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目標達成するコツとは!?

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラビジネスを 教える専門家であり 同時にメンタル改善サポートの 専門家として これまで300名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきましたきっかけがあれば誰でも人生は変えられる‼あなたの強みを最大限発揮させる⭐ココナラ販売を全力サポート‼もし、あなたが目標を設定しそれ達成したいなら絶対に覚えておいてほしいことがあります。それは結果にフォーカスしないことです!フォーカスとは集中すること注目すること重点的に取り組むことなどの意味です結果が出ない人は、「結果」にフォーカスをし結果が出てる人は「実践」にフォーカスしているんです。結果にフォーカスする人はうまくいった、いかなかったで自分の価値を決めてしまいがちです。結果が思った以上に出れば当然、喜ぶと思いますが結果が悪ければ、きっと落ち込んでしまうと思います。ココナラでも売れた売れないばかりが気になると思いますがそうではなく「今日、何を実践したのか?」ここに注目してあげてください売上や実績ばかりにフォーカスしている人は実はあまり大きな結果が出ていません「売上」ではなく、「実践」にフォーカスするんです。売上目標を達成するために基本のスキルを学んでそれをひたすら実践するそうすれば売上もあがっていくようになります。「なんだ、簡単なことじゃん!」と思いませんか?ただ、注意してほしいのが、実践といってもただやればいいってわけではないです。大事なのは「正しい方法で実践することです」ここが重要です‼自分勝手な我流でやっててそれをいくら実践してても結果には繋がりませんちゃんと教わったとおりの正しい方法だけを
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広告を使う目標ってありますか?ただ、売上を上げたい。ではダメです。

広告を使う目標や仮説は 人によって全然違います。 人もサービスも十人十色だからですね。 本気で提供されているサービスは みんないい。とても応援したくなっちゃいます。 十人十色なので 全部が全部のサービスに広告が合うかどうかはわかりません。
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『目標』

目標・・・そこに行き着くように、またそこから 外れないように目印にするもの。今のあなたの目標は?そう言われて即答できる何かがある場合、それに向かって 歩いているのか、駆け足で走っているのか わかりませんが、きっと生きる柱となっているでしょう。 逆に目標なんてないよ、毎日精一杯だ、という方もたくさんいるとおもいます。この2年は、仕事や生活に愕然とする中 何か、希望を持ちたいのは 誰しも同じです。 大それたものじゃなくても小さなものでも目指すものがあると生きる活力になるはず。短期的、限定的なものでも目標があると励みになり、楽しみになります。じゃないと寂しさ、虚しさ、悔しさが湧き出てきたりすることも。せっかく生きているんです。 一生は長いようで 振り返れば短いのかも・・・ 途中なのでわかりませんが、そんなに時間はないはず。人生100年時代と言われても 元気じゃなくちゃしょうがないし。 長期的な目標じゃなくても こんなご時世だからこそもあるし。1ヶ月毎のものでもいいから目指せる ”目標”に向かってみましょうぞ!(^^)!
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目的に光を当てろ!

こんにちは、コンテンツの匠です。=============あなたの目標は何ですか?あなたは1年後の今日、どうなっていたいですか?=============この手の質問をすると、誰もがその場で少し考えます。そしてさまざまな答えが返ってきます。・今よりもたくさんのお客様に来てほしい・今よりもお給料があがっていて欲しい・会社を大きくしたい・お金持ちになっていたい・自分を変えたい……などなど実は、この「目標の設定」、99.9%の人が設定の仕方を間違えています。いや、間違えているどころか、自分が実現したいと思っていることが“絶対に手に入らない”ような設定なのです。知らず知らずのうちに、自分自身に対し、実現しにくい形で自分の目標を設定してしまっているのです。だからこそ、ごくわずかな人しか、目標が実現していきません。では、何が間違っているのか?たとえば、==================今よりもお給料があがって欲しい!==================という目標があったとして、疑問がわいてきます。============今よりも、いくら、給料を上げたいのか?============1万円?5万円?100万円?それとも1,000万円?1年後に収入を1万円上げる場合と、1,000万円上げる場合とでは、やり方も行動もまったく変わってきます。これは当たり前の話です。だからこそ大切なことが、目標の前に、目的地を決めること。ところが、多くの人は、この目的地を明確にしません。「お金持ちになりたい」「今より幸せになりたい」「自分を変えたい」…これでは、曖昧すぎます。これを旅行に例えれば、行き先を「南のほ
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目標設定と同時に、「どうやって」「どこで」「いつ」を考えるのはやめましょう。(ルー・タイス)

(シンクウ公式ラインがリニューアル!今だけ特典もあります!)いただいた感想をご紹介いたします^ ^ (緑の部分が僕の回答です)気功の効果を上げる、上達する秘訣は3つ。「ゴール」「臨場感」「知識」です。何か迷ったときは、まずは自分の「ゴール」に戻るクセが大事です。「ゴール」はWant toであるかどうか、という点からスタートします。「ゴール」が現状の外側であるかどうか?は大事なのですが、現状の外側でなくても、とりあえずの「ゴール」をまずは設定することが大事です。また、「ゴール」を達成するために「臨場感」を上げる「知識」として、いろいろなメソッドを学ぶことも有益ですが、僕は現代気功を軸にして、他のメソッドはいいところ取りすればいいかなと思います。ただし、いいとこがあるメソッドかどうかを判断するコツは、時間のセレクションを超えていているかどうか?です。最低でも100年の年月を超えて、使われているメソッドであれば僕は見るべきところはあると判断します。小説でもコンテンツでも時間のセレクションは平等です。一過性のブームではなく、見るべきものがあるか、のポイントの一つとして時間のセレクションを超えているかどうかは、参考にしてみるのも良いかなと思います^ ^コーチングの始祖、ルータイスは、invest on the way(道を発見する)と言いました。ゴールへの行き方がわからなくても、Want to(心から手に入れたい)ゴールを設定すれば、道は自然と見つかるということです^ ^(引用ここから)目標設定と同時に、「どうやって」「どこで」「いつ」を考えるのはやめましょう。これには時間差が必要です。
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目標設定することで得られるものとは?

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/24758979月になりましたね。 少~しずつ、寝苦しい夜も減ってきた ような気がしますが、 健やかに過ごせていますでしょうか?^^ 8月の1ヶ月間は どのように過ごされましたか? 何か少しでも、成長を感じたり 満足感や幸福感のある時間が過ごせていると 素敵ですね♪ さて、 あなたの今月の目標は何ですか? 私はというと、 8月は時間に追われることが多く、 心身共に慌しい日々を過ごしたこともあって 楽しいこと・楽しみなことを考えて過ごすを目標にしています^^ 目標って、そんなことで良いの? と思われた方もいらっしゃいますよね? こんなことでいいんです! 立派な目標を立てることが 1番大事なのではなく、 “自分が掲げた目標を意識することで、 自分の気持ちが前を向く瞬間を作る“ ことが大事なんですよ^^! ぜひ、今月の目標立ててみてください♪ 一緒に、前を向ける時間や ワクワク感が持てる時間、 自分を鼓舞してあげられる時間を 少しでも多く過ごしてみませんか?^^ それでは、 今晩も穏やかにお過ごしくださいませ。
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ブログの更新回数について

こんばんは。 三日月 千絢です。 いつも読んでくださりありがとうございます。 またお気に入りへの登録も重ねてお礼申し上げます!これから、月水金でブログ更新していこうかなと思います。 といっても内容はなーんてことない小話だったりですが。 三日月は、小説を書く時に思い浮かんだものをそのまま文字にして 書きたいところだけを書きなぐり、あとから肉付けしていくスタイルです。 例えば、オフィスラブ系で、同僚で、居酒屋行こう!と思いつけば 画像のように思い浮かんだところだけ書き出します。 (実際の書き出しなので誤字脱字お許しください~!) ここからプロットを立てながら 前後を肉付けしてオチまで持っていきます。 もちろん、自分で書く場合だけですけどね。 この先は有料で書かせていただければな、と考えています。出来る限り希望通りに進めたいので、 ご依頼いただいたら一通りの流れを随時確認しながら 執筆を進めていきます。書きたいと考えているけど文字にならない、文章にならない方のお手伝いをさせてください!大まかな流れでもオチだけでも、一緒にプロットを組み立てることも可能です。 ぜひ下記商品ページからご質問・ご相談からでも気軽にご連絡ください。 それでは。 三日月 千絢
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リーダーシップ、悩んでいる人いませんか?

どうも、こんにちわ!もののふKaigo です。突然ですが、学校・会社・グループ・サークルこの世の中生きていくのに、大抵何かの組織や集まりに所属する事ってありませんか?殆どの方が、何かしらの集合体の一員となる事を経験してきているかと思います。そんな中、必ず悩みの種となるのが「人間関係」ですよね。皆さんも、その人間関係で悩まされたこと、今まさに悩んでいる人、多いのではないでしょうか?十人十色という言葉があるように、10人いれば10人とも違う個性や考えを持っています。その人達が集まる訳ですから、中々思うようにいかないのは多くの方が経験されてきている事と思います。ここでは、そんな人間関係に大きく影響を及ぼす「リーダー」や「リーダーを目指す人」が取るべき行動とその考え方について、お伝え致します!リーダーシップを取るために大きく分けると次の心がけるべき事が3つあります。これをリーダーシップ3要素!と言っています。笑(私は)①指針を決定する②チームの心をひとつにする③チームを動機づける具体的には・目的、目標を示す・仲間のことを知る・指示するだけではなく、考えるように援護する・信じる・褒めるなどの事を行っていくと良い効果が生まれます。①指針を決定する皆さんの所属チームなどで想像してみて下さい!今起きているコトに対しての「あーじゃない、こーじゃない」が起きていませんか?Aさんはこうだと言う。Bさんはこうじゃないと言う。Cさんは興味すらない。そんな中に挟まれたら大変ですよね(-_-;)(肩がこったり、胃が痛くなるのはこのせいかな…笑)そんな時!!ビシッと「それは誰(何)のためになっているの?」と言
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16話 明確な目標やビジョンを持つことの効用♪時間は未来から過去へと流れる

✅あなたはいま、明確な目標、ビジョンがありますか?ボクはココナラをはじめるに当たり真っ先に長期、中期、短期目標をつくりました。ココナラのイロハのイもわかっていない時点で♪( ´▽`)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆☘️ゆる系 カウンセラーの たもさんです♪☘️あなたの心を軽くするお手伝いがしたい❣️☘️だから、あなたに見つけてほしい♪☘️そのために、日々、ココナラを学び研究しています❤️・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆✅引き寄せの法則✅スピリチュアル✅コーチング✅ビジネス✅心理学これらにほとんど言っていることが同じことがたくさんあります♪今回は目標について、上記のことを踏まえて話していこうと思います。目標を立てることひとつとっても、いろいろとあるんだけど今回はボクのココナラに関することでなおかつ目標設定のみについて話していこうと思います。実はその前段階が大切だったりするんだけどそれはいつの日か、、。◆長期目標1年後の2023年6月1日、ココナラで1ヶ月の売り上げ(手取り)10万円以上!◆中期目標2022年9月1日、プラチナランク、毎月5万円の販売額(ここから41%の手数料を引かれた額が売り上げ)をキープ!◆短期目標ココナラはじめて1ヶ月後の7月1日付けでシルバーランク※7月23日の現状→7月1日では未達成、45日目でシルバーランク以上が確定。→8月1日からレギュラーランクからシルバーランク以上になる。→まだゴールドランクが狙える。◆5年後ココナラを中心にしつつ、他のビジネス(コーチングなど)で成功している。ノマド的生活でしっかりと稼げている。好きなときに好き
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具体的な目標が持てるようになる「SMART」

暑がりでもあり、寒がりでもあるむらいちです。 2月生まれですが、寒いのは嫌いですね。 だいぶ寒くなってきましたね!今回のテーマは「具体的な目標が持てるようになる「SMART」」です。 前回の記事、 >1年の目標は「1ジャンル」で十分 でジャンルをある程度決めた後は 「具体的な目標に落とし込む」 ということが必要になると思います。 自己啓発の勉強をしていると 「目標って何?」 「目標を明確(具体的)にするってどういうこと?」 となると思いますが、そんな時に今回紹介する 「SMART」 がオススメの目標のつくり方です。 このSMARTとは何かといいますと、アメリカ発祥の目標達成の考え方で S(Specific)  … 具体的かどうか M(Measurable)… 計測可能かどうか A(Actionable) … 自力で達成可能かどうか R(Realistic)  … 現実的かどうか T(Time limited)… 時間制限付きかどうか これらの頭文字を取ったものを「SMART」と言います。 もう少し分かりやすく分析しますと、 ◯具体的な数字で目標を持たないといけない ◯1日レベルで落とし込める目標でないといけない ◯自分1人でコントロールできる目標でないといけない ◯非現実的なことを目標にしてはいけない ◯期限を決めないといけない という感じになりそうです。 具体例を挙げるとすると ブログ作成 ⇒ 1ヶ月で30記事を書く ⇒ 1日1記事 ダイエット ⇒ 1ヶ月でYoutubeのダイエット動画を30日実践 ⇒ 1日1動画 英語 ⇒ 1ヶ月60単語を覚える ⇒ 1日2単語 などになる
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目標に幅を持たせて「次の行動に繋げる」

チャンネル「中田敦彦のY○utube大学」が日課になっているむらいちです。 「日本人が知っておくべき【神社と寺】の歴史とは?どういう関係?」が興味深く面白かったです。 私のような難しいことが嫌いな人の学力を底上げしてくれている感がありますね。 今回のテーマは「目標に幅を持たせて「次の行動に繋げる」」です。 目標というと、普通は 「この1時間でブログを1記事書くぞ!」 とやってしまいがちです。 しかし、この目標が成功しないと、大きくモチベーションを下げてしまいます。 そのまま完了するまでやればOKなのですが、未達成のまま放置をしてしまうと行動全体のモチベーションが下がり、 「どうせ目標達成できないし…」 「やる気が持てないから、後回しにしよう」 と「先延ばし」にしてしまいます。 ではどうすればいいのか?そんな時にオススメなのが、「目標に幅を持たせる」 という方法になります。 この効果は書籍「影響力の武器」で紹介されていますが、実験として「無料のダイエットプログラム」を用意して Aグループ:目標「1キロ痩せる」 Bグループ:目標「0.5~1.5キロくらい痩せる」 という目標を掲げた2つのグループを用意したそうです。 そして無料プログラム終了後、有料プログラムを申し込んだ方が Aグループ:申し込みした方の人数「無料プログラム参加者の50%」 Bグループ:申し込みした方の人数「無料プログラム参加者の80%」 という結果になったと言います。 そして、この差は「1.6倍」もあり、十分な効果を得られたそうです。これを応用しますと、1時間であるブログ(平均1000文字の場合)を書きたい場合は
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毎日、1日の「最低目標」を持つ

お笑い芸人霜降り明星のY○utubeチャンネルがマイブームのむらいちです。 おすすめの動画は「影響を受けたカルチャーで打線組んでみた】QJコラボ企画【霜降り明星】」です。 いわゆる「好きなもので打線組んでみた」の企画で、霜降り明星のお二人のモチベーション(趣味の根源)の部分が垣間見えて面白いです! 今回のテーマは「毎日、1日の「最低目標」を持つ」です。 毎日、目標を持って行動していますでしょうか? もしそうでない場合、目標を持つと「危機感」が持てるようになるので毎日持つことをオススメします。 また、目標をしっかり達成することで、それが「自信」になりますし、数字で「目安」が持てるようになるので、それをベースとして「遊び」に昇華することも出来ます。そして、毎日の目標を持つ場合、 「毎日、1日の「最低目標」を持つ」 というやり方がおすすめです。 例を挙げると、日々の生活に「毎日のブログ作成」を取り入れたいとした場合、 「毎日、1日の最低目標を決める」 ということを決めてみて下さい。 ポイントは、 「今のスキルで普通にやれば、達成できそうな目標に留める」 ということです。 <具体例> □ブログ作成に慣れてない場合 1日の最低目標:「今日、ブログで150文字を書く」 朝:50文字以上 昼:50文字以上 夜:50文字以上 □既にブログ作成に慣れている場合 1日の最低目標:「今日、ブログで1500文字を書く」 朝:500文字以上 昼:500文字以上 夜:500文字以上 <ここまで> 上記はあくまで例ですが、自分のレベルに合わせた「数字」を当てはめて、毎日の目標を作り、それを3分割にします。(
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人生のゴールは「逆算」して持つ

アニメは「ビジュアル」から入るむらいちです。 ビジュアル面で受け付けず、ずっと見なかったのが「カイジ」や「まどマギ」、「ジョジョ」や「シュタゲ」などでした。 ジョジョに関しては、名前を聞いてから15年以上のブランクがあったのですが、実際に見ると面白いですね!今回のテーマは『人生のゴールは「逆算」して持つ』です。 あなたはゴールをお持ちですか? 人生のゴールというのは 「最終目標」(人生の目標) とも言い換えることができます。 特にイメージしやすい人生のゴールというのが◯独立する ◯社長・幹部になる ◯本を出版する ◯セミリタイアする などではないでしょうか? しかし、これらのゴールはあくまで“理想”の“イメージ”です。(少し曖昧なもの) そして、本当の「現実の人生のゴール」というのは 「人生の終わりに後悔すること」 ではないでしょうか? 例えば、 「あの人ともっと仲良くすべきだった」 「あの人と連絡を取るべきだった」 「もっとチャレンジすればよかった」 「もっと〇〇を努力すればよかった」 などです。 このような後悔をしないために、 『人生のゴールは「逆算」して持つ』 というやり方を取ることをオススメします。 「今死んだら、死ぬ間際にどのようなことを後悔するのだろう?」 「死ぬ年齢になって、自分が後悔することはどんなことがあるのかな?」 など、後悔するであろう 「自分がやりたかったこと」 「自分が手に入れたかったこと」 を2時間ぐらいかけて、書けるだけ書いてみる。 (200個以上にはなると思います) そして、その200個の目標をさらに「30個ぐらい厳選」してみて 「1番の目標」
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目標を明確(具体的)にするとはどういうことか

むらいちです。嵐のみなさんが2020年末に活動休止されることを発表されましたね。 現在持ち切りの話題ですが、大野さんから「もう少しまとまった時間を持って、インプットしたい」という印象を受けました。 やはり忙しすぎたということでしょうか。しかし、パワーアップするであろう嵐が見れることに今から期待したいですね! 今回のテーマは「目標を明確(具体的)にするとはどういうことか」です。 私は大学時代、本命ではない大学に通っていました。 1年生の頃、 「なんであんなに勉強できなかったのだろう・・・」 として、自己啓発本を読み始めました。 そんな時、「目標ってなんだ?」「目標を明確(具体的)にするってどういうことだ?」と悩んだことを、10年以上前の今でも覚えています。あなたは目標は持っていますか? 持っていたとして、何年後の目標を持っているでしょうか? おそらく、多くの方は 「1年の目標」 を毎年持っている。 もしくは 「10年後に起業したい」 「3年後までに〇〇の資格を持っておきたい」 などの目標を持っている方が多いように思います。 しかし、自己啓発本・ビジネス本を読むと、成功されている方は もう少し踏み込んだ目標を持っていることが多いように感じます。 例えば、 「20年後にセミリタイアをするために、3年後までにメルマガ読者数を1万人にして、 5年後までに会社を立ち上げ、7年後までに月収1000万を達成し・・・」 という具合です。 ポイントとして、3つ挙げるとするならば ①少し遠いゴールを1つ以上持っている(20年後、30年後の自分のイメージ) ②そこにたどり着くためのストーリーを描いてい
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1年の目標は4分割にして「3ヶ月目標」にする

ア○ブロで「こえのブログ」始まりましたね! その名の通り、スマホなどで声を発信して書くブログということですが、かなり画期的ですね。 水嶋ヒロさんなどがやっていますが、芸能人が流行ってきたら、私達一般人も増えてくるのかなと予想しています。 今回のテーマは「1年の目標は4分割にして「3ヶ月目標」にする」というものです。 今年の目標って何か決まりましたか? 私は複数あったりしますが、1つは「ア○ブロランキング(仕事術)で100位以内に入る(平均1000位以内)」 というのがあります。 (目標は別テーマで1つずつ、ゴールまでに目標を1~5個ぐらいに抑えるのが良いと思っています) そのためには投稿数や投稿頻度を上げないとダメですね!ア○ブロでアクセスアップするにはやはり、 ◯毎日投稿 ◯ブログ村ランキングなどのランキングサイトに登録 ◯フォローしてくれそうな方のブログに行って、いいね!をしていく ◯検索キーワードからのアクセスも狙う などが必要になると思っています。 ア○ブロの各ランキングで上位を取っている方を軽く分析すると ◯投稿数が200記事程度 ◯フォローワーが2000人程度 という感じがしますので、「毎日投稿」と「フォローワー」を増やすための良い記事がまずは大事ですね!しかし、このような目標をもっと具体的にするために 「1年の目標を4分割にして「3ヶ月目標」にする」 というやり方をオススメします。 どういうことかと言いますと、そのままの通りで 2019年1~3月 ブログ記事を合計50記事、ブログランキングに登録(ブログ村、人気ブログランキング) 2019年4~6月 ブログ記事合計
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「成功するイメージが持てない」ときに思い出したいこと。

毎日コツコツ頑張っているけど、やるべきことはやっているはずだけど…・成功するイメージが持てない。 ・あの人みたいにはなれない。 ・やっぱり自分にはできない。…と、不安になったり、虚しく感じたりすることはありませんか。 そんなときに思い出したいことは、 ◎自分のまま、成功していい。別に、早起きしなくてもいいし、あの人みたいになれなくてもいい。 大切なことは、自分のやりたいことをやること、進みたいほうに進むこと^^“成功”するためにいちばん重要なことは、自分の“成功”に向かって進むことです。 この記事では、「成功するイメージが持てない」ときに思い出したいことについて書いていきます♪「成功するイメージが持てない」ときに思い出したいこと。 ---✔なぜ、始めたのか。 ✔自分はどうなりたいのか。---✔なぜ、始めたのか。 最初に思い出したいことは、なぜ、始めたのか。 今やっていることを始めたきっかけは、何だったか。 なぜ、これを選んだのか。 この道を選んだのか。 始めたとき、「こうなりたい」「この夢を叶えたい」のような考えがあったと思います。 もちろん、始めたときの考えと、今の考えや状況が違う場合もありますよね。 そんなときは、目指すものを変えて大丈夫! 重要なことは、ふわっとした“成功”に向かってひたすら頑張り続けるのではなく、自分の“成功”について確認することです。 自分の夢に向かって、やりたいことをやって、成功して大丈夫♪✔自分はどうなりたいのか。 自分にとって大切なもの、大切にしたい時間、やりたいこと、叶えたい夢は何か。 どんな生活や人生を実現したいか。“成功”している人は、
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目標設定は高すぎるものばかりだとしんどい!

6月14日(火)、おはようございます。私事ですが、iPhoneのリマインダーで毎週、曜日ごとにやることリストを作って管理しています。たとえば● ココナラブログを投稿する● 音声ブログを収録する● アクティブな運動● 緑茶を飲む● ゴミ捨てに行くなどなど。完了したタスクにはチェックを入れていくのですがそのとき、ささやかな「やったぞ」を味わうことができます。もちろん、中にはできないままその日を終えてしまうこともあります😅※今日は「朝の習慣は3種類つくるのが理想。その理由とは?」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの日々の目標や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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ダイエットの目標設定の仕方

こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。昨日、新しいサービスを作成いたしました。こちらのサービスをご購入して頂いた方には7つの特典をお渡ししています。① 3日間ダイエットプランの概要ダイエットの目標設定をして頂くにあたり参考になる資料をお渡しいたします。こちらに沿って実行していきます。② 三大神経伝達物質について目標設定において、ドーパミンやノルアドレナリンの効能を活用したりもします。また、この2つをコントロールするセロトニンなどこの3つの脳内物質については知っておいて損はありません。③ 間食について間食はダイエットにおいて不要!と厳格に考えるのではなく、ルールを設けて間食を行いましょうというご提案です。④ マインドセットノートこの機会にダイエットのマインドも変えてダイエット成功者のマインドセットをして頂きたく、このような資料を作成いたしました。⑤ 行動目標チェックシートこちらをダウンロードして頂いて、書き込んで毎日○✖︎でチェックをつけていきます。⑥ 自己分析ワークシートこの機会に自分のことを客観視して頂くために作成したものです。⑦ サービス終了後の無料カウンセリング希望者のみですが、サービス終了後の「1回の30分カウンセリング」をつけます。前回の投稿では「① 3日間ダイエットプランの概要」について少し触れました。今回は、もう少しだけこの特典①について触れていきます。前回の投稿でも触れましたが「まずは何をしたら良いのでしょうか?」というご質問をよく頂きます。目標設定の仕方がわからないということですが、こちらの特典にて目標設定の仕方については触れており
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【特典1】ダイエットチャレンジの概要(指南書)

こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。昨日作成したこちらのサービスダイエットをしている人に自信を持ってお勧めしたいサービスなのですが、このサービスをご購入して頂いた方には特典があります。① 3日間ダイエットプランの概要ダイエットの目標設定をして頂くにあたり参考になる資料をお渡しいたします。こちらに沿って実行していきます。② 三大神経伝達物質について目標設定において、ドーパミンやノルアドレナリンの効能を活用したりもします。また、この2つをコントロールするセロトニンなどこの3つの脳内物質については知っておいて損はありません。③ 間食について間食はダイエットにおいて不要!と厳格に考えるのではなく、ルールを設けて間食を行いましょうというご提案です。④ マインドセットノートこの機会にダイエットのマインドも変えてダイエット成功者のマインドセットをして頂きたく、このような資料を作成いたしました。⑤ 行動目標チェックシートこちらをダウンロードして頂いて、書き込んで毎日○✖︎でチェックをつけていきます。⑥ 自己分析ワークシートこの機会に自分のことを客観視して頂くために作成したものです。⑦ サービス終了後の無料カウンセリング希望者のみですが、サービス終了後の「1回の30分カウンセリング」をつけます。今回は「① 3日間ダイエットプランの概要」の紹介をさせて頂くことにいたします。○まずは何から始めれば良いのですか?この質問を非常に良くされます。まずは特典でお渡しさせて頂くこの資料を読んで頂きたいと思っております。僕はダイエットやファスティングをする際に、何かしらの【目標】を
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目的と目標の違い

こんばんはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。今回は【目的と目標の違い】についてお伝えいたします。これを知っているからといって日常生活が何か変わるわけではありませんが、知っておいて損はありません。目的と目標は意味合いが違うのですが、一緒の意味合いで使っている方もいるので、混同しがちなところです。ここで一度整理しておきます。人は何かしらの目的があって生きているはずです。例えば、僕のことで恐縮なのですが、僕は「自分がやりたいと思ったことができる」ということに幸福感を感じます。特に自分に大事なものが『食欲』であり、自分が好きなものを食べることが出来ている時に特に幸せを感じます。なので、僕は健康でいたいし、将来もできる限り自分で食べるものを選択していきたいのです。選択権こそ最大の価値だと思っていて、選択することが出来なくなる人生を送れなくなることが嫌なのです。では、その目的を達成するために、僕は何をすればいいのか? これが【目標】を設定する理由です。 僕の話をしてしまったので分かりにくい伝え方になってしまったかもしれませんが、僕の考えをチャート化すると【現状→目標→目的】という形になります。目的を達成するための指標のようなものが目標です。マラソンで例えるなら「5km地点」「10km地点」と区切りで目安のようなものがあったりしますが、まさにこれが目標であり、その目標があるから進んでいける、マラソンはゴール地点がありますので、そのゴールに向かって進んでいけるということになります。言葉を変えて表現するとすれば、目的とは「今の自分の行動に意味を与えるもの」ということです。目
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あなたの6月の目標は何ですか?

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。https://coconala.com/users/24758976月ですね。 5月が終わり、6月が始まり、 こういうちょっとした「区切り」があると また、新たな気持ちでスタートを 切り直すことが、なんとなく しやすいのではないでしょうか。 皆さんは、 6月の目標、何かありますか?? ちなみに私は 「“楽しむ”をがんばる」を6月の目標に してみました^^ 特に何か大きな出来事があったからと いうわけでもなく、友人の 「雨で憂鬱な気分になることも あるかもしれないけど、 それを楽しめるくらいになれたら 良いなぁ。一緒に楽しもうね。」 という言葉を聴いて、 “心が温かくなったから”という 些細な理由から設定した目標です♪ どんなに小さな目標でも なんでも良いから、「目標を立ててみる」 おすすめです♪ 目標があると、それだけで 「あ、ちょっと頑張ってみよう」という 気持ちが沸いてくることって あると思います。 自分が辛くなったり、 あまりにも負担に感じる目標ではなくて、 「私が頑張れる、力になる」目標を 立てられると、より素敵ですね。 目標が「クリアできるか」は ひとまず置いておいて、 まずは、「目標を立ててみる」 そして、経過を楽しみながら、 「目標に向かっていってみる」 そうやって、生活の中に 少しの意識を持ってみると、今よりもっと 「豊かさ」を感じられる?かも? しれません。 目標を立てたからといって、 必ず達成しなければいけない! ということでもないと思います。 試してみても良いかなぁ?という方が いらっしゃいまし
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【シンプル】成功する人の特徴3つ+今日からできること♪

「成功する人」は、自分の夢やゴールに向かって進んでいる人。特別な才能がなくても、完璧じゃなくても、足りないものだらけでも大丈夫!この記事では、成功する人の特徴3つ+今日からできることをご紹介します。成功する人の特徴3つ♪---1.自分の基準や目標がある。 2.具体的な計画を立てる。 3.実行する。---1.自分の基準や目標がある。 成功する人の特徴1つ目は、自分の基準や目標を持っているということ。 他の人と同じでも違っても、理解されてもされなくても、自分の目指すほうへ一歩一歩進んでいける人。◎基準は、他人ではなく自分。“成功する人”にとって重要なことは、「他人はどうか、どう思うか」ではなく、「自分はどうしたいか」「どうなりたいか」です。 たとえば、「みんなが右だから、自分は左!」というのは、自分で決めているけど、基準は他人。 「自分らしく、みんなと違うほう」を選んだつもりでも、自分の基準や目標がないと、途中で迷子になってしまいます。他人を基準にしてしまうと、いつまでも他人の期待や評価を気にしながら生きていくことになる…! 他人から見て「成功」しているように見えても、自分はハッピーじゃないかもしれません。「すべての人に認められる」というのは不可能です。 だから、“成功”するために大切なのは「自分」。他人とは違う、他人から評価される、他人を喜ばせる…ことに重点を置くんじゃなくて、自分の夢や目標に向かって進んでいくことが重要です^^2.具体的な計画を立てる。 成功する人の特徴2つ目は、自分の成功に向かって、計画や目標を立てるということ。 何となくのふわっとした成功、「こ
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中小企業経営のための情報発信ブログ169:ぶっ飛んだ目標

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。以前から目標設定の重要さについて書いてきました。今日は、目標でも特に「ぶっ飛んだ目標」の大切さについて改めて書いていきます。1.「ぶっ飛んだ目標」を明確にする  「ぶっ飛んだ目標」というのは、自分だけでなく聞いた人たちもワクワクさせるような目標です。「実現できる目標」と言うよりも「実現したい目標」です。心底実現したい「ぶっ飛んだ目標」を明確にすると、その目標に引き込まれ、積極的に行動するようになります。どこからともなく助けてくれる人も現れます。そうして、「ぶっ飛んだ目標」は達成へと向かうのです。 先ほども書きましたが、「ぶっ飛んだ目標」というのは「心底実現したい目標」です。突拍子もない目標かもしれません。しかし、何が正解か分からない今、目標についても正解はありません。ぶっ飛んだ目標でいいのです。  未来は不確かです。しかし、未来の自分を知ることが全く不可能ではありません。自分の行きたい未来を知ることが「未来の自分を知る」ことです。「自分はこうなりたい」「こういう人生を送りたい」「こういう人生を送りたい」「こういう人間になりたい」という目標が明確になれば、未来の自分が見えてきます。これは会社についても同じです。「こういう会社を作りたい」「こういう会社にしたい」という目標が明確になれば、会社の未来も見えてきます。  「行きたい未来」を明確にするためにも「ぶっ飛んだ目標」を立てることが重要なのです。 2.「ぶっ飛んだ目標」が未来を変える  繰り返しになりますが、「ぶっ飛んだ目標」というのは、心底実現したいと思える目標のことです。数値目
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ダイエットになぜ【量子力学】を組み合わせるのか?

こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。最近こんな新サービスをリリースいたしました。このサービスは特典を6つ用意しています。① 3日間ダイエットプランの概要ダイエットの目標設定をして頂くにあたり参考になる資料をお渡しいたします。こちらに沿って実行していきます。② 三大神経伝達物質について目標設定において、ドーパミンやノルアドレナリンの効能を活用したりもします。また、この2つをコントロールするセロトニンなどこの3つの脳内物質については知っておいて損はありません。③ 間食について間食はダイエットにおいて不要!と厳格に考えるのではなく、ルールを設けて間食を行いましょうというご提案です。④ マインドセットノートこの機会にダイエットのマインドも変えてダイエット成功者のマインドセットをして頂きたく、このような資料を作成いたしました。⑤ 行動目標チェックシートこちらをダウンロードして頂いて、書き込んで毎日○✖︎でチェックをつけていきます。⑥ 自己分析ワークシートこの機会に自分のことを客観視して頂くために作成したものです。この中の「マインドセットノート」の中には【量子力学】についても触れています。このプランは主に初心者向けに作成しているから、この特典をご覧頂いた時に「量子力学?なにそれ?」と思う方も多いと思うのです。「潜在意識」という言葉は聞いたことがあると思うのですが、量子力学は聞いたことがないし、なんだか難しいそうなこと言うなこの人と思われてしまうかもしれない。さらに言ってしまえば、過去僕は別の媒体で量子力学シリーズの投稿をしていたのですが、あまりに不人気で途中で
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中小企業経営のための情報発信ブログ156:目標設定の極意

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。これまでも「目標設定」の重要性については書いてきました。「目標設定」はチームを活性化する上で極めて重要です。経営者やリーダーが目標を設定し、それを明確な言葉で社員やメンバーに伝え、社員やメンバーが腹落ちして共感すれば、企業やチームは活性化します。 職場やチームが沈滞しているというのは、目標設定が不十分だからだと言ってもいいのかも知れません。 多くの企業やチームでは目標が設定されています。それにもかかわらず、職場やチームが停滞しているのは、経営者やリーダーが決めた目標が社員やメンバーに腹落ちしていない、つまり彼らの共感を得ていないからです。社員やメンバーが目標を自らのものと理解し、共感して目標に向かわなければ、その目標設定には意味がありません。 ゴールに向かって走るのは社員やメンバーです。彼らが自走してゴールに向かう、それを手助けするのが経営者やリーダーの役割です。つまり経営者やリーダーはマラソンのペースメーカー・伴走者です。部下やチームメンバーを鼓舞しながらゴールを達成できるように陰で支えることが役割です。 1.淀んだ空気の正体は「目標がない」こと  淀んだ空気が漂っている職場があります。職場の誰もにヤル気や覇気が感じられず、ただ机に向かって与えられた仕事をこなしているだけです。与えられた仕事の目的すら分からず、考えることなく、就業時間が過ぎるのを待つだけでは、活気が生まれるはずはありません。そして、こうした空気は伝染し職場全体・会社全体に広がります。  組織の目的も分からず、目標もなければ、やる気を失うのは当然です。  目標を設
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【英語】どうしたらできるようになる?大切なこと3つ♪

どうしたら、英語ができるようになる?・たくさん英語を読む・聞く?・実際に書く・話す練習をする?・自分に合った方法で勉強する…?たしかに、英語を使うことは大切です。何をやるか、どうやるか、工夫することも大事。しかし、なかなか上達しないとしたら、学習を始めても続かないとしたら…?「もっとたくさん」数や量や時間を増やす前に、「おすすめの勉強法」探しにハマる前に、確認しておきたいことがあります。何を確認するかというと、進みたいほうに進んでいるかどうか。やりたいことをやっているか。この記事では、英語ができるようなるために大切なことを3つご紹介します。英語ができるようになるために大切な3つのこと---1.遠回りをしない。2.やりたいことをやる。3.自分の夢に向かって進む。---1.遠回りをしない。 1つ目は、遠回りをしないこと。人生において、「遠回り」は良いこともあると思います。新しい発見があったり、思いがけないチャンスに巡りあったり…!でも、今、「英語ができるようになる」という目標があるとしたら、遠回りはおすすめしません。なぜかというと、その遠回りのほとんどは、挑戦を避けているだけだから。挑戦を避けていると、いつまでも「できる」ようにならなかったり、途中で飽きてしまったり、自信も実力もつかない状況が続いてしまいます。◎自分の「遠回り」に気づいて、変えていく。無意識に繰り返している「遠回り」に気づいて、変えていくこと。自分の目標に向かって一歩踏み出して、小さな「できた」を積み重ねることが重要です^^「遠回り」は、人によっていろいろあります。たとえば、・勉強法や教材、アプリなどを探すことに時
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プロフィール

改めまして、自己紹介しますはーい!リトルです(^ ^)男です!身長は178センチ体重68〜70キロA型 かに座誰が興味あんねん笑続きまして趣味 スポーツ観戦 お風呂「温泉、サウナ」   旅行  カラオケ お酒→基本なんでokオッサンやん笑好きなスポーツ サッカー スノボー 格闘技好きな食べ物 ラーメン  餃子  唐揚げ      中華屋の息子なん?犬派?猫派? 今猫飼ってる 犬も好き性格 まじめ笑 話する聞く好きやめて良かった事  煙草 やってみたい事  富士山登頂 旅好きな言葉 【挑戦】【出来る】【一期一会】そんな感じで!これからも好きな事や挑戦する事を増やしていければなと思います☆☆近目標☆ブライトタッチ・ブログいいね15やるぞ!出来るぞ! 出来るぞ!やるぞ!いろんなジャンルのブログ書けるように努力します!暖かい目で見ていただければ幸いでございます♪♪誰か興味あんねんプロフィール回覧ありがとうございました笑気になった方は是非お話しましょう‼︎誰か気になっておくれ〜〜〜( ̄∇ ̄)ではまた‼︎
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宇宙元旦直前!進む方向を明確に♡

随分と間が空いてしまいましたが、明日21日は春分の日。そして、宇宙元旦ですね。1年の始まりとなりますから、春分前後、エネルギーの変化が起きていた方も多いのではないでしょうか。私はというと、家電が壊れたり、電波が悪くなったり、体調を崩したり、元々受けやすいのでしっかりと影響を受けておりました。同じような方は、春分の日を境にステージが変わっていかれますよ✨その為にできることの1つとして、『断捨離』『手放し』があります。大晦日の大掃除と一緒で、部屋の掃除も、不要な人間関係や感情の手放しも、ここでされておくと、気持ちよくスタートしていくことができます。ある意味で強制終了も起きるかもしれませんが、終わりは新しいことの始まりですから、前向きに捉えていきましょう💗出した分、また新しいエネルギーが、物質が入ってきますから、なかなか手放せなかったものはこのタイミングで手放してみてくださいね。手放したら、次はどうしていきたいか、目標やゴール設定をしてみましょう。決めたらそのように動いていきますから、ここでの手放しは『迷い』も含めています。自分のエネルギー(波動)が変わると、合うものが集まってきますから、更に良い環境に、ステージに進んでいけますよ。連休中日、21日に備えてできることを存分にされてくださいませ✨
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3日坊主でもOK!大丈夫!たった2つの【期待】を満たすだけであなたもダイエット成功者の仲間入り!?|誰でも出来る超簡単な成功法則

こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。今回のテーマは【自信】です。「自信」と一言で申し上げましても、これだけでは今回の投稿で何を伝えたいのかは不明瞭すぎるかと思います。今回は「自信をつけるためには『2つの期待』を満たしてあげることが大事なんだ」という【期待】の話に焦点を絞って話をします。実は、何かをするにあたって人は無意識に「2つの期待」を抱いています。この2つの期待が満たされた場合に、人は努力し高い目標にもチャレンジしようとします。これさえ知っておけば、あなたが今、成し遂げようとしていることの成功率が劇的に跳ね上がります。これだけ知っておけば、あなたも成功者の仲間入りをしたのも同然だと言っても過言ではありません。この話を最後まで読んで頂くことで、あなたは「誰でも出来る超簡単な成功法則」を学ぶことができます。ご興味ある方は、是非最後までご覧頂けると嬉しいです。○あなたにとって「この人すごい!」と思える人は誰ですか?1つ質問をさせてください。今、この投稿を読んで頂いているあなたにとって「この人はすごい!」と思える有名人はどなたでしょうか?ちょっと考えて頂けると幸いです。イメージして頂いて「この人だ」と思うことができたら、この先を読み進めて頂きたいのです。お考えになって頂き、誠にありがとうございます。どんな人をイメージされましたでしょうか?少し僕の話をさせて頂くと、最近ですと楽天の三木谷浩史さんはすごいと思いました。僕は自分の能力・キャパではどう考えても実現可能性が限りなく低いことを成し遂げることができる人を尊敬いたします。たとえ僕が何か募金・献金をどこ
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前に進む考え方:『できない』に人生を邪魔させない♪

本当にできるようになりたいならやればいいし、自分にとって重要じゃないならやらなくてもいい♪どうするか、どうなりたいか、決めるのは自分自身^^前に進むために大切なことは、『ない』ものより『ある』ものを見ること。『できないこと』『自分が持っていないもの』じゃなくて、今あるものや自分が持っている夢に目を向けること。この記事では、自分の人生を生きるため、夢や目標に向かって進むために大切な考え方をご紹介します♡『できない』のは、『やらない』から…?たしかに、やらなければ、できない。『できない』と思っていたら、たぶん、やらないし、挑戦しないし、工夫しない…。だから、できない。たしかにそう…!だけど、あれもこれも全部できなくてもいい♪できないことがあると頑張りたくなるかもしれないけれど、前に進むためには今までのパターンを壊すことも重要です。たとえば、できないこと・苦手なことを何とかするのに時間や力を使うより、ちょっと怖くても、勇気が必要でも、自分が本当にやりたいことをやる♡自分の進みたいほうへ一歩踏み出して、一歩一歩進んでいくと、人生はどんどん変わっていきます^^前に進む考え方:『できない』に人生を邪魔させない♪ーーー◎できないことがあってもいい♡◎何を優先するか決める、自分で選ぶ。---◎できないことがあってもいい♡ 子どものころ、「勉強も運動もできる子」が評価されたかもしれないし、「どの教科も成績がいい子」のほうが“いい学校”に進めたかもしれない。苦手なことを頑張ると、「偉い」と褒められたかもしれない。『できたほうがいい』という考えは常に頭にあるかもしれないけど、できたほうが/やったほう
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【英会話の勉強】抵抗が少ないことから始めれば大丈夫。

英語が話せるようになるには・・・「実際に使う練習をすることが重要だ」「留学すれば/海外に住めばいいじゃん」…といったアドバイスを耳にしたことがあると思います。たしかに、英語を話したり、英語に触れたりする機会が多いほうが上達しそうですよね。ですが、多くの人はこのようなアドバイスをもらっても、『でもさ…』と思うはず。でもさ…・まだ全然話せないし…・ネイティブの英語は聞きとれないし…・英会話レッスンを受ける/留学するお金ないし…大丈夫です^^英会話を習得するためには、自分の夢や目標に向かって、抵抗の少ないことから始めれば大丈夫。今できることから始めて、一歩一歩進んでいくと、できることが増えて、自信もチャンスもついてきます♪いちばん抵抗が少ないことから始める。じゃあ、「抵抗が少ないこと」って何なのか。それは、人それぞれ違います。たとえば、言いたいことを英語にするのが苦手、そもそも人と話すのが苦手だとしたら…?いきなり「英会話」をしようと頑張るのではなく、自分のペースで考えたり、調べながら書いたりできる、文章のやりとりから始めてみる。人がたくさんいる場所ではなかなか話せないとしたら、1対1で練習できる言語交換やオンラインレッスンからスタートする。趣味が同じ人や自分と共通点のある人、話しやすい人と話すことから始めてみる。ほかにも、「お金がかかること」に抵抗を感じるとしたら、お金のかからないことから、今できることから始めてみる。「~はまだできない/苦手だけど、・・・ならできる」ということはあると思います^^自分の夢や目標に向かって進む。「抵抗が少ないことから始める」ときに忘れてはいけないのは
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月の初めは絶好のタイミング!?あなたの今月の○○はなにかな??

おっはようございま~すメンタルトレーナーよだけんです今日から2月がはじまりましたね~あっという間に2022年も12分の1が過ぎてしまったのぉそこで今回は月の初めの絶好のタイミングっていうお話だよ~それではいってみよう-----------------------------------なにが絶好のタイミングかっていうとねそれはズバリ!!!「目標」だよ~んあなたは月ごとに何か目標は立てているかな??新年になって「今年の目標」は考えたかもしれないけど今月の目標っていうのはあまり考えたことはないんじゃないかなぁ??じつはこれってメンタルの面でもすっごくたいせつなんだよ~もちろん1年の目標を立てるっていうのはとっても大切なんだけどどこかでいつも間にか忘れちゃってるってことあなたはないかなぁ??どうなのよどうなのよ~よだけんに正直に言ってごらんなさ~い( ´艸`)もちろん忘れずにいる人もいると思うんだけど1年先っていうのはね目標を立てることがじょうずな人はいいんだけどそうでない人には「まだまだ先だから大丈夫」そんな気持ちが出てくるから目の前の生活に集中していて忘れてしまうことってあると思うんだよねだから目標っていうのは細かくしていくといいんだよ~たとえばあなたが10年後に達成したい目標があったらそれを10個に細かくして1年ごとの目標に変えてみたり1年の目標ならそれを12個に分けて1か月の目標にしたりするんだダイエットなら1年で12キロ痩せたかったらまずは1か月で1キロ3日で100グラムって感じでねこうして目標を小さくしていって目の前に目線を向けるようにするとやる気も維持しながら目標も忘れ
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夢が叶わないのは、夢がふわっとしているから。

夢が叶わないのは、行動力がないからでも、運がないからでもなく、夢がふわっとしているから。じゃあ、どうしたらいいの…?夢をはっきりさせれば、明確にすれば、夢は叶うの…?この記事では、「なぜ夢が叶わないのか」「どうしたらいいのか」について書いていきます♪夢が叶わないのは、夢がふわっとしているから。よく見えないもの、よくわからないものに向かって頑張ろうと思っても、何をすればいいのかわからない…!一歩踏み出しても、途中で迷ってしまいます。自分にとって「幸せ」や「成功」とは…?・「幸せに暮らしたい」とは、具体的に、どんな生活をしたい…?・「好きなことを仕事にして成功したい」とは、何をして、どうなること…?そして、「いつ」「何歳で」その夢を叶えたい…?自分の幸せや成功、大切にしたいことは何なのか。自分自身がよくわかっていなかったら、他人の夢を追いかけてしまったり、近くに幸せがあっても気づけなかったりします。「頑張れば夢は叶う」と思っていても、「神様がなんとかしてくれる」と思っていても、「どんな夢を叶えたいのか」ふわふわしていたら、どこに向かって頑張ればいいのかわからないし、神様が叶えようにも何を叶えればいいのかわからないです。夢を叶えるための最初の一歩は、「叶えたい夢」「目指す姿」を明確にすること。いつ・何を実現するか決めることです^^自分の夢が明確であればあるほど、今やることがはっきりします。夢に向かって行動を起こしやすくなります♪夢が明確なら、夢は叶うの…?じゃあ、夢が明確なら、はっきりしていれば、叶うのかというと…答えは、いいえ。自分がやりたいことかどうか。重要なことは、自分の夢かど
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今年こそ人生を変えるために『ゴール』を意識する。

多くの人が、1年のはじめに「新年の抱負」や「今年の目標」について考えると思います。どんな1年にしたいか、何をやりたいか…。そして、新鮮な気持ちで1年をスタートさせて、新しいことに挑戦して・・・・・・いつの間にか、いつもの生活に戻り、1年が経っている・・・!?…ということもあるかもしれません。目標を決めること、行動を起こすことはたしかに大事です。自分の目標に向かって一歩一歩進んでいくことで、人生は変わります。でも、行動しているのに、頑張っているはずなのに人生が変わらないときは、どうすればいいのか。この記事では、今年こそ人生を変えるために大切なことをご紹介します。今年こそ人生を変えるために『ゴール』を意識する。ここで言う『ゴール』とは、1年後の自分のことです。・1年後、自分はどうなっているか。・どこでどんな生活をしているか。・預貯金はいくらあるか。なぜ、ゴールを意識することが重要かというと、自分の目指すほうに進むため。『目指す姿』『なりたい自分』に向かって、一歩ずつ前進していくためです。もし、ゴールが決まっていなかったら、どこに向かって進めばいいかわからないですよね。行動を起こしても、あっちに行ったりこっちに行ったり、同じ場所でぐるぐるしたりしているうちに、また1年が過ぎてしまうかもしれません。◎1年後、どうなっていたいか。まだ、大きな夢や目標が見つからなくてもいいんです。大切なことは、「何をするか」「どうしたらいいか」考えるより先に、『どうなりたいか』考えること。・人生をどう変えたいのか。・どうなりたいのか。1年後『こうなっている』ために、今できることは何か。ゴールを決めたら、今
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