2023.09.04 愉しく、軽く、快活に♡

2023.09.04

愉快に生きよう

☆．。．:*･ﾟ.。o○☆．。．:*･ﾟ

今、まさに私が目標にしていること。

愉しく、軽く、快活に(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

気持ちが重く

そんな風に思えない時だってある。

そんな時は無理して

元気にならなくて良い(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

心で感じる

・辛いなー

・悲しいなー

・寂しいなー

・不安だなー

という声にちゃんと耳を傾けてあげて下さい。

自分の気持ちに寄り添ってあげてください。

焦らないで大丈夫(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/

ゆっくり自分の気持ちを

受け止めてあげてるのと同時に、

日常の中の

「愉快なこと探し」もぜひしてみてください♪

「愉快なこと」として日常を見てみると、

何だか愉快な事に見えてきたりするんですよね♪

汗をかいた→こんなに汗かいて愉快だな〜

コーヒーが美味しい→愉快だな〜　

仕事でミスをした

→ショック！落ち込む…愉快だな〜！？

って、なかなか思えないですよね…笑笑(^_^;)

◇なかなか重い気持ちが抜けない…

◇落ち込んでいる

◇モヤモヤする

そんな時は

話して心のお掃除にきて下さい♪

重い心を手放して、

心軽やかな毎日を過ごせるお手伝いができれば

嬉しいです♡

愉快に生きよう♡

今日も最高素敵な一日をお過ごしください(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

#日めくりカレンダー#手作り#今日のことば#より良く生きる#豊かに生きる#今日という日