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お節介?親切なアドバイス?
記事
コラム
人と交流をしている中には、色んな意見をしてくる人もいますよね。もしかしたらこちらのことを思って言ってくれている(かもしれ...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/22 16:48
【コミュニケーション】「すみません」という言葉の使い方
記事
ライフスタイル
コミュニケーションは、基本、言葉を使ったやり取りです。勿論非言語(表情、声のトーン、身振り手振り)も重要ですが、言葉ほど...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/21 20:55
心の悩みを相談された時
記事
ライフスタイル
周囲の人から心の悩みなどを相談されることは多いと思います。すぐに回答出来るタイプのものなら問題ないと思いますが、「とにか...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/20 17:55
自己受容:自分のこと、好きですか?
記事
ライフスタイル
自己紹介や履歴書を作成するとき、誰もが手を止めてしまうのが「特技」「長所」 の項目です。 改めて聞かれると、気恥ずかし...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/19 20:17
「仕事が遅い」と言われた…
記事
ライフスタイル
と、言われても……。 と思いますよね。 仕事の進め方や業務量は人それぞれ。 早く進めたいのはやまやまだけど、でもどうす...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/17 19:18
怒りをコントロールしたい
記事
ライフスタイル
と、思ったことは誰にでもあると思います。 が、先に申し上げておきます。 それは、出来ません。 何故なら、「怒り」は感情...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/16 14:48
相談するにはコツがある
記事
ビジネス・マーケティング
仕事や普段の生活で、「相談」すること、されることはよくあると思います。 しかし中々納得するようなものを得られないことっ...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/12 17:01
最近「手書き」してますか?
記事
ライフスタイル
パソコン、タブレット、スマートフォン。 最近は何かちょっとしたメモを残す場合でも、デジタル機器を使うことが増えましたね...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/10 16:37
花鳥風月を忘れずに
記事
ライフスタイル
先週末の大雨は大変でしたね。今でも災害に備えている地域の方、被害に遭われて避難している方たくさんいらっしゃると思います...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/07/05 21:46
想いの強さと、言葉の強さ
記事
コラム
あるプロスポーツ選手の発言が、大変な注目を集めていますね。彼女を支持する人、非難する人、違う見解を述べる人。これだけ自己...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/06/02 17:01
メンタルヘルス、って?
記事
ライフスタイル
なんでしょうね? と思って調べてみたところ、WHOが以下のように定義していました。自身の可能性を認識し、日常のストレス...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/05/22 11:30
発達障害者の妻として
記事
コラム
私の夫は発達障害です。先にうつ病の症状が出て、かなり経ってから発達障害の診断を受けました。本日は「妻」としての目線で、...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/05/05 23:20
五月病を乗り切るには?
記事
コラム
初めまして。「惠然庵(ケイゼンアン)」と申します。 ココナラ初心者ですが、どうぞよろしくお願いいたします! 待ちに待っ...
ケアラー支援カウンセラー|惠然庵
2021/05/02 01:38
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