ココナラの森🌳秋さんぽ🌾60歳乙女【第222話｜浮き輪肉🛟撃退のはずが膝にきた！イケメンと1時間踊った後の乙女の悲劇🤣】

こんにちは😊

60歳乙女🩷のひろです。

この間「200回達成！」と喜んでいたばかりだと思っていたのに、

気がつけばいつの間にか222回！

ゾロ目の記念すべき回になりました✨

いつも読んでくださるみなさん、本当にありがとうございます🥰

さて今日は、私のリアルなダイエット奮闘記をお届けします🤣

最近、どうにもこうにも気になるものがあるんです。

それは……お腹まわりにしっかりと居座っている「浮き輪肉🛟」。

いつの間に、こんな立派な高級浮き輪を装着したんでしょうね💦

このままではいかん！

60歳になっても、諦めずに美ボディを目指したい！

そう心に誓って、さっそくYouTubeで楽しく続けられそうな運動を探してみました。

すると……見つけちゃいました！✨

イケメン男性が、音楽に合わせて爽やかにウォーキングしながら踊る動画！

しかもバックミュージックは甘いラブソング🎵

これがね、想像以上に楽しかったんです🤣

音楽のリズムに合わせて、右へ左へステップを踏んで。

手を振ったり、ウエストをひねったり。

画面の向こうのイケメンお兄さんと一緒に、ノリノリで踊り狂う60歳乙女🩷

「おっ！私、まだまだ余裕でいけるやん！♪」

なんて調子に乗って、1本終わったら次の動画へ、そしてまた次の動画へ……。

気がつけば、なんとノンストップで1時間！🤣

ところが……。

踊り終わって一息ついた瞬間。

「……あれ？なんか膝が痛いかも？😰」

……はい。

浮き輪肉を撃退するつもりが、浮き輪より先に膝が悲鳴を上げてしまいました💦

気持ちはいつだって、まだまだ若い頃のまま。

でも、体はとっても正直ですね🤣

「まだまだ動ける！」と思っていても、若い頃と同じ感覚で一気にやるのはNGなんだなぁと痛感しました。

とはいえ！

ここで美ボディ計画を諦めるような私ではありませんよ〜！

さっそく「膝に優しい作戦」に変更です👍✨

立って激しく踊るのをスッパリやめて、床に仰向けになって寝ながらできるお腹運動に切り替えました。

今は天井をじーっと見つめながら、優しく美ボディを目指しております🤣

それにしても、60歳になってもまだまだ自分の知らない一面ってあるものですね。

「イケメンとラブソングがあれば、1時間でも踊り続けられる乙女な自分」

と、

「その情熱に、どうしてもついてこられない膝があるという現実」🤣

でもね。

年齢を重ねたからといって、「やってみたい！」というチャレンジ精神まで捨てる必要はないと思うんですよ。

やってみて無理そうなら、今の自分に合った別の方法を探せばいいだけ。

若い頃と同じようにはできなくても、今の私らしく楽しめるやり方はきっとどこかにありますよね😊

60歳、気持ちと乙女心はまだまだ現役！

ただし……これからは膝としっかり相談しながら進めます🤣

さてさて。

私のお腹に居座る浮き輪肉🛟

一体いつになったら、満足して海へ帰ってくれるのでしょうか？

美ボディへの道のりは、まだまだ楽しく続きそうです！

みなさんも「気持ちは若いつもりなのに、体がついてこなかった〜！🤣」という甘酸っぱい経験はありませんか？

60歳乙女🩷

膝と相談しながら、自分のペースで美ボディを目指してまだまだ修行中です✨

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「理想の自分になりたくて頑張っているのに、思うようにいかなくて空回りしてしまう…」

「『もう歳だから…』と諦めそうになるけれど、本当はまだまだ新しいことに挑戦したい！」

そんな風に、心と身体のギャップに悩んだり、自分らしい歩み方に迷って心がモヤモヤしている夜はありませんか？

今夜もあなたからの温かいお電話を、ゆる〜くお待ちしています。