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みるみる心と身体が元気になる♪食生活アドバイスをいたします

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サービス内容

痩せたい、健康になりたい、体質を変えたい…
でもジムやエステに通うのも大変
かといって、サプリメントや健康食品に頼りたくない!
そんな貴方の身体と心の悩みを解決します!
まずは貴方の悩みをお聞かせください。

購入にあたってのお願い

食事指導がメインになります。希望者はストレッチや体幹トレーニングの指導もいたします。
いずれにしても、道具を買わなくてもできる方法なので今日から始められます。
食事指導のため、普段服用されている薬の有無、妊娠の有無の回答
食事の写真を送って頂くことが必須条件になります。

一言PR

私の食事指導での過去実績
減量→肥満体型の男性が2ヶ月で10キロの減量に成功
アルコール性肝炎→2ヶ月でγ-GTP正常値へ
他の効果例→逆流性食道炎改善、慢性胃炎改善、便秘解消、生理痛改善、PMS改善、不眠症改善、美肌効果。

よくある質問

誰でもできるのですか?
基本的に、貴方の現状の生活リズムや年齢や体質等をお聞きしてからのひとりひとりにあった食事指導となりますので
年齢や性別、体質問わず可能です。
ただし、重度の疾患をお持ちの方は現況により必ずしも効果を得られるとは限りません。そういった方は無理をせず、少しでも体調がおかしいと思ったらただちに中止してください。
食事法をはじめるにあたって、なにか準備が必要ですか?
一般的に家庭にある調理器具で行える料理を紹介させていただきます。必要最低限の調味料として、塩と醤油とラードをご用意ください。この3種類はそんなに高くはないはずなので主婦でも実践していただけます。

あると便利な調味料→マヨネーズ、オリーブオイル、バター、味噌、コショウ、クレイジーソルト

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