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あなたの辛い肩こりを解消し、仕事も趣味も楽しめるストレスフリーの健康な身体作りのお手伝いをします!

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お届け日数
要相談 / 約4日(実績)

高評価のレビュー

女性
3年以上前
肩こり解消のレポートはボリュームたっぷりの内容ですが、とてもわかりやすいです。 ストレッチは、私も時々やっているものもありましたが、
女性
3年以上前
ボリュームが凄くてビックリしました。私の目から見たらココナラで出すには 勿体ないと思うほど専門的で、しかも、わかりやすく本当に力作だと感じました。 自分が知らない各所の筋肉やストレッチ、食生活、その他、わかりやすいアドバイスで
女性
3年以上前
丁寧にわかりやすく書かれているけれど かなりプロフェッショナルなレポートだと思いました。 10個のストレッチ自体は非常に簡単で、楽にできるものばかりだったのでちょっと拍子抜けでしたが、やってみるとちょっぴりイタ気持ち良くて、身体が楽になっていくのが自分...
女性
3年以上前
筋が普段どういうときに働くのか、筋の絵、ストレッチ方法まで書いてあり、とてもためになります。 また、ストレッチ以外で食や生活習慣など今からでも始められそうなアドバイスもとても助けになりました。ありがとうございました!
雅乃。
雅乃。
3年以上前
とてもわかりやすいアドバイスで、毎日行いやすいストレッチでした! ありがとうございました

サービス内容

 首、肩の辛い凝りからくる頭痛やめまい、吐き気など…  主な原因としてはパソコンやスマートフォンなどの普及により便利な世の中になりましたが、その代償として姿勢による筋肉疲労や様々なストレスにより身体を酷使していることが多いのです。  あなたの肩こりの原因を多角的に探っていくことで、あなた自身が気づいていない原因を見つけ、日々の生活の中で肩こりの原因を遠ざけることで、『仕事のパフォーマンスを上げ、仕事帰りや休日には趣味やレジャーを楽しめる』ような身体づくりと、本来人に備わっている回復能力を高めていく最適なかんたんセルフケア法を提案いたします。  私は鍼灸マッサージ師として患者さんの肩こりを治してあげるべき存在でしたが、自分もかなりの肩こり症で定期的に治療を受けずにはいられないほどでした。 しかし、なかなか時間が取れなくなり自力でコリをほぐす方法はないかと考え抜いた対処法です。

購入にあたってのお願い

 はじめにいくつか教えていただきたいことがあります。 お名前や住所を聞くことはございません。 ・年齢   ・性別 ・職業 先ずはこれらを教えていただければサポートを始めます。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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