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先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づきました。一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。裏を返せばこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。その時、あなたの視座はひとつ上に上がることでしょうP44『人間の考え、言葉、行為のすべては、どちらかの感情がもとになっている。ほかに選択の余地はない。これ以外の選択肢はないからだ。だが、どちらを選ぶかは自由に決められる。』「愛」か「不安」か、という選択さえ神は私達に「自由」を与えているのですね。そして、神は「自由」とそれにともなう「責任」を私達に与えているのです。『不安を抱えて生きるように教えられているからだ。あなたがたは、適者生存、いちばん強い者が勝利を得る、いちばん利口な者が成功すると聞かされてきた。いちばん愛らしいものの栄光については、ごくわずかしか語られていない。だから、―いろいろな方法でーあなたがたは、適者になろう、いちばん強くなろう、利口になろうと必死になり、どんな状況でも、少しでも劣っていれば負けてしまうという不安におびえる。子供のころからずっと、劣った者が負けると言い聞かされてきたためだ。』今の学校教育や現代の経済社会がまさにこの仕組みになっていますね。やれテストだ、受験だ、昇格試験だと、まさいに劣っていれば「負け」という仕組みになっていて、不安を助長しているだけです。大きな不安が今の地球を創っているのです。だから中々、過去の固定観念から抜け出

今日もあいにくのお天気。明日から当分晴れの予報なので、思いっきり外干しをするぞ！！と意気込んでおります^ ^ さて、なぜラボの知識習得コースではしばしば教え合いが始まります。 先輩が後輩にという場面もあれば、同級生同士が教え合っている場面もあります。 お友達に教えることができて、そのお友達がまた理解してくれるととても嬉しそうな表情をするんですよ〜。 それをチラッと見て、私が嬉しい^ ^ しっかりと自分が理解できていないと、相手はもちろん理解できませんからね。 ほとんどの子が「やらなくて良いものならやらない」と言うであろう勉強。少しでも楽しく取り組むことができればと思っております。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

 賃貸ニーズは不動産屋さんに聞け！ゼロ円マイホームの最大のポイントは、とにもかくにも「賃貸ニーズ」です。「賃貸ニーズ」が無い、もしくは弱い、というのが分かったらそこではゼロ円マイホーム（賃貸併用住宅）は建ててはいけません！でも逆に、「賃貸ニーズ」が強いとういのが分かったら、ゼロ円マイホームを建てる条件の一つはクリアしたことになります。ゼロ円マイホームを建てる時に何を一番重要視すべきか？と聞かれれば、即座に「賃貸ニーズのあるエリアで建てること」と答えます！では、賃貸ニーズはどうやって調査すればいいのか？まずはネット調査で、次に不動産屋さんへヒアリング、最後に自治体の都市計画を確認しょう！１．まずはネットで調査！【ホームズ】不動産投資に役立つ！見える賃貸経営 (homes.co.jp)ここで、都道府県別の賃貸住宅の総数と空室率を確認できます。全国的にみてどのくらいの賃貸物件の総数があり、その空室率が一目で確認できるので便利です。この空室率ですが、これは新築も築浅も築古も、広さ、エリア、駅からの距離も無関係に都道府県単位で情報をがさっとまとめているだけなので、平均値ということで考えてください。　実際には、あなたが建てようとしている「ゼロ円マイホーム」のエリアで勝てるかどうか、を考えていく必要があります。勝てるというのは、賃貸希望者から選ばれる物件、住み続けてもらえる物件ということですね。例えば、東京都板橋区を選択すると地図が出てきて色が示されています。 この色は賃貸需要が高いほど赤色、需要が低いほど紫色で示されるようになっています。 エリアは色がついていないところは、賃貸物件が無いと

あ り が と うって感じることを経験しに生まれてきたよ❤️

「わたしなんて」が口癖の子がいました。まだ二十代もはじまったばかりの女の子でした。友人とふたりでお店に入店したのですが友人の子は明るくていつもニコニコしていて人懐っこく、周りの女の子たちともすぐに仲良くなりました。もちろんお客様の受けもよくどこの席につけてもなにも問題がない子です。一方その子は、表情が乏しくあまり口数も多くない。仲の良い女の子は、一緒に入店した子くらい。あまり自分からしゃべらないので、無口なタイプのお客様やのりのいいお客様の席にはつけられない。水商売には向かないように、一見、みえる子でした。「わたしなんて、って、どうしていつもそういうの？」と、直接本人にたずねたことがあります。月に一度、全員の女の子たちと、ふたりきりで話をする時間を設けていたときのことです。「母親に、いつもそう言われていました」その子はそう言って、続けました。「わたしって、顔もスタイルもよくないの、自分で理解してるんです。ずっと、母親にも言われていました。頭も悪いし、とくに得意なことないし、将来なにになりたいかとかもなんにもないんです。ひととどんなふうに話をしたらいいのかもわからない」「お母さんにそんなこと言われたの？」「言われてました。友人も一緒ですし、若さがあるうちは、なんとかなるかと思ってましたし、苦手だけど、嫌いじゃないんです。ひとと話すの」「そっか」「でも、問題があるのなら、首にされても仕方がないと思います。わたしなんて、いても使いにくいでしょうし」「いやいやいや、なに言ってるの……」母子家庭で育ったそうなのですが、なにかにつけて、全部彼女のせいにされてきたそうです。生活が苦しいのも、

こんにちは、自分軸コーチのかなえです🌸本日は『できない、に目がいくよね〜』というテーマなのですが、私が最近そうだったので、どうやって打開したかお話ししようと思いますw頭の中、できてないことだらけ…先月「できたこと」「できなかったこと」思い浮かべてみてください！…結構ね、頭で考えると、「できなかったこと」が多く出てくる人が多いと思うんですよ。 ネガティブが頭に残りやすいという脳の特徴があるからですね。 私もここ1数ヶ月の振り返りをしていて、まさにそんな状況だったんです。 「あーあれができてない😱」「これもできてない😢」そんな感じですね。 実はできていた 実はこれを書いている日にですね、コーチ仲間と話していて、ふと7月頭に出した12月末までの目標を書いた髪を見返したんです。そしたらなんとですね…‼️8割ぐらい、そこに書いた期日通りにできていたんです😳びっくりですよ。 それでも「できなかった」の感覚が強くあったんです。…怖いでしょ？w そういうもんなんです。 できた、に目をむける方法というわけで、・目標は紙に書いてください・そして見返してください・できたことはチェックつけてあげてください・そして、、、誰かに「こんなにできてるじゃん」と褒めてもらってください😭！ それぐらいで、多分ちょうどいいです。コーチングでも対話の中で、クライアントさんの良さを客観的にお伝えしたりします。ぜひコーチングにもご関心を持っていただけたら嬉しいです♩ご不明点はお気軽にメッセージください♪単発のセッションはこちらから♩

2023.09.06人生は螺旋階段☆．。．:*･ﾟ.。o○☆．。．:*･ﾟこんにちは😊ココナラで電話相談をしているMARIKOです。いつも変わらない自分に思えても…同じところをグルグルしてるように思えても…ちゃんと上へ上へと上がってる(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)焦らなくていい。慌てなくていい。焦って生きると目が回る…螺旋階段なんだから<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>笑こうして毎日を過ごしてる事がすでに素晴らしい♡さぁ♪今日一日をどんな日にしたいですか♡今日一日をどんな気持ちで過ごしたいですか♡今日が終わる時、あなたはどんな気持ちでいたいですか♡イメージすることで一日を先取りしちゃいましょう(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥人生は螺旋階段♡今日も最高素敵な一日をお過ごしください(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

移籍先のお店の客層は段違いに良くて私も頑張り甲斐がありました。脱・ハズレ嬢を目標にご一緒していただくお客さんには至福の時間を過ごせていただけるように丁寧に仕事しました。そんなある日　２０代前半のふくよかなお兄さんが来店。６０分コースだったんですがマッサージ序盤から「ワオーン」って叫ぶんです・・・・最初はびっくりした私でしたがだんだん笑えてきてSっ気発動。「お兄さん、窓開けるね。」と言って窓全開。より一層際どいマッサージをしてみると渾身の「わおおおおおおーーーーーん!!!!」みなみさん「wwwwwwwwwwwwwwwwww」仲間来るかと思いました。長年メンエスやってましたけど遠吠えする人はこの人が最初で最後でした。記憶に残る珍しいお客さんで私は今、ニヤニヤしながらこの記事を書いています。これをご覧になっている皆さんも街中で遠吠えが聞こえてきたら「あ、オオカミお兄さんかな」と思っていただければ幸いです。それでは次回【プロ野球育成選手】お楽しみに。おわり

先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づき一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。つまりこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。p.28『自分の感情に耳をすますことだ。自分の最高の考えに耳を傾けなさい。自分の経験に耳を傾けなさい。そのどれかが、教師に教えられたことや本で読んだことと違っていたら。言葉のほうを忘れなさい。言葉は真実の伝達手段として、いちばんあてにならない。』「自分の感情に耳をすます」論理的でもないですし、理性的でもないですしまた、統一性もなかったりします。場合によっては言葉で言い表せないことあるので、今の世界に多くの人々に受け入れてもらうのは中々難しいのです。ただ、よく過去を思い出して下さい。感情（感性）という言葉では言い表せない不思議な感覚を感たことはありませんか？その感覚を「清く」感じたことはありませんか？本当は誰しも感じ、経験をしていることなのです。あなたが感じたことが最高のあなたの真実なのです。それを、自分を信じられますか？

先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づき一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。つまりこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。p.25『だがわたしはいま、新しいかたちの神とのコミュニケーションへ、あなたを導く。双方向のコミュニケーションだ。この方法へ導いたのは、じつはあなたのほうだ。わたしがいま、こうしてあなたのもとを訪れたのは、あなたの呼び声に応えたからだ。』そろそろ大人になって、勇気をもって本当の現実を引き受けてもいいのではないか？ということです。神との対話に出逢ったのは、神が導いたのではなく、あなたの魂が神に宇宙に呼びかけたのです。もし無意識であれば、潜在意識が呼びかけたのです。そして、神はただその呼びかけに応じただけなのです。あなたは自分が無意識も含め呼びかけたと意識すれば、この先の神との対話もスムーズに受け入れることができます。自分が呼びかけたことを意識しましょう。「一部の、たとえばキリストのようなひとたちは、どうしてほかのひとたちよりもうまくあなたとコミュニケーションがとれたのでしょう？」（ニール）『それは、ほんとうに耳をかたむけようという意志をもっているからだ。聞こうという意志をもち、恐ろしくても、狂気のさたに思えても、まったく間違っているように思えても、コミュニケーションに向かって心を開きつづけるからだ。間違っていると思うときには、とくに耳を傾けるべきだ。何でも自分が正しいと思っ

今日は、現代医療とクラシカルホメオパシーの違いの2つ目です。（1つ目については、こちら！）②・現代医療は、検査結果で診断される。　・ホメオパシーは、今ある症状に着目する。現代医療は、検査結果が正常値であれば、たとえ症状があったとしても治療されることはありません。しかし、もともと消化器官が弱い方、鉄分を吸収しにくい方などと、人はそれぞれ生体の個体差があるので、病院で出る基準値は、その人自身の正常値ではないのです。また、症状があるのに検査数値が正常である場合には、「原因不明で、精神に異常があるのではないか？」と心療内科を勧められることもあり、取らなくてもいい薬を取るという事にもなりかねません。（そんな事では余計な病を引き起こしてしまいますよね。）また、一定ラインを越えなければ処置してもらえず、それまでは経過観察となった場合でも、経過観察をしている間に臓器は蝕まれていて、結局は薬を取らないといけないことも少なくありません。一方、ホメオパシーは、検査結果がどんなに正常値であったとしても「何か調子悪い、ぐっすり眠れない、毎日だるい、子育てで疲れている」というような不定愁訴も取り扱うことができます。ホメオパスは、今ある症状を深く観察することで、東洋医学でいうところの未病にも働きかけることができます。ホメオパシーは、既に診断名がついている方はもちろん、まだ診断名はついてはいないけど、これからそうなるであろう予備軍の方にも対応している自然療法です(^^)

2023.09.04愉快に生きよう☆．。．:*･ﾟ.。o○☆．。．:*･ﾟ今、まさに私が目標にしていること。愉しく、軽く、快活に(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡気持ちが重くそんな風に思えない時だってある。そんな時は無理して元気にならなくて良い(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)心で感じる・辛いなー・悲しいなー・寂しいなー・不安だなーという声にちゃんと耳を傾けてあげて下さい。自分の気持ちに寄り添ってあげてください。焦らないで大丈夫(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/ゆっくり自分の気持ちを受け止めてあげてるのと同時に、日常の中の「愉快なこと探し」もぜひしてみてください♪「愉快なこと」として日常を見てみると、何だか愉快な事に見えてきたりするんですよね♪汗をかいた→こんなに汗かいて愉快だな〜コーヒーが美味しい→愉快だな〜　仕事でミスをした→ショック！落ち込む…愉快だな〜！？って、なかなか思えないですよね…笑笑(^_^;)◇なかなか重い気持ちが抜けない…◇落ち込んでいる◇モヤモヤするそんな時は話して心のお掃除にきて下さい♪重い心を手放して、心軽やかな毎日を過ごせるお手伝いができれば嬉しいです♡愉快に生きよう♡今日も最高素敵な一日をお過ごしください(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)#日めくりカレンダー#手作り#今日のことば#より良く生きる#豊かに生きる#今日という日

先日、神との対話を再読（5回目）をした際に「第一章」に深い真実が書かれていることに気づき一番最初に一番深い真実が書かれているから『神との対話は難しい』とされるのはないかと。つまりこの第一章を読みこなせれば、神との対話は読みこなせるのです。この詳細記事を読んで、難しさを払拭して神との対話の世界観を堪能して下さい。p.23『わたしからのいちばん力強いメッセージは経験だ。ところが、それさえ、あなたたちは無視する。とくに、経験を無視する。あなたがたが経験に耳を傾けさえすれば、世界はいまのようではなかったはずだ。経験に耳を傾けないから、あなたがたは何度も同じ経験をくり返さなければならない。いつまでも神の目的が妨げられ、神の意志が無視され続けることはないからだ。遅かれ早かれ、あなたがたは神のメッセージを受け取ることになる。』人類が魂の進化に役立たない、例えば戦争とか、を繰り返しているのは『経験を無視している』からのです。経験を神のメッセージとして、自分たち（魂）の進化に役立てていれば、いまのような世界ではなかったのでしょう。でも、経験が神からコミュニケーションと知らなければ、それも致し方ない部分はあるかもしれません。ただ、それでも神はメッセージを投げ続けており、いつしかそれに気づき、聞き入れられるということです。経験＝神とのコミュニケーション方法と知ったならば、自分の身に起こる出来事に「意味を見出す」ことができるようになるはずです。『だが、わたしは強制はしない。おどすこともない。わたしは自由な意志と選択する力をあなたがたに与えた。それを奪うことは決してない。だからこそ、わたしは何千年ものあ

※写真は結婚式での結婚指輪💍本日は、愛と恋の違いをお話します！皆様も、一度は議論したことがあるテーマではないでしょうか？一瞬でいいので、皆様も愛と恋の違いについて、以下を読み進める前に、思い浮かべて下さいね！さて、社会心理学者のエーリッヒ・フロムは「愛するということ」という本で、愛について、次のように言っています。 「愛とは自然に発生する感情ではなく、その人の意思であり技術である」 「数学や音楽と同じように、愛は技術であるので、学ぶことができる」 「生まれながらに愛するということを出来る人はいない」 「愛の技術を習得するには練習と努力が必要」 「ほかの人を愛するには、まず自分自身を愛さなければならない」なんだか、高尚な深い哲学を語っておられますね(笑)友人と行う恋バナではなかなか出てこない内容です(笑)一般的な恋愛・モテ本では、いかにモテるか、愛されるかばかりをテーマにした本が多いですが、「愛するということ」では、愛する技術を説いている異色の本です📚マッチングアプリ・恋愛・婚活サービスでも、「いいねを増やす方法！」「異性にモテる会話術！」みたいな宣伝文句が多いですよね！「愛される」「モテる」ために服装、会話などの自分磨き、努力をしている人は多いですが、「愛する」ために努力している人は、あまり多くないのではないでしょうか？恋愛の悩みと言えば、「異性から愛されない」「モテない」が多いイメージがありますが、「好きな人ができません」という悩み、意外と多いのです！特に女性に！実際、マッチングアプリの悩みについての男女のアンケート結果でも、男性の悩みは「マッチングできない」「フェードアウト

自分の子どもを愛せない、可愛く思えない…。自分は親として失格なのではないかと、自分自身を責めていませんか？それは、愛せないのではなく愛し方が分からないのです。もちろん性格的にどうしても合わない場合もあります。あなたは、自分の親から愛されたという実感はありますか。大事にされたと感じていますか。親からの愛情を感じられずに育った場合、自分の子どもに対してどう接していけば良いか、どう愛せば良いか分からなくなる事があります。また、他からのプレッシャーや態度やしぐさが嫌いな人に似ているなど目の前の子どもに関係ない事もあります。●儀両親に似ている●儀両親などから子育てについて口を挟まれる●躾がなっていないと言われる●夫（妻）の嫌いな部分がそっくり●子どもが自分の言うことを聞かないのでイライラする●他の子と比べてしまうなどは、ありませんか。子どもの心は、大人が思っているより敏感です。あなたの子どもを抱きしめてください。子どもに対して理不尽なことをしたのであれば、うやむやにせず謝ってください。そして、あなたが子どもだった頃の寂しかったこと悲しかったことを思い出してください。あなたは子どもを愛せないのではなく、ただ愛し方が分からなかっただけです。

炎症は、肌で起こったりするので、その症状を経験している人も多いのかと思います。 この炎症は、脳でも起こっているんです。 そして、この炎症により、細胞が傷ついていき、認知症に、繋がってしまいます。 なので、炎症を抑えることが認知症予防に繋がります。 炎症を抑えるポイントは、よく食べることやストレスを避けることになります。 これは、1つのポイントになります。他にも様々な要因で、認知症は起こるのですが、大事なことになります。--------------告知こちらのサービスで、家族の悩みを含め、様々なお悩みをお伺いしています。

療育の分野や発達障害という言葉が身近な方は聞いたことがあるかもしれませんが、応用行動分析（ABA）について今回は基礎的なことをお話ししたいと思います。「全くそんなワード聞いたことないです、、」「聞いたことはあるけど詳しくわからないな🤔」という方も安心してください。初心者の方にもわかりやすいような内容となっています。この記事を読めばABAの基礎ABAがどんなときに役立つのかが分かるようになりますあなたの周りの発達に問題を抱えている子どもや様々な悩みを抱える親御様の解決に近づくヒントが得られるかもしれません。そもそもABAとは？ABAとは応用（Appled）行動（Behavior）分析（Analytic）の略で行動の原理に基づく科学です。科学と聞いて少し難しい印象を持たれるかもしれませんがそんなことはありません。科学的ということはエビデンスがありさまざまな研究がおこなわれているということです。その証拠として、海外ではその確かな実績から公費でABAを受けることができるんです🙌すごいですよね〜😌公費とはつまり病院や発達支援事業所等において保険適応でABAのセラピーを受けられるということですね。日本ではまだあまりABAの概念が広まっておらず認知度は低いですがこれからますます発展していくことに期待しています🤗ABAの対象は？ズバリABAを実施する対象とは、、、🥁全ての人間です‼️😆え、なに言ってんの😗？？と思いますよねでも言語化するなら「全ての人間」というふうに表すしかありません。全てとは大人や子ども、発達がゆっくりな自閉症の大人や子どもなどほんとに全ての人間が対象になります。冒頭でもお伝

【ミスド食べ放題】 先日買い物に行った時 地元のミスドの前を通ると ドーナツの食べ放題をやってて 思わず入ろうかと思ってしまった そこで値段を見ると 1時間1800円の食べ放題で 9:00～22:00までの間なら 予約なしで入れるみたいだった。 しかしドーナツ1800円分食べると たぶん10個くらい食べないと 元が取れない気がしてしまい そんなに食べきれないと思う。 でもよく見ると 飲み物も食べ放題に入ってて うまく頼めば食べきれる量で 元が取れそうだった。 なので入る前にスマホで ドーナツの値段を確認し どんな物を注文すればお得か 細かく分析してみた。 するとアイスカフェオレ308円と 242円のパイ3つと154円のドーナツを 5つ食べると1804円になる事が解かり これならいける！と確信する。 早速ミスドに入ろうとしたら 俺の後方に長蛇の列を見つけ どうもこの列が入店待ちの列らしく 熱波で待てないし今回入るのやめた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【会計ミス】 こないだコンビニに行った時 アイスと麦茶を買ってレジに行くと また新しいイスラム人の新人がいて レジを1人で担当してた。 そして会計をすると 麦茶の分しか合計が出てないのに これで会計が済んだらしく アイスを会計に入れてなかった。 なので俺は このままアイスを持ち帰れば 会計に入ってないアイスの分 300円得する事になる。 しかしこの悪魔のささやきの後に 天使のささやきが聞こえて 「このままアイス持ち帰ると 新人さん後で叱られるよ」と言う でも何も言わず300円得したいし かといって新人さんが叱られるのも 可哀そ

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。 私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、多くの才能や強みを持っています。 しかし、その一方で、刺激に敏感で疲れやすい人付き合いに疲れる自分の気持ちを理解してもらえないなどと悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 私は、そんなHSP気質のあなたの悩みや苦しみを、理解し、共感し、サポートしたいと思っています。 私のカウンセリングでは、以下のことに重点を置いています。 ・HSP気質の特徴や特性を理解し、自分自身を受け入れやすくする ・自分の気持ちを理解し、うまく表現する方法を知る ・刺激をコントロールする方法や、自分らしく生きるためのヒントを得る HSP気質のあなたは、決して一人ではありません。 あなたの悩みを、一緒に解決していきましょう。 ココナラでは電話相談やメッセージカウンセリングで、対応しています。どうぞあなたの悩みや状況を詳しくお聞かせください。 あなたの心の傷を癒すために、全力でサポートさせていただきます。

今日は気温が下がりましたね。久しぶりに！？いや、もしかしたら今年初めてかもしれません。エアコンの設定温度を１度だけですが高くしました^ ^; さて、今年は昼食や夕食作りでバタバタと慌ただしくしないために、夏休み前に作り置きをしておこうと決めていました。 そして実際どうだったかというと、最初はかなりの量を週末のお休みに作らなくてはならないので、それだけで疲れて割に合っているのか？なんて思っていましたが、次の週、その次の週と何度も作るにつれて楽になってきました。 おそらく手を抜くところがわかってきたのでしょうね。 もちろん全部作り置きで手作りという訳ではないですよ。 ファーストフードやパン屋さん等も利用しました。 ただ、コンビニだけはほとんど利用しなかったと思います。 まあそこそこの食費にはなりましたが、ご飯作りにストレスを感じることなく夏休みを過ごせたのでOK！！だと思っております。 皆さんはどんな夏休みでしたでしょうか。色々とお聞かせいただけると嬉しいです。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

今日から明日にかけて、今年で最も大きく見える満月「スーパームーン」です。見上げてごらん夜の星をとのことで、下ばかり見ていないで、今日は空を見上げます。今日も一日お疲れさまでした。

現代医療で治療するのが当たり前になっている方にとっては、どうして、わざわざホメオパシーのような代替医療にかからないといけないのか？と思われる方がいると思います。確かに、保険もきいて診察料も安いし、普通に病院にかかればいいんじゃない？と。私もホメオパシーを知るまで（というか、代替医療を知るまで）は、そう感じていました。でも、実際自分がホメオパシーを受けてからは、考えが変わりました！そこで、現代医療とホメオパシーとの違いについて何回かに分けて書いてみたいと思います。①・現代医療は、各部位に対しての治療　・ホメオパシーは心と身体を全体的にとらえ、その人の生命力（バイタルフォースに対して働きかける現代医療は、臓器別医療です。お腹の調子が悪ければ消化器内科に行き、皮膚に症状が出たら皮膚科に行くという風に、出ている症状によって診療する病院が変わります。だから、身体に出た様々な症状は、場所が変われば病院を渡り歩かないといけなくなります。こんなに症状があるけど、さて、どの病院からかかったらいいのやら？と。でも、一人の人に出ている症状は、相互作用で出ているものです。腸内環境が悪いことで、便秘が起こり、それが引き金となって皮膚症状が出てしまう。そしてそのことで起きる感情。例えば、「人前で発表することに緊張して、そのたびにお腹がポコポコする。」現代医療では、そんな人の感情を考慮することはありません。一方、ホメオパシーでは、身体の症状はもちろん、その時に起きるメンタル面、感情も汲み取り、それを起こしているその人の生命力（バイタルフォース）、自己治癒力に働きかけます。お腹の症状と皮膚の症状、どんな時に起

HSP当事者の悠美（ゆうみ）ですヾ(*´∀｀*)ﾉ　（私の場合、HSS型というものがつきますが）【HSP女性は、自分の思いを言語化（人に話す）経験を控えていらっしゃる方が多い】　私は電話占い師歴１０年程経過します。スピリチュアル関係を仕事にしてからは、２０年を超えました。仕事柄、多くの方のご相談をうかがうわけですが、HSPという言葉が世に浸透し始めてから、HSP当事者のお客様がいらっしゃることも少なくありません。　HSPの方は、普段はいろいろな人から頼られまくっていることが多い状況です。　反対に、HSPの方が何かに困り、周囲に相談しようとすると、「私じゃ分からないから～」「考え過ぎよ～～」などとかわされて、相談にのってもらえない状況の方も多いですね。　そういう中で、精神的、また経済的な自立心が高くなり、HSPと言えどもタフさを兼ね備えたメンタルになっている方もいらっしゃいます。また、人に本音を言っても、悩み同様に流される為、そもそも人と話すことに疲労感を感じて、1人で過ごす時間を増やしている方も多いです。【時々は自分のことを語りたいと思うときもありますよね(^▽^)/】　私が占いで出会うHSPの方々は、普段はしっかり者として職場でご活躍の方が多いです。　　ですが、そういう方でも、ちょっと愚痴りたくなったり、人の意見を聞いてみたいって思うときがありますよね・・・。　そういうときの、貴女様の自由意思で気が向いたら使って頂ければという商品を出品しました。敢えて、トークテーマ有りというものと、フリートークのものと２つ出品致しました。HSPの方って、元々深く思考される方が多いです。ただ、

過去にとても大きなショックを受けることがあると、それがトラウマになって後々まで残ってしまうことがあります。このトラウマのことをPTSDというのですが、日本ではこの治療をしてる人が少ないというデータがあります。データでは、日本では、海外よりもPTSD症状の重い人が多いのですが、ほとんどの人が治療を受けていないという状況です。PTSDの治療法は、大きく3つの方法があり、研究により、効果が証明されています。ご自身の状態が気になる方は、精神科やクリニックを訪ねてみて下さい。ーーーーーーーーーーーーーー告知僕も精神福祉、カウンセラーの視点から、様々な話を伺わせていただいています。気になる方は、気軽にメッセージを下さいませ。

船で大きな貨物を運ぶときにはコンテナが使われますが近年はこのコンテナを使って趣味の小部屋や倉庫を作る人が多くなっています。建物は構造上の理由で地震が来るとつぶれたりしますがコンテナはへこんだり傷が入ることはあってもつぶれることがあまりない箱です。身近に避難所としても役割も果たしてくれるわけです。鉄でできているため、暑い時期には大変ですが内装材に厚さ５ｃｍの断熱材やウレタンで気密性をよくすればエアコンを設置することも可能です。ポータブル発電機も設置可能となっており本格的な災害対策ができると言えます。業者は何社か港湾の関係でサプライヤーを知っていますがただ単にコンテナを設置できるのではなく私有地には使えるとしても借りている土地の上に建築物を作るには建築会社の許可が必要となっています。きちんと調べてから購入する必要があります。アドバイスを受けたい方は下記までお問い合わせください。#06-6682-1300#株式会社スターエキスプレス#コンテナ活用アドバイス

初めまして！整体師のゆうせいといいます☆突然ですが、デスクワーク中に感じる頭痛、肩こり、背中の張りにお困りではありませんか？実は、これらの不調は猫背が原因かもしれません デスクワークに多くの時間を費やす現代人にとって、猫背は身体の不調や健康問題の根本に潜む問題です ※スマホや勉強、ゲームをしている方にも共通する問題です！ しかし！心配しないでください 今日は猫背矯正を受けることであなたの生活にもたらす素晴らしいメリットについてお伝えしていきますね☆ 1. 正しい姿勢を身につける 猫背矯正の施術を受けることで、正しい姿勢を身につける手助けを得ることができます 正しい姿勢は、肩こりや背中の張りを軽減し、体全体の負担を減少させます 2. 不調の改善 猫背が原因で起こる頭痛、肩こり、背中の張りが改善され、日常生活のストレスが軽減されます これにより、仕事やプライベートの充実度が向上します (例)集中力向上、睡眠の質の改善、疲労の軽減など 3. 健康をサポート 正しい姿勢を保つことは、内臓の機能をサポートし、全体的な健康を促進します 身体が正しくバランスを取れるようになることで代謝が上がり、筋トレの効果の向上やダイエットのサポートや疲労をためにくい身体になることが期待できます☆ 4. 自信がつく！？ 正しい姿勢を保つことは、自信を持つ手助けにもなります 自分自身の姿勢や外見に自信を持つことで、例えばですが大勢の前でのプレゼンがうまくいったり、人間関係のストレス軽減も期待できるかもしれません♪

今日は少し暑さが和らいだ気がしましたが、皆さまはいかがでしたでしょうか？ いつもの設定でエアコンをかけていたのですが、ちょっと肌寒い。少し温度を上げると丁度良いのですが、湿度が気になるといった感じでした。 そういえば、先日「つくつくぼうし」が鳴いていましたからね。そろそろ夏も終わりに近づいてきたのでしょうか。 そして夏休みも残り１週間となりました。せっかくのお休みですから、まだやり残していることがありましたら、遊びでも勉強でもなんでも思いっきりやりましょう！！ とりあえず私は夏期講習や授業を頑張ってこなし、９月のお休みの日に楽しむぞと思っております^_^ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

夏なので、お酒が好きな人は、仕事の後や遊びでいつも以上にお酒を飲むことがあるのかと思います。お酒を飲むと、感情がいつも以上に出たりします。その中でも、怒りの感情も出やすくなってしまいます。飲酒運転を避けて、電車で帰った際に、駅員の人ともめる人も出てきたりします。そのため、お酒を飲んだ人と関わる人は、対応策が必要になります。特にタクシー運転手の人や駅員の人は、対応をしなければいけないことがあるかと思います。心理研究で、攻撃的な人への効果のある対応方法の1つに、謝罪が挙げられています。クレーム対応もそうですが、謝罪により、相手の怒りや体に入っている力が落ちることが研究で発表されています。お酒を飲んで、攻撃してくる人に問題があるのですが、身を守る方法として、効果があります。

証人の欄に書いてもらった後、旦那はモノも言わず、実家から出たが私は、一応、お礼をいい、その場を後にした。その帰りの車の中では、今後の養育費…というか生活費などの話になり…。初めは「やり直す前提」という離婚、だった。私も旦那を信じれる自信がなかったし、その旦那の顔を見て過ごすということや、今まで子供たちに「お父さんが働いてくれてるからだよ」というのがとてつもなく辛い。別に言わなくても良いかもしれないが、子供たちの中でも「お父さんがいない生活」そして、結局、学校の「保護者の欄」が私に変わるのだ。到底、隠し通せるものでもない。子供たちになんて言ったらいいかなどを話した。旦那的には、「どうせ今までも毎日帰る仕事じゃなかったし、たまに顔は出すからそのままで」と言っていた、なんでこの人は「自分のこと」しか考えられないんだろう…。本当に呆れた。生活費も１５万あれば、今まで間に合ってきただろう？とまで言った。…そりゃね…それしかなかったと思ってたからね…私の給料とかをやりくりしてたよね…。その開き直る言葉にもイラついたが、もうこれを出せば「他人」…。「この足で直接市役所持って行く？」と聞くと、「それは俺がいない時に出してくれ」というのだ。なんて勝手なんだろう…。それをまず無視して、私は家計の細かいところを言った。子供たちには「学資保険」などが掛けてあった。その支払いや、今後私たちが住むアパートは自分たちで決めることも…。そして、旦那が自分で決めた１５万の生活費を入れる口座なども話しあった。私も仕事がある。いつまでも時間があるわけではない。「離婚届け」いつ出そうか…。と考えていると「下の子供は俺

年下や同世代とは一線を画す存在の“年上の女性”ってなんだかドキドキしますよね。セクシーできれいで話も面白い年上の女性が好きな方も多いのではないでしょうか。今回は綺麗な大人のおねえさんから好かれる男性はどのような特徴があるのかご紹介させて頂きます。大人の女性が好きな男性の特徴・素直で甘え上手な性格『今日の夜、デートしませんか！？』『もっと一緒にいたいです』自分の気持ちに素直で、変な駆け引きせず甘えてこられるのに大人の女性は弱いです。意中の女性の顔を見るだけで笑顔になっている大型犬みたいな男性にこちらも内心はメロメロ。大人の女性には素直な気持ちで接しましょう。・母性本能をくすぐるテクニックがある年下男性が出来る有効なテクニック。年上男性がすると違和感があるので、この母性本能をくすぐるというのは年下男にしか使用できない最強の技です。✓『疲れた～』と頭を肩に預けるしぐさ✓どんなご飯も美味しく食べる表情✓会えないと本当に寂しそうにする✓可愛い動物をみて駆けつけてしまう✓少し抜けている所があるこういった“私がいないとダメだなぁ”と思わせるしぐさが母性本能をくすぐります。・仕事に一生懸命とはいっても男性ですので、普段の仕事には一生懸命取り組んでいます。さっきまで甘えてきていた男性がキリっと仕事モードになる姿をみてキュンとします。ギャップ効果も絶大なので、それを見せつける為にもあえて少しだけ目の前で仕事の電話をしてみても良いかもしれません。・少ししつこいくらいがちょうどいい断られてもへこたれないで追いかけてくれる。『今日の夜デートしましょう！』「ごめんね」『また明日も誘います！』といった感じで

僕のゲイバーデビューは、大学１年生の終わり頃でした。前回の記事で、話した初体験の人が行きつけのゲイバーに連れて行ってくれました。初めてのゲイバー。たのしみな反面、どんな世界が待っているのか不安と緊張の方が強かった気がします。「先に行きなよ、大丈夫だから」その人に背を押され雑居ビルの二階。階段を登りました。お店の扉を目の前にして、胸の高鳴りが止まらなかったです。緊張して扉を開けるのを躊躇していると「ほんとに、大丈夫だから。怖いところじゃないから」とその人は半笑いで、僕をからかうかのような表情でした。この人に騙されているんじゃないかとか、怖い場所だったらどうしようとか、短い時間の間に様々な思いが頭の中を巡りました。疑心暗鬼になっている自分がいました。あれこれ考えても、もう後には引けない状況であることに変わりませんでした。覚悟を決めて扉を開けると薄暗い店内に賑やかな音楽と談笑する人たちの声そして間もなく、上半身裸の体格のいい男性が目の前に現れました。（え．．．裸？）そしてそれに続いて、体格のいい派手な女装をした人が現れました。（え．．．怖い．．．なにここ？）固まりました。何もかも異質すぎて。自分なんかがこんな派手なところに来て、場違いだったかも一瞬にしてこの場所に来たことを後悔しました。そしてテンションの高い女装した人に店内に案内されました。カウンター席に座り、話しを聞くとたまたまイベント当日だから騒がしいだけで、普段はもっと落ち着いた雰囲気で営業しているとのことでした。席についてからは、しばらくその女装した人が相手をしてくれました。途中からは僕と同年代くらいの店子さんに交替して色々

前回の記事では、僕が初リアル（はじめてゲイの人と会うこと）をするまでのことを書いています。そちらも合わせて読んでいただけると内容が繋がりやすいと思います。僕のゲイの人への初恋は、その初リアルで出会った彼でした恋愛経験が皆無な自分にとって、初めて出会ったゲイが容姿端麗。そして、自分に優しくしてくれる。好きにならない要素がなかったですね。間が空くこともありましたが、二週間か三週間に一回ペースくらいでは彼と会っていたと思います。関係性は、仲のいい先輩・後輩の関係に近かったと思います。大学生活の話、ゼミの話、サークルの話、バイトの話、就職活動の話などいつも他愛のない話をしていました。外で飲むことが多かったですが、たまに宅飲みをして彼の家に泊まったり、彼が自分の家に泊まることもありました。いつも同じベットで一緒に寝ていましたが特別なことが起きるわけでもなく何もないまま、いつも通りの朝を迎えていました。でも一度だけ、僕から彼を誘ったことがあります。初めて彼の家に遊びに行ったときのことでした。その日は彼の家でお酒を飲みました。たくさん飲んでお互いかなり酔っていたと思います。そして流れで、そのまま彼の家に泊まることになりました。好きな人の家に泊まる。とても緊張していました。彼の家には来客用の寝具がありませんでした。「一緒の布団でいいよね。」僕は、当然のようにベッドに招かれました。シングルベットに大人の男性が二人。狭くて必然的に肌が触れ合います。彼の体温が伝わってきて、心臓の鼓動が高なっていました。そんな状況で眠れるわけもなく、静かな部屋で彼の息遣いを聞きながら時間だけがゆっくり流れていました。

僕は高校時代に、同性愛者であることを自覚しました。高校時代は誰にも相談することもできずに、一人で悩み悶々とした日々を送っていました。そんな現状を変える手立てを知りたくて、大学に進学した頃からネットで情報を集めはじめました。最初に調べて分かったことは、自分が“ゲイ”か“バイセクシャル”というセクシャルマイノリティだということ。そして、自分以外にも性的マイノリティを隠して生活している人が身近にいるのかもしれないということだった。（当時は、女性のことも恋愛対象としてみることができるのではないかという思いもあり、ここでは自分のことをゲイだと断定していませんでした。）まずは、自分以外の同じ境遇の人と出会いたい。それが現状を変えるための第一歩になるんじゃないかと考えました。ゲイの人と出会う方法をいくつか調べました。（１０年以上も前の話しなので、今とは出会いのツールは違う部分が多々あると思います。）一つは掲示板を使う方法。掲示板とは、匿名で不特定多数に向けて書き込みが行える出会いのツールです。基本的には写真も載せていないことが多いため、どんな人が書き込みを行っているのかもわからないし、圧倒的にまじめな出会いよりもヤリ目の出会い目的のような書き込みが多く、怖くて掲示板は使おうとは思えませんでした。（ヤリ目とは、友達や恋人関係など求めずに身体の関係のみを目的とすることです。）次にゲイ専用のSNSを使う方法です。当時はmens mix(通称：メンミク)が主流でした。一般的に広く知られていたものでいうと当時のmixiやFacebookに近いSNSです。プロフィール画像を設定して、自己紹介文を書いて、

自分はいつからゲイなのか。結論から言うと、生まれたときからだったのではないかと思います。当時は自覚はありませんでしたが今、思い返してみると物心ついたときから同性が好きだったんだと思います。幼少期までの自分は、かなり中性的だったと思います。小学校に上がるまでは、男兄弟しかいない家庭なのに女の子遊びが好きな自分のためにリカちゃん人形があったり他の兄弟が〇〇レンジャー関連の持ち物を好んで買い与えてもらっていた中、自分はセーラームーンが大好きだったため小学校に上がるまでは保育園に持っていくタオルやコップなどはセーラームーンで揃えてもらっていた記憶があります。当時、自分の好きなことや好きなものを否定せずに自由にさせてくれていた両親の寛大さはすごいなと感じます。小学校・中学校に上がってからは一旦、周囲から浮いてしまうことが怖くて男子に寄せていくんですけど、かわいいものが好きとか女の子遊びが好きっていう根本的な部分は変わらなかったです。女子ともよく遊んでいたし、高校では男子とも仲良くしているけど女子グループの中に入って交換日記をしたり、手紙交換をしたり中性的で異質な存在だったように思います。喋り方とか立ち振る舞いもナヨナヨしていたので、“女っぽい”とか“オカマ”と言われ、からかわれることもたまにありましたが、いじめとか大きな差別を受けることなく学生時代は順風満帆に過ごせたと思います。幼少期や高校時代は上記のような感じで過ごしていたんですが、当時は“好き”っていう感情もよくわかっていなかったんだと思います。中学生くらいになるとエッチな動画を見るようになりますが、もちろん男女物のAVを見ていて、

🌟写真は、入籍記念日にスタジオで記念撮影したもの📷おはようございます🌞今日も暑いですが、これだけ天気が良いと、日焼け対策をした上で外出したくなるものですね♪本日も、私たちアプリ婚夫婦の「マッチングアプリ・恋愛・婚活支援の強み」の続きをお話しします！強みは、①アプリ婚夫婦が男女両方の視点で、マッチングアプリでモテる＆長期的な関係構築法の両方のアドバイスができる ②『人を動かす』『愛するということ』などの偉人の名著の知恵を活用したアドバイスができる ③私たちアプリ婚夫婦の経験を踏まえつつも、主観は極力排除して、データや統計に基づく客観的なアドバイスができる ④特定の立場にたたず、第三者的な立場から中立的なアドバイスができるです。の４つがありますが、２つ目の強みについては、読書会に200回以上参加経験のある文化系の夫の趣味から来ています。偉人の名著の例としては、・エーリッヒフロム著『愛するということ』　　　　　　→愛することは技術であり、訓練が必要と説き、愛と恋の違いを解明。著者はナチスドイツを社会心理学から分析した『自由からの逃走』でも有名・岸見一郎著『嫌われる勇気』　　　　　　　　　　　　世界1000万部超→フロイト、ユングに並ぶ心理学の巨匠アドラーを再発掘した名著・デールカーネギー著『人を動かす』　　　　　　　　　世界1500万部超 →人間関係の原則を解明し、人から好かれるためのヒントに溢れている・スティーブンRコヴィー著『７つの習慣』　　　　　　 世界4000万部超→多くの成功者が薦める自己啓発書の王様であり、人間力の向上を説く・ジョングレイ著『ベスト・パートナーになるた

屋久島で暮らしていたときの出来事です。整体院を経営していました。屋久島には民宿やホテル、旅館がたくさんあります。一軒ずつサービスの案内に回っていました。「お部屋に出張しますので宿泊客にご紹介お願いします」その甲斐あって呼ばれるようになってきたのです。お客さんの部屋でお客さんとマン・ツー・マンで施術をするのです。もちろん手元にはスマホも手本もなく、初めて会うお客さんの体調を聞いて状態を見極める。そして施術で満足してもらえるように、集中して行う。逃げ道はなし。しかも不手際があれば、お客さんがクレームをつけて私が出入り禁止の処置を受ける。というプレッシャーの中に我が身を委ねました。海外のお客さんで初回の施術を気に入ってもらい、翌日も呼んでもらったときは『人種に違いはあっても身体への施術効果に変わりなし』の気づきを得たり。お部屋に入れてもらった早々に「はいこれ」と渡されたのは代金でなくてチップだったりと。このような、お金の使いかたの上手な方は初めてでした。「強く押してや」と強押しを希望されたお客さんがすぐに眠ってしまわれたので、『お眠りになったな』と気を抜いた瞬間に「もっと強く！」と一言発してすぐ眠ってしまわれた時。　どんな状態であっても気を抜いてはいけない、お客さんに集中すべしと気づいたこと。など沢山の学びを得たのです。この体験から私が得たのは「常に自分を信じること、自分の感受性ことすべての始まりだ」ということです。

自分の親族や家族で、認知症になる人がいるかもしれませんし、今、現在進行形で、介護をしている人もいるのかと思います。今回は、その状況を少し楽にするための情報を書いていきます。身体に不自由な部分があると、身体障碍者手帳を取得することが出来ます。それと同じように、認知症を患った人は、精神障碍者手帳を取得することが出来ます。この手帳を取得し、精神障碍者保健福祉手帳を申請することで、様々なサービスを受けることが可能になります。どのようなサービスかというと、公共サービスが安くなったり、税金の値引きなどがあります。それだけでも介護を行う人の精神的な負担は、少し楽になるのかと思います。介護では、負担はかかります。なので、個人的には、少しでも負担が減るように福祉システムを使っていくことは大切なことだと考えています。

長くお付き合いをしているとマンネリ化してきたな…と感じて来たり、相手が自分に対して飽きてる？と不安になったりしますよね。マンネリ化とは英語で“mannerism （マンネリズム）”の略称で『飽き飽きとしている、変わり映えのない状況』という意味です。今回はこのマンネリ化を打破する方法をご紹介させて頂きます。なぜマンネリ化してしまうのか？・お互いの存在が当たり前になってきているから付き合う前はお互いがいてくれるだけで幸せだと感じていたのに、長く付き合っているとそれが当たり前になってきます。いるのが当たり前だと感じてしまうと一緒にいてもいなくてもいいんじゃないかと思い始め“マンネリ化”してきたなと思い始めます。・毎回同じデートコースでドキドキしなくなってきたからいつも同じ場所に集合する。毎回どちらかの家でのデート。デートコースや一緒にいる時間が同じことの繰り返しだとドキドキしなくなりますし、その行動自体に飽きてきてしまいます。付き合っている以上会う事は前提の為、会うけど楽しくない。これが“マンネリ化”の正体だったりする事があります。・決め事の遂行が業務的に感じてきたから付き合いたての時は２人で盛り上がりながら『毎日寝る前は電話しようね♪』とか『毎週土曜日は二人の時間だよ』なんて約束したりします。しかし長く付き合ってくると電話を飛ばして今すぐ寝たい時もあれば他の友人と過ごしたい土曜日も来るでしょう。そう言ったことが続くと2人で決めたはずの幸せな約束が、守らないといけない業務に感じるようになってきます。こうすると過ごす日々が楽しいどころか憂鬱になってくる日も出て来たりして一緒にいてもなん

イライラした一日。普段であれば、流せることもいちいち反応してしまい、無性にいら立ちが募った一日。自分の気持ちに余裕がないことを感じながらこみ上げる怒りを表出しないように戦った一日。少しはみ出たかもしれませんが、耐えた自信を誇りつつ。今日も一日お疲れさまでした。

今日も暑いですね💦アロマトリートメントサロンに月1回お越しいただいて、少し日常を忘れてリラックスしていただくのは、とてもよい気分転換で、とても大切です！同時に、日々こころと身体のバランスを整えていただくのもとても大切！と思っているので、お悩みや季節に合わせた薬膳的な食材のお話などもお伝えするようにしています。日々、スーパーでお買い物をする際に、少しだけ思い出して、おすすめ食材をカゴに入れていただけるといいな、と思います。暑い季節の薬膳的お勧め食材はスイカです！漢方の生薬としても使われるスイカは、お盆で家族が集まる時にみんなで食べる、というイメージもありますよね。一人でスイカ丸ごとはなかなか買えないので、丸ごと食べるときには、ぜひ皮の部分も活用していただきたい食材です。人間も自然界の一部なので、暑い夏は身体の中にも熱がこもります。余分な熱がこもると、イライラしたり、喉が乾いたり、不眠を引き起こすことも。また、汗と一緒に「気」も外に出てしまい、身体の中の気や血が不足したり、巡りが悪くなり、だるさや夏バテにもつながると考えられています。スイカは、身体の熱を冷まし、乾きをとって潤す食材と言われています。栄養的にも赤い果肉にはβ‐カロテンやリコピンなどが豊富で抗酸化作用がとても高いそうです。普通は捨ててしまう赤い果肉の外側の白い部分も、実は栄養豊富。抗酸化作用があり、血行促進などもしてくれます。一番外側の硬い部分は取り除き、赤い果肉のすぐ外側の白っぽい部分は副菜に。最初から赤い部分と白い分と分けておき、白い分を和え物にします。食べやすいサイズに細切りにして、ゴマ油、ゴマで和え、食べる前に

こんにちは。ヨコヨコ♡タテヨコです！タイトルにも書かさせていただきましたが「人生初」のブルーベリー狩りに行って100個以上ブルーベリーを堪能してきました✨小田原にある無農薬のブルーベリー農園！園内のスタッフによるとブルーベリーの木は全長2メートルくらいになるそうです。3種類の木が植えられていて味がどれも違うそうです(*'▽')どのブルーベリーも美しく輝いていました～✨ブルーベリーの木でできたトンネルもありました～なんか神秘的でした。濃い色のブルーベリーを取ってはもぐもぐ！笑甘～いとつい叫んでしまうものもあれば甘酸っぱいのもあって木によっても味が違うので選ぶのが楽しかったです(´艸｀*)低い位置にもたくさんなっているので小さなお子様も簡単に取れます。ちょっと疲れた時に休憩できる場所もあり、フレッシュなブルーベリーで生ジュースも飲めちゃいます。その場で手作りなのが嬉しいですね！！しかも無農薬で安心安全なジュースです✨美味しくて生ジュースを追加で頼んでしまいました～笑ブルーベリー狩りは初めてだったのでとてもワクワクして楽しめました(^^♪そして美味しかったです。さらに嬉しかったことは、ブルーベリーには15種類ものアントシアニンが含まれているため、目と脳を繋いで「見える」をサポートしてくれる働きがあるそうです。ブルーベリー狩り後の数日間、目の疲れがないように感じました～(^o^)／６，７，８月の3カ月しかやっていないブルーベリー狩り！普段と違ったことがしてみたい方！家族でプチ日帰り旅行してみたい方！フルーツがお好きな方！などおすすめです。

体調を崩していた知人にお山で摘んできた数種類の野草をお贈りしたところ、さっそく召し上がってくださったようで「元気が戻ってきた」と、何とも喜ばしい報告が入りましたーーー‼　涙…。よかった…。ここのところ気温と湿度が高く、甲状腺異常や血圧の変動もある知人にとっては身体にこたえる気候でちょっとした日常の変化に身体がついていけないようすでしたもしかしたら入院になってしまうかもしれないと連絡も入っていたため野草をお贈りしても役に立つかどうかすら　わからない状況でしたお贈りした野草は　種類によって別々の下処理が必要だったり体調によって食べてよい野草　食べてはいけない野草があったりとひと手間ふた手間かけないとならないものたちばかり…そのかわり　力強く清らかな大地に自生している野草だけに野草と人間の相性が　ピタッとマッチングしてくれると　とてつもないパワーと効果を発揮してくれるのですはぁ…知人の文面からエネルギーが上がった様子を掴めたため少しほっとしました自分のことのように　うれしいご報告でした偉大なる大地に存在するエネルギーと命がつながれ私も幸せのおすそわけをいただくことができました自然の恵みと　大いなる力に心から感謝です。以下、知人からいただいた嬉しい報告の文章の一部掲載の許可をいただいたので　シェアさせていただきます！＊＊＊【野草のおくりもの】大感謝❣痛みをとるイタドリ炎症をおさえるタンポポスベリヒユオオバコユキノシタなどサラダ・炒め物・おひたし・味噌汁・などでいただいて元氣がもどってきました☺野草のちからって　すごいなーお子さんたちとの貴重な時間をわたしのために使ってくださってほんとう

邪気を払うとされる食べ物は、さまざまな文化や信仰において異なることがあります。ここでは、一般的な食材や食べ物に関する一般的な信念をいくつか紹介しますが、これらは文化や宗教によって異なるため、あくまで参考程度に考えたほうがいいでしょう。ニンニク ニンニクは抗菌・抗ウイルス作用があるとされ、邪気を払うと信じられています。特に、古代からの伝統的な使用法として、ニンニクを使った料理が一般的です。 唐辛子辛い食材である唐辛子にも、邪気を払う力があると考える文化があります。辛味が邪悪なエネルギーを遠ざけると信じられています。 塩塩は浄化の象徴とされており、食事に塩を使うことで邪気を払うとされています。食材に塩をまぶす、塩水で食材を洗うなどの方法があります。 ハーブやスパイス: ローズマリーやサフラン、セージなどのハーブや、クミンやカルダモンなどのスパイスは、浄化や清めのために用いられることがあります。 フルーツフルーツには新鮮なエネルギーが宿っているとされ、特にシトラス系のフルーツ（レモン、オレンジなど）は浄化や邪気払いに用いられることがあります。清潔で健康的な食事: 一般的に、バランスの取れた栄養を含む清潔で健康的な食事を摂ることで、体のエネルギーを正常化し、邪気を遠ざけるとされています。 これらの食材や食べ物は、特定の文化や信仰に基づいています。個人的な好みに応じて、これらの食材を使った料理や食事を取り入れることができます。ただし、宗教的な信仰や伝統を尊重しつつ、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。

はじめまして、褒め上手のエイジです。初心者ですので、皆様、暖かく見守ってください。何卒よろしくお願い致します。

【トリートメント】 こないだドン・キホーテに行った時 閉店セールのおかげで トリートメントが安くなってたから 試しに少しお高いのを買ってみた。 そのトリートメントは 「一髪」というトリートメントで 使ってみたらとても良い香りがし 髪もサラサラになって気分が良い。 その後しばらくくつろいでたら どこからかシンナーの臭いがして もしかしたら洗剤がある棚の中で こぼれてるのかと感じた。 なので洗剤の棚を見てみたら 特に何も異常がなく シンナーの蓋も閉まってて 臭いも発して無かった。 ε-(･д･`;)ﾌｩ… 一安心した俺は とりあえずまた臭って来てから 原因追求しようと思い 他の事を始めた。 するとまたシンナーの臭いがし 臭いの方角を探したが解らず ふとその場で頭をかくと なんと！髪の毛から臭ってた！ そしてよく臭いを確かめてみたら トリートメントの臭いと判明し どうやら使用量が多すぎたせいで シンナーの臭いがしてたみたいだ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【電気代値下げ】 こないだ原子力発電所に勤めてる 友人に会った時「もうこれ以上 電気代が上がると困るんだけど」 と苦情を言ってみた。 その友人に電気代のこと言っても どうにもならない事が解ってたけど 最近あまりにも電気代が高いから 何でも良いから文句言いたかった。 するとその友人は 「電気代上げないと給料下がるから そうなるとこちらが生活できない」 と言われてしまった。 (# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺ この友人は 結婚してて子供が中2と高1と高3の 3人もいて更に猫が3匹もいて 友人であるパパの負担がとても大変

博多の台所と呼ばれる…「柳橋連合市場」。東の「築地」、西の「黒門市場」、南の「柳橋連合市場」といわれていますが…築地や黒門市場に比べると、もちろんスケールは小さいです。むしろ北九州の旦過市場の方が、アジア感が感じられ（韓国との貿易が盛んなため）、食べ歩きには楽しいスポットだと思います…設立は意外と古く1918年（大正7年）。そして柳橋連合市場には、買い物客にやさしいある工夫が通路にあります。それは何でしょう？ 【答え】やさしい工夫…それは、食材ごとに色付けされた通路市場といっても卸市場ではなく、商店街のように対面で購入できる小売店の集合体。全長100mのアーケードのなかには、約50店舗ほどお店が並んでおり、通路を見ますと…「青」「緑」「オレンジ」の3色に分けられています。これには意味があり、青は魚、緑は野菜、オレンジは台所を象徴おり、 緑を進むと…八百屋さんにたどり着くわけです。 現在、お昼になると…アジア人観光客の姿が多く、 主にお目当ては海鮮丼のお店。なのですが、海鮮系のお店なら博多駅や天神から少し距離はありますが、長浜鮮魚市場に行った方がおすすめで、美味しく安いお店が多いです。 では、私が行く理由…それはモツと豚足を買いに行くからです。 もつ鍋に入る、あのもちもちのモツが100g200円くらい、また豚足は1足100円のお肉屋さんが場内にあるため、自宅でもつ鍋をやるときに買いに行くのでした。民泊やキッチンがある宿に宿泊される方は、もつ鍋やさんももちろんおすすめですが、外食疲れたな～という時には「ウチもつ鍋」でもいかがですか。お店で食べると…1人前1500円が…ざっと一人30

パートナーと上手くいかないと感じることは、誰しも経験することです。パートナーとの関係を改善するための対処方法をまとめてみましたので参考にしてもらえたら嬉しいです。1.オープンなコミュニケーションオープンなコミュニケーションとは、素直に自分の気持ちや考えを相手に伝えることです。感情や不満を抱え込むことなく、率直にコミュニケーションすることで、お互いの理解が深まり、問題解決にも繋がります。大切なのは相手を攻撃するのではなく、自分の感情を冷静に伝えることです。 話していると感情的になってしまったりすると思いますが冷静に話せるようになると、相手の言葉にも耳を傾けれるようになり今まで以上に良い関係を築けるはずです。 2.聞く姿勢を持つ聞く姿勢を持つことは、相手の話を理解しようとする意思を示すことです。相手の気持ちや考えを真剣に聞き入れることで、相手の感情に共感することができます。また、相手が話したいことを尊重し、否定しない事も大事です。相手の話が尊重出来ない場合は理解した上であなたに意見するしサポートするんだよって事を伝える事で、信頼関係が築けます。 3.感謝の表現感謝の表現は、日常の些細なことでも相手に感謝の気持ちを伝えることを指します。お互いに感謝の気持ちを示すことで、パートナーとの絆が深まり、相手への尊重と愛情が伝わります。 やはり長い事苦楽を共に過ごしていると、どうしても忘れがちなのが感謝の言葉です。言葉にしないと伝わらない事なんて沢山あります。まずは些細な事から言葉にして伝えてみましょう。4.ポジティブな言葉遣いポジティブな言葉遣いは、相手への優しさと尊重を示す方法の一つです。

うまくいった日、うまくいかなかった日。色々決意したけれど、そのすぐ後に揺らいだ日。色んな一日。今日も一日お疲れさまでした。

柔らかな光が街を照らし、風は涼しげに肌を撫でる。八月の秋が忍び寄る。木々は少しずつ紅葉し始め、静かに落ち葉が舞い踊る。そよ風が懐かしい香りを運ぶ。心に残る夏の日の思い出が、切なさと幸せとを交錯させる。 夕暮れ時、空は深い青から紅色へと染まり始める。そこには夕焼けの美しさと共に、秋の寂寥感が漂う。街の喧騒も、徐々に静まり、心の中にひっそりと広がる寂寥が、何とも言えない情緒を湧き上がらせる。 遠くから聞こえる虫の声が、季節の変わり目を感じさせる。まるで心の奥底から湧き出るような、切なくも美しいメロディーが耳に残る。夏の終わりを告げる八月の夜は、せつなさと感傷とが絶妙に交じり合い、私の心を揺さぶる。 暑かった夏の日々と蝉の声が軈て終わり、代わりにやって来るのは優しい涼風と共に訪れる夏の日の思い出。それは心を温かく包み込みながらも、同時に哀愁を誘う旋律である。八月の秋の気配が夏との決別を迫って来る。最後まで読んでくれて有難う(^^♪

金利とか数字が超苦手でずっと避けて通ってきたため、この業界入った当時は、知識を付ける為、ひたすら金利の計算をしている夢を何度か見ました・・。どーも、ponchです('ω')住宅購入をする場合、多くの場合が金融機関から住宅ローンの借り入れをします。ただ、実際自分はどのくらいの金額の住宅ローンを組めるのか？と疑問に思った方も多いはず！ということで今回は、住宅ローン　自分はどのくらい借り入れができる？というテーマで、金融機関がどのようにして借入金額を決めているかご説明したいと思います！金融機関によって基準は異なりますが、ざっくりこんな感じで計算しているよ！と参考にしてみてください！こちらの記事と併せて読んでみてください！住宅購入　毎月の支払から借入金額を計算する～ライフプランを考える～近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・投資用不動産を検討されている方はお気軽に連絡ください！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！住宅ローン　用語集借入の金額の掲載をする前に、簡単に住宅ローンを借り入れする際に、出てくる用語を簡単におさらいして

こんにちは。グッドミントです。睡眠は大事だと分かっていても日々の仕事の関係上、理想とは程遠い睡眠時間しかとれないことが多いのではないでしょうか。脳と睡眠について調べてみました。1.脳の疲れの原因現代社会には情報過多の時代となっており、脳は常に刺激に晒されています。さらに、ストレスや疲労なども脳に作用する原因となります。2.睡眠不足の影響睡眠不足は脳にとって大きな負担となります。睡眠中に脳は修復や情報の整理を行いますが、睡眠不足では十分にその能力を発揮できなくなり、思考力や判断力に影響を及ぼします。また、肉体的な疲労も発生しやすくなります。3.脳の疲れによる集中力低下脳の疲れは集中力の低下に直結します。脳が疲れると、情報の処理速度が遅くなり、判断力や記憶力も低下します。これが長期的に続くと、ミスやミスマッチが多くなり、仕事や勉強に影響を与えます。4.睡眠不足による健康への影響睡眠不足は健康にも大きな影響を与えます。睡眠不足が続くと、免疫力の低下、メンタルヘルスの悪化、カラダの様々な不調が発生することがあります。5.睡眠の質を上げる方法睡眠の質を上げるためには、睡眠環境の整備やリラックスした状態で寝ることが重要です。室温や照明、寝具の選び方、食事や運動などライフスタイルの改善も効果的です。6.脳を休める方法脳を休めるためには、休憩時間を設けて、お茶を飲んだり、ストレッチをしたり、趣味の時間を持つことも大切です。また、脳トレや呼吸法など、リフレッシュするための方法もあります。脳を休めることにより、疲れやストレスをリセットし、健康的な生活を送ることができます。私がやってたのは、休憩時間

こんにちは！実践サポートコーチのNonです！(^^)ココナラで「コーチング」をサービスとして出品させていただくにあたり、「そもそもコーチングとは何か？」についてお伝えしたいと思います。コーチングとは何か？コーチングは、「個人やグループが自己成長や目標達成をするための支援を行う手法」です。✨コーチングはただアドバイスをするのではなく、クライアント自身が内に秘めた潜在能力を引き出し、自己発見と成長を促進することを重視します。 コーチは質問や対話を通じて、クライアントの内面を掘り起こし、自己理解を深めるお手伝いをするのです。 ちょっと難しい言い方ですかね💦もっと簡単にまとめるとこんな感じ！・コーチがクライアントに質問したり、話をしたりする。・クライアントは質問や話を聞いて考え言語化する。・クライアントは対話を繰り返して自分を見つめ直すことで、新しい自分を発見したり、目標や課題が分かり、自分がしたいこと・するべきことが明確になる。コーチは適切な質問や情報提供を行い、クライアントが抱える課題や目標に焦点をあてて、具体的なアクションプランを一緒に考えます。 コーチングは個別に合わせたアプローチが特徴であり、クライアントのニーズや目標に合わせてカスタマイズされたサポートを提供します。 それによって、クライアントは自分自身の強みや成長の方向性を明確に把握し、ポジティブなマインドセットを養うことができるんです。 コーチングは近年非常に話題となっており、分野問わず個人だけでなくビジネスやチームの成果向上にも応用されています🔥まとめ コーチングの概要をお伝えしましたが、興味を持っていただけたでしょう

インコを飼ってらっしゃる方、動物が好きな方は、心が痛まれると思いますので、ここから下は遠慮された方がいいかもです。すみません。小学生の時、近所にインコを沢山飼っておられる喫茶店がありました。無料でくれるというので、両親を説得し（両親は動物好き）インコ（オス）を飼いました。しばらくすると寂しいだろうから、つがいにしてあげようと思い、同じ喫茶店で、メスの赤目のインコを貰いました。しばらく経つと巣を作り2匹のヒナが育ち、4匹になりました。しかし、鳥かごの掃除中に誤って4匹を逃がしてしまいました。しかし、数日後、最初に飼ったインコ（名前はお父さん）だけが帰ってきてくれました。私と父は喜んで帰ってきたインコを可愛がりました。ある日、遊びから帰宅したときです。家の門の内側が水びたしになってました。そこには鳥かごがあり、インコは水にぬれて細く小さくなり、冷たくなっていました。近くにいた兄に聞くと「水浴びをさせてたら死んだ」と言いました。ホースから水がでていました。問い詰めると、ホースから直接インコに向けて水を掛けていたそうです。私は泣きながら怒りました。彼は謝罪もせず。ただただヘラヘラ笑っていました。ヘラヘラ笑う顔を見ながら「あぁ、こいつとはもう無理だな」と思いました。父親も兄を叱りましたが、兄は「そんなので死ぬとは思わなかった」と言いました。今でも死んだインコの事は思い出します。温厚な性格で一度逃げても家に帰ってきてくれた可愛いインコです。後にも先にももうあんなインコとは出会えそうにありません。小学生だから、命の重要さがわからなかったのかもしれません。しかしインコは嫌がっていたはずです。死

心理カウンセラーなぎです。いろいろなことが気になって落ち着かない。ちょっとしたことで落ち込んでしまう。大きな音や声が苦手で、人間関係にも疲れを感じてしまう。そう言うことはありませんか。視覚や聴覚の感覚が敏感な人は、繊細さんかもしれません。繊細さんは病気や障害ではなく、生まれ持った特性です。芸術などの感性に敏感で、感動したりします。心が疲れたら、一人になれる静かな場所に行きましょう。一人になることで落ち着いてきます。職場の人や学校の友達のお誘いも、2～3回に1度はお断りする。断ることに気が引けてしまうと思いますが、自分自身の心の安定のためです。ときどき自分をストレスから解放する場所をつくってください。繊細な心と共存しながら生きていければと思います。

家で鳩を飼っていた小学校の同級生がいたのを思い出しました。そう考えると、毎朝、みかける鳩はどこに棲んでいるのか不思議に感じます。 私は北海道なので雪が降り寒いので、冬場に屋外で過ごしているのは考えにくいのですが･･･。 鳩は平和の象徴ともされており、社会に出てからイベントで鳩を扱った経験があります。 そのときに鳩は、たくさんの数を飼育されている方から借用したものでした。 鳩を見掛けるのは駅周辺です。 私が住んでいるのは駅に近いので、ベランダから鳩が追いかけっこしている様子を見掛けます。 国鉄といえば、皆さんご存知のとおり燕がマスコットです。 駅に周辺に燕が棲息している地域もあるかもしれませんが、北海道では燕を見掛けるのは珍しいことです。 全国各地を出張しましたが、よく考えると多くの駅に鳩がいたように思います。 鳩は、どうして駅周辺に棲息するのでしょう。 不思議です。 こんなことを深く考えていられるのは平和である証だと思います。ウクライナやロシアの方々が戦っています。 平和で暮らせる日が1日も早く訪れるよう祈っております。

ゲキ混みの新宿駅。ホームには人がひしめき合っている。満員の電車が到着し、ドアから全員降りる勢いの大きな人波と、ホームから電車に乗る人の波がぶつかる。オジさんがわれ先にと人を押しのけて電車に無理やり乗ろうとしている。そんな中、ホームには小さな女の子が人波に流されないように必死に守っている若いアジアン夫婦。慣れない環境なのか、必死の焦り表情。ひしめき合う人ごみの中、わずかな隙間から女の子のピンク色のかわいい靴が脱げたのが見えた。どうにもならないくらの押し寄せる人波の中をかいくぐって、そのピンク色の靴を拾い上げ、若いアジアン夫婦に手渡した男性がいた。パパは焦りつつも感謝の表情を浮かべて、そのまま流されるように電車に乗り込んだ。世の中捨てたもんじゃない。ゲキ混みの新宿駅にもそんなカッコいい男性がいるもんだ。ワタシです😌え

「このままでいいのかな」と僕は考えているこの状況に心が揺れ動くのは、不安と焦りが大半を占めているからだ。 日々の生活は穏やかだけれども、何かが足りないような気がする。 未来への不安が漠然とした焦燥感を生み出している。 周りの人々はもちろん、自分自身に対しても疑問を抱くことが増えてきた。 このままで本当にいいのかな？という思いが頭に浮かぶ度に、心の迷いはますます深まる。 でも、それでもなお、じっと現状にとどまることを選んでいる。 なぜなら、確かな答えを見つけるためには、しっかりと向き合って考えるべきだという確信があるからだ。 一瞬でも「もしかしたら」の気持ちがあるならば、その先に待っているものは、きっと自分自身が納得できる答えだろう。 だから、少しの不安と焦りを乗り越えて、今の状況をじっくりと見つめることが大切だと思う。 どんな決断を下すにせよ、自分自身に偽りのない選択をすることが重要だ。 これからの人生を考えるとき、理想的な未来を思い描くだけでなく、現実を直視し、問題点に向き合う覚悟も必要だ。 迷いながら進む道が正解であることもあるだろうし、今のままでいいのかもしれない。 けれども、確かな答えを見つけるために、自分自身と向き合うことが大事なのだと思う。 だから、今の状況に不安を感じながらも、それに逃げずに向き合う覚悟を持ちたい。 必ず答えが見つかるはずだから。

今は昔、不良がモテた時代がありました。タバコを吸い、学校のガラスを割り、いじめっ子がモテている時代です。…しかし現在令和。悪（ワル）は悪（ワル）でもモテるワルが変わってきました。今の女性に響く、正しい悪い男になる為のお話です。まずは、なぜ昔は悪い男性がモテたのか？昔は今よりも“みんなと同じ”という事が当たり前の世界でした。同じランドセルで地元の学校に通い、女性は結婚し子供を産み、男性はサラリーマンとして働きにでる。結婚は20代そこそこでして家を建て、三世代の家族みんなで住む。男性60歳まで仕事を全うし30年ローンで購入した家の返済の為、お小遣い制で頑張る毎日です。もう、このパターンが小学生の頃からうっすら見えてしまう人生設計。例外は殆どなくみんな同じです。物心ついてから死ぬまでの人生のレールが大体決まっているのってきっと、ずっと何かしらを抑制された日々だったはずです。そんな中、昔の悪（ワル）と呼ばれる人達はそのレールには乗るまいと抗い、自分らしく生きているようにも見えます。恐らくその当時“人と違う事”をする人はヒーローにも見えたはずです。みんなしたくても出来ない、道を外したくても外し方が分からない世界だったから光っていた、そしてモテた。これが悪（ワル）、の原点です。今みたいにSNSで有名になるとか、起業して自分の価値があると思う事を貫き通すなんてことは時代が許さなかったでしょうし、方法も調べたりすることができなかったでしょう。携帯電話もない時代でしたからね。もう悪い方向にでも転ばないと“人と違う事”は出来ないし認められなかった。その根源から来る悪（ワル）は、タバコだったり喧嘩だ

ほとんどの方がご存じだと思いますが、まだ口座開設さえしていないという方も多いはずなので改めて説明していきます。まずNISAとは、制度の名前です。NISAという商品を買う、というわけではありません。投資信託や株などを買って、利益が出た時に、通常は税金が発生するのですがその税金がかからない制度のことをNISA、積み立てNISAといいます。例えば、1万円預けていたものが2万になった場合、1万円プラスが出たことになりますよね。その1万円に対して20％税金がかかって（2000円）実際は1万8千円が手元に入ってくるんですが、この2000円を引かずに受け取っていいですよ、というものです。何をやっても税金から逃れることはできないものですが、NISA制度だけは、国が税金とりませんよ、って言っているわけですからこの機会にNISA、積み立てNISAを考えてみるのもいいのではないでしょうか。