ベッドは最高のものを使いなさい！

エモーショナルメンター＃１６５

今日のマインドセットは、

【ベッドは最高のものを使いなさい！】です。

今日は健康の話です。

あなたの睡眠時間は何時間ですか？

仮に１日８時間睡眠だとしたら

１日のうち３分の１はベッドの上にいる計算になります。

言い換えれば、

人生の３分の１はベッドの上ということです。

人生の3分の1を過ごす場所なのに、

ベッドにケチる人が多すぎると思ってます。

ベッドは毎日使うし、使う時間も長いです。

そして、睡眠の質が次の日の作業効率に影響してきます。

もっと言えば、

睡眠は健康にも大きく影響しますよね。

だから、洋服とかにお金をかける前に

まずはベッドにお金をかけて欲しいです。

これは自分への投資だと思って下さい。

ベッドにお金をかけることが

結果的に自分への投資になるんです。

あなたはこの話を聞いて

どう思いましたか？