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こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで300名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年9月にココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼さて、ここ数年でココナラの出品者数が激増してますね。出品者が増えるということはあなたのライバルが増えるわけなのでそれだけ自分の売れる確率も低くなると思われていませんか？ 確かにライバルが増えると一時的に需要と供給のバランスが崩れてしまうので売れにくくなることはありますただ、ライバルが増えたところで 極端に売れなくなるということはないです！ なぜなら、ライバルとあなたのサービス内容は全く違うものだからです‼あなたはライバルと差をつけられるよう魅力的なアピールポイントさえ作れば 何も心配することはないんです。 ここでメンタルが不安定な人は いろんな不安を抱えてしまい増えてきたライバルの数を自分は売れないかもしれないと、間違った捉え方をしてしまいます。 そして、あの手この手と売れる方法ばかり探し求めて本来のあなたの良さがどんどん伝わりづらくなってしまう結果、どんどん売れなくなっていくんですね・・・ところで、あなたはココナラで どんなサービスを出品していますか？ 多くの人は、ランキングやお気入りで 人気のサービスばかり真似して 売ろうとしてると思いますが ココナラのコンセプトは 自分の得意を売ることができること たとえ人気のサービスであっても あなたが苦手なサービスを提供していたら もちろん、売れて嬉しいかもしれませんが やっていて苦痛を感

今更ながらこの度改名しました。「K」の相談室　　　↓けーくん＠感情に寄り添う傾聴人「K」「K」だけだとなんて呼んだらいいか難しいかなと思って。Kが管理人してるネット上の駆け込み寺で中学生の女の子がつけてくれた愛称がけーくん。嬉しいこっちゃ✨感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは。先日相談室に2人目の方がいらっしゃいましたとても素敵な評価を頂いたのでお二方の感想をご本人様了解のもとありがたくポートフォリオにも載せてます(*´∀｀*)2月から始めたココナラ2人目の相談者様20個目のブログ今日は猫の日ですね(笑)そして20個書けたことを自分で祝うVol.1【ご挨拶】「K」の相談室を見つけて頂きありがとうございますVol.2【恐怖症】あなたの怖いものはなんですかVol.3【日本昔ばなし】動物たちのカミングアウト　◎有料500円Vol.4【Kの系譜】「K」の系譜、公開します　…自己紹介的な…Vol.5【心の形】アコーディオン弾きに贈った手作りの花(心温まる良い話) Vol.6【あちち】心温まるいい話(自分で言う) part2　 Vol.7【一人称】俺でも私でもない自分Vol.8【働か値ば】働いた事のない小5のK(ガキ)に父がかけた言葉 Vol.9【肯定術】自分を自分の味方にする方法　　　◎有料500円Vol.10【お祝い】Kのブログ10個目を自分で祝うVol.11【馬耳豆腐】怒りのそらし方　　　　　　　 ◎有料500円Vol.12【謝罪癖】「すいません」から話し始めちゃう人へ Vol.13【指示役必見】伝え方　話が通じない人への指示 　　◎有料500円Vol.14【全ての瞬間】出来も

　ここ最近の感染症の不安から「働き方改革」が進んできました。　しかし、海外の実例や最近の研究にて「週休3日制」が反って仕事の資質向上や売り上げ上昇につながることが分かりました。　日本では、一部の大手企業が任意で認めていることが多いですが、しかしそれでは日本の働き方改革につながらないと思います。　私個人としては「(お国レベルで)週休3日制を義務付け」がふさわしいと思います。　日本には「産業カレンダー」というものが存在しますが、「完全週休2日制」を導入しているところはここ最近はわずかです。　ほとんどが、「週休2日制(シフト制)」か場合によっては「週休1日制」というところもざらです。　最近は、接客などの第三次産業やココナラなどで個人で働く人も多く、いわゆる「二刀流」が主流になりつつあります。　「二刀流」の大普及の根本原因がやはり、「長引きすぎた不況」や「親ガチャ」などに見られる「格差の常態化」ではないかと思います。　そして、「働き方改革」の大元は簡単です。　「厳格な時間管理」、「残業の常態化」、「休日出勤の常態化」、「常に求められる集団生活・団体行動」、「長く働けば報われるという根拠のない労働神話」など…　そして、それらに巻き込みやすかったり、あるいはまったくついてこれなくなったのが、発達障がいやHSPスペクトラム(繊細さん)の当事者たちです。　何より「発達障がい+HSPスペクトラム(繊細さん)」の併存当事者である私自身も'休み下手'なほどついてはこれません。　私たち当事者の多くは、「ド」がつくほどまじめです。　これは長所にもなりますが、一方で「手抜きそのものに罪悪感」を感じやすかっ

👽「ねぇねぇ、なんで日本人は優秀なのにそんなに低賃金で働いてるの？」皆様…そんなふうに考えたことはないでしょうか？🙇‍♀️こんな私が言うのもおこがましいのですが…私は社会人になってからずっとそう思っておりまして…㊙️🤫「何で？」「どうすれば？」って、色んな妄想を膨らましておりました🙄💭笑✔️物価は上がり続けているのに、給料はほとんど上がらず…✔️週５日、毎日８時間にプラス残業…しんど😱　それでいて給料は生活費＋微々たる娯楽で消えていく💸✔️車のローン、奨学金返済…こんなんで将来やっていける？！✔️副業をするにも現実厳しすぎな件🙄そうやって私は確実に人生詰んでいきました😇笑だからこそ、私はこのブログをまず書いてみることにしました😶‍🌫️小心者の私は、正直内心ガクブルですよ😮‍💨笑だけど宇宙人の私が書きたいと言うので、赤裸々に私の思っていることを書いていきます🗒💦刺激強めなので、引き返すなら今がチャンスです！！見なかったことにして、このブログをそっと閉じることをオススメします😎💗それではいきます🙇‍♀️ココナラ先輩たちへ✉️プロがそんな低価格で出品なんて…正直キツイです😭ココナラで活動し始めて思うのですが…電話相談サービスは最低価格が1分100円から📞💰👽「なぜ実績も評価も多数あるプロの先輩方が最低価格のまま活動しているのですか？！😱私みたいな新参者が参入する隙間がありません😱皆様、大金持ちでボランティア精神でやっておられる神様たちばかりなのですか？😭余計に私が参入できる場所ではありません😭😭」…🤫すみません、本心はこんな感じでした😭確かに経済的な悩みを抱えている相談者さんに、低価

ワークライフバランスって言葉、「ワーク」と「ライフ」がまるで同等のもので、その2つのバランスが大切、というような印象を受ける。 でも絶対違うよね。同等なはずがない。 ワークなんか、ライフのほんの一部分。当然ワーク＜ライフなんだから。 ライフにおけるワークのバランスをしっかり調節して、ライフ全体の充実度を目指す、というのがきっと本来の考え方であり、万人の理想。 でも。 ワーク、つまり「働くこと」自体が、ここ数年大きな負担になっているし、だからこそ余計にライフ、つまり「人生」の充実を目指すことが難しくなってきているな、と感じる。 2chの開設者であるひろゆき氏が以前、 「働いていると払う罰金」 という言葉を使ってツイートしましたね。 法改正によって雇用保険料が上がることに対しての発言だったと思います。 働くことによって必ず伴ってくる保険料のことを「働いてると払う罰金」と揶揄しての表現なのですが、 毎度この人は、センセーショナルな言い回しで的を得たことを言うな、と感心してしまう。 確かに、組織で働いていても差し引かれるものが多すぎるし、物価は上がるしで、生活はいつまでたっても豊かにならないというのが実情。 働かないことが「勝ち組」かどうかは置いておいても、「FIRE」を目指す人は確実に増えているだろうなと容易に想像できる。 「FIRE」とは？ Financial(経済的な) Independence(自立) Retire(退職) Early(早期) の略。 退職後の資金を貯蓄や投資(による不労所得)で得て、若いうちに「働くことを辞める」ことを「選択」する生き方のこと。 アメリカ、中国

有給休暇の取得率が、過去最高を更新したというニュースがありました。厚生労働省の調査によると、直近の取得率はおよそ67%。数字だけ見ると、働き方はずいぶん良くなっているように見えます。たしかに、有休が取りやすくなったこと自体はいいことです。数年前まで、有休を消化しきれずに終わる、なんて話はよく聞きました。ただ、ちょっとだけ引っかかることがあります。それは、「有休を取れた」ということと、「ちゃんと休めた」ということは、必ずしもイコールじゃないという点。休みの日に仕事のメールが気になってスマホを何度も開いていたり、休んでいるはずなのに頭の中は仕事のことでいっぱいだったり。それって、カレンダー上は休みでも、実際には休めていません。これ、実は当然の話でもあって。休んだ日の分の仕事が消えてなくなるわけじゃなく、前か後ろのどこかにしわ寄せが来るだけだったりします。むしろ「休んだ分、後で取り返さないと」という気持ちが働くから、余計に気が抜けなくなるのかもしれません。同じ「休んでください」でも、状況によって受け取り方はまったく違います。仕事がちゃんと片付いたうえでの休みなら、純粋にプラスの楽しみとして待ち遠しい。でも、仕事量はまったく減っていないのに「休んでください」と言われたら、それはただの先送りにしかなりません。この2つを同じ「休み」として扱ってしまうところに、そもそも無理があるんです。数字が伸びているのは、素直に喜んでいいニュースです。でも本当に見なきゃいけないのは、休みの日数じゃなくて、「このタスク量は、そもそも現実的な量なのか」というところ。与えられた休日を消化することと、自分の意思で

予告なしの解雇 編①〈訴え〉 解雇予告の手続をせずに解雇するのは有効か。 〈判決〉 有効！ただし、即時解雇に固執しないならばね。 〈事件概要〉 H社は、従業員であった山田太郎に解雇予告手当を支払わず、また事前通知もせず一方的に解雇の通知をした。これに対して太郎は、即時解雇は無効と主張し訴えた。〈解説〉 即時解雇としては無効だが、この件の解雇を意思表示した日から30日が経過するか、または通知後に所定の解雇予告手当を支払ったときは、そのどちらかの時点で解雇が有効となる。解雇予告手当は日割もできる。 〈今日の武器〉 [労働労働基準法第20条］使用者は、労働者を解雇しようとする場合においては、少なくとも30日前にその予告をしなければならない。30日前に予告をしない使用者は、30日分以上の平均賃金を支払わなけれ ばならない。ただし、天災事変その他やむを得ない事由のために事業の継続が不可能となった場合または労働者の責に帰すべき事由に基づいて解雇する場合においては、この限りでない 。

【労働基準法上の労働者編】〈訴え〉 研修医が臨床研修で医療行為等に従事する場合は、労働基準法上の労働者なのか。 〈判決〉 労働者！ 〈事件概要〉 山田太郎は、医師国家試験に合格した医師であり、その直後の６月からK病院で臨床研修を受けていた。K病院における研修プログラムは、２年間の研修期間を２期に分け、前半は基本的な知識、技術を学ぶ、後半は高いレベルの研修を行うというものであった。６月から８月頃までの間、太郎は7:30から22:00まで病院で研修し、K病院は太郎に対して奨学金として月額６万円と１万円／回の手当を支払っていた。太郎は法律上の労働者であり、最低賃金が適用されるにもかかわらず、K病院は最低賃金に達しない報酬しか支払っていなかったとして、最低賃金額と奨学金等との差額に相当する報酬の支払を求めて訴えた。 〈解説〉 研修医が医療行為等に従事する場合には、病院の業務に沿った勤務内容であり、病院の指揮命令の下に研修業務を行ったと判断ができ、研修医も［労働基準法９条］の労働者にあたる。よって、最低賃金に達しない報酬は違法。丁稚奉公は認めない。〈今日の武器〉 労働基準法第９条 この法律で「労働者」とは、職業の種類を問わず、事業または事務所に使用される者で、賃金を支払われる者をいう。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。「働き方改革」とともに現在のコロナ禍の影響もあって、副業・兼業を認める企業が増えています。これまでは就業規則で副業・兼業禁止を謳っていた企業が大半だったのを考えると大きな変化です。従業員が副業を持つことのメリットは何か、企業はそれをどのように支援し、何に注意を払えばいいのか、について書きます。１．上場企業の３割以上が副業・兼業を認めている 　２０１７年の「働き方改革実行計画」で副業・兼業を推進する流れができました。これまで原則禁止であった副業・兼業が推進されるようになったのは望ましいことですが、本当は必要もないのに「他の人がやっているから」という理由で副業・兼業をするというブームのような状況ができ、行き過ぎの感があります。 　これまでは厚生労働省作成の「モデル就業規則」に「副業を認めない」（原則禁止）の一文が入っていましたが、現在の「モデル就業規則」では、副業は原則自由となり、本業に支障がある場合、情報流出のリスクがある場合、競業他社で働く場合、会社の名誉や信用を損なう場合などの事情があるときに禁止・制限できるとされています。 　こうした状況もあって、徐々に副業・兼業を認める企業が増え、現在のコロナ禍でさらに増加傾向が見られます。 　副業に取り込もうとする人が増えている理由は、大きく分けて４つあると言われています。 　Ⅰ：働き方改革で社会的に認められるようになったこと 　Ⅱ：リモートワークなどの効率的に働く環境（ITに代表される技術インフラなど）が整ってきたこと 　Ⅲ：コロナ禍によって労働時間が短縮されたり休業したりする企業が増え

今日はブログをご覧いただきありがとうございます。「働き方改革」とともに現在のコロナ禍の影響もあって、副業・兼業を認める企業が増えています。これまでは就業規則で副業・兼業禁止を謳っていた企業が大半だったのを考えると大きな変化です。従業員が副業を持つことのメリットは何か、企業はそれをどのように支援し、何に注意を払えばいいのか、について書いていきます。１．上場企業の３割以上が副業・兼業を認めている 　２０１７年の「働き方改革実行計画」で副業・兼業を推進する流れができました。これまで原則禁止であった副業・兼業が推進されるようになったのは望ましいことですが、本当は必要もないのに「他の人がやっているから」という理由で副業・兼業をするというブームのような状況ができ行き過ぎの感があります。 　これまでは厚生労働省作成の「モデル就業規則」に「副業を認めない」（原則禁止）の一文が入っていましたが、現在の「モデル就業規則」では、副業は原則自由となり、本業に支障がある場合、情報流出のリスクがある場合、競業他社で働く場合、会社の名誉や信用を損なう場合などの事情があるときに禁止・制限できるとされています。 　こうした状況もあって、徐々に副業・兼業を認める企業が増え、現在のコロナ禍でさらに増加傾向が見られます。 　副業に取り込もうとする人が増えている理由は、大きく分けて４つあると言われています。 　Ⅰ：働き方改革で社会的に認められるようになったこと 　Ⅱ：リモートワークなどの効率的に働く環境（ITに代表される技術インフラなど）が整ってきたこと 　Ⅲ：コロナ禍によって労働時間が短縮されたり休業したりする企業が

本日のカバー写真は昨日の伝わらない選手権でのお題の船越英一郎さんです。さて。定時。ベアたん、みなさんご存知の通りニートです……働いていません。働いていた頃はもちろん定時がありました。定時通りに終わることってなかったりして、まぁ、残業とかもあったりした訳ですが・・・なんと、仕事を辞めて、今の状態になってから定時を作りました。じゃないとエンドレスで描いてたりするんですよ・・・もちろん、お仕事が入ってる時は納期なども考えて時間を調整したりすることもあります。でも、ベアたんの定時は5時です。5時になったら、仕事を片付けるようにしています。そして、5時からゆっくりお勉強の時間にしたり、手芸など好きなことをする時間にしています。これが存外にいい。外でお仕事をしている人も、よほどのことがない限り、残業なんて廃止にしたほうがいいです！！と言い切りたくなるくらいいいです。職業柄、残業と言っても残業手当の発生しない残業をしていることが多かったです。家でも仕事していたり。主婦業に休みも定時もないし、なんとなくずるずるとやっておりました。でも、時間の目安を作ることによって、リズムが整ってきました。リズムが整ってきたら、朝起きれるようになってきました。このリズムを整えるの、この定時の取組だけじゃなくて、色々工夫して辿り着いたのですが、まぁ、仕事は無理をしないことが一番という、自分なりの結論に達しました。働き方改革・・・もっと色々考えて、色々いい方向に進んでほしいものですね。定時退社のスタンプが欲しくて自分で作りました。こういったスタンプも作れるので、作りたいなって思った方はぜひご相談くださいね。

「今より収入を増やしたい」そう思った時、まず何を考えるでしょうか。資格を取る。新しいスキルを身につける。勉強を始める。もちろん、それも大切です。以前の私は、「何かできることを増やせば、収入は上がる」と思っていました。ただ、実際には、スキルが増えても、それをどこで使うのか。どんな需要があるのか。どんな働き方なら続けられるのか。そこが分からなければ、収入につながりません。同じスキルでも、市場によって価値は変わります。同じ経験でも、求めている人がいる場所に届けることで、仕事になります。だから必要なのは、「自分には何ができるか」だけではなく、「今、市場では何が求められているか」を見ること。さらに、理想の働き方も人によって違います。収入を増やしたい。でも、子育てとの両立もしたい。時間の自由も欲しい。在宅で働きたい。人との関わり方も選びたい。ただ稼げればいいわけではありません。大切なのは、市場にある可能性と、自分が大切にしたい条件を組み合わせること。その中から、「自分にも挑戦できそうな選択肢」を探していくことだと思っています。私自身も、「もっと収入を増やしたい」と思いながら、何を伸ばせばいいのか。どこに時間を使えばいいのか。何が市場で求められているのか。何度も迷いました。だから作ったのが、AI×リサーチで整理する「あなたに合う働き方・仕事選びサポート」です。自分の経験や強みだけを見るのではなく、市場の情報と、理想の働き方を合わせながら、現実的な選択肢を整理していきます。

「#9月新年度」は世界常識です。　サッカーJリーグが数年後に「9月新年度」によるキックオフを正式に決定しました。　その「9月新年度」は欧米を始めお隣中国でも導入されており、もはや「世界常識」と言ってもいいと思います。　そのような「'9月新年度'を日本で導入してみた」というシュミレーションを用意しましたので、ご参考にどうぞ。【教育関係】・9月入学式→5月卒業式という年度構成・↑に伴い、各種受験(入試選抜)は推薦などの「早期合格」は4月など、「一般合格(一般入試)」は6月に行うこととする・春～夏に受験期を迎えるため、感染症などの不安は減る(ただし、熱中症などの夏バテ対策が受験に必要)・高校生、学生の就活もこれらに合わせる形になる・就学旅行が冬季の可能性も?・留学生や帰国生を受け入れやすい・留学へ向かうのもスムーズ【社会活動】・9月入社(8月入社)および異動(辞令交付)→5月仕事納め(新生活準備)という年度構成・差別や不公平を解消するため、企業は「通年就活(通年募集)(無期限就活)」を採用するしかない・「夏休み≒新生活準備」(1ヶ月以上のゆとりある新生活準備)・外国人採用や帰国者採用に有利【スポーツ】・(雪国には不満だが)外国人選手や帰国選手を受け入れやすい・(野球のみ)日米ともに4月開幕でないとマウンドが使えない・夏季オリンピック・パラリンピック開催期間が7月～8月なのも納得できる【その他】・夏休み中が新生活セール・テレビ番組(ニュースも含め)の場合、年度切り替えのための「放送休止期間」が必要になる(最低でも2週間、1ヶ月は必要)(「働き方改革」となる)・公共の窓口(特に移住や移籍

【採用の採用の自由編】〈訴え〉 特定の思想や主義を持っていることを理由に会社は採用を拒否できるか。 〈判決〉 できる！ 〈事件概要〉 山田太郎は新卒採用でM社の管理職候補として採用されたが、3か月の試用期間後に解雇された。本採用拒否の理由は、太郎が在学中に学生運動に関与していたことを隠したり、面接で虚偽の回答をしたりしていたことが、管理職候補として不適格と判断したため。そこで太郎は解雇が無効として訴えた。 〈解説〉 個人の思想、主義による差別が禁じられているのは、入社後の労働条件［労働基準法第3条］。採用に関しては法律等の制限がない限り、誰を雇うか、どんな条件で雇うかについては原則として会社は自由に決定できる。もちろん性別や年齢、国籍等による差別はダメ。 〈今日の武器〉 労働基準法第３条 使用者は、労働者の国籍、信条または社会的身分を理由として、賃金、労働時間その他の 労働条件について、差別的取扱をしてはならない。

数あるブログの中からご覧頂きありがとうございます。 カイゼン活動相談役の「もりふじ　だいすけ」です。 私は大手企業で現場作業をしながら第一線でカイゼン活動を率先垂範で１０年間取り組んでおり、社内では功績が認められ、所長表彰を受けた実績があります。 カイゼン活動に関する知識と経験からあなたに分かりやすく説明しますので、最後までお読みいただければ幸いです。 製造業において生産性のムダ時間・作業を省き、業務効率を改善させることは大きな課題です。「カイゼン」は日本の製造業界で誕生した考え方であり、現在では海外でも「Kaizen」と呼ばれて重要視されています。カイゼンが世界的な知名度を持つきっかけとなったトヨタ式カイゼンやカイゼンそのものの効果や活動方法を知り、アナタの職場の問題解決に役立てましょう。 １．カイゼンとは？ 生産性を高めるためには、作業におけるムダを徹底的に省かなくてはなりません。そのために業務の内容やプロセス・配置などを見直すことを「カイゼン」と呼びます。 カイゼンのもっとも大きな特徴は、現場で労働に従事している作業者を中心としたボトムアップで活動を進めることです。やはり、現場の困りごとは現場で解決していく姿勢でないと、いくら経営者・管理職・リーダーからトップダウンで言われたところで、意味をなさない場合が多いと私は常に感じています。現場の人間が問題の改善を図るためには、ベテランから新入社員まで巻き込んでさまざまな知恵・意見を出し合い、解決策を考ることが有効です。目の前で発生した問題の解決策を考えるだけに留まらず、職場の将来的なことまで含めた改善案を考えるのも特徴になります

「うちは36協定を出しているから大丈夫」。経営者や管理職の方から、よく聞く言葉です。でも実務では、届出はスタートラインです。問われるのは、そのあとの"運用"。今日は、押さえどころを4つに整理します。■1. 36協定は「残業の前提条件」労働基準法では、労働時間は原則1日8時間・週40時間まで。これを超えて残業をさせたり、法定休日に働かせたりするには、労働者の過半数代表などと36協定を結び、労働基準監督署に届け出ることが必要です。見落としがちなのが代表者の選び方。会社が指名するなど選出が適正でないと、協定そのものが無効とされています。■2. 上限は「罰則付きの法律」時間外労働の上限は、原則として月45時間・年360時間。臨時的な特別の事情があって労使が合意する場合（特別条項）でも、①時間外は年720時間以内 ②休日労働との合計で月100時間未満 ③2〜6か月の平均がすべて80時間以内 ④月45時間を超えられるのは年6回まで、とされています。かつては告示にとどまっていた上限が、いまは罰則付きで法律に定められています。■3. 実務でつまずく3つのポイント・数えるのは「所定外」ではなく「法定外」の時間。ここを取り違えると判定を誤ります。・②と③の上限は、特別条項を使わない月も含めて、1年を通して常に守る必要があります。・特別条項の理由に「業務の都合上必要な場合」といった書き方は認められません。恒常的な長時間労働を招くおそれのある定め方はNGです。■4. 「出して終わり」にしない運用国の指針では、時間外・休日労働はそもそも必要最小限に、そして限度時間を超えて働かせる場合には、健康・福祉を確

はじめに近年、日本の経済や雇用環境を語る上で「人口減少」と「人手不足」は切り離せない重要なキーワードとなっています。NHKニュースが報じた国勢調査の速報値では、日本の人口減少幅が過去最大を記録したことが明らかになりました。一方で、厚生労働省が発表した有効求人倍率に加え、民間調査機関による企業の「物価高倒産」のデータからは、現代のビジネス現場が直面する非常に厳しい雇用・経営環境が見て取れます。しかし、私たちはこの状況をただ悲観的に捉える必要はないのではないか、と考えております。昔と違い、今や私たちの手元にはDXやAIという強力なツールがあり、働き方改革も社会に定着しつつあります。この大きな転換期こそ、日本企業が模索してきた「人的資本経営」の成果を証明し、テクノロジーと人財の融合によって新時代へ打って出る好機と言えるのではないでしょうか。今回は私たちワイ・キャリアサポーターズからの提言として、この激動の時代をイノベーションで切り拓くための視点をお伝えします。1. 過去最大の人口減少が示す「深刻な労働力不足」の未来国勢調査の速報値によると、日本の人口は1億2305万人となり、前回（2020年）と比べて309万7000人減少しました。5年ごとの調査で3回連続の減少であり、その減少幅が過去最大となった事実は、少子高齢化と人口収縮が私たちの想像以上のペースで進んでいることを物語っているように感じられます。生産年齢人口（15〜64歳）の減少は、あらゆる産業における「担い手不足」に直結します。この急激な減少幅を前にすると、「今までのやり方のまま、足りない人数を埋める」という従来の発想だけでは、

はじめに「またルールが厳しくなるのか……」2027年に控える労働基準法の抜本的な大改正（勤務間インターバル制度の義務化や14日以上の連続勤務禁止など）の足音が近づく中、このように頭を悩ませている経営者の方も少なくないのではないでしょうか。少子高齢化による深刻な人手不足、物価高騰、激変する市場環境。ただでさえ経営の舵取りが難しい中で、さらなる労務管理の強化を求められるのは、一見すると企業にとって「コスト」や「負担」の増加にしか見えないかもしれません。しかし、本当にそうでしょうか。私はキャリアコンサルタントとして多くの中小企業の実態を見てきましたが、今回の法改正を「罰則を避けるための義務（守りの労務）」として渋々処理するか、それとも「自社の働き方をアップデートする絶好の機会（攻めの組織開発）」と捉えるかで、数年後の企業の存続、そして成長のスピードには雲泥の差が出ると確信しています。今回は、2027年法改正をチャンスに変え、人が辞めない強い組織をつくるための視点についてお伝えします。「守りの労務」が引き起こす、組織の静かな崩壊これまでの労務管理は、いわば「枠の制限」でした。「残業時間をこれ以下に抑えなさい」「有給休暇を最低5日取らせなさい」といった、マイナスをゼロにするための管理です。もちろん、法令遵守（コンプライアンス）は企業存続の絶対条件です。しかし、経営者の皆さんに強くお伝えしたいのは、「法律を守っているからといって、社員がイキイキと働き、業績が上がるわけではない」という事実です。もし、今回の法改正への対応を、・「形だけ帳簿上の数字を合わせる」・「現場に『とにかく早く帰れ』と丸

　給与計算の実務において、社宅費や食事代、親睦会費などを賃金から控除する場面は日常的に発生します。しかし、これらの控除は、労働基準法の「全額払いの原則」との関係で、適切な手続きを踏まなければ違法となるリスクがある領域です。 　特に実務で見落とされやすいのが、賃金控除協定の未締結や内容不備です。「慣例で続いている」「入社時に同意を取っている」といった運用では足りず、労働基準監督署の調査において是正指導につながるケースも少なくありません。 　本記事では、賃金控除協定について解説します。。 １　賃金控除協定とは 　賃金控除協定とは、労働者に支払う賃金から一定の費用を控除するために、使用者と労働者側との間で締結する労使協定のことをいいます。根拠は労働基準法第24条に定められている「賃金支払の原則」にあります。 　同条では、賃金は①通貨で、②直接労働者に、③全額を、④毎月1回以上、⑤一定の期日を定めて支払うことが義務付けられています。このうち特に重要なのが「全額払いの原則」であり、原則として使用者は賃金の一部を差し引いて支払うことはできません。 　もっとも、実務上は社会保険料や税金のほか、社宅費や食事代などを給与から控除する必要が生じます。このような控除を適法に行うために認められている例外の一つが、賃金控除協定です。すなわち、法令で認められている控除を除き、賃金から何らかの費用を差し引く場合には、あらかじめ労使間で書面による協定を締結しておく必要があります。 　この協定は、過半数労働組合がある場合にはその組合と、ない場合には労働者の過半数を代表する者との間で締結しなければなりません。また

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。コロナ以前から働き方改革が叫ばれ、コロナ禍でそれが加速しました。しかし、働き方改革を推し進めるのは難しいものです。働き方改革は手段であって目的ではありません。どのような目的で働き方改革を実施するのかが明確でないのに、世間が「働き方改革！働き方改革！」と言うので追随しているだけでは意味がありません。社員の早期離職防止や生産性の向上、業績低迷の打破やイノベーションの創出を目指して、働き方改革を実施し、風通しのよい・働きがいのある職場を作ることは大切です。これまで推進されてきた働き方改革は、単に働きやすさばかりを重視しているように見えますが、働きがいの向上や風通しの良い職場を作ってこそ本当の働き方改革に繋がるように思います。 １「社員の働きがい」を重視し始めた企業 　日本は、世界的に見ても働く人の仕事満足度が低いと言われています。長時間労働や転勤・異動などを伴う働き方が原因であるとみられ、コロナ前から働き方改革が推進され、法規制もなされました。その結果、長時間労働の是正・休暇取得の促進などが行なわれ、コロナ禍でリモートワーク、副業など柔軟な働き方も広がってきました。　少子高齢化が進む中、育児や介護・病気治療と仕事の両立ができるようにする必要も高まってきています。ライフワークバランスという言葉も一般化し、国を挙げて「働きやすさ改革」に取り組んできたと言えます。 　しかし、働く人たちにとって、「働きやすい環境」はあくまでも衛生要因であり、労働に「動機付け」をするためには「働きがい」を高める取組みが必要となります。先日書いた「内発的な動機付け

前回は現在進みつつある医師の働き方改革が進むと、➀医療法上の医師の必要数を満たせなくなる病院が出て来ること、②当直医の不足や診療体制の縮小をせざるを得なくなる病院が出て来こと、③医師の収入が大きくダウンすることなどについて書きました。実は前回書き忘れましたが、老健施設では常勤換算で1名の医師の配置が義務付けられています。毎日非常勤でつなぎ、どうにかこの1名を満たしている老健が多いのも現実です。ところが老健の調査なども私が知る限りではされていません。実態が把握されずに、実行されることが決まっている法律です。今回は少し視点を変えます。医師の業務軽減で大きく力を発揮しているのが、医師事務作業補助者の役割です。この効果は実に大きく、私がかつて勤務した病院の中では、医師が記載する書類の下書きを約８割までカバーしました。非常に多くの医師から喜ばれました。今もこの取り組みは多くの病院で進んでいます。進んでいるのは効果があるからですが、もう一点は医師の業務軽減の委員会を設置し、業務軽減の計画を作ることがこの医師事務作業補助者を点数として診療報酬上請求出来る条件としているからです。ところが、この医師事務作業補助者を診療報酬として請求出来る条件として、一般病床であることとか、緊急入院の患者数が何人以上というしばりがあります。言い換えますと、療養型の病院や緊急入院の少ない病院には配置しても診療報酬上は評価されない、もっと言えば業務軽減の必要は無いということです。労働時間の問題を病院の機能によっては問題とする病院、問題としない病院があるようにも見えます。医師の働き方改革は、共通して医師全般について検討

ここのところSNSや、インターネットの記事で「郊外に移住する」というような話を良く目にします。 コロナ禍で住宅のあり方、会社のあり方はどう変わったのでしょうか？ いままでは学校を卒業して就職して、ほとんどの人が会社勤めで通勤していたと思います。 私もハウスメーカーに営業職として勤めていましたが、会社に言われた場所で、決まった時間に出社して、言われた仕事をやってきました。 会社での仕事って、「働き方」とか「場所」とか「時間」って自分で考えて行動する自由があまりないですよね。 言われたことやって、成果をあげて給料もらって。 「サラリーマンだから仕方ないのかな…」 いろいろ不満や意見はあっても、当たり前のように受け入れてきたのがいままでの会社員です。 でも、このコロナ禍で、いままではサラリーマンの当たり前の行動のひとつだった「通勤」が変わってきましたよね？ 多くの会社で、オフィスに来ない社員に「テレワーク」を推奨しています。 スマホやタブレットやノートPCを持って、基本的に在宅で仕事ができるようになってきたんですね。あなたは、まだ通勤してますか？？先日、平日の午前中に打ち合わせがあって、早い時間に事務所を出ました。 「あ、この時間、通勤時間で混むんだろうな…」 失敗したかなと思った道も、そんなに混んでないんですね。 数年前より、バスを覗くと、乗っている人も少ない気が… おそらく、通勤時間に違いがあるか、そもそも通勤してないんでしょう。 朝の通勤時に込み合うのは当たり前だったのに、当たり前だった通勤に変化が起きてる。 私は会社員の時は車で通勤してましたが、勤務地によっては10分～30分

【公民権行使の保障編】〈訴え〉 会社の承認をとらずに公職に就任した場合、懲戒解雇するという就業規則は有効か。 〈判決〉 無効！無効！無効！〈事件概要〉 山田太郎は、T社の従業員で労働組合の執行委員長を務めていたが、労働組合に推薦され市議会議員選挙に立候補することになった 。その後、太郎は選挙に当選したので、T社の社長に議員に就任したことを伝え、公務就任中は休職扱いとしてもらいたい旨を申し出た。するとT社は、太郎の行為は、「従業員が会社の承認を得ずに公職に就任した場合には懲戒解雇する」という就業規則の規定に該当するとして、太郎を解雇した。そこで太郎は、このような就業規則は無効であり解雇も無効であると訴えた。 〈解説〉 ［労働基準法７条］は、従業員に対し勤務時間中に公務をすることを認めており、会社の承認を得ずに公職に就任した従業員を懲戒解雇にするというの就業規則は労働基準法に反し、無効が妥当。会社を辞めなくても立候補はできる。 〈今日の武器〉 労働基準法第７条 使用者は、労働者が労働時間中に、選挙権その他公民としての権利を行使し、または公の職務を執行するために必要な時間を請求した場合においては、拒んではならない。ただし、権利の行使または公の職務の執行に妨げがない限り、請求された時刻を変更する ことができる。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。週休３日制については以前にも書きましたが、働き方が多様化する現在において、採用を検討している企業も既に採用している企業もあります。 ライフワークバランスを求める人や副業を行う者など多様な働き方を求める人には好ましい制度のようにも見えますが、週休３日制といっても、企業によってさまざまです。 「選択的週休三日制」というのは、希望者が週に三日間休むことができる働き方のことで、２０２１年４月に自民党の一億総活躍推進本部が提言したものです。選択的週休三日制が導入されれば、育児・介護・治療・学業・ボランティア・副業など、さまざまな事情を抱える人にとって仕事との両立がしやすくなり、企業にとっても多様な人材を確保できることになります。導入には法改正の必要はなく、企業の労使の合意を得て制度を導入すればいいだけなので、導入も比較的容易にできます。１．選択的週休三日制の議論が進む背景 　現在では多くの企業が週休二日制・完全週休二日制を導入しています。かつての長時間労働から労働環境は大幅に改善されています。２０１９年における日本の年間労働時間は１６４４時間で、全世界で２２位です。１位メキシコ（２１３７時間）、３位韓国（１９６７時間）、１０位アメリカ（１７７９時間）、１５位イタリア（１７１８時間）、２０位カナダ（１６７０時間）などに比べても短い数字になっています。それにもかかわらず、なぜ今、選択的週休三日制が議論されているのでしょうか。　　その理由の１つは、労働力の縮小という問題があります。日本の生産年齢人口は１９９５年以降減少の一途をたどり、従来の男性に

2027年労働基準法改正の動きから考える、これからの企業経営とキャリア支援はじめに近年、労働政策の議論やビジネス業界全体において、大きな関心を集めているテーマがあります。「単なる労働時間の削減（働き方改革）から、人材の価値を最大限に活かす『人的資本経営』へのシフト」1987年以来、約40年ぶりの大改正になると言われる労働基準法の抜本的な見直し議論が進む中、日本における「働く環境」の前提や人事労務のあり方が大きく変わりつつあるようです。今回は、キャリアコンサルタントの視点から、この変化が示唆する方向性と、企業や働く人が目指したい未来について提案を交えながら深掘りしてみたいと思います。1. なぜ今、「時間の管理」から「人材への投資」なのか？これまでの「働き方改革」は、残業時間の上限規制や有給休暇の取得義務化など、主に「長時間労働の是正」や「コンプライアンス対応」という文脈で語られることが多かったように見受けられます。つまり、労働環境を健全化するための「守りの基礎工事」としての役割が中心であったと言えるかもしれません。しかし、制度や環境の整備が一巡しつつある今、企業に求められているのは「生み出した時間でどのような成果を目指すか」「社員がどのように成長し、自発的に能力を発揮していくか」という「攻めの人材活用（人的資本経営）」へのシフトではないでしょうか。単に「労働時間を減らす」という受動的な管理にとどまらず、従業員一人ひとりのスキルの最大化や主体的なキャリア開発を支援する能動的な取り組みへ、経営の関心が移り変わりつつあると考えられます。2. 近年の法改正議論が見据える「3つの方向性」現

将来への不安から、「何か資格でも取れば…」と考える人は多いでしょう。しかし、資格取得には時間もお金もかかります。そのコストに見合うリターンはあるのでしょうか？資格は「魔法の杖」ではない残念ながら、「資格を取れば自動的に収入が上がる」ほど単純な話ではありません。資格は、あなたの知識やスキルを客観的に証明する「名刺代わり」や「きっかけ」に過ぎません。その後の営業力や人間関係構築力、課題解決能力がなければ、収入には繋がりません。資格取得が収入増につながりやすい3つのパターン資格が「必須」な仕事: 医師や弁護士など、資格がないと業務ができない職種。難易度は高いが、高収入が期待できます。スキルアップに有利な資格: 今の仕事に関連する資格を取得し、業務効率を上げたり、より高度な業務を担当することで、昇給や転職に有利になります。独立開業に役立つ資格: 自分の努力次第で青天井の収入を得られる可能性があります。ただし、資格そのものよりも、経営手腕が重要です。資格以外で収入を増やす方法収入を増やしたいなら、必ずしも資格取得にこだわる必要はありません。今の仕事でのスキルアップ: 今の職場で業務改善を提案したり、新しい技術を学んだりすることで、評価が上がり、昇給につながります。副業・兼業: 本業で培ったスキルを活かし、Webライティングやプログラミングなどで収入を得る。転職: 今の職場での収入アップが見込めない場合、より良い条件の企業に転職する。投資: 貯蓄を投資に回し、お金を働かせる。資格取得は「ゴール」ではなく「スタートライン」大切なのは、あなたの「目的」は何かを明確にすること。もし、純粋に「収入

「AIって結局、何ができるの？」そう聞かれたとき、明確に答えられる方はまだ多くありません。ChatGPTやClaudeという名前は知っていても、「チャットで質問に答えてくれるもの」という理解で止まっている経営者・管理職の方も少なくないでしょう。しかし実際のところ、Claudeは「会話」から「共同作業」、そして「プログラミング」まで、学年が上がるように活用の幅を広げていくツールです。今回は、その全体像を図解とともに、高校生でも理解できるレベルまで噛み砕いてご紹介します。第一章　そもそもClaudeとは何者か「AI」と一括りにされがちですが、まず押さえておきたいのはその正体です。Claudeのような大規模言語モデル（LLM）は、いわば「膨大な数の本を読み尽くした優等生」です。あらゆる分野の知識を吸収し、文脈を読み取りながら、求められた答えを的確な言葉で返してくれます。▶ この章のポイントClaudeは魔法の箱ではなく、「圧倒的な読書量を持つ優等生」に相談しているとイメージすると、使い方の勘所がつかみやすくなります。第二章　3つの人格を使い分けるClaudeには複数のモデルが存在し、それぞれ得意分野が異なります。いわば「3人のスタッフ」を状況によって使い分けるイメージです。Opus（研究者タイプ）：じっくり腰を据えて、深く難しい課題に取り組むSonnet（委員長タイプ）：バランスが良く、迷ったらまずこれを選べば間違いないHaiku（俊足タイプ）：とにかく速く、軽い作業をテンポよくこなす▶ この章のポイント「何を使えばいいか分からない」ときは、まずSonnetから始めるのが実務上の鉄則

働き方を見直す流れの今こそ、曖昧だった料金を見直すタイミングかもしれません。例えば、お客様都合の休日作業。うちも実は、きちんとした仕組みがありませんでした。「前からやっているから」「今さら言いづらいから」そんな理由で、曖昧なまま続いていることもあります。休日対応には、見えない負担がある休日作業は、ただ“出勤日が違う”だけではありません。人を動かす以上、スケジュール調整休日出勤振替対応家庭との調整移動や準備など、いろいろな負担が発生します。しかも、現場側はそれが当たり前になりやすい。だからこそ、費用として見えにくくなることがあります。「サービス」が積み重なることもある長く取引していると、「今回だけ」「いつものお客様だから」で対応することがあります。もちろん、関係性として必要な場面もあります。ただ、それが続くと、“本来は追加負担の仕事”まで通常対応になっていく。ここが難しいところです。今は、理解されやすい流れでもある以前よりも、・働き方・休日・人手不足・労務管理への意識は高くなっています。さらに最近は、土日や繁忙期になると、ホテルや交通費なども平日より高くなることがあります。世の中全体として、「休日に動くことにはコストがかかる」という感覚は以前より伝わりやすくなっていると思います。だからこそ、「休日対応には休日対応の負担がある」という考え方も、以前より理解されやすくなっている気がします。料金を決めることは、断ることではない追加料金というと、「強気に見えるのでは」と感じることもあります。でも実際には、休日対応は別料金夜間対応は別料金緊急対応は追加など、ルールを決めるだけでも変わります

営業をフリーアドレスにしたら、自然と紙が減っていった。これは実際にあった変化です。もちろん、どの会社でもできるわけではありません。事務職や管理系の仕事では、難しいこともあります。ただ、営業職は外出も多い。会社にいない時間が長いからこそ、フリーアドレスにしやすい会社もあります。営業の席が、「荷物置き場」になっていた営業の机って、意外と荷物が増えやすいです。過去資料カタログ紙の見積メモ仮置き書類「あとで見る」の積み重ねで、だんだん机に残っていく。しかも営業は外出が多いので、席が空いている時間も長い。気づくと、“使っている席”というより、“荷物置き場”になっていることもあります。固定席がなくなると、持ち物を見直し始めるフリーアドレスになると、毎回、空いている席を使うようになる。すると自然と、「これは本当に必要か」を考えるようになります。持ち歩きにくい紙。毎回見ない資料。古いカタログ。そういうものが少しずつ減っていく。結果として、データ化も進みやすくなりました。「紙で持っておく」が減っていく固定席だと、「机に置いておけばいい」ができます。でもフリーアドレスだと、毎回それができない。だから自然と、PDF化共有フォルダクラウド保存データ共有へ寄っていきます。最初から「ペーパーレス化をやるぞ」ではなく、運用が変わった結果、紙が減っていった。そんな感覚に近いです。外出が多い営業は、意外と相性がいいもちろん、業種や仕事によります。全員に向くわけではありません。ただ営業職は、客先訪問打ち合わせ出張現場対応など、不在時間も多い。だから固定席が必須ではない会社もあります。むしろ、「席が空いている時間の

こんばんは。社会派FP・コウダイです。先日、主婦年金（第3号）の見直しについて触れましたが、具体的な**「終わりの始まり」**の日付が決まりました。2026年10月です。これまでパート主婦（主夫）の方たちが必死に守ってきた「106万円の壁」。これが、この日を境にバッサリと「撤廃」されます。■ 「年収」ではなく「時間」で狩られる時代へこれまでは、「年収が106万円（月収8.8万円）を超えなければ、夫の扶養に入って保険料タダ！」というルールがありました。これが撤廃されるとどうなるか。新しい基準は、ズバリ**「週20時間以上働いているかどうか」**。今まで： 「月15万稼いでも、うまく調整すれば扶養内！」（という裏技もありました）これから： 「週20時間シフトに入った？ はい、年収に関係なく自分の給料から保険料引きますね」国は、金額という「結果」ではなく、労働という「時間」を直接捕捉しに来ました。文字通り、扶養という安全地帯からの強制退去命令です。■ 簿記で考える「手取りの赤字転落」FPとして計算すると、これは笑えない話です。106万円ギリギリで働いていた人が社会保険に加入すると、手取りは約15万円以上も減る計算になります。■ 350万円失った僕が、今このニュースを見て思うこと国は今、必死に「働ける人は全員、自分の足で立て（＝社会保険料を払え）」と叫んでいます。主婦の方へ： 扶養という「守られた農耕型」はもう維持できない。独身の僕たちへ： だったら、もっと負担を増やすよ。大原扁理さんが「年収90万円」で自立しているのは、ある意味、国が用意したどんな「壁」にも依存していないから最強なん

こんにちは。Excel VBAを活用した業務自動化ツールの開発を通して、働く皆様の「ゆとり作り」をサポートしております。 日曜日の午後、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日のアイキャッチは、趣味で作成しているイラストの中から、初夏の潮風を感じながらのんびりと海沿いを歩くワンシーンを選びました。こうした何気ない散歩や、心地よい景色を眺める時間は、心のリフレッシュに欠かせないものですよね。 しかし、週明けの業務を想像してしまい、せっかくの休日も心が休まらない…という方もいらっしゃるかもしれません。 ・月曜朝から始まる、膨大なデータの仕分けと集計作業 ・手作業によるミスが不安な、複雑な転記業務 ・複数のファイルを何度も開いては閉じる、終わりの見えない定型作業 これらの「人間がやらなくてもいい作業」をExcel VBAで自動化することは、単なる効率化ではありません。それは、日曜日の夜を穏やかな気持ちで過ごし、月曜日の朝を晴れやかな気持ちで迎えるための「心の余裕」を生み出すプロセスです。 「この作業、自動化できたらどれだけ楽になるだろう？」 そんなふとした思いが、業務環境を劇的に変える第一歩になります。 もし、日々のルーチンワークに負担を感じていたり、大切な時間を守るための仕組み作りをお考えでしたら、ぜひお気軽にご相談ください。システムエンジニアとしての知見を活かし、あなたがアイキャッチのイラストのように、心からリラックスできる時間を手に入れるためのお手伝いをさせていただきます。

こんにちは。Excel VBAを活用した業務効率化ツールの開発を行っております。 週の折り返し地点となる水曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日のアイキャッチは、趣味で作成しているイラストの中から、日差しを感じながらゆっくりとランチを楽しむワンシーンを選びました。忙しい毎日の中でも、こうした「一息つく時間」があるだけで、午後の仕事のパフォーマンスは大きく変わるものです。 しかし、現実は「山積みのデータ処理に追われて、デスクでパンをかじるだけ」「お昼休み返上で集計作業をしている」という方も少なくありません。 ・数時間かかっていた月次のデータ加工 ・複雑な複数ファイルの突合作業 ・ミスの許されない転記業務 これらをExcel VBAで自動化・仕組み化することは、単なる効率アップにとどまりません。それは、本来あるべき「休憩時間」を取り戻し、焦りや不安から解放された「心のゆとり」を手に入れることでもあります。 「もっと楽に、正確に終わらせる方法はないか？」 その小さな疑問が、働き方を大きく変えるきっかけになります。 もし、日々のルーチンワークに時間を奪われていると感じていらっしゃいましたら、ぜひお気軽にご相談ください。エンジニアとしての知見を活かし、あなたがアイキャッチのイラストのように、心穏やかな休憩時間を過ごせるようなツール開発を全力でサポートさせていただきます。

はじめに：「半日休むほどじゃないけど…」という社員の本音「社長、すいません。来週の火曜日、午前休いただけますか？」「ああ、いいよ。（内心：うーん、午前中まるまる居ないのか。あの会議どうしようかな…）」こんなやり取り、御社でもありませんか？従業員にとって、通院や銀行の手続き、子供のちょっとした用事など、「1〜2時間あれば済む用事」のために半日休暇（0.5日分）を消化するのは、少しもったいないと感じるものです。会社としても、半日不在になれば業務の調整が必要になります。そんな双方の「困った」を解決し、柔軟な働き方を実現するのが、「時間単位の年次有給休暇制度（時間単位年休）」です。働き方改革が進む今、この制度を導入する企業が急増しています。今回は、そのメリットと導入のポイントを分かりやすく解説します。1. 時間単位年休制度とは？従来の有給休暇は「1日単位」が原則で、多くの会社では「半日単位」まで認めているケースが一般的でした。これをさらに柔軟にし、「1時間単位」で有給休暇を取得できるようにするのがこの制度です。（※法律上、年間5日分＝例えば1日8時間勤務なら40時間分を上限として導入できます）2. 導入のメリットは「会社側」にも大きい！「管理が面倒になりそう…」と思われるかもしれませんが、実は会社側にも大きなメリットがあります。【従業員側のメリット】柔軟な生活対応： 「朝イチで病院に行ってから出社」「子供のお迎えで1時間早く帰る」といった使い方ができ、プライベートとの両立がしやすくなります。有給消化率の向上： 気軽に使えるため、なかなか有給を取らない社員の消化促進につながります。【会社

転職をすれば、働き方を変えられる可能性はあるのでしょうか？新しい職場では、新たな挑戦や希望を見つけることができるかもしれません。しかし、転職しても、果たして会社員としての枠を超えることができるのでしょうか？同じような日々の繰り返しの中で、私たちは本当の自分を見失ってしまうことがあります。私たちが求める働き方は、単なる職務にとどまらず、もっと深い意味があります。それは、生きがいを感じること。自由な時間を手に入れ、創造性を発揮し、社会に貢献できること。働くことは、ただお金を得るためではなく、自分自身を表現し、成長し続ける旅であるべきです。転職はその旅の一部かもしれませんが、最終的に求めているのは、自分らしく輝ける働き方。そんな働き方を見つけることが、私たちの本当の目標です。

長時間のデスクワークは、体への負担が大きく、疲労や健康リスクの原因となります。今日からできる、3つの簡単な健康習慣を取り入れて、快適なデスクワークライフを送りましょう！1. 45分に1回の小休憩1時間座り続けると血流が低下し、集中力も下がると言われています。厚生労働省も「座りすぎ」による健康リスクを指摘しており、心臓病や糖尿病のリスクを高める可能性が示唆されています。休憩の目安: 45分に1回は立ち上がり、軽いストレッチや足踏みをしましょう。効果: 短い休憩でも血流が改善され、脳への血流も促進されるため、眠気や疲労感が軽減し、集中力が維持できます。2. 正しい姿勢を意識する猫背や前かがみの姿勢は、首、肩、腰への負担を増大させます。正しい姿勢のポイント:椅子に深く座り、背筋を伸ばす。モニターは目線と同じ高さにする。足の裏は床にしっかりつけ、ひざの角度は90度を意識する。効果: 筋骨格系の負担が減り、長時間の作業による疲労が和らぎます。また、呼吸が深くなり、脳への酸素供給も促進されるため、集中力アップにも繋がります。3. こまめな水分補給デスクワーク中は水分補給を忘れがちですが、脱水は集中力や作業効率を低下させる原因になります。水分補給の習慣:意識的に水を飲む習慣をつける。カフェインの摂りすぎには注意する。効果: 体内の代謝が正常に保たれ、脳の機能がサポートされます。脱水による頭痛や倦怠感を防ぎ、集中力を維持する上で非常に重要です。これらの習慣を毎日のルーティンに取り入れて、健康的で快適なデスクワークを目指しましょう！ #デスクワーク #健康習慣 #疲労回復#座りっぱなし #オフィ

皆さんリーンシックスシグマ（Lean Six Sigma）をご存知ですか？私はコンサルタントとしてこの手法を用いて多くのビジネスに関わってまいりました。特に最近の働き方改革に大いに役立つものと自負しております。 リーンシックスシグマ（Lean Six Sigma）は、ビジネスのプロセスを効率化し、品質を向上させるための手法です。これを簡単に説明すると、以下の2つの主要な概念から成り立っています。 1. リーン（Lean）: 英語で「贅肉を落とす」などの意味があります。働き方改革では、長時間労働を減らし、ワークライフバランスを保つことが大切なテーマとなっています。これを実現するためには、業務の無駄を減らし、効率よく仕事を進めることが必要ですがリーンシックスシグマでも無駄な作業やプロセスを見直し、効率的に仕事を進めるための方法を提供することで働き方を改善することができます。例えば、会議や報告書作成、仕事の手順などで無駄な時間を削減することができます。これにより、社員は余計な時間をかけずに、重要な仕事に集中できるようになります。 2. シックスシグマ（Six Sigma）: 働き方改革では、ただ働くだけでなく「成果を上げる」ことが求められています。効率化とともに、社員がより良い成果を出すための環境づくりが大切です。 シックスシグマの「ミスを減らし、品質を向上させる」という考え方は、まさにこの成果を出すために必要な要素です。業務の質を向上させ、ミスを減らすことで、仕事の成果をより確実に、そして高いレベルで達成できるようになります。これにより、社員のモチベーションも向上し、仕事への満足度

こんにちは！子育てママ起業コンサルタントのユルリです(*^^*)私はこの度、子育て中のママの「こうなりたい」「これができたらいいのに」をサポートする活動を始めることにました。現在、多くの子育て中のママが働きにくさを感じながら社会に出ていたり、思い描いていた子育てができなくてイライラしているママがたくさんいます。そんな中私は、子育て中のママが１秒でも多く笑顔で過ごせるサポートをしたいと考えました。そこで今回「子育てママお助け隊！」を始めることを決断しました。私も実際ママになり、働きにくい社会を経験しました。また、妊娠がきっかけでの上司からのパワハラ・マタハラを受けたという過去もあります。私は同じように子育てでの苦悩や働き方に悩んでいるママをひとりでも多く救いたいと考えています。今の世の中、コロナの後押しもあって働き方に多様性が出てきました。そんな中でも、核家族で共働きで日々生きることに精一杯のママが沢山います。働き方を自由に選べるけど、どうしたらいいのか何から始めればいいのか分からないって方も多いことでしょう。２０２４年、いま「風の時代」と言われています。AIも発達し、将来多くの仕事がAIに奪われるとも言われています。あなたは今のままの生活を続けていても良いですか？今しかない子育てを大切にできていますか？「NO！」というのなら、行動してみましょう(*^^*)行動の先にはきっとあなたが求めるもののヒントが見えてくるはずです。ちょっとだけでもいいので１歩踏み込んでみましょう。未知だった世界でも意外となんでもなかったりするものです。今日はここまで！最後まで読んでくださり、ありがとうござ

働き方改革の中で、数社より給与を支給されている方も多くなっていると思います。以前、社会保険事務局へ2社より給与を支給されている際の処理方法を確認した際は、主となる給与での社会保険料支払いと回答を頂いた記憶があります最近、マイナンバーの関係で収入が分かるようになりましたので、再度確認を行うと、2社より給与支給をされているのあれば、2社より社会保険料の支払が必要になりますとの回答！詳しく確認すると、税務署と社会保険事務所の連携が行われていない為、確定申告で上記問題が解決されていると考える人が多い様子。2社より給与支給がある方は注意が必要です。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。最近、「心理的資本」という言葉が注目を集めていますが、立教大学中原淳教授によれば、「『心理的資本』とは、端的に言えば、『人がいかに希望や目標を持ちつつ、物事に挑戦し、出来事を意味づけ、逆境をはねのけてでも、前に進むことができるか』という『人の心の状態』のこと」です。「資本」と言われているように、これが原資となって、その上に、さまざまな成功や幸福が築かれていくのです。 この「心理的資本」には、①ホープ（Hope：希望）②エフィカシー（Efficacy：自信・効力感）③レジリエンス（Resilience：回復力）④オプティミズム（Optimism：楽観）の４つの因子があるとされています。これらの４つの因子が相互に影響し合って生まれてくるものです。１．今、なぜ「心理的資本」が注目されるのか 　組織で成果を出すためには、メンバーが言いたいことを言えて、恐れることなく新しい挑戦ができることが必要不可欠です。心理的安定性のある職場が求められています。そのためには心理的資本が重要になってくるのです。　しかし、元来、日本の雇用制度や処遇システムは、そこで働く人たちの心理的資本を毀損しないようにできていました。日本では終身雇用が前提で、欧米のようにダメなら契約満了で打ちきりか解雇になるという仕組みではありません。余程のことがない限り、クビになることはなく安心して働けるのが日本の雇用システムです。社内で激しい競争があるわけでもなく、重い責任を負わされるわけでもなく、給与も評価もそれなりで、大きな失敗さえしなければ、順調に階段を上っていくことができます

※令和4年2月改訂いつもお世話になっております。コンサルハスモトです。 この記事を読んでいる方は、何かしらの理由があって 「自企業の労務管理や人事労務をしっかりしていかなくては」 と思っている経営者や役員の方か、 その経営者や役員の方から 「自企業についての労務管理や人事労務を任された従業員」 のどちらかと思います。 そういった方のお役に立てるような記事にしていきたいと思います。ー－－ １．初めに「労務管理の現状」 現状、経営者や役員の方の「労務管理や人事労務」についての関心は、かなり低いです。 労務管理をきっちり行っているメリットは、普段の業務では中々目に見えない・数字として現れにくいために、売上を伸ばし、利益を上げることに注いでいる熱量とは比較にならないほど低いです。私が担当している顧問先でも、「何か問題があってから対処すれば良いのでは？」と考えられている方が、かなり多くいらっしゃいます。現代においては、その考えはかなり危険であり、その考えを現代風にマネジメントしなくてはいけない理由を、 労務管理の基本や課題を含め、分かりやすく記述していきたいと思います。ー－－２．人事労務についての考え方初めに、労務管理というものは、問題が発生してからではなく、発生前の状態の段階で進めていかなくてはならないものです。まずは、この認識を持つことが基本であり重要です。何故なら、労務管理や人事労務を行わないことによって発生するデメリットが以前に比べて格段に大きくなっているからです。前述した「問題が発生してから対処しよう」という考えを持っている経営者や役員の方は、（私の印象ですが）年輩の方や、経営

数あるブログからこのブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、『企業成長には人材育成が欠かせない』について、分かりやすく解釈していきます。最後までお読み頂けると幸いです。【オススメブログ集】《５Sとは！？》《トヨタ流！在庫管理術、待ち時間短縮のための7つのポイント》《｢トヨタのカイゼン｣の本質とは》１．設備投資から人材育成へコロナウイルス感染症の発生から、既に2年近い月日が過ぎようとしています。コロナ禍という不測の事態は私たちの生活やビジネスを取り巻く環境を大きく変化させてきています。在宅勤務やリモートワークという新しい業務のカタチが定着し、外出時はマスクの着用が当たり前の日常の風景となりましたね。コロナ禍を経て、出社する社員が減り会議や打合せなどもリモートワークが多くなると、改めて職場コミュニケーションや人材育成をどうするかに関心が集まってきています。在宅勤務やリモートワークでは、一人ひとりの仕事に対する取組み方や自己管理の重要性が高くなってきています。改めて企業における人材育成の大切さがクローズアップされてきています。 ２．製造業にとって設備投資は欠かせないリーマンショックで一気に落ち込んだ国内製造業の設備投資も、その後の景気回復期を通じてコロナ前には４兆円レベルにまで上昇してきました。ところが、ここに至って短絡的な業績確保のため「人づくり」を忘れ、設備投資だけに邁進してきた企業の弱体化が鮮明になってきています。いくら優れたシステムや機械を導入しても、それに見合うノウハウや技術を持った人材を育てていなければ「宝の持ち腐れ」になってしまうからです。 コロナ禍からの回復

数あるブログの中からご覧頂きありがとうございます。 ５S活動活動相談役の「もりふじ　だいすけ」です。 私は大手企業で現場作業をしながら第一線で５S活動を率先垂範で１０年間取り組んでおり、社内では功績が認められ、所長表彰を受けた実績があります。 今回は「5S活動で期待できる効果と取り組み」について、以下の通り語っていきます。ぜひ、最後まで熟読の上、あなたの５Ｓ改善活動にお役立てください。《５S改善活動における効果》①職場環境の改善 工場・事務所・倉庫など、企業全体で5S活動を推進することで、働きやすい快適な職場環境を醸成することが出来ます。キレイな職場環境は、従業員のモチベーション向上だけでなく、企業のイメージアップも期待できます。 ②生産性の向上 5Sが徹底されていない職場では、作業で必要な道具や資材を探す、もしくは使うまでにムダに時間がかかってしまいます。使ったモノを片付ける際に、使いやすく、かつ決まった位置に戻していないと、次の作業者の生産性にも悪影響を与えるでしょう。また、道具をキレイな状態で維持していないと、すぐに破損してしまうケースもあります。これは、工場や倉庫に限らず、事務所でも同じことが言えます。 5S活動を徹底することで、必要なときに、必要なモノをすぐに使える環境になるため、企業全体の生産性が向上します。 ③安全性に優れた環境を得られる 5Sを怠っている企業は、道具のメンテナンスが不十分のため、事故を引き起こす可能性が高まります。製造業では、加工機器・刃物・薬品など、危険を伴うモノを多く扱うため、ひとつの事故から大怪我を招きかねません。 しかし、5S活動を行って

担任業務、部活動指導、分掌や委員会、保護者対応、ＩＣＴ活用準備、地域との連携、研修会。授業準備以外にも数多くある学校の先生の仕事のせいで、授業準備も終わっていないのに定時を過ぎ、まだまだ仕事は山積み、なんて日は珍しくないでしょう。でも、そんな毎日に、心をぎゅっと鷲掴みにされるようで同時に優しく抱きしめられるような、そんな温かな幸せを感じる瞬間があります。生徒と、心でつながった瞬間です。それが起こるのは、一生懸命生徒の話に耳を傾け、決して否定せずに受容し、学校のためでも親のためでもないその子にとっての一番いい方法を考え続けた後かもしれませんし、自分に反抗してくる生徒に心折れそうになりつつも、自分のことよりその生徒の幸せを願い、自分を奮い立たせてまた立ち向かった後かもしれませんし、1対40としての担任ではなく、1対1×40という考えでひとりひとりを愛し、同時に団体や仲間としてのクラスをも厳しく優しく愛しぬいた後かもしれません。 そんな努力の末に心でつながることができたら、私たち教師はその証拠として、素晴らしい瞬間を感じることができま普段から様々な場面から生徒の表情を見て、その子のことを理解して、ひとりの人間としてしっかり接してきたからこそ感じる、その子の心の扉が開く瞬間。それまで、「だれも分かってくれない」「どうせ大人は良い子が好き」などという思いで閉ざされていたその子の心の氷が解け、本来のあるべき自分としてそこに存在していたその子自身が、「やっと見つけてくれた」と泣いて喜ぶように甘えを見せ始める瞬間。それは、大人や環境がその子に強いてきた「重荷」を、やっとおろしてあげたということ

立花です、 セールスライターの 喜びって分かりますか？ 　 売上げや集客アップに繋がって クライアントが喜んでくれるのは もちろん嬉しいんですが、 　 何よりも嬉しいのは お客さんの声です。 　 お客さんが商品を 購入してどう変わったとか、 　 自己否定感が強かったのが 人生に前向きになれたなんて 声をいただいた時には 　 この仕事をやってて 良かったって本気で 思えることがあります。 　 でも、、 　 そんなお客さんの 声を聞くことができないのに もう1年以上も受けている 案件があります。 　 いわゆる 『ゴーストライター』って やつですね。 　 仕事内容はメルマガを リストに流してフォーラムに 参加してもらうこと。 　 どんなお客さんを 集めているのかと言うと、 　 東証1部上場のメーカーに 勤める部課長クラスの お偉いさん。 　 恐らくあなたも必ず 知っている企業の方々です。 　 大企業のお偉いさんに メルマガを書くなんて 　 当時の僕にはかなりの プレッシャーでしたし、 　 情報セキュリティや 働き方改革、 ましてや製造業IoTや デジタルトランス フォーメーション（DX）なんて 全く知りませんでした。 　 それに部長や課長の 悩みなんて知る訳もなく、 　 ネットにもほとんど 載っていない数少ない 情報をリサーチして 　 メルマガを書き上げるのは かなりの労力を使います。 　 あっ、ご存知ですか？ 　 企業に送るメルマガって 配信すると100%の 開封率なんですよ。 　 当然と言えば 当然なんですが、 　 届いたメールは自分に 関係なさそうな内容でも 開封するように

今日はちょっと硬めのお話を。働くことと休むことは、実は表裏一体。というわけで今日は「働く」の話、残業のことから。2026年9月1日から、労働基準監督署の指導方針が変わりましたね。今までは「時間外労働を月45時間以内に減らしてください」という、時間数だけを見た一律の指導が行われていましたが、これが廃止。代わりに何を見るようになるかというと、36協定に定められている「健康及び福祉を確保するための措置」が、ちゃんと機能しているかどうか。誤解されがちですが、36協定そのものが定める法律上の残業時間の上限がなくなったわけではありません。変わったのは、行政が現場を見るときの視点です。「数字さえ守っていれば大丈夫」という指導から、「実際に社員が健康に働けているか」を見る指導へ。これ、休み方の専門家の私からすると、とても大きな話。仕事をしない時間を「休める時間」と捉えるなら、残業が増えた分だけ、休める時間もシンプルに減っていくということでもあるから。今までは、「月45時間以内に収まっているか」という、誰にでもわかりやすい数字の基準さえクリアしていれば、それで一区切りつけられる会社が多かったはずです。その分かりやすい基準が一つなくなったということ。数字をクリアすることそのものが目的になって、その先にある「社員が本当に健康かどうか」まで見ていなかった会社ほど、これからは苦しくなるはずです。だからこそ、あらためて考えたいのが、「健康経営」とは何か、「人的資本経営」とは何か、ということ。研修をやりました、制度を整えました、指標もクリアしました。それで「健康経営やってます」と言えることが、いつのまにかゴ

30代は、仕事人生でいちばんアクセルを踏む年代です。任される仕事が増え、責任が乗り、残業と休日出勤で駆け抜ける。それ自体は、悪いことではありません。問題は、その走り方です。パーソナルトレーニングジムを運営する筆者は、30代の走り方には2種類あると考えています。体を売って稼ぐ走り方と、体で稼ぐ走り方。同じ激務でも、10年後に残るものがまるで違います。体を売る働き方とは体を売る男の30代は、こうです。睡眠を削って対応する。食事はデスクで適当に。運動はゼロ。ストレスは酒で流す。つまり、体という資本を切り崩しながら、目先の成果に換金している状態です。これ、しばらくは回ります。30代の体には、まだ20代の貯金が残っているからです。でも、切り崩しはいつか底をつく。40代に入る頃、疲れが抜けない、集中が続かない、健診の数字が崩れる、という形で、残高不足の通知が届きます。しかもその頃には、仕事の責任は今より重くなっている。一番稼ぐべき時期に、稼ぐ道具が壊れかけているわけです。体で稼ぐ働き方とは一方、体で稼ぐ男は、同じ激務をこう走ります。体をメンテナンスしながら、体の性能で成果を出す。睡眠を確保するから、短い時間で集中して終わらせられる。体力があるから、繁忙期も踏ん張れて、回復も速い。つまり、資本を減らさず、資本が生む利息(パフォーマンス)で稼ぐ。切り崩しではなく、運用です。切り崩しから運用へ切り替える3つの習慣① 睡眠を業務に組み込む体で稼ぐ男は、睡眠を削って働くのではなく、眠ることで翌日の時給を上げています。まず就寝時刻を固定する。寝具は、毎日8時間使う商売道具と考えれば、投資対象として最優

みなさんは、#「教師のバトン」を知っていますか？これは、文部科学省が中心となり、現役の教員が、これから教員を目指す人たちに向けて、現場の良さを伝えるという目的で始まった取り組みです。始まった背景背景には、年々減少している教員志望者を増やしたいという狙いがあったのだと思います。教員という仕事の魅力を、実際に働いている教員の言葉で伝えよう、そんな思いから始まりました。現場からあがった本当の声しかし、実際に始まってみると、登校の多くは明るく前向きな内容よりも、・長時間労働・休みが取れない現実・心身の負担の大きさなど、現場の悲鳴とも言える声でした。深刻化する人手不足教員の人手不足は年々深刻になっています。退職された教員が非常勤講師や再任用として現場を支えてくれたり、年度のはじめに「教員が足りない」という状況が起こることもあります。教師のバトンが示したもの教師のバトンは、「教員の良さを伝える」ために始まりましたが、結果的に現場の課題を社会に可視化する役割を果たしました。それは、決して無駄なことではなかったと思います。これからに向けて現場の声にしっかり耳を傾け、少しでも働き方改革が進むことを願っています。教師のバトンが教員という仕事を守り、次の世代へ本当の意味でつながっていくきっかけになればいいですね。チャット質問を受け付けていますココナラでは、・英検に関する質問・勉強に関する質問など、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは南仙台の父です。ブラック就業の典型として敬遠される公務員への就職熱は年々低下しているといわれています。かつては安定と信用の大きな証であった公務員でしたが、昨今は悪い印象ばかりが先行しています。そうしたこともあって国や自治体とも人気を落とし、最近は破綻自治体も出始めていることもあり、人が採用できないだけでなく内定を出しても民間を選択する志望者も増えています。待遇改善なども行われる中で果たして公務員人気は回復することになるのでしょうか。写真は鑑定の結果となります。左側が結果、右側が環境条件となります。まず結果ですが、愚者のカードの正位置が出ています。愚者のカードの正位置は自由や型破り、可能性や発想、好奇心や冒険といった意味があります。本来であれば不況に強い職種として手堅い人気を持ち、合格対策の塾なども活況だった時代がありました。やはり、時代も変わって公僕といわれる地味な就業スタイルや報道される役所内の問題や時間外労働などが敬遠されています。旧い体質は役所でもまだまだ残っており、ハラスメントの問題もなかなか改まらない状況にあります。ただ、こうした問題が表面化することで改革や変化も実際には発生しています。また、こうした役所内の改革を旗印とする自治体首長なども出ています。こうした流れは働き方改革の発信地である役所側にもようやく到達し始めたという感じでしょう。待遇改善も進む中で不況時の強さは間違いなくあり、人気のない職種も含めて改善はされていくでしょう。次に環境条件ですが、審判のカードの逆位置が出ています。審判のカードの逆位置は行き詰まりや悪い報い、再起不能や挫折といった意味があ

勤務間インターバル制度（現行は「努力義務」）勤務間インターバル制度とは、終業から次の始業までの間に一定時間以上の連続した休息を確保する仕組みです。 2019年4月の労働時間等設定改善法改正により、 すべての事業主に対し 「終業から始業までの一定時間の休息を確保するよう努めなければならない」 という“努力義務”が課されています（義務ではない）。 今後、「努力義務 → 法的義務化」へ進む可能性が議論されている、という位置付けです。インターバル時間の設定 何時間空けるか、何回適用するかは法律上の一律の数字はありません。 現実には、以下を参考にしつつ労使協議で決める形が一般的です。 A)欧州基準や高度プロフェッショナル制度で用いられる「11時間以上」を参考に11時間とする B)ひとまず9～10時間から始める C)夜勤・交替制などは別ルールとする　など先行導入時に整理しておくべき事項 勤務間インターバルを就業規則・社内ルールに先行導入する場合、少なくとも次の点を定めておく必要があります。 ◎対象者（全社員／一部職種・部署／管理監督者を含めるか　等） ◎インターバル時間数（例：11時間） ◎インターバル時間が翌日の所定労働時間に食い込んだ場合の取り扱い 　　a）始業を繰り下げる 　　b）その分を所定外労働とみなさないかどうかの扱い　など ◎夜勤・宿直など暦日をまたぐ勤務との関係 ◎例外運用（災害対応等）の有無と決裁レベル なお、一般労働者については、勤務間インターバル中に労働が発生した際の「代償休息」をどのように扱うかは、現行法上は義務ではなく、労使で決める事項です労働者の方に

こんばんは。社会派FP・コウダイです。新章のスタートは、今まさに議論が白熱している**「主婦年金（第3号被保険者制度）」**について。これ、独身でバリバリ働いている人や、僕のような個人事業主からすると、「え、そんなにお得な制度だったの？」と驚くような内容なんです。■ 「保険料ゼロ」で年金がもらえるカラクリ主婦年金（第3号）とは、サラリーマンの配偶者であれば、自分自身は1円も保険料を払わなくても、将来「国民年金」を受け取れる制度です。独身・自営業の僕たち： 毎月約1万7千円を自分で払う。第3号の主婦（主夫）の方： 支払いはゼロ。でも受給額は同じ。大原さんのように「年収90万」で工夫して生きている人間からすれば、「えっ、払ってないのに守られてるの？」という不条理を感じざるを得ないポイントですよね。■ なぜこの制度が「損切り」されようとしているのか昭和の時代、この制度は「専業主婦が標準」だったから機能していました。でも今は令和。国は深刻な労働力不足です。国側の本音はこうです。「扶養の範囲内で働くなんて言わずに、もっと社会に出て、もっと稼いで、もっと社会保険料を払ってくれ！」つまり、主婦年金の廃止や見直し議論は、国が**「専業主婦・扶養内パートというモデルを、国として維持しきれないから損切りする」**と宣言しているようなものなんです。■ まとめ：守ってくれる「制度」はもうない主婦年金が縮小されれば、これまで扶養に入っていた層も「個」として戦わなければならなくなります。ある意味、**「全国民、強制的に狩猟型（あるいは共働き農耕型）になれ」**という時代の要請です。僕たちのように最初から「

こんにちは。Excel VBAを活用した業務自動化・効率化ツールを開発しております。 新しい一週間が始まりましたね。週明けの月曜日は、溜まったメールの処理や週末のデータ集計など、どうしてもバタバタしがちです。 本日のアイキャッチは、そんな一日の仕事を無事に終えて帰宅した、安らぎの瞬間をイメージした趣味のイラストです。玄関で「今日も頑張った！」と一息つける時間は、何にも代えがたい活力になります。 しかし、もし毎日が「終わらない手作業」や「繰り返しの集計業務」で圧迫されているとしたら、その大切な時間はどんどん削られてしまいます。 ・数時間かかっていた月曜朝の集計を、ボタン一つで数秒に。 ・手作業によるミスを、プログラムによる自動チェックでゼロに。 Excel VBAで業務を仕組み化することは、単なる時短ではありません。それは、あなたが本来向き合うべき創造的な仕事に集中する時間、そして大切な人と過ごす「心のゆとり」を生み出すための投資です。 「この作業、もっとシンプルにできないかな？」 そんな小さな疑問が、働き方を変える大きな一歩になります。 もし、日々のルーチンワークに限界を感じていたり、業務の効率化について相談したいことがありましたら、いつでもお気軽にお声がけください。エンジニアとしての知見を活かし、あなたの毎日に「ゆとり」を生み出す最適なツールを一緒に形にさせていただきます。

AIワークフロー自動化 / OpenClaw / Telegram Bot活用術今日、ついにやりました。#OpenClaw を使って、自分の一人会社に専属AIチームを組織しました。実は今週、セットアップを3回試みています。最初の2回は動作があまりにも遅く、思わずアンインストール。でもこれが大きな失敗でした。重要な注意点：むやみにアンインストールや再起動をしないでください。再インストールや再起動のたびに、システムはデータを一から読み込み直します。その分、大量のTokenを消費する＝つまりお金が無駄になります。3回目の挑戦では、メジャーではないけれど安価な API に切り替えたところ、「大総管Bot」の反応速度が劇的に改善。セットアップ完了まで、わずか1分以内でした。使用した4つのコアコンポーネント① Tencent Cloud 軽量サーバー安価で必要十分なスペック。初心者に最もコスパの良い選択肢です。海外向けサービスを展開したい方は、海外ノードを選びましょう。② OpenClawAIエージェント全体を管理・調整する「司令塔」です。③ Telegram Bot指示を出すコントロールパネル。TelegramからBot群に直接命令できます。④ Minimax APIAIに「思考力」を与えるエンジン。自然言語を本当の意味で理解し、実務をこなせるようになります。（AIワークフローでコストがかかるのは、主に各種モデルのAPI使用料です）私の一人会社「中年無限好公司」のAIチームメンバー- 小李（シャオリー）／ナレッジ・資産管理担当知識ベース・資産ライブラリの構築プロジェクトを担当。日本語・タ

　「勤務間インターバル制度は努力義務だから、まだ様子見でいい」そう考えていないでしょうか。しかし、長時間労働による健康障害が社会問題化する中で、企業に求められる安全配慮の水準は確実に高まっています。勤務間インターバル制度は単なる“休息時間のルール”ではなく、労働者の健康確保と企業リスク管理を両立させる仕組みです。実際、採用活動や企業評価においても「働きやすさ」は重要な判断材料となっており、インターバル制度の有無は企業の姿勢を示す一つの指標になりつつあります。本記事では、勤務間インターバル制度の基本的な考え方について、わかりやすく解説します。 １　勤務間インターバル制度とは 　勤務間インターバル制度は、終業時刻から次の始業時刻の間に一定時間以上の休息時間を確保する制度です。36協定で、「1か月45時間、1年360時間」等の労働時間規制ありますが、あくまでも「1か月」や「1年」といった比較的長い単位での規制で、1日単位では、特に規制はありません。そのため、日々の休息時間を確保するための制度と言えます。 　具体的には、勤務終了後から、11時間は、休息期間として、勤務をしなくてもよいといったものです。深夜の23時まで勤務した場合は、翌日の勤務は10時からとなります。 　また、勤務間インターバル制度は、現在、努力義務であり、必ず導入しなければならないものではありません。 ２　導入状況 　「勤務間インターバル制度について（厚生労働省）」によると、令和３年時点で、勤務間インターバル制度を導入している企業は、4.6％に留まっており、現時点においては、一般的に普及しているとまではいえません。 ３

🌟今の仕事で満足してますか？― 魂が本当に望む働き方を見つけるために ―朝、目が覚めて「今日も仕事か…」とため息をついていませんか？一方で、やりがいを感じる瞬間もある。けれど、心の奥にふと「この道で本当にいいのかな？」という小さな違和感が芽生えること、ありませんか。それは、魂からの“サイン”かもしれません。私たちは皆、この人生で果たすべき役割＝魂の使命を持って生まれてきます。けれど多くの人は、環境や固定観念、人の期待の中で“本当の自分”を置き去りにしてしまうのです。だからこそ、仕事に行き詰まったり、やる気を失ったりする時期は実は魂が「もっと違う方向へ進みたい」と教えてくれているタイミング。焦る必要はありません。それはあなたの人生の“軌道修正のチャンス”なのです。─────✦─────🌙私のココナラ占いメニュー 「今の仕事で満足？本当のあなたが望む仕事を鑑定します」では、数秘術であなたの魂の本質・使命・才能を紐解き、タロットカードで現在のエネルギーと今後の展開をリーディングします。たとえば、💫「今の仕事は向いているのか？」💫「転職・独立のタイミングは？」💫「自分らしい働き方とは？」そんな問いに、魂の視点から明確な答えを導き出します。自分の“使命”を知ることは、他の誰かになることではなく、本来の自分を取り戻すこと。その瞬間、仕事は「生活のため」ではなく、心の充足と喜びを生む“生き方”へと変わっていきます。✨あなたの中に眠る、まだ目覚めていない才能。✨そして、魂が求める“本当の働き方”。その道を見つけるお手伝いをさせてください。 詳しくはこちらをご覧ください。

働く会社員として、誰もが一度は感じる「このままでいいのだろうか」というこの感覚。「会社員の悩みベスト3」とその整理・着地点をどう見つけるかを一緒に考えていきます。1. 会社員が抱える「悩みベスト3」以下は、多くの会社員が感じがちな悩みを、私自身がこれまで面談などでよく伺う実感をもとにお話しします。（1）上司との人間関係期待値のズレ、コミュニケーション不足、理不尽な指示など。（2）キャリアの将来性このままで成長できるのか、将来が見えないという不安。（3）給与・待遇の不満努力や成果に見合った報酬が得られていないという焦り。2. 悩みをカテゴリー別に整理する方法ただ悩みを並べるだけでは、頭の中がごちゃごちゃしてしまいます。私は以下のようなフレームで整理するようにしています。■ 内発的動機付け系 vs 外発的動機付け系自分の気持ち・スキル・価値観に起因する悩み　（例：自己肯定感、やりたいこと）環境・他者・条件に起因する悩み　（例：上司、待遇、制度）■ 現状改善型 vs 将来設計型今すぐ手を打てるもの（残業削減・交渉など）長期的に取り組むもの（キャリアパス・転職準備など）このように分類して書き出すと、「どこから手をつければよいか」が少しずつ見えてくるように感じます。3. 私が体験したエピソード：「やりたい仕事」を形にするまで大学時代の私は、ずっと「人事の仕事をしたい」と思っていました。当時は今のように職種別採用が一般的ではなく、学生が人事部門を直接志望する道は限られていました。だからこそ私は、人事や採用業務に関われる可能性がある人材サービス会社を選び、まずは「営業職」でキャリアをスタート

はじめに「５０代で新しいキャリアを築くなんて、もう遅いだろうか」そんな風に感じている方もいるかもしれません。しかし、人生１００年時代と言われる現代において、５０代はまだまだ現役で活躍できる年代です。キャリア相談１０回シリーズの第７回目は、５０代からでも遅くない、キャリアチェンジと学び直しの考え方についてお伝えします。５０代からのキャリアを成功させる３つのポイント１．これまでの経験を「武器」として捉える５０代の方には、長年の仕事で培ってきた豊富な経験と知識があります。これらは、若い世代にはない、あなただけの貴重な「武器」です。新しい分野に挑戦する際も、これまでのマネジメント経験や人脈、専門知識を活かすことで、成功の可能性を高めることができます。まずは、ご自身の経験を改めて棚卸しし、その価値を再認識することから始めましょう。2.「学び直し」を習慣にする新しいキャリアを築くためには、新しいスキルや知識の習得が不可欠です。しかし、最近ではオンライン講座や専門学校など、社会人が学びやすい環境が整っています。専門職の資格取得を目指したり、興味のある分野のセミナーに参加したりするなど、小さな一歩から学び直しを始めてみましょう。学び続ける姿勢は、あなたの可能性をさらに広げてくれます。３．新しいコミュニティに積極的に参加する新しい一歩を踏み出す上で、同じ目標を持つ仲間や、異業種の人との出会いは大きな力となります。社外の勉強会や交流会に積極的に参加し、人脈を広げましょう。新しいコミュニティに飛び込むことで、今まで知らなかった働き方や、自分に合った仕事のヒントが見つかるかもしれません。まとめ５０代か

皆様、お疲れ様です！「あれもこれもやらなきゃ…」って、タスクの山に埋もれていませんか？特に、単純なデータ入力や、定例会議の文字起こし…。「正直、もっとクリエイティブな仕事に時間を使いたい！」そう思っているあなたに、朗報です！そのお悩み、"入力作業の外注"でサクッと解決できるかもしれません。今回は、面倒な入力作業をプロに任せちゃうべき3つの理由を、分かりやすくご紹介します！理由1：本当にやるべき「メインの仕事」に集中できる！あなたの得意なこと、本当に価値のある仕事って何でしょう？きっと、新しい企画を考えたり、お客様とじっくり向き合ったり、クリエイティブなアイデアを生み出すことのはず。でも、地味な入力作業に時間をとられて、本当にやりたい仕事が後回しに…なんてこと、よくありますよね。入力作業を思い切って外注すれば、その時間をぜんぶ「あなたの得意」なことに使えるようになります。結果として仕事の質もスピードもアップするなんて、最高じゃないですか？理由2：チーム全体の「生産性」が爆上がりする！「餅は餅屋」という言葉通り、データ入力にもスピードと正確性という専門スキルが必要です。私たちが1時間かけてやる作業を、専門のスタッフは15分で終わらせてしまう、なんてこともザラにあります。あなたが入力作業と格闘している間に、プロは仕事をサクッと終わらせてくれる。その時間で、あなたはもっと重要な仕事を進められるのです。チーム全体で考えたら、どちらが効率的かは一目瞭然ですよね！理由3：「心の余裕」が生まれて、毎日がもっと楽しくなる！「あ〜、あの入力作業やらなきゃ…」頭の片隅にタスクが残っているだけで、なん

かつての会社員生活を振り返ると、毎朝決まった時刻に目覚め、いつもの電車に乗り、決まった時間に帰宅し、そして同じ時間に眠りにつく、そんな一日のルーティンが繰り返されていました。 このルーティンが、まるで私たちの「当たり前」として存在し、日々の生活に深く根付いていたのです。 自分の仕事を自らコントロールする力を手に入れることで、起床時間や就寝時間も自分の意志で選べるようになりました。 この変化は、私にとって、人生の自由さを改めて認識するきっかけとなりました。 気づいたのは、人生は自由そのものであり、新たな選択や挑戦をするのは自分次第だということです。 これまでの枠組みに囚われず、自分が望む人生を歩むことができるという自覚が、心の中で芽生え始めています。

◽️はじめに 毎日の業務に追われ、気づけば残業...このような状況で悩むサラリーマンは少なくありません。 しかし、「タイムボクシング」という時間管理テクニックを活用することで、業務効率を大幅に改善できることをご存知でしょうか？ 私自身も毎日実践しているオススメの習慣です！ ◽️タイムボクシングとは？ タイムボクシングとは、1日の予定を時間枠（ボックス）で区切って管理する手法です。 例えば「9:00-10:00はメール対応」「10:00-11:30は企画書作成」というように、具体的な時間枠を設定して作業を進めていきます。 ◽️著名人に学ぶタイムボクシング活用法 イーロン・マスク氏（Tesla, SpaceX CEO） - 5分単位での徹底的なスケジュール管理 - 複数の大企業のCEOを務めながら、1日を30分枠で区切って管理 - 食事の時間も厳密に管理し、ランチミーティングを活用 ビル・ゲイツ氏（Microsoft共同創業者） - 1日を5分刻みでスケジュール管理 - 読書や思考の時間も確保 - 家族との時間も計画的に確保 スティーブ・ジョブズ氏（故人・Apple共同創業者） - 朝の時間を重要な意思決定に充てる - 週の始めに重要なミーティングを設定 - 創造的な作業のための「集中時間」を確保 ◽️なぜタイムボクシングが効果的なのか？ 1. パーキンソンの法則を味方につける 「仕事は与えられた時間いっぱいまで膨張する」というパーキンソンの法則があります。タイムボクシングは、この法則を逆手に取り、時間制限を設けることで作業を効率化します。 2. 集中力の維持 人間の集中力には限界

はじめに変化の激しい時代における自己理解の重要性現代社会は、技術革新やグローバル化など、目まぐるしいスピードで変化しています。このような環境下では、企業も個人も、変化に対応し、成長していくことが求められます。特にZ世代の方々が、自己の多様な側面を大切にし、固定的な自己概念にとらわれずにいたいという傾向にあることは、現代社会の大きな特徴の一つと言えるでしょう。例えば、今後活躍が期待されるZ世代の特性を活かした支援策としては、Z世代の特性を踏まえた支援策としては、以下の点が考えられます。＊目的意識に基づいたキャリア支援単なるスキルアップだけでなく、社会貢献や自己実現といった、より大きな目的意識に基づいたキャリア支援を行います。SDGsや社会的課題解決といったテーマに関連したプロジェクトへの参加機会を提供します。＊デジタルツールの活用AIを活用したキャリア診断ツールや、オンライン学習プラットフォームなどを導入し、個々のニーズに合わせた学習を支援します。ソーシャルメディアを活用した情報共有やコミュニティ形成を促進します。＊柔軟な評価制度結果だけでなく、プロセスや成長過程も評価するような、多様な評価指標を導入します。定期的なフィードバックを通じて、社員のモチベーションを維持し、成長を促します。変化の激しい時代において、社員が自己の多様性と複雑性を理解し、成長していくことは、企業にとっても大きなメリットとなります。そして、変化に対応するためには、まず自分自身を深く理解することが重要です。自分の強み、弱み、価値観、興味関心を把握することで、より効果的にキャリアを設計し、目標達成に向けて行動す