なんでも「程よい」が一番ですね。

　皆様こんにちは。夏を控えビールの美味しい季節になってきましたね。

お酒の飲めない方も清々しい新緑のお茶、炭酸好きの方にはコーラ等、飲んだあとの喉元が冷たくなるあの感じはとても気持ちいいです。

　私自身お酒は飲めるのですが、自己管理も含めてルールとして家での晩酌は「週末のみ」としています。かれこれ１０年くらい経ちます。

　この話しをすると「無理無理！」と言われることがあるのですが、全く無理な話しではありません。何かを始めるにあたって、何かを止めると決めた時、確かに最初は「飲めないんだ～」と辛い感覚があったのですが、これって飲むことが「癖」「日常のルーティン」になっているだけで、そこの時間に何かを当て込むことで徐々に脳と意識が慣れてきます。

　やれないのではなく、やってみようですね。嗜好スタイルは人それぞれですが、禁酒を考えている方は参考にしてください。特にお酒は飲み過ぎると二日酔いが辛いので、何事も程々に嗜むことが一番楽しいお酒のルールなのかもしれません。

　皆様、本日も良い日をお過ごしください(^^♪