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学び(54ページ目)

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金運で「心の余裕」を持たせてみよう

金運とは、お金に関する運気や幸運を指します。金運が良いとは、お金を稼ぐ機会が多く、投資などで利益を得られる可能性が高く、お金に対してストレスを感じにくいことを意味します。逆に金運が悪いとは、お金を稼ぐ機会が少なく、投資などで損失を出しやすい可能性が高く、お金に対してストレスを感じやすいことを意味します。金運は人によって異なります。お金の余裕がある人の特徴には、以下のようなものがあります。     貯蓄や投資に対する意識が高い     多くの貯蓄や投資によって、資産を増やしている 貯蓄や投資に対する意識が高いとは、お金を管理することに対して意識を持っていることを意味します。それに伴って、貯蓄や投資に関する知識やスキルを身に付け、資産を増やすための戦略を立てることができます。貯蓄や投資に対する意識が高い人は、お金を使う前には必ず計画を立て、それに従って行動します。また、お金に対してストレスを感じにくく、将来に向けた計画を立てることができるので、将来に対する不安を感じにくいです。    生活費に対して余裕があり、特に不要なものに対しては手を出さない 不要なものに対して手を出さないとは、自分にとって必要でないものを購入しないことを意味します。これは、貯蓄や投資に対する意識が高く、お金を有効に使うことを重視している人がします。不要なものに対して手を出さないことで、お金を節約することができます。 また、不要なものに対して手を出さないことで、自分にとって本当に必要なものにお金を使うことができます。これにより、質の高いものを購入することができ、長期的にお金を有効に使うことができます。 ただし、
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仲間との豊かな関わり合いがもたらす体育授業

はじめに 現行学習指導要領小学校体育科の学年目標を見てみると,他の教科には見られない「態度」に関する表現がある。「仲よく(低)」, 「協力・公正(中・高)」である。さらに高学年においては各領域の「態度」の指導において「助け合って」という具体的な内容が明記されている。つまり体育は教科ではあるが、道徳の「人間尊重の精神」,特別活動の「よりよい人間関係を築く」などの目標と同じように児童の内面性の充実も求められているということである。 学校体育で育成すべき能力 昨年,ある教育研究所が小5・中2・高2生の学 習に関する実態調査を行った。大都市・地方都市・郡部から抽出された各 3,000 名程度の児童生徒のデータであるため、全国的な値を示すものではないと解説にあるが,判断材料の一つとして参考になることに異論はないであろう。 「教科の好き嫌い」の項目では、「とても好き+まあ好き」の割合が体育は80%を超えており,人気教科であることが分かる。過去5回の好きな教科の調査では,体育は,小学生では全てベスト3に入っており,中学生では5回ともダントツのナンバー1を獲得している。特に中学生においては,受験科目ではない保健体育は、心も体も大いに解放させることのできる教科ということなのかもしれない。このように,子ども自身が主体的に向き合う教科であるからこそ、子どもたちに身に付けさせたい内容を十分に整理し、準備を万全に整えておけば、子どもの高い意欲との相乗効果によって、先ほどの「仲よく」「助け合って」という人間関係の形成能力を効果的かつ即効的に育むことができるのではないだろうか。 管内のある小学校の高学年で特
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272 名言

計画のために費やされた時間は、最も生産的である1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか:クーポンコード→ NQGN1B 松個性(城):https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人):https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム:https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣:https://coconala.com/blogs/3162848/223055
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倉庫会社に就職した人によくある人間関係に関する質問|お客さんや業務委託先との人間関係構築のコツを教えます

倉庫会社に就職した人によくある人間関係に関する質問2選下記の記事でも記載しましたが、倉庫会社に就職してお客さんと協力会社の両方との人間関係で一番頭を悩ませます。そのため、以下の2つの質問に関して、お答えしていきます。質問①:作業会社や運送会社との人間関係構築のコツと具体例を教えて欲しい質問②:荷主やテナントとの人間関係構築のコツと具体例を教えて欲しいお客さんと協力会社の両方と建設的な人間関係を築くことができるか否かが、仕事が楽しいと思えるか、きついと感じるかに大きく影響します。本記事では、倉庫会社への就職を考えている方に仕事をイメージして頂くことに加えて、悩める倉庫会社の若手社員の方のお力になれればとの願いを込めております。質問①作業会社や運送会社との人間関係構築のコツと具体例を教えて欲しい上記のご質問に対して、人が協力的になるための原則、実践するためのコツ、実践例の3本立てでご回答致します。どうしたら作業会社や運送会社が協力的になるの?協力会社の力添えを得るためには、その気になってもらう必要があります。 そのための方法は、以下の状態を作り出すことです。①協力することで自分への被害を避けることができるようにする②協力することで得られるメリットを感じられるようにするなにも、倉庫会社の仕事に限ったことではなく、人間の特性として、簡単にご紹介致します。①協力することで自分への被害を避けることができるようにする皆さんも、学校の先生に怒られることが怖くて眠い目を擦りながら嫌々宿題をやったりしたこと、あるのではないでしょうか。 仕事における痛みの具体例としては、以下の状況が考えられます。
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もう間違えない円高円安の考えかた♪

円高円安って、思っているのと逆だから混乱する覚えないといけないから面倒とっさに判断しづらい、と思っていませんか?かつての私もそうでした。その後、新しい解釈をすることで正しく判断できるようになりました。そんな私がお困りのかたを減らすべくこの記事を書くことにしました♪さっそくですが練習問題です。1ドル100円が1ドル50円になったら、高いですか? 安いですか?円高ですか? 円安ですか?回答例100円→50円だから安い?安いから円安? でも逆だから円高?解説100円→50円だから安い→正解!安いから円安→おしい!これ、円の話だと思っていませんか?実はドルの話なんです。1ドル100円→1ドル50円円のことではなく、ドルのことなんです。主語はドルですよね?安いのはドル! ドル安=円高 つまり円高なのです。まだ不安なかたのためにもうひとつ練習問題です。1ドル100円が 1ドル200円になったら、高いですか? 安いですか? 円高ですか? 円安ですか?回答例 100円→200円だから高いドルが高いからドル高! ドル高=円安 で円安!解説正解!もうちょっと不安なかたのために おまけの問題です。 1ドル100円が 1ドル1円になったら円高? 円安?1ドル1万円になったら円高? 円安?回答例1ドル 1円は、ドルが安い→ ドル安=円高 →円高1ドル1万円は、ドルが高い→ ドル高=円安 →円安解説正解! もう完璧ですね♪ちなみに1ドル1円 ↓1万円あったら1万ドル→円(の価値)ってスゴイ!→円は最高・高級→円高1ドル1万円 ↓1万円あっても1ドル→円(の価値)ってしょぼい→円は最低・格安→円安という
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格言

未来とは、   今である。 - マーガレット・ミード - (米国の文化人類学者 / 1901~1978)梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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HSPスペクトラムとは?

 改めてですが、「#HSPスペクトラムとは何ぞや?」についてお話します。 こちらは、私が作った造語ですので、よかったら拡散をお願いします。 拡散を通して、こちらの単語が世間に広く浸透することを願って止みません。 日本語に訳すと全て「繊細さん」になります。 ここで、共通点と4つの分類点について挙げます。【共通点】・外からなどの刺激に非常に繊細で敏感です。・刺激を多く受けすぎると疲れてしまいます。・病気でも障がいでもありません。(ただし、疲労やストレスがたまりすぎると、うつ病やメンヘラ、自死など心や命にかかわります)・ほとんどは生まれつき(先天性)【4つの分類】・HSP(「繊細のみ」、内向き志向なので「ソロ活」がおすすめです)・HSS型HSP(「興奮+繊細」、その分、アイディアが豊富な一方で飽きやすいです)(発達障がいのADHD(注意欠如・多動症)と似た気質特性が現れます)・HSE(外向き志向の繊細さんなので、必然と「パリピ」扱いされやすいです)・HSS型HSE(「興奮+繊細」&外向き志向、普通の人(非繊細さん)と同じように扱われることが多いそうです)先ほど、共通点で、「生まれつき(先天性)」と挙げましたが、実はこちらも発達障がいと同じく、原因は今現在「不明」です。 前回も書きましたが、脳みその全容解明ができていないことと、こちらも気質特性が千差万別だからです。 さらに、私のような「発達障がい+HSPスペクトラム(繊細さん)」の「#併存当事者」もいらっしゃることから、こちらも「妊娠期・周産期などの母親の様子」、「育った家庭環境」などが複合してそうなったのではないか?と思いま
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占い師に受けたアドバイスの通りになりました。

私は昔、一人の占い師に出会い、あまりにも当たるので何度か占いを受けていました。その占いの内容は自分の前世や守護霊などスピリチュアルなものから悩み相談まで色々ありましたが、その時は仕事の人間関係で上手くいかないことが1番の悩みでした。ですが、占い師は四柱推命をもとに「あなたは本来話好きで面白い人のはず。本来の自分を活かす仕事をしてみては?カウンセラーとか、占い師とか」と言われました。その時の私はデスクワークであまり人とコミュニケーションをとる必要がない仕事を淡々とこなしていましたし、自分にはそういう仕事が向いていると思い込んでました。なので、それを言われた時は当たってないなと感じました。ですが今、思いきってココナラに登録し人と話すことを仕事にしてみたら、めちゃめちゃ楽しいし早く電話がかかってこないかとワクワクしています。そしてあの時占い師に言われたことはやっぱり当たっていたと感じました。今はタロットカードでの占いしかしていませんが四柱推命にも興味があります。それと、悩み相談では幼少期に体験した恐怖や困難を乗り越えてきた経験が誰かの支えになったりするのであれば無駄ではなかったし、そういう経験が経験値としてゲームのRPGのように積み上がってレベルアップしたと考えれば自分にはプラスの出来事だったと思えます(ちなみに私はファイナルファンタジーやファイアーエムブレムが好きです)。ちょっと話が反れましたが何事も結果次第で今までのことが良くも悪くも見えるんです。だから今まであった困難が悪く見えたら今のあなたは不幸で、困難があったからここに来れたんだと思えたら今のあなたは幸せなのではないでしょう
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職場に友達を作ると人生幸せ

人生において他人からの影響は計り知れません家族、友人、恋人、子供、同僚色々な人と関わりながら生活しています社会人になると友達を作るのは、学生時代に比べるとかなり難しくなった気がしますそう感じる方も多いのではないでしょうか仕事は、お金を稼ぐためで友達を作るための場所じゃないそれも一つの考え方です。ただ、職場に友達が3人いるだけで人生の満足度が違うという研究があります。アメリカの世論調査機関のギャラップ社が500万人を対象にした調査で心を許せる友達がいる状態がもたらす凄さが見えてきます。職場に3人の友達がいることで、人生の満足度が96%も上昇する自分の給料への満足度も200%上昇する職場に最高の友達がいる場合、仕事のモチベーションが700%増加し、作業のスピードも上昇。仕事のトラブルは減り、より新奇性が高いアイディアを生み出す。すごい結果ですよね。私は、結果をみてすぐ職場に友達を作ろうと思いました(笑)そして同じ趣味をもった同僚を発見その結果・・・仕事楽しい!と思えるようになりました嘘のようで本当の話だから何とも言えません仕事なんだけど仕事だけじゃないその気持ちの持ちようが自分の見る景色を変えたのだと思います何事も自分の気持ち次第で、同じ世界が違う世界のように感じるものです一つの参考になったなら嬉しいですここまで読んでくださった方限定で電話相談で使える5%OFFクーポンプレゼント中!メッセージお待ちしてます♪ 読んでくださりありがとうございました。私のブログでは、日常生活が豊かになる心理学の学びや日々の悩みについて できるだけ分かりやすく日々書いています。 すこしでも皆様の日常が幸
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自己嫌悪から抜け出す・・習慣 その2

あれもできた・・ これもできた・・ こんな考え方を毎日できていたら、とてもhappyだよね! 逆に・・ あれもできなかった・・ これもできなかった・・ こんな考え方を毎日していたら、つらすぎるよね! そんなあなたに取り入れてほしい習慣は・・ 「できたこと日記」 夜寝る前に、 今日一日できたことだけ思い出して、書けるだけ書いてください ネガティブなことばかり考えてしまい、 眠れない・・ 眠りが浅い・・ そんな方は、「できたこと日記」 今日の夜から毎日やってみて! 嘘のようにぐっすり眠れるようになるよ ネガティブな面に注目する考え方の癖を、 ポジティブな面に注目する考え方に少しずつシフトしていきましょう♪ 人の行動は、繰り返せば習慣化するけど・・ 人の思うことや考えることも、 繰り返せば習慣化するんだよ!
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「失敗しない時代」のスキル習得法

現代は失敗しない時代といえます。ほとんどのことは、ネットで調べれば答えが分かるからです。短期的にみれば、それで済むかもしれません。ただし、将来何かのスキルを身に付けたいなら話は別です。よく考えてみてください。誰かの二次情報だけでスキルは身に付くでしょうか?自分でやったことがない事を人に教えられるでしょうか?兼好法師の徒然草にこんな一節があります。[第150段]能をつかんとする人、「よくせざらんほどは、なまじひに人に知られじ。うちうちよく習ひ得てさし出でたらんこそ、いと心にくからめ」と、常に言ふめれど、かく言ふ人、一芸も習ひ得ることなし。いまだ堅固かたほなるより、上手の中なかにまじりて、毀り笑はるゝにも恥ぢず、つれなく過ぎて嗜む人、天性その骨なけれども、道になづまず、濫りにせずして、年を送れば、堪能の嗜まざるよりは、終に上手の位に至り、徳たけ、人に許されて、双ならびなき名を得うる事なり。[現代語訳]何かの能力をつけようとする人は、「上手くなるまでは人に知られないようにしようとか、密かに稽古を十分に積んで上手になってから人前に出て披露した方が格好いいだろう」と言うものだが、そんな考えでは何も身に付けることができない。未熟なうちから上手な人々に交じって、バカにされても笑われても恥じることなく、何を言われても平然とやり過ごして稽古を続ける人は、天性の才能がなくても途中で停滞したり、我流に陥ったりすることなく進歩していく。そうやって年数を経れば、やがて才能に恵まれていても稽古を怠った連中を追い抜き、ついにプロと言われるほどになり、能力をさらに伸ばして人から名人と認められ、第一人者の名声を
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高い才を持つと言いながら、なぜ人を評価したがるのか。

相手が自らより高い才を持っていれば、到底、理解できないのだ。と。自らをもってして知っているのではないだろうか?
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第42回:日経平均株価の予想にはどのような期待が織り込まれているか考察してみました(2023年も宜しくお願い致します)

第42回:日経平均株価の予想にはどのような期待が織り込まれているか考察してみました(2023年も宜しくお願い致します)この度はお読み頂きまして誠に有難うございます。Taskaruです。本ブログではコーポレート・ファイナンスに関わる話題を幅広く取り上げていきたいと考えています。2023年も宜しくお願い致します。 さて、年末年始と言えば、よく出てくるのが、2023年の日経平均株価がどうなるか、という予想の話です。実際に日本経済新聞の1月4日付記事『日経平均、2023年は「年始安・年末高」 市場関係者予想』においては、以下のコメントが掲載されています。 23年の日経平均株価の予想を聞いたところ、高値平均は3万1377円、安値平均は2万5061円だった。高値をつける時期は12月が最多(66.7%)、安値をつける時期は1月が最多(20.6%)で、年始安・年末高の相場展開を予想する市場関係者が多い。つまり、大よそのところとして、2023年の日経平均株価は25,000円~32,000円程度のレンジで推移するということが専門家の意見と言えるかと考えます。本日はこれを理論株価分析の観点から見てみたいと思います。つまり、日経平均株価25,000円~32,000円(中央値28,500円)ということの裏にある、例えば利益成長の前提や期待、といったことについて、考察してみたいと思います。資本市場は「期待」で動く(期待を上回れば、ポジティブに株価は反応することも多いと思いますし、その逆もしかり)ところもあるので、どういった期待が織り込まれていそうかという点について考えてみましょう。→ 少し観点を変えて申し
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成り上がり線 upstart/ rising line (034)

最近、英会話と手相にハマっているノリック。 「英語で手相をみたら英会話のスキル上がるのでは?」と思い、 思い切って、英語で手相を勉強しています。 今日は 「成り上がり線 upstart/ rising line」 を英語と日本語で載せました。 成り上がり線とは、千金紋とも呼ばれていて、珍しい線。100人に1人より少ないくらい。ノリックは今まで出会ったことがない。 生命線の始点からはじまり、中指の付け根に向かって湾曲しながら伸びる線。 どん底から這い上がったり、大貧民から一気にお金持ちになったりするような、一発逆転の人生を送る人に多い手相。 苦労して芸能人になった人に見られる相のようです。 The upstart/rising line, also called the thousand-karat gold crest, is a rare line.It is less than one in a hundred. Norick has never met one before. This line begins at the beginning of the life line and curves toward the base of the middle finger. This line is a common palm line for people who have a shot at a successful life, such as those who crawl up from the bottom or become rich from being ve
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連絡を返さない男性の心理

連絡したのに返ってこないそんな経験がある方も多いと思いますなんで返さないか聞いてみるとそんな時間がなかった返すのを忘れていたなんて返事が返ってきた経験がある方もいるのではないでしょうかなんで返事を返さないのか色々な理由が考えられますが、1つの可能性を書きたいと思います私が考える最大の理由は、男性はモノタスク女性はマルチタスクということです男性は1つのことを集中して行うことが出来ます職人気質なんて言われる人はほとんど男性なのはそのためです1つのことを永遠と追及して行うことができますしかし、逆に言うと1つのことしかできないのですテレビを見ながら洗濯物をたたむことも、電話することもできなくなります女性は複数のことを同時にそつなく行うことが出来ます料理をしながらテレビを見たり、その間にお風呂掃除をしてお湯をためることができますもちろん男性でも女性でも得意不得意の差はありますが、間違いなくこの傾向が存在します女性からしたらこの何気なく普段行っている行動ですが、男性からするととても難しいことだったりします最初の話に戻りますが、なぜ返信が返ってこないのかそんな時間がなかった 返すのを忘れていたこの言葉は言い訳で言ったわけではなく男性にとって事実だったりするというわけです時間がなかったわけではなく時間を作ることができない返すのを忘れていたというより他のことをしていた結果、返信するための脳のキャパシティがなかったと考えられますそんなこと言われたって納得できないそれは当然だと思いますお互いに相手のことを尊重して理解し合うことが大切です返信してもらえるような工夫を共に考えていく必要があると思います一
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アドバンス・ケア・プランニング(ACP)とは 実際のやり方

往診ナース由紀子です♪ACP、ACPって最近よく言われますが、いったい何なんだ??誰に何をするの?何からどうすればよいの??「人生会議」もしもの時のために、アナタが望む医療やケアについて前もって考え、家族、医療、ケアチームと繰り返し話し合い。共有する取り組みのこと(厚労省)なるほど!!延命治療をどうするか、最期は家か病院か、事前に話し合って決めておけってことがいいたいのね!医療職者は、この文言でなんとなくわかりますが、実際、一般の方でどれくらい最期の時についてご家族と話しできている方がおられるでしょう?厚労省が、事前に延命をするのかどうか話し合いの場を勧めるのは、医療費のこともあるからと思いますね。今の日本の財政は、ホントに医療費でひっ迫しております。コロナでも大打撃でしたし。 もう助からない、先は短いとわかっている命でも、ご本人やご家族の意思確認が取れないと、治療をし続けるシステムになっていますので、厚労省は決めておいて欲しいんでしょう。とはいっても、日本人の国民性で、なんとなくしんどい話は先延ばしにしたい、はっきり聞くのはちょっと気が引ける・・的な性格があると思います。ましてや、突然交通事故に遭って意識不明の重体になってしまった!なんか体調が悪いと思って病院へ行ったら、末期がんが見つかって余命数か月 と言われた!など今まで元気にしていた人が、自分の最期はどうするかなんて話し合っているわけがないですよね(´;ω;`)ウッ…病気が見つかって余命宣告された人が、「人生会議」って言われて、さあさあ、話し合いましょうとお膳立てされたら、これ以上治療しても無駄だから、病院より家に帰るこ
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お金と時間のない社会人が手軽に始められる習慣(運動編)

こんにちは、習慣化プランナーの村上です!今回の記事では「時間とお金を極力使いたくない社会人の方」におすすめの「低コストで始められる習慣」を紹介します。もちろん学生の方や年配の方が行っても十分効果があるものです。ノーリスクハイリターンのものとなっておりますのでぜひお試しください。今回ご紹介する習慣は「運動」です。[運動の重要性]近年鬱病が増えているのはオフィスワークが増えたから「頭」の疲労と「身体」の疲労の差があると鬱になりやすくなる。※在宅勤務で普段運動しない方などは注意が必要[運動のメリット]・脳が活性化する・身体的な幸福感が上がる・自己肯定感が上がる特に身体的な幸福は収入が上がることよりも幸福感が高いそうです。[運動の始め方]まずは軽いものからご紹介します。なるべく他の記事と重複しないようなものをご紹介します。1.背筋を伸ばす姿勢を整えると、胸部が開きやすくなることで呼吸が深くなり、基礎代謝があがります。 その結果、消費カロリーが増える、腸内環境が改善するなどのメリットも。私も仕事中姿勢を良くすることを心がけ猫背に気づいたら治す、というのを心がけています。若干マインドフルネス的要素もあります。2.筋トレ(男性)筋トレを始めるのはなかなか大変ですが、種目を絞ることでハードルを下げることができます。男性の方におすすめしたい種目はベンチプレスです。胸の筋肉が大きくなると、姿勢が良くなり自己肯定感が上がります。女性は胸の大きい男性に魅力を感じます。3.筋トレ(女性)女性の方におすすめしたいのはスクワットです。基礎代謝が上がる、足やせ、冷え性やむくみの改善などのメリットがあります。相
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【無料】触覚に関する原始系、識別系の話

前回の記事今回は5感の中の触覚、その中の「原始系」、「識別系」ついてまとめていきたいと思います 5感はどれもディープな話になるのですが、「触覚」ももちろん奥深いものなのです いくつかの参考文献と、私の経験も織り交ぜて記述させていただきます 触覚はいわゆる人間のセンサーであって、痛覚や温冷覚、圧覚など、様々な感覚を受け取ることができます感覚は我々が昔、別の生き物(アメーバとかイソギンチャクとか)だった時の名残ともとれる感覚の「原始系」 進化の過程で、より高度に成長した感覚を「識別系」 と分けています 原始系とは 原始系を説明するなら、例えばイソギンチャクに指を入れると、閉まりますよね あれです 目も耳もないが、触覚で物を捕まえる 生きるために必要な感覚なのです逆に敵が近づいてきたら、目も耳もない状態で逃げなければなりません その際の反応を「防衛行動」としてでます 貝も噛みつかれたら、バッと砂に潜ったり、離れようとしますよね あれです 相手を捕まえる、逃げる、そして、「戦う」という選択肢もありますこれらを触覚、触られた時に、スイッチを押したように、反射的に切り替えることを「原始系」と呼ぶのです 我々にその名残として残っているのが、よく言われる赤ちゃんの「吸てつ反射」ですね。口の周りにあるものをちゅぱちゅぱと吸う、取り込もうとする行動です  識別系とは 例えば、目で見ないでポッケの中の物を判別してみたり、触れただけで材質や形、大きさ、位置などが分かるのはこの「識別系」の力です。頭に触れているのか、手に触れているのかなども分かりますよね 触覚とか、ボディイメージのスタンダードなイメージ
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仏眼 Buddha eye (032)

最近、英会話と手相にハマっているノリック。「英語で手相をみたら英会話のスキル上がるのでは?」と思い、 思い切って、英語で手相を勉強しています。 今日は 「仏眼 Buddha eye」 を英語と日本語で載せました。  眼のように見えるので仏眼と言われている。 占い師にも多いと言われているこの手相は、超能力や霊感などもっています。 ノリックの経験では、感覚で上手く行っている人が多かったです。 It is called Buddha's eye because it looks like an eye. Fortune tellers have this line. You have psychic powers, inspiration, etc. In Norick's experience, many people have done well with the sense.
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【無料】病院などの待ち時間に使えて、感覚を楽しく入れられる持ち運びに便利な玩具を紹介する話

前回の記事大人の悩みとして、「静かな公共の場所でお子さんが落ち着かない」という問題があります 昨今タブレット等でどうにかなってしまうこともありますが、お子さんによっては難しいこともあり…今回は感覚刺激を受けることで、静かに遊びに集中できる遊びを紹介したいと思います ココナラブログでは画像なくので、お手数ですが検索をかけていただくことになりますが、すぐ出ます(´・ω・`)※遊びの中で、かみちぎってしまったり、興奮時に投げてしまったりするお子さんもいますのでそのような場合は遊びを中断する必要がありますこどもお絵かきまぐタブ ペン型の磁石、鉄球で形を作れる玩具です マグネットに鉄球が「カチカチ」つく感覚や、様々な形をみて楽しむことができます ペンをつまむのが苦手なお子さんは、100均などで太めの磁石でつまみやすい物を選ぶと萎えずに挑戦できます親子と一緒に描くのことも楽しめます。よく見かける砂鉄タイプもお勧めです つぶつぶレインボーボール 握って粒粒の変化をみて楽しんだり、手から伝わる感触を味わうことができます 親子で一緒に握りあう遊びもできたりします 他の玩具に比べると遊べる時間は短いかもしれませんが、数と種類があると とっかえひっかえで遊べ、時間を過ごすことができます 劣化すると破裂してしまうこともあるため、様子を見ながら使用しましょう 立体ピンアート 大きさの割に人のの手や足、果ては顔まで形どることができます 手や足に感覚刺激を与えつつ、視覚的にも面白い効果があり、お子さんの興味を刺激します 身体だけでなく、持っている玩具、携帯、日用品等様々な形を試すことでも過ごしの時間を作るこ
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あなたは神を信じますか?

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今回のテーマは、「神様」です。「ひろさん、神様って信じますか?」友人の突然の問いかけ。「これから神社に向かうのに、面白い質問ですね」「ほとんどの人は、神様って信じてると思うんですけど」少しを間をあけてから、彼は口を開く。「本当に神様っていう存在がいたのか。それとも、神様だと思わせる何かがいたのか」興味深い発言。「例えば、昔。ものすごい能力を持った人がいて。その人の発言を神の言葉として信じるようになったとか」「ものすごい能力。予知能力とかですか?」「そうですそうです! 人に見えないものが見えるとか。そういうものに、人は心を奪われるじゃないですか!」彼は興奮して語り始める。「もしくは、UFOみたいなのが昔から存在して。光の円盤の中から出てくる宇宙人を見た人が、それを神様だと思ったとか」「それを人々が語り継いでいくうちに、宇宙人ではなく神様になったってことですか」「そうなんです!」だから、神様の中には人の形をしていないものも存在するという説。「面白いですね!」「でしょ。神様がいたっていうのも夢のある話なんですけど。見た人間が神様だと思ったものが、神様になった説もあると思うんです」人の評価が相手を神様にしてしまう説。「確かにあるかもしれないですね。僕なんかは、オリンピックの体操選手の動きとか。人間技じゃないって思います」「体操ですか?」「バク転、バク宙、伸身宙返り。連続で繰り出す技の数々とか。ビックリしません?」「あれはすごいですよね」ずっと鍛錬を続けてきたアスリートの能力はすごい。「そういうのを見て、自分とは違
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数学オリンピック問題

page1page2page3page4#数学 #数学オリンピック #大学受験
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神人靈媒日記 ~地球靈界の近況~

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました!== ~神人霊媒日記より~ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真(まこと)の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です =ご縁ある御魂様へ= この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真(まこと)に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) **神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね^^ (動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね^^) ♡弥栄弥栄♡
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高次からのお知らせを見落としてるかも?自己統合

今日のマリアの「幸せポンの魔法」の言葉 「どこからともなく豊かさが舞い込みます❤ ありがとうございます❤」 なぜならば 言葉は言霊(*˘︶˘*).。.:*♡ 耳から伝わった音が 潜在意識へ深くしみこんでいきますからね 自己統合への近道です❤ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。. タイミングは大切⁈物事にはすべて「タイミング」があるという事をご存じですか?そしてお知らせ等のタイミングはすべて計られて あなたへと伝えてきてくれています毎日の出来事は全て絶妙なタイミングを計ってあなたにとって最高最善で訪れますいつもは気にならない信号に「今日はやけに止まるな」とかいつも乗ってる電車が目の前でドアが閉まって乗れないことだってありますこれは「神様の調整時間」といって、あなたの人生においてちょっとした時間調整が必要な時に起こりますそして更に私たちには日々色々なお知らせがやってきてますねその話は昨日のブログに載せてますので良かったら読んでくださいね❤今日はあれ?私見落としてるかも???そう思ったあなたへのお話になります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )「チャンスの神様は前髪しかない」ですが大事な「お知らせ」の時は何度も何度も繰り返し伝えてきますので 見落としたり、知らなかったという事は ないのでご安心くださいだけど、そういう「大切なお知らせ」が来る方は 魂の学びが「進む」次のステージのへと向かう前触れのことが多いです潜在意識からもたくさんの メッセージが届いています。 ハイヤーセルフからのメッセージも… 守護の存在達からも… 見えない存在達は いつも、あな
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人の性格と考え方

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今回のテーマは、「性格」です。飲食店をあとにして、僕らは再び車に乗り込む。目指すはイザナギ神宮。「気になってたんですけど、ひろさん。何で足引きずってるんですか?」「ああ、この間のトレイルランですよ。いつもより長いコースだったんで」33キロのトレイルランの大会で、筋肉痛になった足。「ケガですか?」心配そうにたずねる仲間。「いや、ただの筋肉痛ですね」大会から1週間程度では、なかなか完治しない。「筋肉痛なのに、淡路島一周するんですか?」彼が不思議そうにたずねてくる。「筋肉痛になったから、淡路島一周するんですよ」「え。どういう事ですか?」どう説明しようかな。「例えば、自分の毎日の習慣が3kmのランニングだったとします」「はい」「毎日走るのが楽しくて走っていたんですが、ある日。足が痛くなってしまいました」「はい」「そんな時、どうしますか?」彼はしばらく考えてから答える。「普通の人なら休むんじゃないですかね」「ですよね」「あれ、もしかして正解だったんですか?」「そう。僕も最初は休んでたんです」足が痛くなったから休む。それが普通。「ただ、毎日走る習慣があるのに休んでると、走りたいのに走れない。っていうのが、精神的に良くないなと思って」「なるほど。それで自転車ですか?」「そういう事です。走れないことにイライラしていた時、自転車で走ったら足が痛くないことに気付いたんですよね」足が痛い=走れないという心の中の方程式が、足が痛い=自転車なら走れるに変わった瞬間、自分の選択肢が広がった。「あとは実際にやってみて。休んでから走り始
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【無料】前庭覚(平衡覚)と覚醒と情緒と感覚統合の話

感覚統合の中で重要な前庭覚 その前庭覚は、自律神経とつながっています今回はその、自律神経との関係ある話、「覚醒」について以下に記述していきます 覚醒とは 簡単に言うと、身体を動かすと「脳」が働く、回転する、目覚める、集中できる ということです これを私たちは「覚醒」と呼んで、支援の現場で使っています お子さんに当てはめると 覚醒が適度な状態だと 集中力が上がり、気持ちもすっきりしている覚醒が低い状態だと ボーっとしている、眠そう、疲れているといった様子 覚醒が高い状態と 興奮している、イライラしている、動き回っている ということです 高くても低くてもお子さんの様子が大きく変わります 覚醒が上がりすぎても、下がりすぎても良くなく、それをしっかり調整できるように「感覚統合」をすることが非常に大切です 情緒が乱れているお子さん 他害や暴言が多いお子さん 動きが多いお子さんの中には 前庭覚が育っていないお子さんも多いです 前庭覚が育っていないと、ただただ覚醒が上がり、興奮状態になり、結果としてこうなるのです 覚醒が高かったりするお子さんは、「よく動いてるだけで身体の使い方は上手ではない」こともよくあります 常にぼーっとしているお子さんも前庭覚が育っていないことで、覚醒を適度が状態に持っていけていないのです 私が前庭覚を育てる必要性の大きい部分がこれになります 回転刺激を中心とした遊びは、一見関係なさそうにみえますが お子さんの「情緒の成長」に対しても大きく関係しているのです 適度な覚醒を得られる身体づくりから始め、身体が出来上がった段階で、より社会的なスキルを身につけられるようなプログ
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【無料】前庭覚的にみた、絵本の読み方の工夫を一つ紹介する話

前回の記事子ども達に読み聞かせをする「絵本」 これも「感覚統合目線」で見ると、読み方にバリエーションが加わります 今回はそれを一つ紹介したいと思います それは「絵本を動かす」こと 私はよく、絵本を左右、上下、前後に動かします 狙いとしては ・お子さんの眼球運動を促進すること ・しっかり目で追えるかを確認すること ・ゆっくり、はやく等を学べる が挙げられます 前庭覚が育っていないと、「見たい」と思ったところに焦点を合わせることが苦手だったりします 絵本を動かすことで、楽しみながら追視(目で対象物を追う)を促し、前庭覚の成長に繋げます また、動きに言葉をつけることで、「ゆっくり」や「はやく」といった動きを学べるツールとしても使えます いろいろな動詞、「走る」「歩く」などにも応用が利くのもいいですよね ぜひ絵本を動かして遊んでみてください。以下に動かして楽しかった絵本を紹介します ねないこだれだ 最後のページに飛んでいくシーンに合わせて、絵本も動かします。怖いもの見たさも相まって子どもは結構みんな好きですよね。この絵本(´・ω・`)がたん ごとん がたん ごとん でんしゃがきました電車系の繰り返しが起こる絵本は右から左、左から右に動かすことで、お子さんの追視を促すことができます 「がたんごとん」と言いながら、やってる人も多いのではないでしょうか この2冊はかなり人気があった作品でしたね す~べりだい この絵本も子ども達に大人気でしたね(´・ω・`)色んな滑り台滑るときに、指で滑り台をなぞって目で追ってもらったり、とんでいく瞬間に絵本も動かしてみたりと、いろんな工夫ができる絵本です。滑
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【無料】姿勢がわるい、力が抜けているように見えるお子さんを感覚統合の視点からみる話

前回の記事お子さんと関わっている中で、集まりや、活動中にダランと力が抜けているように見える子をよく目にします だらけている、さぼっているような印象を受けますが、固有覚や前庭覚が育っていないためにそのような状態になっている可能性もあります今回はそれがどういう状態かを記述していきたいと思います前庭覚と固有覚の連動感覚同士は常に連動、連携、協調し合っています。いまこの記事を見ているあなたも 座りながら、 スマホを落とさない力加減でつかみ、 その感触を感じながら、 目で見ているかもしれません こういう感覚同士の連動が今回の記事に関係しています ・前庭覚は人間の揺れや、回転、姿勢を維持のためにバランスをとる感覚です ・固有覚は人間の筋肉を収縮させ、力加減や適切な筋緊張で身体を支える感覚です例えば座っている時に、この感覚はどのような連動をしているかを解説していきたいと思います 座っている状態でも無意識に筋肉をは動いています。重力に逆らない姿勢を保持している状態は筋緊張で支えられているのです では、ちょっと左右に揺れてみましょう。倒れませんよね?これは前庭覚が揺れる感覚を脊髄反射で受け取り、固有覚に伝えることで、適切な筋緊張で身体を支えているからです。前かがみになったり後ろに倒れたりも同じですこの重力に負けず、身体の筋緊張で身体を支える動きを「抗重力」と言います。重力に抗(あらが)うのです ただ、これが上手く連動していない状態はイメージできますでしょうか。揺れや回転した時に、身体はだらんとし、自分の意志では戻れないほど筋肉は弛緩してしまい、そのまま倒れてしまいます それが「さぼって
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徳の不足から起こる世の中の不思議。それは…

◆世の中の不思議は徳の不足から起こるもの◆ 今現在の世の中ではコロナウイルスが流行する中、それだけではなく人間同士の直接の交流も少なくなった。 交流が減ったことで何か困ったことがあるだろうか?と最初は思うものの、時間が経過していく中で問題が次から次へと起こるようになってきた。 まずは会話のコミュニケーションの減少。 今まで私たちが当たり前にしてきた会話。直接相手の顔を見て楽しくしていた会話も今では感染を恐れてか大半の方がマスクを必ず着用しての会話となった。誰がこんな世の中になることを想像しただろうか。 映画界での監督や、漫画界での漫画家の中では今の世の中が先々このような惨状になることを予想していた人もいたことでしょう。 しかし一般的な人たちの中では今ある当たり前に感じる毎日がこのままずっと続くものと思っていた方がほとんどではなかろうか。 そんな当たり前に思っていた世の中が今、変わり始めている。いつになったらコロナウイルスが落ち着くのか…と先の見えない不安に見舞われている方も多いことでしょう。 ここでお話ししたいことは悪い意味ではなく、このままコロナウイルスは消えることなくインフルエンザのようにこの世の中に居座るようになるのでは?と考えた時に私たちはコロナウィルスとこのまま、うまく共存するためにはどうしていくことがより良い未来を引き寄せる為に必要なのかを考えることをもっと真剣に考えていく必要が出てくることでしょう。 良い意味で今までの毎日は戻らないと考えた時に私たちはどうしていくことが正解なのかを考えることでしょう。 しかし正解はなく、正解を考えるのではなく、各個人それぞれが自分
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謹賀新年

皆さんMasaです。明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。日本のお正月はお休みと呼べるのか笑慌ただしさは続きますね!私は実家が神社をやっているので、毎年、元日の0時から親戚一同で参拝にいらっしゃる方々をお迎えします。因みに私は50歳になったら現在の活動から引退する予定です。最近は、引退後は神社の仕事にフォーカスして、神社仏閣の魅力を海外の方々に伝えていくのも面白いかな!と思っています。さて、2023は卯年です 😊英語では、the year of the rabbitと言います。西ヨーロッパでウサギが行事に登場するのはイースター (復活祭)の時です。よって、ウサギに生命の誕生や復活、繁栄のイメージを持っている方が多いと思います。また、英語ではウサギを指す言葉が、3つあります。私達が一般的にイメージするかわいいウサギは正式にはrabbitと呼ばれます。子供向けにbunnyという表現も存在しますが、これは幼い印象を与えます。小さくてかわいい子ウサギというイメージですね。野生のウサギはhareです。体が大きくて耳が長くて走るのが早いので、あまりかわいいイメージではありません笑日常会話やプロモーションで上記を上手く活用すると面白いかもしれません 😊今年も一年間、一緒に頑張りましょう!宜しくお願い致します🙇‍♂️Masa
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カリスマ線 Charisma line (022)

最近、英会話と手相にハマっているノリック。 「英語で手相をみたら英会話のスキル上がるのでは?」と思い、 思い切って、英語で手相を勉強しています。 今日は 「カリスマ線 Charisma line」 を英語と日本語で載せました。 親指の付け根から2本の縦線をカリスマ線と言います。線としては太いのが条件で、薄かったり、細かったりするとカリスマ線とは呼びません。 名前の通り、カリスマ性がある人。有名人や芸能人にも多いと言われており、周囲の人を惹きつける魅力を持った人です。正義感、責任感があり、組織をまとめる力があります。 また、自信化ですが、柔軟性があるため、自分の意見を押しつけない。   今、頭に浮かんだあなたの知り合いには、ひょっとしたらカリスマ線があるかもしれませんね。   The two vertical lines from the base of the thumb are called charisma lines.The line must be thick. If the lines are thin or narrow, they are not called charisma lines. As the name suggests, you are a charismatic person.   Many talents and entertainers have this line, and you are a person who attracts people around you. You have a sense of justice, respons
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神人の言靈 ~本当にその選択でいいのですか?~

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました!== ~神人霊媒日記より~ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真(まこと)の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です =ご縁ある御魂様へ= この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真(まこと)に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) **神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね^^ (動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね^^) ♡弥栄弥栄♡
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難関大受験生向け化学の直前確認問題プリントを無料で配布します

だいぶ前の授業で使っていた教材がようやく呼び出せるようになったので、当時の教材を少しずつ公開していこうと思います。今回は医学部受験生用に準備した化学の確認用小テストです。なお、「化学の新研究」のもありますが、参照元は初版なのでページ数は最新の改訂版とは対応していません。難関大学の大学受験生は、最後の確認用に使って下さい。ぜんぶで200問近くありますが、全てのファイルが欲しいという人は、個別にお問い合わせを。なお、解答は配布していません。
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相手を思う✨

毎日、楽しんで生活したり、仕事したりしていて充実した日々を送ろうなんて言うけども、全てが思い通りにいくでしょうか?そうではない日だってありますよね・・・・皆さんは、スターバックスへたまに行きますか?一度は行ったことがあると思います。スターバックスで働いているスタッフには、とても関心することが多いと思います。『今日は寒いですね』『今日もがんばってください』そんな言葉をスタッフの方から声を掛けられたことがありました。お客様の状況を把握して声掛けをしているようです。こんなクオリティーが高い接客をされるとまた、リピートしたくなります。彼らは、いつもハッピーなのでしょうか?そうではない日だってありますよね。だけれども、"仕事だから"と割り切って業務をこなとているのでしょうか?私には、そのように思えませんでした。じぁ、何が違うの?それは、[相手にプレゼントを渡しているか]だと思います。つまり、相手のことを思いやる心です。相手のことを先に考え、今できるベストな行動をしている。人は、承認欲求というものが強いですよね。認められたい・感謝されたい・褒められたいそんな気持ちが強いと相手に言葉のプレゼントができません。まずは、相手の気持ちを察して今できるベストの行動をする。そしたら、相手の承認要求も満たされ、感謝される。自分に帰ってくる相手の[ありがとう]が次への活力を生みます。#これすごく大切#私はし承認要求の塊です(笑)そして、そのループが生まれるあなたもスターバックスいかれたら、ちょっと気にしてみて✨
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リーダー線 / Leader Line(020)

最近、英会話と手相にハマっているノリック。 「英語で手相をみたら英会話のスキル上がるのでは?」と思い、 思い切って、英語で手相を勉強しています。 今日は 「リーダー線 / Leader Line」 を英語と日本語で載せました。 リーダー線は木星丘に現れる短い縦線、または斜線です。 マネージメント線や指導線と言われることもあります。 その線は、その名の通り、リーダーとしての素質を表す線です。 リーダー線がある方には、以下のような能力を持っています。 ・瞬時に色々なことを考えることができる瞬発力や想像力を持っている人 ・人に的確に指示を出すことができる人 ・部下たちの気持ちになって考えることができる人 ただ、逆にリーダーだけに逆に指示されるのは苦手なようです。 The leader line is a short vertical or oblique line that appears on the mount of Jupiter We sometimes call them management lines or leadership lines. The line, as its name suggests, represents leadership qualities. If you have the leader line, you have the following abilities. ・You are a person who can think of many things at a moment's notice. ・You will give preci
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面接中に「えー」って言ってしまうのはマイナス評価なのか?

こんにちは。フリー面接トレーナーのnoriさんです。 面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ。今日の【めんたいこ5】 話し方・伝え方 えーっと今回は、あのー、面接時の話し方について、えー、そのー、ってなるのが気になる人のための話です! 普段仕事でプレゼンをする人や学校でも発表の機会に、つい言ってしまうことありますよね。ほぼ無意識か、気づいていても直りにくいと思います。特に面接で言ってしまうことを気にされる人も多いようです💦 面接で「えー」を言わないようにするためには、あるいはどんな影響があるか一緒に考えてみましょう。 「えー」の原因 実際に研究したわけではないのですが、私の見解とネット情報をまとめてみると、こんなことが考えられます。 1.話す場の緊張感が高い 2.元々緊張しやすい 3.実は話す内容を決めていない 4.話しと話の「間」を繋ぐために無意識に発する のようなことが考えられます。1と2は確かにあるでしょうね。面接の場は緊張感が溢れる空間ですから。 3と4も大きな原因だと思います。自信が無い話や即興で話す時は、考えながら話しますので、「えー」と言いながら考える時間を無意識に作り出している可能性はあるかと思います。 面接中の「えー」の影響 あくまで個人的な意見ですが、評価への影響は限りなく少ないと思います。 ホント??😲 ホントです!だって面接官は「えー」の数は数えないですよ。 例えば、仕事内容がプレゼンをするとかアナウンサーだとかすれば、話し方の上手さは見て
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腰痛が悪循環を引き起こしているという話 【Vol.5】

皆さんは痛みを抱えている箇所ってありますか? 僕は腰です。10代からずっと腰痛持ちで、13歳くらいからは鍼治療もしてました。 なのである意味腰痛は慣れっこだったんですが、明らかに最近酷くてですね。通勤電車で立ってるのもしんどくて仕事にもイマイチ身が入らないってことで整骨院に行ってきました。 どうやら反り腰なのと腹筋をうまく使えてないことが原因だそう。本来腹を使って支える動きとか負荷を全部腰で受けてしまっているのだと。 しばらくは腰の治療と、腹筋を鍛えることにしました。痛みの根本解決ってやつですね。 ここ最近気持ちが上がらない日とか、ストレスを感じる日が多いのも腰痛と関係あるんだろうかと思って調べたら割と関係あるみたいですね。ちょっと備忘までに簡単にまとめておこう。ストレスを感じることでドーパミンが分泌されにくくなり、鎮痛作用のある「オピオイド」も分泌されにくくなるため、痛みを抑制する仕組みが機能しにくくなり痛みが長引いてしまうそう。 腰痛が原因で気分が沈むってよりは、ストレスによって大したことないのに強く痛んだり長引いたりしてるんだなと。一つ勉強になりました。 とはいえ痛みで気が滅入るってこともある気がしますがね。悪循環ですね。 あとどうやらストレスはセロトニン(幸せホルモン)の分泌も抑えるみたい。最近寒くて朝の散歩できてないから日光浴びられなくてセロトニン出てなかったのも関係してそうだな。 人間の体って色んなものが互いに作用して成り立ってることを実感しますね。一つ一つ整えていこう。 心と体は繋がっている!明日も健やかに頑張りましょう。*********************
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往診ナース由紀子 パワハラ病棟で病む!はやく逃げろ!

40歳で1年目看護師になった由紀子です(*^-^*)1年目の病棟はマジでヤバかったんですよ(;゚Д゚)前々回で、看護師のパワハラ加害者の心理を書きましたが、今日はもうちょい実際のところを暴露しようかと思います。1年目病棟のパワハラたちの紹介・プリセプをしてくれた5年目の先輩が弱パワハラ・その上の先輩が中~強のパワハラ4人!・そして、パワハラの看護師長、副看護師長・主任は見て見ぬふり。・2~4年目の先輩は、自分の生き残りに必死の地獄絵図。 あれ?まともな人は??唯一助けてくれたのはパートさん2人。一番話しやすい先輩は、異動したての4年目さんが1人。そして、看護助手さんがこれまた気の強い人たちばかりで、いつも看護師にこき使われているため、1年目のことは無視どころか、何かを頼んでも「自分でやれば?」と言われ、頼んだ検査出しをスルーされたときは愕然としました(´;ω;`)ウゥゥそして、5月のある日、入院を取りつつ、OPE後に輸血をして帰ってきた患者さんの観察に手いっぱいながらも、本来受け持ちがつなぐハズの抗生剤の点滴を5人分ほどつなぎ終え、なんとか頑張ったと一息ついたときに、中パワハラ先輩(20代後半)に呼び出され、「入院を取って、OPE後の観察も忙しいのわかるけど、抗生剤つなぐの遅すぎ(いや、本来アナタがつなぐもの)ナースコール全然出てないし!電話も取って!!!」と言われたときいや!むりやん!(笑)と、フツーに笑いが込み上げてきまして(この頃はまだ余裕があった)ちょっと笑ってしまったら、次の日、今年の新人は笑うと悪口を言われていました・・。 しかしですよ、ほぼ素人と変わらない人間に、
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神人の言靈 ~あの人と出逢う理由とは?~

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました!== ~神人霊媒日記より~ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真(まこと)の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です =ご縁ある御魂様へ= この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真(まこと)に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) **神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね^^ (動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね^^) ♡弥栄弥栄♡
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パワハラ加害者の心理 新人看護師からの目線

ナース由紀子です♪由紀子が新人看護師として働いていた病棟のパワハラナースたちをもとに、パワハラ加害者の心理を分析したいと思います!(笑)まずは、由紀子が働いていた病院でのパワハラの実際・自分の思ったように動かない一年目は大嫌い。・嫌いな子には話しかけない。無視、もしくは暴言。・てきぱき動いたり、自分の役に立つ一年目のことは気に入る。・不機嫌オーラ全開し、ヤバい威圧感で話しかけにくい。・頑張って相談しても、早口での説明や不明瞭な指示で分かりにくい。・だからと言って相談しないと、もっと不機嫌+小言を言われる。・質問が抽象的で、気に入る答えが出るまで考えさせられる。・自分が一年目に嫌がらせをされていると思っている。・なんなら、一年目が自分のせいで病んだと言いがかりをつけてくると思っている。・嫌いな患者さんにも鬼厳しい!平気でえこひいきをする。・「一回で覚えて!」入院のカルテ整理について尋ねた際の発言。・「看護師として責任持って下さい!」7回/日は言われる。・「あんた仕事できひんから異動してきたんやろ!」とか平気で言います。・「アナタの雑なところ大嫌い、これまでの人生を振り返って反省してください。」(それは無理(笑))これらは40歳で看護師になった由紀子が直接言われた言葉です(;^_^Aパワハラに遭われた方と共通点はありましたでしょうか?さらに、パワハラナースA氏が「前に指導していた新人が、自分のせいでやめると言われたことがあって、私は一生懸命教えたのに、そんなことを言われて、本当にひどい目に合った」と言っているのを小耳にはさみました(;゚Д゚)はじめは、多少のパワハラを受けても、んな
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自己統合への道 Vo.1

はじめましてこころのセラピストマリアです(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒhttps://coconala.com/users/2675727お立ち寄り下さりありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡今も現役で病院で子供たちの心のケアお母様・お父様・ご家族様に寄り添い、こころと身体を元気に幸せに導けるようお手伝いしています❤でも、病院という枠組みの中では本当にやりたいことが全部できないので・・・ココナラさんで初めてみました✨まだまだ不慣れですが一人でも多くの皆様へ愛と光を届けられるように一人でも多くの方がご自分の思い描く幸せへの道をつかめるように心を込めてカウンセリング潜在意識療法をやって行きます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.潜在意識の話誰もが持っている不思議な領域のように聞こえるかもしれません潜在意識は無意識と言われる領域ですわかりやすく言い換えると西洋医学的な用語だと自律神経意識しなくても勝手に動く・・・日本人は無意識領域を実はよく使っています「以心伝心」心で思っていることが声に出さなくても互いに理解しあえる事みんなの意識がこの潜在意識の領域「共同無意識」で繋がっているので「以心伝心」できちゃうのですどうですか?1度くらいはこの「以心伝心」体験したことありますよね?スピリチュアル色が強い「潜在意識」ですが実は、ここをちゃんと理解すると驚くことが起きてきます✨その体験をここでも皆さんへぜひお伝えしたいのでまた遊びに来てくださいね★マリア*•.❥ アリガト〜*•.❥(˘͈ᵕ ˘͈❀)❁.。.:*:.。.
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24歳のクリスマスロンリー

みなさんおはようございます!!!今年2022年のクリスマスはいかがお過ごしでしたか?僕はフェスティバル関係なしに同じルーティンで仕事を事務所で行って昼から外出をしてアウトプットとインスピレーションの連続を行なっていました。みなさんも同じくいつもと変わらぬ日を送っていたんでしょうねけれどクリスマスは特別な日にしたい。という気持ちって誰しもありますよねその思いが上記の梅田ヘップ前には溢れごった返していました...!!笑もはや東京の渋谷スクランブル交差点前状態でしたね...今年は何度か梅田に足を運んでましたが今年1の人の量でしたね。梅田に到着して多分40分も満たないうちに体力のHPゲージが半分以下に減っていました笑 そのくらいマジで人が多かったです。普段も人混みなのにこれは...ってほどに感じましたね。でもそのくらいに体力の消耗が早くなってるのって久しく街中に出てなかったんだなとも気づけたので行ってよかったですね!!ちなみにただ梅田にぶらっと出かけただけではなくて女の子を探しにナンパしに行きました!笑ただみんな気分が上がってるのか反応はいいのですが人混みすぎて急いでる感じでしたね笑 皆さんもナンパに限らず年末にかけて非日常的な思い切ったチャレンジ行動してみてください!!何かしら発見が必ずありますから。帰宅後のハーブティが沁みるこれは梅田でクリスマスに買った物ではないのですが、僕のお気に入りのカモミール茶です。僕は毎朝ブラックコーヒーが好きで飲むのですが割とカフェインに敏感な体質なのでノンカフェインの紅茶は必需しています。他にもルイボス茶なども好きですね!!人はみんな誰でもロンリー僕は
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今日できたこと

みなさん。こんばんわ。今日はクリスマスイブ。サンタが来る日ですね。うちの子供はサンタさんが早く来ちゃうから早く寝なくちゃ!と布団に入って9時に寝ちゃいました。ホントかわいやですね。今日は「きょうできたこと」について話したいとおもいます。一日を振り返るときぼくは、あれしときゃ良かったな、これ出来なかったなぁ。と後悔や反省にどうしてもいきがちになります。でも人間の特性として、そういう特性があるらしいです。白のTシャツに黒い点が一つあったら気になりますよね。今日一日たくさん良いことがあったけど、一つの嫌なことについて考えてしまう。掘り下げて落ち込んじゃう。そんなのってすごい損したきになりません?だから一日を思い返すときは良いことをなるべく思い返すようにするようにしました。そうすると嫌な事もあったけど、いいこともあったなと思えます。そしたら、明日起きて一日をスタートする時に、スタートしやすくなります。はじめは無理かもです。だからノートに書きます。今日あったよいこと3つ。ノートが面倒だったら、携帯にでも。そしたら良いことが溜まっていきます。それだけでなんだかホッとします。嫌なことばかりじゃないんだな。って。みなさんも是非試してみてください。少し日常が変わった景色になるかもしれませんよ。それでは今日はこのへんで。メリークリスマス♪
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【意訳】「神聖なツインレイの再会」へようこそ:「Enter the Divine Twin Ray Reunions」

【(神のツインレイ統合へのいざない)Enter the Divine Twin Ray Reunions A message from Sananda―channeled by Lisa J. Smith―】ですが。大元のページが復活しているみたいなんですよね。2025/09/20https://coconala.com/blogs/2997019/639197私がその話を知った時は。ページはあるけれど何も表示されていない状態でした。そのあと、違う話が載っているのか? と言う感じで。またまたそのあとHP閉鎖したの? と言う感じで。ふと昨日(だったか一昨日)にサブブログのプロフィール編集していて、何気なく飛んだら(そっちはURLはれるので)……。ある!****ご案内* ページ作成日:2022.12.24 ページ更新日:2026.6.23(冒頭の訳を変更)「神聖なツインレイの再会」へようこそ(Enter the Divine Twin Ray Reunions)ですが、このページにのせた翻訳ツールの訳が唐突なのが気になっています。別のサイトでは、もう少し日本語のつじつまが合うような訳をされている所を見たからです。しかし、そこから持ってくる訳にはいきません。個人的に翻訳を頼みました。翻訳ツールで出せない訳を頂きました。それと翻訳ツールを使い、意訳をしました。・私の意訳です(表現が難しいところは私の理解の範囲で訳を選びました)。・英訳そのものは頼んだ翻訳分と翻訳ツールから持ってきています。・今後読み返して文面を修正する可能性があります。以上です。***Enter the Divine
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【準1ライティング便利表現㉗】merge

「融合する・合併する」という意味のこの単語。イメージ付きづらいかもしれませんが、エクセルを英語で使っている方はピンとくると思います。 「セルを結合する」でこの単語が使われていますね。 英検ライティングでは以下のように使えるかなと思います。 Japan should merge technologies from various fields to create something new to be competitive in the global market. (日本は世界以上で戦えるようになるため、多分野の技術を融合させ新しいものを創るべきである。) Due to the recent depreciation of yen, many companies which sell imported products will face a serious deficit and be merged with giant companies. (最近の円安が原因で、輸入品を販売する多くの企業は深刻な赤字に直面し、大企業に合併されるだろう。) 経済関連のTOPICでは使う機会があると思いますのでぜひ。
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神人の言靈 ~冬至 変わる変わる~

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました!== ~神人霊媒日記より~ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真(まこと)の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です =ご縁ある御魂様へ= この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真(まこと)に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) **神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね^^ (動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね^^) ♡弥栄弥栄♡
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自分が何者かを伝える時

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今回のテーマは、「自己紹介」です。「こっちこっち!」手を振っている仲間の姿を、ようやく見つけた。坂を登ったところにある、木造の建物。どうやら、あれが彼の家らしい。「この辺に自転車適当に止めてね」「了解です」自転車を止めて、招かれるまま家に入っていく。「いいね~」天井が高い。建物は二階建てだが、二階部分以外は吹き抜けになっている。木の隙間から太陽の光が差し込み、自然の光を取り込んだ空間が広がっている。素晴らしい!「いいお家やね」「ありがとう。とりあえず、適当にくつろいで」家のリビングに通されて、木で作られた椅子に座る。彼は台所に向かい、僕をもてなすためにコーヒーを作ってくれるらしい。「こんにちは」「嫁さんです」仲間に奥さんを紹介される。「はじめまして」何て自己紹介しようかな。「こちらひろさん。この人すごいんだよ」仲間からのハードルが上がるパス。「へぇ~。何かされてるんですか?」「いや、あの」このハードルをどうやって越えていこうか。「この間、チャンピオンが出る大会に参加してて。ほら」「マラソンか何かですか?」どんどん話が勝手に進んでいく。「トレイルランという、山の中を走る競技です」「へぇ~。参加されたんですか」「はい。そこで23位でした」「ふ~ん」奥さんは無難な反応。まぁ、確かに23位って聞いてもピンと来ないかもしれない。「ひろさんがトレイルラン始めたのって今年からでしょ」「今年の5月から」「始めて半年でチャンピオン達が走る大会に参加して、23位。すごくない?」仲間は自分の事のように奥さんに自慢し始める。「そ
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他人の目が気になる時は・・?

やっても無駄なことは・・ 「気にしないようにすること」 気にしないようにしても、 一度気になってしまったものは 気にしないようにするのは無理です じゃあ、どうすればいいかというと 「気にしている自分を○○すること」 いつも見てくれているあなたなら すぐにわかるね!いつも言っていることだけど・・ まずは、 他人からの目を 過剰に気にしている自分に気づいて、 そんな自分に 心の中で〇をしてあげよう 「他人の目が気になるんだね」 「気になってもいいんだよ」 って感じでね! それができたら、 ぐっと不安や怖さは和らぎ・・ 安心感が生まれるから やってみてね!他人からの目を 過剰に気にしている自分に気づいて、 そんな自分に 心の中で〇をしてあげることが できたなら・・ 目の前のことに 集中することが、とっても大切 自分に意識を向けていたものを 目の前のことだけに意識を向ける ただ、やってはいけないことは・・ 自分を認めてあげる前に 無理やり目の前のことに集中すること これをやっても、不安や怖さは なくならない
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明確な行動目標と細やかな指導🌸🌸🌸🌸

前回の指導の続きですhttps://coconala.com/mypage/blogs/edit/254412ここまでくると、あとは個別指導ですどの授業でもそうですが、一斉指導ですべてを伝えようとするから話しすぎの教員になるんです😢「さあ書くぞ!」と意気込んでいる子供の意欲をそぐんです😢前回紹介したように 集中・没頭させる          ⇓          褒める 全体を見渡す          個別指導が必要な児童には、そっと近づき、支援するこれを繰り返します作業時間に教員が指示しなおすのは 控えましょう耐えてください全員に指示しなければならないことなど、そんなにはないものです13分も過ぎると 書き終わる子が出てきますこの場合も机間巡視で進めましょう  きれいな字だねえ ここにも絵を描くと素敵なんじゃない  かわいい絵ですね 色も付けよう黒板を見て、表も書こうね・・と、子ども自身の名前と宛名も書かせましょうこれで完璧です💘宛名などは板書を写すだけだから、大した時間はかかりません早い子は、先ほど提示した20分ほどで終わります平均は 先ほどの20分+5分ほどです終わった子は手をあげて、先生がさらりと見ますこの時 誤字やバランスをさりげなくチェックしましょう    加えて 達成した B        規準以上にできた A 評価もさらっとできます💘いずれにしろ、「上手だね」「雪 楽しみですね」「この絵いいね」等々の 褒め言葉は一人にひとつ 必ず伝えましょう一方 できない子がいます6.4%のグレーゾーンの子はもちろんのこと、今回 補強に言った学級は26人学級でしたが そのような事
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【ニュース英語⑥】wind around など

今日のニュース英語は In Croatia, a hotel trying to heal war wounds (コスタリカの戦傷を癒すホテル) から。まずは英文をどうぞ。Plitvice Lakes National Park is one of Croatia's most popular tourist attractions. After spending a day wandering the trails that wind around the park's travertine lakes and tumbling waterfalls, encountering every shade of green and blue, I could see why. wander 「歩き回る」 wonder(不思議に思う)とよく間違えてしまうこの単語。 a のこちらは「歩き回る・散歩する」という意味の、英検準2級の単語です。 なおそれに続く trail は「道・痕跡」という意味ですね。 wind around 「巻きつく・絡みつく」 ではどんな trail かというと that 以下が説明していますね。 実は「風」をイメージするwindには、「うねる・屈曲する」という別の動詞の意味があります。 たいてい around がセットになって、今回のような「巻きつく・絡みつく」というニュアンスになりますね。 ちなみに travertine は「石灰華」という意味のようです。 encounter 「出会う・遭遇する」 ゲームなどで「エンカウント(敵との遭遇)」を聞いたことある方
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勉強 楽しかった(^^♪ また教えて♡は、悪くないんだけど

初任者の先生が 今日も休みました(-_-メ)可哀そうに・・・・生まれて2回目の成績付けで 疲れきったのでしょう休んだのはしょうがないので、その学級の補強に行きました(^_-)-☆授業は楽しいので、ウキウキと出かけました先週末から、急なお休みだったので、学年の先生も泥縄の課題準備だったようです学年主任に「算数プリントよりも、授業進めなくて大丈夫?」と、聞くと「国語の○○を、全くしていないんです お願いできるんですか」「むろんです 2学期分の授業はおわさないとね」・・・・・ということで、授業です💘初任者の授業と比較にならないほど、子どもにとっては興味津々な授業です当然です…こちらは命を懸けてこの仕事に取り組んできたのですから(笑) 導入の動機付け=意欲・関心はお手の物です 展開は20分だけ集中させられます  わからないことは手をあげよう・・・で個別支援します 褒めまくりです  はじめて行った学級でも、5分もあれば個別支援を要する児童がわかります👀👀👀👀 だから 大声で注意は一切しないで済みます 個別支援は、そっと寄って行って。声がけすればいい💘全員が時間内(終了五分前には)に完成しました💘ですから、全員が満足=達成感をもって授業を終了できますだから、表題のことばを発するんですねちらりと様子を見に来た先生は、「全く違う学級のようだ」と呟いていました長くなりましたが、大事なのは「休まないこと」です生まれて2回目の成績付けで、へとへとはやむをえませんでも、学校にはこれる程度にしてほしい😿「24時間戦えますか」の時代ではありませんCMでさえ、「3-4時間働けますか」の時代ですじゃあ、お休み
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脂肪が増える原因

体重を減らしたいのに、どんどん増える脂肪。脂肪をこれ以上増やしたくないですよね。今回は、脂肪が増える6つの原因を紹介します。脂肪が増える原因を知って、これ以上脂肪が増えないように気をつけてみましょう。脂肪が増える6つの原因脂肪が増える原因は次の通りです。・食べすぎ・栄養の偏り・栄養不足・運動不足・ホルモンバランスの乱れ・アルコール1つずつ説明します。食べすぎ1つ目が「食べすぎ」です。食べ過ぎとは、生活で消費するカロリーより食べ物から得るカロリーが多い状態のことです。生活で消費するカロリーは個人差があるので、人それぞれ食事量も変わってきます。また、年齢や身長、性別でも食事量は変わります。ちなみに、食べた物は消化・吸収されて筋肉や肝臓、血液などに栄養として蓄えられます。蓄えられる量は決まっていて、蓄えられる以上の量を食べると体脂肪として蓄えられていきます。栄養の偏り2つ目が「栄養の偏り」です。欧米食の輸入に伴い、食事の栄養バランスは偏り始めました。カレーハンバーグオムライスグラタンパスタこれらが輸入されたことによって、糖質と脂質がメインの食事になっていきました。糖質と脂質どちらも、体を動かすエネルギー源です。糖質制限が注目されていますが、糖質が悪いわけではなく糖質の過剰摂取が問題なんです。脂質も糖質と同様、過剰摂取をすれば体脂肪として蓄えられてしまいます。栄養不足3つ目が「栄養不足」です。特に女性は栄養不足になりやすいです。食べた物をエネルギーとして使うためにはビタミンやミネラルが必要です。しかし、欠食や単調な食事、低カロリーな食事でビタミンやミネラルを不足しやすくなります。ビタミ
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心温まるお話💘

前回は、悲しいお話だったので、今回は心温まるお話です💘今日は、特別支援学級の補充をしてきました担当の先生は数名いらっしゃいますが、ご家庭の都合で急にお休みになることはしばしばですお休みになるのは、当然の権利ですから、大丈夫です突然(-_-;)なのも、そういうこともあるさ♡と、思います「よく休みます。だから 特支の担当がいいんです」と、あっけらかんという方々なのでこの部分には苦笑するしかありません😢さて、心温まったのは、ひとりの子が「また遊んでね」とにっこりとほほ笑んでお別れのご挨拶をしたことです時々、補充に行くので顔見知りです私と波長が合うそうで、気に入ってもらっています💘「今日は A=私先生なの。わーい」と、喜んでもらったので、私は気を良くして授業しました(笑)1対1ではなくて、1対複数の授業です年末なので、「良いお歳を♡」とご挨拶して終了そのあとに、上記のセリフです特使の先生方には、「いい躾をなさっていますね。愛想がいいというのも、世の中を生きていく上では、大切な素養ですから💘」というと、「あの子のキャラです」とおっしゃる確かに、あの子のきょうだいも愛想がいい💘キャラクターもそうだろうけれども、ご家庭の躾もあるのかもしれないと思いましたオトナになってから身に着けた営業トークやリップサービスとは違います適材適所に 自然に出てくるオリジナルな言葉ですだから、感情だ歌わってるんですね💘人事採用面接でも、必ず評価されるのが挨拶です 体育会系のように大声ですればいいというわけではない 勿論 ろくな挨拶ができないのは論外です 挨拶は、お返事にも及びます その人の人柄を一番に表すツールだ
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車酔い対策

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。ひろです。人について考える。今回のテーマは、「乗り物酔い」です。何とかバスに乗り込んで、淡路島へ向かって行く。バスで旅行というのは本当に久しぶり。幼少期の遠足を思い出す。「車に酔いやすい人は前の席に行ってね」先生にそう言われて、前の席に座る僕。「気持ち悪くなったらすぐに言うようにね」「はい」行きのバスも帰りのバスも、僕はいつも前の席だった。そこが指定席であるかのように。小学校に上がり、遠足というものが本格化。少し遠くの地域までバスで向かうようになった。移動距離の増加は、バスの滞在時間の増加を意味する。つまり、酔うリスクが増えるのだ。「酔いやすい人が前」といった僕の中の法則も、学年が上がるにつれてなくなった。いつも車酔いするんじゃいかと不安だった。そんな僕にも唯一の味方がいた。それが、「酔い止め」だ。ドリンクタイプ、錠剤タイプのどちらかをいつも母が持たせてくれた。そう、あの日以外は。。「やばい、酔い止め忘れた!」リュックサックの中を奥の奥まで覗き込む。手を伸ばして、必死に探しても酔い止めは出てこない。これから1時間半のバス移動。目的地は地元の大きな自然公園。自然公園というだけあって、目的地は山岳地帯の手前に位置する。大丈夫かな。。一抹の不安を抱えながらバスに乗り込む。隣の席には仲の良い友達が座った。1時間半後。目的地に到着。友人との会話が楽しくて、あっという間に時が過ぎた。自分が酔いやすいということも忘れ、話に夢中になれた。今日は調子がいいのかもしれない。遠足での楽しい時間はあっという間に過ぎて、帰る時間がおとずれる。帰りのバスに乗り
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糖質制限、脂質制限している方、不要な栄養素はありません。

こんにちは!埼玉県越生町(おごせまち)でパーソナルダイエットジムLTBを運営している小峰です。前回は、脂肪を減らす基本を紹介しました。摂取カロリーを減らしても、体重が減らない、脂肪が減らない方もいると思います。このような方は、もしかしたら栄養バランスが悪いのかもしれません。今回は、栄養素について紹介します。五大栄養素これを読んでいるあなたは、五大栄養素を覚えていますか?おそらく小学生の家庭科の授業で習いました。五大栄養素は次の5つです。・炭水化物(糖質+食物繊維)・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル炭水化物、たんぱく質、脂質をまとめて三大栄養素、三大栄養素にビタミン、ミネラルを加えて五大栄養素と言います。三大栄養素は体を動かすために必要なエネルギーですが、過剰摂取や栄養バランスが悪いと脂肪となって体に蓄えられるのが特徴です。ビタミン、ミネラルは体を動かすエネルギーにはなりませんが、食べた物をエネルギーに変えたり、体の機能を調整してくれます。大まかに分けると、栄養素はエネルギーになるか、エネルギーにならないかに分かれます。さらに、それぞれの栄養素は役割が異なっています。炭水化物炭水化物は、糖質と食物繊維の総称です。ここでは糖質について説明します。糖質は、体や脳のエネルギー源となる栄養素で、たんぱく質や脂質と並んで三大栄養素の1つです。糖質は体内で分解されて、最終的にブドウ糖という物質になります。ブドウ糖は筋肉や肝臓、腎臓にグリコーゲンという物質として貯蔵され、余剰分は脂肪として蓄えられます。必要に応じて、脳や体を動かすエネルギー源として使われます。糖質1gあたり4kcalのエネ
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神人靈媒日記 ~日本のシャーマンが説く倭国の嘘と真~

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました!== ~神人霊媒日記より~ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真(まこと)の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です =ご縁ある御魂様へ= この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真(まこと)に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) **神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね^^ (動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね^^) ♡弥栄弥栄♡
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るっせーわ!!!(-_-メ)ウザイ!!!ほっといてくれ!!!

https://coconala.com/mypage/blogs/edit/251495前回、前々回の実践の反対場面の例を紹介していきましょう普通の授業でも同じ現象があります例① いちいち、ああしろ、こうしろという  教員の思い通りに子供がしないと不快なのでしょうか  指示を次々と出して、自分のレールに乗せようとする  あれして、これして・・・・  ここが足りない・・・・・例② 自分の思い通りの考えしか認めない  そうじゃなくて、先生そんなことをしろと言ってないよね例③ 説明が長い、話が長い  何をするのかもはやわからなくなってしまう  視覚的掲示もないので、聞き逃したら、もはや、分からない  始めから、混乱する=意欲減退子どもにとっては「見張られている」感覚です「先生のロボットじゃないよ!!」と言いたくなりますはたから見ていても、息苦しい感じがしますもっと言えば、その先生の力量(知性や感性を含めた人格、教員としての資質等々)に魅力があれば、子ども達は自然とついていきますしかし、視野が狭い先生    レールから外れたり違った見方を良しとはしない人格ならば、子どもは、その先生より、成長することができませんその先生の範疇でしか、動けない子供になります  新しい発想は、否定され  先生と違う方法や思考は否定されるのですから・・・・その先生の力量は、どれほどのものか・・・・・・教員は、公教育において中の中か中の上レベルの人がなることが多い統計がありますそれが悪いとは言いません問題は、「自分の範疇を超える思考を否定してはならない」ことです貴方より賢い人はたくさんいることを自覚しましょう
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自分の人生の変え方

あなたは自分の人生を変えたいですか?「自分の人生を変えたいんです!」そういう声や書き込みをよくネットで見たりします。じゃあ、もしそうなら、あなたは何か具体的な行動をしていますか?そう言われてドキッとする人は結構いるんじゃないでしょうか?これまでの人生ただ流れに任せてなんとなくこれがいいんじゃないか?また、熱い気持ちで取り組んでいた趣味ややりたいことを、時間がない、お金がないを言い訳に辞めたり、やりたいけどやらない選択をしてきた方は多いんじゃないでしょうか?僕もそうでした。頭の中ではやりたい!もしこれをやればしあわせになるのに!と頭でずっと考え続けて、行動しないことを選択し続けました。これではダメだと成功している人の本を読みました。するとそのなかに「今あなたの一日にメスを入れるとしたら何時ですか」考えました。夜は比較的時間が空いてるな!その時間を自分がやりたいことに費やしたのです。すると1日2日、1週間、1か月。どんどん自分の人生が開けてきて理想の自分に近づいていきました。時間がないのならその時間を作り出す。またもしないのなら、休みの日の時間を使う。そういう人に限って、スマホでネットサーフィンをする人が多いです。大事なのは今この瞬間、このブログをもし見たとして、自分で納得してやってみる。どんなにアドバイスされたり、良い本を見たとしても、それをその時は気持ちが高揚して、高ぶって知識を得たと感じても、実際やらなければ、それは知らない人とおんなじです。大事なのは自分に中に府に落としてやってみる。やってみたら続けてみる。そしたら、人生の方向は自分の生きたい方向へ、最初は少しづつ、後には大
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面接で長~く話すと何でダメなの?

フリー面接トレーナーのnoriさんです。 高校、大学受験に面接がある中高校生や就職試験で面接をする大学生や転職者。 面接は人生の岐路を迎えたときにやってくる、嫌な存在ですよね。そんな面接に自信を持って挑むための面接対策コーナー略して面・対・コ=【めん・たい・こ】です! 最後におまけとして話し方の事例も書きました。参考にしてください^^今日の【めんたいこ】面接中のコミュニケーション 「面接では質問に対して、間違えることなく答える!」のように考えている学生さんは多いですね。特に、高校生をはじめとした、まだ大人たちとの対話の経験が少ない方たちによくみられます。 「言いたいことを言って、自分の考えをわかってもらいたい」との思いもあるかもしれません。 面接指導を受けている方は、おそらく、どの先生(支援者)にも、「今の長いね。もっと簡潔に話そう」みたいに言われた経験があるのでは? まず始めに伝えておくと、長いのがダメではないんです。 「えっ!?どっち?」と悩みますね(^-^;その辺りが柔軟性や会話力です。 長~い話を指摘される理由 皆さんは、「頑張ったこと」や「志望動機」を一生懸命話したつもりなのに、何でダメなの?っ思いますよね。 そうなんです。一生懸命なのは伝わるんです!だから、絶対にダメという訳ではないんです。 就職指導の先生が指摘する理由はいくつかあります。皆さんの話は十人十色なので、個々に理由は違うでしょうが、以下のようなことが考えられます。 1.話の要点がまとまってないない 2.全ての話をメモできない(記憶もできない) 3.面接時間は決まってる 4.会話(キャッチボール)がしにく
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あとは「任せる(^_-)-☆」ということで・・・・

前回までご紹介した段取りで進めておけば、「任せる」段階です「任せる」は放任ではありません子ども達には「任せたよ」と言いますが教員としての立ち位置は「見守る」ことです例えば、話し合いや作業にとど凝っているようならば、解決法を提示して支援します例えば、子ども同士のコミュニケーションでしっくりこない様子を感じ取ったら、すかさず、入りましょう「見守る」このさじ加減が難しい💚教員になって、4年目、低学年から5年生の担任になりました2-3年担任だったことや、その時の学年主任の指導が「付きっ切り」的だったこともあって、当時の私は、1から10まで自分の範疇で子供を「動かさないといけない」と、認識していました😢だって、教員になってから、それしか知らなかったし、初任校ではそのように指導されていたから・・・・・ところが、5年担任になってしばらくして、学年主任が「中間休みは、職員室に戻ってお茶しなさいね」とおっしゃる信頼している学年主任なので、おっしゃる通りにしてみましたでも、中間休みに事故が起こらないか、係活動の進捗はどうなっているか…心配でなりませんでしたもう一度釈明するけれど、私はそれしか知らなかった・・・・初任校は,単級学級だったから、同学年の先生はいない1-6年担任は一人づついたけれど、「見守る」「任せる」ことをしているようには見えなかった・・・・なさっていたのかもしれないけれど、私には見えなかったましてや、言語化して教えてくれる人はいなかった(6人の担任中、私を含めて4名が、採用5年以内・・・・管理職も大変だったろうなあと、今ならお察しします)という経過があって、「任せる」「見守る」教員の
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