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今年に入ってからわりと面白い夢を見ることが多いのですが、15日は地味に怖い夢を見ました。 恰幅のいいお地蔵さんみたいな優しい顔をしたオジサンが出てきまして、こう言うんですよ。 「これから大きな出来事が10ある。そのうちの1つが今日ある」 でもね、15日って本当に何にもなかったんですよ。 逆に怖くない……？ 自分の知らないところで実は何か起こってるんじゃまいかと……。 あとね、もうひとつ地味に怖いのが絆創膏が消えた件ですよ。 久々に絆創膏を使ったんですけど、肌が尋常じゃなく弱いので絆創膏でかゆくなってしまって、寝ている間に剥がしたんですよね。 寝ぼけてはいたんですが、確実に剥がした感覚はあったし、朝起きて絆創膏はなくなってたんですよ。 でも、肝心の絆創膏が見つからない。 いつもはぐちゃっとした状態で布団の中から見つかるんですが、今回は本当にどこを探しても見つからない。 何日か経ったら出てくるだろと思ってたのに見つからない。 まさか……とうとう……食べてしまったんか……？ 食べると言えば、身内が知久屋さんが好きで、オンラインでたまにお世話になっています。 2月5日の発送分から「ちハンカチ」というものが同梱されているらしくて、そのハンカチをいただきましてね。 すごい可愛いんですよ。 でもね、どうしても脳裏に「ぬのハンカチ」がちらつきましてね……。 「ボボボーボ・ボーボボ」はいまだに時代が追い付かないところも含めて素晴らしいですね。 ちなみに、知久屋さんのお惣菜、どれもめちゃうまなのでおすすめです。 さて、そんな本日の1曲はゴスペラーズで「ひとり」です。 学生時代、好きな子にCDを貸し

寒い。 口汚いのは重々承知しているのですが、本当にくそ寒いです。 ただ、ありがたいことにこの時期っていただきものが増えますよね。 いただきものの中で特に感動を覚えたものがあったので、ご紹介させてください。 まず、くすもと食品のお豆腐。 お豆腐のいただきものは人生初だったんですけど、お世辞抜きでおいしかったです。 お豆腐は好きでいろいろ食べているほうですが、今のところ、お豆腐としては一番かも。 いただいて初めて知ったんですけど、こちら日本一のお豆腐なんですってよ、奥さん。 お醤油で食べてもおいしかったですし、アガベシロップとジンジャーシロップをかけて豆花風にして食べてもおいしかったです。 めちゃくちゃおいしかったんですけど、たぶんここのお豆腐を食べられるのはこれが最初で最後になると思います。 だって、調べてみた限りオンラインじゃ買えない感じだし、移動販売なんて夢のまた夢の距離に住んでいるから……。 また誰かがお土産で買ってきてくれないかな～。 お豆腐だけじゃなくて、揚げ物とかお惣菜とかスイーツとか全部食べてみたい……。 次が、イトク食品のクラフトジンジャーチャイ。 もともとイトク食品の生姜湯は近所のスーパーでも取り扱いがあって、結構買ってたんですよ。 今回ね、クラフトジンジャーチャイをいただいたんですけどね、これがもうね……信じられないくらいおいしい。 生姜もチャイも好きな私にとって、これはもはや神の飲み物ですよ……。 そのまま水で薄めて飲んでもめちゃくちゃおいしかったですし、バニラアイスにかけたらもう……。 禁断の味を知ってしまった気がしますわ。 本当に誰か1Lくらい送ってくれ

朝食やブランチの代表格として親しまれているパンケーキ。その甘い香りやふんわりとした食感は、多くの人々を虜にしています。しかし、美味しさだけでなく、パンケーキには栄養成分も含まれています。今回は、パンケーキの栄養に焦点を当て、バランスのとれた食事に取り入れるポイントを探ってみましょう。 エネルギーパンケーキの主成分である小麦粉は、主要な炭水化物源となります。これにより、エネルギー補給が可能であり、朝の活力を与える効果が期待できます。ただし、過剰な炭水化物の摂取には注意が必要です。他の栄養素も取り入れながら、バランスよく摂ることが重要です。 たんぱく質 パンケーキ生地に使用される卵は、良質なたんぱく質を提供します。たんぱく質は筋肉の構築や修復に不可欠であり、満腹感ももたらします。卵を含むパンケーキは、朝の活動に必要なエネルギーを効果的にサポートします。 ビタミン・ミネラル 甘みはパンケーキの魅力の一因ですが、過剰な砂糖の摂取は健康に悪影響を与える可能性があります。代わりに、メープルシロップや蜂蜜など天然の甘味料を選び、フルーツをトッピングとして活用することで、ビタミンやミネラルも取り入れることができます。 食物繊維 パンケーキ生地にオートミールを加えることで、食物繊維が増え、満腹感が持続します。これにより、栄養バランスを向上させつつ、消化器系の健康も促進します。 まとめ パンケーキは美味しさだけでなく、バリエーション豊かな栄養成分も楽しむことができる食品です。適切なアレンジと工夫により、朝食やブランチをより栄養豊かなものに変えることができます。美味しい食事を楽しみながら、健康的なラ

　早いもので、2泊3日の祐気取り旅行も最終日となりましたが、あいにくの雨予報（降水確率95％…泣）でしたので、派手に動き回ることを止め、参拝済みの駅近の神社再参拝と新潟グルメを楽しむ計画にしておりました。蓋を開けますと傘を差さずに済む空模様で、降水確率95％に恐れをなしましたが、こんなところにも、吉方位の効果と神様の御利益が現れるものだと思いました。＠こぼれ話 1.モニュメント　JR新潟駅前の中央分離帯に「NIIGATA」のモニュメントを発見！2ヶ月前、JR仙台駅を訪れた際、コンコースに「SENDAI」のモニュメントがありましたが、主要都市の必須アイテムなのでしょうか？大ヒットドラマ「VIVANT」を意識し過ぎちゃいますのん？2.天地豊作の「にぎり飯」　★魚沼産こしひかり　上越新幹線を降りて、新潟グルメの一発目が、魚沼産こしひかりの「にぎり飯」でした。まあ、自己満足ながら、ナイス選択だったと思います。更に、温かい「山のけんちん汁」もセットになっており、超満足でした。お値段も960円とお手頃です。※にぎり飯の具材を「生たらこ」にしたため、＋30円でした…（笑）3.万代バスセンターの「カレー」　万代そば　　★新潟ソウルフード　新潟県民に愛され、テレビ「秘密のケンミンSHOW」でも取り上げられた商品だそうです。黄色いカレーのイメージでしたが、見た目もその通りでした（笑）。年配の男性の皆さんが食していたのが、「ミニ」サイズなんです。新潟の男性は少食なん！？何とも不思議でしたが…。　私は普通盛りを注文し、出来上がった商品を見て、判りました！ライスが見えない程にカレーが掛かっており、他店な

急に乾燥してきたもんで、久々に目頭がパックリ切れました。 うっかり目をこすらないように気を付けても、眠くなるとついやっちまいます。 さて、唐突ですが「きのう何食べた？」相変わらず素晴らしいですね。 優しい世界だし、ケンちゃんの可愛さは異次元。 嫁姑の話でひとり盛り上がってるケンちゃんとかただただ尊い。 ちょっとした仕草まで可愛いし、本当に何なのあれ……。 臨場で倉石をやってた人間と同一人物とは思えない……役者さんってすごい。 そして、シロさんの元カレ役でミッチーというニュースですよ。 毎週楽しみだけど、5話は特に楽しみですな。 ミッチーでツンな元カレとかたまらん！ Helckでピウイがここ2話ほど出ておらんのでピウイ分が不足しておるのですが、ドラマのほうでいろいろと補給できるので助かります。 話は変わりますが、寒くなってきたので温かいものを食べたり飲んだりする機会が増えてきました。 個人的にここ最近で試してみておいしかったのがこの2つでした。 ・お味噌汁にかぼちゃ ・ぜんざいにバナナ あと、年に何回かレモネードがほしくなる時期があるのですが、皮をむいたレモンの果肉とアガベシロップとミネラルウォーターをそれぞれ適量カップにぶちこむとレモネードっぽいものができることに気付きました。 レモンはできれば無農薬、アガベシロップもオーガニックのものがおすすめです。 そんな本日の1曲はケロロ軍曹のOP「ケロッ!とマーチ」です。 「はりきって電話に出たらファクシミリ」とかもう通じないんですよね……。

アンデッドアンラックの後に範馬刃牙を見ると、「筋肉ばっかり見てるな……」という気分になります。 作品自体は知っていたのですが、まさか自分が刃牙のアニメを見ることになるとは思いませんでしたね。 学生時代、出席番号が近いマキちゃんという子がいたのですが、その子が「バキちゃん」と呼ばれていたことを思い出します。 さて、最近おいしいものが見つかってウハウハなので、いくつかご紹介したいと思います。 まず、PON Q PONというお店の米粉パンです。 地元の番組だったかと思いますが、なかやまきんに君さんがお店に行っていたんですよね。 そのときからずっと気になっていたものの、お店も遠いし、オンラインで頼む勇気もなく……という感じだったのですよ。 でも、つい先日、奇跡的に冷凍の状態で入荷している近場のお店を見つけたのです。 食パンとミニパンを購入したのですが、おいしかった……。 米粉パンは好きでいろいろ食べているのですが、小麦グルテンが入ったもっちり系、小麦グルテンが入っていないものだとぼそぼそ系とか、かるかん系の食感のものもあるのですが、ここの米粉パンは小麦グルテンが入っていないのにしっとりもっちり！ 生地がきめ細かくて感動しました。 今のところ、私の中ではマイベスト米粉パンです。 次が、甲州ぶどうです。 山形県の稲泉農園というところの有機の甲州ぶどうなのですが、甘さ控えめでおいしかったです。 ワインなどに使われる品種なので、皮は食べられないのですが、昔のぶどうを食べている感覚になりました。 冷凍したほうが甘みが増すような気がします。 ただし、あんまいぶどうに慣れている方だとお口に合わないか

こんにちは。ココナラアドバイザーのひなたんです。今回は、冬に食べたい♡アイスクリームを３つご紹介！ブログの後半で『30日間コンサル』の今後の対応（最新情報）も載せています。昨日の告知から少し変更しているので、よかったら併せてご覧くださいね。突然ですが、みなさんはアイスクリームはお好きですか？暑～い夏に、冷たいアイスクリームを食べるのはもちろん良いですが、寒～い冬に食べるアイスも格別なんです♡とはいえ、冬にガリガリ君(氷菓系)だと、さすがに自分が雪だるまになってしまいそうですよね？⛄そこで、ひなたんの独断と偏見による、冬でもおいしく食べられるアイスクリーム♡ベスト３をご紹介します！～冬におすすめなアイスクリームベスト３～３位　スーパーカップ（バニラ味）株式会社　明治の公式ホームページより引用大人気♡アイスクリームの王道ですよね♪冬の食べ方のオススメは、容器を両手で包み込むように持ち、アイスの端っこを溶かしながら食べることです。濃厚なバニラが、手の温度でほどよくとろけて極上の舌触りに♡とろ～り夢心地になりたい方は、ぜひ！２位　ザ・クレープ森永製菓株式会社　公式ホームページより引用薄～いクレープ生地に、バニラ&ベルギー産チョコがベストマッチ！ザクザク食感のチョコフレークも、良いアクセントになっています。クレープ生地があるから、冷たさもほどよく緩和されて冬でも食べやすいです。持ち手が紙に包まれているので、手が汚れにくいのも◎１位　雪見だいふくロッテ　公式ホームページより引用ミルキーなバニラアイスが、やわらか～いお餅で包まれた魅惑のアイスクリーム♡まんまるなだいふくは見た目にも可

全国各地には美味しいラーメン店がたくさんありますが、今回おすすめする全国のラーメンはこちらです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーココナラでは、このようなリサーチを始め、オーダメイドの3Dメッセージカード制作、Metaビジネスサポート、InstagaramDM代行、翻訳など様々な範囲の依頼を承っております。いつでもお気軽にお声かけください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🎯北海道▶︎Japanese Ramen Noodle Lab Q🎯岐阜▶︎らぁめん りきどう
🎯神奈川▶︎櫻井中華そば店🎯奈良▶ ラーメン家 みつ葉🎯兵庫▶らーめん専門 和海(なごみ）🎯北海道▶︎Japanese Ramen Noodle Lab Qブランド地鶏をふんだんに使用したスープ！のれんに裏の文字があれば通常と違うメニューが♪■営業時間：11時～15時■定休日：日曜日■価格帯：1,300円～■駐車場：なし🎯岐阜▶︎らぁめん りきどう凄平麺という極大変がインパクト大！5種類の麺が選べて、つけ麺が特に人気♪■営業時間：11時～14時15分 17時半~21時15分■定休日：不定休※材料なくなり次第終了■価格帯：900円～■駐車場：あり🎯神奈川▶︎櫻井中華そば店太めのちぢれ類と鶏のあっさり醤油が最高！夏季限定の冷やしヨーグルト担々麵がクセになる♪■営業時間：11時半〜14時半 18時〜21時※売り切れ次第終了■定休日：水曜日■価格帯：900円～■駐車場：なし🎯奈良▶ ラーメン家 みつ葉6年連続百名店選出の新食感！泡系ラーメンしょうゆとしおの2種類がありもっちり麺と相性抜群♪■営業時間：月～金 10時

せっかくいく場所ではその土地の美味しいものを食べたいですよね！観光を目当てにしても何を食べるかは重要視！！食べ物を目的に行き先が決まることももちろんあります。（もつ鍋食べたいから福岡行きたい！うどんを食べに香川に行こう！など笑）初めていくところだとSNSやガイドブックでも有名どころに足を運ぶこともありますが、何度も旅行行っている場所だとあえて違うところや地元の人しか知らないところに食べ行くなど開拓していくのが旅行での食の楽しみの一つです🍚海外だとよりその国の食文化にも触れてローカルなお店で堪能したい気持ちはありつつも、日本食も恋しくなってしまうのは海外旅行勝手にあるあるだと思ってます😂おすすめの食べ物もご希望があればご提案させていただきます！（レストランなどの予約はできませんのでご了承くださいませ）

仕事を終えて「よっしゃっ、ブログ書いたろ！」と思ったタイミングで用事が入るというパターンで、なかなかブログが書けませんでした。 自分でも書こうと思っていたネタを何個か忘れている気がします。 基本的にココナラブログと同じ内容をはてなブログでも投稿しているのですが、つい先日、はてなブログを開設した目的のひとつを思わぬ形で達成しました。 よきよき。 さて、昨日はシッコウが最終回でした。 面白かったです。 執行官になるのって思っている以上に難しいんですね……。 ハードル高くてびっくりしました。 最初は「うん？」と思うようなところもありましたが、話数が進むごとにどんどん面白くなって綺麗に終わったと思います。 ロスで苦しくなるわけではなく、「あー、よかった！」とほっとするような終わり方でした。 それにしても織田裕二の素晴らしさよ。 ここに来て織田裕二にハマるとは思わなんだ。 明日はハヤブサ消防団の最終回なので、それまでに全力で仕事を終わらせないといけません。 そして、数日前に食べたピザポケットの「紅はるかとベーコンのコグマピザ」がめちゃうまでした。 コグマピザってネーミングからして可愛い。 紅はるかがめっちゃ甘くておいしいですし、スイートポテトクリームがカスタードクリームみたいでした。 ベーコンとか入ってるし、体に悪いのはわかってるんだけどね、たまにはね……。 最近はスペースシャワーTV、エムオン、MTV、歌謡ポップスチャンネルあたりを回しながら作業をしているのですが、やはり一昔前の曲というか、少し前の曲のほうがいいですね。 優しい余韻のある曲は沁みます。 キリンジのエイリアンズも久々に聞

9月の美食の季節がやってきました。全国各地で楽しめるグルメの宝庫が、秋の訪れとともに満開です。季節の恵みを味わい尽くすなら、ぜひ以下のおすすめを試してみてください。今回、9月にお勧めのグルメはこちらです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーココナラでは、このようなリサーチを始め、オーダメイドの3Dメッセージカード制作、Metaビジネスサポート、InstagaramDM代行、翻訳など様々な範囲の依頼を承っております。いつでもお気軽にお声かけください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🎯北海道▶︎うに専門店 世壱屋 余市実家店
🎯神奈川▶︎とびっちょ 江ノ島本店
🎯滋賀▶︎松茸屋 魚松本店🎯大阪▶︎サーモンLabo
🎯福岡▶︎糸島食堂 本店🎯北海道▶︎うに専門店 世壱屋 余市実家店名物は『5大うに食べ比べ丼』！本マグロや甘エビ、サーモンにいくらも鮮度抜群！■営業時間：10時〜17時■定休日：火曜日■価格帯：5,000円～■駐車場：あり🎯神奈川▶︎とびっちょ 江ノ島本店その日に獲れた生しらすが食べられる！かき揚げ丼やサザエのつぼ焼きなども人気メニュー♪■営業時間：平日11時〜21時土日祝11時〜21時半■定休日：不定休■価格帯：1,180円〜■駐車場：なし（近隣にPあり）🎯滋賀▶︎松茸屋 魚松本店一生分の松茸と近江牛が食べられる人気店！松茸ご飯、土瓶蒸し、すき焼きなどで思う存分堪能♪■営業時間：9時〜19時■定休日：不定休■価格帯：2,500円～（あばれ食いは8,800円）■駐車場：あり🎯大阪▶︎サーモンLaboサーモン好きにはたまらない！インスタ映えの店内で出世サワーとサーモ

昨日は朝6時前に家を出て、帰ってきたのが19時半過ぎ。忙しい日でした。移動が多く、途中で駅で調べてランチをとりました。わざわざ調べて駅から歩いてビリヤニを食べにいきました。ビリヤニにハマっています。ところが・・・写真がそうなのですが、ちょっとパクチーだらけでした。パクチー好きならばいいのかもしれませんが、流石に味がパクチーだらけでした。また、手前のヨーグルトは甘さがないもの。口直しなのかもしれませんが、残してしまいました。そして、値段がなんと1,700円。ドリンクも何もつきません。忙しかったので、その後仕事が夜遅くまで。このランチだと結構ダメージが大きかったです。。もう少ししっかりと口コミを調べていくべきでした・・・。↓ブログがココナラと全然関係ないので、提供しているサービスを掲載しておきます。

こんにちは😊『心のデトックスサロン』のさきです＊゜前回のブログを見て体調を気遣うメッセージをくださったみなさま本当にありがとうございました🙏💕おかげさまですっかり元気になりました！✨体調を崩したとき、元気がないとき、周りの方の優しさに救われますね😭💓＊〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜･＊･〜＊食欲も味覚も元に戻り、昨日はスーパーに買い物に行ってきました🚶‍♀️果物コーナーにカットされたスイカを発見し、それが山形産のもので💡✨私地元が山形なんです😊⛰今年の１月に関東に引っ越してくるまではずっと山形で生活していたので、スーパーで山形産のものを見つけると嬉しくなってついつい買ってしまいます💕昨日もスイカ、買ってしまいました☺️山形の尾花沢(おばなざわ)というスイカの名産地で作られたもので、すごく甘くてとっても美味しかったです🍉！久しぶりに山形を感じられて嬉しかったですね〜✨みなさんは山形にどんなイメージがありますか？有名なのはさくらんぼ🍒ですかね😊山形のこと全然知らないっていう方もきっといらっしゃいますよね😄💦山形は東北にある県で、果物やお米の生産が盛んです🍑🍚ラーメンやそばも美味しいので山形に行かれた際はぜひ食べてみてくださいね🍜♫暑い今の季節は『冷たいラーメン』や『冷たい肉そば』なんかがオススメです☺️✨温泉もたくさんあり、300円代で気軽に入れる日帰り温泉も多いので♨️お近くの県にお住まいの方であれば日帰りでも十分楽しめると思います😊！『山形ってぱっとしない、地味なイメージ』そんなふうに思われている方も多いかもしれませんね💦私も山形に住んでいるときはそんなふうに思って

ビルが立ち並ぶ天神の中でも、ひときわ目立つ建物・アクロス福岡。市民憩いの場である天神公園が隣接されており、アクロス福岡では、自然を満喫できるアクティビティがあるのですが…それはどれでしょう？A：みかん狩りB：モトクロスC：登山【答え】登山アクロス福岡にあるのがアクロス山。天神駅から5分登頂まで10分。ビルの裏手入り口から緑に囲まれた登山道を登ると…山頂60mからは博多の街の絶景を堪能できるのです。福岡市街地は福岡空港から近いため、 航空法によりビルの高さが制限されています。 そのため遠くまで見渡すことができます。 そのため眼下には中洲、キャナルシティ、JR博多駅、 遠くは福岡の山々が望めます。また山頂ではパネルを撮影すると「登頂証明書」がもらえ、この登頂証明書は店舗の優待割引などの特典もあるのです。ランチの前にひと山！いかがですか。ちなみに…ビル内のエレベーターで展望台まで行っちゃえ！ということはできません！ご注意を。ちなみにアクロス福岡のレストランといえば…福岡で常に行列作る「てんぷら　ひらお」。目の前にどんどん揚げたてで新鮮な天ぷらが置かれていく福岡スタイルのお店で10：30オープン。ランチで伺いたい！と思い11時ころに訪れてももうダメです。行列で入店は1時間後になるでしょう。席は30席あるため、1回転目で入るには10時までに列に並ぶ必要があります。行列に並び遅れた！並びたくない！という人もいるでしょう。それでもあきらめないで。ここには、福岡もつ鍋発祥のお店である「楽天地」。そしてそして九州、福岡に多いチェーン店タイ料理MKレストランがあります。MKはタイスキが1人前なんと

あるうどん屋さんから頼まれて4月に描いたお店の前に出す宣伝看板。超久しぶりにポスカを握って描いたアナログ絵です。失敗が許されないので黒のボードにチョークで軽く当たりを取ってお菓子の現物を見ながら描いていきました。こういうのは気取って描くより手描き風味を前面に出した方が親しみを持たれます。そもそも何でうどん屋さんがフランスのお菓子を作って売るの？という疑問ですがご主人の趣味だそうで。（苦笑）　お店のお客さんであるパティシェさんからお菓子の作り方を教わったのがきっかけで、作り始めたのを試しに店頭に出してみたのだそうです。で、その後この看板の効果がどうだったのかは聞いてなかったのですが、先月「京都グルメ」というグルメブログに紹介されてました。ブログを運営してる人が新店探しの最中にこのお店の前を通って看板に目が釘付けになったそうです。（笑）　そりゃ「うどん」と「フランス地方菓子」では誰もがそのミスマッチぶりに驚くでしょう。元々地元では「美味しいうどん屋さん」で名が通ってるんですが、店内に並ぶたくさんのフランス菓子も美味しいと評判で、看板でさらに外を行くお客さんに目立つようになったそうです。自分の絵が少しは役に立ったようで良かったです。

こんばんは！oikawaです。最近はすっかり春めいてまいりましたね。私は花粉にだいぶ打ち負かされつつも、大好きなリアル脱出ゲームに勤しんだり無駄な支出を見直したりと色々しつつものんびり過ごしております。さて、今回は以前予告いたしましたとおり、これまで食べて美味しかったものについて描き起こしつつ、書いていきたいと思います。Twitterなどで既にあげたイラストではあるのですが、長文で語れるところがブログの良いところですね。第一回目はとんかつまい泉さんのポケットサンドです。（※イラストは猫の日限定の肉球焼印バージョン）ポケットサンドはしっとり柔らかなパンに、まい泉さん特製の甘辛タレに潜らせた柔らかいヒレカツ、とろーりたまごの入ったサンドイッチです。まい泉さんといえば差し入れなどに重宝される有名なカツサンドがありますが、あれにとろーりたまごが追加されるのを想像していただければわかりやすいかと思います。事件ですね…（美味しくて）これがもう味のバランスや中身のカツの厚さのバランスが絶妙で、食べやすくてともかく最高なんです。イラストでは大袈裟なんじゃないかと思うくらいカツも卵もツメツメでパンパンに見えますが、実際にこんな感じなのです！良くこのボリュームタップリの具を綺麗に収めていながら、まんまる造形美を実現されているなぁと感動してしまいます。片手サイズでとても食べやすいので、新幹線の中など、旅行中のお弁当にも最適です。私はよく駅ナカのまい泉さんの直営店でポケットサンドを見かけるので、そういうイメージがあるのかもしれません。実際起源としましては2007年の東京駅ナカ施設「グランスタ」のオープ

フライドチキンは、鶏肉を油で揚げて作られる料理です。鶏肉に塩や香辛料をまぶし、小麦粉や片栗粉をまぶしてから油で揚げることで、外側はカリッと揚がり、内側はジューシーで柔らかい仕上がりになります。フライドチキンは、世界中で様々なバリエーションがあり、スパイシーなものや甘辛いもの、さまざまな調味料を使用したものなど、多様な味わいが楽しめます。また、揚げる方法や使用する調味料によって、異なる文化や地域で様々なバージョンが存在します。フライドチキンの作り方以下は一般的なフライドチキンの作り方です。【材料】・鶏もも肉や手羽元など、お好みの鶏肉　500g・塩　小さじ1/2程度・コショウ　適量・片栗粉　大さじ2程度・小麦粉　大さじ2程度・揚げ油（サラダ油など）　適量【作り方】        鶏肉を水洗いし、水気をふき取ります。    鶏肉に塩とコショウをふり、しばらく置きます。    小麦粉と片栗粉を混ぜ、鶏肉にまんべんなくまぶします。    深めの鍋やフライパンに、揚げ油を適量入れ、中火にかけます。    油が180度程度になったら、鶏肉を入れます。一度にたくさん入れると温度が下がってしまうので、少しずつ入れましょう。    鶏肉を裏返し、全体的にこんがりと揚がるまで、中火で約10分程度揚げます。    キッチンペーパーなどで余分な油を拭き取り、完成です。また、フライドチキンはスパイスや調味料を変えることで、様々な味わいを楽しめます。例えば、唐辛子やカイエンヌペッパーを加えることで辛口に、ハチミツや砂糖を加えることで甘口に仕上げることができます。ぜひ作ってみましょう

안녕하세요 소영 한국어 번역입니다.오늘은 제가 한국에 귀국해서 먹은 것들을 소개해 드리겠습니다!①치킨저는 신주쿠 근처에서 살았기 때문에 신오쿠보가 가까워서 일본에서도 치킨을 먹을 수 있었는데요 친구가 치킨 쿠폰을 보내줘서 바로 사용해서 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ②집밥제가 만든 집밥입니다! 미역국 제육볶음 두부부침 멸치볶음인데요 아무래도 혼자 살면 제대로 요리하기가 귀찮아서 제대로 만들어 먹어본 적이 없었던 것 같아요 집에와서 제대로 된 요리를 해보았습니다③크로플일본에서도 먹을 수 있지만 크로플 자체가 제가 일본에 있을 때 유행했기 때문에 한국 크로플은 무슨 맛일까? 생각하면서 먹어봤는데요 일본에서 먹었던 맛과 똑같은 맛이었습니다!ㅋㅋㅋ④이삭토스트한국 여행을 계획하시는 분! 여행 중에 이삭토스트를 발견한다면 꼭 한 번쯤은 먹어보세요!재료는 심플하지만 안에 들어가 있는 소스가 중독성이 장난 아닌 이삭토스트도 한국에 오면 꼭 먹어보고 싶었습니다ㅠㅠ 예상대로 정말 맛있었습니다!이상 한국에 돌아와서 먹은 음식 소개였습니다~ソヨン韓国翻訳ではMZ世代韓国語ネイティブが「日本語→韓国語」を翻訳致します。日韓のアイドルやサブカルチャーの15年以上経歴のオタクであり、SNSや推し活にも慣れています。韓国語で伝えたい言葉をナチュラルな韓国語に翻訳致します。https://coconala.com/services/2674354

안녕하세요! 소영 한국어번역입니다!얼마 전에 친구들과 부산 여행했는데요! 바다 옆에 있는 절로 유명한 용궁사에 다녀왔습니다. 엄청나게 많은 계단이 있었는데 그 계단을 빼곡 채울 만큼 사람이 많았습니다! 걷기 조금 힘들었지만 풍경을 보면서 걸으니까 이 정도는 참을 수 있겠다 싶더라구요! 오는 길에는 점포에서 오뎅을 먹고 서면으로 이동했습니다! 바다도 예뻐서 사진 찍기에도 좋은 용궁사 한번 놀러 가보세요~ソヨン韓国翻訳ではMZ世代韓国語ネイティブが「日本語→韓国語」を翻訳致します。日韓のアイドルやサブカルチャーの15年以上経歴のオタクであり、SNSや推し活にも慣れています。韓国語で伝えたい言葉をナチュラルな韓国語に翻訳致します。https://coconala.com/services/2674354

春に旬を迎えるいちご。 あなたは、いちごの栄養をご存知ですか？ 今回はいちごの抗酸化成分を紹介します。 ①いちごの栄養 ②旬の季節 ③おすすめ3選 ④いちごレシピ まとめ ①いちごの栄養 いちごには、ビタミンCやアントシアニンが含まれています。 ビタミンC…いちご100g中に62mgのビタミンCが含まれています。抗酸化成分ですので、美容にも効果があります。また、ストレスの解消にも役立ちます。 アントシアニン…いちごの赤い色素です。ポリフェノールの一種で、こちらもビタミンCと同様に抗酸化成分があります。目の疲れを解消にも効果的です。 ②旬の季節 いちごの旬は本来、春である3〜4月です。 日本ではクリスマスに合わせて12月頃から店頭に並びますが、こちらはハウス栽培されたもの。 こちらも、旬です。 安くて美味しいいちごが出回るのは1〜3月です。 ③おすすめ3選 ここからは、いちごのベストセラーを紹介します。 ・匠の育てた朝採りいちご 長野県の南アルプスの麓に位置する「伊那森パークいちご園」で育てられます。 安心の防腐剤・防かび剤ゼロも嬉しいですね。 小さなお子様にも安心してお召し上がりいただけます。 ・福岡県産あまおう こちらは定番のあまおういちご。 あまおうは全国的に親しまれてきた苺のレジェンド「とよのか」に代わるイチゴとして、全国有数の苺を目指して誕生しました。 他のいちごよりも大きく丸いものが多く、赤い色をしていてツヤがあり見た目も鮮やかです。 ・石和いちご館 青柳 季節の移り変わりに合わせて最適な「旬」の品種を厳選して大粒20粒。 「紅ほっぺ」「章姫（あきひめ）」「星うらら」

そろそろ春がやって来ますね。 今回は、春に旬を迎える菜の花について紹介します。 ①菜の花の栄養 ②旬の時期 ③菜の花の食べ方 ④育ててみよう ⑤菜の花と相性の良い食材 まとめ ①菜の花の栄養 菜の花はビタミンやミネラルが豊富です。 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、葉酸、鉄などを含みます。 ・ビタミンB1…糖質の代謝を促します。 ・ビタミンB2…脂質の代謝を促します。 ・ビタミンC…ストレスや美肌に効果があります。日焼け予防にも必須。 ・カルシウム…骨や歯に含まれます。アスリート、女性、高齢者は不足しやすいので意識して摂りましょう。 ・葉酸…妊婦は不足しやすい栄養です。 ・鉄…貧血の予防に必要。カルシウムと同様、アスリートや女性、高齢者が不足しやすいです。 ②旬の時期 菜の花の旬は春です。 特に2〜3月に旬を迎えます。 今が最も美味しい季節ですよ。 ③菜の花の食べ方 菜の花、あなたは食べたことがありますか？ おひたし、ごま和え、天ぷら、グラタンがおすすめです。 ・おひたし 水が沸騰したらさっと茹で、醤油をかけてお召し上がりください。 アサムラサキの醤油は味がはっきりして美味しいですよ。 ・ごま和え ごま和えは、いりごまよりもすりごま。栄養を吸収しやすいのでおすすめです。 ・天ぷら 天ぷらの時は、油をしっかり使って揚げましょう。 その日は他の脂質を抑えて、天ぷらは美味しくいただくのが良いですよ。 ・グラタン レトルトのホワイトソースが楽ちんです。 マカロニの代わりにカットした食パンやご飯を入れてアレンジもおすすめ。 ④育ててみよう 菜の花の栽培を患者さんにおすす

みなさんおはようございます！！この張り紙めっちゃ素敵ですよね！近所で見つけまして、ちょくちょく定期的に名文が入れ替わるんですよね。きっと皆さんの住んでる街中にもこういったお寺や神社さんがあると思うので探してみていただきたいです。僕は読書をするときに哲学的な本を読むのでこういった名言的なものに惹かれます。万人受けすると思うので大切にしたいんですよね...また目が惹かれる貼り紙に入れ替わっていればブログで更新したいですね！初めて足を運んだ駅ここ最近厳選した場所で生活を送っていたので久しく新年も明けたしチャリでお出かけしたんですけど、そのときにたまたま通った駅です！！兵庫の甲子園は知ってましたが実際に駅に行ったことはなかったので知れて良かったですね！！スタバや花屋などもあって思った以上にオシャレで目を奪われました。近くには個人経営の喫茶店などもあってローカル駅の中では僕がココ最近で一番にいいな！と思った場所です。僕は故郷が田舎なのでローカルに関しては好みがあったんですけど甲子園駅はいいところだなと思いましてみなさんにもシェアしちゃいましたね。。てな感じで今日は雨なデイですが1日楽しみましょう！！素敵な土曜日を！

今回は、珍しいとろけるチーズキンパを紹介します。 幸せになるのはチーズの栄養のおかげなんです。 ①キンパとは ②キンパの中身 ③キンパの栄養 ④幸せになれるキンパ ⑤チーズキンパの効果 まとめ ①キンパとは キンパは韓国料理の一種で、細い海苔巻きのことです。 ②キンパの中身 一般的にはゴボウ、ニンジン、たくあん、卵、キムチの5種類がご飯とのりに巻かれています。 チーズが入るキンパもあります。 濃厚なとろけるチーズとキムチの相性は抜群です。 ・ゴボウ キンパ専用の塩漬けゴボウがあります。 日本でいう福神漬けや紅生姜のようなものです。 ・ニンジン ・たくあん ・卵 ・キムチ ・ご飯 ・のり ・チーズ ③キンパの栄養 ・炭水化物 ご飯で主に炭水化物を摂ることができます。 脳のエネルギーになり、体を動かすエネルギーにもなります。 ・たんぱく質 卵やチーズにはたんぱく質が含まれます。 皮膚や髪の毛の成分で、筋肉にとっても大事な栄養です。 ・食物繊維 食物繊維はゴボウ、キムチ、ニンジン、のりに含まれます。 腸内環境を整え、免疫の強化や肌あれを防ぐはたらきをします。 ④幸せになれるキンパ 今回紹介するチーズキンパには、他のキンパと違ってチーズが入っています。 それが「幸せ」になれるキンパなのです。 チーズにはトリプトファンというたんぱく質が含まれます。 トリプトファンは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを体の中で増やすのです。 ⑤チーズキンパの効果 チーズキンパは炭水化物、たんぱく質、食物繊維などの栄養がバランス良く摂れます。 栄養の偏りがなくなるので生活習慣病の予防や、肌荒れの改善にもつな

今では多くのお店でTwitterやInstagramでお店の情報を発信するようになってきました。今回はSNSをやる目的について整理しようと思います。 これによってＳＮＳをはじめようと思ったり、ＳＮＳの使い方を考えるきっかけになればと思います。 ＳＮＳは誰もが無料で情報発信をしたり、出会うことができるツールなのはもうご存知だと思います。 たまにニュースでとりあげられる事件の中に、 「Twitterを使って集まったメンバーが〇〇」 「コロナで売れ残った在庫をTwitterで投稿して完売した」 などというものが出てきて、Twitterが持つ能力の高さに驚かされることと思います。TwitterやInstagram、Tiktokは発信力が影響力（インフルエンス）につながるツールです。 これはお店にとって使わない手はないはず！ しかし、勘違いした使い方をしては効果がないものになります。 それではSNSをやる目的を考えてみましょう。 SNSを使う目的で、間違えやすいものは 「売るため」 これは特に法人相手に事業を行っている会社に多いのですが、売ることを目的に情報発信したり、むやみにフォローをすることは馬力の割に効果はありません。 なぜでしょう？ 答えは簡単で、SNSに参加する人の多くは楽しいこと、斬新な情報、交流などを求めているからです。決して営業されるために参加している人はいないでしょう。 対象者のそういう気持ちを理解せずに、圧の強い売り込みをされたら嫌がるのは当然です。 だから、お店がSNSを始めるときの目的は、 「お店に来てもらうため」 「お店の情報を発信するため」 ということよりも

どうしても食後のおやつは止められない。 そんなあなたに、朗報です。 太らないおやつ「カッサータ」を紹介します。 ①カッサータの栄養 ②やせるなら まとめ ①カッサータの栄養 ・カッサータとは 　スポンジ生地の上にリコッタチーズを使用したチーズクリームを乗せた彩り華やかなケーキ。 ・エネルギー 　ローソンでは1個あたり84kcalとかなり低エネルギーです。 　ショートケーキ1個300〜400kcalと比べるとかなりの差があることが分かります。 　エネルギーが低いので、食事制限中の糖尿病や肥満の方にも嬉しいスイーツです。 ・ミネラル 　ドライフルーツが入っているので、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが摂れます。 　骨や歯を強くしたり、肌の調子を整えてくれたりしますよ。 ②やせるなら 低エネルギーのカッサータがおすすめ。 冷凍なので、長期保存ができるのも魅力的ですね。 必要な分だけ冷凍庫から出して、食べます。 まとめ カッサータはダイエットにおすすめしたい健康なおやつ。 ぜひ、ご家庭の冷凍庫に常備してみては？

パスタ、ピザなど私たちがよく食べるイタリア料理。 あなたは、ライスサラダをご存知ですか？ ①イタリアの米 ②インサラータディリーゾ(Insalata di Riso） まとめ ①イタリアの米 イタリアには多くのお米の種類があります。 炭水化物といえばパスタやピザのイメージが強いですよね。 しかしイタリアでは米も食べられており、リゾット、サラダ、ライスコロッケなどに使われます。 日本のお米よりも色は白っぽく、細長く、一回り粒が大きいのが特徴。 カルナローリ種が最も使われています。 ②インサラータディリーゾ(Insalata di Riso） イタリア語でライスサラダのことを表します。 前菜としてコース料理に並ぶことがありますが、軽食としても食べられます。 スポーツ選手は試合前の体重増加を抑えたい時に、糖尿病やダイエット中の方は糖質を控えたい時に便利ですよ。 ちなみに、ライスサラダのドレッシングはこちらもおすすめです。 レタスの上に茹でたお米を入れ、トマトやキュウリと一緒にドレッシングをかければ完成。 みずみずしい野菜と彩り豊かなドレッシングが食欲をそそります。 見た目もお腹も満足できること、間違いありません。 まとめ イタリアのライスサラダは糖質オフができる優れた料理です。 あなたも、ライスサラダで糖質オフしてみませんか？

みなさんおはようございます！！一昨日は久しぶりに奈良へ行ってまいりました。かなり充実しました、思ってた以上に。やはり行動することによって想像以上のスケールがでかい経験を積むことってあるんですよね。それは頭でわかってるけど行動できない人はいち早く行動しましょう！！とりあえずトキメキ起点でやりたいことや行きたい場所には速攻行ってみて経験する。その経験がポジティブかネガティブかメリットデメリットで生産性ばかりを重視しないで欲しいのは僕の生き方としては重要視しています。なので利益とか物質的快楽価値観だけに囚われず、トキメキ起点と素直マインド重視で動きましょうね！！鹿が可愛かった...気づいたアイディアはすぐにメモする意識！！そしてただ単に行動するだけじゃなく行動して気づいたことや得られた知識経験はメモしましょう。to doリストを細かく炙り出すんです。そうすると今本当に自分がしたいことと、必要ないことが改めてわかります！！どうせ一度きりの人生生きるなら意識高い方が楽しいに決まってますよね？！こういうことなんです笑きっと僕以外にもこういったやるべきリストを明確化して行動に移すまでに言語化してから動いてる人間は成功者の方々でたくさんいると思います。みなさんも実行してみて欲しいです。一度でいいのでこういった言語化を行ってみると見える景色や価値観がひっくり返ると思います。これは絶対です。まあ書くまでが時間かかる...なんていう人がほとんどでしょうがそれは言い訳です。厳しい発言ですがそう言い訳を作ってマイナス発言している以上は何も成長はしませんし、一生行動せず平凡に息絶える人生です。実際に行動し

部屋は関係ないです。『仕事楽したいなぁ』という理由から、４２歳になって初めてプログラミングに挑戦してみた。イチから知識を学んだワケではなくて、自分の業務をしながら、『こぅしたいなぁ』『あぁしたいなぁ』なんて考えながらネットの海を泳ぎまくり。時たま水没。四苦八苦しながらも、１年もしたらそれなりにできるよーになったゎ。おかげでメッチャ楽になった。余った学生とのお喋りに時間当てられるからね。組織にいると思うんだけど、ルーティン業務とか、人がやる必要のない仕事ってあるのね。人がやることでエラーや間違い生じそうな業務も。それらになんのギモンも持たずに、そのまま放置してるってのは仕事していると思えない。無駄な労力に対して頑張っている姿を見せても、それはパフォーマンスにしか見えへんねんな。それは言い過ぎか。無駄なことに頑張っても何も生み出さないよーって言いたくなる。どの仕事に力を費やすことが意味があるか、何を合理化したら意味ある仕事に時間を注げるか、これを常に考えることこそが仕事やと思う。自分が使えるリソースなんて限りがあるんだから。それが分かってない人が多い。さておき、自分はプログラミングは結構好きだと気づいた。考え方はロジカルな方なので論理的にプログラム構造を考えるのは苦手じゃない。作って・動いて・目的達成のたび、至極の喜びを感じる。とは言え、作る目的をしっかり持っておかないといけない。でないと、ただの自己満足だから注意しないと！今日のおまけ：昨日、１０数年ぶりにKYK行ってきた。安定のうまさに舌鼓。新しいお店を探して行くことが多いけど、たまに安心感あるベテランを頼るのも良き。黒豚ヒレカ

こんばんわ♪今回は私が現在も就いていて最も長く勤めている運送業をご紹介しますよっ！みなさんはトラックドライバーって聞くとどんなイメージがありますか？「運転が上手い？」それとも「運転が荒い？」正直、ニュースなどで悪いことは取り上げられますが良いことは全く出ませんよね^^;なので悪いイメージがあるのは当たり前だと思います・・・実際はどうなのかというとですね【会社やドライバーによります】いや、本当ですって。大きい会社や真面目にやっている会社が大多数ですがゆる〜い会社も多いです。ゆるい会社の方はルールなどの管理も甘く、いざと言うときは社員を見捨てる傾向が強いです。某宅急便屋さんのような大きいところなら安心ですがやはり営業所によって多少の差異はありますね。〜仕事内容について〜大きく分けて２種類です！・近場の近距離〜中距離配送・泊まりがけの長距離〜超長距離配送この２つですね♪私は現在、県内を回って日帰りする近距離の大型配送をしています。以前は大型で長距離もやっていたのですがやはり大好きなゲームや、副業等もしたいので家に帰れる方を選びました♪◆それぞれのメリット、デメリット◆まずは「近距離〜中距離」をお話しますね。☆メリット☆・日帰り出来る　　　　　　（人によっては本当に重要だと思います）・知っている道が多い　　　（同じ場所に行くことも多いので）・仲がいい人が増えやすい　（同じ担当者に何度も会うことが多い為）★デメリット★・給料が安い場合が多い　　（長距離に比べると当たり前ですねw）・飽きやすい　　　　　　　（毎日同じような道路を走ることが多い為）・土日休みが少ない　　　　（会社やルートにも

あー昨日まで夏だと思ったら、もう年末ですよ。あっという間で怖いですね。そして毎年予言が当たると大好評のおみくじも１月１日までに届けてほしい人は、クリスマスまでにはやめに予約購入してくださいねー。今年のMVP楽しみですねぇー。まだまだ後日談募集してますよぉー。私の占いを受けた後、アドバイスを実践したみなさんは人生が１８０度変わって、別人のように幸せになってくから、すっかり占い界から卒業して、リア充でハイレベルな世界で幸せに生きてるから、SNSも見なくなり、ネットも卒業して、占いのことはすっかり忘れてるから、報告忘れてる方も多いですけど・・・キンプリが脱退するのびっくりですよね。タッキー（ジャニー派閥）が辞めるのと関係がありそうですよね。ジュリー派閥が残って、ジャニー派閥の人は追いだされちゃうんですかね。たしかスノーマンってジュリーさんに嫌われてたけど、タッキーがスノーマンは外見がジャニーズ系じゃないけど、ジュニアの中で性格が良くて努力家だから、なんとかデビューさせたくてタッキーがもうプッシュして売り出したんですよね。バラエティもタッキーが頭をさげて、スノーマンを出演させてくださいってお願いしてたんですよね・・・・そんなタッキーが辞めてしまったので、スノーマンもキンプリのようになりそうで心配です。夏に一緒に伊勢旅行したMさんと久ぶりに再会して、またパワースポットにいったり、ジュエルミネーションいってきてとても楽しかったです。パワースポット→美味しい担々麺の店→ジュエルミネーション→居酒屋まるで学生の休日のようにリア充ですごくたのしかったです。美味しい担々麺食べて、お腹いっぱいだし。

 【歌舞伎超祭】日本最大の繁華街で圧巻の屋外パフォーマンスイベントが開催！　繁華街の中心、歌舞伎町・シネシティ広場にて、歌舞伎町商店街振興組合と株式会社東急レクリエーションによるストリートパフォーマンスイベント「歌舞伎超祭」が、11月３日（木・祝）16:00 ～ 20:00に開催　本イベントでは昨年に引き続き、キャスティングディレクター「Ｏｉ-ｃｈａｎ」が企画に参画し、ダンサーだけではなくショーガールやドラァグクィーン、フリースタイルフットボーラーといった様々なジャンルのパフォーマーによるパフォーマンスが楽しめるのよー　また、本年新たな取り組みとして、歌舞伎町エリアの飲食店舗が出店する「歌舞伎町マルシェ」も開催なのよ。歌舞伎町グルメやドリンクを片手にショータイムが楽しんじゃいましょー　どなた様でも参加できますので、新宿付近にお出かけする方はこの機会にお気軽に立ち寄ってみてはいかがかしら？歌舞伎超祭は、歌舞伎町シネシティ広場(旧コマ劇場前)に特設のライブステージを設け歌舞伎町の屋外空間で芸術文化を楽しむパフォーマンスイベントです。歌舞伎町商店街常任理事を務めるSmappa!Group会長 手塚マキがオーガナイズし、TOKYO2020オリンピック閉会式のキャスティングに携わるなど多方面で活躍する「Oi-chan」をイベントプロデューサーに迎えます。イベント概要ショーガールが潤し ポールダンサーが宙を舞い バーレスクダンサーが焦らし GOGOBOY がクネり ドラァグクィーンが華となり フリースタイルフットボーラーが操り モデルが踊り ダンサーが地を這い 空間を斬り コスチュームアー

Facebookは日本国内で月間2,600万人のユーザーが利用するSNSで利用者層は40〜50代が多いです。その多くがFacebookが始まった当初から利用しているか、その人たちに招待されて利用開始した人たちです。Facebookに登録する際には実名や学歴・職業の入力が基本なので、ほかのSNSと比べると詳細なデータが貯まっています。そのためSNSマーケティングの最大の強みは、広告配信時のユーザーのターゲティング精度が非常に高いです。Facebookは登録者の精度が高いので、会社経営者をターゲットにするなどB to Bの広告効果が高いようです。また、画像投稿が多いのでInstagramのように飲食店のプロモーションにも有効です。日本国内では「古いSNS」という印象があるかもしれません。しかし、世界的に見ると20億人以上のユーザーがいる世界最大規模のSNSです。   これを踏まえてお店のブランディング（集客を含む）としてSNSマーケティングをしたい場合、皆さんならどのように活用しますか？これはお店をどのようにブランディングしたいのかという目的にもよると思うので、その答えに明確な正解は無いと思います。例えば集客を目的にするのなら、配信する内容と時間を意識して、来店客とのコミュニケーションを心掛けることになります。Facebookは実名投稿が多いので、Twitterや Instagramよりも深いコミュニケーションができます。また定期的にFacebookの広告を使うことでマーケティングと認知拡大を比較的お得に行えます。Facebook広告はInstagramとも連動しているので、Twi

この時期に増えてくる食中毒について紹介します。政府広報オンラインを参考にしました。食中毒予防の三原則 ①ウイルスをつけない②ウイルスを増やさない③ウイルスを殺す①ウイルスをつけない 食中毒の原因となるのがウイルスです。 ウイルスをつけないために、手洗いうがいをしっかりしましょう。 調理器具は洗剤で洗い、食材は流水で汚れを洗い流すことが大切です。 ②ウイルスを増やさない ウイルスは温度、湿度などの環境によって増えてしまいます。 調理したものを長時間、室温に放置しておくだけでかなりの数のウイルスや最近が増え、食中毒の原因となります。 ですから、調理したものはすぐに食べ、ウイルスを増やさないようにしましょう。 もしも残る場合は、小分けにして温度が下がりやすいようにして冷蔵庫で保存しましょう。 ③ウイルスを殺す 今、みなさんが最も多くしていることでしょう。 手洗い、うがいの後の消毒です。 手や指はもちろん、調理器具や食卓にも使えます。 生の肉や魚を切ったあとのまな板と包丁は細菌やウイルスがついていることがあるため、洗剤で洗った後に殺菌しておきましょう。

「グルメ好みの一品」ですって？タネ袋のサブタイトルに　私のココロは揺さぶられました！その名も　「とろとろステーキなす」！！そそられるネーミング♪タネ袋には　美味しそうに焼かれたナスの写真がリアルに…。喜び勇んで家に買って帰り調べまくりました、レ・シ・ピまだ種もまいていないのにね♪もちろんその後すぐに種まき　いそいそと。（6月7日に種まき。）約1か月で発芽。さらに2か月後、見事に収穫できました！ おいしかった？え～っ　もちろんですとも！　とろっとろ！メタボのなすは最高よ♪せっかく採れたので、身体測定してみました。身長　だいたい20㎝。ヘタまで入れたら25cm。体重　570グラム。だいぶメタボ気味…？ウェスト36㎝超（直径約12cm）　横綱級ね♪

こんばんは、かみこです。先日グルメ系ネットニュースで『サイゼリヤのミラノ風ドリアの器が、正円形から楕円形に変わった』という記事を見て「うおっ！！サイゼリヤ懐かしい！行こう！」と思い立ち♂ました。行ってきました。ほんとうに正円から楕円形（横長？）に変わっている━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!味はいつものミラノ風ドリアでした。んまぁ～♥ポップコーンシュリンプも10億年ぶりに頼んだのですが付属のドレッシングが、やっぱり美味しい♥です✨✨かみこは高校生のときに一番よくサイゼリヤを利用していました。ドリア300円ってコンビニより安いです。Σ(ﾟДﾟ)ブラボーーー！！！！！食べた後はスーパーマーケットに寄って掃除用品などをチョッチョっと買い足しました。掃除ワールドも奥が深ぁ～～い✨✨道具の組み合わせや掃除方法など、各家庭のオリジナリティがだいぶ出ると思うのす…！萌え！✨ご贔屓にしてる掃除道具を晒す会…とかやってみたい！久しぶり（でも無いのかな？）の外食でした～満足です！！次は季節限定・月見バーガーを食べるぞ！🍔と狙ってます♂かみこ

お店への集客策にはテレビ、新聞、ラジオ、雑誌などのいわゆる四マス媒体を活用するという方法は昭和から平成初期にかけて最も有効な手段だったと思います。そして不特定多数にコミュニケーションをしていくにはやはりマスメディアの影響力は絶大なので、お金があれば採用したい集客策です。　インターネットの普及に伴い生まれたグルメ専門情報サイトは個店の魅力を全面に押し出し、予約やクーポン発行だけでなく、実際にお店で食べたお客様の評価やレコメンドを参考にお客様が来店することができるようになりました。　グルメ専門情報サイトはぐるなび、食べログ、ホットペッパーグルメ、Rettyグルメの4強といわれています。月間利用者数ベースが最も大きいサイトはカカクコム社が提供する食べログで月間１億人超が利用し、不特定多数のレコメンドがもらえる点が特徴です。次に大きいのは業界の老舗である　ぐるなびで月間6,100万人が利用しています。4強の中で後発なのはRettyグルメで月間利用者数は4,000万人程度ですが、レコメンドの信ぴょう性を高めるため実名表記にさせている点や、売上管理の支援などもおこなっております。この4社の売上の合計でグルメ専門情報サイトの市場規模として考えるとその規模は1,000億円弱になります。グルメ専門情報サイトは月額2万円〜というものが多く、オプションを導入したり、複数のサイトを併用することでお店の売上に対しての広告宣伝費がかかります。しかも固定費化しているので広告宣伝費の観点で検討する場合は、①売上の見通しを立てられるようにする②SNSマーケティングと連動させるに取り組むと広告宣伝費を効率的に活用

お店は仕込みの時間から閉店後の片付けや翌日の準備、伝票処理まで12時間以上も拘束される。その中で営業時間は接客や調理に忙しく、スマホを観る機会が限られてくる📱※余談だが、そもそもお金とスマホは大腸菌が検出されるなど不潔だから、調理する人はお金やスマホを触ってはいけないと言われているそうなるとお店はスマホを使わなくて良いだろうか？結論から言うと現代においてはお店の営業でスマホを使わないことは不利になる理由は２つの側面からある一つは攻めの活用具体的にはお店の集客のための活用もう一つは守りの活用具体的には炎上リスクを抑えるための活用攻めの活用については別の機会に説明しまぁす(^^)だから今回は守りの活用について説明しようと思います😊SNSやソーシャルメディアが進展したことによって、お店が気付かないところでネガティブな書き込みがされることが多くなった。つまり、お店は日々リスクに晒されている状態なのだ‼️そのリスクは1.モラルのないお客による悪質な投稿2.バイトテロこれらは非日常だが、それを疎かにすると大変なことになる。特にバイトテロに遭って一発で倒産した店もあるこのようなリスクも念頭に営業する必要があるのです。それじゃあどのように炎上リスクのある書き込みを見つけると良いか？TwitterやInstagramなどを検索して一件一件投稿内容を確認するなどの時間はない。その場合、このやり方がオススメ💡それはYahooリアルタイム検索を活用することここにお店について検索をするとTwitterの投稿が閲覧されます。試しにYahooリアルタイム検索で私の大好きなお店金色不如帰を検索してみます。金色

こんばんは、かみこです。今日、絵を描きながらふと「あぁ～前、地元の友人と食べに行ったモツ鍋おいしかったなぁ～なんか今日も肉とか油とかが食べたい気分だ…」と肉の油を吸収したい欲が出てきました。さすがに一人で外食というのは何となく気が乗らなかったので（昔は一人でもよく外食していた時期もあるのですが）今日は～、飲み物（炭酸）と～軟骨からあげのお惣菜を買ってケチャップとマヨを小皿に添えて居酒屋風～～～♪油たべたい欲がけっこう満たされました★あと前回食べた混ぜそばもゴマ油が効いててかなり良かった。具材の推奨はチャーシューとネギでしたが家にたまたまあったブロッコリーとツナ缶（ノンオイル）で代用。これはこれでかなり味のバランスグッドでした(`･ω･´)b体は資本……とはよく言いますが最近食事も何かとこだわっています。フルーツを摂る習慣にしたのと（単純に味がウマイので食べたいのもあります）納豆やキムチなどの発酵食品＋おやつは今までスナック菓子メインだったところをナッツやクルミに置き換え。あとは緑黄色野菜の王道、ブロッコリーを欠かさず常備しとくようになりました。千里の道も一歩から。無理なく楽しく健康的な生活を。☆彡かみこ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

お店の経営が軌道に乗ったときに、今後の目標は何にしますか？①店舗経営の安定化②多店舗展開①店舗経営の安定化とは、利益率を上げることを目的にしますお店を始めたときはがむしゃらに毎日を過ごしているけれど、日々の活動に慣れてくると余裕が出てきます。こういったときに仕事の作法をマニュアルに落としたり、食材の仕入れのコントロールや食材の歩留のコントロールなどを行っていくことなどに取り組んでいきます。今回はこの説明はメインでないので、別の機会にしますね😊そして②多店舗展開は売上を上げることを目的にします。多店舗展開のためには新たな地に店を出しても早期に安定化を実現する必要があります。そのためには知名度が欲しいし、ブランディングが有効ですブランディングをする方法はいくつもありますが、今回私がオススメしたいのは百貨店催事を活用したブランディングです。この方法はお店のブランドコンセプトと百貨店のブランドが近ければ効果があります。百貨店催事とは、地元に密着した百貨店が新規顧客の獲得や常連客のエンゲージメントを高めるために地域物産展や全国物産展、工芸展など様々なイベントを企画運営するものです。百貨店催事は多いところで、年間20近く実施しているところもあります。グルメ物産展で有名なのは北海道物産展だと思います。私の得意分野は全国物産展で、物産展の企画立案から、全国各地のグルメを百貨店バイヤーとともにコンセプトにあったお店の発掘、プロモーション、運営を行って来ました。お店が多店舗展開のためにブランディングをするために百貨店催事に出店するべき理由は３つあります①百貨店のブランド力によるレバレッジ効果②ノウ

コロナの感染拡大によって不安定な店舗営業を余儀なくされたお店の方々を対象にインタビューをして回ったことがあります📝現在、お店の営業において何が課題になっているか？実はコロナ前にも質問をしたことがあります💡そのときに最も多かった回答は人手不足でした。具体的には人手不足によって、人材獲得のために時給が高騰していき、都内のラーメン屋では時給1800円を支給しているところもありました。これについて深掘りしてみると、人手不足は離職率も引き上げていたため、スタッフが長期就業せずに、少しでも条件の良いところを見つけると直ぐに辞めてしまう。そのため人材育成できないため、日常の営業に支障を来たすだけでなく、店舗展開にも支障を来している。この状況はコロナで一変しました。

はじめましてgourfanと申します。 グルメに本気な人たちを、サポートしたい！ こんな思いでnoteを始めました。 私は大学を卒業後、都内にある食品メーカーで業務用の調味料の営業をしていました。 客先は主に商社や卸問屋で、彼らに自社製品や技術力をプレゼンして買ってもらうということをしていました。 けれど、それでは ・買ってもらった製品がお店でどのように使われているのか？ ・どのような評価をしているのか（買った理由、買わなかった理由）？ ・どんな悩みがあるのか？ ということがわからない。 そこで、食品卸問屋の営業の配達に同行させてもらい、配達を手伝いながらお店一軒一軒に製品の説明やご意見をもらっていきました。 その数は月にだいたい300くらい。年間3,000軒ほど回りました 同時にもっとお客さんのことを知りたいと思い、プライベートでラーメンを年間500杯ほど食べ歩きました。 おかげでラーメンに関する知識が身に付き、有名店と取引をさせていただいたり、ＯＥＭ生産を獲得することができました。 食品メーカーに入社してから5年が経過したころから、自分が所属する会社やお店の経営に興味を持ち、会社を辞め、一念発起して大学院へ入学しＭＢＡを取得しました その後、大手広告代理店系のお取り寄せサイトに転職後、メーカー時代の経験を生かして、百貨店を中心にした物産展事業の立ち上げに加わり、の企画立案や店舗発掘・出店審査、プロモーション、イベント運営を行ってまいりました。 そこでは各地の百貨店で売上記録を更新するなど地元で話題となるイベントを行ってきました。もちろん大失敗も経験してます（汗） 物産展イベ

みなさんは、選挙割のサービスをご存知でしょうか？投票所でもらえる投票済証を持っていけば、一部の店で、代金の割引や無料サービスなどを受けられるんです。先日の参院選を対象にした選挙割をやっている店舗は、まだまだ多いですよ～！7月18日(月)に出かけていったのは……千葉・本八幡「あか月」さん つけ麺「赤」　500円（なんと300円引き！） つけ汁が激辛っぽく見えますが、辛いのが苦手な私も美味しく食べられる、ちょうどいい塩梅です。すりゴマがかなり入っているのがわかります。 こんなに安くていいのか……？と思ったので、角ハイボール（480円）を追加注文しました。しかも月曜は唐揚げ2個が付いてくるのだそうです。 こんだけ食べて980円なら、満足ですよ😀唐揚げ2個なのに、岩塩と胡椒の2味、用意してもらったのが恐縮でした。 接客はかなり丁寧フレンドリーで、店長さん自らだったのかもしれません。別の席からも選挙割を申し込む声が聞こえておりました。みなさんも、近所の選挙割実施店を調べてみてくださいね。

「表参道駅」から徒歩で約４分のところある「中華風家庭料理 ふーみん」さんに伺いました。「小原流会館」という古めのビルのB1階にあります。実は以前から気になっていた中華料理屋さんでした。1971年に創業されたお店で『食べログ中国料理TOKYO百名店』に選出されています。金曜日夜は予約必須で大盛況。予約せずにきた方が何度も満席通知をうけ、帰っていく姿が見えました。メニューは創業から続くものばかり、味の濃淡がはっきりしており、どれも美味しい。いただいたメニューねぎワンタンエビ餃子牛肉麻婆豆腐茄子のにんにく炒め納豆チャーハンビール×２、ハイボール×１あたたかいサービスと提供スピードはピカイチ、まさに“中華風家庭料理”でした。再訪したいです。

暑いですね～。皆さん、水分塩分しっかりとね！いつ：2022年7月2日正午どこで：ダイニングだれと：1人こんにちは、ブログ初投稿をご覧いただきありがとうございます！とりあえず、CuSys（カシス）と名乗らせていただきましょう。まるまる自己紹介を書くと論文になってしまうので、さっそく行きますよー。文章の要所要所でどんな人間かわかってきますから。たぶん。ゆるーく昨日の話でもしよっかな～。下半期の幕開けですね。大学の授業が終わって友達と遅めのランチをとることに。お互い朝から何も食べていなくて、お腹ペコペコだったんですよね～。するとキャンパスから最寄り駅まで行く途中の商店街でいいお店を発見！入口においしそうなオムライスの写真が貼ってあって、一目惚れしちゃいました。「ここにしよう！」店内は古き良き昭和の雰囲気が漂っていて、落ち着く空間でした。入る前からオムライスに決めていた私は、財布の中身を確認。(よかった...ギリギリある。)友達はアジフライ定食を注文。「オイ、そこはオムライスだろ！」て言いたかったけど、衣の色が穏やかで美味そうに見えました。次きたときはこれにしようって気分になりましたね。とにかく満足！！ふわふわより固めのオムレツが好みの方はできるだけ早めに行ってみて～。慶応仲通りの「亀喜」ってお店ですよ。食事中もお会計の時もおばちゃんがとんでもなく親切。あったかい気持ちになりました！今日はこんな感じで～。バイバイ！

ネットニュースによれば、テレビの「総個人視聴率」*が6月第3週に史上最低を記録したとのことです。 *調査対象世帯のうち、テレビ放送をリアルタイムで見ている世帯の割合。 まあ、テレビの凋落は以前からしばしば指摘されていることなので、驚くような情報ではありませんが。 オワコンの道をひた走っているというか。 そして、おそらくこれに関係があるのでしょうが、最近のテレビ放送ではグルメレポートや飲食店紹介、レシピ紹介といった飲食企画が以前にもまして増えています。 そして、これらの多くが企業案件なんですね。 前に取り上げましたが、企業案件番組とは特定企業およびその商品の宣伝をするために制作されるもので、局側が提案する場合と企業側が持ち込む場合があります。 ところで、皆さんはいわゆる食レポを信用していますか。 しらべぇ編集部が全国10代～60代の男女1,653名を対象に調査したところ、「芸能人の食レポを信じている」と回答したのは、全体の14.8%だったとのことです。 なんと、たった15％弱。 その程度なんです。 まあ、レポーターを務めるタレントや芸人は絶対に不味いとはいいませんからね。 企業案件企画であれば尚更でしょうが、それでは情報と呼べません。 では彼らは不味いものを出されたときはどうするのでしょう。 有名な話ですが、一流グルメレポーターとして定評がある彦麿氏は、ある番組でドッキリで出された不味いラーメンを食べて、｢ 麺だけの味が味わえる、味のお坊さんみたい｣といったそうです。 また、他のグルメレポーターは、「優しい味とゴマかす」、「いい意味で裏切られた」、「そうきましたか！？」、「斬新な

https://coconala.com/invite/32TSNB私のブログをみて占いを購入したいと思った方はクーポンコード　32TSNBと入力すると３００円分の割引ポイントがもらえるよ。ココナラで占い師をはじめて６周年になったので６月２７日から３０日の間に占いを購入した人には鳳凰インコ様のサイコロ占いまたは龍の占いをサービスしてつけますね♪♪トランプ占い当たると好評です！タロットって色んなスプレッドや解釈も流派によって逆位置と正位置の意味が正反対だったりするんですけど。その時の気分でスプレッドや解釈も使い分けてます。こちらもタロットのようなカードで廃盤した商品です♪逆位置などあります。依頼者さんが恋愛の占いでオプションでタロットとトランプとエジプト占いを購入されたんですが３種類とも意味は同じ結果になったので精度が高いです。不安な方はこのようにオプションをたくさん購入すると安心するかもしれませんね。今週の挨拶暑いですねぇ。寒いよりはマシだけど。熱い！！！東京競馬場の開催が昨日で最後でした。次は秋まで東京競馬の開催がないよ。ということで記念に最終日に行われる馬場解放に参加したかったけど１１時整理券配布のはずが、１０時３０分から解放で間に合いませんでした（＞＜）でも昨日は久しぶりに充実してました。１０時２０分に神社で牡牛座ちゃんと待ち合わせして、競馬場行って原っぱ行って馬場解放の整理券並んだら、もうなくてumajoスペースで優雅にはちみつ紅茶と馬プリンといちごのバターサンド食べながら、ネット競馬みて予想して馬券買いました。（単勝と複勝あたってうれしい）誕生日プレゼントやお土産をた

挨拶やばいです。ゲリピーになりました。水曜日に鎌倉へ紫陽花みに行ってきました。明月院と長谷寺行くはずが、靴ずれになって、長谷寺は来週行くことにしたのですが、果たしていけるか・・・元ダン、元かのの縁切りのメモリーオイルの香りがすごく良い匂いに感じたのですが、これの効果なのか、たんに鎌倉で食べ過ぎたか、日本酒で胃腸を痛めたのか、最近の温度差で自律神経が死んだのかわからないけど胃腸炎になって、でも吐き気はなかったのが救いです。ひたすら１時間ごとに下痢ぴーーーで、はじめは痛みが全くなくげりぴーだけだったから、痩せるって喜んでたけど脱水症状でて、高熱ではじめて、死ぬかも、やばーってなりました。だんだん肛門にえんぴつが刺さったような感じでずっと痛くなってきて、治ったいぼぢが復活するし、辛くなったので病院いったら胃腸炎でしょうと言われて、下痢止めは出せないと言われて、整腸剤と胃薬だけで全然効かなくて死んでたけど、やっとそうめん食べれるくらいに回復してきました。それまでは少しでも食べたり、飲み物一口でもお腹にさすような痛みとげりぴーが襲ってくるので、食べ物も飲み物も飲めませんでした・・・私、アルコールアレルギーのようで、あまり強い度数のお酒飲めなくて、ワイン美味しくても２杯飲むとお腹が腫れて痛くなるんですよね。レモン生絞りサワーのようなジュースぽいのしか飲めなかったんですが日本酒は強すぎるし、苦くて飲めなかったんですが鎌倉でランチ探して、以前いった３千円代のコース料理のお店は、ほぼ味付けがなくて、おいしくなくて・・・大衆向けの値段のお店は化学調味料つかってるから中毒性あるし、おいしく感じるけど

前編からの続き、後編になります。（＾＾）「おさつチップ」を食べながら、歩いていきます　～小江戸川越といえば、たくさんの寺院や神社があります。「喜多院」も人気観光スポット！歴史好きな方は是非訪れて欲しい場所です。本堂の隣にある「客殿、書院、庫裏」と呼ばれる建物①「徳川家光誕生の間」②「春日局の化粧の間」などがあります。③五百羅漢538体の羅漢の石像があり、すべて違う形をしています。遊び心のある楽しい（酔っ払い？）石像もあります。次に「川越氷川神社」へ　～様々なご利益がありますが、「縁結び」として有名な神社です。鳥居をくぐると、たくさんの風車が飾られていて、とても風流。✨神社の名物「めい鯛みくじ」釣り糸で釣っていく形式です。学生さん達が楽しそうに、釣りしてました。( ´艸｀)お庭の池には、厄落とし「人形流し」というのもあります。（100円です。）一部、工事中で　今年の年末までに整備されるようです。・・と、川越観光もりだくさん！本当に紹介しきれない程なのですが小江戸川越の範囲としては、かなり広いですので「小江戸巡回バス」というのもあります。車ですと、コインパーキングが街中にいくつかありますが週末はすぐに満車になってしまうようです。市街地から少し離れた場所に「あぐれっしゅ川越」という、農産物販売所があります。観光客用・無料駐車場が併設されていますので、こちらですとたくさん駐車スペースがあるので、安心です。（歩きに自信がある方^^）お車の方、もうちょっと奥に「小江戸温泉 KASHIBA」（去年出来たばかりでキレイな施設）という温泉施設がありますので、歩き疲れたら温泉で休憩ものんびりも出来

やばーーーーーーーーーーーーーいです。めちゃくちゃ興奮、今日の星座別占いと先週のあたるおもしろ星座別占い「牡羊座」と「牡牛座」どんぴしゃで当たりましたｗｗｗあと今調べたら２０２２年のおみくじと２０２２年の星座占いブログも牡羊座も当たってました！！！！恋愛運・・魅力が増して人から声をかけられる。モテる時期だからこそ人柄を見極めて 慎重につきあう。家に招いて食事をつくってあげると関係が進展する。これまでの関係を改める。実家を出て一人暮らしや同棲をする。あとナンパして一目ぼれしてきた男性の星座が天秤座で今年のソウルメイトの星座にあてはまってたのと今年のパワースポット観光地占いの場所がその人の出身地だったんです。すごくないですかーーーーーーーーーまず私は帰りに某オタクの聖地に寄り道をしたら、なんとナンパされました！！！！！！！！！「めちゃくちゃかわいいよね」って声かけられて、ストーンズの松村北斗って人？のようなギラギラしてない感じの優しそうな人にいわれて、ストレートにめちゃくちゃかわいいよねってほめられて悪い気がする女子はいませんよね。素直にむっちゃくちゃ嬉しくて、やったーーーーーーーーわーーーーーーーーーいわーーーーーーーーーーーーーいわーーーーーーーーーーいって感じですｗｗｗｗｗ「これから彼氏と待ち合わせ？」と聞かれて「違う」といったら「今、男友達と待ち合わせしてて、これから遊ぶんだけど、一緒に遊ぶ？もしもう帰るんだったら、また今度あそぼう。むっちゃくちゃ可愛いから声かけちゃった」といわれて、連絡先交換したんですよーーーーーー今まで、天邪鬼なひねくれた気難しいモラハラ駆け引き男ばか

文章ポートフォリオ用の記事になります★ ケララバワン　オススメ度：★★★★　ケララバワンでは、南インドのケララ州の家庭料理を中心に、身体に優しいインド料理を味わうことが出来る。自家栽培で育てられた個性的なインド野菜を使った料理の数々は、まさに絶品！練馬駅前に行く機会があれば、ぜひ一度は立ち寄って損はないお店のひとつだ。　メインの各種カレー料理は辛さを調節できるので、小さなお子さんでも安心◎本格的なナンや美味しいチャイもあるので、家族連れやデートなど幅広いシーンで活用できるお店だ。Vino è Lavo　オススメ度：★★★★　Vino è Lavoは、練馬駅から徒歩３分の場所にあるイタリアンバルだ。オシャレな店内には、100種類のワインから選べる出入り自由なウォークインセラーもあり、ワイン好きな人にぜひオススメしたいお店である。料理に使用されているこだわりの野菜は、全て練馬の吉田農園直送のものなので、地元の野菜を存分に堪能することが出来るのも魅力の一つだ。　その場で仕上げるパルミジャーノチーズリゾットやパスタが自慢のVino è Lavoでは、ワインの他にウイスキーやカクテル等も充実しており、バーとしても利用できるのが嬉しい。Sizzul Deli sandwiches　オススメ度：★★★★★　Sizzul Deli sandwichesは、サンドウィッチやハンバーガーがメインのお店だ。栄養バランスを考えたワンプレートランチも販売しており、どのメニューを頼んでも野菜がしっかりとれるのが嬉しい。テイクアウトでの販売に力を入れているが、店内にはイートインスペースもある。　人気のサンド

春なのにずっと天気が悪いですね。温かくなったり、寒くなったり、コロナに戦争に地震に異常気象・・・さらにゴールデンウイークはステイホームがなくなりましたね。みなさま、手洗いとうがいして、体調管理に気をつけて下さいね。そうそう石原さとみがcmしてるすき家のほろほろチキンカレーすごいです。コロナ渦なのに手でチキン食べたくないのに骨付きチキンだなんて、手にカレーつくし、服が汚れちゃう。なんで骨付き肉にしたんじゃーーーと思ってたんですけど、手で握らなくてもお箸やスプーンで本当にほろほろ簡単に骨から肉がとれて、手や服が汚れずにすみました。この技術すごい！！！　感動しました。本当にほろほろじゃーーーん全部の骨付き肉がこんな風に簡単にとれたら楽でいいのにね。クリスマスのチキンもさ。味も程よく辛くておいしかったです♪

【ある日のランチ】場所：　東京都内のカフェ（地下鉄の沿線だよん）【価格】750円カレーライス（サラダ付き）600円＋卵50円＋ドリンク100円卵もいい感じに仕上がってるでしょ？【雰囲気】ロッジ風の雰囲気がすごく落ち着いて感じが良い音楽も、ちょっとオールディーズのポップ客層も落ち着いてる世代がおおいからかリラックスできる【お味】玉ねぎの甘みを最大限に活かしたカレースパイスがしっかりきかせてある辛味は中辛ぐらいかな、でも、玉ねぎの甘さがまろやかに付け合わせのミニサラダも水切りが丁寧にされているので食感を楽しみにながら程よくかかったドレッシングといただくタンパク質を多めに取りたかったので卵をトッピングソフトドリンクはグレープフルージュースグレープフルーツって、疲れを取る効果もあるということなので連日の仕事の疲れ取れるかなオーガニックをメインとしたお店だから、このカレーもどこかオーガニックやグルテンフリーだったりするのかな、と思いつつも定員さんとお話する機会がないので、今日は確認できず朝は７時から営業しているみたいなので今度はモーニングでも来ようかな。朝の寒さが和らいだこの時期、少しの早起きでその日一日が素敵な日になりそうな予感※お店がどこか知りたい人はメッセージくださいね♪

最近、えがちゃんねるを観ながら、美顔器やよもぎ蒸しするのが私の癒しの時間になってますｗ特にこの、江頭、パパになるはめちゃくちゃ癒されます。子供がすごく可愛いんですｗｗｗｗｗｗえがちゃんもめちゃくちゃ優しくて良いパパになりそう。えがちゃんに似てる人は全く興味ないけど、えがちゃん本人なら結婚したいです。私は三浦春馬君のようなかっこいい人は好きだけどおじさんフェチとかじゃ全然ないけど、えがちゃんとジャンポケの顔が濃い人・・斎藤さん？とオードリーの春日はすごいおおらかで奥さんにめちゃくちゃやさしくて、奥さんには激甘で奥さんの事は怒らないで甘やかしてくれそうな感じがするから、すきです。ほんとうに一途で尽くして甘やかしてくれて絶対に怒らない人ならべつにイケメンじゃなくてもおっけいってかんじ。最近、えがちゃんに癒されてる日々なんですがえがちゃんのサイゼリヤ動画をみて、青豆サラダっていうグリーンピースをたべてて、私はグリーンピースが大大嫌いで、しゅーまいにグリーンピースがのっかってるとグリーンピースだけ残すんですが、サイゼリヤでかなり人気のメニューときいて食べてみたらまずいとおもったグリーンピースが残さずたべれる！！！うましらーーーーーーー（おいしいの意味、えが用語）グリーンピースの癖がなくなって、とうもろこしやえだまめのような感じで食べれてびっくりしました。リピするほど、すごくおいしいってわけじゃないけど、グリーンピースがおいしくなっててびっくりしました！！サイゼリヤすごーーーーーーーーい。ちなみに私の好きなサイゼリヤのメニューは１位イカ墨パスタ（これ本当においしい。２千円近くするイカ墨パス

なぜか猛烈にナムルが食べ放題したくなり、お惣菜はちょっとで３９８円するので、自分で手作りしました。漬物のように時間かかるのかとおもったら、人参、ほうれんそう、もやし、ぜんまいをゆでてもやしのたれとこちゅじゃんを和えるだけで超簡単でした。市販のナムル用のタレを使う方法と家ので代用するならば、ごま油、シャンタンの粉（とりがらの粉でも可）、ニンニクでもオッケイです。あとチヂミも食べたくて、おたふくが出してるチヂミ粉でニラチヂミ作りましたが激うまでした！！お好み焼きって自宅だとどんなに工夫してもぺしゃんこであまりおいしくないじゃないですか。風月とかのお好み焼き屋さんのは分厚くてふわふわでおいしいじゃないですか。市販のお好み焼きとチヂミだったら、チヂミのが好きかもしれません。チヂミは市販のでもお店で食べるのと同じ味でおいしく作れました(⌒∇⌒)お米をごま油でおこげつくって、シャンタンとコチュジャンで味付けしてビビンバ丼にしました。とても好評でおいしいと言われたので ぜひ作ってみて下さい。シャンタン（ウエイパーでも可）めちゃ便利です。中華料理屋さんのほとんどが使ってる中華調味料なんですが、シャンタン使うと回鍋肉もチャーハンも中華料理屋さんで食べるような本格的な味になり、すごくおいしいです。チャーハンの元を買うなら、シャンタンで味付けしたほうが激うまなのでぜひ試してください。あとお子さんや旦那さんのお弁当作りに超時短５分でできるレシピで超おいしいチャーハンの作り方フライパンや包丁必要なし！台所が散らからないので片づけ必要なし。電子レンジでチンしてもokのお弁当箱に溶いた卵をいれます。その上に

こんにちわ。本日はうちのお店に長年伝わる、まかない飯！豚の生姜焼きをご紹介します。　☆材料（4人前）　　　豚バラ肉（スライス）　　　　　　500g　　　玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　1玉　　　油　　　　　　　　　　　　　　　　適量　　　ケチャップ　　　　　　　　　　大さじ１　　　　◎たれ　　　醤油　　　　　　　　　　　　大さじ３　　　砂糖　　　　　　　　　　　　大さじ３　　　しょうが（すりおろし）　　　大さじ１　　　豆板醤　　　　　　　　　　大さじ1/2　　　オイスターソース　　　　　　小さじ１　　　日本酒　　　　　　　　　　　大さじ１作り方　　1、◎たれの材料をすべて混ぜ合わせます。　　2、玉ねぎを5㎜くらいでスライス、豚バラは食べやすい大きさに　　　カットします。　　3、フライパンに油をひき豚バラを炒めます。火が通ったら　　　いったん豚バラを上げて、同じフライパンで玉ねぎを　　　炒めます。　　4、玉ねぎが透明になったら豚バラをフライパンにもどし　　　1）で作ったタレを入れて絡めるように炒めます。　　　具材にまんべんなく絡んだら、ケチャップを加え　　　全体になじんたら完成です。　check㌽　　　1）のタレはしっかり混ぜ砂糖を溶かして下さい。　　　火加減は基本強火で大丈夫です。最後に　　いつからあるかわからないお店の「まかないメニュー」です。　　パパっと作れるので、よろしかったら作ってみてください。　　何かわからないことなどありましたらメッセージ頂けたら　　うれしいです。　　本日もありがとうございました。　　　　　　　　　　　　

もうすぐ春だというのによだけんの住んでる栃木県はとっても寒いですわよ～ん( ´∀｀ )今日もバリバリスマホにマイナス７℃と書いてるね～スマホの故障かしら( ´艸｀)（んなわけねぇだろ）まぁもっと寒い地域の方には申し訳ないんだけどねぇでもマイナス７℃もけっこう寒くな～い？？？？（同意を求めるなって）そんな寒さにうるさいおっさんのよだけんですが今日もバリバリ書いていくからね～さて今日のお話はよだけんがいつも取り組んでいるものっていうお話だよ～それではいってみよう♪じつはよだけんはねぇ数年前くらいからあることに取り組んでいるんだよ～なんだと思う？なんだと思う？？気になるあなたにだけ教えちゃうよ～ん(〃▽〃)よだけんが取り組んでいるものそれはねデデデデデデデデデデーン♪体質改善ってやつどぇーす体質改善っていうのはカンタンに言うと食事や運動で健康なカラダを作りましょうっていう感じかな普段ブログに美味しそうな写真を載せているよだけんからは想像がつかないでっしょ～こんなんとか～こんなんとか～こんなんとかね～( ´艸｀)そんなよだけんも普段はとっても健康に気を使っているんだよ～ん決して毎日焼肉食べてるわけじゃないんだずぇ～( ｰ`дｰ´)（それもちょっと憧れるけどね）この体質改善を始めたきっかけていうのはね数年前までとある会社で働いていた頃お仕事で疲れてないのにカラダがずっとダルかったんだよねマッサージしたりお風呂に入ったり気晴らしに遊びに行ってカラダがずっとダルかったんだそのうちダルさがなくならないから動きたくなくなってきて休日とかはずっと家で寝ているときもあったんだよね～あなたもなんとなく

はい、皆さんご機嫌如何でしょうか？私は昨年末の30日に熊本県の黒川温泉に出かけてきました。まあまあ、観光客いましたね。日帰りです。この温泉旅を周りの人に話すと、驚かれたり、せっかく遠くまで行ってるのに勿体ないとか色々と言われます。（ちなみに私の所在地は日本列島のほぼ中央です）一般的には遠くまで出かけると一泊するのが普通なのでしょうが。僕としては目的が達成出来ればOkなので、それにこだわらないです。基本が一人旅なので、旅館・ホテルの豪華な食事をたった一人で味わうのは虚しいので、日帰りで十分です！またその温泉地で、何か美味しいものを探すのもまた楽しみの1つな訳で。今回の旅では、途中で美味しそうな熊本ラーメンの店をたまたま見つけたので、そこで食べました。先ずは、地元の名物。高菜めしと、だご汁（すいとんみたいなもの？）高菜が炊き込み飯にしてあって、高菜の味が濃すぎず、美味い！そしてたまたま見つけたお店のラーメン。あちら九州ではお馴染みの白いスープ。店を入るとぷ～んと豚骨の匂いが。細かく刻んだキクラゲがシャキシャキして美味しい。チャーシューもホロホロでオイラ好み。スープもめちゃ美味しくて、危うく全部飲み干す所でした。（血圧高めなので、注意、注意）現地で3箇所の旅館のお風呂に入れる「湯めぐり手形」を購入。由緒正しい、歴史のある露天風呂やら、ススキの大平原を目の前にしながら開放的な気分で浸れる露天風呂、そして10年かけてご主人がたった１人で掘った洞窟風呂などなど。実にバラエティに富んだ楽しいお風呂が満載です。とにかく気持ちよか。（ちょっと九州弁ぽく）とにかく最後は、からしレンコンとくまもんプ

はい、こんにちは。如何お過ごしでしょうか？最近、コロナの感染者数も激減してますので、ぼちぼちと出かけ始めました。皆さんも、そんな感じでしょうか？飛行機会社のCMも流れ始めたりとかで、旅行業界は、さあこれから今までの落ち込みを取り返すぞ～といった感じなのでしょうか？私は最近、東京に出かけてきました。目的は、60年注ぎ足して使用し続けている「鰻店」でうなぎを食べる事。店名は「平井魚政」なんともシンプルな動機です。そして興味のない人からしたら、何でそんな事のためにわざわざ遠出するの？？と言われそうです。でもでも、実を言うともう１つ理由があって、それは期間限定で、新潟の直江津駅でしか普段は売っていない「鱈めし」という駅弁が東京駅の八重洲口の駅弁ショップで売っているとの情報をGETしたので、いても立ってもいられずにGO~となった次第で。そんな訳で、両方とも目的を無事達成しました！鰻の方は、信じられない位美味しくて、ふわふわで、タレも濃すぎず、薄すぎず、そして、関東式なので鰻は蒸して焼くスタイル。焦げ臭いとかも全くなく、それはそれはとても美味しゅうございました～初めての店舗でしたので、遠慮がちに、うな重の一番小さいやつを頼んでしまったのですが、次回もう１回行くときには、重ねたやつとか、鰻の量がもっと多いものを絶対に頼みます！！！！ブランド養殖うなぎで「和匠うなぎ」というのがあるという事も覚えてしまったのでまた１つ深みにはまった感じ。次回東京に行く機会あれば、太宰治が常連だったという鰻店も行ってみたいですね。確か「若松屋」だったかな？そんな店があるのが東京の凄い所。「鱈めし」の方も美味しかっ

こんばんは　呼吸器内科専門医と産業医をやっていますまた個人事業主としてスキルを売ることもしていて新しいクリニックやビジネスの立ち上げにかかわることもあります自信があるので、安い値段ではスキルを売りません（ココナラも同様）出張時にはその土地のおいしいもの、観光地などに寄りますお勧めのグルメなど紹介していきますね【愛知県豊橋市】鮨 慎之助☆4つ／5つカウンター席と個室席両方ありランチは上から2つ目のランクの「極上」を頂きましたきれいな刺しが入ったトロ、バフンウニはとろけそうでした新年には高知の新生姜が入るので、大将自慢の甘めのガリも格別になりますわんわん動物園イオンとかいろんなカードで割引になりますふれあい広場や追加料金出せば園内をお散歩できたり楽しかったです孔雀がいたのはびっくりしました子犬を買うこともできます無邪気にはしゃいでいる姿には癒されました

／　おはようございます！(^_^)＼地道にコツコツと！フォロワー数を増やしている事例を紹介します※Apple Podcast、Spotify、Amazon Music、Radiotalkで「よしよし先生」を検索で見つかります。大分グルメを情報量満載で紹介するゆーへーさん。コツコツと投稿することでも、大分に限定されていてもフォロワーを増やせるんだ！と元気をもらえます。大分グルメ - Yu-hey(l_c_p_78) 【インフルエンサー大分から発信】ゆーへーさんInstagram、15分以下の動画をリール動画#フォローバック #インスタグラマーになりたい #インスタグラマーへの道 #インフルエンサーになりたい #インフルエンサーと繋がりたい さて、明日 11月21日は、、、！・インターネット記念日・家族の日・フライドチキンの日・熱気球 初の有人飛行・スーパーファミコン発売・特殊相対性理論 掲載#明日のネタにどうぞ