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ココナラブログ
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コラム
水卜 ヒロ
2022/06/14 06:52
6月14日(火)、おはようございます。
私事ですが、
iPhoneのリマインダーで
毎週、曜日ごとに
やることリスト
を作って管理しています。
たとえば
● ココナラブログを投稿する
● 音声ブログを収録する
● アクティブな運動
● 緑茶を飲む
● ゴミ捨てに行く
などなど。
完了したタスクにはチェックを入れていくのですが
そのとき、ささやかな「やったぞ」を味わうことができます。
もちろん、中にはできないままその日を終えてしまうこともあります😅
※今日は
「朝の習慣は3種類つくるのが理想。その理由とは?」
という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。
音声ブログ
です
👇
あなたの日々の目標や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊
必ずお返事させていただきます!
それでは、また✋
性格診断☆50の質問から分析結果データで提供します
5週間で心を整える⭐うつ脱効果のある交換日記します
#目標設定
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#タスク管理
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水卜 ヒロ
セロトニン活性化うつ脱メンタリスト / 40代後半 / 男性
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