サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す
この出品者は最終ログインから時間が経っています。

ゴールドジムに通う者が本気でフィットネス教えます

筋トレやダイエットなどについて長年の知識と経験を授けます

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 1日(予定)

サービス内容

ここでは筋トレやダイエットなどのフィットネスに関心のあるクライアントの皆様のインストラクターを務めさせていただきます。私はゴールドジムに通っていて様々なフィットネスに関するノウハウがあることを活かして皆様の目的に合ったトレーニング内容を指導したいと考えております。ジムに通ってる方、通ってない方それぞれのライフスタイルに適した内容を提供させていただきます。運動部に所属していた方は経験あるかもしれませんが、とにかく走れだのジャンプしろだの根拠のない練習をさせられてウンザリだったという方は多いんじゃないでしょうか?私はそのような意味のない根性論を無視し、科学的、解剖学的なアプローチで皆様のトレーニングに寄り添いたいと思います。例えば、スクワットでは何回を何セットやるかでほんの僅かに回数が変わるだけで体への影響が大きく異なります。目的に応じてこの回数設定は変わるのでクライアント様のご希望に沿った内容を提供させていただきます。また女性の方に向けて女性らしい曲線的な体やスラっとした体などの理想の体型に近づくためのトレーニングなども指導します。運動は”やり方"次第で効果、楽しさ、満足感が大きく変わっていくので一緒に頑張りましょう!運動経験がない、苦手、知識がないなどはまったく問題ありませんのでゆっくり進んでいきましょう!是非よろしくお願いいたします。

すべて読む

購入にあたってのお願い

購入にあたって、どのような目的があるか教えていただきたいです。筋トレ、ダイエット、健康維持など様々な目的に応じたトレーニング内容をお教えします。
質問なども受け付けております。

すべて読む

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス