やることが多い日は、最初の一つだけ決めてみる

おはようございます。

くらしソフトです。

やることが多い日。

タスクでびっしりな日。

そんな日はぜひ、

最初の一つを決めてみてください。

個人的な感覚なのですが、

最初の一歩って、

すんごいエネルギーや負荷がかかると思うんです。

何となく分かりますかね？笑

読書の最初。

勉強の最初。

ランニングの最初。

想像すると、

ちょっとキツくないですか？

でも、

始めて少しすると

意外とスラスラ進んでいける。

そんな経験ないでしょうか？

私はその傾向が非常に強いので、

日常で継続したいことなどは、

最初の一歩のハードルを下げることに

注力するようにしています笑

なので、

「今日はタスクが多いな」

「予定いっぱいだな」

という日も、

実は最初の負荷が

一番高いのかもしれません。

最初の一個をスタートできると、

意外とそのまま

タスクが減っていくかもしれませんね笑

本日も良い一日をお過ごしください。

時間は未定ですが、

本日は比較的長めに待機する予定です。

タイミングが合えば、

5分だけでも気軽にお話しください。