腸内環境を整えたいとき漢方という手もある

６月１３日（月）、おはようございます。

先日、「おなかの調子を整えて、心の調子も整えよう」というお話をさせていただきました。

うつ脱に不可欠なセロトニンは腸活でUP！

今日は、

おなかの調子を整えるときに漢方も活用できる

というお話をさせていただきます。

※今日は

「幸せホルモン『セロトニン』の90％は腸にある！？心を健やかにする腸活メソッド」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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おなかにいいこと何かしていますか？

あなたが実践している日々の健康法や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋