『誰かを救いたい』気持ちが生まれた時、本当に救われたいのは私だった。

ヨガをきっかけに、

心が軽くなる感覚を知った私。

こんな風に心を軽くすることができるなら

同じように苦しんでいる方のお力になりたい！

ふとそんな思いが湧いてきました。

それと同時に感じた違和感。

それは...

『今私が誰かを救っても、説得力がない』

ということ。

表では平気なふりをして

『私はヨガで心が軽くなりました〜！！🥰』

と伝えても、

裏では苦しんでいる矛盾だらけの自分が

容易に想像できてしまったからです。

確かに、ヨガを続けていくうちに

自分に対する気づきが増え

自分を大切にする選択が

少しずつできるようになりました。

でも、それでも、

苦しみの中でもがいていたのも

また事実。

いい日もあるけど、

悪い日もある。

少しポジティブに前を向ける日があっても、

また別の日には自己否定の波にのまれてしまう...

感情の揺らぎが大きく

とても不安定な状態でした。

そんな自分の状態に気づいたから

『誰かを助けるのは、きっと今じゃない』

と感覚的に感じたのだと思います。

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この違和感の正体が明らかになったのは

そこから何年も経ってからのこと。

当時の私は、自己否定を繰り返し

どんどん自信を無くしてしまっていました。

そして劣等感は膨らむばかり…

”ありのままの自分”を認めるのが怖かった。

（”落ちぶれていく自分”という見え方をしていた）

誰かを救うことで、”私はまだ大丈夫”

そう感じたかったのだと気づきました。

あの時の”誰かを救いたい”は

本当は”私が救われたい”だったんですね🥺

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電話相談を始めた今でも

感情の波がないわけではありません。

でもそれは、誰でもあるものですよね＾＾

いい時も、悪い時も

『今日は○○だな。』と”ただ見る”

そこにジャッジは下しません。

そして、どんな時も

自分の一番の味方になり、

自分に寄り添ってあげます☺️

ようやく、

あなたのお力になれる時が来ました(*´꒳`*)♪

いつでもお待ちしてます♡