皆様、今日もお疲れ様でした

　こんばんは。皆様は今日の１日を振り返って、自分自身へどんな一言をかけたい！と想像されましたか？？？

　勉強、育児、家事、仕事、頑張った事、我慢したこと、泣いた事、笑った事、それぞれ皆さまの１日、今日も前進しましたね。

　私は「仕事から帰ってもっと家事分担に入れただろー」って自分に少し説教

の一言をふと思い浮かべました。たまに日記を書かれる方も居ますが、きっとこういう風にご自身をフィードバックされているのかな。明日はあと少し自ら家事への意識を高めて動いてみよう。

「頑張れ」という言葉を敢えて使わない！という方も多いですよね。気負いにならないようにという観点もあり、確かに我が家でも「今日も楽しもう」という合言葉があります。ただ、その裏には一人一人が無意識の頑張りをどこかでやってきているから、家でぐったり、疲れが出たり。そこは素直に頑張ったんだと自分、家族を認め、褒めてあげてください。そこに笑顔を添えてあげるときっと明日の力になると私は信じたいです。

　明日も笑顔で過ごしましょう！