにやることがあった時はそこまでの何も感じないクレーンゲームでしたが姪っ子、甥っ子を想ってのクレーンゲーム、、めちゃくちゃ感情戦で、、悔しくはないけど、一人で「くわああ！」って気持ちになったり、５回というちょうどいい挑戦具合で「家族」を想って「感情」をいっぱい感じられたその５回がとても嬉しかったというか、少し感動さえどこかにあって感情を感じることって心の栄養だよね！って改めて思いました！そしてなにより血のつながりを想って燃えていた初めての感覚の自分に出会えて嬉しかったです＾＾*いろんなことを感じられたクレーンゲームでカービィに感謝５００円に感謝ゲーセンのエンタメに感謝です🙏自身の【ちょっとの心の投資は自分の糧となった】から思い出し感じたことを書いてみました＾＾２０２５・５・２８楠木詩織でした*＾＾*

この記事は最近投稿された最新の論文を身近にふれてもらえるように分かりやすく２つの構成で記事を作成しております。お時間や好みに合わせて読むことができます。①論文をコラムにした記事（手軽に楽しく読みたい方向け）・・・約３分②論文を要約した内容（もっと詳しく論文の内容を知りたい方向け）・・・５分最後まで無料です。皆さん、歯の健康は食事にどんな影響を与えると思いますか？ 実は、歯の本数が減ると、かたいものが食べにくくなるなど、食事が偏ってしまい、必要な栄養が十分に摂れなくなる可能性があると言われています。日本の研究で、糖尿病やがん、心臓病、脳卒中といった大きな病気をしたことのない中高年の日本人を対象に、歯の本数と食事の栄養や食べ物の摂取量にどんな関連があるかを詳しく調べたものがあります。この調査には8912人が参加し、自己申告による歯の本数や、食習慣、生活習慣などが調査されました。その結果、歯の本数と食事内容の間に関連が見つかり、男女で少し違いが見られました。 男性の場合、歯の本数が少ない人ほど、ビタミンDや、魚に多く含まれるn-3 HUFAという種類の脂肪、そして魚介類全体の摂取量が少ない傾向がありました。魚介類の中には、しっかり噛む必要があるため、歯が少ないと食べるのが難しくなるのかもしれません。女性の場合は、歯の本数が多い人ほどパンをよく食べていることが分かりました。さらに、歯の本数が多い女性は、パンだけでなく、野菜（緑黄色野菜）、きのこ、海藻、乳製品など、様々な食品や、それに含まれる栄養素（タンパク質、脂質、カリウム、カルシウム、カロテン、ビタミンB2、SFAなど）を多く摂って

　こんにちは。皆様、日々の生活・仕事で「やる気」が出てこない時ありますよね。そんな時どうされていますか？？？　　単純にやる気がない時はなにもしない派。ストイックにご自身を鼓舞して動く派。どっちとも派。　私は「行動派ですが、火がつくまでが遅いタイプ」と自己理解していて、やる気がない時はついさぼりがちでもあります。さぼって過ごし、「今日は休暇日」として自己肯定感を上げることも一つの方法ですが、私はさぼってその日が終わった時の虚無感の方が勝ってしまうことも過去の経験で変わっています。　なので私は（昔流行った）「やる気スイッチ」として、ハンカチは子供からもらったハンカチ、ポケットには子供から貰った手紙（もうクシャクシャですが(笑)）を入れて「よし！やるか！」というスイッチを自分で仕掛けています。　人それぞれなのでこれが正解ではありませんが、ハンカチに触れた時、ポケットに手を入れて手紙に触れた時、自身のモチベーションの他に自分ではない他の人（私であれば子供）の顔が浮かび、それを力に変えてくれるんです。　そこに触れて考え、それでも今日はオフにしようと思えばそれはそれ。ただ大概は「もう少しやってみよう」という不思議な力にもなるんですよね。皆様もそんな「やる気スイッチ」を意図的に自分に仕掛けてみてはいかがですか？意外と効果あるかもしれません(^^♪　本日は午後２時半迄、夜も少し待機できる時間があると思いますので可能でしたらお話しいたしましょう！

こんにちは、ほんわかです。 今日は、幼い子どもが見せる「自分をたたく」「噛む」「頭をぶつける」といった行動についてお話しします。 なぜ子どもは自分を傷つけるの？ 幼い子どもが自分を傷つけるような行動を見て、「うちの子、大丈夫かな…」と不安になるのはとても自然なことです。 「着替えがうまくいかずに、自分の腕をギュッと噛んでしまう」 「イライラすると、頭を壁にゴンゴンぶつける」 「泣きながら、自分の腕をバンバンたたく」 そんな姿を見ると、胸が痛くなることもあるでしょう。 でも、こうした行動は幼少期に見られる自己刺激行動（セルフスティミュレーション）のひとつで、子どもなりに気持ちを整理し、落ち着こうとしている自然な反応なのです。 自己刺激行動とは？ 自己刺激（stimming）とは、自分の感覚や気持ちを調整するための行動のこと。 感覚が過敏になったり、不安や混乱でいっぱいになったとき、体を動かすことで「安心しよう」「落ち着こう」としています。 自閉スペクトラム症のある子に多い行動とされていますが、発達に関係なく、幼少期の子どもなら誰にでも起こりうる自然な反応です。 「たたく」「噛む」「ぶつける」の理由 幼い子どもは、まだ言葉で気持ちをうまく伝えられません。 そんなとき、次のような場面で「自分の体」に感情をぶつけてしまうことがあります。 ・思い通りにいかず、悔しさやもどかしさがあふれたとき ・嫌な気持ちをうまく伝えられないとき ・不安や混乱で、「自分」を感じたくなったとき ・気持ちの切り替えがうまくできないとき 心の中で整理できない感情を、体を通して表現しているのです。 実際のエピソー

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 8回目の繰読からの気づきを 綴ります あなたがすることに失敗は なく すべて達成したいと思うこと を達成し 体験したいことを体験する ためのプロセスにすぎない 失敗という結果にとらわれ そこで止まってしまったら失敗で終わってしまいます その失敗という結果を プロセスに変えるには その体験をただ次に活かせ ば良いだけです その時、失敗がただの体験 になります 成功に向けた過去の単なる 体験でしかなくなるのです 動き＝変化こそが全てを プロセスに変えるのです そして、真実はその失敗も 「体験」したい一部でも あったのです 「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=n

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続きそれまでは大学院生さんがカウンセリングに当たっていてくれたのですが、3年目は年輩の方が私の担当になりました。その方はもともと高校の先生をされていたのですが、子供達へのメンタルに対するの重要性を感じて退職されて、大学生として1から勉強されていたという方でした。今までは年下の方がカウンセリングしていたのですが、年上の女性という事もあり母親との当時すこぶる関係性が悪かった私は逆にとっても話しやすく心がほぐれていく感覚がありました。そんな何か月か経ったある日、心のカギがとれたのかふと過去の親との関係を話した事がありました。それまでは心をガチガチに武装して世界に脅えていた私は他人にそこに踏み込んで話すことは一度もありませんでした。そこで表題の事を言われたのです。私はその時「初めて分かってもらえた」という安心感が凄く強くなったのを覚えています。今思うとNLPの手法でもあったのですが、人間は社会生活をしていく以上「あの人はこう、こうするとこうなる」と予防線を張って生活しています。それが何重にも意識していない段階(6歳までの時期)に増えると人はその思考を支えて生きることになります。それがエゴ(自分)という社会定義した偽の姿になるのです。そんな感じで自己理解を深めた私はその先生の離任を持って認知行動療法は終了、経営者として優しい世界を作るために活動に没頭していて今に至ります。実は親との関係も今は悪くありません。「あの時はそうするしかなかった」という理解も今は出来るので。全ては人と関係を悪くするための思考を支えていた私が原因だったのです。そして一言でも人間は変えられるという代え難い経験をギフト

こんにちは。今日は、最近とても心に響いた「お金との付き合い方」についてシェアさせてください。「支払うとき」に感謝をのせる私たちは、お金を「受け取るとき」に感謝することはあっても、「支払うとき」に感謝する習慣は、意外と持っていないかもしれません。でも実は、ここにこそ大きな変化を生み出す鍵があるんです。たとえば、スーパーのレジで並んでいるとき。心の中でこんなふうに思ってみてください。「ありがとう。これが買えることが嬉しい」「この商品にお金を払えること、本当にありがたい」「この商品を届けてくれてありがとう」「販売してくれているお店の人にも感謝です」こんなふうに、お金を使うときに“感謝”をそっと添える。それだけで、支払う行為がまるで「愛を循環させる儀式」のように変わっていきます。現金でもカードでも大丈夫。大切なのは、お金の流れに「愛」と「感謝」をのせること。特に、自分がワクワクするもの、ちょっとしたお気に入りを買うときは、ぜひ意識してみてください。お金と愛の関係を築くお金を受け取るときよりも、支払うときにこそ、お金と“愛の関係”を築いていく。この小さな習慣が、あなたとお金との関係をあたたかく、そして豊かに変えてくれるはずです。願いと現状を、優しく肯定する次に、「願い」や「望み」、そして「現状をどう見るか」についても少し触れておきますね。私たちは、望む・望まないに関係なく、いつも現実を創り出しています。なぜなら、「意識を向けたものが増える」──これは、宇宙の法則のようなものだから。つまり、どんなことに意識を向けるかで、これからの現実が大きく変わっていくのです。「こうなりたい」に意識を向け

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こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【不調を溜め込むと訳わからなくなるからその前の対処】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬いろんな不調が一気にでることはありますか（・・？）一気に出過ぎてどの不調がどの不調…など、分からなかったり、判別つかなかったり、混ざったり…そんな時はヒーヒーしますよね。不安になりますよね一個一個しか片付いてはいかないかもしれないけれど、どれも、ひとつも何が原因か分からないままだとそのまま分からなかったり、判別つかなかったり、混ざったりが続くのではないかと思うのです。ひとつひとつ１日に検証が進められる量も限られるけれど「不調」で病院必要かも、ちょっと辛いかも、診てもらわないと不安が続くかも、などがあったら自分の気持ちに従って「受診するか、様子を診てみるか」判断決断して動きたいですね＾＾。当たり前のことではあるけどなかなか難しかったりする項目だよね。って感じました＾＾。自身の【前向きに生きて、不調を感じれば誠実に対処】から思い出し感じたことを書いてみました＾＾２０２５・５・２５楠木詩織でした*＾＾*

当ブログは、『沖縄』や『沖縄移住したい人を応援する』をテーマにした記事を書いています。どうも、TETSUYAです。軽く自己紹介したいと思います。ボクは2020年2月、石川県から沖縄県へ夫婦で移住してきました。2025年3月現在で6年目になります。沖縄が梅雨入りが発表されましたが、雨天でも楽しめる観光地を抜粋して見ました。参考にしてみてくださいね！最後まで読んでいただけたらうれしいです😊【沖縄美ら海水族館】（本部町）超定番だけど、やっぱり雨の日には強い！ジンベエザメが泳ぐ大水槽「黒潮の海」は何度見ても圧巻。▶︎ オススメ度：★★★★★【入館チケット】入館前にコンビニで割引チケットを買うとお得です。※すべて税込み価格です。※WEBチケット対応可【営業時間】8:30～18:30（入館締切　17:30）延長期間：2025年7月19日～7月31日　8：30～20：00（入館締切 19：00）ナイト期間：2025年8月1日～8月31日　8:30～21:00（入館締切　20:00）【DMMかりゆし水族館】（豊見城市）新しめの屋内型水族館で、映像や光を使った演出が独特✨ショッピングモール「イーアス沖縄豊崎」に併設されているので、買い物ついでにも◎▶︎ オススメ度：★★★★★【入園チケット】【営業時間】09:00〜20:00（通常営業）【おきなわワールド】（南城市）沖縄の伝統文化・自然・お土産まで全部詰まったテーマパーク。鍾乳洞「玉泉洞」は屋内で1km以上の探検やエイサーショーも室内で見られる！▶︎ オススメ度：★★★★★【入園チケット】大人　2,000円小人　1,000円※小人は4歳から14歳

　皆様こんにちは。夏を控えビールの美味しい季節になってきましたね。お酒の飲めない方も清々しい新緑のお茶、炭酸好きの方にはコーラ等、飲んだあとの喉元が冷たくなるあの感じはとても気持ちいいです。　私自身お酒は飲めるのですが、自己管理も含めてルールとして家での晩酌は「週末のみ」としています。かれこれ１０年くらい経ちます。　この話しをすると「無理無理！」と言われることがあるのですが、全く無理な話しではありません。何かを始めるにあたって、何かを止めると決めた時、確かに最初は「飲めないんだ～」と辛い感覚があったのですが、これって飲むことが「癖」「日常のルーティン」になっているだけで、そこの時間に何かを当て込むことで徐々に脳と意識が慣れてきます。　やれないのではなく、やってみようですね。嗜好スタイルは人それぞれですが、禁酒を考えている方は参考にしてください。特にお酒は飲み過ぎると二日酔いが辛いので、何事も程々に嗜むことが一番楽しいお酒のルールなのかもしれません。　皆様、本日も良い日をお過ごしください(^^♪

1. 「どうせ、◯◯してくれないでしょ」の罠🪤私は、元夫に対していつも心の中で思っていました。 「どうせ、パチンコに行くんでしょ」 「どうせ、私のお願いなんて聞いてくれないでしょ」 彼が暴言を吐くような人だったのも確かだし、モラハラ気質があったのも事実。 だけど、私は自分の本音や不満をうまく言葉にできませんでした。 ただ、内心でいつも「どうせ無理」と決めつけていたんです。 気づいたら、元夫は本当にその“どうせの人”になっていました。 私が期待しない、信じない、諦めた分だけ、彼も変わる理由を失っていたのかもしれません。 2. 私の「決めつけ」が現実を作っていた？🧙 最近ふと思うんです。 あの頃、元夫を“パチンコ依存のモラハラ男”として固定していたのは、もしかして私自身だったんじゃないかと。 もちろん相性や環境の要素も大きいけれど、 たとえば今の彼は、元嫁にとっては「モラハラ浮気男」だったかもしれない。 でも、私にとっては「かわいい不器用おじさん」であり、ちょっと気難しいけど、愛すべき“王子様”なのです。 人って、相手次第で見せる顔が変わる。 そしてその顔は、こちらが「どんなまなざしで見るか」によっても変化する。 3. 言霊は、思った以上にパワフル🔥 「言葉には力がある」 これはもう、誰もが一度は耳にしたことがあると思います。 ネガティブな言葉をかけられ続けた植物は枯れてしまう――そんな有名な実験がありますよね。 同じように、私も心の中で「どうせ大事にされない」と繰り返し思いながら接していたら、 元夫は“私にとってのダメな人”として育ってしまったのかもしれません。 どうせ大事にされ

ちゃんと付き合ってるはずなのに、ふとした瞬間に、「わたしって今、本当に愛されてるのかな」って思うことがある。毎日の「おやすみLINE」週末にはどちらかの家で過ごす時間特別な不満も、大きな喧嘩もない。だけど──なんだか“満たされない”気持ちが、少しずつ膨らんでいく。彼はスマホを見ながら返事をしてくれるけど、その目は、もう私を見てないように感じる。私の話には「へぇ〜」「そうなんだ」だけ。以前はもっと、笑ったり、驚いたりしてくれてたのに。誕生日の約束をうっかり忘れられた日。「忙しくてごめん」と笑う彼の横で、私はひとり、平気なフリをしていた。何が足りないんだろう。愛されていないわけじゃないはず。でも、大切に“されてる実感”が、いつのまにか薄れていた。恋愛って、本当は「ひとりで頑張るもの」じゃない。伝わらないならもっと頑張らなきゃって、そうやってひとりで踏ん張るものじゃない。本当に大切にされている恋は、ちゃんと伝わる。安心できる。心が、温かくなる。今、あなたが感じている“孤独”は、気のせいじゃないかもしれない。それにちゃんと気づいたあなたは、もう、自分を大切にするステップに立ってるんだと思う。恋相談カップル

「もう一度」を囁かせる、未練残し戦略。復縁を願うあなたへ。別れは終わりではありません。むしろ、新たな始まりへの序章と捉えましょう。相手に「もしかしたら…」と思わせる、未練残し戦略こそ、復縁への強力な一手となるのです。未練を残す、というと、しがみつくイメージがあるかもしれませんが、それは違います。大切なのは、あくまで「匂わせる」こと。露骨なアピールは逆効果。相手をうんざりさせてしまうだけです。では、具体的にどうすれば良いのでしょうか。まず、SNSの使い方を見直しましょう。別れた直後は、辛い気持ちを吐き出したくなるかもしれませんが、それはグッと堪えて。代わりに、充実した日々を送っている様子をさりげなく発信するのです。楽しそうな写真、新しい趣味に挑戦している姿、友人との交流…。ポイントは、「別れても私は成長している」と伝えること。次に、共通の友人との接し方です。直接的な復縁アピールは禁物ですが、「最近、〇〇（相手の名前）はどうしてるかな？」と、さりげなく話題に出すのは有効です。友人を介して、あなたの近況を伝え聞いてもらうことで、相手の心に小さな波紋を起こせるはずです。そして、最も重要なのは、冷却期間です。焦りは禁物。最低でも３ヶ月、できれば半年は、相手との連絡を一切断ちましょう。この期間に、自分自身を磨き、相手に「変わったな」と思わせるような魅力を身につけるのです。冷却期間後、初めて連絡を取る際は、あくまで「友達として」接することが重要です。「元気にしてる？」程度の軽いメッセージから始め、相手の反応を見ながら、徐々に距離を縮めていきましょう。別れの原因となった問題を解決することも忘れ

「私ってダメだな…」と思ってしまう 自分を好きになりたい 自信を持ちたい 「私ってダメだな…」そんなふうに感じることは、誰にでもあります。 しかし、そのまま放っておくと、「どうせ自分なんて」「何をやってもムダ」と、どんどん自信を失ってしまいますよね。 そこで今回は、「自己肯定感を高める」というテーマで、日常生活の中でできるシンプルな習慣を5つご紹介します。 1. 小さな「できた」を見逃さない 自己肯定感が低い人は、「できなかったこと」ばかりに目を向けがちです。 でも、実は一日を振り返れば、 「ちゃんと起きられた」 「洗い物を終わらせた」 「メールを返した」 など、小さな“できた”がたくさんあります。 ▶ どうして「できた」を意識するの？ 人間の脳は「ネガティブな情報」を優先して記憶する傾向があるため、意識的にポジティブな出来事に目を向ける習慣をつける必要があります。 「今日も何もできなかった」と思っていた日でも、冷静に振り返れば、実は“できたこと”は意外と多いのです。 こうした事実に目を向けることで、「自分は何もできていない」という思い込みが少しずつほぐれていきます。 ☝ポイント 寝る前に、今日できたことを3つ書き出してみましょう。 どんなに小さなことでもOKです。 少し視野を広げて、「できたこと」を見つけてみましょう。 2. 人と比べすぎない SNSなどで他人のキラキラした生活を見ると、「自分は全然ダメだ」と感じてしまうことはありませんか？ でも、それはあくまで“その人の一部”であって、人生のすべてではありません。 自分軸を大切にすることが、自己肯定感の低下を防ぐことにつなが

「比べられる恋に、疲れてしまった」ふとした会話の中で、心がチクッとする。「元カノはもっと○○だった」「○○ちゃんって綺麗だよね」悪気はないってわかってる。でも、その言葉を聞くたびに、自分が誰かと比べられてるような気がしてしまう。一緒にいるのに、自分じゃない誰かの影がちらつく。笑って返すけど、内心では小さな傷が増えていく。もっと可愛くなれば、もっとうまく振る舞えれば——そうやって“誰かに近づこう”として、自分らしさを見失っていくのが、ただ苦しかった。でも、恋愛は比べられるためにするものじゃない。あなたは、あなたのままで愛されていい。たとえ比べられなくても、選ばれなくても、あなたの価値は、誰の基準にも左右されない。恋相談カップル

「“好き”って言われても、信じられなかった」「好きだよ」「ずっと一緒にいたい」そんなふうに言ってくれるのに、なぜか心がざわつく。うれしいはずなのに、安心できない自分がいる。会う予定は、いつも私から決めている。忙しいと言って連絡が減っても、気づけば謝るのは私ばかり。言葉はあるのに、行動がついてこない。その小さなズレが、少しずつ心を曇らせていく。「考えすぎかな」「もっと信じなきゃダメかな」そうやって、自分の不安を押し込めようとしたけれど——本当の愛って、“言葉の強さ”より、“態度の一貫性”でわかるもの。あなたが感じた違和感は、間違ってない。その不安は、ちゃんと心が反応している証拠。感じすぎなんかじゃない。大切なのは、あなたの心がどう感じたか。その感覚に、もっと自信を持っていい。恋相談カップル

こんにちは、ほんわかです。 子どもがじっとしていられないと、つい「落ち着きがないのかな？」と不安になること、ありますよね。 今日は、2〜4歳ごろの“動き回る子”に対して、どう関わればよいかを一緒に考えてみませんか？ 「じっとしていられない」は問題行動？ 「うちの子、なんでこんなに落ち着かないの？」と感じる場面、ありますよね。 でも実は、2〜4歳という年齢は、もともとじっとしている方が難しい時期なんです。 興味がある・ないで動きは変わる うちの孫も、好きな玩具や絵本には夢中になります。 ところが、興味がない絵本になると、すぐに立ち歩いて他のことを始めてしまいます。 「集中できるかどうか」は、その子の興味やタイミングに大きく左右されるんです。 だから、ただ“落ち着きがない”と決めつけないで、まずは観察してみることが大切です。 発達の特性がある場合もある 中には、「じっとするのが極端に難しい」「話を聞くのが苦手」といった特徴を持つ子もいます。 これはしつけの問題ではなく、脳の特性によるもの。 わざと動き回っているのではなく、“困っている子”かもしれないという視点を持つことが大切です。 子どもの姿をじっくり見つめる とはいえ、どこまでが成長の個性で、どこからが心配なサインなのか、見分けるのは難しいですよね。 初めて育児を経験する方や、他の子と比べる経験が少ない場合は特にそう感じることが多いと思います。 それでも焦らず、ゆっくり見守りながら、少しずつ理解を深めていきましょう。 判断の目安は小学校に入ってから 本格的に“困りごと”として明らかになるのは、小学校に上がってからのことが多いです

こんにちは。発達凸凹・精神専門カウンセラーの〇haruです😊「最近、なんだか気持ちが落ち込みやすい」「体がだるくて、何もする気が起きない」そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？特にこの時期、朝晩と昼間の気温差が激しかったり、冷房が強く効いた室内と暑い外との行き来が多かったり…。実はそれ、**寒暖差による“自律神経の乱れ”**が影響しているかもしれません。🌿 自律神経ってなに？自律神経は、私たちの体の中で「自動的に」働いてくれる神経です。たとえば、呼吸・体温・内臓の働き・血流・ホルモンバランスなどを24時間休まず調整してくれています。この自律神経は、ざっくり言うと◎昼の活動に関わる「交感神経」◎夜やリラックス時に働く「副交感神経」この2つのバランスで成り立っています。でも、寒暖差が激しいと体が何度も「調整しなきゃ！」とがんばることになり、交感神経が過剰に働きやすくなります。結果、疲れやすくなったり、不安感やイライラが強まったりするんです💦🌸 発達特性や敏感さを持つ方は特に要注意発達障害や精神的な敏感さを持つ方は、もともと感覚や刺激への影響を受けやすい傾向があります。「冷暖房の温度差がつらい」「服の素材や気温の変化に敏感」という方も多いのではないでしょうか。そうした方にとって、季節の変わり目や寒暖差の激しい日は、それだけでストレス要因になることも。🌼 寒暖差から自律神経を守る工夫心身の不調を感じやすいときは、こんな対策を意識してみてください👇・薄手の羽織りやストールを持ち歩く・冷たい飲み物を控えて、温かいお茶やスープで体を温める・短時間のストレッチや深呼吸で体をゆるめる・湯船

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧みなさまのおかげで１つの出品で200件を超えることができました。本当にありがとうございます。これからもみなさんのお役に立てるよう精進します。よろしくお願いします。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧女性限定でのパートナーに関するお悩みはこちらから。また、パートナーに関するものではなく、自分自身のモヤモヤを聴いてほしい、解決したいという方はこちらから。

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【振り出しに戻りそうな時の小さな一歩から】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬わたしは夏の暑さや梅雨の湿度が苦手で夏、梅雨はこもりがちです＾＾；部屋も暑くなりやすかったりする部屋にいるため外の温度や体感は実際に外に出てみないとわからなく躊躇することも多いです💦どのお家にいてもそうかもしれませんね＾＾。ちょうど良い距離に木陰も日向も半分づつありベンチもちょうどよく配置してある大好きな公園があります＾＾。気分が落ちているけれど、一歩がんばってみると「なんだ！すごく外ちょうどいい気温と湿度でちょっと散歩したいじゃんっ♩＾＾」ってなります＾＾。それを感じるための一歩を頑張れないと思う日も、小さな目標にして外に出てみたい。外はなんかひらめきの予感も空気にいっぱい飛んでいるような歩いているとそう感じることができます。考え続けると、こん詰まっていくだけになってしまう。それを打開する一歩をスモールステップにすることがあってもいいですよね＾＾。自身の【自分の力を信じてみる、小さな一歩が自信を感じさせてくれる】から思い出し感じたことを書いてみました＾＾２０２５・５・２３楠木詩織でした*＾＾*

今日は、南面にカーポートを設けた、ゆったり暮らせる1LDKの平屋の間取りをご紹介しますね♪こちらの間取り、ポイントはなんといっても“シンプルだけど暮らしやすい”工夫が随所に詰まっているところ。おふたり暮らしや、ミニマルで上質な暮らしを目指したい方にぴったりの住まいなんですよ(^_-)-☆まず外観からのご紹介。南側にしっかりとカーポートがあるので、雨の日でも濡れずに出入りできて便利♪リビングの大きな窓にも屋根がかかるような配置なので、夏の強い日差しもやわらいで、室内がとっても快適に保たれる工夫がされています。そして玄関ホール。こちらはリビングと引き違い戸でつながっているので、戸を開け放てば玄関とリビングがひとつながりに！風が心地よい季節には、土間のような感覚で空間を広く使えますし、急な来客時にも圧迫感のない印象を与えてくれますね(^^♪主寝室は広々8帖。ゆとりあるサイズ感なので、ベッドを置いても動線がスムーズに確保できて、家具のレイアウトも楽しめそうです。この主寝室から洗面や浴室などの水まわりへの動線は、テレビ台や収納クロークを中心にぐるっと回れる回遊動線になっているのも、この間取りのポイントです。「ただ寝るだけ」の部屋ではなくて、起きてからの身支度や、お洗濯動線、そして夜のリラックスタイムまでをスムーズにつなげてくれる、そんな快適な動線設計がされているんです♪キッチン・ダイニング・リビングはワンルーム感覚で広がる1LDKの間取りだからこそ、家族やパートナーとの距離がぐっと近づくのもうれしいポイントですね。お料理をしながらテレビの音が届いたり、「ちょっとこれ取って〜♪」なんていう

いらっしゃいませ、お客様。今日も一日、おつかれさまでした。「純喫茶こころ」へようこそ。窓から差し込むやわらかな光カップから立ちのぼる湯気そして静かに流れる時間の中で少しだけあなたの心と脳を休ませる時間をご一緒できたら嬉しいです。もし今、ちょっとだけ疲れていたりなんだか気持ちがざわついていたりしたらどうぞ、ここで深呼吸していってくださいね。あなたの心と脳が少しでもやすらぎますように。幸せホルモン・セロトニンとは？よく幸せホルモンってどんなもの？って説明を見ることとがあると思います。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、私たちの心を穏やかにしたり、気持ちを安定させてくれる大切な脳内物質です。朝の光を浴びたり誰かと笑い合ったりこうして“リラックス”して文章を読むだけでもセロトニンはあなたの中でそっと働いてくれます。でも“難しいこと”は考えなくて大丈夫。「今、私の心の中にも幸せホルモンが流れているかも」そんなふうに思ってもらえたらそれだけで十分です。 STORY 脳を休めるってどういうこと？「ねぇ、オーナーさん。脳を休めるって、やっぱり寝ることなの？」「睡眠ももちろん大切ですよ。でもね、実は“何もしない時間”とか、“ぼーっとする時間”も、脳にとってはとても大切な休息なんです。」「何もしない時間…？どんなふうに過ごせばいいの？」「そうですね。誰にも邪魔されない、自分だけの静かな時間を少しだけ作ってみてください。たとえば好きな音楽を聴いたり、窓の外を眺めたり、何も考えずにコーヒーを淹れたりお茶を飲むだけでも、十分なんですよ。」「そんなことで、本当に脳が休まるんですか？」「ええ、休まるんで

雨が続く梅雨の時期、なんとなく気分も沈みがち…。外に出るのが億劫だからこそ、おうち時間を快適に整える“模様替え”が効果的なんです。今回は、じめじめ気分をリセットして気持ちがパッと晴れる一人暮らしにもおすすめの「梅雨の模様替えテク5選」をご紹介します！ 01｜ラグを“軽やか素材”にチェンジふわふわのラグは湿気を溜め込みやすく、見た目も重たく感じがち。コットン・リネンなどの通気性がよい素材に変えるだけで、部屋がスッキリ＆涼やかに！💡ポイント： • 可能なら“ラグなし”にして床面積を広く見せる • 明るい色や円形ラグで抜け感をプラス⸻02｜カーテンを“透け感ある白系”にする厚手の遮光カーテンは重く、日中の光も遮ってしまいます。梅雨は“レースカーテン＋薄手カーテン”の組み合わせで、自然光を取り入れて明るさUP！💡ポイント： • 白・ベージュなどの明るい色味がおすすめ • 日中でもカーテンを少し開けて“抜け感”を意識⸻03｜グリーンを取り入れて“空気を整える”観葉植物を置くだけで、湿気を吸収しつつ見た目もリフレッシュ感◎小さな鉢ひとつでも、梅雨のどんより空気を和らげてくれます。💡おすすめグリーン： • ポトス／アイビー（湿気に強くお手入れ簡単） • サンスベリア（空気清浄効果も◎） • 無印やIKEAのフェイクグリーンでもOK！04｜ “間接照明”で空間の雰囲気を変える雨の日は自然光が少なく、部屋が暗く感じやすい…そんなときこそ照明の力を活かしてみましょう！💡テクニック： • 電球色のテーブルライトで“ほっとする光”を追加 • ベッド・ソファ周りに置くと空間が柔らかくなる • コンセント

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【体調不良の気づき】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬元気ですか？＾＾５月病や気象病もある方もいるかもしれません。わたしもところどころ気になることがあったため病院に行ってきたりこれからいく病院もあります。気づいたのですが体の不調だけでも不安や不安からのイライラ不安からのソワソワからのイライラは無意識なくらい小さくても誰しも出てきますよね。私はあんまりそのことに今まで気づかなくて心での不安より体の不調からの不安に気づかずに不安の悪循環していたように思います。子どもでもケガしたら泣くものですもんね＾＾大人はなかなかケガはしないけれど体調の不調で本当のところは、泣きたくなるかもしれません。身体労わりつつ心労わりつつ一緒にいきましょう＾＾。自身の【体調不良は大人こそ転んだ痛みとかとおなじかもしれないな】から思い出し感じたことを書いてみました＾＾２０２５・５・２２楠木詩織でした*＾＾*

「私なんて…」「どうせ無理だし」——そんな言葉を口にしていませんか？ 自己肯定感が低いと、物事の感じ方や人との関係がすべて“他人基準”になります。誰かに認めてもらわないと自分の存在が保てなかったり、小さな失敗にひどく落ち込んだり、自分に厳しくなりすぎたり…。 自己肯定感とは、“ありのままの自分を価値ある存在だと思える心”です。完璧でなくても、失敗しても、そんな自分を受け入れられる状態。実はこれが、生きやすさの土台になるのです。 自己肯定感が高まると、人の顔色を気にしすぎず、自分の判断に自信を持てるようになります。そして、心に余裕が生まれ、人にも優しくできるようになるのです。 「自分を好きになりたい」「もっと自信を持ちたい」——そう思ったあなたに、自分の内面を言語化する“心のトリセツ”サービスをご用意しています。

【気温の変化】 最近蒸し暑くてとうとう冷房を付け始め このままじゃ夏になったら更に暑いのに 今の気温の26度でも耐えられないなんて 電気代が凄くかかりそうで怖い ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 冷房よりも扇風機の方が電気代安いけど 冷房の心地良さを味わってしまった俺は もう扇風機の昭和の風吹くガラクタより 令和の近未来的な冷え方が良いと感じる 珈琲も今までホットだったけどそろそろ アイスにしようと思い氷を作りいつもの 泥臭くて不味い珈琲を冷やして飲み始め 一足先に夏を感じる事にした そんな事を考えてたら雨が降り始め外を ドアを開けてみると凄く湿った蒸し暑い 空気が部屋に入ってきたからお出かけは 雨が止むまで延期する事にした でも夜まで雨が止まず深夜になってから コンビニに買い物しに行くと肌寒い風が 吹き始め昼間の蒸し暑さと真逆の状態で アイス買おうとしたけどやっぱやめる なのでポテチを買って家に戻ると冷房で 冷やしておいた部屋の方が温度が高くて 今まで冷房つけてたのに電気代を損した 気持ちになって急いで冷房を消した そして窓を開け換気扇を回すと凄く良い 気温の風が入り水を出すと昼間は生温い 水だったのにすっかり冷たい水になって この気温差にビックリしてしまった ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【親戚の近況】 最近親戚達の話を母親から聞いて現在は 全員すっかり年寄りになり叔父さん達は 痴呆症が進み会話が成立しない様だから きっと俺の事も覚えてないかもしれない (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ でも同年代の俺の父親だけは全然元気で 80過ぎてるの

スポーツ選手や芸能人といった有名人の「顔」や「名前」は、それ自体が大きな価値を持ちます。ゆでは、その「価値」を無断で利用した場合、法律上はどうなるのでしょうか？有名人の肖像をめぐるビジネスモデルとも深く関係します。今回は、元サッカー日本代表・中田英寿選手をめぐる裁判、いわゆる「中田英寿事件」について解説します。この判例は、「パブリシティ権」という重要な概念と、「報道の自由」とのバランスを考えるうえで避けて通れないものです。⚖ 中田英寿事件とは？▷ 概要原告：中田英寿（当時、現役プロサッカー選手）被告：大手出版社（週刊誌を発行）出版社が中田選手の写真を多数使用した**特集ページ（フォトエッセイ風）**を無断で掲載。内容は、写真に短いコメントを添えて彼の人物像やライフスタイルを描いたものでした。これに対し、中田選手側は「パブリシティ権の侵害だ」として、損害賠償を請求しました。🧑‍⚖ 判決（東京地裁平成17年3月30日）✅ パブリシティ権の保護は認める有名人の肖像や名前には財産的価値がある。無断でそれを利用して経済的利益を得る行為は、原則として違法となりうる。❌ しかし、本件は違法とはいえない記事内容は「中田英寿という人物に対する社会的関心」に基づいた報道の一環であり、単なる商業利用とはいえない。報道・表現の自由の範囲内として、違法性は否定されました。💡 法的ポイントポイント 解説パブリシティ権 有名人の肖像や名前に帰属する「経済的な価値」を保護する権利。報道・表現の自由 憲法で保障される「知る権利」と「報道の自由」。社会的関心のある人物についての報道には高い保護が与えられる。線引き

こんにちは、20代婚活保育士ありちゃんです🐜私は、20代でマッチングアプリ疲れから結婚相談所に入会しました。実は、20代で結婚相談所に入会すると、周りの人から結婚相談所に関して質問を受けることが多いんです。「結婚相談所って実際どうなの？」「結婚相談所のなにがいいの？」「本当に結婚相談所に入会してよかった？」などなど今日は実際に受けた質問に、本音で回答していきます🌟「実際にどんな人が登録しているの？いい人いるの？」結論、いい人”も“います！失礼ながら私も入会前は、「どうせ変な人ばかりなんじゃ…？」と正直期待していませんでした。しかし、安定したお仕事をしている方や、20代〜30代前半の若い男性も多くいました！もちろん、他の婚活サービスと同様に、清潔感に欠ける方や、定職に就いていない方も正直いらっしゃいます😭でもいい人も多いという方に目を向けて欲しいです！結婚相談所は最後の手段ではなくて、近年職場のような今あるコミュニティ以外で相手を探したい人が増えている。そして、マッチングアプリよりも効率が良いので、結婚相談所の若い方の需要も増えているんです♪「本当に出会えるの？」出会えます！　しかし、1番の価値は...。書類の提出など仕組みがしっかりしているので、出会いの質が高いです！しかし結婚相談所の1番の価値は出会いの数よりも、伴走してくれる仲人さんの存在です。魅力を引き出してくれたり、相談に乗ってくれたり、背中を押してくれるので、婚活を前向きにできます🙏🏻「結局、アプリとどう違うの？」ズバリ、真剣度と仲人さんの存在！全員が「結婚したい」と思っているので、安心して積極的に活動できます。そして

今日、彼から思いがけず優しいメッセージが届いた。体調不良で休暇を取得した私に、 「大丈夫？体調悪い？」 「薬が効いて頭痛が良くなるといいけど」 「薬きいた？」 その言葉の温度に、少し驚いた。 まるで、いつも私が彼に言ってきた言葉とそっくりだったから。 ※ちなみに彼がよく言うのは「お大事に」だけ。 1.　彼は、なぜあんなに自分を律するのか 彼は、ひとつ指摘されただけで行動を改める。しかも、徹底的に。 以前、私がインフルエンザのような症状で必死に在宅勤務をしていたとき、彼はこう言った。 「今休まれたら困るんだよ。病院に行ってください」 その翌日、「大丈夫なの？」と聞かれた私は、「心配はしてくれるんだ」と返した。 すると、「またそういう言い方する…」と嫌味のような言葉が返ってきた。 でも、私が「だって昨日「今休まれたら困るんだよ。」って、そう言われたから」と伝えると、彼はハッとしたようだった。 ※きつい言葉、彼は悪気ないことが多々ある。 そして次の日から、明らかに態度が変わった。 「体調はどう？ 無理しないで」 彼は、自分が“冷たかった”ことに気づいた瞬間から、 徹底して「優しくする人」になる。 まるで、 自分の言葉で相手を傷つけた自分が許せない もう二度と同じことを繰り返さないように、自分を律する そんな強い決意が、彼の中にあるようだった。 実はこういうことは一度や二度ではない。 たとえば、彼は以前、「Haneは俺じゃない方がいいんじゃない？」という言葉を何度も口にしていた。 私はそれが本当に嫌で、あるとき真剣に伝えた。 「私はあなたがいいから一緒にいる。他がいいかどうかを決めるの

　こんばんは。皆様は今日の１日を振り返って、自分自身へどんな一言をかけたい！と想像されましたか？？？　勉強、育児、家事、仕事、頑張った事、我慢したこと、泣いた事、笑った事、それぞれ皆さまの１日、今日も前進しましたね。　私は「仕事から帰ってもっと家事分担に入れただろー」って自分に少し説教の一言をふと思い浮かべました。たまに日記を書かれる方も居ますが、きっとこういう風にご自身をフィードバックされているのかな。明日はあと少し自ら家事への意識を高めて動いてみよう。「頑張れ」という言葉を敢えて使わない！という方も多いですよね。気負いにならないようにという観点もあり、確かに我が家でも「今日も楽しもう」という合言葉があります。ただ、その裏には一人一人が無意識の頑張りをどこかでやってきているから、家でぐったり、疲れが出たり。そこは素直に頑張ったんだと自分、家族を認め、褒めてあげてください。そこに笑顔を添えてあげるときっと明日の力になると私は信じたいです。　明日も笑顔で過ごしましょう！

こんにちは、ほんわかです。 ことばの発達、気になっていませんか？ 2歳をすぎても言葉が出ないと、心配になるパパ、ママは多いですよね。 今回は、保育士・母・祖母としての私の経験から、心が軽くなるヒントをお伝えします。 なぜ2歳児の発語が気になるの？ この時期は、周りの子どもと比べやすいこと、 「ことば＝成長のバロメーター」と考えてしまうこと、 保育園や健診で指摘されることがあるため、パパ、ママの不安が大きくなりがちです。 わが家の体験談：言葉が出ない孫に寄り添って 孫は2歳をすぎても「かー」しか言いませんでした。 焦る娘と、その様子を見てモヤモヤしていた私。 そんなとき、“話させよう”と力むのをやめて、“音をたのしもう”と気持ちを切り替えてみました。 例えば、歌やわらべうたをいっしょに歌ったり、動物の鳴き声をまねしたり、家の中の時計の音や外の風の音に耳をすませたり。 おもちゃの鈴を鳴らしてリズムを楽しんだり、声で「ワンワン」「ブーブー」など簡単な音をまねしたり。 こうして音を感じ、真似して楽しむことで、ことばの土台となる“きく力”や“音を楽しむ心”が育ちます。 この切り替えで、気持ちがぐっと楽になり、孫との関わりがより豊かになりました。 親ができることは何？ ・焦らずお子さんの様子をよく観察する ・一緒に遊びながら、音や声のやりとりを楽しむ ・「言葉にならない思い」にも寄り添う ・気になることはメモに残しておくと相談しやすい “様子見”でいいの？と不安なあなたへ 「あとで後悔したくない」その気持ちはとても大切です。 でも、相談することと決めつけることは違います。 大切なのは、不安

世間一般では、「自分を大切にする」＝「自分をちゃんと大切にしてくれる男性を選ぶこと」だと言われるよね。私も、頭では何度も理解したつもりだった。 彼のことを話すと、友達はもれなく「なんでその人なの？」って言う。 みんな、私のことを大切に思ってくれているから、 「そんな人、やめたほうがいいよ」 「あなたはもっと幸せになれる人を選ぶべきだよ」 って、心から私を思って言ってくれている。 その言葉たちは、きっと正しい。 私も、重々、頭ではわかってる。 もっと優しくしてくれる人を選べば、 もっと愛情を注いでくれる人を選べば、 もっと楽に、幸せになれる道があることも。 「自分を大切にするために、もっと愛してくれる人を選ぼう」 ――何度も、何度も、そう自分に言い聞かせた。 例えるなら―― みんなが薦める「正しい選択」は、宝石みたいに • 美しくて • 価値があって • 誰が見ても素敵だと言うようなもの。 だけど私は、 不器用で、傷がついている小さなガラス玉を磨いて「きれいだな」と大切にしているような感覚に、心が震えてしまった。 他の男性とデートをして、 優しくしてもらって、 食事を奢ってもらっても、 「ありがとう」とは思う。 だけど、 胸の奥があたたかくなることは、なかった。 もしかしたら、これは「依存」なのかもしれない。 ギャンブルみたいに、たまにしか得られない喜びにしがみついているだけなのかもしれない。 何度も傷ついて、何度も自分に腹が立って、それでも、手放せなかった。 お願いだから、私の頭の中から彼を消して―― そんなふうに、神様にお願いした夜もあった。 でも、私はどこかで、 彼の不器用

今日はちょっぴり気温は高めでしたが吹く風と陽射しがとても気持ちの良い日でした😊今日も一日お仕事や家事や育児やがんばったみなさん心からお疲れさまです✨ちょこっと弱音とか不安なこととかお話ししたくなったらいつでもお待ちしています❤️

床暖房有の新築マンションを施工した時、フローリングを張った際に半分以上部屋の床暖房に釘が刺さっており、やり替えが必要になりました、発覚したのが、竣工間近の動作確認時だったため、工期が間に合いますように！と過去一番拝んでました・・。どーも、Ponchaです('ω')ここ近年の新築のお部屋って床暖房が大体ついていますよね！そのため床暖房がある場合、フローリングの張替えのリフォームをする時どのように行えばよいのか？というご質問をよくいただきます。ということで今回は、床暖房のある家のフローリング張替え方法｜上張りorやり替えの違いと注意点というテーマでお話ししたいと思います！最近ではいろんなフローリング材が多く開発されました！昔だったら、床暖房のあるフローリング張替えの場合、床暖房もやり替えがセットでしたが、現在は必ずしもそうとは限りません。様々な方法があるので、どういった選択肢があるのかはしっかり知っておきましょう！★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年情報にあふれています！どの業界では営業トークが多く、正しい情報を見極めるのが難しいです・・。プロの第三者目線で、リフォーム・新築・不動産に関するお悩みにアドバイス します！💡 こんなご相談を受け付けています！✔ 賃貸のお部屋探しを手伝ってほしい✔ 購入物件の探し方や資金計画を知りたい✔ 物件探しのコンサルを受けたい✔ この物件を買って大丈夫？第三者の意見を聞きたい✔ リフォームの見積もりが適正かチェックしたい✔ リフォームのプランを考えながら物件を探したいお問い合わせは、こちら('ω')ノ自身が運営してるブログ記事をそのま

こんにちはnicomade（ニコメイド）です！本日は「施工なしでできるTVの壁掛け設置」のご紹介です！ブラックでまとめた、モダンでホテルのような空間〜迫力のTVが主役になるリビング〜「非日常を、日常に。」そんな思いから生まれた、今回のコーディネート事例。リビング全体をブラックとグレーのトーンで統一し、洗練されたモダンな空間を演出。間接照明を取り入れ、落ち着きとラグジュアリーを両立させました。圧巻なのは、壁面いっぱいに設置された大型TV。まるでシアタールームのような迫力で、映画やゲームの時間が至福のひとときに🎮モダンデザインのミドルボード「AQ」｜pamouna（パモウナ） なら施工なしで壁掛けTVが可能です！1. 壁掛け風テレビ設置が可能（施工不要）AQシリーズは、壁に穴を開けることなく、壁掛けテレビのような設置ができます。専用の金具と背面パネルを活用することで、まるでテレビを壁掛けしているような見た目を実現します。2. モダンで洗練されたデザイン直線的でシンプルなフォルムと、素材感のある仕上がりで、都会的でスタイリッシュなインテリアにぴったりです。カラーバリエーションも落ち着いたトーンで展開されています。3. 高い収納力天板下や左右に収納スペースを備え、AV機器や小物もすっきり収納できます。引き出しの開閉もスムーズで、使い勝手も優れています。4. 組み立て・設置が比較的簡単壁への施工が不要なので、賃貸でも導入しやすいのが大きなポイント。設置も比較的シンプルに行えます（テレビの取付には一部工具が必要な場合も）。✅こんな人におすすめ賃貸住宅で壁掛けテレビを諦めていた方モダンでミニ

人生の中で本当に大切なものは何だと思う？ 健康、お金💰、家族や友人との絆かな⁉️ 確かにどれも大切だよね。 だれど、一番大切なのは、 それらすべての土台となる『智慧』じゃないかな。 『智慧』ってなにかっていうと、 物事の本質を見抜き、 自分と他人の心の苦しみを和らげる力のこと。 勉強すれば身につく『知識』とは違うよ。 そう、知識じゃ人は変わらない。 智慧に変えていく必要があるんだ。⚠️⚠️ ◎出会う人に対して誠実に向き合い ◎できることを一つずつ実行していき ◎誰かの話を最後まできちんと聞き ◎困っている人に手を差し伸べ ◎感謝の気持ちを言葉にし ◎忙しくても、静かに自分の心を見つめる時間を持ち ◎今日一日を丁寧に過ごし ◎誰かに優しい言葉をかけ ◎小さなことに感謝する そうした日々の実践を通して 知識は智慧に育っていく。🔥🔥 これまでの人生であなたが誰かのために流してきた涙、  静かに耐えてきた時間。 そうした毎日を重ねてきたからこそ  あなたの智慧は深く根を張り、 やがて大きな花となる。✨✨✨ そう考えたら、無駄な体験なんてないよね。

　皆様、こんばんは。おはようございますの方もいますね。月曜日の朝はなんだか憂鬱。そんな方は是非「鏡の前でニッコリ笑顔」を作ってください。口角を上げてみるだけでも大丈夫です。　これはドーパミン神経で脳を「騙す」という表現にもなりますが、表情筋を動かすことにより楽しいと感じる部分を刺激するようです。筋肉を使いますので頬のリフトアップ効果にも繋がり、相乗効果ですね。　私は結構前から朝に限らず意識的に口角アゲアゲ運動、行っています。効果の是非は別として、「キュッ」と口角を上げた時の感覚が好きになりました。「また月曜日が始まったか～」と思った方は、ちょっと自分の脳を騙してみよう！くらいの感覚で、バタバタの朝一でも「一瞬」笑顔を作って外に出てみてはいかがでしょうか？？その笑顔が心の中で溢れそうになっている水を少し減らしてくれるかもしれません。　今日も笑顔で一歩前に。素敵な一日になりますように。

ふだん家では白ワインを嗜むことが多いのですがほんとは一番好きなのはスパークリングワインです🥂✨みなさんはアルコールノンアルコール含めてどんな飲み物が好きですか？😊

「体重は標準なのに、なんだかお腹周りが気になる…」もしかしたら、それは隠れ肥満かもしれません。体重が少ないからと安心して、極端な食事制限をしていませんか？ 実は、それが隠れ肥満を悪化させる原因の一つなんです。隠れ肥満のあなたの食事に必要なのは、カロリーを極端に抑えることではありません。まずは、身体が求める適切な量をしっかりと食べることが大切なんです。「え、食べたら太っちゃうんじゃないの？」そう思いますよね。でも、考えてみてください。エネルギー不足の状態では、身体は必死にエネルギーを蓄えようとします。しっかりと食べることで、「エネルギーはちゃんと入ってくる」と身体が安心し、エネルギーをスムーズに消費できるようになるんです。これが、代謝アップへの第一歩！もちろん、食べ過ぎはNG。腹八分目を心がけるのは大切です。でも、「太るから」と恐れて食べる量を極端に減らすのは逆効果。適量をしっかり食べる。これこそが、隠れ肥満から抜け出し、ダイエットを成功させるための意外な秘訣なんです。今日から、身体が喜ぶ食事を始めてみませんか？※ストレスを抑えて身体に優しいダイエットを。　「大人のダイエットコーチング」モニター募集中！

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模様替えをするとき、
「なんとなく配置を変えてみたけど、前より動きづらい…」
そんな経験、ありませんか？見た目だけでなく、暮らしやすさを高めるには“動線”の見直しがとても大切です。
今回は、プロも実践する動線を意識した家具配置のコツをご紹介します。01｜「生活動線」を邪魔しないレイアウトにする生活動線とは、日々の動き（寝る・食べる・支度するなど）の通り道。
これがスムーズでないと、どんなにおしゃれな部屋でもストレスに。💡見直しポイント：・ ベッドからドア、キッチン、デスクなどへの“最短ルート”は確保できてる？・ テーブルや収納棚が“よけなきゃ通れない場所”にない？・ 引き出し・扉が開いたときのスペースは十分？→ 60cm以上の通路幅を目安にするのがおすすめ！02｜よく使う場所の近くに収納を配置する使う場所から離れた場所に収納があると、無意識に“出しっぱなし”に。
「使う→しまう」が自然にできる位置に収納を置くことで、散らかり防止にも◎💡配置テクニック：・ デスク下に文具収納／ベッド横にサイドテーブル・ キッチン横に食器棚やゴミ箱を集約・ リモコン・充電器はリビングの“定位置”にまとめる03｜家具の高さ・奥行きも“動きやすさ”に影響する視線を遮る高い家具や、通路にはみ出す奥行きのある家具は、無意識に圧迫感とストレスを与えます。💡見直しポイント：・ 背の高い家具は部屋の“奥側”や“角”に置く・ 通路側は背の低い家具で抜け感を出す・ ローテーブルやコンパクトチェアは“動線の邪魔になりにくい”✅まとめ｜“動線ファースト”の模様替えで暮らしが整う！模様替えで気分を変えるのもいいけれど、


【はじめに】こんにちは。私は現在、非常勤講師として公立中学校に勤務しています。この記事では、産休・育休明けに非常勤講師として働くことを考えているママ教員の皆さんへ、実際の収入の流れや働き方のリアルをお伝えします。「週12時間勤務でどのくらい収入があるの？」「行事やテストで出勤できない週はどうなるの？」そんな疑問を持つ方に、私が5年前に実際に働いていたときの収入を公開しつつ、スケジュールと連動した月収の増減や、家計への影響について詳しくご紹介します。【非常勤講師の給与の仕組み】まず、大前提としてお伝えしておきたいのが、非常勤講師は授業があった時間分に対してのみ時給が発生するということです。公立中学校では、定期テストや行事（体育祭・合唱祭・入学式など）の時期には授業が削られることが多く、その分、収入にもダイレクトに影響が出ます。私が当時契約していたのは週12時間。時給は2940円でした。1日2〜3時間、週に4日程度の勤務というスケジュールでしたが、年度や行事によって収入は月ごとに大きく変動します。【リアル収入公開】では、実際の月収をご覧ください（約5年前コロナ禍、時給2940円・週12時間契約）月勤務月　支給額（円）4月　91,1405月　117,6006月　147,0007月　85,2608月　49,9809月　61,74010月　141,12011月　123,48012月　114,6601月　97,0202月　97,0203月　108,780年間計　1,234,800【月ごとの変動の理由】▶4月：新年度スタート。授業が始まるのが中旬からなので勤務日が少なめ。▶6月：テスト前に授

季節が後押し？ あの頃の二人に戻る魔法復縁カウンセラーとして、これまで多くの方々の復縁をサポートしてきましたが、季節と復縁には、切っても切れない深い関係があると感じています。特に、特定の季節は、人の心を揺さぶり、過去の感情を呼び覚ます、まるで魔法のような力を持っているのです。例えば、春。新しい出会いの季節であると同時に、別れの季節でもあります。桜が舞い散る風景は、出会った頃の甘酸っぱい記憶や、初めて手を繋いだ時のドキドキ感を鮮明に蘇らせます。新しい生活が始まるワクワク感と同時に、どこか寂しさを感じることも。そんな時、「あの人」のことをふと思い出してしまうのは、決して偶然ではありません。夏は、開放的な気分になりやすく、行動力も高まります。花火大会やお祭りなど、二人で過ごした思い出の場所を訪れることで、当時の感情が再燃する可能性も。積極的に連絡を取ってみるのも良いでしょう。ただし、夏の暑さに浮かれて、焦って行動するのは禁物です。あくまで自然な流れを意識することが大切です。秋は、物思いにふける季節。夏の喧騒が過ぎ去り、静けさの中で過去を振り返ることが多くなります。特に、肌寒くなってくると、温もりを求めて、誰かと寄り添いたい気持ちが強くなります。「あの時、こうしていれば…」と後悔の念に駆られることもあるでしょう。そんな時は、過去の失敗を反省し、成長した自分をアピールするチャンスです。そして冬。クリスマスや年末年始など、イベントが目白押しの季節です。恋人たちが街を彩る光景を目の当たりにすると、孤独を感じやすくなります。二人で過ごしたクリスマスの思い出や、温かいココアを飲みながら語り合った

大丈夫。 自分を信じる。そして、 世界を信じる。 全ては良い方向に向かっています。 不安は全て偽り。 エゴが作り出した妄想。 安心こそが真実。 平安こそが真理。 #言霊 #アファメーション #メッセージ

（ルートコーチのこと）　私がコーチングに興味を持って、実際にそれに取り組んでみようと考えた時にまず思い浮かんだのは自分自身がコーチングを受けてみる必要があるな、ということでした。カウンセリングやセラピーでも多くの場合その学習段階でクライアントとしてそれらを実際に受けてみる、ということが組み込まれていることも影響したと思います。　こんなことを考えていた時にたまたま別の取り組みで知り合った人にそんな話をしていたら「コーチングしてあげてもいいよ」と言われたのが私のコーチとの最初の出会いです。その時ルートコーチが「両親がコーチだよ」と言ってたのを私は文字通りコーチ業をしている両親に育てられた、と解釈しましたが実際には比喩的な意味だったのを後から知りました。　このコーチを私は「ルートコーチ」と呼んでいます。出会いは全くの偶然です。いま私が取り組んでいる「ライフコーチ」、つまり課題の領域を限定せず、人生全般どんなことでもお手伝いしますよ、というアプローチではルートコーチはそれほど多くの実績を持っていませんでしたが、大学でスポーツコーチングを専門的に学び、自身もアスリートとして活躍した実績がありました。　多才な人で、子供のころからバレエを習い、新体操のクラブで活躍し、なぜか新体操が大嫌いになって、そこから逃げるためたにカヤックを始め、高校生の時には短距離でタイムを競うスプリント競技で国体優勝したという経験の持ち主です。カヤックというかなりマイナーな競技を始めた理由はたまたま近くにある池で練習しているのを見かけて、というような経緯だったように聞きました。　母親がピアノの先生をしていたのでピアノ

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【不安な夜の４つのおまもり】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬私自身が今日や、最近不安や眠りにつきづらかったり焦りがあります💦不安や焦りがあるとなかなか寝つきづらいですよね。その最近や、今日今さっきなど、不安が取れて眠りそうになれたり寝れた方法があるのでメモしたいと思います＾＾*。みてくださったかたもご活用できることがありましたら嬉しいです＾＾*。１．自分の時間ごとのルーティンBGMを決める。私は朝から夜までこの時間にYouTubeでBGMをかけるならこれと、最近は決めました！前は気分でだったのですが最近は時間帯で決まりました！ディズニーに行くとBGMがかかっていると思うのですが、それもそれぞれの場所でも朝から夕、夜にかけて雰囲気少し変わっていたりするんですね。私はもっぱらマーメイドラグーンの音楽だったりしたのですがマーメイドラグーンの曲も「この作業の時」と最近は決まってきたり、高橋尚子選手の『LOVE２０００』のようなルーティンかと思います！２．眠くても「寝ないんだ！！！寝れないんだ！！の場合」眠くはなっている、なのに寝れない？寝たくない。。。季節や時期が来ることがあります。そういう時は私は電気は消してしまいますが普段消しているTVをつけます。人によりますが私は人の声が入っていると寝れないので番組はつけずここでもBGMや自然音が一番いいのではないかと思います。（昔はわたしもアーティストの歌でも聴いて寝れていました）自分に合ったBGM探しいいですね＾＾。ちなみに私の最近の寝る時のBGMはどうぶつの

以前に、ホメオパシーの処方箋レメディの種類について記事を上げたことがあります。「レメディの原物質になっている動物、植物、鉱物のレメディはそれぞれテーマを持っている」という内容の記事だったのですが今回は鉱物レメディについてより詳しく見ていきたいと思います。ちょっとマニアックな内容になるかもしれませんが、元素に興味がある方も、全く興味がない方もお付き合いいただけると嬉しいです！「水平リーベ僕の船」と覚えた、周期律表ですが、下に行くほど、元素の数は減り、珍しい元素になる傾向にあります。金Auは、銅Cuより希少であることは周知の事実ですよね。このように、希少な元素であるほど、ホメオパシーのレメディを処方される人数も少ない傾向にあります。周期律表は、横列、縦列と特定の性質を持っているのですが、鉱物のレメディにも周期律表のように人の心理パターンがあるということをショルテンというホメオパスが発見しました。つまり、水素から始まり、ヘリウム、リチウム…と移動するにつれて、人間の受胎、誕生、母親からの分離、アイデンティティーの確立、独立、・・・と人の一生を表していることを見出しました。こんなことを発見するショルテンは素晴らしい！と私は感動してしまうのですが、今日のレメディは、ちょうど「産道を通っている最中の胎児」のようなレメディのご紹介です。Nitrogen窒素のレメディです。Nitrogen窒素は、周期律表では横列2、縦列15に位置します。ホメオパシーでは、横列1は母親への受胎、横列2の心理パターンは母親のお腹の中の胎児が産道を通り、出産の過程を表しています。その中でのNitrogen窒素が処方

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今回も読んでいて心に留まった言葉です。『 自分の持ち場で、　自分のやるべきことを、やるべき時に、　キッチリとやっていたら運は逃げません。　それをやらないから運やツキが逃げる　』やるべきことは、キッチリやる！これが運やツキだけではなく、信用、信頼も生みます。やらなければ、当然、運もツキも、それに信用は信頼も逃げて行きます。あなたは今日、やるべきことは何ですか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧私は今日も待機してやるべきことをやります。悩んでる方はご相談ください。なんかモヤモヤする。誰も聴いてもれない。あるいは話したいけど、話せない・・。そんなあなたはこちら。あるいは、誰かに話したいけど話せない！ましてや友人、知人になんて話せない・・。そんなお話のある方はこちら。女性限定ですが、夫や彼氏について、本音を知りたいパートナーに私の気持ちを伝えたい！なぜ、そんな言動するのか知りたい！

📕　朗読のショート・ボイスサンプル掲載しました　📕声に出して本を読むことには、不思議な力があります。物語の世界に一緒に浸ることで少しずつ心がゆるみやさしくほどけていきます。 それはまるで、やさしい時間を分け合うような体験です😊✅誰かと本を読みたかった ✅ でも気をつかわず、自然体でいたい ✅ 落ち着いた声を聞きながら、自分のペースで読書したい ✅読むことが好きだけど、最近ひとりだと続かない ✅人と一緒に読んでみたいけど、読書会は緊張する ✅誰かと“本を通して”つながる時間がほしい そんな気持ちを、そっと叶えられるように 凛香が、おだやかな語りと空気感で寄り添います。 ☘️ たとえば、こんな過ごし方ができます☘️ ・あなたが希望する本を私が朗読するのをゆったりと聴き入る ・詩やエッセイを交互に読んでみる ・お気に入りの一節を分かち合う ・本の感想をぽつりぽつりと話してみる 物語の力と“ひとりじゃない”という感覚が、あなたの心をそっとほぐしてくれます。 疲れた日も、寂しい夜も 声に出して読むことで、あなたの心が少しずつほどけていきますように♡ 読書会でお耳にかかれるのを楽しみにお待ちしています✨