目標設定は高すぎるものばかりだとしんどい！

６月１4日（火）、おはようございます。

私事ですが、

iPhoneのリマインダーで

毎週、曜日ごとに

やることリスト

を作って管理しています。

たとえば

●　ココナラブログを投稿する

●　音声ブログを収録する

●　アクティブな運動

●　緑茶を飲む

●　ゴミ捨てに行く

などなど。

完了したタスクにはチェックを入れていくのですが

そのとき、ささやかな「やったぞ」を味わうことができます。

もちろん、中にはできないままその日を終えてしまうこともあります😅

※今日は

「朝の習慣は3種類つくるのが理想。その理由とは？」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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あなたの日々の目標や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋