今まで食事やダイエットに失敗してきた方々を救います。150名以上のダイエットを成功に導いた食事法！

はじめまして。 パーソナルトレーナーの涼太です。 普段はパーソナルトレーナーとして健康特化型のパーソナルジムで勤務しており、店舗、トレーナーのマネジメントもしております。 パーソナルトレーナーとして今年で8年目です。 今まで色んなダイエット法や食事法を学び、実践し、指導してきました。 その中で健康的に体脂肪を燃焼し、理想の身体作りに最も適していると確信した食事法が『ケトジェニックダイエット』の食事法です。 日本ファンクショナルダイエット協会主催のケトジェニックダイエット講座を修了し、ケトジェニックダイエットに関する海外の論文や書籍、動画コンテンツを購入し現在も学び続けております。 日々の実務の中でもお客様にケトジェニックダイエットを実践して頂いており、体重、体脂肪率減少、筋肉量増加、血液検査や健康診断での結果改善、服用しているお薬量の減少など様々な面で効果を実感して頂...