肩こりや姿勢のお悩みについて、オンラインでご相談をお受けします。
肩こりは「辛いところ」だけを押したり揉んでも根本から改善しないことがほとんどで、姿勢や身体の使い方、生活習慣など様々な要因が関係しています。そのためこのサービスでは、現在の悩みや生活習慣、普段の姿勢などをヒアリングしながら肩こりの原因を一緒に整理していきます。
その上で、なぜ不調が起きているのか、どうすれば改善していけるのか、自宅でできるセルフケアや日常生活で意識できるポイントなどを分かりやすくお伝えします。
整体に通うべきか迷っている方や、まずは自分の身体の状態や原因を知りたいという方にもおすすめです。オンラインでも、身体を変えるためのヒントや改善のきっかけをお伝えできればと思っています。
私はこれまでストレッチトレーナーとして3年間、整体師として2年間活動しており、身体業界6年目になります。これまでの施術件数は5,000件以上です。
現在は神奈川県にある肩こり(肩甲骨はがし)専門整体院に勤務し、肩こり・首こり・姿勢改善を中心に施術を行っています。また、ブライダル整体にも多く携わり、これまで150名以上の花嫁様を担当してきました。
その場のスッキリ感だけではなく、辛くなりづらい身体づくりを大切にし、施術やアドバイスを行っています。
一緒に辛くなりづらい身体を手に入れましょう。
お気軽にご相談ください。
ご購入ありがとうございます。
より具体的なアドバイスをお伝えするため、事前に以下の内容を教えていただけますと助かります。
【事前に教えていただきたいこと】
・現在のお悩み
・いつから症状が出ているか
・特に辛いタイミング(仕事中、朝起きた時など)
・お仕事や普段の生活スタイル(デスクワーク、立ち仕事など)
・過去に整体やマッサージに通った経験があるか
・改善したらどのような状態になりたいか
以上を分かる範囲で構いませんので、お気軽にお伝えください。
【このサービスでできること】
・肩こりの原因の整理
・姿勢や生活習慣から考えられる原因の説明
・セルフケアのアドバイス
・肩こり改善への考え方や方向性のご提案
以上のことを今までの経験をもとに、分かりやすくお伝えします。
【できないこと】
・症状の改善を保証するもの
・実際の施術(オンラインのため)
あくまでオンラインでのご相談になりますが、身体を良くしていくためのヒントや改善のきっかけをお伝えできればと思っています。
リラックスした雰囲気でお話できればと思いますので、お気軽にご相談ください。