「やる気」が出てこない時・・・

　こんにちは。皆様、日々の生活・仕事で「やる気」が出てこない時ありますよね。そんな時どうされていますか？？？

　単純にやる気がない時はなにもしない派。ストイックにご自身を鼓舞して動く派。どっちとも派。

　私は「行動派ですが、火がつくまでが遅いタイプ」と自己理解していて、やる気がない時はついさぼりがちでもあります。さぼって過ごし、「今日は休暇日」として自己肯定感を上げることも一つの方法ですが、私はさぼってその日が終わった時の虚無感の方が勝ってしまうことも過去の経験で変わっています。

　なので私は（昔流行った）「やる気スイッチ」として、ハンカチは子供からもらったハンカチ、ポケットには子供から貰った手紙（もうクシャクシャですが(笑)）を入れて「よし！やるか！」というスイッチを自分で仕掛けています。

　人それぞれなのでこれが正解ではありませんが、ハンカチに触れた時、ポケットに手を入れて手紙に触れた時、自身のモチベーションの他に自分ではない他の人（私であれば子供）の顔が浮かび、それを力に変えてくれるんです。

　そこに触れて考え、それでも今日はオフにしようと思えばそれはそれ。ただ大概は「もう少しやってみよう」という不思議な力にもなるんですよね。

皆様もそんな「やる気スイッチ」を意図的に自分に仕掛けてみてはいかがですか？意外と効果あるかもしれません(^^♪

　本日は午後２時半迄、夜も少し待機できる時間があると思いますので可能でしたらお話しいたしましょう！