ひとりあそびの中で見つけた光

幼い頃、私の世界にはいつも「恐怖」がありました。

父が母に向ける怒りの声、暴力、物が壊れる音、母の涙。

その空気の中で、私は静かに息をひそめて生きていました。

逃げたくても逃げられない。

誰にも言えない。

言葉にしようとすると、喉がぎゅっと締めつけられるようで、

「悲しい」とさえ言えなかった。

そんなわたしが、唯一心をほどけたのは「ひとり遊び」の時間でした。

ぬいぐるみとお話したり、空想の世界に旅したり。

誰にも邪魔されない、誰にも傷つけられない、わたしだけの静かな場所。

今思えば、それは魂がそっと守ってくれていた時間だったのかもしれません。

魂の深いところでは、わたしはちゃんと知っていたんです。

あの時間が、わたしを守ってくれていたことを。

見えないけれど、確かにそこにあった「光」。

それは、わたしが生きていくために必要な、

小さな灯りだったのだと思います。

今、この文章を読んでくださっているあなたへ

もし、あなたにも「言えなかった悲しみ」があるなら、

それは決して無かったことにはなりません。

あなたの魂は、ちゃんと覚えています。

そして、癒しのタイミングを、静かに待っています。

私もまだ癒しの途中です。

でも、こうして言葉にすることで、

少しずつ「過去の私」と手をつなげるようになってきました。

あなたの中の「小さな光」も、どうか見失わないでください。

それは、あなたが生きてきた証であり、

これからの道を照らす灯りになるから。