身体を休めて気を満たしてね。

連休最後の日、いかがお過ごしですか？

急に寒くなり、

風邪ひきさん、

花粉症さん、

増えてますね。

そんな時は、元気もなくなります。

元気がなくなる→元の気がなくなる→エネルギーが満たさないと減る。

になります。

そんな時は、これをお勧めです！

シソとショウガとビワの葉の

ハーブティー🍃

しそや生姜は、

辛みによる発汗作用で

カラダを温めて咳を和らげます。

秋の乾燥には

辛いものと、白いもので、

潤しましょうね☕

そして、体の中の気をめぐらして、

エネルギーもアップさせてくださいね。

気を満たして、

引き寄せ体質にしてくださいね。

今日は寒いから

温まります😊