コラム（153ページ目）

こんにちは、有村りんです♡以前、お花屋さんで働いていたとき「相手を想像してみる」瞬間がたくさんあったので、ブログに書いてみたいと思います♪お花って、自分のために購入する人もいれば、誰かにプレゼントするために購入する人もいますよね。わたしが働いていたとき、誰かにプレゼントするため、お花を選んでいる人がとても多かったです。その中でも、男性から女性にプレゼントを考えていて、どんな花束がいいのか、一緒に考える時間がとても楽しかったのを覚えています♡彼女の誕生日、奥さんとの結婚記念日など、お祝いの日にお花のプレゼントがあると、気分上がりませんか？最高の1日になるように、どんな花束がいいのか、一緒に相談しながら決める時間がワクワクしたんです♡例えば、プレゼントしたい女性の雰囲気、プレゼントするシチュエーションなどをお聞きして、こんな雰囲気の花束はどうですか？という感じで、どんどんイメージをすり合わせていく感じです。「相手を想像してみる」時間がとても好きで実際にお会いすることはできないけど、プレゼントを笑顔で受け取ってくれるといいなぁと思いながら、花束を作っていました♡プレゼントする男性も、わたしも、喜んでほしいという気持ちから、自然と笑みがこぼれるんですよね。優しくて温かい空気が流れていて、なんかいいなぁと思っていました。ココナラでも、ブログを読んでいるとき、電話相談やチャットでのやり取りでも、どんな方なのかなぁって想像している時間がとても好きでした。優しい思いやりの気持ち、ずっと大切にしたいですよね♡最後までお読みいただきありがとうございました♪あなたの笑顔がもっと増えますように☆明日も

🔹ぼったくり商品発明🔹リイちゃん、昨日もまた成長しました(*´ω`*)コンテンツマーケットの出品の仕方、覚えたのよん🥳✨前から有料記事を書きたかったんだけどなにせ、面倒くさがりの私は出品してなかった😗まずは適当になんか出してみるか〜と考えてた矢先の、一昨日のことお客さまと話してる時に思いつ〜いた😳💡閃いたのは、この言葉を聞いたから🤭「リイちゃんの爪は何色なの？マニュキア塗ってる？」私のツメ😗？　気になるの😳？リイちゃんが、どんな爪してるかって〜(´⊙ω⊙`)？リイちゃん良いこと、思いついちゃった〜🤭ふふすぐ商品化しちゃうよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾そして昨日の朝に、コンテンツマーケットの商品作成してみたのよね〜😉✨適当にポチポチ。。んっ？何かスキルマーケットのブログ書く仕様とは少し違うな😳あれ？　これって合ってるの😂？？分かんない〜とか思いながら、何とか完成😗ふ〜でも、有料記事に設定した箇所出品者の私が記事開いてるとマル見えだよっ😳？（笑）これって、ちゃんと見えないようになってるの🤔？と、思った私は弟子にURLを送りつけて見てもらった😗そしたら、何か下記のページに飛んでる様子😳あれっ？運営側で審査とかして時間かかるのかな〜🤔？暫くして、今ずまなこさんのトークルームにお泊まり♡してる私はずまなこさんにもURLを送りつけた(*･ω･)ﾉやっぱり同じページに飛ぶ様子😗う〜んずまなこさんも、まだ分からないって事だったのでコンテンツマーケット出したらいいよって最初に教えてくれた、かずさんに聞こ〜っと！かずさん、出品してるから分かるはず😳💡かずさんとこに、お邪魔しま〜す🏃‍♀️か

今日は甘い物について書かせて頂きます。わたしは甘い物好きなのですが、近頃は塩気のある甘い物に興味をそそられます。商品のポップやパッケージに「塩」という文字を見つけると、洋でも和でもふら〜っと吸い寄せられて行ってしまいます。青森の南部せんべいチョコも。（消してしまいましたが以前のブログでもご紹介。すごく好きなのでしつこく再度ご紹介）南部せんべいの塩気とチョコがよく合います。バキッとザクっとした歯応えもいいんです。要チェックですよ！昨日、ファミリーマートの前を通った時に見つけてしまいました！「ジャーン！！！」と効果音が聞こえてくるような、、、大きなポスターが貼られていました。「ソルティ」の文字が目に飛び込んできまして「ひゃー！！！」「おお！！出会ってしまった〜」と思いました。同時に「どうしよう」と。今、塩大福を見つけて買ってきたところなのに（一個だけだけど）、、、このフェアが終わるまでに制覇できるだろうか。そんなに頑張らなくてもいいのにと思うんですけどね。もうお召し上がりになった方はいらっしゃいますか？「これおいしかったよ」の商品があれば是非教えて頂きたいです。感想もご一緒に。私の塩スイーツ熱は、数年前に近所のスーパーの愛媛フェアで出会った「どら一（いち）塩バター」というどら焼きからなのですが「ちょっと買ってみよう」とお試し感覚で買ってみたらすんごく美味しくて衝撃を受けたのでした。大げさなようですが、もともと粒あんが大好きですし塩気✨と生地のしっとりでフワフワなのも良かったと記憶しています。塩味ってこんなに甘い物と合うんだね〜。HPに「生地と餡とクリームの絶妙な美味しさ」とあります

【優しく傾聴】・・・ この言葉は、私自身が長年の人生経験や心の痛み、そして出会ってきた多くの方との対話の中から生まれた、大切な言葉です。 ただ【話を聞く】のではなく、 ただ【共感する】のでもない。 その人が「どんな想いでこの言葉を発しているのか」「どれほどの勇気を持って心の内を語っているのか」それを想像し、受けとめ、そっと心に寄り添うように耳を傾ける。それが、私にとっての【優しく傾聴】です。 ■ 心に寄り添いたいという願いから 私自身、人生の中で大きな痛みや喪失、葛藤を経験してきました。 それでも乗り越えてこられたのは、【ただ静かに話を聞いてくれた人】の存在があったからです。 【解決策】や【正論】なんて、いらなかった。 ただ、黙ってうなずいてくれたり、「そうだったんだね」と、私の気持ちを否定せずに受けとめてくれる人が、どれだけありがたかったことか…。その時に私は強く思ったんです。 今度は、私が誰かの心にそっと寄り添える人になりたい、と。 その想いをどういう言葉で表現したらいいんだろうといろいろな文言を組み合わせ私の気持ちにしっくり来たのが、【優しく傾聴】という言葉を組みあわせた造語でした。■ 一歩一歩、丁寧に育ててきたサービス 最初は誰からも見つけてもらえず、購入はゼロの日も続きました。 でも、お一人おひとりとの時間を大切にし、どんな小さなご相談でも真剣に向き合い、気づけば「話してよかった」「心が軽くなりました」と言ってくださるお客様も増えていきました。ランキングにも少しずつ反映され、【優しく傾聴】という言葉で私のサービスを見つけてくださる方が増えてきたのです。 お気に入り登録

去年の年末近くに突然思い立って銀座4丁目にあるセイコーミュージアムへ行ってきました。この施設は展示室が過密空間とならないように予約制になっており(フロアに対してエレベータのキャパが少し弱い)事前の枠取りもつつがなく済ませて時間に余裕をもって目的のビルに到着しました。入場料はなんと無料です。銀座の一等地に大きな仕掛け時計がお出迎えする入り口前時計とSEIKOの歴史をお勉強。技術の進化のあゆみや貴重な資料に加えて歴史的逸品の数々が展示されています。各フロアの案内です。私はまず最上階のグランドセイコーMusiumを見に行ってそれからB1のフロアへ行って順々に上の階へとたどるコースをとることにしました。初代グランドセイコーの誕生1960年に発売。諏訪精工舎が「世界に挑戦する国産最高級の実用時計」というコンセプトのもと開発されました。壁面いっぱいにグランドセイコーフロア内には100点余りのモデルが展示され、特に最奥の壁面には圧倒的な量の歴史的製品や貴重で珍しいモデルなどが並びます。地下階のフロアでは競技用の時計からストップウォッチまであります。あの電光掲示版の時計もあってテンションが上がります。「セイコーからくり時計の世界」企画展：期間展示中とのことで嬉しいラッキーな展示でした。からくり時計が30個くらい少しずつ時間をずらしてくれているのでいろいろなパフォーマンスが順番に見れて音や動きで楽しませてくれます。服部時計店(現セイコーグループ)の創業者「常に時代の一歩先へ」服部金太郎ルームではたゆまぬ技術革新と信用を重んじる誠実な商売をしていた立派な人だったのがわかります。心に残った言葉：良品

こんにちは、有村りんです♡私は、悩みや不安を抱えている方に心から寄り添いたいと思いココナラに登録しました。何となく登録したのではなく本気で寄り添いたい理由があるので、書いてみたいと思います。私は、学生時代に全く面識のない男性から自宅の玄関前まで執拗に追いかけられその異変に気付いた方々に助けていただいた経験があります。当時、「何もなくて本当によかったね」とたくさんの方に声を掛けてもらいましたが心には大きな傷が残りました。その日以降、家の前にその人が立っているような気がしてドアを開けるのが怖い夜道を1人で歩きたくないという葛藤の日々が始まりました。周りの人からは、カウンセリングを受けた方がいいと言われましたが問診票を書くときに手が震えてしまい相談したかったけど、出来ませんでした。また、怖かった記憶と同じくらい大切な人たちが、私のことを心配そうな顔で見ていたのもよく覚えています。このままじゃダメだと思ってから「もう大丈夫だよ」が口癖になりました。当時、友人たちが気にかけてくれて温かい言葉で包んでくれたり実際に会いにきてくれたのが本当に心強かったです。辛くて苦しいときに寄り添ってくれる人がいるって本当に気持ちが救われますよね。このような経験から一度心に傷を負うと簡単には癒えないことでも、温かい言葉に救われる瞬間もあることを経験しました。本当は大丈夫ではないけど大丈夫と言って笑顔で過ごしている方きっといるんじゃないかなと思っています。カウンセリングを受けてみたいけど今は相談できる状態ではないでも1人は心細いと葛藤している方もいると思っています。自分自身がそうだったので無理をしている人辛い

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。先日同期会がありまして久々に同期が集合（短大卒業後に就職した会社です）というのも短卒同期は同じフロアに10人いましたが今、まだ会社にいるのは３人そのうちの一人がなんと退職するというのです絶対に最後までいると思っていた一人だったので驚いてしまいました。今回ただただ同期会をしようということでしたが、彼女が退職ということでサプライズでお花を用意してくれたということがラインで回ってきました。購入してくださった方にこっそり〇〇円渡してとこういうところ！なんだよなと。気配りというか心遣いというかなかなかできそうでできない感じ。。。30年以上も同じ会社に在籍。今回やめるというその同期はとても優秀で（私以外みんな優秀ですがw）最初こそ同じ部署にいたけれど突出していた彼女はその後、広報やショールーム系の花形の部署に異動。とはいえだんだんとアラフォー以降は肩たたき的なものが始まったらしく元々規模だけは大きな会社だったのでそういうこともあろうことかというところでしたが。居心地が悪くなってきたというのもあるんだろうなと・・・（彼女に限らず長くい続ける人には。。。）同期会は楽しく普通に現状報告的な感じで話に花が咲きまして・・・いよいよ最後に隠していたお花を贈呈すると突然彼女の大きな瞳から涙が・・・「この度、退職するにあたり部署の人たちのご厚意での送迎会、花束、最後のご挨拶は控えさせてくださいということをお伝えしていたのね。そんなに行きたくもないと思っている人のための送迎会に足を運んでいただくこと、挨拶や花束など私のために時間

🔹現時点で興味のあるもの🔹元々は好奇心旺盛で探究心の強い私🫣色んな事に興味津々である(*´꒳`*)「え〜美味しそう、どうやって作るの？」「なんでこうなるの？ふーん、じゃこれに至るまではなんで？」「なんでそんな事思いつくの？凄ッ」「え〜不思議〜神秘的〜感動〜素敵〜」「センスある人って凄いよな〜努力かな？才能かな？」「そうなんだ〜理論的〜、論理的思考になりたいな〜」「なるほど、よくできてるな〜」「お〜科学的！でも非科学的もどっちも好なんだよね」「この人憧れる〜どうやったらそうなれるの？」「そういうことか〜納得！」などなど、その時に気になったら調べるタイプなの👀✨なので、なんちゃって知識だけはいっぱいある（笑）その時気になっただけで、だいたい覚えてないし色んな記事やサイト読み漁っちゃうから、余計な情報も入れて混乱するの😂ただでさえ、激務時代は脳内空白ないのに（笑）なんとなく、幼い頃から仕入れた知識を基に、今まで大体のことはそつなくこなしてきた(つもり)勿論苦手な事もあるし、めんどくさいと思ったりするけど、　負けず嫌いの私は、知識やスキルとして習得したいと思っちゃうのよね🙋🏻‍♀️めんどくて、飽き性の私もいるので諦めが早いのも事実（笑）とりあえず、今思ってるやってみたい事をリスト化してみよう💡来週の自分は何考えてるか分かんないしね🙄🔹副業的な意味で興味のあるもの🔹🗣️ 電話相談サービス始めたばっかりだけど、やりがいもある。運良く、早めに成果もでてる！誰かの助けや力、話を聴く相手になりたいし、普通に雑談や相手の経験を聴くのも好き。何より、私も絶望モードの時に知りたかったサービス。同じ考え

カレーライスの福神漬を買ってもいつも残ってしまいます。納豆と混ぜてご飯のお供にするのもありなのですけどね。らっきょうはビールのお供になるので残りません。カレーだけのためにこの二つを購入することにモヤリを感じてこの二つの代わりにもなって、副菜としてもいけるものはないかと考えました。ガリと、きゅうりの薄切りを一緒にしちゃえ！ということでやってみました。写真の向きが違っています。ごめんなさい。この二つの材料でやってみました。薄切りにしたきゅうりに少〜しの塩をまぶして数分放置。きゅうりから出た水分を絞って、甘酢生姜の汁ごと一緒に和えて出来上がり。（添加物云々よりも時短・簡単を優先です）ビールと一緒ならちょっとは見栄えするでしょうか。お店のお通しの感じで。（きゅうりは大✖️2本でも良かったみたい、塩揉みの塩分もあるし甘酢の威力かなり強し）お酢好きなら、更にお酢をかけてもいいですね。私はそれです！ドボドボと。ゴマやごま油、ラー油をかけてもいいですね。って、もはやカレーの付け合わせではないです。ビールが進みました。暑い日にさっぱりと良いかも！いかがでしょうか⁈お読み頂き有難うございます。

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか？ そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか？ といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは、つい他人と比べてしまう「思考のクセ」についてです。僕もこれまで何度も他人と比べて 苦しくなってきました。 周りの人がうまくいっているのを見ると、 「自分はまだ全然ダメだな」 と落ち込むことがあるしSNSを眺めては、、誰かのキラキラした日常や成果に焦ることもあります。頭では「そんなの比べても意味がない」 と分かっているんです。 でも、そんなに簡単に割り切れないんですよね・・・。あなたはどうして僕たち人間は こんなに他人と比べてしまうと思いますか？ 理由はいろいろありますが たとえば、小さい頃から 「周りと同じでいなさい」 と言われることが多かったり、 「人よりできること」が 褒められる体験が積み重なると、 知らないうちに 「誰かと比べて優劣

こんにちは、りこです。今日は私の独り言です。数年前のことになりますが、初めてUberEATSを利用した際に悲しい出来事がありました。週末、家族で「唐揚げが食べたい！」となり、流行り始めたUberEATSで唐揚げ弁当を注文したんです。楽しみに待っていたのに待てど暮らせど届かず、最終的には勝手にキャンセルされていました(T-T)

後から気づいたのですが、03から始まる電話番号から着信があり、それがUberEATSのサポートセンター？からの連絡だったようです。配達員さんが住所から我が家を見つけられず、その確認の電話だったのだと思いますが、その時は気づかず、結果的に1時間以上待たされて、商品は届かず、クレジットカード決済だったのでお金だけ引き落とされていました。

お腹も空きすぎていたため、その時のガッカリ感は非常に大きく、「もう二度とUberEATSは使わない」と心に決めたのでした（笑）

それ以降は出前館のヘビーユーザーに(^-^)月に7〜8回は利用しますが、これまで1度たりとも配達されなかったことはありません。もし自宅の場所が分からなければ、配達員さんから直接電話が来て丁寧に対応してくれます。たった1度のこととはいえ、「信頼」って本当に大事！今後も出前館を使い続けるつもりです。

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。あっという間に７月になりましたね７月といえば・・・宅建試験の申込みが始まったなぁと思いまして・・・受験される方のお目に留まればいいなと。宅建試験は昨今では本当に難しくなってしまい一昔前の過去問の焼き増しとは全くの別物になってしまっています理解して定着させていく勉強法ではないとなかなか合格できなくなっているみたい。なのでせっかく勉強してきたのにこの申し込みを忘れてしまうと全て水の泡。来年の10月までまた受験を先延ばししてしまうことになるので忘れないうちに早めのお申し込みを！お世話になったスクールの先生がよくお話しされていたのが先生の受講生さんでやはり申し込みをし忘れてしまった方がいらしたということ。その年の受験が出きなくなったとわかると、それ以降は受講されることはなかったそうです。（悲しい）後日談として・・・次年度は合格されたそうです。（モチベがすごい）ここまで勉強してきたのにそれはかなり勿体無いので申込みだけは忘れないようにしてくださいね。というわけで申込み期間は以下インターネットでの申込み令和７年７月１日（火）９：３０〜７月３１日（木）２３：５９まで郵送での申込み受付期間は試験案内配布期間令和７年７月１日（火）〜７月15日（火）まで令和７年７月１日（火）〜７月15日（火）まで簡易書留郵便として郵便局の窓口で受付されたもので消印が上記期間中のもののみ試験日と合格発表日試験日：令和７年10月19日（日）13時〜15時（２時間）登録講習修了者は13時10分〜15時（１時間50分）合格発表：令和７年11月

※ちょっぴりしめっぽい内容なので、避けたい方はスルーしてくださいね※今日はブログを書く予定もなかったのですが・・・。今朝、テレビでたまたま知りました。７/１は「童謡の日」なんですってね。そんな日があるんだ。ふと、この曲が浮かびました。♪ある日　パパと二人で　語りあったさ♪今から遡る事２０数年前。結婚式を間近に控えた私に、父が改まって私に話しかけてきました。「〇〇ちゃん（私の事）が（姉妹の中で）子供の頃一番可愛かった、本当に可愛かった。」「結婚式はお金をケチらずに派手にやりなさい。」～以下、沖縄の結婚式を引き合いに「いかに盛大で、ひたすら宴会芸が催されめでたく楽しく祝うものか」を長々と力説～「（今後人付き合いにおいて）義理を欠いちゃいけないよ。人との縁を大切にね。」「披露宴ではお友達のジャズバンドに演奏してもらうそうだけど、一曲リクエストしていいかな？『You　are　my　sunshine』とか、どう？」珍しく長話をしてきたので「おや？」と思ったものです。元々父との仲は良かったです。ただ、３ラリー以上の会話をした事がほとんどなかった気がします。私は3姉妹の、父は５人兄弟の中間子だった事もあり、お互い話さなくても伝わる何かを感じていたように思います。叱られた事も人生で通算で５回あったかどうか、、理由も「自分や人の安全にかかわる事」等、納得出来る事のみでした。「虫の居所が悪くて八つ当たりで怒る」事は一切なかった。反抗期らしきものも特になかった。話題がないから特に話さないかな、程度。喧嘩をした事ない親子でしたが、私が息子を出産した数年後に実家に立ち寄った時の事。珍しくぶつかり合いまし

たくさんのご相談を受けてきて、感じることがあります。恋愛って、年齢に関係なく、学びの場であり、成長の場だな～っと。大好きな人と、ただ仲良く過ごしたいだけなのに、ふと気づくと、自分が相手を傷つけるような言動をしてしまっている。そんな経験、誰にでもあるんじゃないでしょうか。これって、本末転倒ですよね。本当は「わかってほしい」「愛してほしい」「そばにいてほしい」ただそれだけなのに、その思いを素直に言葉にできないとき、人は「攻撃」という形で表現してことがあります。過去の喧嘩や感情的なやりとりを思い出してみてください。そこに、あなた自身や相手の「助けて」「わかって」の声はありませんでしたか？もし、その声に気づけなかったとしても自分を責めないでくださいね(^^♪今日から意識を変えれば良いんです。大切なのは、「私はどんな人でいたいか」を選ぶこと。愛する人になるのか、傷つける人になるのか。私たちは、いつだって「在り方」を選べますよ。たとえば関係がうまくいかないときこそ、「私は彼を傷つけたいわけじゃない」「私は、愛する人になる」そうやって、自分にそっと言い聞かせてみる。これは心理学では「コミットメント（決意）」と呼ばれます。自分の心の舵を、自分の手で握るということ。今日、その一歩を踏み出してみませんか？

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️いままで僕はずっと 「人に気を使うことが正しいこと」 って思って生きてきました。 その場の空気を読んで気を使って 誰かの気分を損ねないように立ち回って・・・ 「自分の気持ちよりも周りを大事にすること」 が、大人の振る舞いだと思ってた。 でもね、ある時ふと気づいたんです。 「自分の人生なのに、誰のために生きてるの？」 きっとこれを読んている あなたは、やさしい人だと思う・・・。 でも、だからといって、 あなた自身が自分の人生 を後回しにしていいわけじゃない。 気を使ってばかりの毎日が続くと、 だんだんと自分の気持ちが わからなくなってしまうんです。 「本当はこうしたいことがあるのに言えない」 「自分の本音を相手に伝えるのが怖い」 そう感じて、ずっと我慢してきた人生。僕も同じです。 だから、あなたに伝えたいんです。 「あなたはもう、十分がんばってきたよ」 「もうそろそろ、自分のことを優先に考えても大丈夫」自分らしく生きるって、 なにか大きなことをすることじゃありません。 ・「やりたい」と口に出すこと ・「疲れた」と言えること ・「今日は私の時間にする」と決めること たったそれだけの

今日は、私のバイブルとも言える一冊をご紹介します。それは、1997年にチャック・スペザーノ博士が出版された「傷つくならば、それは愛ではない」という本です。この本の核となるメッセージは、「自分が傷つくなら愛ではないし、相手も傷つけるのなら愛ではない」というもの。初めて読んだ時は衝撃的すぎて、正直、チャック博士を蹴飛ばしに行こうかと思ったくらいムカつきました（笑）。だって痛いとこついてくるんだもん！それくらい、当時の私には理解が難しく、最後まで読み切ることができませんでした。「好き」の裏にある「ニーズ」「あなたのこと大好き！愛してるから、可愛くするし料理もするし、あなたに尽くすわ！だからずっと一緒にいようね。結婚しようね！」これ、一見すると深い愛のように聞こえますよね。でも、チャック博士は、この「好き」の底に「何かを奪うため」つまり「ニーズ」がある場合、それは本当の愛ではないと言っています。もしそのニーズが満たされなかった時、私たちは深く傷つきます。「こんなに尽くしたのに、結婚してくれないなんてひどい！」といった怒りや傷つきが生まれるのは、まさに「見返りを期待した愛＝ニーズ」になっている可能性が非常に高いんです。本当の愛は、奪うために与えるものではありません。幻滅の根源は「自分で自分を幸せにできない信念」私たちはついつい、自分の外に「幸せ」を求めてしまいがちです。しかし、その対象に執着し始めると、相手を縛り、結果として関係を遠ざけてしまいます。チャック博士は、この苦しみの根源を「私は私を幸せにできない」という思い込みだと指摘しています。この信念を打ち破るために、あなた自身に問いかけ

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは 「愛」について僕の考えを語ろうと思います。 僕はビジネスでも人間関係でも「愛」を軸に人と関わるようにしています。好きな人と一緒にいたいし 好きな人と一緒に仕事したいし 好きな人のことを応援したい＿＿＿。これは誰もが自然に 思うことだと思います。 ただ「好き」と「愛」って、 似ているようで大きく違うんです。 「好き」は相手の “ある一部”に惹かれること 「愛」は相手の “まるごと全部”を受け入れること 「優しいから好き」 「性格が合うから好き」など、 “好き”って特定の要素が中心なんですよね。 でも、その好きと思える要素以外に 自分と異なる部分や 気になる部分が見えてきたとき、 その人への好意は 一気に冷めてしまうこともあります。 これは恋愛にも当てはまるかもしれません。 ちなみに、好きと愛の違いを ブッダはこんなふうに説いています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたが花を好きなら、 あなたはその花を引き抜いてしまうでしょう。 でも、あなたが花を愛しているなら、 花に水をやり育てようとするでしょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ これを僕なりに噛み砕いて言

こんにちは😊かんなつです♪今回は半年ぶりの特別企画です～🌸日頃から仲良くさせていただいている出品者さまをご紹介させていただきますね♬今回は朝宮はるこ♡心の対話士さまです～👏✨はるこさんとはわたしがまたまたスカウト？したお友達です～🌹心のサービスで共感や寄り添いを得意とされてしっとりと落ち着きのあるお声で人気の出品者さまです♡また素顔のはるこさんはお茶目でよく笑うゲラ子さんでもあります😊いつまでたっても落ち着きのないわたしとは一見正反対のようでも実は同じ人種でしかもノリがいい陽キャですのでお話も弾みます✨何かあるといつもご報告してくれるので勝手に妹分だと思っちゃつてます(笑)そしてわたしの変化にもいち早く気づいていただいてくれます✨とっても幸せなことだと思っています♡ココナラではわたしが思う妹的存在の出品者さまが数人いて間違いなくはるこさんはそのひとりごめんよ～ブログで言っちゃった😅はるこさんのとっても素敵なサービスがこちらはるこさんは本格的に心のケアの資格をお持ちのカウンセラーさんですが資格に囚われることなく心が傷ついたかたに寄り添い一緒に悩んでくださる素敵な出品者さまです✨その人自身のもつエネルギーの波動に触れるので疲弊してしまうこともあるそうです共感力が素晴らしいのでリピーターさんがとても多いのもよくわかります🌸落ち着いたトーンでゆったりとした雰囲気は話したいけれど言葉がなかなか出てこない方でもじっくりと待ってくれる感じがするのです(*'▽')毎回この企画を考える時に出品者さまにもちろん了解を得て書かせていただくのですがはるこさんも次にご紹介させていただく方も本当に快くお返

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡あと少しで親子遠足！子供以上にワクワク♡ドキドキ♡落ち着きがない、占い師まなです（笑）普段から皆さんには落ち着くことや冷静になるって大事だよね〜と言いつつ、結局自分がソワソワしてる…。だからこそ自戒をこめて（←？）！落ち着いたり冷静さが必要だと説き続けたいわけです！はい。というのも今日ね、雨☔なんですよ、私の地域は。カバンに書類を入れっぱなしで、雨☔の中送迎致しました。お昼ご飯をリトルまな👦くんと食べてました。そしたら書類がシワッシワになってるビジョンがリアルに、しかも強力に思い浮かびまして、、、『絶対シワッシワなるわ、出さないと』という絶対的な直感＆気持ちと、『ご飯のお世話してるからなぁ〜』という気持ちが拮抗😇何だかんだカバンに入れてたこと。クリアファイルに挟んでいたこと。それらからまぁーどうにかなるでしょ！と思ってたら………見事にだめだったよね😇本当に濡れてシワシワになってました♡これが予知というのかどうかは正直微妙ですが、皆さん、強くこうしなきゃ！！と思った時にはやった方が良さそうですよ😂笑✂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✂【唐突なる自己紹介】あなたの心に寄り添う占い師＆カラーセラピスト・まなです(*´︶`*)♡【私はこんな性格】✔️親しみやすさ満点＆心の中は激アツ（笑）✔️涙もろい😂✔️深く人と付き合いたい✔️HSS型HSP✔️目指すのは『よくいるご近所のオバチャン』笑✔️パワーストーン大好き♡【得意】💮共感力が高く、人の痛みが自分のことのように分かる💮卜術がメイン占術💮潜在意識をカラーセラピーで読み解く♡💮ネガティブをかっ飛ばすヒーリング✨💮

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。またまた会社のお話になるのですが・・・いつだったかな先月、会社宇宙人と喧嘩しましてw喧嘩というよりもデリカシーのなさとか言い方なのかな人をバカにしているというのか以前も言いましたが年上とかそういうことじゃなくて人を敬う気持ちがないというかね仕事のことで本当になんでこんな言い方しかできないのだろうと私も同じように言い返してしまいまして・・・。こんなに長く生きてきた中で人にここまで言ったことないくらいな感じで言ってしまい。言った後にすごく嫌な気分になるという。。。自分がね(•́ω•̀ ٥)何せ私猫を百万匹ほど被って生活していますのでw宇宙人に何か言われると・・・言い方に棘があるというか宇宙語だからなのかわかりませんがイラっとするのでついただやはり思ったことはちゃんと言わないと伝わらないしいつも我慢ばかりしてきましたがこういう（宇宙）人にはきちんと伝えないと伝わらないんですよね・・・私が結構言ってしまった後から宇宙人なりに気を遣い始めたっぽい気がしますでもこうやってお局って生成されるのねと思ってしまいました。（あらタイトル生成AIか・・・どっちでもいっか）〜おまけ〜そしてもう一つこれは愚痴というか独り言なんですけど・・・職場の勤務時間が変更になりました。30分勤務時間が減ったんです。でも私は契約社員なので時給なんですね。そうなると30分間の時給が減るからと上司に言われて、なので今までと同じ時間帯でと言われていたんです。でもね正社員の方より早く来て、遅く帰るわけなんですよね。何か納得ができなかったのですが、

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ （2021年～2024年） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか？ そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか？ といった話を包み隠さずお話しています 今日のブログは「ネットビジネスの落とし穴」についてですネットビジネス世界にいると、 毎日のように新しいノウハウや手法が目の前に流れてきます。 「今はInstagramが熱い！」 「これからはLINE公式が必須！」 「○○を使えば誰でも月100万！」 そんな情報を見て、「やらなきゃ置いていかれるかも…」と気持ちが焦ってしまう。僕も昔はそうでした。 でも、焦って手を出してもうまくいかないことの方が圧倒的に多い。 むしろ、時間とお金、そして自信を失う結果になってしまう人がたくさんいるんです。 今って、誰でもSNSを通して、いろんな情報に触れることができます。 そのおかげで、「手軽に始められそう」「自分にもできそう」と感じることも増えました。 でもその分、 ・自分に必要のないノウハウに飛びついてしまう ・仕組みがわからないままマネして消耗する そんな“空回り”が多くなっているのも事実です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございますなんだか今年に入って、ドタドタと人生が激変して本業としていた5年勤めた会社を退職しました自分でもビックリです（笑）１年前に、ココナラで電話相談を始めてまさか、１年後に会社を辞めるなんて想定外でした。。というか、2023年10月に、メンタル崩壊寸前で休職したいと思っていたタイミングがもしかすると、退職のタイミングだったのかもしれませんその時の私は、まだ概念が変わっていなかったので気持ちを奮い立たせて、「正社員」というブランドに執着していました「正社員」なら・・・・「正社員」だと・・・・「正社員」だから・・・・正社員ブランドの安心感を得るために自分を犠牲にしまくっていたわけですそれと同時に私のような人(自分の決めつけ）は自分で切り開いていくタイプではなくて雇用されてパフォーマンスを発揮する人だからと、思い込んでいたわけですですが、ココナラさんで電話相談を始めてみると、会社員では得られない喜びを感じていましたそして、去年はココナラさんにのめり込みました私の概念が変わったのは、今年に入って最近のことです2月に入り、配属された職場でのトラブル＆ハプニングにより頭では、「こうすればいい」「こう考えればいい」と、乗り越えようとしてるけれど気持ちと身体は付いていかずあっという間に体調に不調が出始めて通勤時にめまい、吐き気、頭痛、貧血、真冬なのに滝汗が数日間続いてそれから間もなく休職となりました休職してから2週間くらいは全てにおいて無気力でココナラでの待機はお休みさせていただきましたその休職期間中はもう仕事のことを考えなくてもいいという解放感に浸り

こんにちは。カウンセラーのやまだです。ソメイヨシノが満開になりつつありますが桜以外の花も美しく開花中。ということで内容には全く関係のない季節の花の写真で今日もお送りします。少し前に冤罪で長年服役させられていた袴田さんに対して政府は２億円ほどの補償金を払うことになったというニュースを見ました。もちろん何の補償もされないよりもらえる方が助かるのは事実だと思います。お姉さんも長生きされ、生きている間に無実となった弟さんと再会できたのは良かった。でも袴田さんはもう９０歳に近い。この年齢で２億円もらったところで、一体どれだけ人生でやりかたかったことができるでしょうか。金額が足りないと言ってるのではなく残された年月と気力や体力などのことを言ってます。５０年近く刑務所の中で死刑囚としていつ執行されるのかと思いながら暮らして来られて。冤罪で逮捕されなければ。逮捕されても間違いでしたともっと早くに無罪判定を出してもらえていたら。２億円はもらえなかったとしても袴田さんは１度きりの人生を、もっと好きに生きられたはず。そう思うと「２億円もらえて良かったやん」なんて絶対に思えない。今また第三者委員会の報告で元国民的アイドルの性加害問題もクローズアップされていますね。最初にこの報道が出た時は何があったのかわからないまま被害者に９０００万円ほどの示談金を払ったみたいな内容で。金額の大きさにみんな驚いて、私もまさかこの人が？とビックリして。これだけ払ったのなら相当なことをしたのだろうってことで、第三者委員会の報告が出る前から合意のない性行為を強要したんだろうなぁって多くの人が知っていました。加害者があまりにも

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ （１月からスタートして毎日更新しています) 昨日は、大きなイベントであるFOMC（米国の金融政策を決定する会合）がありました。年2回の利下げ見通し変わらず安心感がでたことで、米三指標とも大きく反発。→利下げ回数が増える＝急速な景気悪化となるため、今回の景気の見立ては変わらず順調なことを示しています。・ダウ：+0.92％・ナスダック：：+1.41％・S&P500：+1.08％FOMC要約・GDP見通しを、従来の2.1％⇒1.7％に大幅下方修正　　→弱い経済指標が増えているのが気がかりで、景気が減速する見立て・インフレ見通し、2.5％⇒2.7％上方修正　　→関税の影響で物価は上昇する見立て・スタフグレーションへの不安（懸念点）　　→スタフグレーションとは、景気が悪化していく中で、物価が上昇していく現象です。通常は景気悪化時は物価下落となることが多いが、景気悪化時に物価も上昇をすることで、景気後退が深くなる恐れがあります。過去では、オイルショックやイギリスのEU離脱時などがあり、家計の圧迫や将来動向の見通しが立ちにくいなどから、労働者の賃金低下や雇用不安などがもたらされることになります。<できること>・資産を分散して持つ　→金やビットコイン・不動産などの資産を持つことです。・日本円だけではなく外資で資産を持つ　→新興国株・欧州株など海外でも幅広く資産をもつことです。→分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前：　ずまなこFP 職業：　会社員（

皆さん、お久しぶりです💕三月心愛ちゃんです♫ブログを書こう書こうと思っていたのに遅くなってしまい、すいません🥺心愛ちゃんのココナラを始めた頃のことについてブログを書いて欲しいとのリクエストがあったのですが何を書こうかなあとずっと悩んでたんですが、ふと1冊の本を思い出し、ココナラにも通ずるものがあるのでこれで書こう！と思いました！ご紹介します。少し長くなりますが、よろしければ読んで頂けたら嬉しいです☺️こちら💁‍♀️「GOODLUCK」とゆう本なのですが、こちら学生時代、先生からおすすめされた本なのです。当時は、余り深く考えず読んでいましたが、大人になって読むとめちゃくちゃ為になる本だなあ✨と。ココナラ出品にあたるヒントも書かれています。本のあらすじ✨それは五十四年ぶりの運命の再会だった。公園のベンチで幼ななじみのジムと隣り合わせたマックスは、仕事も、財産も、すべてを失い変わり果てた友人に、祖父から聞かされた「魅惑の森」の物語を語った――。森に生えるという魔法のクローバーを探す騎士たちの物語は、偶然に期待するしかない「運」と、自らの手で作りだすことのできる「幸運」との違いを伝えてくれる。どんな境遇にあっても、「幸運の下ごしらえ」はできる。読み進むにつれ、物語のなかに散りばめられた言葉が「焦り」をしずめ、「あきらめ」や「先延ばしへの誘惑」を追い払い、「幸運」を覆い隠す心の雑草をひとつひとつ取りのぞいてくれる。人間関係、仕事、学業、生活などあらゆる場面で「正しい努力」をうながし、人生の霧を晴らしてくれる本書は、子どもから大人まであらゆる世代に愛読される世界的ベストセラーだ。ポプラ社　

『自己肯定感の上げ方より下がっている要因を断捨離した方が早い』 解決方法って見る角度や考え方の角度を少し変える事によって 簡単に解決出来る時もある 『高い期待は自分を傷付ける事になる』羨ましい時はなぜ羨ましいのかに問題が隠れている なぜその人は それをしなければならなかったのか それを言わなければならなかったのかそうゆう風に考えると 少し物事の奥が見えてくる 私達が見ている部分は 本当に表面的な部分だけで 見えない所に本質は隠れている 周りや見えているものに惑わされず 自分は本当はどうしたいのかを 自分を大切に✨✨momoka💖他沢山blogを出しておりますのでご興味のある記事がございましたら 是非ご覧いただけましたら嬉しいです♡MOMOKA https://coconala.com/blogs/1380314 いつも、いいねもありがとうございます♡

おはようございます、りこです。最近、“ソロ活女子のススメ”という江口のりこさん主演のドラマを知りました。出版社編集部に勤める女性社員が退社後にソロ活を邁進するというストーリーなのですが、これが本当に面白い！４月からはシーズン５が始まるそうで、人気の程がうかがえます。私はひとり行動は苦手ではないし、焼肉や映画、博物館などもひとりでも行ける。新幹線も１００回以上はひとりで乗ってきたのですが…。このドラマでリムジン、バーベキュー、アフタヌーンティー、サンリオピューロランドなど絶対に誰かと一緒の方が楽しいだろうと思う場所でも“おひとり様”でも楽しめるんだ、むしろ全力で堪能できるんだと知り、これからはもっと色々な機会を大事に行動していきたいと思いました（笑）りこ

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)「この仕事、　いつもやってる感じで　やっておいて！」と言われてやったら、「こんなやり方でやってたの？　違うんだけど💢」って怒られました😢と後輩が落ち込んでいました(^^;;新人や後輩指導をしている時は、こんなことよくあったなぁーと思いながら話を聞いていました。『相手にうまく伝わっていなかったら　それはコミュニケーションではない！』と当時の師長さんがよく言っていました😅伝え方をちょっと変えるだけで、伝わり方も断然変わってきます。今日は、伝わる伝え方についてお話しようと思います！♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡伝わる上手な伝え方は『具体的に』『結論から』『端的に』です！意外にできていないのは『具体的に』ではないでしょうか🤔例えば、『いつも通り』とは言いますが、同じような作業でも、自分の『いつも通り』と他の人の『いつも通り』は違うのではないでしょうか。同じ仕事や作業でも人によって微妙にやり方違ったりしますよね😅自分の『いつも通り』でやってほしければ、自分の『いつも通り』のやり方を伝える必要がありますよね！プロポーズの定番(？)『幸せ』にします✨ですが…自分にとっての『幸せ』と相手にとっての『幸せ』って一緒でしょうか？🤔『幸せ』を感じる時って人それぞれですよね！この場合は、自分にとっての『幸せ』と相手にとっての『幸せ』をお互いにすり合わせておくことが大切ですね😄お子さんによく使う『いい子』にしていてね！お子さんからしてみたら『いい子』って？？？？ってなります😅どういうのが『いい子』なのでし

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。 先日から、私自身、難しいと感じるお相手へ対処した経験から、その過程で役立った情報を共有させて頂いております。 前回の記事今回の記事では、「マニピュレーター」について書いていきます。私は、マニピュレーターに関しては、カバートアグレッションやフレネミーよりも以前からなんとなく知っていたのですが、数年前に「あ...この人マニピュレーターかも知れない...」と思うようなことがありました。マニピュレーターについて、前回までの記事でご紹介した、カバートアグレッションやフレネミーとの関係性も含めて、以下に引用にて記載しますね。マニピュレーターとは、巧妙に人を操り、自分の利益を優先する人 のことです。直接的な攻撃はせず、心理的な操作（マニピュレーション） を使って相手を支配しようとします。例えば、罪悪感を刺激したり、被害者ぶったり、曖昧な言葉で相手を混乱させたりします。カバートアグレッション もマニピュレーションの一種で、遠回しな嫌味や被害者アピールなどを使って、相手を思い通りに動かそうとする行動 です。マニピュレーターは意図的にカバートアグレッションを使うことが多いですが、無意識にやっている場合もあります。一方、フレネミー（友達のふりをして攻撃する人）は、必ずしもマニピュレーターとは限りませんが、嫉妬心や競争心から無意識に操作的な言動をする ことがあります。マニピュレーターはより計算高く戦略的ですが、フレネミーは感情的に行動することもあります。ChatGPTよりマニピュレーションの一種にカバートアグレッションが

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。ひとつ前の記事で、最近自分自身が、いわゆる’いじめ’のようなものにあったことを書きました。正直まだ、若干きつさはある...でもだからこそ、今でしか書けないこともきっとあるし、発信しながら、目の前にある試練を乗り越えて行きたいと思っています。普段、電話やチャットで、お客さまのご相談をお伺いする中で感じているのは、「心理用語を理解することは、難しい状況を抜け出す糸口になり得る」ということです。もう少し掘り下げて書くと、「相手はどういう背景で、どう考えていて、何故そのような言動をするのか？」これらを理解することが、人間関係改善の一助になると感じます。人間関係には、改善できない相手なら、距離を置いたり、離れるという選択肢も有りますね。自分を守るために、'どう対処するのか'を考えるためには、相手が、色んな用語で何に当たるのか分析することが、とても助けになると、経験からも感じています。数か月前からは、ChatGPTも活用して学んでいるので、一部お力を借りながら、整理して行きたいと思います。以下、ChatGPTより引用となります。カバートアグレッションとは、攻撃的な意図を表に出さず、巧妙に相手を操ろうとする隠れた攻撃のことです。直接的な暴言や暴力ではなく、陰湿で分かりにくい手法を使うのが特徴です。例えば、皮肉や遠回しな批判、嫌味を言う、相手の成功を軽視する、被害者を装って罪悪感を植え付ける、約束を曖昧にして守らないなどの行動が挙げられます。加害者は自分の意図を巧みに隠すため、被害者は「自分が悪いのかもしれない」と

こんばんは。カウンセラーのやまだです。今日は雇われ仕事がOFFだったので朝から散歩に行きました。すると・・・こんな光景が目に入りまして。普段全く雪が降らない場所に住んでいて目が悪いと（あれ？　芝桜？）なんて白い花が一面に咲いているのかと思いました。周りをよく見ると車の屋根にも雪が積もっていたので、どうやら夜中の間に降っていたみたいです。そんなに昨夜寒かったかな？最近ずっと寒かったので多少慣れたのか雪が降るほどの冷え込みとは思わず。そんなに寒いと思ってなかったのに雪が積もるほどとわかったとたん寒く感じ始め、２回目の散歩は手袋もマフラーもして行きました(^^;)不思議ですよね。怪我に気づかずにいたのに（痛みも感じてない）、誰かに「血が出てるよ！」と指摘されて怪我をしているとわかったとたん痛み出すというパターンもあるけど。これって私だけ？？目に見えないと感じないってことなんだろうか。だけど猫がう○ちしてるな・・・っていうのは見なくても玄関のドアを開けたらすぐに気づくので、痛覚と視覚なら視覚が優先（？）だけど嗅覚と視覚なら嗅覚の方が優れているのかも。なんてどうでもいいことを綴っているのはチャットサービスの予約が入って、待機をしているのだけどサービスが購入されないのでブログでも書くか・・・となったからです(;´∀｀)では連絡が来ましたので今夜はこの辺で失礼いたします。

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿りついてくださりありがとうござます。昨年の今頃のことを思い出ししてしまったことがありまして・・昨年持ち回りで近所10軒くらいの組長なるものをやったのですが、ほぼほぼやることもなくて（回覧板回すくらいかな）交代時期に町内の美化活動みたいなのがありますというお知らせがありました組長とか関係なく、近所の人たちが家の周りを掃除するものがありそれだと思っていたので今回ばかりは参加せねばと思い、参加することに！そして9時半に組長はある場所に集合ということでした。ゴミ袋の配布があるのだなと思ってそこに行って見ると何か様子が違う・・・（あれ？後もゴミ袋もらって家の周りをご近所さんたちと軽く掃除するんだよね・・何か変だなと・・・）そんなことを考えていたら私の支部の支部長さんが「あらーなごさんきてくれたんですか？」というんです。ん？きてくれた？なんだなんだ？（どうやら我々組長という下々のものは今回参加はしなくてもよかったらしく家の周りの掃除とかでもなく）なのに勇んで行ってしまった手前しかも支部長さんが喜んでいるのではい！私きました〜！どや！みたいな感じでw（本来は帰りてー）みたいなw間違えたと言い出しにくいというか言えない→←そして続々と集まってきました（ご老人方）支部長さん以上の方々が。仕切っている70代のおじさんが（多分偉い方）私全然わからないけど「はい、ではここに集まっている皆さんで３人くらいでひと組になり１時間ほどゆーっくりと町内のゴミ拾いに行ってきてください」とのことでした。トングとゴミ袋を渡されました。私のチームは私（アラフィフ一番の若手w）、

おはようございます🌅 たかです😊いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると 嬉しいです😌 ＊ 今回は 【心と体のために習慣にしたいこと】 というテーマでお話します。心と体の健康は毎日の習慣からつくられます 私たちの心と体は規則正しい生活を送ることで より健やかに整っていきます 今回はそのためにできる ６つの習慣についてお伝えします。①朝日を浴びて目覚める ・太陽光を浴びることでセロトニンという脳内の神経伝達物質が分泌されます。セロトニンは『幸せホルモン』とも言われますセロトニンは気分を安定させ、不安や抑うつを軽減する働きがあります・うつ病の治療法のひとつである『光療法』でも朝の光を浴びることが推奨されており精神的な安定に効果的とされています・朝日を浴びることで体内時計が整い不眠の改善にも効果があります🌅②食事の時間をできるだけ一定にする・規則的な食事は、自律神経のバランスを整え ストレス耐性を高める効果があります ・食事のリズムが乱れると、血糖値の乱高下が 起こりやすくなり、情緒が不安定になったり 集中力が低下することにつながります ・腸内環境とメンタルの関係も深く 『腸は第二の脳』とも呼ばれています 規則正しい食事は腸内フローラを安定させ うつ病や不安症の予防につながります💡③夕食は寝る3時間前までに ・眠る直前に食事をすることで消化活動が活発になり、睡眠中も内蔵が働き続けます。そのため、深い眠りが得られず睡眠

こんにちは🌞　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると 嬉しいです😌 ＊ 今回は 【自分を責めないために大切なこと】 というテーマでお話します。上手くいかなかったとき 同じ失敗を繰り返したとき 決めたことができなかったとき やらないと決めたことをやってしまったとき そんなときは自分を責めてしまいがちです 自分を責めることに何のメリットもありませんし 自分を責めても何も問題は解決しません。「自己批判」と「自己受容」という心理学の概念があります自己批判とは「自分の失敗を責め、厳しく批判すること」 自己受容とは「失敗や欠点も含めて自分をそのまま認めること」です。 自己批判が強い人はストレスを感じやすく落ち込みやすく、モチベーションも下がりやすいことがわかっています自己受容ができる人は、失敗しても立ち直りが早く、 前向きに改善策を考えられます。 ＊「自分を責めること」は心のエネルギーを奪い、前に進む力を弱めてしまいますでは、どうすれば自分を責めずに済むのでしょうか？その一つの方法が、「俯瞰して見る」ことです。失敗したとき、上手くいかなかったとき目の前の問題にばかり意識が集中してしまうと「私はダメだ」と思い込みやすくなりますしかし、少し視点を引いて 「第三者の視点」や「宇宙レベルの視点」から自分を見てみると、意外と大したことではないと気づけることもあります。これは心理学で「メタ認知」と呼ばれるもので、

こんにちは！なごみーなです。ブログまで辿り着いてくださりありがとうございます。最近ブログがなかなか書けていません仕事の方が落ち着かないんですよね・・・職場には上司１、いつもいない自由気ままな上司２、30代君、こちらも自分勝手な宇宙人がいます。そして30代君がこの度辞めてしまうのでそれでなんとなく落ち着かない感じなんですよね・・・そんな職場に行く前に、昭和な私は5分前行動を刷り込まれすぎていつもどこかに行く時は1時間前くらいに着いていたいw毎回早すぎと笑われますが特に30代君になごさん頭おかしいと・・・もうみんな言いたい放題いいんだけどね別にだって電車遅延するかもしれないし、何よりゆっくりしてから行きたいwというわけで毎日カフェ寄ってから行くのですがあまりにルーティーンが酷ぎてΣ(￣∀￣:そのカフェでも同じものしか頼まないんです。モバイルオーダーでカフェなのにお茶系wいつかこの話をした気がしますがちょっとここからお話させてくださいねそしたら先日チャージしようとカウンターで頼んだところ「あーなごさんいつものやつなくなっちゃったんですよ〜。昨日お伝えしようかと思っていたんですけど」と結構好きなスタッフさんに言われまして・・・ヤーンはずっみたいな身バレハンパないわけですそこのカフェで・・・そして日にちが過ぎ本日またモバイルオーダーではなくカウンターでチャージがてら注文すると、今度は私はあまりお顔を知らないお若いスタッフさんがスタッフさん「あ！なごさん。いつものあれ無くなっちゃったんですよね。」と言ってくださって・・・え・・この方も私の注文知ってるんだわ。恥ずかしい（私の心の声）スタッフ

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。久々に職場の宇宙人の話です。なぜかマウントマンなんですよね。俺ってすごいんだぜ感めっちゃ出してくるんですけど・・・あれは一体なんなんでしょうか・・・もう最近はめんどくさいからwへーすごいーしか言わないのですが時々ぴきーんと腹たつ時があって、ついおつぼね様感出してしまいますがおそらくあちらはそんなことも感んじていないでしょう・・・私バカにされがちなんで・・・（泣）ていうか全部メンヘラって言われて終わるのはなぜ？？それはいいとして・・・しかしマウントってなんでとってくるんですかね不思議です。前にいた職場の店長もちょうど宇宙人と同世代でめちゃくちゃマウント取る人でした。何か特徴があるのでしょうか。ということで調べてみたところ・プライドが高い・否定的な人・自慢する人という３タイプだそうです。なるほど〜。宇宙人はプライド高いカテゴリーに入るかな。皆さんの近くにマウントをとってくる人はいませんか。対処法は色々ありますが静かにスルーこれが一番良いですね・・・

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ （2021年～2024年） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝僕はこんな人です ↓↓↓↓↓さて、今回のブログは仕事とお金をテーマに書いていきます。「好きな仕事でお金を稼ごう！」 この言葉は自己啓発セミナーや 起業塾、コーチ、コンサルなどが 口をそろえて言っています そのため、多くの人が 「好きな仕事でお金を稼げるなら幸せ」 と感じているでしょう。 ただ、僕の考え方は 好きな仕事でお金を稼ごうとすると かえって人生を生きづらくさせてしまう 可能性があると思っています。 たとえば、ココナラでの仕事が 好きで好きでたまらない！ だから、今の仕事をやめて ココナラの仕事だけでお金を稼いで 生活ができるようなりたい！ みたいな人は注意が必要です・・・。 こんな夢も希望もないことを言うと 反論もあるでしょうし 理解してもらいにくいと思いますが ここから大事な事を話すので よく聞いておいてください まず、仕事とは何かを 改めて考えてみてほしいんですが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 仕事とは、自分の能力や特性を活かして 社会に貢献する行為のことです。 この社会で必要としてる人がいるから それが仕事として成立している その対価としてお金をいただいている 仕事とはそういうものです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ココナラ作業が進まないです。元々の私自身の呑気でのろまなのと、パソコンの技術的なのと、文が浮かんでこないのと…。先日、文章を考えて入力して、この作業に朝から昼までかかり・・・これはしかたないとします。しばらく休憩を挟んで午後にまた作業開始したら、ん⁈保存されてない？え⁈あれ⁈ない‼︎えーーーーーー！！！どこにもない。午前中にメッセージをやり取りしていた出品者さん（そんなお楽しみ時間もありました♪）の所に間違えて行ってない⁈なんてありえない事を思い「何か届いてませんか？」と聞いてみようか、なんておバカな発想がよぎったりもしました。ということで振り出しに戻ります。なんとなく覚えている文をえーと、えーと、と思い出しながらもう一度入力。やれやれとりあえず文章作業は終わりました。今度は保存も忘れずに。次、画像。フリー素材から探していると、素敵な画像が沢山出てきます。うわぁ！これも好き！あ、これもいい！といつのまにか芸術鑑賞になり・・・そうなんです。ここで止まってしまうんですよ、作業が。私と同じ方、いらっしゃいません⁈引越しや家の片付け作業でやってしまうこれ、画像探しでも同じくでした。ふと顔を上げたら日が暮れ始めています。さっきは窓から光が差し込んで明るかったのにいつのまに・・・あ〜、夕ご飯しなきゃ！家族が帰ってくる。今日は何にしよう、まだ決まってない（ため息）そして、映画の恐ろしい場面が浮かびます。静かに恐怖が迫って来ている。不穏な音楽も頭の中で鳴っています、、、どんどん近づいて来る足元。急がないと！！んー、時間がない。よし！今日は（も）困った時の鍋頼み！今日のココナラ作業はここまで。完

ちょっと今日は…マニアックブログ(*´︶`*)♡笑私の相棒、『レムリアンシードクリスタル』という天然石のご紹介✨皆さん、天然石（パワーストーン）はお好きでしょうか😊ブレスレットやネックレス、指輪など、誕生石として持っていたり、お子さんのお守りとして持っている方もいらっしゃるかもしれませんね♡私も天然石はすごい好きで、よく身に着けたいなと思ったりします(*´︶`*)♡が！！！今のところ大活躍なのはレムリアンシードクリスタル✨今までいくつかの天然石をお迎えしてきましたが、『あれ？なんか違う？』と手放すのを繰り返し、最終的に今あるレムリアンシードクリスタルと出会い、落ち着きました✨ほんとーーに天然石のお店に何度も何度も通っては、『うーーーーーん…😔😔』とにらめっこ😂お店の店員のお姉さんには完璧顔を覚えられてましたね（笑）　その節はお世話になりました♡あとはペンデュラムのオニキスが手元にあります✨その2つがが🔻こちら🔻(*´︶`*)♡相性もペンデュラムではかってみたら、96%✨しっかり日光浴で浄化して、身につけたりしているともっと相性もアップするそうです💡ちなみにこのレムリアンシードクリスタルは、持ち主を選ぶと言われています。『クリスタルが持ち主を選ぶって何？』と思いますよね😊具体的には、①魂の繋がり②エネルギーの共鳴③その人の人生に役立つ情報やメッセージが込められているだから必要な人の元へと届く=『持ち主を選ぶ』と言われるようになりました(*´︶`*)♡そしてレムリアンシードクリスタルの意味を１言で言うなら『古代の叡智』過去世を知るためにはもってこいのクリスタルなんです💡私もこのクリ

廉清生織のブログの部屋へようこそこの広い世の中色々な特性を持った人たちが一緒に暮らしていますそれは決して不思議なことではなく自然なことなのですその中から今回は繊細さんと言われるHSPの特性を持った人たちに焦点を合わせてお話させて頂きます実は私もHSPの一人ですこの真実を知るまではとても生きにくくどうして私はこうなのか？理解に苦しむことがありましたそこであなたは当てはまるか否か自問自答して欲しいと思いこのブログを書こうと決めましたHSPとはHighly Sensitive Personの略です繊細さん・敏感さんもあなたの個性であり『気質』であります高い感受性を持つことの素晴らしさを認めて受け入れることで自分の見方や世界観を変えることができますよ生まれ持ったご先祖さまからの贈り物です決して病気ではなく世の中にはタフな人もいればかたやそうではない繊細で敏感な人もいるという二つのタイプに別けた概念に過ぎないのです活発でタフな人が受け入れられる社会や時代の中で生きにくいと感じることがありませんか？しかしHSPの人たちには沢山優れた才能や感性が溢れているのです自分の『気質』を大事にして欲しいと願っていますそうすることで自分の魅力を信じる力となりますそうすれば自信となってプラスのエネルギーがどんどんみなぎってきます自分を大事にしましょうありのままで良いのです

こんにちは薬剤師＆国際薬膳師のひさです。久々にブログを書いてみました。今年もどうぞよろしくお願いします！2025年になり、新しく始めることはありますか？私は時々、短いブログを書いてみようと思っています。良ければ読んでもらえると嬉しいです♪202年1月8日寒さが厳しいですね。この時期、中医学では「腎」を養うことが重要なんですよ。中医学でいう「腎」は体のエネルギーを蓄える臓器です。冷えを防ぐカギになります。朝は温かいお白湯や生姜入りのスープで体を内側から温めましょうね。黒豆やくるみ、やまいもなど腎を補う食材を積極的に取り入れましょう。さらに、寒さで縮こまった体をほぐすために、軽いストレッチや深呼吸を習慣にすること。私も2025年から毎日お風呂上がりのストレッチを習慣化しています。気血の巡りが整い、翌日を快適に過ごせますよ。✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 薬の話は得意です♪✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟサービス購入を迷っている方、ちょっとメッセージしてみたい方 いつでも大歓迎です♪ 私は喜びます♪ ひさ＠薬剤師＆国際薬膳師https://coconala.com/users/3822851 心からお待ちしています♪ ♡を頂けるともっと喜びます(^^)

成功者達が言っている共通点１，すぐにやる重要さ（後に影響と差が出る）２，計画も大事だが挑戦はもっと大事３，失敗には目を逸らさず真正面から立ち向かう勇気４，挑戦しなかった後悔は大きい５，目的地を決めるのは他人ではなく　　自分がハンドルを握る事６，1日の重要性７，将来の自分から見て後悔しない選択なのか　　誇りに思える行動なのかを考える　８，上手な取捨選択を都度行う９，真実は思想を磨く事でしか見えない成功している人達は最初から成功している訳ではなく突然成功が起きた訳ではない皆に見えている部分は成功している部分しか見えていないその背景は隠れているし目立たないがその目立たない部分に成功の柱がある何度も何度も失敗したり挑戦したり悩んだり悔しがったり後悔したり気付きがあったり色々あった先の点が成功何かを失う時もあるがそれは、ただ失う事ではなく何かが代わりにきっと残っているはずそれに気付けたらまた見える世界が変わるもしかしたら最後に人生を振り返った時、幸せな時間より無我夢中に頑張っていた時間を誇りに思い出すのかも知れない自分が納得する人生を☆彡桃花他多数ブログ出しておりますので良かったら気になる記事に遊び来てください♪（いいねいつもありがとうございます💖）

廉清生織のブログの部屋へようこそというわけで2025年も皆様の開運を爆上げしてましりますので・・・何卒よろしくお願い申し上げます開運には幾つかの鉄則がありますその中でも重要なのは・・・心と体の健康ですそのためには質の良い睡眠バランスの良い食事リラックスこの３つですそれらを得るためにどうしたらよいか？また開運爆上げの方法を知りたい方是非さきとお話しましょう今年も皆様のお悩みを私にお聞かせくださいお待ちしております

こんにちは、あずま貴之です前回のブログでは「新年の目標を達成する方法」について書きました。今日はその続きになります※前回のブログはコチラ ↓↓↓↓↓では、ここからが本題です❣❣ 理由が明確になったら あとは、目標に向かって行動するだけきっと、多くの方が そう考えると思いますが・・・・・。実は、それは典型的な失敗パターンなんです。いきなり行動するといっても 一体、何をどうやって進めていくのか よくわかっていないですよね？結局は行き当たりばったりで行動することになるでしょう。それだと時間も労力も膨大に使うだけで結局、3日坊主でやめてしまう ということにもなりかねません！！じゃあ、どうすればいいかというと 「状況整理をすることです」考えるべきことは その目標を達成するために ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どれだけの時間が必要なのか？ どれだけのお金が必要なのか？ どれだけのエネルギーが必要なのか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この3つを把握できていないと 具体的な行動ができなくなります。直感で行動するのも時に大事なことですが本当に目標を達成させたいなら一度、冷静になって状況整理から 始めてみてください。 そして、状況整理ができたら 最後にやることはふたつ！ ひとつは、その行動が持続できるように小さな目標設定を作ること たとえば年内に10キロ痩せたい という目標があったとします ここで多くの人は 10キロを減らすことばかり考えますが 10キロ痩せるまでの費やす時間 10キロ痩せるまでの費やすお金 10キロ痩せるまでの費やすエネルギー イメージできますか？ もうそれを考えるだけ

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。このお正月は実家に帰っていました。母が一人暮らしをしているのですが高齢のわりにはとても元気です。近くに住んでいる姉たちは、母には結構冷たく当たっています。私は遠くい離れているのでもう少し優しくしてあげたらいいのになんて思っていたのですが・・・・元々毒親気質の母。やはり、長く一緒にいると、ん？何かおかしいなと思ったりで。どんな感じかと言いますととにかく自分ルールが激しくて、私が一番正しい。なんでも一番！やりたくないことはやらない、都合が悪いことは聞かない。謝らない。いい子ぶりっ子のために娘をフルに使い回す。でもそれはあなたのため！みたいな・・・。母は私には色々と言いやすいらしく、そういう人には結構いうんですよね。姉は結構怖いというか全く聞かないし。バシッと言うタイプなので姉に対しては何も言わないんです。というわけで私は言われ放題な感じでした。とはいえ私もだんだんと溜まっていたものが沸々と湧き上がり。言わなくていいことまでいってしまいました。いけないやってしまったとなります。気分も良くないし（涙）親子といえどやはり長くいたりすると言いたいことを言ってしまって喧嘩になるんですよね。姉の気持ちもわかるというか・・・ただ私は離れている分そこは優しく接しないといけないと思っているので。それにいいのか悪いのかよくわかりませんが、すぐ忘れてので(^^;;母との距離としてはいいのかもしれません。姉はいうと怒られてしまうけど母に似ているんです。真面目できちんとしているところが。私はテキトーだし真面目に不真面目なので性格

あけまして めでとうございます(* ˊ꒳ˋ*) ココナラで子育てや人間関係などの相談を受けたりサムネイル作成やサポートなど出品者様向けサービスを展開させていただいているあっこです(*ˊ˘ˋ*)♡ 昨年もサービスをご利用いただき本当にありがとうございました✨新年を迎え、新しい気持ちでココナラでの活動を3日よりスタートさせていただいています昨年は、本業や他のオンラインビジネスとの兼ね合いもあり、 ココナラでの待機時間が思うように取れない状況が続いていました そんな中、DMを下さりお話させていただけるお客様もいらっしゃり本当に感謝しかありません(´；ω；`)今年も可能な限り通話サービスも通常サービスも対応させていただきますのでお気軽にご連絡いただければ幸いです(*´ω｀)今年は「感謝・思いやり・より人の幸せを願う」をこれまで以上に意識し、ココナラでも活動させていただこうと思っています よりお客様に喜んでいただけるサービスをお届けできるよう頑張りますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします何かご不明な点やご要望がございましたら、お気軽にご相談くださいね(˶ᐢᗜᐢ˶)✨それでは、引き続き素敵なお正月を✨皆様にとって2025年が幸せ溢れる年になりますように☆。.:＊・

廉清生織のブログの部屋へようこそ今年も残り3日となりましたね3日あったら有意義に過ごしたいと思いませんか？時間に追われるのではなく自分が時間を操るがごとく自由に過ごしたいと思いませんか？今年まだやり残していることがあるのなら諦めないことですまだ間に合います目的と目標を明らかにし書き出してくださいその目標に沿った行動計画を書き出して行動してくださいそうすることで目標達成できるからです自分の力を信じてくださいあなたはあなたが思うよりタクマシクいさぎよいからです弱さを認めて自己否定しないことです自己肯定し弱さを認めたうえで強さを身につけて何かあったら頼れば良いのです素直に話を聴く耳を持ってくださいね耳を傾け色々な人の意見を聴いて自分が納得できる答えを探して実行すれば良いのですみんな頑張って汗水たらして働いてそれでも仕事で不条理に怒られたり勉強を頑張って試験に取り組んでも試験の山が外れることもありますそれでも頑張った自分を褒めてくださいねみんなが頑張ったその過程で学んだことを活用すれば活きるヒントが隠れていますよ決して無駄ではありません自分らしくありのままの自分を受け入れて認めて褒めてくださいねこの1年沢山の人に出会え私自身も沢山の学びがありました皆様に心から感謝しております「ありがとうございます」まだ3日・・私もやり残しを楽しもうと思っています皆さんも楽しくこの3日を自分らしくお過ごしください誰かに頼って助けてもらいたいのであれば是非私を頼っていただけたら幸いです私のやり残しは皆様を笑顔にすることと思っております何時でもメッセージお待ちしております皆様が良い1年だったと振り返れるよう

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。１週間前に会社の階段を踏み外してずっと足が痛かったんですでも病院に行くのも面倒だし・・・と。いかなかったのですが流石に足首の腫れと、右半身が痺れ出してこれはいかねばと・・・でも病院が嫌いです、最近気づきました・・・怖いとか注射が嫌だから病院が嫌いというわけではなくてここは私の偏見なのでスルーしてください。そんなことないお医者さんはたくさんいらっしゃると思うのですが今まであってきたお医者さんがということでお話したいと思います。人の気持ちに寄り添うという感じの方が少なかったから・・・不安な気持ちで病院に行ったり、藁をもすがる気持ちで行っても、結構冷たくされたりすると病気以前に萎えてしまい、その先生のことが怖いと思ってしまうし質問したいなと思っていることも聞けなくなってしまうので。だったらいかなくてもいいかみたいになってしまって・・・以前も言ったことがあると思いますがまた言っちゃうんですけど近所の内科は女医さんですが、結構気持ちに寄り添ってくださるので行ってしまいます。ただ・・・うちの夫（めっちゃ太っている、いたかな今はそこまでではないけどまあまあ太ってるw）が診察室に入って行って何も症状言ってないのに（おそらくそのときは風邪）「おたふくでしょ？！おたふくよ〜」って言われたんだよ〜と帰ってきました。確かにお顔がおたふくに似ているというかw太ってまん丸だったから。。。ちょっと私的には笑ってしまったし。夫も気にするタイプではないのでそのままスルー。我が家では笑い話になりましたしうちだからいいけど他の人に言った

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。本日はクリスマスですね〜ということでMerry Christmas♡↑最近行ったカフェのクレープ可愛かったので！カードにしてみましたホリデーシーズン限定のものでした！25日で終了してしまいます。サンタさんは目がなかったのですがお隣のクマちゃんのを拝借してしまったものなのでなごみーなオリジナルとなりますw素敵なクリスマスをお過ごしくださいね〜♪ちなみに私のクリスマスイブはモスチキンとローソンの30円引きのクレープを買って食べましたw

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。娘とちょっとだけお休みの日に会ったので最近の出来事を話しました。私の話を聞いてもらい気持ちはほぼ同じなのですぐに気持ちを汲み取ってくれて何も言わずとも分かってくれるのが本当に良いです。そして娘のターン彼女は浮き沈みも激しいというのもあるのですが嫌なことは思い出したくないので愚痴はあまり言いません。でもこの前会ったときは職場であったことで何かちょっと納得いかないことがあったとのことでそのことを話してくれたのですzoomでする仕事が多いのですが、そのとき娘ではなく他の方がzoomでのお仕事、でもちょうどWi-Fiが壊れてしまったというんです。その場にいた人たちはテザリング知らないわけじゃないのに誰一人自分のからテザリングすると言ってくれず、娘が私のでしていいですよと申し出たそうなんですそうしないと仕事が進まないからと。その時間だけならまだしもずっとだというんです。えーそんな・・・30ギガ契約なのに10ギガ使ってしまったとzoomが終わった後もありがとうというのがあったわけでもなかったというんですよね。上長が離れた場所にいるのでこの状況（Wi-Fiが壊れた）を説明すると修理の人が来るまで耐えてと言われたと？どうやって・・？しかも使ったギガ分は補充しますと言われたとのことでしたが毎月ギガ数がきまっているし、今もう速度制限になってしまって。補充って言ってもどうしたらいいかと思うけどもう面倒くさいしいいやって思ってるんだと言っていました。結局知らんぷりするもの勝ち、強く言ったもの勝ちみたいな世の中ですよねやりた

脈なしを脈ありにするたった一つコツ。それは見た目を変える事です！！手っ取り早く脈ありにするにはほんとこれに限ります。男女ともに見た目を垢ぬけさせると絶対に異性として意識される存在になります。もちろんタイプもありますので、１００％ではないですが、確率を上げることは確実に出来ます。たとえば同窓会。当時そんなに意識してなかった相手でほとんど話をしなかったとしても、あなたの見た目が変わっていれば話題になりますからね～ 『あの人誰だっけ？』『〇組の○○君だよ』『えーー！？変わったねー』これまでモテたことのない方、非モテ男性に伝えるアドバイスとしては①美容室に行き、骨格、髪の癖などに合わせて似合う髪型にしてもらう②洋服はお店にあるマネキンが着ている全身コーデをそのまま買う③爪を切る④歯医者に行き、歯をきれいにする女性は男性にたいして清潔感をとても大切にします。というか人と会う時に相手を不快にさせないのって当たり前の事だと思うのですが、一番はシンプルコーデに清潔感。もし余裕があれば歯をきれいにしてもらいたいです。今の時期マスクを付けてる方も多いと思いますけど、マスクを外したときに歯が汚いのはとても気になります。あと唇の乾燥です。カサカサして皮がむけてしまったりしてしまうのでリップでケアするか、リップマスクを利用するなど少しの気遣いで唇ぷるぷるに変わりますので是非やってみてください。話をしたり、特に笑った時の顔の印象が各段に上がります。脈なしから脈ありにするったったひとつのコツは見た目を変える！！見た目の印象を変えるお手伝いします。見た目の改善とコミュ力アップで魅力的な男性へ変貌を遂げる為に必

今日は男性と女性の弱点についてお話しします。 ここでは男性と女性に分けてお話しますが、男性寄りの女性も女性寄りの男性も存在します。 ですが多くの場合は互いの性別による特性が弱点になりやすいです。 特にこの弱点は心が弱っている状態の時に表出します。 まず男性の弱点は［自信のなさ］です。 ほとんど多くの男性は心の奥に自信のなさを抱えています。 自信のない男性ほど、自信のなさを露見したくないために仕事や収入、見た目やファッションなどの鎧を身に付ける事に力を入れて［自信がある］という風に装います。 確かに、仕事や、収入など自分が努力して身につけたものに関しては自信を持っている事もありますが、ありのままの自分自身には自信がありません。 自信のありそうな言動（自慢話など）自己愛の強い男性も裏腹に自信のなさを隠し持っていることがほとんどです。 なので男性は自分に自信を持たせてくれる女性を好みます。 女性には良かれと思って彼のやる事に口出し（アドバイス）をする人がいますが、これは厳密に言うと彼が考えて行動した事にダメ出しをしていることになります。 ダメ出しをされると自分のやっている事や考えを否定されたように感じ、自信を失います。 自信を失う事を嫌うので、それをしてくる女性の事も嫌いになってしまいます。 彼が相談してアドバイスを求めてきたとしても彼の事を尊重し、アドバイスをするとしても［こうした方がいい］と言うよりは［私だったらこう思うかも］と、i talk（私は）と言う主語を使ってお話しする方が安全です。 一方女性の弱点は［不足感］です。 女性の多くが何か自分1人だけでは不足感を感じており、相

こんばんは☆　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊相手に振り回されて しんどくなってしまうことはありませんか？ 人間ですから、イラっとしたり 言葉や態度に出てしまうことも ありますよね それは人間として 自然な心の動きだと思います 良い関係性を築きたいと思っても 相手から心無い言葉を言われたり 相手が心を閉ざすこともあり 報われない虚しさや どこにぶつけたらいいかわからない 憤りを感じることもあると思います ＊森田療法では 感情は自然現象であり 無理にコントロールするものではない と言われています イラっとしている自分 イラっとしている自分のことを 嫌だと思っている自分 そんな気持ちを認めながら 自分の感情に気づくことが大切です 自分の感情に気づくことで それを客観的に捉えることができます 客観的に捉えることができたら その感情を少し手放すことができます 怒りで声や手が震える時も あるかもしれません そんな自分も受け入れて 目の前の必要なことや 自分の果たす目的に目を向け 相手に振り回されない自分 をつくっていきたいですね♪ ＊今日はこの辺で終わります(^^) ご質問やご感想などございましたら お気軽にメッセージいただけると 嬉しいです😌 今日も良い1日をお過ごしください🍀 最後まで読んでくださり ありがとうございました😌

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。先日、夫が来年の春に定年退職を迎えるにあたりみんなで食事に行こうということになりました。その食事の席で再就職のお祝いとみんなへの感謝をということで何やら準備をしてくれていたようなんです。私たちがするのでは？なんですけど自らやってくれましたとはいえ私たちからは少し前に洋服のプレゼントをしていたのでその日には特に用意していませんでした。そして渡されたのがこちら娘には年明け二人で旅行に行くということで夫はチケットと言い張るこれなんだこの手書きw娘にはあと二つチケットありました（女の子には甘い）息子には謎の応援チケットいつも応援ありがとうと書いてありましたwそして私にはこれ本当にその通りだー！とwそしてアマゾンチケットをもらいました嬉しい♡でも本当にいつもいつも迷惑とトラップをかけれているので・・・しかしこのチケットってどうやって使うのかしら？息子の応援チケットと共に使用方法わからずです旅行ならわかるけど夫が私に何かした時にほらチケットあるでしょと言われるのかな？そしてごめんねという文字をみて納得みたいな？？？うーんよくわからないけど。。。。まいっか。何はともあれ38年間お疲れ様でしたということですよくぞ38年も同じ会社で勤務し続けたなぁと本当に頭が下がります私は我慢弱いから絶対にいられないし。ただただそこの部分に関しては尊敬しています。夫の会社人生のエピソードとしてはまだまだ若かった頃仕事先のお偉い方に５時間怒られ続けたということがあったんですけどその話を３年ほど経ってから私に言ったという・・・いやーそん

ブログへのご訪問ありがとうございます！！　画家のけいごです！今回は少し前の「ココナラ発実績」について振り返ってみようと思います。初実績はまさかの「アニメキャラの模写」でした・・笑「みゆき」ですね。40代以降の人なら覚えているかな？笑ココナラ運営に本腰を入れて5日ほどでご依頼を頂き9日で、初実績を積むことができました。 ある程度、運が良かったのもあると思いますが、やはりこのブログ投稿を頑張ったことと、画力を認めて頂けたこと、プロフィールや出品の入力をしっかりやったことが要因だと感じます。 画材はパステル色鉛筆で描いたのですが、「色紙」とのマッチが抜群で本当に描きやすかったですね。時間ある方は是非試してみて～(^^)/軽く制作過程も載せておきま～す。ちょっと横向き画像ですいませんが。朝倉南と見せかけて「みゆき」の主人公、若松みゆきですね。始めは自分もみなみちゃんかと思いました笑 お客様からモチーフ画像を頂いた時は、「お・・なるほど、どうかな、描けるかな」といった若干の不安感もありましたが、 予想以上にモチーフ画像通りに描けたのでほっとしました。 同じお客様からリピートで、またまた足立充さんのアニメキャラの模写の依頼を2つ頂きました！今はアニメキャラの模写はやっていませんが、ペットや人物の似顔絵制作もやっておりますので、何かあればお気軽にご相談下さいませm(__)m絵画教室はこちら▼▼

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースにこれまで400名以上の方の ココナラ販売を支援してきました 中には自分に自信がない不安な人でも 1ヶ月でプラチナランクを達成 また3ヶ月で100万円の売上を 達成させた事例もあります ⭐コンサル生の過去の売上事例⭐ ↓↓↓↓↓ ところで、あなたは ポジティブ思考な人ですか？ それとも ネガティブ思考な人ですか？ どちらが良いとか悪いという 話ではありませんが もしあなたがポジティブ思考な人の場合はここからの話はよく聞いておいてください・・・実は心理学の研究でも わかってることですが ポジティブ思考な人ほど 同じ失敗を何度も繰り返す 傾向にあるんです！！ 驚きましたか？ 一見、ポジティブ思考のほうが 前向きに考えることができるので 失敗をしなさそうですが 必ずしもそうではないんです。 実は、ポジティブ思考な人ほど 楽観バイアスが過剰に働いて リスク回避ができない人が 多いということがわかっています。 ※楽観バイアスとは、自分自身の行動や能力などを楽観的にとらえ、危険や脅威などを軽視する心的傾向のことです ポジティブ思考な人ほど 「まあ、なんとかなるだろう」 と、よく言いますよね？ この考え方は、確かに大事な考え方になりますがなんでも楽観的に考えて なんとかなるほど人生は そう甘いもんではありません。 特にビジネスの世界では リスクも何も考えずに 思いつきで行動してしまうと 万が一、大きな失敗をした時 場合によっては 再起不能になることもあります。 かといって、ネガティブ思考になって 失敗を怖がっていつまでも 行動で

もう、半年以上前に下書きしていた「はたらく細胞」のブログ。なんか・・映画化までしてしまった。でもこれ、すごいよねw「はたらく細胞BLACK」の方も視たけどこの視点、作者「清水茜さん」って方？とにかく天才だと思う！ネタバレとか気にしないタチなので遠慮なく書いちゃうけど身体の中で起こっていることを壮大なスケールで物語化してるの。例えば「インフルエンザ」から「たんこぶ」まで「何がどうなってそうなった」みたいなことが分かりやすく擬人化されていて身体の中って大変なのね・・と真剣に思わされた。特にスピンオフの「ブラック」に至っては喫煙・飲酒・寝不足だのえー・・こんなグロい感じなの？？とゾッとするようなエピソードで諸々、罪悪感になったりしたwあとね、ガン細胞の描き方・・「擬人化の最骨頂」としか言えない。あー確かに！！と思ってしまうのよ、あの感じ。私はガン患者だったので余計に感じるのかもしれないけどしれっと誤魔化しながら、でも禍々しい威圧感うわー、確かにコレだわと納得。あー怖い怖い(；一_一)今回の配役白血球の「佐藤健」くん。顔がマンガそのもののクオリティ過ぎて笑える。赤血球の「永野芽郁」ちゃんもイメージがピッタリ。でも何よりマクロファージさんを演じる「松本若菜」さんが私の中では断トツ最高な配役。配役一つとっても天才たちが創る世界観に私達は引き込まれ楽しめるのだからクリエイターさん達はスゴイ人達なんだね。まったく話は変わるが娘の第二子が来年１月に生まれる。今日、娘夫婦と私達夫婦プラス天使くんと５人で次回の出産準備の買い物をしてあげた。そして、久々の外食ランチ中義理息子の「育休」の話になった。な

育った環境や 親に悩まされてきた方へ 幼い頃は環境を選べません 辛かった方も いらっしゃると思います 幼少期だっただけに 逃げ場もなく 耐えるだけだったり その子なりの我慢を覚え ガラスの様な繊細な時期 箱に閉じ込める事で 思考や行動回避する事で 乗り切ってきた事と思います 沢山傷付き 沢山泣いて どうしたら良いのかも 分からず 時間だけが過ぎ 大人になってしまった方も いらっしゃると思います 幼少期の ほんの数年間の経験が 後の長い人生に 影響を出している方 トラウマになっている方が とっても多いのです それくらい 幼少期の経験は繊細で 鮮明に心の奥に インプットされています ひとつ伝えたいのは あなたが悪いのでは ないという事 悪影響を与えた方は あなたが嫌いだった 訳ではないという事 その人が抱えている状況や 立場などで やむを得なかったという事 決してあなたが 悪かった訳ではないのです なので自分を責めないで 悲しいと思わないでください 上手に消化出来なかったり 伝える事が出来なかったり 抱えている問題があった事と思いますそこを紐解くと もらった愛にも 気付く事が出来るのかと 色々な愛の形があり 奥底にある一筋の光の愛に 気付いて自信を持って 愛に切り替えてください 一番大切な事は 自分が自分を一番に 愛してあげる事です 決して裏切らないのは 自分なのです✨桃花

皆さん、こんにちわ☺️　三月心愛ちゃんです❤️12月はクリスマス🎄とゆうことを前回も触れたと思いますが、クリスマスシーズンということで最近恋愛相談が増えてきた気がします😉✨ここで、心愛ちゃんの恋愛サービスの紹介をしときますね💕🩷今気になっている人がいて、脈あり？脈なし？が知りたい方はこちらのサービス❤️ 気になっている人がいるは是非お話ししてみてください♡職場の方、友達、マッチングアプリ、ネット恋愛など、なんでもOK🙆‍♀️お気軽にお越しください☺️🩷Ｂ型の女性との恋愛にお悩みの方は、こちら💁‍♀️心愛ちゃんがＢ型なので、Ｂ型女特有のわがまま、気まぐれ、小悪魔自分に正直、でもあまのじゃく、周りを振り回すなどの特性で気持ちがわからない！と言う貴方はお気軽にご相談ください♡🩷占い🔮で好きな人の気持ちが知りたい方はこちら💁‍♀️30分チャットで、タロットを用いて好きな人の気持ちを占います🔮好きなピ（好きな人）の気持ちを知りたい方は是非✨他にも、、、復縁サービスや、恋について、ズバズバ意見が欲しい方のサービスもございます♪どんな恋のお悩みもOKです🙆‍♀️こんな相談は大丈夫かな？？と言う場合はメッセージからお気軽に恋愛くださいね❤️でわでわ三月心愛ちゃんでした♡またねー☺️⭐️⭐️⭐️

「美しい人って、悩みなんてないでしょ？」そう思う人もいるかもしれません。でも、実はその美しさが原因で、深い孤独や葛藤を抱えることもあるのです。あるクライアントの女性の話です。彼女は、誰もが振り返るほどの美貌を持ち、頭脳明晰で、仕事でも輝かしい成果を上げていました。外見も中身も完璧に見える彼女ですが、実はその美しさ故に、長い間一人で抱え込んできた深い悩みがありました。幼い頃から、彼女はいつも「美人だね」「可愛いね」と褒められてきました。一見、幸せな話のように聞こえますが、彼女の心には「本当の私を誰も見てくれない」という孤独感がありました。気がつけば、「私は中身の無いつまらない人間なんだ」と思い込むようになり、感情表現ができず無表情になってしまったのです。大人になるにつれ、その思い込みはさらに彼女を苦しめるようになります。恋愛においても、心の奥底では「私は中身の無いつまらない人間だ」と感じてしまい、自分らしさを表現することができませんでした。その結果、お付き合いした男性から、突然音信不通にされてしまうという、辛い恋愛パターンが繰り返されたのです。しかし、彼女は恋愛がうまくいかない原因を見つめ直し、自分の中にあるメンタルブロックを解消していく決意をしたのです。彼女は少しずつ「自分を愛する」ということを学んでいきました。そして、自分を否定していた頃には気づかなかった、自分の優しさやユーモア、そして周りを笑顔にする力に目を向けることができたのです。「私は愛される価値のある存在だ」と心から感じられるようになった瞬間、恋愛の形も大きく変わっていきました。まもなく、彼女は心から安心できる愛に満