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痛み改善のストレッチの種目を教えます

・部位別ストレッチ・目的別ストレッチ、怪我別など

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「ここを伸ばしたい」「ここの痛みを改善したい」「朝の5分だけやりたい」などなど、様座な要望に合わせたストレッチをご希望に合わせて3~5種類ご紹介します。ご自宅などで無理なく行える内容になします。

・目的、要望・痛みのある部位の詳細(いつから、痛みの具合、何すると痛い、診断名) など明記してください。

1,500 円