もう、痩せたいのに痩せられない。
食べてはいけないのに食べてしまう。
運動しなくてはいけないけど。。。
痛いほど分かります。なぜなら私がかつてそうでした。
苦しいですよね。辛いですよね。
でも、上記の現象は当たり前だと思ってください。なぜなら、そういった環境に身を置いてしまっているのが原因だからです。
私のダイエット法が他の皆様と違うのは、根性ややる気を軸にしていないことです。
「今日は運動しよう!」「今日は野菜をたくさん食べよう!」この発言自体がそもそも失敗の元です。なぜなら、今日ということは昨日はステーキを食べすぎたかもしれないですし、明日ディナーがあるから軽めにしておこうと考えているかもしれないからです。こんな不安定な毎日では痩せるはずがありません。
皆様は「今日は歯磨きを頑張るぞ!」と思ったことはありますか?
ないですよね。
これは当たり前ですが、歯磨きは習慣となっているからです。私の目標はダイエットを習慣化まで落とし込み、何も感じなくなるまで行うことです。
そこまで至るにはかなりの時間が要すると思われます。ただ、ご安心下さい。
ご自分が続く自信が無いと気付いてらっしゃると思いますが、ご自分の弱さを受け入れていることが1番大切です。
さぁ、あとは購入を押して下さればダイエットから別れを告げられる可能性が高まります!
私は他の皆様とは少し違った観点ですし、高額なお金をとれるほど、信頼がありません。
しかし、あなたが購入を押して下されば、あなたと私、お互いにメリットです。
長々となりましたが、よろしくお願いします。
◯最初に質問
性別、身長、体重などを簡単に伺います。
◯対象
基本的には本気でやせたいけど、痩せなくて困っているという本気な方が対象です。
◯方法
人によって変わりますが、毎日走って食事はご飯抜きなどといった辛い方法は行いません。
とにかくズボラな人でも続くようサポートさせて頂きますが、毎日の食事は確認させて頂きます。
◯お金
安い料金なのは私がまだココナラを始めたばかりだからです。ただ、他の方と違うのは絶対に間違っていない知識だということです。コスパは最強だということをお約束します。