「悲し」すぎると胸が痛くなる

おはようございます！

ヘルスケアコンサルタントの遠藤です！

暑くなっていきましたが今日も元気に頑張っていきましょう！

今日は憂鬱と悲しみの感情についてやっていきます！

肺との関係が深く、心が滅入って病んだ状態です。

憂鬱とも言われて、長期の憂鬱は呼吸器系に影響しやすいと言われる。

過度の憂は肺気を損なうために呼吸が浅く、倦怠感や精神状態にまで影響を引き起こします。

さらに悲しみが続くと肝を損ないます

肝は筋肉・解毒などを管理している。

今日はここで休憩します