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ストレッチ・柔軟の相談・アドバイス（3ページ目）

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痩せるストレッチ部位ごとでご提案致します

痩せるストレッチお伝えお伝え致します！お気軽にご相談ください

またエステティシャンが、お悩みに合ったストレッチ方法を伝授致します！痩身、小顔、見た目の変わるストレッチをお伝え致します。部位ごとに、太もも内側、外側、腕の下、後側など部位ごとにお...

痩せるストレッチ部位ごとでご提案致します

あなたにあった、ストレッチを教えます

目的にあった、効果的なストレッチを知りたい方は、こちらへ

肩こり、腰痛、膝の痛み、最近体が固くなったなと感じる方に、生活の様子をお聞きしながら、必要なストレッチをメール指導します。

BODYMAKELabo ODK

あなたにあった、ストレッチを教えます

おうちで出来るボールで肩コリ解消法教えます

長時間のパソコン使用で、肩コリ・ガチガチの背中痛の方へ

私は昔っから肩コリに悩まされていたので、マッサージ・整体・低周波治療など色々やってきたんですよね。でもぜんっぜんダメで、その場では良くなっても次の日はすぐにカチコチの肩に…。な...

おうちで出来るボールで肩コリ解消法教えます

女性柔道整復師が教える本格小顔マッサージを教えます

-サロンで提供している技術をセルフケアに改良-

体の作りから考えられたセルフマッサージを伝授いたします。痛みがなく的確に変化が出るマッサージです！短時間のピンポイント方法から全体しっかりケアできる方法まで小顔マッ...

本格小顔マッサージ！マミコ

- 3,000円(30分)

女性柔道整復師が教える本格小顔マッサージを教えます

予約受付中

身体にあったストレッチなど教えます

肩、腰、背中など辛い箇所に合わせたストレッチを教えます！

年間2000人近く施術している整体師があなたに合ったストレッチを教えます！ここを伸ばしたいけどどうしたらいいかなどお気軽に聞いてください！

むー工場長

身体にあったストレッチなど教えます

ストレッチをします

ダイエット、姿勢改善などお身体のお悩みを解決します。

初めまして。自分はパーソナルトレーナーと広告事業をしております宮山拓麻(ミヤヤマタクマ)と申します。パーソナルトレーナーの会社に勤めてから独立して、今は「styleメソ...

ストレッチをします

お身体のお悩相談に乗ります

日常生活から改善！効率的な代謝の上げ方！

日々の日常生活の中での効率的な代謝の上げ方(歩き方や、空いた時間にできる運動) 更には痛み(肩こりや腰痛、体のだるさ)などお身体の悩みを改善します！軽く自己紹介をすると接...

お身体のお悩相談に乗ります

痛み改善のストレッチの種目を教えます

・部位別ストレッチ・目的別ストレッチ、怪我別など

「ここを伸ばしたい」「ここの痛みを改善したい」「朝の5分だけやりたい」などなど、様座な要望に合わせたストレッチをご希望に合わせて3~5種類ご紹介します。ご自...

加藤亜梨紗ぜん

痛み改善のストレッチの種目を教えます

ストレッチと軽い運動教えます

座り仕事で身体が固くなってきてる会社員さんへ！

最近体が痛いなー運動不足だな〜体が前みたいに動かないな。。。などとお悩みの方へ！自宅でストレッチ講座受けてみませんか？！初めまして、フィットネストレ...

- 1,500円(60分)

ストレッチと軽い運動教えます

肩こり首こりその他のケアのご相談にのります

ツラい首こりやからだのこりのストレッチマッサージ方法

ビデオチャットにて、体のどの部位がお辛いか伺いながら楽しくほぐしていきましょう^ ^ 自分でできるマッサージ方法

- 1,500円(60分)

肩こり首こりその他のケアのご相談にのります

男性でも開脚ができるようになります

男女問わず健康的で柔軟性ある美しい体を実現できます

ハードな内容ではありますが、体の硬い私でも開脚180度以上開くようになった方法を伝授し、柔軟性ある体に導きます。

- 1,500円(30分)

男性でも開脚ができるようになります

理学療法士が最適なストレッチ筋トレ教えます

最適なストレッチがわからない方へプロが教えます。

臨床経験6年目理学療法士です。訪問リハビリをしている関係上様々な他職種の方と交流する中で仕事での疲れや姿勢の悩みを相談されることが多々あります。今回やりたいと思った1番のき...

理学療法士が最適なストレッチ筋トレ教えます

お身体のケアの為のストレッチお伝えします

最適なストレッチをお伝えします

お身体の悩みから最適なストレッチ方法をお伝えします

お身体のケアの為のストレッチお伝えします

肩こり、腰痛など体の悩みを改善します

どこの整体、鍼、病院に行っても良くならなかったその体治します

当サービスは「どこに行っても良くならなかった方」「もうどこに行ってもダメかもしれないと思っている方」のために根本改善を目指します。整体や鍼、整形外科に通っても一時的な変化しか得られ...

いとうまさる

肩こり、腰痛など体の悩みを改善します

あなたに合ったストレッチの方法教えます

国家資格持ちのプロが動作から解析

•普段からストレッチをしているが身体が痛くなる •そもそもストレッチをしていなくやり方がわからない •出来ることなら自分でやりたい •とりあえずストレッチをしてみよう •よ...

あなたに合ったストレッチの方法教えます

ストレッチのメリットとおすすめのストレッチ教えます

ストレッチで心身共に健康を手に入れよう

理学療法士になるため日々勉強中の私が、なぜストレッチは心身共に健康になるのか。また、健康を保つことができるのか。その利点を、まだまだ勉強中ですが教えたいと思います。暮らしをより...

ストレッチのメリットとおすすめのストレッチ教えます

あなたの姿勢タイプを診断しサポートいたします

元整体師が姿勢診断→おすすめのｽﾄﾚｯﾁや筋トレをﾚｸﾁｬｰ

年間6000人の施術をしていた元整体師があなたの姿勢を分析します！例1:反り腰なので〇〇を鍛えましょう！〇〇をストレッチで伸ばしましょう！例2)あなたは右肩が下がっているの...

stretch lecture11

あなたの姿勢タイプを診断しサポートいたします

スポーツコンディショニングの相談に乗ります

国体コンディショニングトレーナー整体院　院長

ピーキング、テーパリング、ストレッチ、コンディショニング調整

整体院ACS研究所

スポーツコンディショニングの相談に乗ります

下半身から腰にかけてのストレッチ方法をお届けします

キャッチーにストレッチ指導します。

寒いと体が硬くなり生活の質が落ちてしまい、生活の質（QOL）の低下に繋がってしまいます。早めに予防、対策してみませんか？脚、腰周りの家でできるストレッチをお届けします。

下半身から腰にかけてのストレッチ方法をお届けします

全身のストレッチをお伝えします

現役の理学療法士がお伝えしますり健康な毎日を送りましょう。

一人でできるセルフストレッチから人と一緒にできるストレッチ、物を使った物までその時の状況にあったストレッチをお伝えします

全身のストレッチをお伝えします

あなたの姿勢改善にピッタリのストレッチ教えます

姿勢を改善するためのアドバイスとストレッチをお伝えします！

パーソナルストレッチトレーナーとして活動しております！肩こり、腰痛、足のむくみなどお身体のお悩みの原因の多くは筋肉の硬さと姿勢の歪みによるものです。現状の姿勢を分析...

- 1,500円(60分)

あなたの姿勢改善にピッタリのストレッチ教えます

一緒にストレッチします

報告しあってやる気を高めましょー！！

一緒に1日1回ストレッチをしたら、報告しあって、やる気を高めましょう。 3日間のやりとりになります。簡単なストレッチ、体に良いことでもOKです。楽しくストレッチで...

一緒にストレッチします

肩こり再発防止の方法教えます

やっと直ったと思った肩こり　くせになってません？

どうしても直らない肩こりの方はここが原因かもしれません！！！肩こりくせになってるかが気になる方へ！

5.0 (1) 1,500円

肩こり再発防止の方法教えます

ストレッチ教えるます

豆知識やストレッチ教えます！よろしくお願いします

私はまだ中学生ですが、整骨院の先生やYouTubeで独学で色々な事を学びました。ですので今からストレッチ始めてみようかなと思ってる人はぜひ一度相談してみてください

megumi中学生

- 1,500円(30分)

ストレッチ教えるます

身体の不調を改善するセルフケアを指導します

身体の専門家として、症状に合わせたセルフケアをお伝えします。

腰痛、肩こり、頭痛など様々な不調を抱える人がたくさんいらっしゃると思います。その中にはちょっとしたセルフケアで改善される症状の方も数多く存在しますが、やり方がわからない人がほと...

身体の不調を改善するセルフケアを指導します

肩こり解消ストレッチ教えます

肩こりで悩んでる方必見です！！！

肩こりに悩んでる方多いと思いますそんな方が実践したら効果がすごい現れるないようになっています色んな方法紹介します！

えんぜるくり～む

5.0 (1) 1,500円

肩こり解消ストレッチ教えます

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