サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
購入・発注したい方
カテゴリから探す
プロ人材を探す
NEW
仕事・求人を投稿して募集
エージェントに人材を紹介してもらう
受注・働きたい方
出品する
単発の仕事を探す
継続 (時給/月給) の仕事を探す
エージェントに仕事を紹介してもらう
カテゴリ一覧
PRO認定
すべて
人気のご利用シーン
商品・サービスPR
プライベート代行・お困りごと解決
独立開業・新規事業
ECサイト運営
メディア運営
店舗開業・運営
YouTuber・VTuber
結婚式
弁護士検索・法律Q&A(法律相談)
サポート
はじめての方へ
ご利用ガイド
お困りのときは
ログイン
会員登録
カテゴリから探す
目的から探す
商品・サービスPR
プライベート代行・お困りごと解決
独立開業・新規事業
ECサイト運営
メディア運営
店舗開業・運営
YouTuber・VTuber
結婚式
>
プロ人材を探す
イラスト・モデリング・漫画
デザイン
Webサイト制作・Webデザイン
動画・アニメーション・撮影
マーケティング・Web集客
音楽・ナレーション
ライティング・翻訳
ビジネス代行・アシスタント
IT・プログラミング・開発
占い
悩み相談・恋愛相談・話し相手
学習・就職・資格・コーチング
住まい・美容・生活・趣味
オンラインレッスン・アドバイス
マネー・副業・アフィリエイト
コンサルティング・士業
AI
出張撮影・出張サービス
ハンドメイド・グッズ
>
ブログを探す
コラム
ビジネス・マーケティング
デザイン・イラスト
学び
写真・動画
音声・音楽
美容・ファッション
小説
IT・テクノロジー
ライフスタイル
エンタメ・趣味
占い
マンガ
法律・税務・士業全般
マネー・副業
>
仕事・求人を投稿して募集
仕事を探す
単発の仕事
継続 (時給/月給) の仕事
NEW
仕事を探す
単発の仕事
継続 (時給/月給) の仕事
NEW
出品する
仕事を紹介してもらう
ブログを投稿
出品する
仕事・求人を投稿して募集
仕事を紹介してもらう
ブログを投稿
ホーム
職種・スキル
実績・評価
出品サービス
ブログ
にしおか@家族のこころ再生コーチ
最終ログイン:
36分前
稼働状況
対応可能です
ケアラー支援カウンセラー
50代前半
女性
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)
インボイス発行事業者
実績
販売実績
136
評価
5.0
フォロワー
111
見積り相談する
(納品ごとに都度依頼)
スカウトを送る
(時給/月給で依頼)
見積り相談する
(納品ごとに都度依頼)
スカウトを送る
(時給/月給で依頼)
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)
インボイス発行事業者
実績
販売実績
136
評価
5.0
フォロワー
111
家族自身のセルフケアの基本 ー家族全体の健康を守るためにー
記事
コラム
『うつ病が良くなってくれたらそれでいい』 って思って一生懸命ですよね。 ただ、その「それでいい」の中に、あなた自身は含ま...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/24 10:53
「自己開示」があなたの心を軽くする―“誰にもわかってもらえない”と感じたときにできること
記事
コラム
「しんどい」「もう限界かも」 そんな思いを抱えていても、つい飲み込んでしまう。それがケアラーとしての毎日かもしれません。...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/21 10:13
自分と向き合う時間が、未来を変える第一歩
記事
コラム
「やらなきゃ」と思うことばかり増えて、心も体も追いつかない…。 そんな日々に疲れてしまっていませんか? 頑張っているのに...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/16 12:31
うつ病の家族との接し方・3つの会話術
記事
コラム
~話を聞くだけでできる3つのコミュニケーションの工夫~「うつ病の家族には、話を聞くだけでいいんです」そんなふうに言われて...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/13 13:03
共感疲れに気づいたら──家族との“共生”のヒント
記事
コラム
うつ病など心の病を抱える家族を支えるケアラーにとって、毎日は「共感」と「我慢」の連続です。 相手を思いやるがゆえに、自分...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/10 14:08
うつ病の回復に必要な“自己肯定感”を取り戻すには?
記事
コラム
うつ病を経験すると、それまで普通にできていたことが突然できなくなることがあります。 仕事だけでなく、日常生活の些細なこと...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/07 12:55
「助けて」が言えないあなたへ~頼ることは甘えじゃない、生きる力~
記事
コラム
「助けてって言えない…」 そんな思いを抱えたことはありませんか? 誰にも言えずにがんばってしまうあなたは、決して弱い人で...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/05/02 09:59
家族を支えるあなたが倒れないために──今日からできるセルフケア習慣
記事
コラム
病気や不調を抱える家族を支える立場にいると、「私がしっかりしなきゃ」「もっと支えなきゃ」と自分のことを後回しにしてしまう...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/30 11:01
イライラする自分が嫌い?ネガティブ感情をコントロールする3つのヒント
記事
コラム
忙しい毎日、ふとしたことでイライラしてしまう自分に嫌気がさすこと、ありませんか? でもその感情は、あなたにとって大切なも...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/27 10:39
うつ病の夫を支えた20年で気づいたこと──心が折れそうな日々を乗り越えて
記事
コラム
「よく乗り越えたな」今でもふと、あの時期を思い出して自分に感心することがあります。 夫がうつ病を発症し、生活が一変した2...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/23 10:05
“家族だから分かる”は本当?うつ病の家族との距離感と支援のバランス
記事
コラム
「家族だから支えたい」「自分が何とかしなくちゃ」そんな思いで、大切な人を懸命にケアしている方は多いと思います。 しかし、...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/21 13:20
ストレスを放っておくと危ない?うつ病との違いと対策を解説
記事
コラム
忙しい日々の中で、「疲れたな」「なんだかやる気が出ないな…」と感じること、誰にでもありますよね。 こうした一時的な気分の...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/18 11:34
【もう限界…】「心がしんどい」と感じたら最初に読んでほしいこと
記事
コラム
ケアと仕事、家事に追われる毎日。 ふとした瞬間に「自分のメンタル、大丈夫かな」と不安になること、ありませんか? でもそん...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/16 10:29
うつ病の家族の支え方に悩むあなたへ|共倒れしないケアのコツ5選
記事
コラム
心の病になった家族を毎日ケアして頑張る皆さま、本当にお疲れ様です! 「私がしっかりしないと」 そう考えて全てに目を配って...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/14 13:31
心のケアが必要なケアラーへ。自分を見失わないための3つの心得
記事
コラム
🍃ケアラーさんに届けたい「こころのいろは」🍃 心のケアを担うあなたに贈る、3つのメッセージケアラーは、やらなきゃいけ...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/11 11:06
うつ病の家族を支える中で見えたこと:ケアラーとしての気づきと、わたしの「したい」を大切に...
記事
コラム
家族がうつ病になったとき、日常は大きく揺らぎます。わたしもその渦の中にいました。 今は少し離れた場所から、そのときの自分...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/09 10:52
うつ病の回復に大切な3つのこと──家族・ケアラーにできるやさしいサポート
記事
コラム
うつ病の回復には、薬やカウンセリングだけでなく、日々の生活の中での小さな積み重ねがとても大切です。 そして、その回復のプ...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/06 13:18
うつ病は「甘え」ではない――正しい理解と家族にできるサポートとは
記事
コラム
「うつ病は甘えなんじゃないの?」 そんな心ない言葉に、心を痛めたことがある方も多いのではないでしょうか。うつ病は医学的な...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/05 10:26
ケアラーはどんなメンタルで過ごすと良いか
記事
コラム
家族のケアをしていると、心配や緊張が常に付きまといます。 メールやLINEの着信音に「ドキッ」とした経験はありませんか?...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/03 10:26
うつ病の回復期間と家族の関わり方
記事
コラム
「うつ病はどれくらいで回復するの?」 これは、多くの人が気になるポイントです。 答えは人それぞれ。 軽度で早期に対処でき...
にしおか@家族のこころ再生コーチ
2025/04/02 09:41
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10