あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします

1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決

評価
3.5 (2)
販売実績
2
残り
2枠 / お願い中:0
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ1
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ2
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ3
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ4
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ5
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ6
お届け日数
3日(予定)
初回返答時間
6時間以内(実績)
手法
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ1
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ1
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ2
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ3
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ4
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ5
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ6
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ7
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ8
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ9
あなただけの肩こり改善マニュアルをお届けします 1日5~10分のストレッチで肩こり・五十肩の痛みのお悩み解決 イメージ10

サービス内容

【こんな方にオススメ】 ・四十肩・五十肩の方 ・急な肩の激痛があった方 ・デスクワークで長時間の肩こりを少しでも改善したい方 ・なるべく簡単で続けやすいストレッチで肩こりを改善したい方 【このサービスでできること】 肩の痛みの原因を聞き取り(質問表をお渡し)あなた専用のストレッチ法をお伝えします。 あなたの肩の症状の概要と治療方法をまとめたPDFをお渡しします。 1日5~10分程度から始められるプログラムです。 PDFの内容を実践した後の状態や感想に対する個別対応(1週間程度質問無制限)をさせていただいてます。是非ご活用ください。 PDFには ・疾患の概要(類似疾患含み) ・改善方法 ・注意点 ・やってはいけないこと ・あなた専用アドバイス についてまとめています。 さらに長くフォローして様子を見て欲しいということであればオプションもご検討ください。分からないことなどは気軽にご質問いただくか、「購入に当たってのお願い」もご一読ください。 【こんなことありませんか?】 レントゲンを撮っても「骨に異常はありませんね」と言われ湿布だけ出されてはい、終わり。でも痛みは治らない。 整体に行っても一時的には良くなるけどある程度の期間が経つとまた再発… 早く改善したいという気持ちは分かりますが、「肩痛いけど動かせば(ストレッチすれば)治るだろ」は厳禁。 なぜかというと、間違った方法や時期にストレッチしてしまうと悪化させる可能性が高いから。 四十肩・五十肩の場合は最初の対処を誤るとさらに悪化し、痛みと可動域制限が強くなってしまいます。 適切な対処をしなかったら悪化したり、治るまでの期間が長期化します。中には半年以上治らなかった例も。 しかし、病態の本質を知っていれば悪化させることなく、改善へ向かうことができます。 ちなみに以下のようなことで悩んでいませんか? ・運動しても一向に良くならない(逆に悪化した経験がある) ・整体やマッサージに通っても良くならない ・このまま動かなくなったらどうしよう… ・早く改善したい いつまでも痛みが改善しない人を多く見てきました。 理学療法士ならではの知識と豊富な経験であなたのお悩みに応えたいと思います。 購入後の流れについては画像をご覧ください。 リモートで改善する上位版もご用意しているので、そちらもご検討ください。

購入にあたってのお願い

「どんな時にどう痛むのか」(角度や動き方)「どれくらい経過しているのか」「どのような対処をしたのか」の詳細をお伝えください。 別途ヒアリングシートをお渡しさせていただきます。 記入後返信ください。 購入前の質問があれば受け付けます。ご相談ください。 【購入後の流れ】 ①ヒアリングシートをお渡し ②ヒアリングシートにご回答いただく(終了まで質問無制限) ③あなた専用に加筆したPDFをお渡し ④1週間程度実施様子見期間を設けます ⑤終了 となります。 *回答がない場合やPDF送付後3日以内に返信がない場合はクローズ対応させていただきます。また、知っているという理由で低評価を付けるのはご遠慮ください。 【ご注意】 場所によっては対処(改善)できない場合もあるので事前に情報をいただきたいと思います。 例:片麻痺に伴う肩の痛み 腱の断裂、損傷に伴うもの 脱臼などの物理的損傷 交通事故後の後遺症など。 *こちらを見ずに購入しても対処できない場合がありますのでご注意ください。 なお、本サービスで提供される情報は個人的見解によるものです。配布されたPDFの内容の転載はご容赦ください。

有料オプション