学び（114ページ目）

ギフテッド(IQ110以上)とメンヘラ　今回は、「ギフテッド(IQ110以上)」に当てはまるであろう気質特性の人たちとメンヘラ(精神系の問題)についてです。【ENTP(オウム型)】　よく言えば「カリスマ」、悪く言えば「サイコパス(反社会性人格障がい)」と二極化します。　それ以外にも、「ADHD(不注意・多動混合)」、「受動攻撃性人格障がい」や「病気障がいではありません」が、「カバードアグレッション(京都府民のいけずなど)」も挙がります。　最悪の場合、「エナジーヴァンパイヤ(吸血鬼のように人のエネルギーを吸い上げる輩)」として'関わりたくない人'としてレッテルを貼られる可能性も。　ただし、おすすめの対症療法は意外にも「多くの人と関わること」です。　冒頭のアルファベットが「E(Extrovert)→外向き志向(パリピ派)」が最大の'武器'として大勢での活動やイベントが気分転換になるのは間違いないです。【INTP(フクロウ型)】　こちらもよく言えば「カリスマ」、悪く言えば「サイコパス(反社会性人格障がい)」と二極化します。　さらに、「ADHD(不注意・多動混合)」、「ASD(自閉スペクトラム症)」、「統合失調症」、「パニック障がい」、人によっては「解離性障がい(多重人格)」、そして「うつ病」などが挙がりますが、「成長過程や育った環境(育ち)」によってはあまり顕現化されないことが多いです。　おすすめの対症療法は、「自己分析(バイオリズムの把握)」。この「自己分析(バイオリズムの把握)」は、「I(Introvert)→内向き志向(ソロ派)」の気質特性を備えた「INTP(フクロウ型)」に必

YouTubeでうつの原因についてお話しさせて頂きました。

こんにちは、きむにぃです。今日は1on1での体験を振り返り、コミュニケーションにおける聴くことの意味についてお話ししたいと思います。自分が聴きたいことと相手が話したいこと、これは必ずしも一致しないことがあります。特に1on1では、相手が本当に話したいことが話せているかが重要になります。相手のことを考えれば考えるほど、うまく話を聴かなければいけない、もっとうまく質問をしなければならない、という気持ちが出てきてしまうこともあると思います。これは、決して悪いことではないのではありません。むしろ、自分自身がスキルアップしていく上でもこの気持ちも忘れてはいけないものだと思います。でもそれ以上に、・相手の気持ちや考えに寄り添い、その気持を声やしぐさで表現をすること・相手のための時間であるという姿勢を忘れないこと・全てを受け入れて話を聴いていくことこういう土台を作っていくことが何よりも大切であり、相手が何を話しても大丈夫なんだと思えるような安心感を醸成をしていくことに繋がると、私は感じています。聴くことは、単なる情報収集ではありません。相手の関心に関心を持ち、自分が聴きたいことだけでなく、相手が話したいことに焦点を当て、心を通わせることで、深い信頼関係が築かれます。これが1on1での聴くことの奥深さであり、真のコミュニケーションの本質だと私は考えています。このような体験を通じて、ますます1on1に込められた可能性を感じています。これからも相手とのコミュニケーションを通じて、新たな気づきや成長の糧となる瞬間を共有していきたいと思います。ここまで読んでいただきありがとうございました。【前回の記事

ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングの世界では、ボーダーラインを超えたか超えないかで見えてくる世界が変わります。そして、そのボーダーラインも1度超えたらそれでボーダーラインが終了するのではなく今までのステージとは違うステージも取り掛かる事ができるようになり、そのステージにも次のボーダーラインがあります。例えば私の書籍の中に丹光について書いた話があります。ヒーリングを始めると人によって丹光が見えてくるのですが、丹光の色の状態によってチャクラの浄化＆癒しの状態がわかります。チャクラの浄化＆癒しの状態があるボーダーラインを超えたら「第１ステージは一旦修了」となります。そして第２ステージへを並行して行っていきます。「移行」ではなく「並行」です。第２ステージは、オーラの浄化＆癒しになります。つまり自分であるチャクラの浄化＆癒しを行いつつ更にオーラの浄化＆癒しも行っていきます。第１ステージは自分の事に関係するチャクラにフォーカスするステージ。第１ステージ修了のボーダーラインは、丹光の前面の色が〇〇～◎◎になるのが目安です。第２ステージは自分以外の周りの事に関係するオーラにフォーカスするステージ。第２ステージの修了のボーダーラインは、丹光の背面の色が〇〇になるのが目安です。このころには、第１ステージの丹光も更に上がっています。第２ステージが一旦修了すると次は第３ステージに取り掛かる事ができます。第３ステージは第２ステージから少しずつ関連してきますが本格的に行うのは、第３ステージからとなります。第３ステージは更に細かく分類されています。見える世界が変わる様子は山登りと同じで

エモーショナルメンター＃１６９今日のマインドセットは、 【子供には失敗をさせなさい！】です。今日は教育の話です。 親としては 子供には失敗させたくない。 という気持ちが少なからずあると思います。 たまに、その気持ちが強すぎて めちゃくちゃ細かく指摘したり 過保護なぐらい親が手を出したり 口を出したりする そういう人をみます。 もちろん、その時は失敗しないかもしれません。 でも、それは本当に子供のためになっているのか？ を考えて欲しいんですね。失敗しないこと＝良いこと という先入観はないか？ そう考えてください。 そもそも 失敗＝悪いこと ではないです。 むしろ、失敗から多くのことを学びます。 失敗することで 自分でどうしたらいいか？ 子供なりに真剣に考えるはずです。 その自分で問題を解決する思考が 大事なんですよ。 なのに、口出ししたり、すぐ手を出したりすると せっかくの成長のチャンスを奪っていることになるんです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

エモーショナルメンター＃１６８今日のマインドセットは、 【習慣が人生を作る！】です。これは僕が大事にしているマインドなんですが 【自分の習慣が自分の人生を作る】 というマインドでいつもいるんですね。 悪い習慣が多ければ 人生も悪くなるし 良い習慣が多くなれば 人生も良くなる。 そう思っています。 ここまで聞いてそれは言い過ぎでは？ と思う人もいるかもしれません。 でも、自分の1日を振り返ると ほとんどが習慣化されている行動でできているんです。 例えば、 ・朝起きる時間 ・起きた後の行動 ・洗顔の仕方 ・朝食の食べ物や使う食器 ・出勤する時間 ・出勤する経路 ・出会う人 ・話す内容 ・仕事中の自分の思考 ・・・ こんな感じで 毎日違う日のはずなのに 同じことを繰り返していると思います。 要するに習慣になっているわけです。 1日の中の９割は習慣で出来ている と言ってもいいぐらい習慣化されてます。 だからいかに良い習慣を増やして 悪い習慣を減らしていくか これが自分の人生を決めると思ってください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

2023年も残すところ一ヶ月になりました。時間の経過は本当に早いものです。24年春に大学を受験する皆さんは最後の追い込みの時期です。12月から1月にかけては、受験生が大きく2つに分かれます。緊張感を追い風にして集中力を高め、普段以上に学習効果を高められる人。それに対して、目前のすべきことに焦りから気を取られっぱなしになり、頭の中がスパゲッティになってしまって勉強に集中できない人。後者は開きもしない参考書や問題集ばかり買って精神を落ち着けようとするのが特徴です。前者の受験生は、これまでの学習の延長線上に「受験」というゴールがあるので、普段と変わることなくこれまで通りのことをやればよいだけです。後者の受験生は第三者が介在して取り組みを改善しなければいけません。焦っているだけでは試験で1点も獲得することができません。残り数十日というこの段階で、受験生が今すべきことは何か。問題集をやるにせよ、何からどのようにとりかかるべきか。直前期に入っても受験勉強の成果が上がっていないようでしたら、一度私に詳しい学習状況を問い合わせください。私から具体的なアドバイスをさせていただきます。

エモーショナルメンター＃１６７今日のマインドセットは、 【白い悪魔に気を付けろ！】です。白い悪魔。 何のことかというと、 白砂糖、白米、小麦粉 この３つが白い悪魔と呼ばれています。 で、今日は前編ということで 白砂糖について話していきます。 まず、大前提として、白い悪魔は絶対摂取するな！ と言いたいわけではない。 そんなの現実的に不可能ですし、 完璧を目指すとストレスがたまります。 そうではなくて、白い悪魔のリスクを認識しつつ 上手に付き合っていくことを伝えたいんですね。 で、「白砂糖」に戻ります。 これは白い悪魔の中でも もっとも悪い悪魔だと思って欲しいです。 白砂糖には中毒性があり、 そして、摂取すればするほど 身体をどんどん蝕んでいくんですよ。 白砂糖（人工甘味料）のリスクは ・糖尿病を引き起こす ・カルシウム不足の原因 ・精神が不安定となりやすく、イライラしやすくなる ・うつ病や精神疾患に繋がる ・「腎機能の低下」「血管系疾患」などの可能性も高まる ・ガンの発症確率が高まる こういったリスクがあると言われています。 単純に体重が増えて、太るということ以上に こういったリスクを気にして欲しいです。 とはいえ、 チョコレートやアイスが大好きな人もいるはずです。 僕も昔はほぼ毎日食べてました。 アイスとか１年中食べれます。 ただ、それを永遠に続けていたら 身体に悪いのは明白ですよね。 なので、完全に０にしろと言いたいわけではなく 適度に摂取するように心がけて欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

　赤ちゃんの「ごはん」としてこの両者が挙がります。　それぞれ見てみましょう。【母乳】　母乳のメリットとして、感染症防止の「免疫グロブリン」の1つ、分泌物lgAが含まれていることです。　また、母体から直接授乳するため親子相互の愛情を育みやすいです。　特に、授乳中はスキンシップなどのふれあいの時間と相まってオキシトシンという脳内ホルモンが分泌しやすいです。　このオキシトシンは子宮の収縮を促進し、周産期で疲弊した子宮の回復を早めるとも言われています。　ただし、「母乳(母親の栄養)≒赤ちゃんの栄養」ですので食事管理を徹底する必要があります。高カロリー、高糖質はNG、カフェインもNGです。　しかし、食事管理を始め生活習慣を見直すことは長い目で見て赤ちゃんと母親の健康を促す効果があります。　一方で、母乳にはビタミンKが不足していることが多いようです。　ビタミンKは血液の凝固に欠かせない成分です。　現在では、ビタミンKの処方箋(K2シロップ)を退院時や産後定期健診の時に赤ちゃんに経口投与しています。　さらに持病の関係で薬物療法を受けている場合は、お薬の内容によっては赤ちゃんに何らかの影響がでやすいです。　産婦人科はもちろんですが、他の診療科(内科、精神科など)の主治医のお医者さんや薬剤師さんともよく相談しましょう。　外出先や避難先で授乳できる環境かどうかも確認が必要です。　最近は、アプリと地図を連携させたもので近くの授乳できるスペースを確認しやすくなりました。　また、知的障がい、発達障がいないしHSCスペクトラム(繊細っ子)の場合、生まれつき頑固な偏食傾向があるようです。　その影響からか、乳

エモーショナルメンター＃１６５今日のマインドセットは、 【ベッドは最高のものを使いなさい！】です。今日は健康の話です。 あなたの睡眠時間は何時間ですか？ 仮に１日８時間睡眠だとしたら １日のうち３分の１はベッドの上にいる計算になります。 言い換えれば、 人生の３分の１はベッドの上ということです。 人生の3分の1を過ごす場所なのに、 ベッドにケチる人が多すぎると思ってます。 ベッドは毎日使うし、使う時間も長いです。 そして、睡眠の質が次の日の作業効率に影響してきます。 もっと言えば、 睡眠は健康にも大きく影響しますよね。 だから、洋服とかにお金をかける前に まずはベッドにお金をかけて欲しいです。 これは自分への投資だと思って下さい。 ベッドにお金をかけることが 結果的に自分への投資になるんです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

　「ワーキングメモリ」は単に「短期記憶」を指すものではありません。　例えば買い物の場合、「1つ〇円だとしてXつ買い、1000円札を出すとおつりはいくらか?」を算出する場合、まず計算に必要な数字を一時的に頭に入れます。これが「ワーキングメモリ」です。　「ワーキングメモリ」のほとんどは「理論(Thinking)」で用いられます。　何か動作を行う場合の必要な情報を集め、その情報を一時的に広げたり、整理したりするための'作業スペース(机)'と考えられています。　この「ワーキングメモリ」は情報を一時的に頭に留めておきながら考える働きと言えます。　その反対として、「長期記憶」はそれまで経験したことを脳内に蓄えた(既知の)情報で、いつでも取り出せる記憶です。　発達障がいのある子、人やHSCスペクトラム(繊細っ子)、HSPスペクトラム(繊細さん)はこの「ワーキングメモリ」が生まれつき不足し、体得するのに'かなり時間がかかる'そうです。　この「ワーキングメモリ」不足が気質特性の1つの「マルチタスク(同時処理)の苦手」、「うっかりミス」となって顕現化するのです。　「ワーキングメモリ」は使って鍛えるほど脳みそが刺激され活性化されます。【食事療法】・オメガ3系の油(青魚など)・肉類(赤身のみ)・緑黄色野菜(葉物など)・ベリー系果物(いちご、ブルーベリーなど)・赤ワイン(またはベリー系果物100%のジュース)・緑茶、紅茶・牛乳　これらは「ワーキングメモリ」におすすめの食べ物です。　ただし、全て取ろうとするとかなり面倒くさいものです。(^-^;　また、HSPスペクトラム(繊細さん)は「カフェイン」や「アル

あまり詳しくはないですが、今もなお輸送費が高くなったり、さまざまな原材料の価格が上がることで加工食品なんかの価格も上がっています。とはいえ、日本は物価の安い国が定着しつつある中、その影響は日本国民の給料とかにも影響は出ています。さらに、消費者の煽りもあって価格競争が起こり、安いものが売られて当たり前の世の中がもー何年も続いているので、給料は上がって欲しいけど、できれば物価は安いままであって欲しい…なんて、ついつい欲深くなってしまいますね😅しかも、ただ安いだけじゃなく、品質もそこそこで、食べ物であれば量もそこそこあるものをどーしても多くの消費者は望んでしまうんでしょうね🙄当面の間、輸送費が下がる様子もなく、中国はもとより、インドやアフリカといった発展の余白がある大国がまだまだ順番を待っているので、その国での需要も高まるでしょうし、まだまだ物価は上がり続けるんじゃなんでしょーか🤔ただ、僕はこの避けられない物価上昇もよくよく考えれば良い点も見えてくるように感じます🙄と言いますか、あると思わないとこの先悲観的になりそうで辛い感じもします😅さてそれは何かと言いますと、もちろん物の価値が高くなるということは、物を吟味してから買うようになる。つまり、欲しい物ではなく必要な物を優先して買うようになるので浪費が予防できる。さらに、物の価値が高くなるとすぐには買えなくなるので、一つ一つの物を大事にするようになるし、食品においては食べる量も抑えないと食費がかさむ一方なので、一食ごとが少食になってダイエットかつ軽めのファスティングが必然的に行われ、腸活にもにもなるし、腸が良くなれば脳の働きも良くなるの

こんにちは。在宅ワークサポートデザイナーのまなぶです。すごい社会学者のようなタイトルですが、現代を鋭く分析するような内容ではないですｗ私事なんですが…マイホームを購入しました！今の時代は絶対賃貸がいいだろ！って考えは変わらないのですが、諸事情があって広い戸建てを買うことにしました！そこで、時代の変化の話になるんですが今って40～50年ローンって当たり前になっているんですね！父親から聞いていた 「大企業に勤め、昇進したらマイホームを建て老後は退職金と年金でゆっくり～」 なんて時代では優雅な時代ではないようですｗそれもそう、大企業でも早期退職募集やリストラをする時代人間の仕事は近未来ではAIやロボットに半分ほどの仕事は奪われる と言われて久しいですよね【働く】【稼ぐ】という考え方を 変えていく必要があります収入を上げるためにまずは副業からはじめたい！私に相談いただいた方もこのようにお話されていて、将来への不安を口にされてました。そんなときは無暗に行動するのではなく、「今できることで誰かの悩み解決できること」を 探してみてください！きっとあなたにしかできないサービスがあるはずですよ！また、書きます✨

エモーショナルメンター＃１６１今日のマインドセットは、 【人の悪口は絶対に言うな！】です。これは当り前の話ですが、 すごく大事な話です。 あなたは、 人の悪口は絶対に言わないでください。 人の悪口を言っても 成功には１ミリも近づきません。 むしろ、近づくどころか 人からの信頼を失い 成功から遠くなると思った方がいいです。 これはその本人の前だけ悪口を言わなければいい という話ではなく、 その人がいない時こそ 悪口を言わないようにすべきだと僕は思ってます。 そんな陰口を叩くぐらいなら 面と向かって指摘した方がいいですし、 直接言う勇気や気持ちがないなら 最初からその人の悪口を言うべきじゃないと思ってます。 そして、僕は悪口を言ってる人をみると 「ほんとに暇人なんだなぁ」と思ってしまうんですね。 そんなことにエネルギーや神経を使ったり 自分の思考を奪われるのがもったいないです。 それよりももっと考えるべきことがあるし そんな思考で成功できるわけがないので あなたには絶対に人の悪口は 言って欲しくないと思ってます。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

最近急に寒くなってきたが、今のところ風邪症状一つ出ずすこぶる元気に日々過ごしている。腸内環境も肌ツヤもきれいだし（←自分で言うなw)それほど疲れを溜めることもない。2年近く1日2食未満（＝週10-12食程度）を続け、特に最近は、自家製無農薬・減農薬の野菜と、調味料等も基本的に添加物を少なく抑えている効果であろう。中でも先日紹介した天日塩を食事から目薬、洗い物、肌塗液まで用いるようになってから顕著に行動しようという意欲が増し、思考的にも失敗するリスクより、成功する可能性を考えるようになってきた気がする！天日塩は海塩、一方で入浴剤として「エプソムソルト」という岩塩も愛用しているが、後者はすごく塩辛いため食べ物以外で使いたい。海塩はミネラルやマグネシウム、そしてカリウムも多く含むため、糖質や添加物などの化学合成物質を放出・解毒するほか塩分自体も無駄に腸に溜めず、腸内環境を正常な状態に整えてくれる。岩塩を熱い湯に入れて使うことで血の流れが良くなり、全身の疲れがほぐれる。当然冷え性対策にもなる。塩は太古より「水と塩すらあれば生き延びれる」と信じられていたほど、人間の生命維持に不可欠なものである。その為、ヨーロッパや中東などでは通貨制度が普及する以前、塩を現在のお金のように用いていた。英語で塩はソルト”salt”だが、これを由来とする単語は、大きく2パターンに分かれる。「健康」や「生命」を意味する、sound <健康な, (元気な) 音 > 、solid <しっかりした> 、soldier<軍人>、salvation <救済>などの語と、「お

カラーセラピーは色の持つエネルギーを使って心を解きほぐす方法です☘️普段当たり前のように身の周りに溢れている"色"ですが、実は私たちの心に大きな影響を与えています❗色は光色は光の一部、太陽から放射される電磁波の一部なんです☀それぞれの色は異なった波長で振動しており、その振動数の違いが色の違いです。色を認識する仕組み緑の葉っぱには"緑色素"という色素成分があり、緑の光は反射して緑以外の光を吸収します☘️人はその反射光を見て緑と認識しています。物質は既に持っているものは反射して持っていないものは吸収するのです。私たち人間も色と波動を発している人間のオーラの色は、葉っぱの緑色のようにはっきりとは見えませんが、誰もが"チャクラ"というエネルギースポットから色を発しているのです。「なりたい私＝まだ持っていないもの、吸収したいもの」実は吸収している限り、そのものにはなれません。葉っぱのように既に持っているものを反射してこそ緑の姿を見せることができます。私のカラーセラピー体験談初めてカラーセラピーを受けたとき、私が選んだ色はパープルでした。パープルの持つ意味から気になったワードを選んでいきます。この中から気になったワードが「人と違う」「大人」「夢」でした。ガイドの先生に導かれて、なぜそのワードが気になったのか、紐解いていきました。当時、夢ややりたいことは色々あったものの、「大人にならなきゃ」という焦りや、子供の頃から人と違うことに生きづらさを感じていたことを話して、気づくと号泣していました。半年後、再度カラーセラピーを受けました。選んだ色はまたしてもパープル。選んだワードは「夢」「人と違う」

神経細胞とは?　引き続き「脳みそ」のお話をします。　脳内は'同じような働きをするところ'がつながって情報が伝えられます。　そして、それを担うのが「ニューロン(神経細胞)」です。　この「ニューロン(神経細胞)」同士がつながることで情報が伝えられます。　しかし、赤ちゃんはまだこの「ニューロン(神経細胞)」同士がつながっていません。　成長過程で何らかの刺激を受けると、「ニューロン(神経細胞)」の先端にある「シナプス小胞」ができ、「シナプス小胞」から神経伝達物質が出で、別の「ニューロン(神経細胞)」に伝わります。　目で見たり、音を聞いたり、においをかいだり、舌で触れるなど新しい経験をすると、脳内に情報が送られてきて、「ニューロン(神経細胞)」に「シナプス小胞」ができて脳内の回路が新しくつながり、密になっていきます。　これを繰り返すことで脳機能は発達してきます。　脳内では電気信号が発生して刺激を伝えます。　生まれたばかりの赤ちゃんの神経線維(脳内の通信ケーブル)は「髄鞘化(ケーブルに絶縁体がつくこと)」がありません。　そのため刺激の伝わりがかなりゆっくりです。赤ちゃんの動きや子どものお話がゆっくりしているのは、刺激の伝わる速度がかなり遅いからです。　また、これは私の推測で申し訳ないですが、私も含め知的障がいや発達障がいのある子ども、HSCスペクトラム(繊細っ子)の行動はゆっくりのことが多いです。　これは、神経線維(脳内の通信ケーブル)の「髄鞘化(ケーブルに絶縁体がつくこと)」が一般の子どもよりも遅れている可能性や「ニューロン(神経細胞)」の先端にある「シナプス小胞」とシナプスへの伝達物質

ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングエネルギーは、今まで４つに分かれると思っていたのですが、更にもう１つある事がわかりました。その１つの話をする前に４つの話をおさらいするとヒーリングエネルギーというカテゴリーがあった時にそのカテゴリーの中は４つに分かれるということです。１つ目は、浄化と癒しをメインとしたヒーリングエネルギー２つ目は、ハイヤーセルフや高次元の存在と繋がるリンク系のエネルギー３つ目は、チャクラのサイズやオーラのサイズを拡大するメンテナンス系のヒーリングネルギー４つ目は、女性性の再統合、男性性の再統合、女性性と男性性の再統合、天と地の再統合などの再統合系のヒーリングエネルギーです。そして今回新たに加わった５つ目のエネルギーは、チューンアップのエネルギーです。一見３つ目のメンテナンス系のヒーリングエネルギーに似ていますが、目的と内容が全然違いますので別枠にしました。ヒーリングを始めた方が、今自分がどの種類のヒーリングを受けているのか、行っているのかを知る為の一つの目安にして頂けたらと思います。

Venus☆Power…波動調整を受けていただいた方から、嬉しいご報告をいただきました。 《ご依頼者様からのご報告》 彼と音信不通になってしまったので依頼しましたが、波動調整後、私からは一切連絡していないのに、彼から連絡が来て追いかけられるようになり、彼から結婚の話も出るようになりました。貴重なアドバイスもたくさんいただいて、ありがとうございました。Venus☆Power…彼と音信不通になり、不安で何も手につかなくなっていたとのことですが、ワークの効果が出て今までとは立場が逆転して、彼から追いかけられ、彼から結婚の話も出るようになり、本当に良かったです✨💕✨願望が叶うルートに乗りましたね🌈✨彼と幸せな結婚ができるよう、これからも、応援しています💗＾＾💗*・☆*Venus☆Power*♡・* ※私のコメントも含め、ご報告いただいた方の許可を得て掲載しております。※当ブログのURL・内容（文章の一部または文章の全部・画像・投稿者名・投稿年月日・ブログのタイトル等）の無断転載・引用・複製は、お断りしております。

I couldとI was able toの違い・I could run today.→◯◯をする能力があった。・I was able to run today.→実際に◯◯をすることができた。達成できた。映画「Non Stop」で管制官が墜落しそうなパイロットにAre you able to maintain control?と聞くシーンがありました。なぜCan you ではなくAre you able toなのか。こちらもネイティブの先生に聞いてみました。すると、Can youだと機械的というか、単純に、冷静に、真顔で、YesかNoかを答える感じでAre you able toだと、「もうちょっと持ち堪えられるか？」「もうちょっと頑張れるか？」という「余白を残す感じ」のようなことをおっしゃっていました。めちゃ面白いなと。確かに、墜落しそうな、急降下する、緊迫する、極限状態のパイロットに、””Can you play the piano?「あなたはピアノが弾けますか」”Yes, I can.”「はい、弾けます」のような、痛くも痒くもないやりとりをするより、もっと生きるか死ぬかの瀬戸際の、手に汗握る展開では、パイロット自身も「なんとか踏ん張れ！」と思っているはずですし、観客も「墜落しないで！もう少し頑張って！」のような思いで、固唾を呑んで見守っているわけです。なのでbe able toの方がそうした生々しい感じが出るんだろうなと。だから、Are you able to~?って聞いたんだろうなと。みなさんはどう思われますか。お読みいただきありがとうございます。#英会話　#セリフ考

日本人ってつくづく思うんですが、表に感情を出すが苦手な人種で、しかも大人になるにつれて余計にその感情表現は抑えられてきますよね🙄なので、感情を乗せずに発した言葉の言葉尻、つまり淡々と話すだけでは間違いなく勘違いするような出来事が、普通に世の中で起きてしまうことがあります☝️最近では、絵文字文化も発達と市民権を得たおかげで、テキストでもその絵文字を入れることで感情が伝わるような文章が書けるようになりました😁これを踏まえて先日リアルな世界で起きた出来事なんですが…某レンタルDVD屋さんに行った時のことです。久しぶりに行ったんですけど、全く意識してなくて、会員証の期限が切れてたんですね😅なので、カウンターに行って会員証の更新をお願いしたら…普通にですよ☝️別に僕が生意気に言ったわけでもなく、むしろ「すいませーん⤵︎」的な感じで…。そうしたら対応してくれた店員さんが、一通り手続きしてくれた後、最後に一言…「気をつけて下さいね。」ですって…😅しかも感情なく💧知り合いでもないし、その時初めて会った店員さんに😅向こうからしたらただのテンプレなんかもしれませんが、その「気をつけて下さいね。」は、一体どっちの意味なんだ？って思いました🤔注意のための『気をつけて！』なのか、親切のための『気をつけて！』なのか、そもそもあんまり愛想がなかったのでそれ以上関わる気もなく、その理由は聞かずに帰りましたけど。親切で言ってくれたならまだ受け入れる事もできますが、注意のつもりで言われたんならなんか違うように思うんですよね🤔そもそも会員証の更新ができなかったのも人それぞれ理由があるわけでしょうし、よっぽど店側に迷

　心理学などで欠かせないのが「脳機能」です。　>そもそも「脳みそ」とは何ぞや?　それが私たちの本音ですね。(^-^;　ただし、まだ心理学もそうですが'脳みそそのもの'についても研究が進んでおりませんので、謎なところが多いです。　そこで'今現在分かっているところ'を中心にお話します。【前頭葉】　手や足などの身体の筋肉への指令や運動の手順、思考や想像、意思決定などを行います。「前頭葉」の先端にある「前頭前野」は乗り物や機械でいう「ブレーキ」の役割を果たします。【頭頂葉】　身体からの感覚情報(外からの刺激)の統合や分析、認識を行います。「前頭葉」、「後頭葉」、「側頭葉」に囲まれています。【後頭葉】　脳みその中で最も領域が狭く、主に視覚に関わる領域です。視覚情報を判断し、隣り合っている「頭頂葉」や「側頭葉」に伝えます。【側頭葉】　両耳のそばにあり、主に聴覚に関わる領域です。聴覚以外にも、味覚や言語理解に大きな役割を担う部分も含まれます。　なお、「感覚障がい(目が見えない、耳が聞こえないなど)」の場合は「後頭葉」や「側頭葉」が十分に働かないこともあります。【偏桃体】　不安や緊張、恐怖反応などの情報に関わる部分です。短期記憶の役割も担っております。　また、五感(視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚)に関する外からの刺激を直接的に受けています。　発達障がいやHSPスペクトラム(繊細さん)あるあるの「感覚過敏」は「後頭葉」や「側頭葉」、「偏桃体」が過剰に情報を受け取りすぎてしまい、「前頭葉」での判断が追いつかないのではないかと言われていますが、実際のところは不明です。　脳みそは上から見上げると、

おはようございます！erinaです🌈今日は夜勤なので目覚めにちょっとブログ書いてます☕ほんとぶっとんで赤裸々なおはなしになるんですけどセックスレスってみなさんご存じですか？まだ結婚して半年もたっていないのにそれなんです😿朝からどんな話やねーん！！って感じなんですけど、（笑）でも解剖学的に大事なんです！！！、、、、、( ﾟДﾟ)！？って感じになりますよね（笑）決して欲求不満とか毎日したい！！とかではないんです。求められなくなった悲しみといいますか、、毎日洗濯・料理・掃除して家計簿つけてお金の管理して、、、やってることが家政婦だなって思ったんです。生理前にホルモンバランスが乱れて女性は気分が下がりがちですが、生理前でもなかったのでなんでこんなに落ち込んでるんだろうって自分の最近を振り返った時。夜の営みがないことが原因だったんです！！！メディカルディレクター、イリアム・チャウドリー医師が言うにはセックスをすると❝幸福ホルモン❞として知られるオキシトシンやエンドルフィンが分泌される。これが血圧を下げ、ストレスを減らすのに役立つのですこの記事を見て、これだ！！！！って思いました。最近看護職でも必要度研修や、まとめ、看護研究等で相当毎日ストレスや負荷がたまっていたから、その分散ができていなかったんだな～と朝から自己分析して旦那さんに相談しました（笑）一人で考えるの嫌なんです。せっかく夫婦になったんだから色々ちゃんと話したいなって。ストレス溜めるなら金貯めろって言葉もありますしね（笑）上手に自分の身体と向き合いたいものです★それにしても解剖っておもしろいな～以上朝の出来事でした🌈夜勤まで寝ま

前に、『親を老人ホームに入れると家族からしたら人質を取られたような感覚になる。』と言われたことがあります。しかも、全く同じことを本を読んで教養として身につけてもいました。でも実際に言われたことはなく、そんなに気にはしてなかったんですけど、長年老人ホームで働いてきて初めて家族から言われたその言葉で、実際に聞くと心に残りましたね🙄20数年勤めてますけど、言われたのは未だ後にも先にもその一度きりですけどね…日本人はなかなか心の内を話さない民族なので、本当は思っていても口には出さないだけか、それとも介護保険制度が始まって、やっと利用者の頭の中も契約制度という認識に変わってきて、若干『お客様意識が出てきてるのかな？』って思っていたところです🤔さて、ここから先は僕だけが感じていることなのかもしれませんが、老人ホームで働いている根っからの福祉人もたぶん同じような感覚を感じる時があるんじゃないでしょーか？例えば、縁あって入られた方が、当人の問題ではなく家族の問題により出ていかないといけなくなった場合、大体がお金に関することなんですけど…💧このままこの利用者を出してしまっていいものやら考える時があります🤔つまり、そんな自己管理のできない家族の元に帰してしまって、最悪の事態を招かないか心配になります😒今ちょっとだけバズってる子供の虐待に構造は似てると思うんですね☝️親と子なので、基本は切っても切れない縁だとは思います。その間に無理に他人が入ると良いことにはなりません。普通はね…😬９割方は悪い結果になるでしょうね🤔高齢者の場合は我が子、子供の場合は我が親、どちらも自分の血を分けた存在です。だから、い

エモーショナルメンター＃１５３今日のマインドセットは、 【真似をするなら一流の真似をしろ！】です。「成功者の真似をしろ」 というのはよく聞く話だと思います。 そして、この時に 誰の真似をするか？ であなたの成功度合いが決まると思ってください。どんなに完璧にあなたが真似したとしても 真似した人が２流や３流だったら 絶対に一流になることはできません。 なので、真似をするなら一流の人をみつけて その人を真似する。 このマインドを持ってください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

エモーショナルメンター＃１５１今日のマインドセットは、 【ホームレスになってもいい。借金だけはするな】です。僕は過去にモビッ〇というキャッシングサービスで 借金をしたことがあるんですが、 このエモーショナルメンターを見てる人は ホームレスになってもいいから 借金だけはしないでください。 借金さえしなければ お金はマイナスにはなりません。 ０になるだけです。 そして、０から増やせばいいんです。 でも、借金をしてしまうと 大抵の場合、その借金には利子が付きます。 で、この利子が恐ろしいんですよ。 過去のエモーショナルメンターで複利について話ました。 これが借金に対して働いたら悲惨です。 そうならないためにも 借金するぐらいならホームレスになる覚悟で 普段から生活して欲しいと思っています。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

お久しぶりです、ほしのひろです💦少し前に転職をいたしまして、バタバタしておりました！少し落ち着いてきたので、ブログ再開します。久しぶりということもあるので、今回は仕事に役立つお話にします。仕事でパソコンを使う上で大事なのが、効率よく、しかも正確にこなすことです。そこで、覚えておくと良いのがショートカットキー。ショートカットキーというのは、通常なら「ファイルを開く」ボタンをクリックしたり「コピー」ボタンをクリックしたりとマウスを使った操作が多いのですが、それをキーボードの決まったキーを押すことで素早く操作できるというもの。「ショートカット」とは英語で「近道」という意味があり、「目的の操作を少しでも早く行える」ということですね。ショートカットキーは沢山あるので、特にショートカットキーに慣れていない初心者の方はこの5つを覚えていただくと良いと思います。・Ctrlキー＋Sキー　→　上書き保存・Ctrlキー＋Cキー　→　コピー・Ctrlキー＋Xキー　→　切り取り（移動）・Ctrlキー＋Vキー　→　貼り付け・Ctrlキー＋Pキー　→　印刷わざわざマウスに持ち替えて、ボタンの位置を探しながらクリックするよりも、キーボードで文字入力をしながら、ササっと操作が出来るのが何よりのメリット。どれもよく使う機能ばかりなので、まずはこの5つから覚えて、徐々に色んなショートカットキーを覚えると良いと思いますよ♪それでは、今日も最後まで読んでいただき有難うございました！

私の時代にはほとんど記憶にありませんが、今の時代は、学生の学修が定着するように、毎回小テスト（前回の授業内容について）を実施しています。小テストを実施する教員は非常に多いようです。我々の頃と異なり、授業も１／３以上欠席すると、その時点で単位取得できません。大学生はかなり授業メインで生活をします。「勉強するもしないも学生個人の問題」ではないですね。それぞれの授業では、学生による授業評価も無記名で実施されるため、教員が「いかに学生を惹きつける授業内容を行うか」が問われます。大学の先生は小難しいことを自分勝手に行なっている時代もあったようですが、今ではそんな先生はやっていけないですね。

エモーショナルメンター＃１４９今日のマインドセットは、 【嫌われる覚悟でセールスしなさい】たまに、 「商品を売るのが怖いです」 「価格を提示するのが怖いです」 という人がいます。 でも、それってただ自分が嫌われたくなかったり、 「あ、この人セールスマンだ」 と思われたくないだけだと気づいて欲しいです。 過去の自分がそうだったので 分かるんですが、セールスなんてやりたくないわけです。 稼ぎたいと口では言ってて そんな自分のエゴやプライドを大事にしてると 一生セールスできません。 売れるものも売れません。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

Venus☆Power…❤NO.２２のご報告を頂いた方から、嬉しい追加のご報告を２ついただきました。 《ご依頼者様からのご報告》 ①波動調整をして頂いた次の日に彼と娘と３人で居たら、娘が彼に「パパになってくれたら良いのに！」と何回も伝えていました。今まで娘は彼にパパになって欲しいと伝えた事は無かったので驚きましたし嬉しかったです。 波動調整の効果が現れていたのかもしれません。 ②その後、彼から、娘も含めて仲好くなれてるので、同棲も出来る限り続けたいと言われました！ 結婚はいつか出来ればと思っていて直近では三人で暮らしたいのでとても嬉しいです。Venus☆Power…波動調整の翌日、素敵な展開になり嬉しく思います✨ 娘さんが、後押ししてくれていますね。娘さんの後押しは最強です‼ 彼も、凄く嬉しかったのでしょう✨💕✨　本当に、よかったです🌟彡 順調に最終目標の結婚が叶うよう、これからも応援しています💗＾＾💗 ✨ダブルプレゼントのお知らせ✨ヒーリング（✨💖女神ヴィーナスのラブマジック💖✨）３日間＜２０２３年１１月２０日まで＞と、*・💖 スペシャルバージョン 💖・*の１項目（３０００円）＜２０２３年１１月３０日まで＞をプレゼント中です。詳細は、ブログ【豪華プレゼントのお知らせ】をご覧ください。たくさんの方に、プレゼントを受け取っていただきたいです✨*・☆*Venus☆Power*♡・*※私のコメントも含め、ご報告いただいた方の許可を得て掲載しております。※当ブログのURL・内容（文章の一部または文章の全部・画像・投稿者名・投稿年月日・ブログのタイトル等）の無断転載・引用・複製は、お断り

続けていることはありますか？ 何十年も同じことをやり続けている人がいるけど これこそ尊敬に値すると思っている。 ブログを毎日書くでもいい SNSへ毎日投稿するでもいい たった5分のヨガでもいい どんな小さなことでもいいから続けることって 自信につながるんだと実感している。 もちろん外見も変わります。 オーラがキラキラしていて 惹き込まれます。 間違いなく外見にも表れます。 ストレスを感じることなく 息をするように 当たり前に続けられる何か。 それを見つけて 誰のためでもない 自分のために コツコツ積み重ねていきましょう！ きっと変化した自分を実感できるはず！！

人生には　様々な困難が目の前に立ちはだかる時があります。あらゆる方向に逃げ道を探してもあらゆる方向に解決策を探しても目先の道は見つからなくていつもはストレスコントロールができても自分でコントロールできる範囲外のことだとストレスも発散できなくなり窮地に追いやられるまたは八方塞がりを感じるかもしれません。逃げ道がもうない・・・と。八方塞がりでどの方向にも逃げ道がない場合でも実は　上だけはいつも開いています。その意味は・・・自分の霊魂を成長させ魂レベルを上昇させればその困難を乗り切れるようになっているということです。そして思い返してみると人生に起きる困難は全ていつも同じ作りになっています。なぜこの作りなのかというと人間として地球に生まれてきたのは・霊魂の成長をするため・愛と信頼を学ぶためだからです。平坦でいつも快適で快楽な人生では霊魂がなかなか成長できません。その人その人に合った乗り越えられる程度の困難を目の前に提示し霊魂の成長を促すのです。もしそのときに乗り越えられなかったとしたらまた違う形で乗り越える必要がある課題（困難）が訪れます。私達人間一人一人を守る指導霊が「今回の困難を与えてみたけど　解決して乗り越えられる域に達するには　まだ早かったかあ〜」と出直してくるイメージです。八方を塞いで上だけ開けていれば上にいくしかないつまり霊魂を成長させる選択肢自己成長へと導いてくれるわけです。私達の霊魂をなんとしても成長させよう上昇させようと深い愛がこめられているわけです。なので困難にぶち当たり八方塞がりになったと感じたら自分の霊魂、霊格のレベルを上げることに全力を尽くしましょう。それがで

「氏か育ちか…」から「氏も育ちも…」　今回は「16テスト」の心理機能と心理機能が'どこから派生するか?'についてお話します。　なお、「第一機能」から「第四機能」については16の気質特性によって各々異なります。【第一機能】・得意な機能・才能がある機能・無意識に行っていることが多い・学問や仕事と直結できたらSSR(スーパースペシャルレア:超絶幸運)【第二機能】・苦手な機能・才能がある機能・「利き手でない手で道具を使う」感覚・始めはぎこちないが、経験を積むと「第一機能」をサポート【第三機能】・得意な機能・才能がない機能・(ストレスなどの防衛反応として)無理やり行っていることが多い・「第三機能」を酷使すると、高ストレス状態に陥りやすい【第四機能】・苦手な機能・才能がない機能・多くは自分の気質特性とは'真逆'なことが多い・「第四機能」を求められる状況や環境からは「引き算発想(いやならさっさと離れる手放す)」しか'特効薬'がない　16の気質特性には各々「人生のゴール(幸せ)」が心理機能として備わっています。　ヒントとして「第一機能」と「第二機能」を併用(コンビネーション)することで各々が「穏やか」で「居心地の良い」感じになります。　ただしそれには、「持って生まれたもの(氏)」と「成長過程や周りの環境(育ち)」の影響が大きいです。　「持って生まれたもの(氏)」の代表格が「遺伝」です。　見た目はもちろん、性格の'基礎'である気質特性など実に幅広いです。　最近は、「ゲノム解析」など遺伝子の研究も盛んに行われています。　それ以外にも、妊娠期の母親の心身の状態、予定よりも数ヶ月以上早く生まれ平均30

エモーショナルメンター＃１４７今日のマインドセットは、 【物事の定義を増やし続けろ！】です。ちょっと深い話をします。 ヒトは物事を考える時に言葉を使って考えてますよね。 もちろん、そこにイメージも加わっている時もあるかもしれませんが、 深く何かを考えるときは言葉なくして考えられません。 その思考は 言葉の定義によって同じ言葉でも 全く違う思考になるわけです。 定義が１つしかない人は 思考の幅が狭くなるし 定義がたくさんある人は それだけ思考の幅が広くなるわけです。 じゃ、これをビジネスに置き換えた時に 何が大事になってくるかというと、 お客さんの使う言葉が どんな定義なのかな？ ここを理解することが大事になってきます。 当たり前だろ。って思いましたか？ でも、これ商品販売だと相手のことを知らずに 販売しちゃう人がめちゃくちゃいます。 例えるなら、 自分が美味しいと思う食べ物を きっと相手も美味しいと思って自信満々に販売する。 そんな感じです。 これめちゃくちゃ美味しい料理です 買ってください。 日本一美味しいと思います。どうですか？ で、売れない。 「こんなに美味しいのになんで売れないんだ！」 って本人は悩むわけですが、今日の話を聞いたら それは売れないよね。 ってのが分かりますよね。 ここも含めて今日のマインドをお伝えしました。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

腸育コンシェルジュの近藤じゅんこです。 ダイエットには我慢がつきものです。 好きなものを好きなだけ食べて、面倒な運動はしないで、ダラダラ過ごして……そんな生活で痩せる方法は残念ながらありません。 体質的に、何を食べても太らない、という方も稀にいますが……。 そうではない一般人は、甘い物や日々の食事、お酒を控えたり、嫌だなあと思いながらも身体を動かしたりして、適正体重を目指す必要があります。 こんなつらい我慢の時間を減らすためにも、腸育は役立ちます。 腸の知識を増やすと、身体に良いことをしたくなる、という気持ちの変化が生まれますが、それ以前に腸が整っていると、 ・身体が甘いもの、ジャンクフードなどを欲しなくなる ・アルコールやタバコなど、腸に害があるものを避けたくなる ・メンタルが整い身体を動かすのが楽しくなる、動かしたくなる そんな自分へ自然に変わっていけます。 食べたい欲求と戦い続けている、という場合は一旦休戦。 イライラやストレスは一回手放して、好きな物をものを食べながら、腸の知識を高める、腸に良い行動を取るところからはじめてみてください。 第二の脳とも呼ばれる腸は、私たちの生活習慣や考え方へ大きな影響を与えます。 腸のために何をしたら良いのか、腸活の進め方で迷っている方は、ダイエット窓口からお気軽にご相談ください。 美容体重を維持し続けている「腸育コンシェルジュ」「ファスティングコンサルタント」が、一人ひとりに合った、オーダーメイドの腸育法、ダイエット法をご提案いたします。

今のコロナ禍が明けてからは余計に人との縁が大事になると教わりました☝️だからというわけではないですし、僕の職業上、特にコロナの影響を直に受けてもないので、特段収入が下がるということなくありがたいことに何ら変わらず過ごせてます😑​​​​​​​​​​​​​​​​国内最大級の旅行予約サイトです。旅は癒しと共に新しい発見を与えてくれます。リラックスと新しい自分を求めて、いざ国内外へいかがでしょう❗️かくいう、飲食業や旅行業、イベント業の方達は大打撃と聞きますので、業種によっては補助金も出ているようですが、それでもやりくりできないところの方が多いと見受けられます💨きっとそんな窮地の方達の方が、今になって人と繋がっていることのありがたみをたくさん感じているんだろうなーって思っています🙄繰り返しになりますが、僕自身は特に何の支障もないので、幸いにもコロナ以前と同じような生活を送っていますし、今の生活のまま過ごしても構わないんですが…とはいえ、これから大事となると言われている『人との縁』をちょとだけ意識していろんな人と関わるようにしてみようと思いました☝️​初めての方やマーケットを広げたい方は必見です。初心者の方でも優しく丁寧なフォローがついてるのでご安心ください😁​ これまでも人との縁をないがしろにしていたつもりはないですが、若干他人よりも家族優先にしていたところはありました。なので、せっかくの誘いにもあまりのらず、断るばかりしていたり、自分から誰かを誘うようなことも避けていました😅でももー子供も大きくなって自分のペースで生活を成り立たせつつありますし、時間は圧倒的に自分のために使えるように

Venus☆Power…波動調整と *・💖 スペシャルバージョン 💖・*を受けていただいた方から、嬉しいご報告を２ついただきました。 《ご依頼者様からのご報告》①願望『私は、ウェディングドレスを着て彼はタキシードを着て一緒に理想の写真を撮る』をお願いした所、ウェディングドレスではありませんでしたが結婚式にも使われる衣装で二人で写真を撮ることが出来ました。ありがとうございました。②願望「私は彼と結婚して、一生愛し合い幸せに暮らす」 も叶うのが楽しみです。 以前は良く喧嘩もありましたがスペシャルバージョンをして頂いてからは喧嘩もなくなりました。 彼に何かを求める気持ちも無くなり、受け入れられるようになりました。 いつもありがとうございます。 Venus☆Power…結婚式にも使われる衣装で、お二人で写真を撮ることが出来たとのこと、本当によかったです✨💕✨そして、*・💖 スペシャルバージョン 💖・*の効果も出て嬉しく思います❣❣最終目標の結婚が叶うよう、これからも応援しています💗＾＾💗*・☆*Venus☆Power*♡・*※私のコメントも含め、ご報告いただいた方の許可を得て掲載しております。※当ブログのURL・内容（文章の一部または文章の全部・画像・投稿者名・投稿年月日・ブログのタイトル等）の無断転載・引用・複製は、お断りしております。.

数年前から自分を楽しむことに決めました。このまま死んでいくのは嫌だと感じたからです。自分を諦めたくない。私がこのことに拘るのには意味があります。人とは、死んだらどうなるかわかりますか？全てなくなる。無になる。そう考える人が多いんじゃないかなと思います。私も例に漏れず、そう思っていました。ですが、違ったんです。死んだら、体は無くなります。でも魂は無くならないです。つまり、意識は続いていくということになります。楽しかったこと、嬉しかったこと悲しかったこと、寂しかったこと全てあの世へ持っていくということですね。とういうことはですよ？後悔が残っていればその後悔の気持ちもあの世へ持っていかないといけないのか・・・そのことに気づいたんですよね。これをやりたかった。あれをやればよかった。死んでから、やっと気づくんです。（そうならないと気づけない私たち）生きてるだけで丸儲け（さんまさん）なんですよね。このことが、生きる上での私の原動力になっています。

エモーショナルメンター＃１４４今日のマインドセットは、 【大きな決断の時に本当のその人が分かる！】です。今日は人間関係に役立つマインドをお伝えします。 これは自衛隊にいた時に つくづく感じたことなんですが、 普段何のプレッシャーもない時は 誰でも偉そうなことを言えるし 冷静に考えて判断できる。でも、大きな決断、 例えば、人生を決めるような選択を迫られたり 大金を使うかどうかの判断をしなければいけない時は その人にプレッシャーがかかります。 その状態ではじめて その人の本当の姿がみえてくるんですね。 めちゃくちゃイキがってる人が 急にチキンになったりとか 全然判断できず、右往左往することもあります。 逆に、普段はちょっとパッとしない感じの人が ここぞという時に前に出てくる そういう人もいました。 だから、普段の状態だけで その人を判断せずに 追い込まれた時、 ピンチの時にどう行動するか？ で見極めるといいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？

お世話になっております、恋愛コンサルタント道端真希です。よくマッチンングアプリで『マッチ度○%』なんてありますけど、全く関係ありませんあれは。なぜなら、マッチ度を上げることも下げることも自分でコントロールできますし、好きにさせればいいだけなので、気にすることはありません！逆にマッチ度○%というのは自分に制限をかけることになるので、落としたい子を落としに行く、それが大事です。例えば、自分にとってすごい可愛い子っていますよね？ですが自分磨きを徹底して、仕事で結果を出したり、何か趣味を極めたり勉強に励んだりして、自分が成長して行くとその可愛い子は可愛く見えなくなります。よく言われるのは、『人は自分と同じぐらいの人間と付き合う』というのがありまして、自分が成長していくうちに、自分のレベルが上がり、理想だった子を気づいたら追い越している状態になります。その結果、魅力的だった子は、なんでこの子が好きだったんだろう。の感覚に陥ります。自分磨きをして、人として成長すれば高嶺の花と付き合うことは必然です。また婚活アプリで女性から素敵だと思われることも必然です。とは言え、そもそも女性経験の少ない人は、せっかく彼女ができても様々なミスをしやすく、別れに繋がる確率も高いのは事実です。その為、自分の理想を追うのは悪くありませんが、恋愛にも練習は必要です。練習というのは、この子悪い子じゃないな　程度の気持ちでも付き合ってみるということです。様々なケースで女性の心を理解するには、実戦経験が必要です。もし大好きな子と付き合えても女性経験が無いと長続きさせることは難しいことから、是非色んな女性とお付き合いするこ

infection_schoolへようこそ。 感染管理認定看護師教育B課程の特定行為実習修了に必要な症例レポート作成に生かせるノウハウを詰め込んだ学習サポートをはじめました！ 感染管理認定看護師教育B課程カリキュラム内の特定行為実習期間は大変短いです。 その短期間で、脱水症状に対する輸液による補正・持続点滴中の高カロリー輸液の投与量の調整・感染徴候がある者に対する薬剤の臨時の投与の計15症例をとらなければなりません。 また、特定行為症例レポート評価は医師が行います。 そのため、医師と同じ思考過程を理解し、アセスメント、臨床推論、症例を展開する必要があります。 私は、1日に2～3症例を書き上げ、最短7日間で3行為計15症例のレポートを書き上げ、実習を修了しました。その具体的なレポートの書き方、文章構成等をお伝え致します。 感染管理認定看護師教育B課程の特定行為実習の修了や症例レポート作成を目指している皆様のお手伝いができれば幸いです。 よろしくお願い致します。 【内容】下記の症例レポート作成1種類についてお手伝い致します。 ・脱水症状に対する輸液による補正についての症例レポート作成のお手伝い ・持続点滴中の高カロリー輸液の投与量の調整についての症例レポート作成のお手伝い ・感染徴候がある者に対する薬剤の臨時の投与についての症例レポート作成のお手伝い 上記以外にも、幅広く御依頼をお受けいたします。 できるだけご要望にお応えできるようにしますので、まずはお気軽にご相談ください。【対応時間】 平　日：19時～22時 祝祭日：12時～21時 上記以外にも、幅広く御依頼をお受けいたします

こんにちは。キャリコン学科・論述試験まであと1日となりました。考えるだけで私の方もそわそわしてきます(;´･ω･)さて、今日は朝から茶屋町にあるジュンク堂書店へ。オープン15分前についてしまったのですが、オープン待ちのお客さんけっこういらっしゃるんですね。キャリコンの勉強を始めて定着した週間の1つが“本屋に行くこと”もっぱら本もネットで買う民なのですが、養成学校の先生や仲間に勧められた本を探しに学校帰りに本屋に行くようになり、気づけば今もふらっと本屋さんに行っています。行ってみると興味がある本が多すぎて、逆に悩んじゃったりもするんですけどね(^^;)今日のお目当てはこちらの本。林健太郎さんの「否定しない習慣」昨夜SNSを見ている時にとある方が、「見ず知らずのホルダーからのフィードバックより、この本を読む方がはるかに有益です。」と書かれていたので、どんな内容か気になって買いにきました！まだ3分の1くらいしか読めていないですが、なるほどこの本を読めば「受容、共感、自己一致」とは何かが自然と理解できるんだなと感じました。しかも難しくない。分かりやすい。私たちは自分たちが意識していないところで自然と「否定」をしている。どう「否定しない」ように意識を変えていくか、という内容でしょうか？「相手の気持ちを否定しない」「相手の気持ちを受け止める」「相手の気持ちに寄り添う」分かっていてもこれがなかなか難しいんですよね(^^;)養成学校の先生に、傾聴はロープレじゃなくて論述の問題を解いている時も意識して！と言われたときは「はて？( ﾟДﾟ)」と思いましたが、今思うとすごく重要なこと。論述試験の、面

昨日、お風呂上りにバスタオルで濡れた髪の毛を拭きながら、リビングでテレビを観ていました。中居君が司会をする金スマでした。そうか、今日は金曜日だったな。 番組では、元フィギュアスケートで活躍した浅田舞さんが、社交ダンスでチャレンジしている様子。ペアを組み相手のオチョアさんと、ぶつかり合う様子が放送されていました。この振りは、思ったようにできないから、やめよう。自分はやっているから、君も頑張れ。 ぎくしゃく感で満載。どこかの会社組織を見ているような、気分で眺めていました。そんな状況の中、世界大会まであと2か月。。。。社交ダンスの講師が「切り札」として、用意したのが過去に世界大会で7位を獲得した、キンタローさんとロペスさんのペアとの対決でした。キンタローさんは、社交ダンスを引退して、5年。妊娠、出産もあり、体重は当時より１５キロも増加。踊れるわけがありません。。。でも。キンタローさんとロペスさんが、踊る様子を見ていると「楽しそう！！！」「あー、自分もやってみたいな！！」と、心で感じました。この踊りを見た後で、浅田舞さんとオチョアさんと、踊ると。。。激変！！！もちろん、自分は踊り、社交ダンスは全くわかりませんが、その激変ぶりは一発でわかりました。踊った後の浅田さんのコメントは、自分が楽しむ事を忘れていた！踊りを楽しもう！もうね。涙が止まりませんでしたね。自分も初心に戻れました！有難う！テレビも久しぶりに観ると、良い事がありますねー。感謝です。

今回は子育ての中でも特にデリケートな時期とされる、思春期のお子様とのコミュニケーションについてのアドバイスをご紹介させていただきます。　思春期の子供とのコミュニケーションは、お母様にとっても挑戦的な場面が多いかと思います。それぞれの性別に応じたコミュニケーションのコツや、怒りの背後にある感情を理解する方法、そして親子間の信頼関係を築く実践的なステップをご提案いたします。ぜひお読みいただき、参考にしてみてください。1. 娘とのコミュニケーションのケース：共感と理解を大切にしましょう　＊ 娘の感情に寄り添う: 　　「どうしたの？」と優しく尋ねるようにしましょう。　　娘が何かに悩んでいる時、まずはその感情に寄り添い、優しく　　尋ねてみましょう。例: 「どうしたの？何か辛いことがあった？」と優しく声をかけ、　　娘の話を聞く時間を作りましょう。　＊ 娘のプライドと自立心を尊重しましょう　　　娘も自分の力で物事を成し遂げたいと願っています。これを尊重し、　　　過度な干渉を避ける姿勢が大切です。例: 「とても成長したね。忙しい中で良く頑張っているね」と励ます。　＊ 適切な距離感を保ちましょう　　娘の成長を尊重し、適切な距離を保つことが重要です。例: 「人間として成長したね。でも、困ったことがあれば　　いつでも相談してね」と声をかけましょう。　＊ 娘に対する期待値を明確にし、プレッシャーをかけずに応援する方法を　　見つけましょう。　　娘に対する期待を明確にし、それを過度なプレッシャーに変えず、　　娘を応援する方法を見つけましょう。例: 「大学進学も一つの道だけど、他にもいろんな選択肢があるよ。

腸育コンシェルジュの近藤じゅんこです。 前回、腸と痩せホルモンの関連に触れました。それだけでなく、腸は幸せホルモンの分泌にも、密接につながっています。 一例ですが、腸を正しくマッサージすると、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されます。 セロトニンはメンタルのバランスを整えてくれるため、ストレスによるドカ食いを抑えられたり、ダイエット中のイライラを抑えられたり、といった未来を手に入れられます。セロトニンの90％は腸に存在すると言われており、腸からのアプローチが欠かせません。 セロトニンを増やすには、 ・小腸の状態を整えておく ・体内でセロトニンに変換されるトリプトファン、ビタミンB6を摂取する この二つの方法が必要です。 セロトニンは、食事に含まれるアミノ酸の一種であるトリプトファンとビタミンB6から変換されます。そのため、普段の食事にトリプトファンやビタミンB6が不足している場合、幸せホルモンは分泌されません。【トリプトファンが多い食材】納豆、チーズ、ヨーグルト、アーモンドなどのナッツ類、豆乳、きな粉、豆腐、赤身魚、しらす、レバーなど 特に発酵食品である納豆は、腸内環境改善にもつながるため、おすすめです。私もかならず毎日食べるようにしています。 【ビタミンB6が多い食材】レバー、赤身魚、豆類、玄米、バナナ、プルーン、アボカドなど ビタミンB6は善玉菌の力でも合成できるため、普段から腸内を善玉菌優位にする腸育が重要です。これらの食事に加え、腸マッサージや腸育で、必要な栄養をしっかり吸収できる状態に、小腸を整えておきましょう。 腸マッサージは、正しい方法があります。適当に

まずグラウンディングが出来ていない方が どのような状態かというと ☆思考が浮ついて ここにない状態 ☆理想ばかりを求めて 　目の前の現実を見れていない ☆将来のことにばかり気持ちがいって 　不安になり 　今ある幸せを見落としている状態 ☆今から逃げて現実逃避をしている 　もしくは 　現実逃避をする為に 　関係ないことや大したことのないことを 　問題にして 　一人でいろいろこじらせている これらのようなメンタル状況を言います。それでは グラウンディングとは 空想の世界を浮遊して 地上から離れたところにいる マインドを しっかりと地面に着地させること やり方は 脳内イメージで行います。具体的なグラウンディングの方法は 【グラウンディング】のやり方（初級編）を 投稿致しますので そちらをお試しください(^^♪また、アーシングも有効です 【アーシング】もグラウンディングと類似語ですが これは実際に体を地球とリンクさせ 体調を整えるひとつの療法です。土の柔らかさ 砂の心地よい刺激 葉の湿度 これらを 足裏や素肌で自然を感じるというのが【アーシング】 アーシングを継続的に行うと 疲労を回復させたり、ポジティブな思考をもたらす効果が あることが研究結果として出ているそうです。最近　目の前の現実が どうもモヤモヤして 先に進めない もしくは 現状から抜け出せず もがいている方は 是非 グラウンディングを意識してみてください。あなたの今日が穏やかで 安心できる日になりますように☆LinoShine

2023/11/01ブログ更新しました本日curator について扱います。よくキュレーターと言いますね。日本語では、「情報に色々触れて、選別し、整頓してまとめてくれる人」のような意味で使われていると思います。参考「意味が転じてその人なりの「視点」で情報を届ける人」英語では→そもそもcurateの意味は①補助司祭・代理牧師②展示品を選択し、組織、管理するのような意味がありますね。（ジーニアス英和大辞典・Oxford English Dictionary参照）語源的には、何かを保護する人・協会の司祭という意味から、博物館や図書館の管理者という意味に変わったようです。英英辞書→a keeper or custodian of a museum or other collection.博物館やその他のコレクションの管理人。custodian = a person who has responsibility for taking care of or protecting something.例文・the curator of drawings at the National Galleryナショナル・ギャラリーのデッサン担当学芸員・Mr. Asakawa, who works as a curator at a museum in Iwate Prefecture, restores the items of his museum that were damaged by the 2011. 岩手県の美術館で学芸員として働く浅川さんは、2011年の東日本大震災で被災した美術館の収蔵

エモーショナルメンター＃１３９今日のマインドセットは、 【結婚記念日は忘れなさい！】です。結婚記念日覚えてますか？ これは偏見かもしれませんが、 女性よりも男性の方が結構忘れる人多いと思うんですよね。 でも、誤解を恐れずに言うと 僕は結婚記念日なんか忘れた方がいいと思ってます。 というのも、 結婚記念日さえ相手に感謝すればOK みたいな考えになる人がいるからです。 そんな考えになるぐらいなら 結婚記念日とかは忘れて 普段から相手に感謝した方がいいと思ってます。 毎日が結婚記念日ぐらいの感覚で 相手に接してみてください。 もっとパートナーに対して 感謝の気持ちを持って欲しいんですね。 ただ、これは一方的だとうまくいきません。 お互いが感謝し合うからうまくいくと思ってます。 なので、結婚記念日だけじゃなく 定期的にお互いを感謝する日や時間を ぜひ作ってみてください。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

10月18日に『トム・アンデルセン会話哲学の軌跡』の輪読会、27日に「語り場」という企画に参加してきました。輪読会では、雑談の中で「ハウジングファースト」という話題が出ていました。支援を必要としている人は、安心して職を探すために、まず住居から確保するべきという考えです。以前読んだ東畑開人著『聞く技術　聞いてもらう技術』でも触れられていたことを思い出しました。「語り場」はオープンダイアローグの形式で順番に話題提供していきました。私が話したのは対人関係療法で言うところの”重要な他者”との関係についてでした。”私”以外の人の中でとりわけ関係が近い、家族やパートナー、親友のことです。ストレスを感じるのも人間関係からであれば、ストレスを癒したり緩和するのも人間関係です。対人関係療法についてのブログ↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心理セラピストtakashi https://coconala.com/users/3956646通話カウンセリングのご予約はこちら↓ チャットカウンセリングのご予約はこちら↓

人と話そうとすると緊張して上手くいかない、相手の意見を聞くことができず一方的に話してしまったりする。 こうしたタイプを俗に「コミュ障」と呼んでいます。心と身体が、別々になってしまったと感じることもあり、深く悩んでしまうことがあります。コミュ症で悩むのは、向上心の現れです。とても健全です。悩みになるのは、人と関わっていきたい、人に好かれたい、人の中に入っていきたいという希望の現れですから。人と関わらなくて良いと思うなら、悩みになりません。自分を向上している過程です。心と身体がバラバラな時、頭でわかっても、自分の癖は変わらないこともあります。悩む前に気軽にご相談ください。

秋の味覚が大好きなmanaleaスタッフのみほですさて、Funワークイベントのお知らせです！今回はフリーランスのママは必見ですよ！第4回Funワークセミナー 　10月30日（月） 　（10：30-12：00） 『心も時間もゆとりを作る時間管理術』 今回のゲストアドバイザーは、 時間管理コーチの「なかまゆみ」さんをお呼びします！ 看護師から手帳で起業し月商7桁にまで成功！日々Instagramで手帳の正しい使い方や、効率の良い時間の使い方についてなど、自由と余裕を作り出す為のメソットを日々発信されています。こんなフリーランスママにはぜひ参加してもらいたい！？ ●日々家事や育児に追われて自分の時間を作れないママ ●家のこと全般全部自分でやらなくちゃと思ってしまい、結果時間に余裕がない ●時間がないことから子どもにもイライラしてしまい、当たってしまう ●毎日疲れてしまい、つい子どもと一緒に寝落ちし、自分時間を取れない そんなママ向けに心と時間の余裕を持つ為の時間管理術を教えていただきます！ 何かを手離すことで心に余裕が生まれ、新しいことにチャレンジする意欲が出る！ そんなルーティンワークを作り、時間を有効に使って子育てと自分時間を楽しみませんか？★Funワークコミュニティーとは★仕事と子育ても楽しむFunワークを目指すフリーランスママに向けて　　■体験する　Funワークショップ　　■学ぶ　　　Funワークセミナー　　■つながる　Funミーティングの3つの柱でイベントを開催しています！ それぞれ体験型や学びの場、座談会のような話し合いの場などカリキュラムが違うので、是非ご興味がある方は

エモーショナルメンター＃１３５今日のマインドセットは、 【ダイエットは体重よりも感覚でやれ！】です。これダイエットする人に意識してほしいマインドなんですが ダイエットするときは体重計は見ないでください。 それよりも自分の感覚を大事にして欲しいです。 というのも、 体重を意識すると短期的に数字を落とすことに フォーカスしてしまう人がいるからです。 そして、間違ったダイエット法や 健康に悪いダイエット法をやってしまうんです。 そうなれば 百害あって一利なしなので そんなダイエットはやめましょう。 それよりも、自分の感覚で お腹周りの肉の付き具合だったり 筋肉の量なんかで判断するのがおすすめです。 そうすることで いちいち数字で一喜一憂することなく 精神を安定させてダイエットに取り組むことができます。 とはいえ、モチベーションが続かない。 数字がないと達成感が味わえない。 と思う人もいるかもしれません。 もし、なんらかの数字を見たい人は 数字が増えることでダイエットにつながるもの を意識してみてください。 具体的には ・運動の時間 ・睡眠時間 ・筋トレの回数 などを意識するといいです。 こういった数字は減るよりも 増えた方がダイエットに効果がありますよね。 例えば、 筋トレで腹筋が最初は５回しかできなかったのが 毎日やることで10回、20回と回数を増やすことができたり、 あとは運動の時間のトータルが 1000時間になった。 そんな感じでゲーム感覚で挑戦すると 楽しいと思います。 なので、体重の代わりに こういう数字を記録していくことを 意識してみるのがおすすめです。 あなたはこの話を

エモーショナルメンター＃１３４今日のマインドセットは、 【牛乳は飲むな！】です。これまでの人生で 「牛乳でカルシウムを摂取しなさい！」 「牛乳をもっとたくさん飲みなさい！」 「牛乳を飲むと背が伸びる」 そういう話を聞いたり、 言われたりしたことがあると思います。 僕はこの話の効果の９割は 酪農や乳製品業界のマーケティングによる 神話に近い話だと思ってます。 ストレートに言えば嘘だということです。 僕は牛乳を飲むメリットよりも 牛乳を飲むことによるデメリットの方が 大きいと思ってます。 具体的なデメリットとしては、 お腹を壊したり アレルギーを引き起こしたり 心筋梗塞や脳卒中などのリスクを 高めることになるんです。 なので、僕は3年ぐらい前から シリアルなどを食べる時は 牛乳の代わりに豆乳を飲んでます。 最近は豆乳をアーモンドミルクに変えました。 牛乳を飲まなきゃいけないけど、飲めない！ という悩みがある人は 無理して飲まなくてもいいので安心してください。 無理して飲む必要はまったくないです。 というかむしろ飲まない方がいいと思っているので 普段から牛乳の摂取は控えるようにして欲しいです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

（１）問題 ２月4日は世界対がんデーであり,「がんとの取り組み」が新聞トップに報道された。記事によれば～小児がん診療の中心的役割を担う「小児がん拠点病院」(全国15施設)で,患者や家族が病室で使える無線LAN(WiFi)の導入が進んでいる。当該新聞社が全施設を調べたところ,7病院が全病室向けに整備済みか整備日前であることがわかった。さらに4病院は現状よりWiFiが使えるエリアの拡張を検討している。コロナ禍で面会や外出,授業への参加などが制限される中,患者らは『病棟外とつながれる』と歓迎の声を上げる。～と記されています。医療施設に限らずコロナ禍での子供たちの孤独や閉塞感は問題視され対策が進められていますが,本記事を参考にして,子供たちに手を差し伸べられそうな対案があれば述ベてください。(600字以内)（２）解答例 　日本では現在、相対的貧困が社会問題となっている。我が国における2015年度の相対的貧困率は15.6%であった。この結果は「豊かな日本」というイメージを覆す衝撃的な数字であった。これに伴い子供の貧困も社会問題化している。貧困下の子供は３食満足に食事にあずかれず、病気になっても病院に行けない。まさに子供の健康が脅かされている。 　コロナ禍では、子供の貧困に追い打ちをかけた。こうした子供は学校給食でかろうじて必要な栄養補給をしていたが、コロナ禍で休校により、子供たちは、学校給食がなくなることで、栄養状態の悪化が懸念された。 　貧困下の子供は学校にも行けずに孤立し、相談相手もいないことに閉塞感を感じている。これを打開するためにフードバンクが活動している。フードバンクとは、賞味

（１）問題 次の文章を読み、設問に答えなさい。 ① 近ごろ、豊かな自然のなかで作品展示が行われる芸術祭が各地で開催されているようだ。そこで主催者がしばしば耳にする言葉は「あれも作品ですか？」らしい。地元のオッちゃんから「これが作品なら、あれだってアートだ」などと、本漏れ日のなかキラメいて揺れる蜘蛛の巣を指さされることもあるという。想像しただけでも美しいではないか。筆者など「そのとおりだ」と素直にうなずいてしまうことだろう。そういう目をもってすれば、なんだってそれらしく見える。こうしたイヴェントに参加すると、それまで当前のように思っていた自分の感覚に戸惑いを覚える。むしろ、そんな美意識の攪乱(かくらん)を自ら楽しむこと自体が、その目的ではあるのだろう。そういえば勤める大学のキャンパスの一角にガレキが積み上げられているのを美術学部の作品発表かと勘違いしてじっと見ていたことがある。「先生、それ本当に廃葉物です」とやってきた学生にいわれても半信半疑だった。立ち入りを規制するロープにさえも、なにかメッセージが込められているかに思えていたからだ。芸大などという場所は、そもそもが世間から隔絶された異空間だ。深読みすればそのへんに転がっているゴミだって作品に見えてくる。あらゆるモノや事象が芸術となる可能性をもった時代をわたしたちが生きていることに間違いはなさそうだ。 ② 音楽についていえば、この世を満たす音響現象はすべて芸術たりうる。それはかのジョン・ケージ（一九一二～一九九二）作曲「４分３３秒」（一九五二年）を聴けば（？）一目（聴）瞭然だ。楽譜に音符は書かれていない。奏者はただ楽器の前に

失敗ばかりの連続で、　 自信をなくしている人へ　 沢山失敗したから、　 今のあなたの魅力があるかもしれません。 失敗って出来るならあまりしたくない。　 その気持ちはすごく分かります。　 でもこう考えてみたらどうですか？　 絶対に失敗しない人と付き合うのって、　 どれほど大変なことか想像してみよう。　 そんな人と一緒にいたら、　 きっとすごく大変だと思うな～。　 自分に欠点があったり失敗することで、　 失敗した人にも優しくなれるし、　 わかってあげられることっていっぱいあると思う。　 僕も何百、何千と今まで失敗してきました。　 これからも沢山失敗するでしょう。　 でも沢山失敗したから、　 失敗したときの対処の仕方も、　 いっぱい知っています。　 人に話すと案外簡単に　 解決できたりもするもんです。

今年の夏休みを利用して、８歳の生徒さんに短期集中で音楽理論レッスンをご受講いただきました。そして夏休みの最後に受けたグレード４に、無事Distinctionで合格されました！おめでとうございます！今回は、お母様からいただいた大変ご丁寧なご感想を元に、音楽理論の勉強は未経験だったお子様が、１から勉強を始めて無事短期間で合格するまでの様子をお伝えしたいと思います。＜受講者の方のプロフィール＞・8歳の男の子 ・音楽学習歴…バイオリンを3歳から、ピアノは5歳から始めました。・今年2023年に、ABRSM Grade5のパフォーマンスグレード、ピアノとバイオリンは Distinctionで合格されています。レッスンを受けられた経緯お母様に、ABRSMの音楽理論の試験、そして私のレッスンを受けようと思ったきっかけをお伺いしました。「2023年9月から、子供が単身でイギリスに留学する事が決まっておりましたので、今年に入りABRSMのパフォーマンスグレードを受験しGrade5のピアノ・バイオリンともに合格することが出来ました。 Grade6以降を受けるのには音楽理論のGrade5が必須なので、夏日本にいる間に少しでも勉強を進めることができればと思い、レッスンの受講を始めました。 また、9月から留学を控えておりましたので、その前に英語での音楽用語を知っておいた方が本人も早く学校での音楽レッスンになじめるかな、と思ったのももう一つのきっかけです。」今回の受講者の方は、８歳と言う年齢ながら単独でイギリスに留学されるのとのことで、その意識の高さや目標の明確さがはっきりされています。 ご依頼の当初「夏休

8月2日から14日まで、アメリカに旅行に行ってきました。 ここではその時の体験などをまとめるので、皆さんの旅の参考にしていただければ幸いです。 9日目のこの日は、イエローストーン国立公園に行きました。ラスベガスからボーズマンへ（イエローストーン最寄りの空港、ボーズマン）ホテルを朝7:00に出てラスベガスの空港へ。8:55分のフライトで、現地の12:00くらいにボーズマンに到着しました。ボーズマン空港は出発口と到着口が同じ場所にあり、決して大きな空港ではないのですが、いたるところに木材が使われており、温かみのある空港でした。（暖炉みたいに火を起こしてる空港は初めて見ました。）イエローストーン国立公園（バッファロー注意の看板）空港で無事にレンタカーを借り、いざイエローストーン国立公園へ。今回はAlamoという会社で、BUICKのEnvisionという車を借りました。(こんな見た目の車)この車、運転のしやすさやもちろんですが、斜線はみ出しそうになったら座席が震えて注意してくれたり、USB充電の箇所多かったり、内装もオシャレだったりと、とても良い車でした。いつか車を買い替える際は検討してみたいです。そんなBUICKの車と共に、Bozemanの広々とした道を進んでいきました。（野生の熊があらわれた！熊は車の目の前を横切って行った！）（今回はエルク（ヘラジカ）のジャーキー。うんま。）（途中 West Yellowstone という町に寄りました。奥さんがバッファローの着る毛布を購入。お土産屋さんもたくさんありました。）（同じくWest Yellowstone で射撃場を発見。）（初めてP9

「英検1級の単語紹介—whineとfalter」「題材：犬の鳴き声？や日本は意外にイケてる？に関する例文含みます」2023/10/21英検1級パス単の単語を学ぶ中で気になった単語（英英辞書の定義と興味深い例文を）いくつか(whineとfalterを)紹介します。定義は英英辞書から、例文はJapantimesなどの英語のニュースサイトから取ってきています。①whine英英辞書→(1)a long, high-pitched complaining cry (2) give or make a long, high-pitched complaining cry or sound (3) complain in a feeble or petulant (sulky or bad-tempered) way（英英辞書を引いてみたけど、よくわからなかったのです。なんだろう”a long, high-pitched complaining cry”って？　なので、これは耳で聞こう、と言うことで、YouTubeにて”whine sound”と検索したら、出てきました。犬のク~ンという鳴き声や、車のふかすエンジンの高音や、不満そうにつぶやく男性の声など。これでやっと少し、whineのイメージが掴めた気がしました）（人も動物も車も、似たような音を出すという発想、世界観が面白いなと思いました）例文The dog whined and scratched at the back door.犬が鳴いて裏口を引っ掻いた。②falter英英辞書→lose strengthパス単例文だけではいまいちピン

私は今まで色んなものを自分に「たす」ことによって、　 人生の幸福度が上がってくるものだと思っていた。　 「成長することが正しい。」　 ・成長すると認めてもらう。 ・成長すると幸せになれる。　 ・なにか出来るようになる。　 ・出来ることが増えてくる。　 ・なにかの能力が身につく。　 ・自分の身の回りのものが増えていく。　　 ・出来ないことはダメ。　 ・役立たずはダメ。　 ・弱音を吐いてはダメ。 ・弱い所を見せてはダメ。 成長する・自分に足すとはこんな感じでしょうか。　 それを信じて一生懸命足していったら色んなものが増えたけど、　 逆に言えば、 結果が残せないとダメというおもい。　 同時にそれを失う恐怖とそれを維持するために、　 莫大な自分の時間とお金が必要になってしまい、　 結果的に身動きが全然取れない状態になった。　 今思えばそれは地獄のような毎日で、 いつかこの生活が破綻する運じゃないかと常に気を抜けず、 気がついたら人生の選択肢が殆どなくなっていた。　 感覚的には人生がとても重い状態で、 身動きが取れないような状況になっていました。 例えるなら荷物を背中にしょって、両手にもいっぱい持っていて　 それで色なんなことをしなきゃいけない状況。　 とにかく重い。 こんな感じになってる状態の人って多くないですか？　 そんないっぱいいっぱいの状態のときに、　 有名なコーチやカウンセラーの方たちに教わったこと。　 人生を軽やかに幸せに生きるには、　「人生は足すのではなく引くこと。」　 「一つ一つ勇気を出して今持ってる荷物を手放すこと。」　 そうするとどんどん身軽になって、　 いろんな事が