拾いきれていない、安心のかけら

安心したいはずなのに、

人は不安の証拠ばかり集めてしまう。

情報と比較があふれているこの時代で、

何も気にせずいる方が難しいから。

だからせめて、

不安を探すのと同じくらい丁寧に、

安心できる理由も拾えたらいい。

これまでなんとかやってこれたこと。

思っていたよりも大丈夫だった出来事。

さりげなく支えてくれているものや人。

うまくいったことをたまたまで終わらせずに、

大丈夫だった理由として、

そっと手元に置いておくような感覚で。

きっとそれは、

無理に前向きになることでも、

自分に言い聞かせることでもなくて、

少しだけ視界をやわらかくすること。

不安に気づけるその力のまま、

安心にも気づいてあげられたらいい。

それだけで心の居場所は、

ほんの少しやさしくなるはずだから。