コラム（264ページ目）

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️先日、久しぶりにお花を買いました🌷誰かへのプレゼントではなく、今回は自分のために＊.*( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )*.＊買ったのは、ガーベラです🌼お花って、誰かに贈ることはあっても、自分のために買う機会は意外と少ないんですよね。でも、たまにはいいかなぁと思って、お花を買ってみました☺️お花を選んでいる時間も楽しくて、どれにしようかなぁと、ついつい迷ってしまいました（笑）そして、お家に飾ってみると…やっぱり、お花があるっていいですね🌼いつものお部屋なのに、お花があるだけで、ちょっと華やかに♪ふと目に入るたびに、なんだか嬉しくなりますし、癒されます☺️特別なことをしているわけではないけれど、こういう時間も好きだなぁと思います。お花って、見ているだけでも楽しめるので、しばらくはお家で眺める時間が増えそうです（笑）たまには、自分のためにお花を買うのも、なかなかいいものですね🌷！！みなさんは、お家にお花を飾ることってありますか？☺️最後まで読んでくださって、ありがとうございました🧡今日もあなたにとって、素敵な１日になりますように(*˙˘˙*)ஐ

おはようございます。くらしソフトです。雨の月曜日。なかなかハードル高いですね笑そんな日に、全部うまくやろうとしなくても良いんじゃないでしょうか？もちろん、怠けて良いとか不真面目で良いというわけではないですよ？笑優先順位をつけて、その中で最善を尽くす。これって、月曜日に限ったことじゃないかもしれませんね。その日その日の自分の体調やコンディションの中で最善を尽くす。全部うまくやろうとするだけでも、だいぶ消耗する気がします。そこに月曜日と雨という条件が追加される。どうでしょうか？私は考えただけで少し疲れてしまいました笑そして、そういう日に限ってトラブルが起こる。これ不思議ですよね笑今日は少しハードそうだな。月曜日だし。雨だし。だったらまずは優先順位をつけて、「今日の自分の最善を尽くそう」そんなマインドでいかがでしょうか？もちろん、全部できる日もあればそうじゃない日もあります。大切なのは、他の人と比べることではなく今の自分はどんな感じなのか？そこに目を向けることだと思います。比べるのは他人ではなく、自分の心ですよ笑ハードなコンディションですが、今日も心と会話しながら本日の自分のベストを目指していきましょう！「あーモヤモヤする」「なんか喋りたいなぁ」みたいな方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。本日は午後に待機時間をつくる予定です。

怒り、不安、悲しみ、嫉妬、寂しさ……。みなさんは、こうした感情を感じたとき、どうしていますか？「こんなことで怒るなんて、心が狭いのかな」「また不安になってしまった」「もっとポジティブに考えなくちゃ」そんなふうに、自分の感情に振り回されたり、ネガティブな感情を抱く自分自身を嫌になったりすることはありませんか？でも、ちょっと待ってください。『ネガティブな感情って、本当に悪いものなのでしょうか？』私は、ネガティブな感情も、自分を知るための大切な手がかりになると思っています。 例えば【怒り】誰かの言葉や態度に、腹が立ったとします。「あの人はどうしてあんな言い方をするんだろう！」そんなとき、相手のことばかり考えていると、怒りがどんどん大きくなってしまうことがあります。💡でも、少し視点を変えてみると……。「私は、どうしてこんなに腹が立ったんだろう？」「本当は、どうしてほしかったんだろう？」そんな問いが生まれてきます。もしかすると、「私の話も聞いてほしかった」「大切に扱ってほしかった」「自分の頑張りを認めてほしかった」そんな気持ちが隠れているかもしれません。怒りの奥にある【自分の本音】に気づくと、相手を責める以外の選択肢も見えてくることがあります。 例えば【不安】不安になると、つい安心できる答えを探したくなります。でも、不安は自分にとって大切なものがあるからこそ生まれる場合もあります。失敗するのが怖い。嫌われるのが怖い。今の生活を失うのが怖い。その不安の奥には、何を大切にしたいという思いがあるのでしょうか。そして、その大切なものを守る方法は、今の方法で守れるのでしょうか？不安をなくそうとする

こんにちは！ 現役ケアマネジャーのみらべる800です。日々、現場でさまざまなご家族とお話ししていると、親御さんの介護だけでなく、ふとした瞬間に「もし、自分自身が認知症になったら、家族はどうなるんだろう……」とご自身の将来に漠然とした不安を抱えている方に出会います。「まだ40代・50代だし早いよ」「縁起でもない」そう思って心にフタをしてしまいがちですが、実はこの世代だからこそ元気なうちに少しだけ未来に目を向けておくことが、大切な家族を守る大きな優しさになります。今日は、難しい法的書類や遺言書の堅苦しい話ではなく、今日から無理なく始められる「家族への思いやりとしての準備」についてお話ししてみようと思います。1.「終活」を“暗いもの”から“家族へのプレゼント”に変えてみる「終活」や「認知症への備え」と聞くと、どこか重苦しく、老後を諦めたような寂しいイメージを持っていませんか？でも、視点を少しだけ変えてみてください。認知症の備えや老後の希望を整理しておくことは、「万が一のときに、大好きな家族が迷ったり、一人で苦しんだりしないで済むようにするためのヒント」です。自分がどうありたいか、どこにお金や情報があるのかが分かっていれば、家族は「どうすればいいんだろう」という無駄な迷いや、不必要な負担を背負わずに済みます。これは将来の家族に向けた一番最初の、そして温かいプレゼントになると思います。2.元気な今だからできる！今日から始める3つの「やさしい準備」特別な手続きや、専門家に高いお金を払う必要はありません。まずは、ご自身とご家族のために、今日からできる小さな一歩を踏み出してみましょう。・「お金

おはようございます。くらしソフトです。台風が近づいており、久しぶりに天気の悪い週末になりそうですね。皆さん、気をつけてお過ごしください。さて、本日ですがうまくいった次の日の過ごし方について話していきます。うまくいった流れに身を任せて、そのままガンガンいくのもいいと思います。でも私は、「次の日」っていうのが結構大事だと考えています。うまくいった日ではないのです。あくまでも、その次の日なのです。そんな次の日こそ、地に足をつけてじっくり過ごすのもいいと思うんです。極端に落ち着こうとか、警戒しようということではないですよ笑あくまでも次の日なので、その日にちゃんと目を向ける。みたいな感じでしょうか？昨日うまくいったからといって、今日まで焦って何かをしなくてもいいんじゃない？という感じです。いい日もあれば、悪い日もある。昨日がどんな一日だったとしても、今日は今日です。その日その日に目を向けながら、今日も自分のペースでいきましょう。

「死ぬ瞬間の五つの後悔」という世界的なベストセラーがあります。この本はブロニーウェアというオーストラリアの女流作家がヘルパ―として働いていた時に死を前にした人々から直接聞いた代表的な五つの後悔について書かれたものです。それではその五つの後悔とは何か解説していきましょう。1. 自分に正直な人生を生きればよかったこれは親の期待に応える人生を選んでしまったり、お金のために好きでもない仕事についてしまったことなどへの後悔です。あるいは離婚したかったのに、世間体からそれをしなかったということもそうでしょう。自分の人生は自分だけのもの。魂の叫びに忠実に生きたいものです。2. 働きすぎなければよかったお金は十分あるにもかかわらず頼まれて70歳まで働いてしまった。いざ、自分のために時間を使おうと思ったら体が動かなくなっていた。これは日本人には特に起こりそうな悲劇です。3. 思い切って自分の気持ちを伝えればよかった。たとえば、好きな人がいて告白したかったけど、恥ずかしくてできなかったことなどがそうでしょう。人はやって後悔するより、やらないで後悔する方が圧倒的に多いと言われています。4. 友人と連絡を取り続ければよかった人生の最後まで友人が多い方というのは少ないものです。晩年になると友人はどんどん旅立っていきます。だからこそ多くの友人と連絡を取り合っていく必要があるのです。5. 幸せをあきらめなければよかったお金がないから幸せになるのは無理と思っても、実はお金がなくても創意工夫で幸せになる方法はあります。絶対に幸せになることをあきらめてはいけません。以上、５項目が「人が死ぬ瞬間に後悔する代表的な事

10月23日父の命日です。今朝もいつも同様、ご先祖様に手を合わせ「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えました🙏🏼＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊父が、心室細動のため突然死した日から40年以上・・・以前ブログにも書きましたが、私も弟も同じ病気と判明。【突然死予備軍】です🙄確定診断後しばらくはヒヤヒヤでした。でもまあ、良くも悪くも慣れてくるというか。考えてどうなるものでもないし、薬があるわけでもないし。植込み型除細動器を勧められたものの、メリット・デメリットを比べて考え悩んだ結果、見送ることにしました💦5mmの癌を自分で見つけられたこと、適応障害のおかげでとんでもない過負荷な勤務から離れる決断ができたこと。「二の舞になるな、止まれ！」と、父が自分の命を懸けて、教え守ってくれたと思っています😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつものように「おやすみ」と言って眠っただけなのに、言葉のひとつも残せず30代の若さで人生が終わってしまった父。言いたいことも、やりたいことも、まだまだいっぱいあったろうに。その思いもあって、私はしっかりエンディングノートを書いています。貯蓄や保険も普通に困りはするけど、今は「パスワードがわからない」ことで手続きできないことだらけですもんね💧＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そしてもうひとつ、偶然にも今日、息子一家が休みを取って帰ってきました。施設にいる父の母親（私の祖母）に玄孫を会わせるために👶🏼誕生日がくれば108歳になる祖母は、私の息子（ひ孫）のことがわかったらしく、言葉をかけてくれたそうな。うーーーーーーん、すごいな😮大正生まれの祖母は、それこそ激動の時代を生き抜いてきた人。戦前戦後、どれほ

今日一日を振り返りながら、ベッドに入る。でも、なかなか眠れない。「あの時の会話、あの人を傷つけるようなことを言っていなかったかな？」「あの時のあの表情、どういう意味だったんだろう？」一度気になり始めると、考えることが止まらない。おまけに、昔のことまで思い出してしまう。頭の中で、ぐるぐる、ぐるぐる。あー、そして朝になってしまう。そんな夜を過ごしたことはありませんか？考えても、考えても、答えが出ない。それでも、考えることをやめられない。疲れますよね。頭の中だけで考えていると、同じところを何度も行ったり来たりしてしまうことがあります。そんなとき、私は相談者さんに、「一度、ノートに書き出してみませんか？」とお話しすることがあります。何が気になっているのか。何が嫌だったのか。何が悲しかったのか。うまく文章にしなくてもいい。思いつくままに、書いてみる。頭の中にあるものを、少しずつ外に出してあげる。そうすると、あんなにぐるぐるしていた思いが、少し整理されることがあります。書いているうちに、「ああ、私はこんなことが気になっていたんだ」と気づくこともあるかもしれません。もちろん、書いたからといって、悩みが解決するわけではありません。相手の気持ちも、わからないままかもしれません。それでも、頭の中に抱え込んでいた思いを、言葉にして外に出すことで、少し気持ちが軽くなることがあります。眠れない夜。答えを出そうと、頑張らなくてもいい。ただ、今の自分が抱えているものを、少し外に出してあげる。そんな時間があってもいいのかもしれません。

好きな人から、LINEが届いた。待っていたはずなのに。うれしいはずなのに。いざ返信しようとすると、指が止まってしまうことがあります。「なんて返そう」書いては消して。また書いて。送る前に、もう一度読み返して。たった数行のLINEなのに、なかなか送れない。✼••┈┈┈┈好きな人への言葉ほど、考えれば考えるほど、わからなくなることがあります。重いと思われたくない。必死だと思われたくない。嫌われたくない。できれば、もっと好きになってほしい。そんな気持ちが重なって、「どう返したら正解なんだろう」と、答えを探したくなる。✼••┈┈┈┈でもね。そんなとき、少しだけ問いを変えてみます。「なんて返せばいい？」ではなく、「わたしは、この人に何を伝えたい？」うれしかった。もっと話したい。また会いたい。一緒に行きたい。本当は少し寂しかった。怒っているわけじゃない。あなたを大切に思っている。言葉になる前のところには、もう、あなたの気持ちがあるのかもしれません。✼••┈┈┈┈相手にどう思われるかを考えることも、もちろんあります。でも、相手の反応だけを基準にして言葉を選び続けていると、本当に伝えたかった自分の気持ちが、どこかへ隠れてしまうことがあります。だからまず、自分の心にあるものを見つけてあげる。そのうえで、相手が受け取りやすい言葉へ整えていけばいい。気持ちを隠すためではなく、気持ちを、ちゃんと届けるために。✼••┈┈┈┈わたしが言葉を整えるときも、大切にしているのはそこです。「こう書けば好かれる」という言葉をつくるのではなく、あなたの中にある、「本当は、こう伝えたい」を一緒に見つける。そして、その想い

おはようございます。くらしソフトです。何かを待っている時ってすんごく長く感じませんか？試験結果を待つ。面接時間を待つ。取引先を待つ。グッズの列を待つ。飲食店を待つ。色々あると思います。飲食店やグッズなどを待つのはただ長く感じるだけだと思いますが、試験や面接となるとちょっと話が変わりますよね笑ただ長いだけならいいんですけど、私の場合はとても良くない方向に考えてしまうことが多いです笑時には焦ってしまって、待たずに悪い決断をしてしまうなんてことも。。。「やることはやった。あとはじっと待つ！」これができればいいのですが、なかなか難しいですよね。。。笑もちろん、ダメだった時のことを考えておくのも悪くないと思います。でもひとまず、結論を出すのは先延ばしでもいいのではないでしょうか？きっと不安で不安で、考えないようにするのは難しいと思います。でもせめて待っている間は、結論だけは出さないでおきましょう笑待つという行為は基本的に、自分にボールがありません。なので自分が何か行動したからといって、結果が早く分かったり列が急に早くなったりするわけでもありません。気にはなるし、考えちゃう。でも決めることはしない。そんな感じでいかがでしょうか？そして待っている間、どんな結果になるとしてもそこまで頑張ってくれた自分に少しだけ感謝してみませんか？

三連休中に、息子がインフルエンザにかかり、私、夫の順番にかかりました。息子は８年間で初めてのインフルエンザ感染で、今まで家族間で誰かが何かのウイルスにかかっても誰も移ることがなかったので初めての経験で結構きつかったです。私と息子は、毎年インフルエンザの予防接種を受けていて、毎シーズンのことを考えて10月末～11月初旬の時期にしていました。今年は、夏終わりからインフルエンザが流行っていると注意喚起がありましたが、まさかのこんな早い時期にかかってしまうなんて💦と準備する間もなくでした。学校を休んだ日に、息子のクラスは学級閉鎖という連絡が入り、集団生活の中では避けては通れない状況だと感じました。私の経験上ですが、ワクチンを打たずかかったのが過去1回と、今回の1回。どちらも、頭が割れそうになるくらいの頭痛が酷く、関節痛も酷かったです。熱も打っていた時の方が、微熱～38℃前半くらいなのが、今回は39℃まで上がりました。息子と夫は4０℃以上上がりました。タミフル・リレンザなどは処方してもらい発症24時間以内には内服したので回復は早かったです。熱は、皆平均してだいたい2～3日で平熱まで下がりました。息子は、気管支が弱く、今回の症状でも、極度の呼吸苦があり屯用の吸入と救急受診でも追加で吸入を吸いました。この件は、これから主治医へ相談していきます。ワクチン接種は、絶対にかからないと保証をするものではないですが、症状の重症化を防ぐということは経験上からゼロではないなと感じます。私は、高熱と極度の倦怠感によりふらふらで、受診すら難しい状況だったので、人生初のオンライン診療を受けました。メリット・デメ

心が優れない心はいかにしたら優れるのか心は優れないが優れない心を隠して生きているただ隠しているわけではない僕の中に神や仏がいる神や仏には優れない心を打ち明けているこの心なんとかしてくれと伝えているすると神や仏はすぐになんとかしてくれるわけではないしかし神や仏は議論を始める神や仏は民主的なのだそして人間同士の議論などまったく及ばぬほどにその議論内容はハイレベルだそして必ず必要な手を打つその手が打たれるまで僕は優れない心をそのままにしておく優れない心の海を泳ぐ僕は魚だ

こんばんは。おちゃのこです。今回は、舞の動画です。次は、中国で人気のある王六堡（ワン・リウバオ）さん。彼女は、「抖音（Douyin）」を中心に活動する女性クリエイター。特に、ダンス、剣舞、中国武術、中国伝統文化、コスプレを組み合わせた表現で人気ですね。剣の舞がとても魅力。自分、中国ドラマが好きです。特に女性の古装姿とか庭園とか武術なんかいいですね。なので、YouTubeでよく観てます。中国の動画制作はそうですけど、最近だと自分、中国のAIドラマにハマってます　笑。時代的にはやっぱりなんでもAIなんですね。中国といえば仕事で2回行きました。中国の企業に、あるシステムを導入してもらって、そのオペレーション指導のために行きました。女性の方に教えたのですが、凄く熱心で、彼女が言うには、起業して経営者になりたいと。自分の印象では中国の女性さんって、日本の女性さんよりも野望というか願望に前向きな感じです。そういえばクラブに誘われました　笑。そんな印象があるのは、何人かの中国の女性さんと仕事で交流したことがあり、どの女性さんもそうだったからです。また、中国の女性さんは飲み会でも楽しくて元気がよかったですね　笑。以上になります。お読みくださって、ありがとうございます。

電話相談を出品している、れなです。人によって考え方や感じ方、物事の受け取り方が違うのは当たり前。でもそれが当たり前ではない方がいらっしゃるのも、また事実です。いや、受け取り方が違うからこそ、こういう考えに至るのでしょうか！？私は「違う考えを持っています」と言って、謝罪を要求されたことがあります。なぜ謝罪？？その方にとって、他者が自分と違う考えを持っていることは、”自分への攻撃”のように感じるようです。もちろん人と話していて考えが違うとき、ムッとしたり、軽い口論のようになることはあるかもしれません。でもそれはある程度は仕方のないことだと思います。ただその方の反応というのは、それとは少し違いました。「なぜそう思うのですか？」と聞いたところ、「そう思うからだ」という返事をされて困惑しました。私に伝わってくるのは、私が違う考えを持っていることに対しての怒りの感情のみです。この件で面白く感じたのは、この出来事のほんの少し前に、この方がハラスメント研修の動画を見ていたのを私が知っていたことです。イヤホンではなく普通に視聴されていたので、どんな内容だったのかも分かりました。知識として上書きしても、本来持っている考えや本能的な感情までは制御できないんだろうなと、この件で感じました。そして、自分と他者との境界が曖昧なのかなと。それにしても、違う考えを持っていたら謝罪を要求とか、悪名名高い独裁者というのは、こういう考えがエスカレートしたものなのでしょうか😱

ヒーリングの施術では、目に見えないエネルギーを扱っていますが、「エネルギーって実際にはどんなふうに見えるの？」「どうやって状態を読み取っているの？」と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。今回は、私が普段の施術でどのようにエネルギーを捉えているのか、少しお話ししたいと思います。私の場合、エネルギーの状態を読み取る方法は一つではありません。色や光のようなイメージとして視覚的に捉えることもあれば、重さや温かさ、圧迫感、違和感といった感覚として受け取ることもあります。例えば、エネルギーに意識を向けたとき、明るい色や柔らかな光のように感じられることもあれば、暗く沈んだ色合いや、ぼんやりとした印象を受けることもあります。また、視覚的なものだけではなく、ある部分に重さを感じたり、反対に軽く温かい感覚を受け取ったりすることもあります。こうした感覚は、私がヒーリングを行う際に大切にしているものです。ただ、色が暗いから悪い、明るいから良いというように、単純に判断しているわけではありません。同じような色や感覚であっても、その方によって受け取る印象が異なることがあるため、一つの感覚だけで決めつけず、全体の状態を丁寧に感じ取るようにしています。施術中は、最初に受け取った感覚と、エネルギー調整を進める中で感じる変化にも意識を向けています。重く感じていた部分が少しずつ軽くなったり、ぼんやりしていたイメージが明るく感じられたりすることもあります。もちろん、毎回同じように見えるわけではありませんし、すべての方に同じ感覚が現れるわけでもありません。そのとき、その方に対して自分がどのような感覚を受け取っている

おはようございます。くらしソフトです。やることが多い日。タスクでびっしりな日。そんな日はぜひ、最初の一つを決めてみてください。個人的な感覚なのですが、最初の一歩って、すんごいエネルギーや負荷がかかると思うんです。何となく分かりますかね？笑読書の最初。勉強の最初。ランニングの最初。想像すると、ちょっとキツくないですか？でも、始めて少しすると意外とスラスラ進んでいける。そんな経験ないでしょうか？私はその傾向が非常に強いので、日常で継続したいことなどは、最初の一歩のハードルを下げることに注力するようにしています笑なので、「今日はタスクが多いな」「予定いっぱいだな」という日も、実は最初の負荷が一番高いのかもしれません。最初の一個をスタートできると、意外とそのままタスクが減っていくかもしれませんね笑本日も良い一日をお過ごしください。時間は未定ですが、本日は比較的長めに待機する予定です。タイミングが合えば、5分だけでも気軽にお話しください。

今日の宇宙は物事の渦の中ではなく外からの視点を持って見つめてみることで新たな発見を得られるエネルギーの時です🥰🎀✨️🍀今日2026年10月20(火)のマヤ歴はKIN　55太陽の紋章　青い鷲ウェイブスペル　赤い空歩く人銀河の音　3物事を見る角度を変えてみてね～🥰💞✨️🍀今日の「12星座別パラレルシフトナンバー」よろしければ今日の生活の中で意識して使ったり偶然目にしたりして波動調整やパラレルシフトに使ってみてね～😇🍀✨️♈️牡羊座さん　「2」♉️牡牛座さん　「14」♊️双子座さん　「12」♋️蟹座さん　　「7」♌️獅子座さん　「37」♍️乙女座さん　「20」♎️天秤座さん　「5」♏️蠍座さん　　「30」♐️射手座さん　「3」♑️山羊座さん　「6」♒️水瓶座さん　「17」♓️魚座さん　　「22」みなさんが心落ち着く望む未来へ一歩近づけますように😌🙏🎀✨️魂鑑定士 子育てかぁちゃん！【自己紹介】・父方の先祖が　先達(せんだつ)をしていた　家系に生まれたため　私の名前は神主(かんぬし)さんに　つけてもらったとのこと・幼少期からの不思議体験！・クラウドワークスで受注した　スピリチュアル系のライター・「四柱推命」「西洋占星術」「マヤ暦」　「タロット」「オラクルカード」他・福祉系の学校で学んだ　「児童心理学」「カウンセリング学」など・総合的視点から　それぞれのご依頼者様に向けて　✨️オリジナルの鑑定書✨️作成していますお子様が「何を考えているのか？わからない！」💦というケースや「今後の方向性が見えない！」💦などの✨️不安を自信に変換するために✨️【お子様の魂の気質から読み解く】悩みの解決策の【

「どうして、何度言ってもわかってくれないんだろう？」「こうしてくれたら、もっと穏やかに笑い合えるのに」相手のために良かれと思って言葉を尽くしたのに、ちっとも響かない。それどころか、不機嫌になられたり、冷たい態度で返されたりして、余計に関係がギクシャクしてしまう。そんなやり取りを繰り返すうちに、最後はいつもこう思っていませんか？「……もういいや。言っても無駄だし、私が我慢すれば波風は立たないから・・。」そうやって言葉を飲み込み、面倒くさがって胸の奥にモヤモヤをギュッと押し込めて、夜中に一人でため息をついているあなたへ、このブログを書いています。まず最初にお伝えしたいのは、相手を変えようと必死になってしまうことも、最後に諦めて我慢してしまうことも、どちらもあなたが「この関係を諦めたくない」と真剣に向き合ってきた証拠だということです。決してあなたが感情的すぎるわけでも、心が狭いわけでもありません。けれど、「相手を変えようと力むこと」と「自分が我慢して耐えること」は、実はコインの裏表の関係。どちらも「相手の態度や機嫌によって、自分の心が完全に振り回されてしまっている状態」なんですね。相手を変えようと必死に言葉を重ねるほど、相手は「コントロールされている」「責められている」と感じて身構え、却って頑なになってしまいます。そして、それに疲れて「私が我慢すればいい」と口をつぐんでしまうと、今度はあなたの心の中に少しずつ毒が溜まり、いつか限界を迎えてしまいます。ちなみに、以前に書いたこちらの記事でも触れましたが、「私が耐えれば丸く収まる」という我慢は、実は優しさではなく、お互いの信頼関係を少しず

おはようございます。原田です。先日、とても体調が悪くて動けなかったので映画「廃用身」を観ました。観終わったあとしばらく言葉が出てこなくてただ静かに座っていたのを覚えています。大きな音楽で感情を揺さぶってくるわけでもわかりやすく泣かせにくるわけでもありません。むしろとても静かで淡々としていて。ハリウッド映画というよりヨーロッパ映画を観ているような感覚でした。「悪い人」が出てこない映画主人公は、ひとりの医師です。こういうテーマの作品だと「冷酷な人物」や「サイコパス的な人」が出てくるのかなと身構えてしまうかもしれません。でもこの映画の主人公は違いました。迷って、悩んで、苦しんでいる。その苦悩がセリフよりも表情や空気からじわじわ伝わってくるんです。善か悪かでスパッと切れない人を切らないまま見つめ続ける。その視線がとても静かでだからこそ観ているこちらも簡単に「この人は間違っている」「この人は正しい」と言えなくなっていきました。低温なのに、じっとり湿っている雰囲気をひとことで言うなら「低温高湿」温度は低いのに空気がじっとり湿っているような感じです。西川美和監督や是枝裕和監督の作品が好きな方ならきっとこの空気感は観られるんじゃないかなと思います。人の弱さやいやな部分を声を荒げずに静かに描いていく作風が好きな人にはじんわり刺さるはずです。あと不穏な雰囲気は「関心領域」を観たときの感覚にも少し近かったです。日常は淡々と流れているのにその裏側でずっと何かが不穏に鳴っている感じ。派手な出来事が起きなくてもじわじわ心がざわついてくるあの感覚です。ラストシーンは、観る人にそっと委ねられるネタバレになって

仕事のことを考えると、不安になってしまうことはありませんか？明日も仕事か……。そう思うだけで、気持ちが重くなってしまう。今日も職場の人とうまくやっていけるだろうか。また嫌なことを言われるんじゃないか。仕事で失敗したら、どうしよう。そんなことを考えているうちに、まだ仕事が始まってもいないのに、疲れてしまうことがあります。私も、職場の人間関係で悩んだ経験があります。相手の言葉や態度が気になったり、自分が悪かったのかなと考えたり。本当はつらいのに、周りに気を遣って、何事もないように振る舞う。でも、家に帰ってからも仕事のことが頭から離れず、気持ちが休まらない。そんな状態が続くと、仕事に行くこと自体が怖くなってしまうこともあると思います。周りから見れば、いつもどおりに働いているように見えるかもしれません。でも、自分の中では、いろいろな気持ちと闘っている。「もっと頑張らないと」「これくらいで弱音を吐いちゃいけない」そうやって自分を奮い立たせている人もいるのではないでしょうか。でも、仕事が怖いと感じるのには、何か理由があるのかもしれません。人間関係に疲れていたり、失敗することを恐れていたり、周りの期待に応えようと頑張りすぎていたり。だからこそ、怖いと感じる自分を責めなくてもいいと思うんです。無理に前向きになろうとしなくてもいい。まずは、自分が何に不安を感じているのか、少しだけ考えてみる。人間関係なのか、仕事での失敗なのか、それとも頑張り続けることに疲れてしまったのか。自分の気持ちが分かるだけでも、これからどうしたらいいのかを考えるきっかけになるかもしれません。もし今、仕事に行くことが怖くなっ

時間は、あとから取り戻せない。今日という日は、今日しかない。私たちはつい、そのことを忘れてしまう。いつかやろう。時間ができたら会おう。もう少し落ち着いたら、自分の好きなことをしよう。そうやって先延ばしにしているうちに、季節は変わり、月日は過ぎていく。毎日を忙しく過ごしていると、今日がどんな一日だったのかさえ、振り返る余裕がなくなることがある。誰かのために頑張ることも、目標に向かって努力することも大切。でもその一方で、自分の気持ちを置き去りにしていないだろうか。疲れているのに無理をする。嫌なのに笑顔で引き受ける。やりたいことがあるのに、いつも後回しのする。本当は…。そんなふうに、自分の時間を使い続けなくてもいい。特別なことをするわけではないけど、心がフラットな時間を過ごせたら。人生はリア充になるんじゃないかな。人生焦らずだけど、時間には限りがある。いつかのために今日を我慢するばかりではなく、今日の自分も大切にしてあげたい。心穏やかな何気ない一日があってこそ、幸せは訪れる。

2026年9月1日からココナラ活動開始して、プラチナ目指す女として1ヶ月が経ちましたーーー！！もあ♡です🤗❤️‍🔥なんと……【 2026年10月1日 】ゴールドランクになれましたーーー✨️きゃーーー♡うれしーーー♡♡私を見つけてくれて、お電話してくれたみなさん✨️本当にありがとうございます🥺！！！1ヶ月を振り返ってみて……とりあえず、わけわからんことばっかりすぎた🤣笑で、ぶっちゃけ……今もよくわかってないことばっかり～～～！！🤪笑だがしかし！！ココナラを始めてなかったら繋がれてなかった方々と出会えたことに感謝やし、ほんっとーーーに、改めてやってよかったって思ったー🥰♡今このブログを見てくれてる人も、巡り巡って、いろんな奇跡が重なってここにたどり着いてくれたわけで……ちょっとでもタイミングがずれとったら出会えんかったかもしれんって考えたらさ、なんか、やっぱ、すごいよね～～～？😍✨️数ある中から私を見つけてくれて、お話できた奇跡に、心から感謝の毎日です♡そして……相変わらず、プラチナ仕様にいろいろやりよんやけど、まだまだやりたいこといっぱーーーい♡😎✨️作りこみよったら、エステ時代に、夜な夜な手描きでプランを作成しよったこと思い出してさ、当時は、「なんでわざわざ手描きでひとりひとりに書かないかんのやーーー！！」って思いながら作りよったな……🤣笑でもそれが今になって、めっちゃ役立っとうわーーー！！♡ちゃんと手描きにする意味もわかるし、あの経験はホントによかったな……😌♡人生、何が役に立つかわからんもんやね🥰（すみません……突然ですが）（ここで、ちょっとだけ愚痴入りまーす）笑プラン

この前、仕事中にデコトラを２台、立て続けに見た。「たかが人生、成り行き任せ」「私は自由よ。余裕を持って安全に」またまたトラックから人生を考えるとは。笑雲ひとつ無い、秋の空があまりにも透明すぎて少し泣きそうになった。そんなめんどくさい感性だけは、守っていきたい。星や道端の名前も知らない花、ふいに流れてくる音。そんなものにいちいち心を動かされていたい。きれいなものを、きれいだと思えるように。人生、成り行き任せ…か。秋の空は今日も、青かった。寒くなってきたね。そろそろ毛布出そっかな？それでは！雨花でした☺︎

「夢は夢」「好きなことで生きていけるひとなんて一握り」「おまえは平凡な人間だから」「現実を見なさい」子供のころから、「好きなことでは生きられない」「夢は叶わない」と、まるで、ぬいぐるみに綿を詰めてゆくように、せっせ、せっせと。小学校で「将来の夢を書いてください」という課題に、私は何も思い浮かばなくて、ウソの夢を書いた。「違う。本当はそんなものになりたいのではない」心は叫んでいたのに。あれから数十年。多くのひとと出会い、世界は、案外そういうものでもないのかもしれないと気がついたのは、もう人生を半分以上も終えたころ。遠い昔、それがあなたの精一杯の愛情だったことは、わかっています。でも、あなたはいったい何がそんなに不安だったのですか？

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日は、久しぶりに高校の同級生たちと集まった時のお話です。顔を合わせた瞬間、決まって始まるのがお決まりの「昔話」！「あいつ、めちゃくちゃ勉強できたよな〜！」「いやいや、あいつは全然できんかったやろ！」「えっ、あの2人ってあの頃付き合ってたん！？」次から次へと溢れ出すローカルネタ。何十年も前のことなのに、みんな驚くほどよく覚えているんですよね。そして、お酒が進むにつれて……さっき聞いたばかりの話が、見事にリピート再生スタート🤣「それ、もうさっき聞いたで〜！！」みんなに一斉に突っ込まれても、本人はニコニコ超楽しそう！そして、しばらく歓談したあと……まさかの、また同じ話！🤣🤣もう、今夜だけで何回聞いたかわかりません。でも不思議なもので、そんなやり取りすら愛おしくて、お腹を抱えて笑っちゃううんですよね。気がつけば、私たちもみんな60歳。甘酸っぱい高校生だった頃から、なんと40年以上が過ぎました💦あの頃と全然変わらない雰囲気の人もいれば、ずいぶん印象が変わった人もいます。そりゃそうですよね、容姿だって生き方だってそれぞれの年月を重ねてきたんですから。面白かったのは、高校時代には一度も話したことがなかった人と、60歳になった今、めちゃくちゃ話が弾んだこと！あの頃はグループも違って接点がなかったのに、今ならごく自然に笑い合える。人との関係って、年齢や時間を経ることでこんな風に柔らかく変わっていくものなんですね。それにしても、どうして私たちは集まると、こんなにも昔の話をしたくなるんでしょうか。楽しかったことも、甘酸っぱいことも、ちょっと悔しかったことも。話し

こんにちは。占い・スピリチュアル専門デザイナーの  松下佳奈子です。今日は、少し気持ちのお話を。毎日頑張っているのに、なかなか結果が出ない。一生懸命サービスを作っても、思うように売れない。SNSを更新しても反応が少ない。そんな時って、「私のやっていること、本当に意味があるのかな？」と思ってしまうこと、ありませんか？周りを見ると、どんどん結果を出している人がいて。自分だけが同じ場所にいるような気がして焦ってしまうこともありますよね。でも私は、こう思うんです。結果が出ない時間にも、ちゃんと意味がある。目に見える結果だけが、成長じゃない仕事をしていると、どうしても数字が気になります。売上やフォロワー数、閲覧数、購入件数。もちろん、どれも大切です。でも、数字が変わっていないからといって自分自身も何も変わっていないわけではありません。3ヶ月前より、文章を書くのが少し上手になっていたり。お客様の気持ちを、前より深く考えられるようになっていたり。以前なら諦めていたことに、もう一度挑戦できるようになっていたり。そんな変化も、立派な成長だと思うんです。目に見えないところで、少しずつ積み重なっているものもある。それを忘れないでほしいなと思います。うまくいかなかった経験も、無駄にはならない一生懸命考えたサービスが売れなかった。時間をかけて作った画像に、思ったほど反応がなかった。勇気を出して始めたことが、期待した結果につながらなかった。そんな経験は、やっぱり落ち込みますよね。でも、その経験があったからこそ、「次はこうしてみよう」「この伝え方では届かなかったのかもしれない」「本当に届けたい人は誰だろう？

こんにちは、ノブです。私は長く企業の人事・採用の仕事に携わり、現在はフリーランスとして法人向けの人事・採用支援をしながら、ココナラでキャリア相談や就職・転職相談などのサービスを提供しています。今回は、ココナラアワード「マイストーリー賞」へのエントリーを機会に、そんな私とココナラの話を書いてみようと思います。はじめに「人事の仕事って、なかなか愚痴を言える相手がいない。だったら、自分が聴けたらいいのかも・・・」そんな思いから、2022年にココナラで相談サービスを出品しました。ところが、思うように購入にはつながらず、しばらくして出品を取り下げることにしました。それから約4年。さまざまなサービスを提供してきた今、もう一度、人事担当者向けの相談サービスを出品しました。少し時間をさかのぼって、ココナラとの出会いから振り返ってみたいと思います。2019年に登録「だけ」してみたココナラココナラに初めて登録したのは、2019年でした。2018年、以前からお世話になっていた先輩が亡くなり、仕事やプライベートでもいくつかの出来事が重なるタイミングでした。そんな出来事が重なる中で、自分自身のこれからの働き方について考えるようになりました。そして、いつか自分のやりたいことを、自分なりの形で仕事にしてみたいと思うようになりました。いろいろな方に話を伺う中で知ったのが「ココナラ」でした。早速登録したものの、何をサービスにすればよいのか、具体的には決まっていませんでした。その後、別の副業をすることになり、ココナラでは何も出品しないまま、数年が過ぎました。お客様としてサービスを利用したことが、出品のきっかけに2

デートの予定は、いつも彼の都合で決まる♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡なんだか、ちょっと寂しい。彼から、「この日会えるよ」って連絡がくると、やっぱり嬉しい。会いたいから、予定をずらしたり、空けたりしてしまう。気づけばいつも、彼が会える日に私が合わせてる。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡もちろん、合わせることが嫌なわけじゃない。会えるなら会いたいし、彼と過ごす時間はやっぱり嬉しい。でも、たまには、「いつなら会える？」って、私の予定も聞いてほしいなって思う。そんな小さなことが、妙に寂しかったりするんですよね。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡本当は予定がある日でも、「せっかく会えるしな」って考えてしまう。断ったら、次はいつ会えるんだろう。そう思うと、つい彼を優先してしまう。そしてあとから、「私、また合わせちゃったな」って思う。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡会いたい。でも、たまには私のことも気にしてほしい。私ばかりが会いたがっているみたいになるのも、ちょっと寂しい。好きだから合わせたい気持ちと、「たまには私に合わせてほしいな」って気持ち。どっちもあるんですよね。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡「会えるのは嬉しいんです。でも、いつも彼の都合に合わせてる気がして……」そんな時は、ココナラの電話相談でそのまま聞かせてくださいね♡胸の中にあることをひとつずつ話しているうちに、電話を切る頃には、今より少し心が軽くなっている。そんな時間にできたらと思っています。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡心葉（ここは）♡

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。この間「200回達成！」と喜んでいたばかりだと思っていたのに、気がつけばいつの間にか222回！ゾロ目の記念すべき回になりました✨いつも読んでくださるみなさん、本当にありがとうございます🥰さて今日は、私のリアルなダイエット奮闘記をお届けします🤣最近、どうにもこうにも気になるものがあるんです。それは……お腹まわりにしっかりと居座っている「浮き輪肉🛟」。いつの間に、こんな立派な高級浮き輪を装着したんでしょうね💦このままではいかん！60歳になっても、諦めずに美ボディを目指したい！そう心に誓って、さっそくYouTubeで楽しく続けられそうな運動を探してみました。すると……見つけちゃいました！✨イケメン男性が、音楽に合わせて爽やかにウォーキングしながら踊る動画！しかもバックミュージックは甘いラブソング🎵これがね、想像以上に楽しかったんです🤣音楽のリズムに合わせて、右へ左へステップを踏んで。手を振ったり、ウエストをひねったり。画面の向こうのイケメンお兄さんと一緒に、ノリノリで踊り狂う60歳乙女🩷「おっ！私、まだまだ余裕でいけるやん！♪」なんて調子に乗って、1本終わったら次の動画へ、そしてまた次の動画へ……。気がつけば、なんとノンストップで1時間！🤣ところが……。踊り終わって一息ついた瞬間。「……あれ？なんか膝が痛いかも？😰」……はい。浮き輪肉を撃退するつもりが、浮き輪より先に膝が悲鳴を上げてしまいました💦気持ちはいつだって、まだまだ若い頃のまま。でも、体はとっても正直ですね🤣「まだまだ動ける！」と思っていても、若い頃と同じ感覚で一気にやるのはNGなんだなぁ

結果が出ていない時、自分のやってきたことまで否定しなくていいこんばんは！くらしソフトです！皆さんは今、何か取り組んでいることはありますでしょうか？英語だったり、読書だったり、資格だったり、趣味だったり。きっと何かしらあるのではないでしょうか？その中で、なかなかうまくいかない時もあると思うんです。そんなに簡単にできるものではない。頭ではそう分かっていても、いざ結果が出なかったり、思うように進まなかったりすると、これまでやってきたことまで否定したくなることありませんか？否定するのは簡単です。でも、ここまで一緒に頑張ってきた自分まで否定してしまうのは、少し可哀想ではないでしょうか？結果は結果として、受け止めなければいけないこともあると思います。うまくいかなかったなら、やり方を変えたり、もう一度考えたりすることも必要です。でも、結果が出なかったことと、これまでやってきた過程に意味がなかったことは別だと思うんです。だからまずは、ここまで頑張ってきた自分に、心に、一言伝えてみる。「いつもありがとう」それだけでもいいのではないでしょうか。苦しい時も、嬉しい時も、いつも一緒にいてくれる心です。うまくいかない時こそ、少しだけ自分の心に声をかけてあげてみませんか？いつもありがとう。と。

その封筒は、郵送で家に届きました。保育園の結果通知です。激戦区で、13か所書いて、全部落ちていました。フルタイムの共働きでも、だめでした。「仕事、どうしよう」と思いました。けれど同時に、子どもと過ごせる時間ができたことを、嬉しいと感じている自分もいました。そして、育休をもらっている立場でそれを喜んでいることが、後ろめたくもありました。あの日の気持ちは、いまでもひとつの言葉にまとめられません。やりたかった仕事と、配属された仕事わたしは社会福祉士として、社会福祉協議会に入職しました。ところが配属されたのは人事労務。専門職として働きたかったので、最初はモヤモヤしていました。けれど、やってみると楽しかったのです。採用に関わった人が、職場で活躍してくれること。社内で悩む人のための相談窓口を立ち上げたこと。休職した人の復職を支えたこと。障がいのある職員がやりがいを持って働けて、同じ部署の人たちも助かる。そんな形を一緒に探したこと。その後は社会福祉士として、制度の狭間にいる人の話を聞き、地域にある支え合いの力も借りながら支援する仕事もしました。その中で、気づいたことがあります。民生委員さんからの情報や電話相談で出会う、「窓口に来られない人」の存在です。そういう人ほど、悩みが深いことが多い。この人たちが相談できる場所があればいいのに。そう思って探していたときに、たまたま知ったのがココナラでした。実績1、2件での決断登録したのは在職中、妊娠するよりずっと前のことです。ご相談をいただいたのは、わずか1、2件。それでも忘れられません。実績のほとんどないわたしに相談するのは、きっと勇気が要ったはずです

心がザワザワするとき。頭の中がぐちゃぐちゃになったとき。喉に何かつかえているような、気持ちの悪いとき。私は、タロットカードを引きます。最近も、疲れていることは感じていた。でも、その「何か」が何かわからない。あれこれ考えてみても、答えが出ない。そこで、カードを引いてみた。出て来たカードを見て、「ああ、そうなのよね」と思った。でも、どうしてそう感じていたんだろう？もう一度、カードに問いかけてみる。すると、今まで言葉にできなかった気持ちが、目の前に現れた。「ああ、これだったんだ」あまりにも今の自分に当てはまっていて、思わず笑ってしまった。なんで、もっと早くカードを引かなかったんだろう。一人であれこれ悩んでいたことが、なんだかバカらしくなってきた。でも、振り返ってみると、これもタイミングだったのかもしれない。悩み始めてすぐに誰かに相談できる人もいれば、自分で考えて、考えて、それでもどうしようもなくなって、ようやく誰かに話せる人もいる。人それぞれ、タイミングが違う。私も、きっと今だったから、カードが示したことを素直に受け止められたのかもしれない。そんな日、ふと空を見上げてみると、空が高くなっていた。いつの間にか、季節は巡っている。私も、少しずつ動き出そうかな。

この前、家でちょっとした片付けをしていたときのこと。思っていたよりきれいに片付いて、「今日は結構頑張ったな」って、自分では満足していたんです。でも、あとから片付いていないところを見つけて、「ここもやればよかったな」「なんで最後までちゃんとできないんだろう」って思ってしまいました。よく考えてみたら、ちゃんと片付けたところはたくさんあるのに、できていないところを見つけると、そこばかり気になってしまう。こういうことって、日常の中でも意外とありませんか？仕事でも、家事でも、人との付き合いでも。うまくできたことより、失敗したことや、できなかったことを思い出してしまう。できない自分を見つけるたびに「私ってダメだな」「なんでいつもこうなんだろう」って思ってしまうことありますよね。頑張っているのに、「できたこと」より「できなかったこと」ばかり気になる日々。そんなとき、「今日も私よく頑張った」「一か所でも掃除できた自分最高！」まずは、そんなふうに自分に声をかけてあげる。自分を肯定するって、何でも「私は最高！」と思うことじゃなくて、できない自分も、頑張れない自分も、そのまま受け止めてあげることも大切なのかなって思います。誰かに認めてもらうのを待つだけじゃなく、まずは、自分で自分に「大丈夫だよ」って言ってあげること。それだけでも、ちょっとずつ自分との付き合い方が変わっていくものだと私は思います。ーつきほ

ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！今回のお客様もたくさんたくさんお話して頂きました。私がいいと思ったところを素直に褒めながらお話させていただきました。仕事、家庭、恋人、夫婦、近所づきあいなどなどあらゆるところにリソースを割かないといけない状況になると、本当に頭がパンクしそうになります。私の車屋さん店長時代は、①来店されているお客様の対応をしている最中に　②社員から別のお客様の問い合わせの対応が入り、その対応をしている間に　③私の携帯に電話が入るそして④社長からも依頼が入るそれがほぼ毎日だったので分身の術を使わないと無理なんですけど（笑）って当時は思っていました。小さい会社だったのと、私がしっかり仕組化をしたり上手に部下に任せる技術がなかったのでできてなかっただけなんですけどね。ただ、この程度の仕事で悲鳴を上げているようでは共働きで子育てをしているたくさんのおかあさまに怒られちゃいますよね。つぎからつぎへと　やらなければならないことに忙殺されると、冷静になって考えることができなくなります。そしてストレスが溜まり、ミスが発生し、誰かに迷惑をかけてしまったり、怒られてしまったり。誰かを怒ってしまったり。ただ、そんな　日常生活のなかでも、みなさんそれぞれ　安らげる場所を設けていると思うんです。いまはＳＮＳで誰かの投稿を見るとかユーチューブやネットフリックスを見る人が多いでしょうね。おいしいものを食べに行くとかもいいですね。普段はそれでなんとかなると思うんですけど、特に女性は　自分の感情を吐き出さないと生命エネル

「別に悩んでるわけじゃないんだけど、誰かに聞いてほしい」「こんなことで相談したら、大げさかな？」「ただ、ちょっと誰かと話したい」そんなこと、ありませんか？仕事でちょっとモヤッとしたこと。今日あった何気ない出来事。最近あった嬉しいこと。恋愛や人間関係のぶっちゃけ話。誰にも言っていない秘密。そんな話を、わざわざ友達に連絡してまで話すほどでもない。でも、自分の中だけで終わらせるのもなんかちょっと違う気がする。僕は、そういう話を聞くのが好きです。特に、普段は聞けない秘密やぶっちゃけ話などその人なりの考え方を聞くのが楽しいです。僕も、最近気づいたのですが、こだわりが強いです。（笑）特に、食べ物のことになるとそれがわかりやすく出ます。自分の好きな味付けや盛り付けが良いんです。だから、自分で料理することが多いです。それを、家族や友達にもごちそうしておいしそうに食べてくれてる姿を見てほっこりしてます。もちろん、作ってもらうのも好きです。あっ、苦手な食べ物もあるのでこれは入れないでくれたらうれしいなって料理してくれる人に最初に伝えます。飲食店では、そんなことは言いません。（笑）お家の中だけわがまま言います。（笑）食のこだわりについては、また今度ブログで言いますね。で、話を戻すと・・・スピリチュアルな話も好きなので、そういう話もぜひ聞いてみたいです。そして何より、単純に人と話すことが好きです。だから、無理に悩みを解決しようとはしません。どんなお話でも、その人のペースで。話したいだけでも、いいと思う。僕自身も、誰かに話を聞いてもらって、アドバイスはなくても「それ、わかる」と言ってもらえただけで、スッ

誰かから強い口調で言われたあと、ひとりになってから何度もその言葉を、思い返してしまう。🍂「あのときの私の言い方が悪かったのかな」🍂「もっと早く気づけばよかったのかな」🍂「私がもっと、頑張らなきゃいけないのかな」胸のあたりがざわざわして、相手の言葉よりも、自分を責める気持ちの方が強くなっていく。今日のご相談を聞いて、そんなことを思いました。人から強い言葉を向けられたときや、理不尽な態度を取られたとき、私たちはつい自分のほうを振り返ってしまいます。もちろん、自分に直せるところがあるなら、見直せばいい。でもね。相手がどんな態度を取り、どんな言葉を選んだのか。そこまで、自分の責任にしなくてもいいんじゃないかな。🍂怒ってくる人、🍂否定してくる人、🍂勝手に傷ついて攻撃してくる人…。そういう人の感情を、「自分が引き起こした」ような気になること、ない？それ、あなたのせいじゃない。相手が未熟なだけ。ただそれだけ。もらわなくていい感情まで受け取らなくていい。相手には相手の事情があります。余裕がなかったのかもしれない。人に伝えることに慣れていなかったのかもしれない。あるいは、ただの腹の虫の居所が悪かったのかもしれない。本当のところは、相手にしかわかりません。だから、「私はどうだったんだろう」と振り返ることと、「相手の態度まで私の責任だ」と思うことは、別のこと。相手の未熟さを、自分の責任として背負うことはない。そして、自分を守るためには、境界線を引いて、もらわなくてもいい感情は受け取らない練習も必要なのかもしれません。そんな言葉を今日、相談者さまにお渡ししました。自分を支えてくれた言葉が、今度は誰かの

誰かのためにしたことを、「私がした」と言わなくてもいい。気づいてもらえなくても、褒めてもらえなくても、その優しさは、ちゃんと誰かの心に残っていきます。恋愛でも同じです。相手に愛されたくて、分かってほしくて、「こんなにしてあげたのに」と思ってしまうことがあります。でも、本当に心からしたことは、見返りを求めなくなった時、少しだけ温かいものに変わっていくのかもしれません。そして不思議なことに、そんな優しさほど、ずっと後になってから思い出されたりします。あの時、優しくしてくれた人。何も言わずに、そっと寄り添ってくれた人。名前よりも、言葉よりも、その時に感じた温かさだけが残ることがあります。だから、あなたが誰かを大切にした時間も、決して消えてはいません。届いているかどうかを、今すぐ確かめなくても大丈夫。優しさは、静かに残っていくものだから。月乃こころ🌙

愛情表現をしてくれないのに惹かれてしまう連絡をしてくれないのにいつまでも待ってしまうほかの女性の影を感じても好きになってしまうこんな経験はありませんか？彼があなたの前に現れた理由は、あなたに大切なことを教えてくれています。それは恋人になるとか選ばれるとか関係を築くヒントではなくもっともっと心の深い部分のことです。その原因をこれから心理カウンセラーとしてブログにしていこうと思います♡次のブログでは【仕事が忙しすぎる彼が現れたホントの意味】というテーマについてお話したいと思います♡

皆さんのお宅、どうしてます？あれです、あれ。ヘアスプレー。我が家には女子高生の娘がいるのですが、今の女の子って本当に前髪命。毎朝、前髪をきれいに整えて、最後は超ハードのヘアスプレーで仕上げる。シュー。シュー。シュー。……いや、それ、髪より空中に飛んでない？と思うくらいの勢いです（笑）もちろん髪にもかかっているんでしょうけど、結構な量がそのまま洗面台へ。そして毎日、洗面台がザラザラ。これが地味に気になるんです。こんなことを言うと、「それくらいいいやん」と思われそうなので、娘には言いません。自分で思うのも、心が狭いようでイヤなんですけどね。とってもイヤ。本音を言えば、「そのスプレーだけ外でやってくれたら、めちゃくちゃ助かるんだけどなぁ」と思っています（笑）前髪を守りたい娘。洗面台を守りたい母。毎朝、静かな攻防です。皆さんのお宅にも、こういう「言うほどではないけど、地味に嫌」ってありませんか？

こんばんは、カナです😌♪今回は、新しく出品したサービスについてご紹介します！今回作ったのは、「年末年始に向けて、新しい占い・スピリチュアルサービスを作りたい方」に向けたサービスです。年末年始って、占い師さんにとって新しいサービスを考えやすい時期ですし、稼ぎどきです。来年の運勢、恋愛、仕事、一年の流れ、開運、新しい一年のスタート…。いろいろなテーマが考えられる一方で「年末年始に何か出したいけど、何を出せばいいんだろう？」「アイデアはあるけど、サービスとしてまとまらない…」「結局、毎年似たようなサービスになってしまう」「サービス内容は考えられても、文章にするのが難しい！」こんなお悩みもあるんじゃないかなと思います🤔「何を作る？」から一緒に考えるサービスです今回のサービスで大切にしているのはただ「年末年始っぽいサービス」を考えることではありません。お客様が求めているもの×年末年始だからこそのニーズ×あなたにしかない強みこの3つを整理しながら、「あなたなら、どんなサービスが作れそう？」というところから一緒に考えていきます。得意な占術はもちろんこれまでどんな相談を受けてきたのか。どんな経験をしてきたのか。今はどんなサービスを出しているのか。どんなお客様に届けたいのか。一つずつヒアリングしていくと、自分では「普通」だと思っていた経験や強みの中に、サービスのヒントが隠れていることもあります。アイデアだけで終わらせません♪そして今回は、「こんなサービスどうですか？」とアイデアをご提案して終わりではありません。サービスのアイデア考案から、ターゲットやお悩みの整理、サービス内容の設計、市場、競合リ

【第65話】脳が「最悪のシナリオ」を勝手にでっち上げる理由：原始時代のサバイバルプログラムを解除する✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：なぜ人間は起きもしない心配を過大評価してしまうのか。それは原始時代を生き抜くために脳（扁桃体）が獲得した「ネガティビティ・バイアス（危険予知機能）」と、脳疲労による「破滅的思考（些細なことを破滅に結びつけるエラー）」が原因です。「自分がネガティブだから」ではなく「原始時代の防衛システムが誤作動しているだけ」と見抜くことで、罪悪感を完全に解除します。【ブログ本文】タイトル：【脳の防衛プログラム】どうして最悪のことばかり考えちゃうの？✨古代のサバイバル機能を解除する魔法◇Π∴🧠🌿∞◇・ 太古より受け継がれし 命の記憶が静かにほどかれ・・・・ 張りつめた神経の糸は 慈悲の光にゆったりと浸される・・・・ 恐れを超越した高次元の知恵が あなたを優しく包みこむ∇Πー「どうして私はいつも、悪いことばかり想像しちゃうんだろう…」と、ご自分を責めて落ち込んでいませんか？どうかご安心ください。あなたがネガティブな性格だからでは一画素もありません！大昔の原始時代、人類が猛獣や危険なジャングルの中で生き延びるためには、脳が「あそこにトラがいるかも！」「最悪の事態が起きるかも！」と大げさに危険を予測する必要がありました（ネガティビティ・バイアス）。つまり、あなたの脳が最悪のシナリオをでっち上げるのは、あなたを命がけで守ろうとしてくれている「古代の防衛システム」がちょっと張り切りすぎているだけなのです！安全で平和な現代の日本において、その大昔の警報アラートはもう必要あ

今日は一粒万倍日と天赦日。みなさんはどんな1日を過ごしましたか？特別な何かをしようかな？と考えたのですが、やっぱり私はいつもの平凡な日が好き。ということで、今日は初めて腸もみに行ってきました🌿。夜はココナラ待機と、いつもどおり🌸そして10月もプラチナキープありがとうございます☺昨日のブログにも少し書いたけれど、以前、ある先生から「必ずよくなるから、私を信じて」と言われたことがありました。原因不明の高熱が続き、転院を繰り返し、最後に回された病院で命を救ってもらった。占いでは、生死や合否は占えないといいます。だから、あの時の言葉を「当たった」と簡単に言ってしまうのはなんだか違うような気がしています。あの時は、本当に怖かった💦危機的な状況の中で、主治医との出会いがあり、そこから少しずつ流れが変わっていった。一見すると偶然のようで、でも、振り返ってみると、偶然ではなかったようにも思える。いろんなことが重なって、今こうして生きている。それは、言葉では簡単に説明できないひとつの奇跡なのかもしれません。過ぎてしまえば夢みたいだけれど、こうして今日を過ごせていることも、決して当たり前ではない。言葉を超えた力に支えられて、今を生きている。今日は一粒万倍日と天赦日🌿。この「今」を大切に、これからの日々も過ごして行きたいと思います。最後まで読んでくださってありがとうございます☺何かあったときも、特に何もない時も。ふらっとちゃぶ台へ遊びに来てくださいね🍵いつでも、のんびりお待ちしています♪

恋をしていると、いつの間にか「足りないもの」ばかりを数えてしまうことがあります。もっと連絡がほしい。もっと会いたい。もっと優しくしてほしい。もっと私のことを考えてほしい。最初は小さな願いだったはずなのに、その思いが大きくなるほど、心は少しずつ苦しくなっていきます。連絡が来ないだけで不安になったり、返信が短いだけで「嫌われたのかな」と考えたり、相手の態度ひとつで一日の気分まで変わってしまったり。そんな自分を見て、「どうして私はこんなに弱いんだろう」と思うこともあるかもしれません。でも、それはただ心がずっと「誰かに満たしてほしい」と願っていただけなのかもしれません。ある時から私は、「ないもの」ではなく「もう自分のそばにあるもの」を見るようになりました。温かいご飯を食べられること。好きな飲み物をゆっくり飲めること。自分の好きな空間で過ごせること。お気に入りの場所へ出かけられること。大切な人との思い出が、自分の中にちゃんと残っていること。そんな一つ一つは、とても小さなことです。けれど、その小さなものを丁寧に感じていると、不思議なくらい心が静かになっていきます。「彼から連絡が来ないから寂しい」ではなく、「今日は自分のために何をしようかな」そう考えられる時間が少しずつ増えていきます。恋愛が人生のすべてになっていた頃は、相手の気持ちを追いかけることに夢中で、自分の毎日の中にある幸せを見落としていたのかもしれません。本当は、幸せは誰かが運んできてくれるものだけではありません。自分の好きなものを選ぶこと。疲れた日は休むこと。会いたくない人とは無理に会わないこと。心地よい場所に身を置くこと。自分の

「本当は、どうしたい？」そう自分に問いかけたとき、心の奥から小さな声が聞こえてくることがあります。「わたしは、こうしたい。」とても小さな言葉でも、それは、自分の心から生まれた大切な言葉。誰かに理解してもらえるか。正しい選択なのか。うまくいくのか。そんなことを考えるより先に、まずは、自分の中から出てきた言葉を自分が受け取ってあげる。「そうしたいんだね」それだけで、心の中にあった想いが少しずつ輪郭を持ちはじめます。わたしたちは日々、たくさんの人と関わりながら生きています。大切な人の気持ち。周りから聞こえてくる言葉。これまで経験してきたこと。そのすべてを抱えながら、自分の人生を歩いています。だからこそ、ときどき、自分の心へ還る時間をつくる。そして、心の奥にいる自分へそっと聞いてみる。「わたしは、どうしたい？」そこから聞こえてきた言葉を、大切にしてみる。その小さな言葉が、これから歩いていく方向をそっと照らしてくれることがあります。人生は、大きな答えから始まるものばかりではなくて。「わたしは、こうしたい。」そんな、自分だけに聞こえる小さな声から動きはじめることもあるのだと思います。今日、あなたの心はなんと言っていますか？あなたの中に、眠れる魔法がある。その光を、そっと言葉にします｡:.ﾟஐ⋆*魂の翻訳者｜魔女chichi

🍀12星座別にオラクルカード(ご神託)から【10月の応援メッセージ】をお送りいたします💞みなさんが唯一無二の魂の輝きを発揮され「本来の魂の気質」を生かした日々になりますようお祈りいたしております😌🙏🎀✨️♈️【牡羊座さん】　「本来のあなたを取り戻すために調和しない物事を手放していきましょう！変化の先にはもっと輝く未来が待っています😇✨️」♉️【牡牛座さん】　「あなたの人生で起こる出来事はあなたのために計画されて起こっています！最終的には良い結果となりますので心を開いて行きましょう😇✨️」♊️【双子座さん】　「あなたが最初に飛び込んでみましょう！行動に移すことは怖いかもですが宇宙がみかたをしてくれるので思い切り羽ばたきましょう😇✨️」♋️【蟹座さん】　　「あなたに助けが必要であるなら周囲に助けを求めてみましょう！すでに宇宙はあなたを助ける準備ができています😇✨️」♌️【獅子座さん】　「あなたのオーラは神聖なものです大切にしましょう！他者にエネルギーを奪われるのではなく失った魂のかけらたちを呼び戻しましょう😇✨️」♍️【乙女座さん】　「魂レベルの調和を生み出していきましょう！まずは身近なコミュニティから波動を高める活動を続けていきましょう😇✨️」♎️【天秤座さん】　「とりあえず一歩を踏み出してみましょう！無理かもと思うことも動き出してみると魂のグループたちが協力してくれます😇✨️」♏️【蠍座さん】　　「鏡を見つめてみましょう！他者からの思いではなく自分の魂の中から湧き出てきた思いを大切にしましょう😇✨️」♐️【射手座さん】　「他者と同じになろうとしなくてもいいです！無理に自分の姿を

2026/9/30　ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！知り合いの出品者さんが昨日電話依頼があったとのことだったのでおめでとう！！！と喜んでいたら　まさかの私に初電話がかかってきました。最初の２分位はお互い緊張していましたが、無事初電話が終了いたしました！ものすごくたくさんたくさん　話して頂いて、こんなに楽しい時間を共有できる電話サービスって最高の極みだなーと感じました！ココナラの電話が切れた場合　というのがどこのページにも書いてあったけど、突然切れるわけないよね　なんて思っていたら、まさかの２度も突然切断（笑）　かけ直ししても「相手との予定が見つかりません」とアナウンスが流れる。非常に驚いたけど、それ以上に楽しすぎる時間でした。いろいろ褒めて、喜んでもらえたのがめちゃめちゃ嬉しかったです！数秘術の占いも準備出来次第出そうと思います。　出品準備中でも受け付けは致しますので、ご希望ありましたらお話くださいね。最後までお読みいただき　ありがとうございます！

もしも昔の自分が、今の自分を見たらというお話です。昔の自分は、今よりもっと自信があった。自信がありながらも落ち着いていて、それなりに自分のことを信じていたと思う。「きっと大丈夫」そんな感覚が、今よりずっと自然にあった。でも、今の自分を昔の自分が見たら、きっといろんなことに驚くと思う。考え方も変わった。人生に対する見方も変わった。その大きなきっかけになったのが、自分が経験した「臨死体験」だった。あの経験をしてから、当たり前だと思っていた日常が、少し違って見えるようになった。今日があること。誰かと話せること。笑えること。何気なく過ごしている時間。それまで当たり前だったものが、実は当たり前じゃないのかもしれない。そう思うようになった。だから今の自分が、昔の自分に会えるなら、伝えたいことがある。「そんなに焦る必要はないよ。」きっと昔の自分は、もっと早く答えを出そうとしたり、もっと先のことを考えたりしていたと思う。とにかく答えを早く出そうとしていた。でも、焦らなくてもいい。人生は、思っているより長い。遠回りすることもある。立ち止まることもある。うまくいかない日だってある。それでもいい。ただ、一つだけ忘れたくないことがある。今は、今しかない。僕の大好きなドラマで、明日やろうはバカやろうというセルフがある。山Pと長澤まさみ主演の平成のあのドラマ…今でも大好きだ。未来のために頑張ることは大切。でも、未来のことばかり考えて、今日を置き去りにしてしまったら、その「今日」という日は二度と戻ってこない。だからこそ、焦らなくていい。そして、今を大切にする。やりたいことがあるなら、少しずつでもやってみる。

また久しぶりになってしまったけれど、私は今日もちゃぶ台に座っています🌿旅行に行った今月中ごろから、なんだか耳が詰まるなぁ～と思っていたら、なんと🙄中耳炎になっていました💦雨続きで、気分が少し下がってしまいそうな日は、ちゃぶ台に座っているような気分で、ここでおしゃべりしよう♪今日は、最近ご購入くださった方からいただいた、嬉しいお言葉のお話です。『出会ってくれてありがとう』🌸そんな言葉をいただきました。「楓先生」なんて呼んでくださることもあるけれど、先生なんて呼ばれるほど、何かを教えているわけではありません。それでも、私との出会いを喜んでくださったことが、私には本当に嬉しかったのです。そして、その言葉を聞いてから、私自身が人生のどん底にいたときのことを思い出しました。家族の長期入院に悩まされていた頃、私は占いを利用していました。毎日お見舞いに通う病室の入り口で、ドアを開けることすら不安で仕方がありませんでした。ICUの入り口では、震える心と戦っていました。無菌室で過ごした4ヶ月。その日、その日を、ただ何とか過ごしていたように思います。その頃、易経で占ってくださった先生が、「私を信じてね、大丈夫だから」と、何度も声をかけてくださいました。その言葉に、私は何度も救われました。退院するまでの1年半にわたる長い入院生活の間、その先生にはずっと支えていただきました。今でも、その先生の占い方を知りたくて、時々交流させていただいています。私があの頃、電話の向こうの声に救ってもらったように、今度は私が、誰かにとってそんな存在になれたらいいなと思っています。あの時いただいたものを、少しずつ次の誰かへ

おはようございます！本当に雨が多かった9月も今日で最終日ですね。本日は、「昨日できなかったことを、今日やればいい」という内容で書いていきます。最初に少しだけ注意書きですが、「毎日の習慣にしたいこと」については、今日の話とは少し別かもしれません。習慣化したいものは、取り組むハードルを下げたり、「よし、やるぞ！」という気合いを必要としない形にしたり、続けやすい仕組みを作ることも大切だと思っています。さて、本題です。昨日やりたかったことが、昨日できなかった。そんな時、「あー、できなかった……」と落ち込むことってありませんか？もちろん、内容によって重い・軽いはあると思います。でも、できなかったことばかりにフォーカスしすぎて、今日まで落ち込まなくてもいいと思うんです笑少しだけ振り返って、「じゃあ今日やろう」でいい。本当にそれくらいでもいいのではないでしょうか？私も、昨日できなかったことや、つい後回しにしてしまったものは、なるべく次の日の午前中や早い時間に取り組むようにしています。やりたくないことを残しておくと、日中ずっと、「まだあれ残ってるな……」ってモヤモヤするんですよね笑だったら、早めにやってしまって、「はい、終わり！」にした方が気持ちも少し楽になります。ただ、それが何日も続いてしまう時は、「自分はダメだ」ではなく、少しやり方を変えてみてもいいと思います。誰かに相談してみる。一緒にやってみる。やることをもっと小さくしてみる。そんな方法もありそうですよね笑昨日できなかったら、今日やればいい。今日できなかったら、またやり方を考えればいい。できなかった自分を責め続けるより、もう一度戻ってく

【第63話】頭の中のじゃじゃ馬「おしゃべりベッキー」を手なずける：心配事でクタクタになる地球人生からの完全解脱✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：次から次へと「〜であるべき！」「ちゃんとしなきゃダメ！」と不安や最悪のシナリオを頭の中で繰り広げる思考の暴走は、本人の性格ではなく、脳の防衛本能（べき思考）が勝手に喋り続けている「おしゃべりベッキー（じゃじゃ馬・暴れ馬）」です。この暴れ馬と自分自身（Being）を一体化させて振り回されるのをやめ、「あ、またベッキーが騒いでるな〜」と上空から客観視（メタ認知・外在化）することで、脳のエネルギー浪費を一瞬でストップさせる知恵を伝えます。【ブログ本文】タイトル：【頭の暴れ馬をストップ！】心配事でクタクタなあなたへ✨脳内のおしゃべりベッキーを手なずける魔法◇Π∴🌸🐎∞◇・ 朝露の澄んだしずくが 思考の熱を優しく冷まし・・・・ 頭の中を駆け巡るじゃじゃ馬は まろやかな光の牧場へと還る・・・・ 静寂の空間に いま絶対安心の風が吹き抜けていく∇Πー朝起きた瞬間から「あれはどうしよう」「ちゃんとしなきゃダメなのに…」と、頭の中で不安が止まらなくなってクタクタに疲れ果ててしまうことはありませんか？過去の嫌な記憶や未来の心配事で頭がいっぱいになると、まるで心の中に「暴れ馬（じゃじゃ馬）」が乱入してきたように感じますよね。今日から、その頭の中で「〜であるべき！」「こうしなきゃダメ！」とうるさく叫ぶおしゃべり屋さんに、愛嬌を込めて【おしゃべりベッキー（べき思考）】と名前をつけてあげましょう！✨ベッキーは、あなたが危険な目に遭わないようにと、24時間「完璧

【第62話】天変地異の時代を生き抜く「Beingの大安心宣言」：あかるく、美しく、完成された絶対の光とともに✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：地球の気候変動や時代の変革期において、最も強固な生存戦略・精神的基盤は「何が起きても、私たちは大宇宙の主光源（太陽のス神）の懐の中にいる」という絶対の信頼（Being）です。物理的な備えは淡々と行いながら、意識は常に天国の賛同者として軽やかに遊歩する、全連載を貫く大安心の完結宣言です。【ブログ本文】タイトル：【第62話：絶対安心の宣言】どんな時代も怖くない！太陽のス神と手を結び、人生を優雅に遊歩する知恵✨◇Π∴🌌👑∞◇・ まばゆき太陽の光輪が 魂の深奥をあまねく照らし・・・・ すべての迷いは 宇宙の源へと静かに昇華されぬ・・・・ 永遠（とわ）に変わらぬ大調和の歌が いま高らかに響き渡る∇Πー気象の変化や世の中の動きを見ていると、「これからの地球はどうなっちゃうの？」と感じることもあるかもしれません。ですが、どんな時代が訪れようとも、あなたという尊い魂の輝きは、一画素も曇ることはありません。私たちは、苦しんだり怯えたりするために地球に来たのではなく、大宇宙の温かい光を地上に放流し、この星の四季やドラマを味わい尽くす「天国の賛同者」としてここに立っています！・ お水や防災の準備は「だいたいでOK！」と知的に整える・ 不安な思考が湧いたら「はい、宇宙へポいポ〜イ✨」・ 太陽を見上げて「太陽のス神様、今日もよろしくね〜✨」これだけで、あなたとあなたの大切なご家族、そして周りの人々は、常に宇宙最高峰の光のプロテクトで完全に守られます。どうぞ、

カンヌ国際映画祭の最高賞・パルムドール。世界中の映画人が憧れるこの賞を、わたしはこれまで「バートン・フィンク」(コーエン兄弟)、「パルプ・フィクション」(クエンティン・タランティーノ)、「ダンサー・イン・ザ・ダーク」(ラース・フォン・トリアー)、「エレファント」(ガス・ヴァン・サント)、「華氏911」(マイケル・ムーア)、「ツリー・オブ・ライフ」(テレンス・マリック)、「アデル、ブルーは熱い色」(アブデラティフ・ケシシュ)、「万引き家族」(是枝裕和)、「パラサイト」(ポン・ジュノ)、「TITANE/チタン」(ジュリア・デュクルノー)、「落下の解剖学」(ジュスティーヌ・トリエ)、「アノーラ」(ショーン・ベイカー)と、少しずつ追いかけてきました。そうして並べてみると、ある共通点があるように感じています。それは「普通」や「女らしさ」という枠に、うまく収まりきらない女性たちの物語が、繰り返し選ばれてきたということです。今日はその中でも、わたしが特に心を掴まれた4作品「アデル、ブルーは熱い色」「TITANE/チタン」「落下の解剖学」「アノーラ」を中心に、お話しさせてください。「アデル、ブルーは熱い色」の主人公アデルは、恋に落ちる相手が女性だったことに戸惑いながらも、自分の感情に正直であろうとします。周りの「普通」の基準に合わせようとすればするほど、自分の輪郭がぼやけていく。そんな痛みを、この作品はまっすぐに見せてくれました。「TITANE/チタン」は、もっと過激な形で「型」を壊しにきます。主人公アレクシアは、女性らしさ、母性、人間らしさ、そのすべての境界線を軽々と飛び越えていく。グロテス

今日は、生きづらさの原因「スターシード」という視点から記事を書いてみました。今日も最後までお読みくださると嬉しいです(*ˊᵕˋ*)ところであなたは「スターシード」という言葉を耳にしたことがありますか？スターシードとはスピリチュアルな世界では「地球をより良くするために地球以外の惑星から転生してきた魂」だと言われています。地球とは異なる場所から来た魂だからこそこの地球での暮らしの中で「なんだか、周りと違う気がする」「どうしても馴染めない」「生きづらいな……」そんな違和感を感じやすいとも言われています。例えば、＊コミュニケーションに苦手意識がある＊どこにも居場所がないように感じる＊結婚や子育てに、周りほど関心が持てない＊人の感情に敏感で、疲れやすい＊人や周りを助けたい気持ちが強い＊戦いや争いが苦手＊なぜか不遇な環境に置かれることが多いなどなど。実は、私自身も「どうして私は、みんなと同じようにできないんだろう？」と感じながら生きてきました。今でこそ、仕事や結婚などの「こうあるべき」に縛られすぎず自分に合った生き方を選べるようになりました。でも若い頃は「結婚して家庭を持つことが幸せ」「みんながそうしているのだから私もそうしなくちゃ」そんな周りや社会の価値観に自分を合わせよう、合わせなくちゃそう思えば思うほど苦しくなっていった経験があります。もしかすると自分に合わない価値観に無理に合わせることが私にとっての生きづらさの一つだったのかもしれません。スターシードについて語られる中には周りとは異なる感覚を持っているため周囲に合わせようとするとより苦しくなりやすいという考え方もあります。そして、人

好きな人から返事が来ない。そんな時間は、たった数時間でも、とても長く感じることがあります。「何か気に障ることを言ったかな」「もう気持ちが冷めたのかな」「他に好きな人がいるのかな」まだ何も起きていないのに、心の中ではいくつもの物語を作ってしまう。でも、返事がない時間と、あなたへの愛情の大きさは、必ずしも同じではありません。仕事をしているのかもしれない。疲れているのかもしれない。ただ一人で静かに過ごしたいだけかもしれない。相手には、相手の時間があります。そしてあなたにも、あなたの時間があります。スマホを何度も確認する代わりに、好きなコーヒーを淹れてみる。部屋を少し整えてみる。お気に入りの服を着て、一人で出かけてみる。そうやって自分の時間へ戻っていくと、不思議なくらい心が静かになることがあります。恋をしていても、自分の一日まで相手に預けなくていい。返事が来たら嬉しい。でも、来なくても、私は私の一日をちゃんと楽しめる。そんなふうに思えるようになったとき、恋は少しだけ苦しいものではなくなります。愛されているかを確認し続けるより、今日の自分を、自分で幸せにしてあげる。それも、とても大切な「恋の仕方」なのだと思います。月乃こころ🌙

ココナラの電話相談を閲覧していたとき、こんな趣旨のサービスを見つけました。「もう占い依存から脱皮しましょう。私がそんなあなたをボコボコにします。勇気をもってサービスを購入してください」私は、思わず、「えー？」と考えてしまいました。もちろん、そのサービスを批判したいわけではありません。ただ、この言葉を見ているうちに、私は以前のある出来事を思い出しました。少し回り道になりますが、聞いてください。1．私自身の「イビキ」という癖私は今からおおよそ15年前、癌を告知され、その最初の治療のために長期入院しました。実は私、超・周囲に迷惑をかけるほど、睡眠中にイビキをかきます。ですから、入院するときは、私自身も毎回かなり気を遣います。そのときの入院でも、確か4人か6人部屋だったと思います。私の隣のベッドには男性がいました。ところが、その男性が私のイビキを我慢しきれなくなり、私に対して執拗に嫌がらせをするようになりました。「俺は絶対に癌には負けない！」そんなことまで私に言ってきました。もちろん、その男性が癌になった原因は私ではありません。おそらく彼の中にあった病気に対する不安や恐怖、苛立ちなどが、「隣にいる男」つまり、私に向かってしまったのだと思います。2．「厳しく言えば、相手は変わるのか？」私に潤沢なお金があれば、「それなら私が個室に移ればいい」という話だったのでしょう。でも、当時の私には、その費用を負担する余裕はありませんでした。きっとその男性は、私に不満をぶつけると同時に、病院にも何度も苦情を伝えていたのでしょう。結局、その男性が退院するまで、病院側が私を追加料金なしで個室に移してくれまし

皆さんこんにちは。kokoro-yokoです。夏の暑さも通り過ぎて、秋がやってきました。急に気温が下がるので、夏の疲れが出てくる人も多いのではないでしょうか？自分の気持ちがわからなくなる時って、いろいろありますよね。今回はその中から、「気になる人のことを考えたとき、自分の気持ちがわからなくなる時」について、皆さんと分かち合えたらと思います。「気になる人」といっても、人それぞれ違いますよね。今、ご自分の心の中にいる「気になる人」を思い浮かべながら読んでいただけたらと思います。自分一人のことではなく、相手がいる時。つい考えてしまうのは、自分の気持ちでしょうか？それとも、相手の気持ちでしょうか？皆さんは、どちらですか？結構、相手の気持ちに視点を置きやすいですよね。それはやはり、「嫌われたくない」という気持ちや、不安や心配が大きくなる時があるからかもしれません。では、少し視点を自分に戻してみましょう。気になる人と一緒にいる時、あなたは、どんな自分になっていますか？相手を気にするあまり、ありのままの自分ではいられない。そんな時はありませんか？反対に、一緒にいると安心できたり、自然に笑えたり、無理をせず自分でいられたりすることもあるかもしれません。では、その人とどんな関係でいられたら、うれしいのでしょうか？関係性には、表から見えるものと、心の中にあるものがあります。「どんな関係なのか」ということに目が向きがちですが、案外、自分がその人をどう思っているのか、どんな自分でいたいのかという部分の方が大切な時もあります。相手との関係を重視しすぎて自分がどうしたいのか？どうありたいのか？は案外見失っ

幸せになりたい！と誰もが思い描いている。お金なのか、地位や名誉なのか・・・。人によって幸せの基準値は違う。心から愛し、愛されることを願う人もいる。友人の女性で「男は金だ！」と言い放つ人もいる。確かに無いよりはあるほうが良いに決まっている。お金があれば好きなことが出来て、選択肢も増える。求めることは間違いじゃない。生きて行く上で必要不可欠なものではあるのですが・・・。社会的地位が高い人や成功者と言われている人達は本当に幸せなのだろうか？！　仕事に追われ、自分の好きなことも出来ずに毎日を過ごしている人もいる。　金銭的余裕があっても、心が寂しい人もいれば家族と不仲な人もいる。　何が本当の幸せなのかは、皆違うのです。幸せになりたいと思うことは、正しい。誰もが心穏やかに毎日を過ごしたいと思っているはずです。　「幸せになりたいのなら」自分以外の人の幸せを想い、願うことだと思うのです。人はひとりでは生きていけない。みんな寂しさや不安を抱えながら生きている。将来への不安、現状の不安、人に愛されない不安。数えれば切りが無い。　なぜ人は人を愛し、結婚すると思いますか？それは独りでは生きていけないから。　誰かに支えられ、また自分も相手を支えたいという本能的な欲求があるからだと思うのです。強いようで皆、弱い生きものだから。自分が幸せになるためには、人の幸せを願うこと！周りにいる人を大切にして、心から愛すること！そういう自分には愛する娘や孫がいる。多くの友人達に支えられて今日まで生きてきた。困難や苦難を数多く乗り越えてこれたのは、周りの助けがあったからこそ。恩返しができていない自分のはがゆさもあるけど、

〜未読スルー・既読スルー・返信が遅い……彼は一体、何を考えているの？〜こんにちは、天音 海です。本日もお付き合いの程よろしくお願い致します。今回は、恋愛相談でも特に多い「LINEの返信」について、男性目線からお話しをしたいと思います。好きな人にLINEを送ったのになかなか返信が来ない…何度スマホを確認しても、未読のまま…やっと既読になったと思ったら、今度は返信が来ない……。こんな経験ありませんか？「忙しいだけなのかな？」「何か気に障ることを言ってしまった？」「もしかして、もう私に興味がないの？」頭ではあまり考えすぎない方がいいと分かっていても、好きな人の事となるとなかなかそうはいかないものですよね。特に以前は、すぐに返信をくれていた彼が最近になって急に返信をくれなくなった場合。女性としては、何か理由があるのではないか？と考えてしまうと思います。でも男性目線からお話しすると、LINEに対する考え方は本当に人それぞれなんです。好きな女性とは毎日連絡を取りたい男性もいれば、好きだからといって毎日LINEをする必要はないと考える男性もいます。そして、未読スルーと既読スルーでは、男性側の心理が違う事もあります。今回はそんなLINEにまつわる男性の本音について、少し踏み込んでお話しをしていきますね。⭐未読スルーする男性は、何を考えているの？⭐まず未読スルーについてです。好きな人にLINEを送っても、いつまで経っても既読にならない。半日、1日、2日……。時間が経つにつれて、だんだん不安になってきますよね。「スマホくらい見る時間はあるはずなのに」「私からのLINEを見たくないのかな？」そんな風

こんばんは。占い・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今日は少し、最近のことやこれからの活動について綴ってみようと思います。私がココナラで活動を始めてから、約3年が経とうとしています。この3年間、本当にいろいろなご縁がありました。一度きりのご縁もあれば今でもずっとお付き合いが続いている方もいます。しばらく連絡を取っていなかった方から久しぶりにお声をかけていただくこともあります。こうして振り返ってみるとお仕事を通してたくさんの方と出会えたことはとてもありがたいことだなと思います。ありがたいことに、以前はたくさんのご依頼をいただき毎日のように制作に追われていた時期もありました。今はその頃のピークを過ぎてご依頼も少し穏やかになっています。AIが本格的に出てきたことで、依頼は正直減りました。でも、不思議と焦りはありません。昔は「もっと頑張らなきゃ」「もっと稼がなきゃ」と前へ前へ進もうとしていた時期もありました。もちろん、仕事なので売上は大切です。でも今は、それ以上に「必要としてくださる方と、必要なタイミングでご縁が繋がればいい」と思うようになりました。たくさんの案件を抱えて、とにかく数をこなしていく。そんな働き方よりも、一人ひとりのお話をきちんと聞いてその方の想いやサービスの魅力を理解して時間がかかったとしても、納得できるものを作りたい。今は、そんな気持ちのほうが強くなっています。特に占いやスピリチュアルのお仕事は目に見えないものや、その人自身の想いを扱う世界です。だからこそ「とりあえず綺麗なものを作る」だけではなくその方が何を大切にしているのか。誰に届けたいのか。どんな世界

以前から「推し活」という言葉が気になっていました。今では芸能人やスポーツ選手だけでなく、アニメやキャラクターまで対象はさまざま。そのスケールの大きさには驚かされます。たとえば「ちいかわ」。映画にグッズ、ラーメンにパンまで、何でもあり！私はキャラクターに詳しくありませんが、SNSでは夢中になっている人の投稿をよく目にします。商戦戦略を感じないでもありませんが（笑）、推し活の根本にあるのは、「好きだから」会いたい。応援したい。そばに置きたい。そこから元気をもらえるなら、ちゃんとギブアンドテイクが成立しているのでしょう。かく言う私も「すみっコぐらし」のねこの大きなクッションを両脇に抱えて買って帰ったことがあります。しかも二度。合計4個（笑）。今思い返すと結構恥ずかしい。周りから二度見もされました。でも不思議なもので、「好き」が勝っている時って周囲の目があまり気にならないんですよね。さらに仲間がいれば、予定を合わせて出掛けたり、情報交換をしたり、SNSで発信したり。このエネルギー、見習いたいものです。そんな私の現在の推しは、男子バレーボール日本代表。一人には絞れません。みんな頑張っていて、それぞれが素晴らしいので、チーム全体を応援しています。特に惹かれるのが、あの身体能力。そして流れるサラサラの汗！見ていて気持ちいい（笑）。試合を見ていると、なぜかこちらまで身体が動きます。じっと見ていられないだけかもしれませんが。さらに動画で選手たちの筋トレを見ると、「私もやろう！」という気持ちになりました。そこで外出が苦手な私は、水を入れて使うダンベルを購入。密かな筋トレ生活が始まりました。どうよ、