すべてのカテゴリ

最近相談室にいらっしゃった方からの評価コメントが凄まじく嬉しいのでここにも載せちゃう。嬉しいから（笑）感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨Kは優しいと言われることが多い反面「お前に優しい時なんてあんのか」と言われることもあります。そして今回のブログタイトルだけ見ると自分がただの極悪人なので弁解させてください。本音に寄り添うため本音でしか話さない最近自分のページを改良しキャッチコピーこれにしました。自分は常にこれを意識する傾聴人です。そして本音を引き出し泣かせることもしばしばあります。ネット上にもつここと別の駆け込み寺では、現在進行系でいじめにあっているとか毒親と暮らしているという子達も多く来ます。そういう子達は身近に本音を話せる人が居ません。それを引き出し聞くのが自分のやってきたことです。一方で、助けを最初から求められず守りの姿勢を堅くしている方も居ます。人は選びますし、優しく言うだけでは難しいと判断した場合に限り、自分はそういう方に対して強い言葉をかけ続けることがあります。言い換えると守りが堅いので攻めてます。要は怒らせます意地悪ではありません。この場合の守りが堅い人は強く居ないと踏み込まれてしまうからなかなか弱音を吐いたり悲しい気持ちを人に見せたりしません。防衛なんです。Kがグサッと来るような言葉を言うと守りの強い方は応戦しようとしてKをグサグサ刺してきます。相手はKを攻撃することで優位に立とうとしますが、実はこの時、怒りに任せて弱いままの自分では言えないこといっぱい教えてくれてるんですよ。Kはそれが知りたいんです。優しく言うだけが寄り添いではないと思っているK。怒

こんばんは、パステル画講師のけいごです。本日は別れの話を少々・・・。前回のブログで、勤務先のガソリンスタンドのだらしない海坊主店長のお話をしましたが、その時に一緒だったやさしい男性社員のお話を・・・。・・・。・・・。人柄の良い店長私は、海坊主店長と一緒だった某店舗と、もう一つ掛け持ちで違う店舗でも夜勤をやっています。実はそちらの別店舗の方がメインで勤務歴も長く、勤務日数も多いのです。働き始めもそちらが最初です。そして面接もそちらの店長にやってもらいました。その店長は当時54歳で、いつもニコニコしていて、典型的なやさしいタイプの方でした。海坊主とは真逆でアルバイトからの人望も厚く、私が夜勤で出勤すると、いつも誰かと楽しく談笑をしていました。入りたての私に対しても、「気楽にやっていいからさぁ」と気にかけてくれて、プラベートな話も気さくにしてくれました。まあ業務的には結構おっちょこちょいなところもある人でしたが、人柄で自然と皆がカバーをするような、暖かいチームワークが出来上がっていました。まさに人徳というやつだと思います。結局6年間ぐらいその方とは一緒に働いていましたが、その方も還暦になり定年退職で正社員からは降りて、アルバイトとして別店舗に異動ということになりました。久しぶりに人との別れを儚んだ瞬間でした。再会それから少し時が経ち、今度は私自身が例の海坊主店長のいる別店舗の夜勤を掛け持ちでやることになりました。初の掛け持ちだったので、「また色々と覚えるのか・・めんどいなぁ」なんて思っていたら、まさかの、あのやさしい店長さんもこちらの店舗に異動してくるとの情報が入ったのです。嬉しさと

✨　悲しみがあるからこそ、人生は色鮮やかになる！　✨きょうも、ゆっくり生きましょう。　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の病みは、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。

こんにちは♪先日、親しい友人の言動に、悲しかったんですね。でもそれは、私が勝手に期待をしていて、私が勝手に被害妄想入ってた部分があったんです。そのときすぐにサラッと言えば、話してその場で終わったんでしょうけど、昔からのクセ？で、とっさに私の中でなかったことにしてしまったんですね。おかげで時間が経って、悲しみに、怒りのような変な感情も混ざり、体調リズムの変化もあって、悲しみ、怒り、その場で言語化出来なかった自分への情けなさとか、拗ねた感じとか、これらをどう整理したらいいのかとか、体調も万全でないし、ぐしゃぐしゃwwと、つらつら書いたら、視覚化して冷静になるしぐしゃぐしゃしてんなぁ、ってちょっと笑けるし誰にも見せなくていいから、つらつら書いてみるのもアリですよ♪魂の本質を思い出してみるのも、アリwwwどうぞいい時間をお過ごしください♡

こんばんわ。いかがお過ごしでしょうか？今日は気持ちを整えることについてお伝えしたいと思います。ひどく落ち込んだり、心がぐちゃぐちゃになることって、たまにありませんか？僕はあります。以前はそういう時「こんなことは気のせいだ。」とか「大丈夫、大丈夫。最後はあの人に頼ればいい」とその問題に対して向き合わずに逃げてばかりいました。結果、最後はどうしたら良いのか分からなくて人に頼ってばかりいました。それではいけないと日記を毎日書くようにしました。気持ちが不安定だけど、その気持ちを日記に書きなぐりました。すると少しづつですが、安定するんです。頭の中の考えを紙に書くことによって、可視化されて見えるんで、「あ～自分はこういう事で不安なんだな。こんなことに怒っているんだな。」とわかるんですね。それが自分の心の落ち着きにつながるんです。自分と対話するっていうんですかね。あとはその問題をとりあえず、置いとく。すぐに解決できない問題とかありますよね。人の気持ちとか態度とか。そういうのは、とりあえずその問題は置いとく。それより日常の生活の楽しみを見つける。ジムに行って汗を流すとか。読書するとか。ハーブティーを飲むとか、お風呂にアロマを焚くとか。そんなことでと思いますが、何か特別なことをするよりちょっとした幸せを見つけることのほうが気持ちが落ち着きます。仕事でダメでも、普段の生活がちゃんとしていたら、気持ちも落ち着きますからね。そんな感じで普段の日常を少し変化をつけていきましょう。当たり前の毎日、少しの彩りを多く加えることで、人生は変化しますよ。

✨　悲しみは人を。。成熟させる。。。✨げんきだして生きましょう。　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の闇は、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。✨　特待様限定オプション　✨

悩みや困難は”命の根”を深くする。涙を堪えて、悲しみに耐えるとき愚痴を言わずに、苦しみに耐えるとき言い訳をしないで、黙って批判に耐えるとき怒りをおさえて、じっと屈辱に耐えるときあなたの眼の色が深くなり、命の根が深くなる。【相田みつを】人生に悩みはつきものだし、命が尽きるその時まで悩みがゼロになることはないのかもしれない。今の状況を”絶望”と捉え、自分の運命を呪うのか。今の状況を”必要なこと”と捉え、自分の成長に繋げるのか。それは、あなた次第。今の現状が辛い人からすれば、全ての出来事に意味があると思うのは難しいかもしれない。しかし、「あの経験があったからこそ、今の自分がある」といつか思える日が来ます。自分が経験すること全ては、必然であり、意味があるのです。その意味を理解できるのは、３年後かもしれないし、死ぬ時かもしれない。そうさ、僕らは　世界に一つだけの花　ひとりひとり違う種を持つ。その花を咲かせることだけに一生懸命になればいい。頑張って咲いた花はどれも　きれいだから。良かったらプロフィールの方も見て下さい^^

連休最後の日、いかがお過ごしですか？急に寒くなり、風邪ひきさん、花粉症さん、増えてますね。そんな時は、元気もなくなります。元気がなくなる→元の気がなくなる→エネルギーが満たさないと減る。になります。そんな時は、これをお勧めです！シソとショウガとビワの葉のハーブティー🍃しそや生姜は、辛みによる発汗作用でカラダを温めて咳を和らげます。秋の乾燥には辛いものと、白いもので、潤しましょうね☕そして、体の中の気をめぐらして、エネルギーもアップさせてくださいね。気を満たして、引き寄せ体質にしてくださいね。今日は寒いから温まります😊

こんにちは🌸 「ツインレイのお悩み相談」をしている「さくらん」です╰(*´︶`*)╯ きょうは、ツインレイの学びに大切な「ワンネスの意識」についてお伝えしますね✨ツインレイの世界は、人生でもっとも厳しい道のりです。 しかし本当は、この世でもっとも美しい純愛のストーリーです。 半身を引き裂かれるような別れは、通常の恋愛では経験できないほどの痛みです。 理解されない世界にあっても、魂のつながりを信じて乗り越えていくのがツインレイです。 会えない時間が長くなるほど悲しみが増しますが、それほど愛も深まります。やがてその愛は、わが身よりも愛おしくなるでしょう。 ただただ傍にいたい ずっと傍にいたい 相手のすべてを受け入れたい ぎゅっと抱きしめて安心させたい 不安な日々などないことを 何も悲しむ必要がないことを伝えたいいつも半身を求めて止まない、それがツインレイの愛です。会いたくてたまらない その気持ちを抑えこむ必要はありません。 悲しみを感じれば感じるほど、愛は美しく輝きます。 感情を偽ったり抑えこんだりすると、本当の自分から遠ざかり、愛を確かめることができなくなります。 切ない思いを経験するほど、相手を想う気持ちが身に沁みます。 分離の期間があるからこそ、ふたりの未来は愛に包まれるのです。 （参考サイト「SOPDET」）「ツインレイに出会った！」「運命の人かも…？」と感じたことのない戸惑いにお悩みの方は、お気軽にご相談ください╰(*´︶`*)╯ わたしもツインレイの道を歩む経験者です。 お話をお伺いし、実体験をもとにアドバイスします(*˘ᵕ˘*) ご相談をいただいた方からは「これか

✨　木枯らしの吹く寒い夜、悲しみをちぎって歩く。。という人がいた　✨他人の悲しみをfeelしよう。。。　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の病みは、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。　

病気は千もあるが、             健康は一つしかない。 【解釈】人はいろいろな病気にかかりやすいものです。かけがえのない健康を大切に守りましょう。ベルネ ドイツの評論家・作家 出典「戯曲論」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

✨笑わなくていいんだよ。。ほんとは辛いんでしょ。。。✨ げんきだして生きましょう。 　　　　闇子より 闇子の闇は、闇の闇・・・闇子の闇は、病みの病み・・・ 闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。

本当の悲しみの正体ってなんだろう？それを消化するためにはどんなふうに考えればいいのかお母さんが末期がんで苦しんでいる友だちからの「悲しみの正体を一緒に考えて」というLINEから考えてみました。ここで言っている悲しみは大切な人を失うかもしれない、失った悲しみのことになります。「本当の悲しみの正体」ってなんだろう？ この正体がわからなければ、当然 「ケア」することはできませんよね。 悲しみの正体と根源的な欲求を満たす 「〇〇する力」 この「〇〇する力」が不足、 または弱ってくると、最愛の人を 失くしたときに、癒されることのない 深い悲しみに陥ることになります。 考え始めたときには「〇〇する力」がわからず途方にくれました。大切な人が亡くなったとき どんなに嘆き悲しんでも 死んだ人が生き返るわけでもなく 中には事実を受け止めきれずに ノイローゼになったり 後を追ってしまう人もいます。 一生傷がいえない人もいるわけです。 それが事故であれ、病気であれ 自死であれ。 悲しみの正体がわかれば ずっと立ち直れない誰かの役に立てたり 生前から人との関係性について考えることで 悲しみをこじらせずに乗り越えることが できるようになるかもしれません。 「悲しみの正体」とは 悲しみ＝sad greaf 古代では悲しみ＝愛しさとも表現されていたとか 悲しみとは「物事が失われたときに感じる感情」 正確には「切実な物事が失われたときに感じる感情」です。【悲しみの定義とは】 ・悲しみの生じる状況では、愛情や依存の対象が　失われるという危機がみられる。 ・一般的に愛情、友情、依存、共栄の　対象が失われたときに見ら

喪失感。私は身内での不幸を経験したことはないのですが、青春時代からかなりの数の友人を失っています。今回のことは、そこを母国とする人にはとてつもなく深い悲しみ、喪失感があることでしょう。悲しみを受け止めるために出来ることというと、・同じ気持ちを共有できる人と話すこれは私にとっても非常に有効でした。共感し合うことで傷が癒やされていきます。身近に話せる人がいないときは、同じような気持ちを味わった人のブログなどを見てみるのも良いかもしれません。私はSNSで失った友達でしたので、共通の友達と、今でも故人の誕生日など、SNSで小さなグループで会話会のようになったりもします。・悲しみをきちんと表現する周りを心配させまいと、悲しみを押し込めてしまうことがあります。悲しいと思ったときは気持ちが落ち着くまで思い切り泣き、感情を封じ込めないようにしましょう。一歩を踏み出すステップとなります。・気持ちを文字に表してみる気持ちを文字にしていくことで、感情などの整理がされていきます。また、文字にした文章を読むことで自分の気持ちを客観視し、落ち着くことが出来ます。書くときは言葉などに遠慮はいりません。自分の日記などに書いてもよいでしょう。・カウンセリングを受ける上記の方法を試したり、時間が経過してもなかなか傷が癒えない場合は専門家を頼りましょう。死別の悲しみなどを専門に聞いてくれるケア、サポートをしている方もいます。・波は必ず小さくなっていくことを知る喪失体験をした直後は大きな波が襲ってきます。しかし、時が経つにつれ、それはやがて小さくなっていきます。「波は何度もやってくるが、それは前回よりも小さいものであ

こんにちは、 猫村かのんです🐈 昨年、10年間一緒に暮らした猫を、見送りました。 ご飯を食べていて、ふと思い出して泣けてくる。 いつもいた場所に、つい目をやってしまう。 「もっとこうしてあげればよかった」って、何度も自分を責める。 そういう瞬間が、何度も何度もやってきます。 子どもの頃から、犬、小鳥、猫、魚．．．たくさんの命と出会って、何度もお別れをしてきました。 慣れるかと思っていたけど、慣れないんですよね。毎回、毎回、心にぽっかりと穴があくんです。でも、そのつらさって、なかなか人に話せないんです。 わかってもらえるか不安で。 泣いたら「大げさ」って思われそうで。 そして、ひとりで抱えてこんでしまう。 本当につらいです。 今、わたしと同じ気持ちを、感じている方、いらっしゃいますか？わたしはあの日から数か月が経ち、この頃は涙ぐむ回数がほんの少しだけ減りました。よく、”時が心の傷を癒してくれる”と言いますよね。でも、この傷が完全に癒えることはきっと生涯ないでしょうね。あなたはその居たたまれないお気持ちを、もう誰かに話せましたか。うまく言葉にならなくていい。泣きながらでいい。大切な子への尽きぬ想いを、安心して話せる、そんな場所をここに作ろうと思います。あなたの大切な子が、あなたにしてくれた可愛い仕草や、いまどれほどあなたが寂しいか。そのまま話してください。誰かに聞いてもらえるだけで、ほんの少しだけ、呼吸が楽になることがあると思うから。あなたと同じ経験をしたひとりとして、ただあなたの隣にそっと座ります。 猫村かのん🐈🐾

✨　悲しみがあるからこそ。。人生は色鮮やかになる。。。✨ げんきだして生きましょう。 　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇・・・闇子の闇は、病みの病み・・・ 闇子は、人の心の闇と光✨を視ることができます。

こんにちは。昨日のこどものように怒りと涙、痛みが湧き出たこと表現しましたが体験して感じたことは深く嘆き悲しむということ、起きるがままにするということも恵みだなあと感じました。娘や母、家族の前での醜態は惨めなようにも思えましたが価値観を押し付けられる痛みは思っていたより深く、出し尽くされて初めて気が付きました。悲しみ嘆くのがマイナスで、明るく前を向き心地よいことがプラス・・・そのような思い込みもあったように感じました。痛みを伴って、気づけることもあるのですね・・・今回、実りが起きたように中途半端に抑えることなく溢れ出し、自然に感じ切るが起きてきたように感じます。それと同時に、あるがままの今の状態に対してコントロールできないのだということも体験の中で深まった気がします。娘の食が普通でないと思える事さえも娘といういのちの表現であり完璧なのだと・・・昨日の記事を読んでお電話くださった方がいたのですが、最近、薬膳を学ばれたようでその人その人の性質自然な”こうしたい”その声そのものがその人の性質に合った食だったり居場所だったりするということをシェアしてくださいました。（娘に早速シェアしたら、このままでいいんや～楽になった～ってほっとしていました。シェアありがとう＊＾＾＊）その自然な働きに今回のサラさんの娘に対して”普通はこうした方がいいよ。食べないと太れないよ”と無理させようとしていたことのように体、体の性質により、普通という基準はないのですね。あまりにも当たり前で気づかず押し付けていることや、裁いていることってあるのですよね。きっと。それが、あるがまま嘆くことを体験したことによりそのこと

人生山あり 谷ありですから、いろんな悲しい事があると思います。愛する人との別れとか、地位や名誉を失ったり、財産を失ったり...このようなことが起こるとたいてい人は動揺して正気の思考をすることができなくなります。自分自身の認知の歪みに基づいて心が完全に自動思考に乗っ取られます。（大抵自分は人と比べて不幸だとか劣っているというような考えです）。人間ですから悲しいことがあると動揺するのは当たり前です。ただ良くないのがこの動揺の後すぐに起こる防衛反応です。たいていやっぱりこの人と付き合うのはよくないことだったとか、こんな人たちと一緒に働くことはできないと人間関係を切ったり、会社を辞めたりと言った行動に出ます。しかしこのような防衛的な反応による行動の選択は大抵本人にとっても莫大な時間やお金の損失になる場合が多いようです。心が動揺して死にたいと思うほどしんどい時...思い出して欲しいのは以下の言葉です。「私はこの状況をあるがままに見ていない」様々な動揺を引き起こす状況と言うのは自分自身が脆弱で取るに足らない存在であるという考えのフィルターを通して解釈したあなた自身が作り出した状況です。だれも状況をあるがままに見ていません。自分の思考を通して好きなように状況を解釈しています。私達が動揺しているときこのことを思い出せれば状況を正しく認知するための一歩を踏み出すことができます。相談受け付けております。よろしくお願いします。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨ 1月2４日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Release』です。 あるプロジェクト、または あなたの人生のある局面が今、 完結したため、次に移る時期が 来たことをこのカードは 示しています。 この状態にとどまっていても 良いことはありません。 古くなったものを取り払い、 新しいものを迎え入れましょう❣ この局面において、あなたは 安堵感を体験するかも しれませんし、いくばくかの 悲しみも感じるかもしれません。 いずれにせよ、あなたは ”成長して体に合わなくなった服” を脱ぐ時が来たのです。 この人生の変化に、焦らず ゆっくり対応しましょう。 先を急ぐ必要はないのです。 この過渡期には、自分を いたわり、友だちや家族の サポートを仰ぎましょう。 このカードに描かれている 大天使アズラエルが、 変化や喪失によって悲嘆に くれた時は、あなたの心を 癒してくれます。 あなたが恐れることなく 前へ進み、過去を手放すことが 出来るよう、アズラエルに お願いしましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

池の水が鏡みたいに空の蒼の色を真似てる公園に住む水鳥がそれに命を与える光と影と表と裏矛盾も無く寄り添ってるよ私達がこんな風であれたら・・・愛　愛　本当の意味は分からないけど誰かを通して　何かを通して　想いは繋がっていくのでしょう遠くにいるあなたに　今言えるのはそれだけ悲しい昨日が　涙の向こうで　いつか微笑みに変わったら人を好きに　もっと好きになれるから頑張らなくてもいいよ瓦礫の街のきれいな花　健気に咲くその一輪を「枯らす事なく育てていける」と誰が言い切れる？それでもこの小さな祈りを　空に向けて放ってみようよ風船ように　色とりどりの祈り愛　愛　それは強くて　だけど脆くてまた争いが　自然の猛威が　安らげる場所を奪って眠れずにいるあなたに　言葉などただ虚しく沈んだ希望が　崩れた夢が　いつの日か過去に変わったら今を好きに　もっと好きになれるからあわてなくてもいいよ愛　愛　本当の意味は分からない愛　愛　だけど強くて雨の匂いも　風の匂いも　あの頃とは違ってるけどこの胸に住むあなたは　今でも教えてくれる悲しい昨日が　涙の向こうで　いつか微笑みに変わったら人を好きに　もっと好きになれるから　頑張らなくてもいいよ今を好きに　もっと好きになれるから　あわてなくてもいいよ～☆おススメ理由☆～これはもう聴いた当時、なんて深くて綺麗な歌詞なんだと衝撃でした。日本語も美しくて大好きな曲です。光と影、表と裏、強いけど脆い　難しいけれどこれが本当で、うまく寄り添えたら、きっと平和で幸せな世界になると思いました。誰かを失っても、心の中にはずっといてくれて、自分や環境が変わっても、大切な事は、その人が胸にいる限り

悲しみは、自分の中から生まれる感情です。でも、その悲しみには必ず「種」があります。🌸 大切な人との別れ。🌸 思うようにいかない現実。🌸 言葉にならない寂しさ。私たちは、こうした出来事を通して悲しみを感じます。そして、その悲しみは、幼少期の体験から育まれた心の傷と結びついていることが少なくありません。気づかないうちに心についた傷は、そのまま大人になっても心の奥に残り人との関わり方や人間関係に影響を与えていきます。時には大切なご縁を育み、時には何かをきっかけに不調和を生むこともあります。特に身近な人ほど、その感情は強く現れます。それは、相手に期待や理想を抱いているからです。そして、そのこだわりが強くなるほど、心は相手と分離し、悲しみも深くなってしまいます。では、その悲しみの正体は何なのでしょう。🍀少しだけ心を見つめてみると、✨ 疎外感✨ 孤独✨ 裏切られた思い✨ 依存心そんな感情が、悲しみの奥に隠れていることがあります。思い返したくない出来事の中に、その種は静かに眠っているのかもしれません。その悲しみを見つけることは、つらい作業ではありますが、自分自身を癒すための大切な時間でもあります。🌱心は、本来、自分で自分を癒す力を持っています。だからこそ、悲しみの正体に気づくことができれば、同じような出来事が起きても、以前ほど深く傷つくことは少なくなっていきます。大切なのは、相手の言動だけに目を向けるのではなく、自分の内側で何が悲しんでいるのかを知ること。✨人間関係の中でネガティブな感情が顔を出したときは、少し立ち止まって自分の心に問いかけてみてください。「この悲しみは、どこから来たものなの

『陰陽五行』とは自然界のすべてを 木・火・土・金・水 という五つの要素に分類する考え方です。春は木夏は火秋は金冬は水 にあたります。秋は肺の季節陰陽五行で秋は「金」の属性に該当します。対応する臓器は肺。肺は呼吸を通じて外の空気（清気）を体に取り込み、不要なものを吐き出す働きをしています。体の水分を全身にめぐらせ皮膚や鼻を潤わせる役割も担っています。しかし秋は空気が乾燥する季節でもあります。肺は最も乾燥の影響を受けやすく咳や喉の渇き鼻の不調肌の乾燥といったトラブルが現れやすくなります。(皮膚は”肺の状態が現れる”とも言われます)夏は汗とともに水分が失われる為「水分補給」が大切ですが、秋・冬は「心身を潤す」という意識で水分を摂るようにしましょう。秋の感情 「悲しみ」五行では、臓器と感情も深く結びついています。肺に対応する感情は「悲しみ」や「憂い」秋になると、なんとなく物悲しい気持ちや切なさを感じる方も多いのではないでしょうか。悲しみは自然な感情であり感じないようにすることはできません。ですが、そこに長く留まってしまうと呼吸が浅くなり気の巡りが滞ってしまいます。悲しみや寂しさを感じたときは無理に明るく振る舞うのではなく「秋になると、なんだか切ないな」「感情が揺らいでいるのは秋だからかな？」と寄り添ってあげましょう。強い感情に飲み込まれず深い呼吸と共にあるがままに感じ「ちゃんと感じているよ」と自分に伝えるようにして吐く息と共に静かに手放していきましょう。感情をしっかり感じることそして呼吸によって氣の巡りを止めないことが心と身体のエネルギーを整えてくれます。秋の澄んだ空や紅葉を眺めながら

幼い頃、私の世界にはいつも「恐怖」がありました。父が母に向ける怒りの声、暴力、物が壊れる音、母の涙。 その空気の中で、私は静かに息をひそめて生きていました。 逃げたくても逃げられない。 誰にも言えない。 言葉にしようとすると、喉がぎゅっと締めつけられるようで、 「悲しい」とさえ言えなかった。 そんなわたしが、唯一心をほどけたのは「ひとり遊び」の時間でした。 ぬいぐるみとお話したり、空想の世界に旅したり。 誰にも邪魔されない、誰にも傷つけられない、わたしだけの静かな場所。今思えば、それは魂がそっと守ってくれていた時間だったのかもしれません。魂の深いところでは、わたしはちゃんと知っていたんです。 あの時間が、わたしを守ってくれていたことを。 見えないけれど、確かにそこにあった「光」。 それは、わたしが生きていくために必要な、小さな灯りだったのだと思います。今、この文章を読んでくださっているあなたへもし、あなたにも「言えなかった悲しみ」があるなら、 それは決して無かったことにはなりません。 あなたの魂は、ちゃんと覚えています。 そして、癒しのタイミングを、静かに待っています。 私もまだ癒しの途中です。 でも、こうして言葉にすることで、 少しずつ「過去の私」と手をつなげるようになってきました。 あなたの中の「小さな光」も、どうか見失わないでください。 それは、あなたが生きてきた証であり、これからの道を照らす灯りになるから。

22.猫タロットメッセージ【チャンスを掴む人になる方法】なんだかうまくいかない…自分は周りと比べて不幸なことばかり起きる…周りは次々にいい結果を残していたり、どんどん進んでいるのに自分は全然だ…そんな風に感じることはありませんか？どんどん結果を出していく人とそうでない人、この違いは一体何でしょうか？この違いとは【楽観性】です。楽観性とは、悲観的になりすぎず、悲しい出来事が起きても、その出来事の中からポジティブな側面を見出すことができる性質のことです。楽観的というと、何でもポジティブ！何でもハッピー！な人を想像してしまうかもしれませんか、そうではありません。例えば、交通事故で足の骨を折ってしまった時に「もう歩けなくなるかもしれない…」と考えるのではなく「首が折れなくて良かったー！」「しばらく仕事休んでのんびりできるかも！」と考えたり、詐欺に遭った時でも、「良い勉強になった！」と同じ出来事でも別の意味を考えられる人です。言い方を変えると、自分にとって都合のいい解釈ができる人のことです。そんなことでチャンスを掴めるようになるのか？と思うかもしれません。しかし、このような解釈をできる人は、同じ出来事でも違う解釈、いろんな考え方を持つことができますし、小さなチャンスを見つける能力が上がります。上記の例でいえば、入院している間に新たな勉強をして仕事に活かすことができるようになるかもしれませんし、入院先でもしかすると面白い人と出会えるかもしれません。詐欺に遭ったことで「こういう人には近付いちゃいけない」と学んだり、それを周りの人に伝えることができるかもしれません。これらはきっと「自分はもうダ

おはようございます！ヘルスケアコンサルタントの遠藤です！暑くなっていきましたが今日も元気に頑張っていきましょう！今日は憂鬱と悲しみの感情についてやっていきます！肺との関係が深く、心が滅入って病んだ状態です。憂鬱とも言われて、長期の憂鬱は呼吸器系に影響しやすいと言われる。過度の憂は肺気を損なうために呼吸が浅く、倦怠感や精神状態にまで影響を引き起こします。さらに悲しみが続くと肝を損ないます肝は筋肉・解毒などを管理している。今日はここで休憩します

こんばんは。猫村かのんです🌙 今夜もここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 Family Culture 家族の文化家族って、不思議なものですよね。受け継いだもの、知らずに染み込んでいるもの、家族の中に流れている見えない何か。それは時に重荷になることもあるけれど、同時に、あなたの魂の一部でもあります。 今夜は、家族のことをそっと思い浮かべてみてください。遠くにいる人でも、もうあちらにいる人でも。もちろん、ペットでも。あなたはどんな家族の物語を、受け取ってきましたか？ どうぞ、穏やかな夜を🌙 猫村かのん🐈🐾 あなたと生まれる前にお約束した「困ったときに送る言霊」届けにきました。★8年間の対面鑑定を通して、沢山の方々の心に寄り添ってきました。ココナラでは、読み返すたびに心が軽くなる「約束の言霊鑑定」と、魂のくせを知る「前世鑑定」のテキストサービスをしています。★新たに、おはなし電話サービスもはじめました。うれしいときも、つらいときも、そっとお話し相手になります。★現在、オリジナルオラクルカードの制作を進めています。あなたへの鑑定から生まれた言葉が、新しいカードのキーワードになるかもしれません🐈🐾 猫村かのんのメニューはこちらから☟

こんばんは。猫村かのんです🌙 今夜もここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 Love あなたが求めている答えは、愛です。 今日、お昼前にこのブログを書きました。↓そして、今夜引いたカードが、「Love」。 答えは愛、だそうです。 そうですね。結局いつも、そこに戻ってくる。 悲しいのも、寂しいのも、「もっとしてあげればよかった」も、全部愛。 ♡今夜、あなたの心の中にある「愛おしい」を、そっと思い浮かべてみてください。 それがどんな形であっても、それは本物の愛です。 どうぞ、穏やかな夜を🌙 猫村かのん🐈🐾 あなたと生まれる前にお約束した「困ったときに送る言霊」届けにきました。★対面占い鑑定8年　二匹の猫と共に、あなたの魂が約束した言葉をお届けしています。読み返すたびに心が軽くなる「お守りテキスト鑑定」受付中です。★お話電話サービスもはじめました。うれしいときも、つらいときも、そっと話し相手になります。★現在、オリジナルオラクルカードの制作を進めています。あなたへの鑑定から生まれた言葉が、新しいカードのキーワードになるかもしれません🐈🐾

へぇ～、『サリーって変わってるね❓』って言われる サリーです😅桜の季節が来ると胸がざわつきます。みんなが「きれいだね」と言う季節に、私だけノーリアクション。理由は、若い頃にフラッシュバックする“あの風景”。朝から夜まで、常駐しなければならなかった叔母（母の姉）の付添。病院の匂い、白いシーツ、静かな機械音。外の世界は春なのに、私の時間だけ完全停止😫今ならスマホでネットサーフィンできるけど・・・まだ大人子供のような状態で、終日はつらい。当時の病院で結構主流だった付添介護。夜の20時ごろまで病院にいないとならない毎日(*_*;母と叔母は瓜二つ。大好きな母のお願い事を断るわけにはいかず・・・お手伝い。 帰宅時間、車に積もる桜の花びら雪みたいに積もった花びらを半ベソ状態で払うたび、「今日も終わった」と思う反面、胸の奥がきゅっと痛くなってた。その当時流れていた曲、中山美穂の『色・ホワイトブレンド』。あの曲が桜と一緒に流れてくると、当時の景色が一気にフラッシュバックしてしまう。だから私は、桜が苦手。やっと嫌いから苦手と言えるようになったかな？“桜を見ると胸が痛む人”がここにいます💦あなたのニガテな花は何？それでは、 明日もあなたにとって、よき流れが続きますように💖 Have a relaxing night ✨ 水野サリー

動画にエネルギーを転写しています。 悲しみを我慢しすぎて、気持ちが切り替えられない時、悲しみに飲み込まれそうな時、心が落ち着くまで何度も再生してエネルギーを受け取ってくださいね。そして自分の心を大切に、寄り添ってあげましょう。

人が強いストレスを感じたとき、まず変化が出やすい場所があります。それが胸のあたりです。悲しい出来事があったとき、ショックなことを言われたとき、人との関係で傷ついたとき、「胸がぎゅっとする」「息がしにくい」こう感じたことはありませんか？実はこの反応はとても自然なものです。心が傷つくと、人は自分を守るために胸のエネルギーを閉じる方向に働きます。エネルギーの視点では、ここに関係しているのが第4チャクラです。第4チャクラは胸の中心にあるチャクラで、愛情、安心感、人とのつながりなどに深く関係しています。このチャクラが弱ってくると、体や心にいくつかの変化が出やすくなります。・呼吸が浅くなる・胸のあたりが重い・気持ちが内側にこもる・人と関わるのがしんどくなる・一人でいたくなる悲しいときや辛いときに、人が引きこもりたくなるのも自然な反応です。それは第4チャクラが閉じて、自分を守ろうとしている状態でもあります。ただ、この状態が長く続くと、胸のエネルギーの流れが弱くなり、呼吸も浅いままになってしまいます。気持ちの切り替えが難しくなったり、心が重い状態が続いてしまうこともあります。こういうときに大切なのが、第4チャクラのエネルギーを整えることです。チャクラを整えると、胸のあたりのエネルギーの流れが少しずつ戻ってきます。すると胸の詰まりが軽くなり、呼吸もしやすくなっていきます。呼吸が深くなると、体も少しずつ落ち着き始めます。張りつめていた心が、ゆっくりとゆるんでいく感覚が出てくることもあります。悲しいときや辛いとき、無理に前向きになろうとする必要はありません。まずは、胸のエネルギーを整えてあげることで

自分の気持ちを書き出すという行為は、 ただの作業ではなく、 心の奥にそっと手を伸ばすことだと思うんです。 胸の中で長く絡まっていた不安や痛みが、 文字としてあらわれた瞬間、ようやく 「私はこれに苦しんでいたんだ」 と気づくことができます。 気づきは、小さな一歩でも確かな前進です。 書きながら涙がこぼれてしまうことも あるでしょう。 書いても書いても言葉にならない日も あるでしょう。 でも、そのくり返しの中で、 少しずつ、ほんとうに少しずつ、 心の中の痛みがほぐれていく瞬間があります。 頭の中が静かに整いはじめるとき、 心はほんの少し軽くなるんです。 大切な人を亡くした方や、深い悲しみを抱えている方へ思いをきれいにまとめる必要なんてありません。 浮かんできたそのままの言葉を書いてもいいし、 声に出してもいい。 同じ言葉を何度繰り返してもかまいません。 心が納得するまで、 ゆっくりゆっくり向き合っていいんです。 痛みが心の内と外を行き来するたびに、 つらさは少しずつ形を変え、 和らぎ、整っていきます。 それは急がなくていい、大切な回復の時間です。 もし、私がその時間に関われるとしたら 私は、あなたの気持ちを 「整理しましょう」と急かすことはありません。 ただ、あなたが書き出した言葉の断片を、 一緒に静かに見つめることはできます。 ・あなたの痛みを、そのままの重さで受け止めること ・伝えたいことがうまく言葉にならないときも、無理に形にしなくていいと伝えること・「つらかったですね」と、あなたの気持ちに名前をつけるお手伝いをすること・心が落ち着くまで、ほんの少し呼吸を整える時間を一緒に過

～優しさが仇になる時代に、あなたのままで恋を咲かせる方法～「いい人ね」で終わる夜に、私はまたベッドの中でため息をつく。何度目だろう、この台詞を言われるのは。「○○さんって、本当にいい人ですね」飲み会の帰り道、酔った勢いで肩に寄りかかられながら。マッチングアプリで数回メッセージをやり取りした後、返信が途絶えた頃。職場の後輩から恋バナ相談されるたびに。“いい人止まり”という不名誉な称号。これが、私のモテ期の最後尾に常に立ちはだかる門番だなんて、誰が決めたのよ。優しすぎるのがいけない？尽くしすぎたら引かれる？じゃあ、ワガママになるべきなの？ううん、たぶんそういうことじゃないの。でも、どうしたら「いい人」から「好きな人」に昇格できるのか――その答えがわからないまま、春は毎年、通り過ぎていく。「“いい人”って、都合のいい人と紙一重なんですよ」と、毒を込めて言ってみる。ここだけの話、占いの相談内容で一番多いのは「恋愛」なのですが、その中でも目立つのが「好きな人には選ばれないんです」「尽くしても報われないんです」というもの。ズバリ申し上げます。“いい人止まり”になりがちな人には、ある共通点があります。相手の気持ちを優先しすぎて、自分の本音を言えない傷つけるのが怖くて、いつもニコニコ受け入れてしまう自分の時間やエネルギーを削ってでも、相手に尽くしてしまう……これ、まるで私の自己紹介みたいね。だけどね、「いい人」を演じ続けた先にあるのは、“選ばれない未来”なのです。それって、やっぱり寂しいじゃない？「私はこうしたい」と言える強さが、恋のスタートライン恋愛において一番大切なのは、“主語が自分である

大切な人を亡くしました約１０日間　何もやる気が起きず落ち込んでました考えてもしかたない頭ではわかっていても身体が　・・・みたいな日が続きましたが　なんとか切り替えて　前に進もうと思います僕や僕のブログに興味ある方なんて居ないと思うけどこのブログは僕にとって「自分史」みたいなモノなので継続していきますよぉこの哀しみは　きっと　いつか　誰かの　役に立つそう思いながら・・・

昔、私が悩みをたくさん抱えていた頃、 母や友人にとにかく話を聞いてもらってました。上司や年配の方々にもお世話になりました。 でも、どんなに話してもどんなに飲み会に参加しても、、、申し訳ないけど、何も解決しなかったのです🥲それは、上司が頼りにならないとか、 まともに話を聞いてもらえないとか そういう事ではなく、 上司や親、友達だとその人の価値観でしか話をしてないんです。だから、私の悩みはいつまで経っても解決に至りませんでした。それくらい私の悩みのレベルは深く、他の人達が体験したことのない物でした。それが、プロのカウンセラーに話を聞いてもらうとパァッと花が開いたように 心が開いたんですよね。 長年凍っていた心が溶けて、胸に矢も刺さり、痛くて拒否したいくらい向き合うのはツラかったけど、初めて気付かせてもらった驚き。ずっと閉じ込めていた自分の感情にやっと気付く事が出来ました。でも、そこから何年も自分と向き合う事が出来ずにいました。なぜなら向き合わねばならない敵は私の母親だったからです。母は私を束縛し、 私の気持ちを無視し、 マインドコントロールする毒親だったのです。いきなりそんな事実に向き合わされても 到底受け入れることは出来ませんでした。 私と母はその頃土日を共に出かける仲良し親子でした。それが、いきなりの毒親宣言！！ 母の毒が体のすみずみに行き渡っていた 私には全く気付きませんでした。 でも、心に刺さった矢は ずっと抜けないまま 何年もかけて私の心に気付きを与えてくれてついに私は心理学の世界に入り込みます。 母は私の気持ちを聞いてくれず、自分の気持ちを押し付けてくるタイプの毒親でし

皆様いつもありがとうございます。 今回は、心の迷いを消してくれる 「ブッダの名言」 をお届けします。 1.過去はここに存在しません。 未来はまだ訪れてさえいません。 あなたが生きているのは、 今一瞬だけです。 2. 自分だけ大事にしようとする と、怒りや悲しみがわいてくるの です。 3. あなたがやるべきことは、 やるべきことを見つけて、 それに全力を注ぐことです。 4. 人生における唯一の失敗とは、 ベストを尽くさなかったことです。 5. 嘘をつかない事は、 体にとても良いことです。 6. 人は考えているものになり、 感じているものを引き寄せ、 想像するものを創造します。 7.悪い出来事を覚えているのは、 重荷を背負っているようなものです。 8.執着する先にあるのは 失うことです。 9.始まりがあれば終わりがあり ます。 そういうものだとわかれば 全てうまくいきます。 今のあなたに響く言葉は ありましたか? 最後まで、ご覧いただき ありがとうございました。 よろしければ、 こちらも（ネーミング＆キャッチコピー）ご覧ください！ ↓↓↓こちらも（ロゴデザイン）ご覧ください！ ↓↓↓

日常生活で避けて通れない感情のひとつである「悲しみ」についてお話ししたいと思います。 人生には、喜びや楽しみと同様に悲しみも付きものです。悲しみは内なる感情の一部であり、人間の心の奥底に刻まれた痛みや喪失への反応です。しかし、悲しみはただ辛いだけではありません。実は、その奥には成長や学びの機会が潜んでいるのです。 最初に、悲しみを感じることは人間らしさの証です。人々は愛する人や大切なものを失うとき、人生の挫折や変化に直面したとき、深い悲しみに包まれることがあります。この感情を否定することなく、受け入れることが重要です。悲しみは本当に生きている証しであり、感情のバランスを保つためにも大切な存在です。 悲しみと向き合うためには、まず自分自身に対して優しくなることが必要です。自己批判や自己否定ではなく、自分の感情に寄り添い、その感情を受け入れることが大切です。自分が悲しんでいることに罪悪感を感じる必要はありません。むしろ、悲しみを受け入れることで心の傷を癒し、成長への道を見つけることができるのです。また、悲しみを共有することも重要です。身近な人々や信頼できる友人と感情をシェアすることで、心の重荷を軽くすることができます。彼らはあなたを励まし、サポートしてくれるでしょう。さらに、悲しみの中には学びや成長のチャンスが潜んでいます。人生の試練や喪失から学び、より強く、より賢くなることができるのです。悲しみを通じて自己を見つめ直し、自己啓発に取り組むことで、内なる強さや新たな可能性を発見することができます。悲しみと向き合う過程は決して簡単ではありません。しかし、その中には希望や癒しの光が輝い

よい行ないの報酬は、よい行ないをやりとげたことである。 【解釈】よいことをした後に感じる喜びこそ、何よりのごほうびです。セネカ ローマの哲学者 出典「ルキリウスへの書簡」

昨日は一粒万倍日でしたね。「一粒万倍日」は「一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」という意味があり…何かをスタートさせるのにはもってこいの日になります。みなさんは何か新しいことをスタートさせましたか？せっかくの吉日ですので、ぜひとも活用してより良い人生にしていってください。ということで、本日の行動指針ですが、ソード3　正位置が出ました。今回このカードをめくる前にイメージが湧いてきて、またこのカードを引いてしまったことが分かりました。先日も引いたばかりですし、その前にも何度も出てきているカードになります。これだけ繰り返し出てくるということにはどんな意味があるのでしょうか？ソード3は、正位置だと悲しみ失意失恋罪悪感傷心といったことを表します。上から剣が突き刺さっているので、抜けにくい感じです。根底に失意や悲しみがあります。傷つきやすく、ナイーブな印象です。背景には雨も降っています。以上のことから、前回は行動指針として「雨降って地固まるのを待つのも1つのプロセスである。雨降って地固まるのを待ちましょう。」ということだと解釈しましたが、これだけ繰り返しこのカードが出てくるということは、その他にも何かカードが訴えていることがあるということだと解釈しました。そこで、今回の行動指針としては、このカードの持つ基本的な意味に立ち返って、まずは「自分が傷ついていることを受け入れましょう」ということだと解釈しました。たとえその先のプロセスがあったとしても、まずは自分が傷ついていることを受け止める。そうすることで先に進むことができる。そういうことだと解釈しました。みなさんはどう受け止められましたか？色々

前回は、私自身の体験から「グリーフが愛に変わる瞬間」を書きました。今回は、その変化がなぜ起きるのか。涙が出るようになった後、グリーフの中で何が起きているのかを、私の経験を元にもう少し丁寧に紐解いていきます。雪解けしたら、終わりだと思っていた。泣けない状態が続いていたとき、私はどこかで思っていました。泣けたら、楽になる。泣けたら、前に進める。でも実際に涙が出たとき、グリーフが終わったわけじゃなかった。むしろ、感情が動き始めた、という感覚でした。それもようやく。凍っていたものが溶け出して、いろんなものが流れ始めた。それは楽になることじゃなくて、グリーフがやっと動き始めたということだったのだと思います。思い出すたびに、また泣ける。雪解けの後に起きることのひとつが、これです。ふとした瞬間に、また涙が出る。そんな瞬間が否応なく出現してくるのです。そんな経験はありませんか？写真を見たとき。その人が好きだったものを目にしたとき。何でもない日の、何でもない瞬間に。その度に流れてくる涙に、「また泣いてしまった」と自分を責める人がいます。もう泣かないと思っていたのに。いつまで引きずっているんだろう。弱い人間だ。そんな風に感じてしまうくらい、感情が揺れやすくなっていたりするのです。でも私は、思い出すたびに泣けることは弱さじゃないと思っています。それはブレーカーが正常に動いている証拠。感情が、ちゃんと流れている証拠。そして何より、行き着く結論はまだ愛しているという、サインです。グリーフは、波のように来る。グリーフの心理学に「悲嘆の波」という考え方があります。悲しみは一直線に薄れていくのではなく、波のよ

前回、届くはずのない手紙を書いたことで、涙が出た話を書きました。泣けなかった自分が、泣けるようになった。では、涙が出た後——グリーフはどこへ向かうのか。今回は、私自身の体験からその答えを探してみます。インコのむぅちゃんのことは、今でも泣ける。初代むぅちゃんが逝ったのは、もう一年半前のことです。でも今も、ふとした瞬間に涙が出ます。写真を見たり、羽を集めた小瓶を見てウルウルしてしまうことは日常茶飯事。小さな体で、大きな空間を満たしていた。その気配が消えた日のことは、今でも鮮明です。時間が経っても泣けることを、最初は「まだ引きずっている」と思っていました。でも今は違う。泣けるのは、それだけ愛していたから。むぅちゃんとの時間が、それだけ豊かだったから。もちろん今でも、罪悪感はあります。もっと生きられたのにという。でも大半は涙が出るたびに、こんなにも大切に思っていたんだな・・・そう思えるようになりました。今、二代目むぅちゃんがいます。同じ種類の子を迎えるまで、半年かかりました。家族全員の心の準備が整うまで、待った。それもまた、初代むぅちゃんへの愛の形だったと思っています。命のバトンを橋渡すことが、グリーフケアの一つとして受け入れられた瞬間でした。憎んでいた父の競馬を、今の私が楽しんでいる。少し前に、父への手紙を書いた話をしました。届くはずのない手紙。それが私の雪解けになった。父を憎んでいた理由のひとつに、競馬がありました。借金をつくるほど競馬に熱中した父。その生き様が、許せなかった。だから競馬は、私の中で長い間「憎しみの象徴」でした。ところが今、私は競馬を楽しんでいます。最初は自分でも驚

ペットロスでも、大切な人との別れのときでも——「涙を流してこそ供養になる」「泣くことで感情を浄化すべきだ」という、ある種の「正しい悲しみ方」の圧力が存在します。でも、涙が出ないことは決して冷淡さではありません。むしろそれは、心が処理しきれないほどの巨大な衝撃に直面している証なのかも知れません。心がフリーズしてしまった状態。（解離的防衛）こんなにも悲しい出来事が起きたのに、泣けない・・・。その状態は「解離的防衛」が起こっている、つまり心がヒューズを飛ばしてブレーカーを落とすという強制的な手段を決行した感じです。あまりに大きな喪失を経験したとき、人間の神経系は「闘争・逃走」を超え、「フリーズ（凍りつき）」の状態に入ります。これは心が壊れないように、一時的にブレーカーを落として感情を麻痺させている、生命維持のための防衛反応です。ショックを真正面から受けないよう、感情を目隠ししている・・・そういう状態です。「体」が引き受ける悲しみ（身体化された悲嘆）涙という出口を失った悲しみは、しばしば身体へと潜り込みます。これを「身体的悲嘆」（ソマティック・グリーフ）と呼びます。こんな異変、覚えはありませんか？胸や喉の圧迫感——言葉にならない塊が詰まっているような感覚底なしの疲労——睡眠では解決しない、感情が削られるような倦怠感現実感の喪失——世界が膜一枚隔てた向こう側にあるような、ふわふわとした感覚グリーフは消えたのではなく、行き場を見失って涙腺よりも深い「細胞のレベル」に刻まれてしまっていたのです。嘆きの多様性——道具的グリーフグリーフの心理学には、感情を表に出す「直感的な嘆き」に対し、思考や行

今でこそ、 こうして穏やかにブログを書いたり、 「幸せだなあ」 と思える時間も増えましたが昔の私は、 地獄みたいな毎日から抜け出せませんでした。親を呪い、 同級生を呪い、 環境を呪い、「いっそ人間なんていなくなればいいのに」 なんて結構危ない思想を抱えていた時期もあります。もっと愛想が良かったら。もっと可愛らしかったら。もっと普通の家庭に生まれていたら。そんな“ないもの”ばかり見て、 ずっと苦しんでいました。【「耐えること」が美徳だと思っていた】昔の私は、 “耐えること”が正しいと思っていました。嫌なことをされても、 我慢する。傷ついても、 笑う。「私が耐えれば丸く収まる」 「私でなければ耐えられない」そんなふうに思っていたんです。でも今思うと、 あれは優しさだけじゃなかった。どこかで、 “不幸な自分”に酔っていた部分もあったんですよね。【悲劇のヒロインでいることに酔っていた】被害者でいれば、 同情してもらえる。「かわいそうだったね」 って言ってもらえる。もちろん、 本当に辛かったこともたくさんありました。でも、 ずっとそこに居続けることで、 “変わらなくて済む理由”にもなっていたんです。「あの人のせい」 「親のせい」 「環境のせい」そうやって、 人生の責任を周りに預けていた。でもある日、 ふと思ったんです。【「それ、意味ある？」で目が覚めた】「……で、これって何が楽しいんだろう？」って。悲劇のヒロインを続けて、 私は幸せになれてる？周りを恨み続けて、 人生って変わった？その瞬間、 なんだか急に冷静になったんです。「あ、もうこれ辞めよう」って。親や環境のせいにして、 動かない理

4月。新しい季節が始まります。というか、始まりました。桜が咲いて、街が動き出して、「さあ、新しいスタートだ」という空気が流れる。でもその空気の中で、ひとり取り残されたような気持ちになっている人がいることを、私は知っています。大切なペットを亡くした後。長年連れ添った人を見送った後。そういう喪失を抱えたまま、季節だけが変わっていく。「みんな前に進んでいるのに、自分だけ止まっている」そう感じている方に、今日は話しかけたいと思います。グリーフと「うまく付き合う」ことができると、知っていますか。悲しみは消えるものではありません。でも、重さが変わっていくものです。グリーフケアを学ぶ前のワタシは、悲しみとは「乗り越えるもの」だと思っていました。でも違った。悲しみは乗り越えるのではなく、共に歩むものだと知ったとき、すっと肩が軽くなった感覚がありました。「まだ悲しんでいていい」と気づいたとき、人は少し楽になれます。まだそのことを知らない人が、たくさんいます。「早く立ち直らなきゃ」と自分を責めている人。「たかがペットで」と悲しみを押し込めてきた人。誰にも話せずに、ひとりで抱えてきた人。そういう人たちに届けたくて、私はこの仕事を選びました。noteで書き続けているのも、ここでブログを書いているのも、全部そのためです。悲しみはひとりで抱えなくていい。そのことを、一人でも多くの人に知ってほしい。4月も、発信し続けます。映像という形で、言葉という形で、寄り添い続けます。あなたの悲しみに、処方箋を届けるために。👉 ペットへ贈る映像の処方箋 👉 命の肖像シネマティック動画

運勢を1つ選んでから読み進めてください。運勢の項目・全体運・恋愛運・仕事運・金運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取ってくださいね。5月6日の運勢今日のあなたは、過去の出来事や失ったものに心が囚われやすく、少し感傷的な気分になりやすいかもしれません。タロットカードの「FIVE of CUPS（カップの５）」は、悲しみ、喪失感、後悔といった感情を示唆しています。しかし、こぼれたカップだけでなく、まだ残っているカップに目を向けることで、新たな希望や慰めを見出すことができるでしょう。過去の経験から学び、前向きな気持ちを取り戻すことが大切です。各運勢の詳細全体運：過去の出来事や人間関係における失望感が、あなたの心に影を落とすかもしれません。失ったものばかりに気を取られず、今あるもの、そしてこれから得られる可能性に目を向けることが重要です。感情に浸りすぎるのではなく、現実を受け止め、新たな一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。周囲の温かいサポートに気づくことで、心の痛みが和らぐこともあります。恋愛運：過去の恋愛における傷や後悔が、現在の関係に影響を与える可能性があります。シングルの人は、過去の経験から臆病になり、新しい出会いを避けてしまうかもしれません。パートナーがいる人は、過去のわだかまりが二人の間に距離を生むことも。大切なのは、過去の経験を教訓としつつ、現在と未来に焦点を当てることです。素直な気持ちを共有することで、関係の修復や新たな進展が期待できます。仕事運：過去の失敗や努力が報われなかった経験から、意欲を失いかけているかもしれません。プロジェクトの停滞や人間関係のトラブルなど、気が

こんにちは。アンガーマネジメント資格を所持している、近藤 じゅんこと申します。突然ですが、あなたの周りにすぐ怒る人、いませんか？上司やパートナー、親など、攻撃的な環境から逃げられず、苦しい思いを抱えている方もいると思います。怒る人の近くにいると、怒られた側は大きなストレスを感じます。そのため、相手の気持ちを思う余裕が持てないケースが多いのですが、もし、身の回りで怒っている人が、あなたにとって大切な人だったら、少しだけ怒りの裏側に目を向けてみてください。怒りの感情が芽生えているとき、多くのケースでその裏に”悲しみ”があると言われています。たとえば、大好きな野球チームが試合に負けてしまったとき、「何で負けるんだよ、畜生！」と言っている人の裏には、敗戦の悲しみがあります。仕事でミスをして怒られているとき、相手には「ミスがなければもっとスムーズに業務を進められたのに」という悲しい気持ちがあります。異性からナンパされて無視したとき「なんだよ、ブス！」といった逆ギレをする人も、ナンパが失敗して悲しい、どうして俺はモテないんだ、という思いを抱えています。恋人からきつい言葉をかけられたとき、その裏には「もっと自分の気持ちを理解して欲しい」という気持ちが隠されているかもしれません。怒る相手が近くにいて、自分に余裕があるなら、その人がどんな悲しみを抱えているのか、考えてみてください。自分が原因で相手を怒らせているケースもあれば、こちらが想像もしない理由で悲しみを感じ、怒りとして表している場合もあります。ここを理解できると、自分に直すべき部分があれば改善したり、○○が原因で悲しいから怒っているのか、

こんにちは、河口友香里（ゆかり）です。 今回は、自分が何に悲しんでいるのか知る、 についてお話します。 悲しみに満ち溢れていると、立ち止まってしまって いることも多いと思います。 自分の悲しみが何によってできているのか？を、 紙に書いて、探ってみましょう。 書き出してみると、意外なことに気付くこともあります。 悲しみが、ため込んである状態で、現在は、過去の 悲しみに気付けない状態かも知れません。 それでも、自分のどこかで悲しんでいることによって、 人生が上手く行かない、ということはよくあることです。 ですので、ためこんだ感情を軽くしていくためにも、 現在、何に悲しんでいるのかを知ることは重要です。 実際に、書き出してみると、変化してきます。 それは、書くことによって、気付きを得ることができるからです。 書いてあるものをみると、自分が何を考えているのか、 知ることができます。 自分自身の気持ちにも気付けます。 「こういうことで悲しかったんだ」と思うと、心が楽になってきます。 その時に、過去悲しい体験をした自分の気持ちに、 寄り添うことが出来ると良いです。 現在の自分が、過去悲しかった自分の気持ちに寄り添ってあげることで、 自己理解が深まり、現在の視点から考えてみることで、 自分が当時の自分の「理解者」になってあげることができます。 このようにして、悲しみに満ち溢れた自分を発見して、 どんどん軽くして楽になっていきましょう。 重いため込んだ感情が、人生を良くしていくことの妨げに なっている場合が多いですので、さまざまな感情などを 手放していきましょう。

こんにちは。今日という日です。前回は　ブログ初めの日だったのですが、お気に入りに入れて下さり励みになりました。どうもありがとうございます。これからも頑張ります。自分を含めた世界の皆さんに不定期でお送りする、今「ここ」から次の「そこ」まで占い読んで頂いた時から次に読んで頂くときまでのあなた宛のメッセージ。今回のカード「嘆き」人生が逃げることなんてとても出来ないような大きな悲しみを自分に運んでくる理由はたったひとつ。悲しみを懸命に生きる中に　絶対絶対　新発見できる　喜びの何かがあるから生き抜いてみなさい　という事。だから悲しみに巻き込まれてメタメタになるでもなく悲しみと自分を隔てて鈍感に生きるのでもなくその中間の場所で　あらゆる事をフルで感じながら必死で生きる。するとそれまでの自分では分かり得なかったような何かが必ず必ず　生まれてきます。悲しみを身ごもり　大切に育てたらいいんだ、とこのカードが告げているように思います。悲しみを　自分に対する罰　みたいに扱うのはこの世で　迷いながらそれでも頑張って生きている自分があまりにもかわいそうだと思う。だから　それ以外の意味を私も　いつも探しながら生きています。一緒に頑張りましょう!ＯＳＨＯ禅タロット　というカードを使って悩み相談の占いをしています。このカードは未来予見はできません。ですが、問題解決の種は全て自分がすでに　今ここに持っている、という力強いコンセプトの下選んだカードからあなたが何を「為したくて」この問題を引き受けたかを読み解き、感じ、理解していく…　そんな　地に足のついた占いです。人生はあなたの為に用意された素晴らしいもの人生は悲

人生において、信念は力強いエンジンのような存在です。「ものごとは、全てうまくいくと信じる！」という前向きな信念は、成功への道を切り拓く鍵となります。この信念が私たちの心に根付いていると、困難な状況でも前向きな姿勢を保ち、目標に向かって進む力を得ることができます。 生活においては、様々な試練が待ち受けています。しかし、困難に立ち向かう際に「うまくいく」と信じることは、自分を奮い立たせ、問題解決へのモチベーションを高めます。このポジティブな信念は、失敗や挫折に対してくじけず、継続的な努力を可能にします。 また、周りの人々との関係においても、前向きな信念は良い影響を及ぼします。ポジティブなエネルギーは共有され、チームやコミュニティの結束を強めます。信じる力があれば、集団全体が共通の目標に向かって協力し、成果を上げることができるでしょう。 成功の道に進む際、信念は行動にも直結します。信じる力があれば、自分の能力を最大限に発揮し、新たな挑戦に果敢に取り組むことができます。この前向きなサイクルが続く限り、成果は次第に積み重なり、最終的な成功へとつながります。 最後に、「ものごとは、全てうまくいくと信じる！」という信念は、希望とポジティブな期待を生み出します。未来への楽観的な見方が、新たな可能性を引き寄せ、良い方向に導いてくれるのです。 信じる力が人生の舵を握り、成功へのドアを開くことを心から信じましょう。前向きな信念が私たちを導く道は、決して無限ではありません。

長らく実施されてきた中国の「一人っ子政策」２０１５年までの間３５年間続きました。時代は変わり２０２３年には子供３人まで生むことが認められたそうです。罰金や法的措置に立ち向かうことができず、自身の子供を手放すしかなくなった親と、国際的な養子縁組によりアメリカなどで生活しながら生みの親を探し続ける子供たちの物語をテレビで見ました。約15万人に上る女の子達は中国を離れてていきました。21年ぶりに再会する親子の姿に密着したこの物語は涙がとまりません。このような悲しい物語が存在していた事も知りませんでした。アメリカに養子縁組された女の子は　産みの親がどうして自分を手放したのかそして自分のルーツを知りたく親に会って見たいと思いを募らせます。どこにも居場所がなく、アジア人がすくない地域で育ったグレースは看護師である母に愛情いっぱいに育てられてはいるものの、自分のルーツを知りたく　ずっと心に抱えていた悲しみや孤独、拒絶感を抱えています。かけているピースを探しに行きたいと思い行動します。占星術では月が幼少期０歳から７歳までにインストールされた心模様基本的な感情やオートマティックに働く性質です。幼児期に反復して形成された感情の傾向や性格は無意識、無自覚な事も多く人格の基礎となっています。この時期に月がフカフカとした環境で成長していたら、リラックスして寛容であたたかで穏やかです。これほど多くの女の子の月の時代が満たされていないのは集合的無意識も悲しみが響いています。時代の変遷と共に進む親子の感動的な物語貧しいながらも２１年間ぶりに始めて会う我が娘にお金を工面しても何とか盛大な食事会、３日分の賃金の洋

よく「過去を振り返らず、前を向いて」というフレーズを聞くことがある。しかし、実際にはこんなことは無理だと思っている。なぜなら、人間は過去の自分の経験をもとにして未来の予測をしているからである。なお、多くの学術研究や、天気予報なども過去のデータを使って未来のことを予測したりしている。ただし人間の場合、過去は学術研究のデータのように客観的な事実としてあるのではない。過去の自分の経験は、事実がありのままに保存されているのではなく、何らかの意味づけや評価がされていることが多い。人間の記憶は、単なる記録ではないのである。ポジティブな意味づけや評価をしている過去（記憶）が多いと、明るい未来を想像しやすいだろう。だが、もしネガティブな意味づけや評価をしている過去（記憶）が多いと、どうしても明るい未来を想像するのは難しい。だから、未来に前を向いてもらうには、その前に過去をどのように意味づけや評価をしているか、振り返ってもらう必要があるのである。

【自分を超えられるのは自分だけ。他の誰でもない、ただ自分だけ】

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨9月2日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Heartache & Loss』です。 このカードは、生活の激変や 苦悩をもたらすかもしれない 失望、悲しみ、別離を主要な テーマとします。 この痛みを取り除き、心を癒す ためには、持てる強さのすべてを 動員しなけらばならないでしょう。 これまで人に与えていた愛を、 今は自分自身に向ける時です。 これはネガティブなカードに 思えるかもしれませんが、実は、 大きな力を持つ触媒として働き ながら、あなたに前進を促して いるのです。 人生で経験する苦しみは、楽しい 経験と同じくらい大切です。 この心が張り裂けそうなときに、 そんな気休めを言ってもらいたく ないとあなたは思うかもしれま せんが、人生とは、たとえあなたが 到着地を知らない場合でも、常に あなたを前に進ませようとするもの なのです。 この時期を耐え抜きながら、過去に 生きず、強い意志力を使って感情を コントロールすることを学んで ください。 この状況を乗り越えられると 信じましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

出し方を知っていても、出せないとき失った悲しみにどうしようもない時。泣いていい。話していい。書いていい。今はその気持ちにただ、素直に感情に付き合うのが一番の処方箋。そうわかっていても、中にはどうしても感情に従えない人もいる。それはなぜだろう、とずっと思っていました。実は私が出来ない人でありまして（苦笑）。書くことくらい簡単に出来ると思っているのに、それすら行動に移せないという始末。でもカウンセリングでペットロスや死別の相談を受けていると、ある言葉が繰り返し出てきます。「泣いてしまったら、本当にいなくなった気がして」 「写真を整理したら、終わりな気がして、できない」 「形見を片付けると、あの子のことを忘れてしまいそうで」 「目に見えないものは信じられない気持ちが強い」これが、根っこだと私は思っています。悲しみを出せないのは、「終わり」を認めることへの抵抗という道筋が、見える見えないという物理的なものにこだわっていることから来ているのだと。「終わり」を認めることは、裏切りじゃない。悲しみを出すことは、その子、その人のことを過去にすることじゃない。泣き終わったあとも、その子、その人は私たちの中にいます。写真を整理しても、形見を片付けても、愛した記憶は消えない。でも、心はそれをなかなか信じられない。見えないから。触れられないから。温度を感じられないから。肉体で感じるものが真実だという価値観、消えるとなくなるという概念。「終わりを認めたら、あの子がいなくなってしまう」そのような恐怖が、悲しみの出口を塞いでいます。だから出せない。だから引きずる。それは弱さじゃなく、それだけ深く愛した証だか

大切な方を失った悲しみは、時が経てば自然に消えるものではありません。ふとした拍子にあの方の声が聞こえた気がして、振り向くと誰もいない。夕暮れの空を見上げると涙が止まらなくなる──そんな日々を抱えていらっしゃる方は、本当に多くいらっしゃいます。 「いつまでも悲しんでいてはいけない」と言われても、悲しみは「消すもの」ではなく「丁寧に整えるもの」と古くから説かれてきました。 **聖天様（大聖歓喜天／だいしょうかんぎてん）は天部（てんぶ）の神様として、現世（うつしよ）と幽世（かくりよ）の両方をお見通しの神様。あなたの想いをあの方に届けてくださります。### このお悩みには「廻向祈願」がおすすめです 聖天様への「廻向祈願」は、亡き方への想いを聖天様にお取り次ぎいただき、あの方の安らぎを願う祈願です。命日、お盆の時期、あるいは「ふと、あの方のために祈りたい」という時に、ご縁ある方にお選びいただいています。 聖夫婦では、ご相談者様の大切な想いを丁寧にお伺いした上で、聖天様へ心を込めて聖天様に助けて頂けるようお伝えします。 ### 日々の小さな祈りから ご自宅でも、日々の小さな廻向の祈りが可能です。朝、あの方が好きだった一杯（お茶でも、お水でも、コーヒーでも）を清浄な場所にお供えし、心の中であの方の名をお呼びください。「今日も、あなたを想っています」と一言語りかけるだけで、あの方と共にいる感覚が宿ります。### 悲しみが日常を覆う時は専門家にも 悲しみがあまりに深く、眠れない・食事が摂れないなど日常生活に大きく影響している場合は、グリーフケアの専門家や心療内科にもぜひご相談ください。深い喪失体

大切な人を見送ったあと、時間が経っても消えない感情がある。寂しさ。会いたい気持ち。もう一度話したいという想い。それは、決して弱さではない。それだけ深く愛していた証であり、今もつながり続けている証でもある。あるご相談の中で、とても印象的なメッセージを受け取る機会があった。そこにあったのは、悲しみではなく、穏やかであたたかい「見守りの感覚」だった。いなくなったのではなく、形が変わっただけ。この言葉は、簡単に受け入れられるものではない。頭では理解できても、心が追いつかないことの方が多い。でも、ふとした瞬間に感じることがある。なぜか安心する感覚。誰かに見守られているような気配。それは、気のせいではないのかもしれない。大切な人とのつながりは、目に見える形だけではない。例えば、季節の中にある記憶。一緒に見た景色。話した言葉。それらは消えることなく、今も自分の中で生き続けている。そして、もう一つ。自分が見ている景色を、誰かと共有しているような感覚。それはきっと、想いがつながっている証。人は、失ったものばかりに目を向けてしまう。「もう会えない」「もう話せない」でも本当は、「別の形で存在している」その視点に変わったとき、少しだけ心が軽くなる。悲しみが消えるわけではない。でも、悲しみの中にあった“孤独”が、少しずつ和らいでいく。これからの人生の中でも、ふとした瞬間に思い出すことがある。そのときは、無理に忘れようとしなくていい。むしろ、その時間を大切にしてほしい。泣いてもいい。でも、そのあと少しだけ前を向く。それが、見守ってくれている存在への一番の応えになるから。大切な人は、いなくなったわけじゃない

大切な人を見送ったあと、時間が経っても消えない感情がある。寂しさ。会いたい気持ち。もう一度話したいという想い。それは、決して弱さではない。それだけ深く愛していた証であり、今もつながり続けている証でもある。あるご相談の中で、とても印象的なメッセージを受け取る機会があった。そこにあったのは、悲しみではなく、穏やかであたたかい「見守りの感覚」だった。いなくなったのではなく、形が変わっただけ。この言葉は、簡単に受け入れられるものではない。頭では理解できても、心が追いつかないことの方が多い。でも、ふとした瞬間に感じることがある。なぜか安心する感覚。誰かに見守られているような気配。それは、気のせいではないのかもしれない。大切な人とのつながりは、目に見える形だけではない。例えば、季節の中にある記憶。一緒に見た景色。話した言葉。それらは消えることなく、今も自分の中で生き続けている。そして、もう一つ。自分が見ている景色を、誰かと共有しているような感覚。それはきっと、想いがつながっている証。人は、失ったものばかりに目を向けてしまう。「もう会えない」「もう話せない」でも本当は、「別の形で存在している」その視点に変わったとき、少しだけ心が軽くなる。悲しみが消えるわけではない。でも、悲しみの中にあった“孤独”が、少しずつ和らいでいく。これからの人生の中でも、ふとした瞬間に思い出すことがある。そのときは、無理に忘れようとしなくていい。むしろ、その時間を大切にしてほしい。泣いてもいい。でも、そのあと少しだけ前を向く。それが、見守ってくれている存在への一番の応えになるから。大切な人は、いなくなったわけじゃない

自分の気持ちによりそう向き合うというのは、大切な時間結局、「なんとなく悲しい」「モヤモヤしてくる」「イライラしている」「辛い」これらは、自分で感じないようにしていても結局スッキリはしませんどこか胸が痛く、心が痛いものですこんな時はやはり、外に答えを求めるのではなく自分の内側へ聞く自分の内側へ向かっていくと、はじめは曖昧だったものがみえてきて、言語化できるようになる言語化はとてもいいですね自分の感情を言語化し、なおかつ何が悲しいのかどうして悲しいのか何が嫌だったのか、辛いのかここまでこれたら、それを感じる感じることが大事悲しいという私を認める泣きたいときは泣く何が悲しいのかが分かれば、それはもう癒しに向かっていますこれが分からないままだと、胸のつかえが続きますだから、初めはつらくても、やはり向き合いは大切ですね最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)

失恋からの立ち直り方がわからない「時間が経てば忘れられるよ」「新しい恋を見つけなよ」——失恋したとき、周りの人はだいたいこういうことを言ってくれる。悪気がないのはわかっている。でも、正直なところ、そんな言葉が胸に響かないのだ。Aさん（30代前半・映像関係の仕事）は、数年間交際したパートナーとの別れから半年以上が経っていた。仕事にはなんとか復帰した。朝起きて、着替えて、電車に乗って、デスクに向かう。そこまではできる。でも、帰り道にふと二人で歩いた街並みが目に入ると、涙が勝手にこぼれる。スマートフォンの写真フォルダを開くのが怖い。共通の友人のSNSの投稿を見るのがつらい。「もう半年も経ったのに、まだこんな状態の自分はおかしいんじゃないか」——そう思えば思うほど、自分を責める気持ちが強くなっていった。実は、失恋の痛みが長引くのは「あなたの心が弱いから」ではない。そこには、人間の心理と脳の仕組みに根ざした、明確なメカニズムがある。そして、そのメカニズムを知ることが、回復への最初の一歩になる。今日は、「なぜ失恋はこんなにも痛いのか」を科学的に解き明かし、本当に効果のある立ち直り方についてお話ししたい。1章: 失恋の痛みの正体——あなたの心で何が起きているのか失恋の苦しみを「気持ちの問題」「メンタルが弱い」と片付けてしまう人は多い。しかし、心理学の知見から見ると、失恋の痛みは少なくとも3つの次元で同時に起きている、きわめて複雑な現象なのだ。第一の痛み：愛着の喪失人は親密な関係のなかで、相手に対して「愛着」を形成する。これは赤ちゃんが母親に対して抱く絆と、根本的には同じ仕組みだ。私たちは恋愛

大切な人を見送ったあと、ふと訪れる不安があります。「もう二度と逢えないのかもしれない」「四十九日を過ぎたら、つながりが消えてしまうのでは」この感覚は、とても自然です。悲しみの中にいるときほど、心は“確かめられるもの”を求めます。夢に出てきてほしい。サインがほしい。声を聞きたい。その想いは、愛の深さそのものです。四十九日で「終わる」わけじゃないスピリチュアルの世界では、四十九日は“節目”として語られます。ただ、それは「ここで断絶して二度と届かない」という意味ではなく、むしろ 移行の期間が一区切りして、関係の形が整っていくタイミングとして現れることが多いです。四十九日前後は、供養や祈り、場の力、周囲の想いが強く集まりやすい時期です。その影響で、夢やサインの出方が一時的に揺れたり、静かになったりすることがあります。でもそれは、拒絶ではなく“調整”のようなもの。静かになるのは、離れる合図ではなく、整っていく過程として起きることもあります。「夢に出てこない」は、愛が足りないせいじゃない夢は、相手側の意思だけで決まるものではありません。受け取る側の心身の状態にも強く左右されます。悲しみが深いときほど、眠りが浅くなったり、夢の記憶が残りにくくなったりします。さらに、こちらの苦しさを感じ取って、「出たら余計に苦しくさせるかもしれない」そんな遠慮のようなエネルギーが働くこともあります。つまり“出ない”のではなく、出方を探している、という形で起きている場合もあるんです。いちばん苦しいのは「理由」を探し続けること喪失の中で、人は理由を探します。いつから悩んでいたんだろう。なぜ言ってくれなかったんだろ

大切な人を見送ったあと、ふと訪れる不安があります。「もう二度と逢えないのかもしれない」「四十九日を過ぎたら、つながりが消えてしまうのでは」この感覚は、とても自然です。悲しみの中にいるときほど、心は“確かめられるもの”を求めます。夢に出てきてほしい。サインがほしい。声を聞きたい。その想いは、愛の深さそのものです。四十九日で「終わる」わけじゃないスピリチュアルの世界では、四十九日は“節目”として語られます。ただ、それは「ここで断絶して二度と届かない」という意味ではなく、むしろ 移行の期間が一区切りして、関係の形が整っていくタイミングとして現れることが多いです。四十九日前後は、供養や祈り、場の力、周囲の想いが強く集まりやすい時期です。その影響で、夢やサインの出方が一時的に揺れたり、静かになったりすることがあります。でもそれは、拒絶ではなく“調整”のようなもの。静かになるのは、離れる合図ではなく、整っていく過程として起きることもあります。「夢に出てこない」は、愛が足りないせいじゃない夢は、相手側の意思だけで決まるものではありません。受け取る側の心身の状態にも強く左右されます。悲しみが深いときほど、眠りが浅くなったり、夢の記憶が残りにくくなったりします。さらに、こちらの苦しさを感じ取って、「出たら余計に苦しくさせるかもしれない」そんな遠慮のようなエネルギーが働くこともあります。つまり“出ない”のではなく、出方を探している、という形で起きている場合もあるんです。いちばん苦しいのは「理由」を探し続けること喪失の中で、人は理由を探します。いつから悩んでいたんだろう。なぜ言ってくれなかったんだろ