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こんにちは。本ブログにお越しいただきありがとうございます♡長年会社勤めをしていると、思い通りにいかないことがたくさんあるものです。自分は頑張っているのに認めてもらえなかったり。上司や同僚としっくりいかなかったり。今の仕事が全然面白くなかったり。そして、モヤモヤ、イライラしながら仕事をして、くたびれて帰る。家帰ってもモヤモヤやイライラまでお持ち帰り。お休みの日もお持ち帰り。私もずーっっとそうでした；＾＾そういう時の自分の顔ってとんでもないブスになってたかも。しかし、ある時、天のお告げのように降りてきたのが、コレ。「あなたは自分という会社の社長」私は会社に支配されているんじゃない「会社」は私という会社の一部に過ぎないそして、ノートに思わず書いてました。「自分組織図」を。自分が一番上。自分が社長。そして、その下に会社を含めた自分のやっていることがぶら下がっている。自分が毎日行っている会社は自分の一部。そしてその会社で起こっているゴタゴタも上司も自分の一部である会社のごく一部の事。そう考えるとね、不思議とお化けのように立ちはだかっていた会社がちっぽけに思えてくるの。これはとっても楽しい作業。そして自分を発見し、自分を見つめ直す作業。今ではすっかり私の中では生活の一部である「自分組織図」このたび、出品メニューにしてみました！必要な方に届きますように☆光の仕事人＠SACHIKO

こんにちは、大学教授のモトです。良い天気が続き、秋の心地良さを感じていました＾＾大学では秋学期の中盤に差し掛かる時期になっており、先ほど、自分が担当する学生２０番目の学生面談を終えてきました。私の勤務校は学生との面談が義務付けられており、手厚い対応だと感じています。１〜４年生まで約20名の学生と、年に2回の面談を行います。・学業成績（履修状況、単位など）・家庭環境（保護者の状況や関わり方）・経済支援（バイト、奨学金の相談など）・学生生活（友人関係、ハラスメントの有無、サークル、恋愛など）・進路相談（就職に向けた状況確認）を中心に20〜30分ほど面談をします。大学教員の本来の業務は教育／研究／大学運営／地域貢献ですが、この中の「教育」「大学運営」の割合が近年では非常に大きいと感じます。数十年前、大学教授は仙人のような、別世界の住人と思われていましたが（私自身はそう思っていました…）、今や、「何でも屋」の側面もないと、やっていけない仕事だと実感しています。ただ、私はいろんな人とお話をし、その人が笑顔になれるようにしたいと思ってきたので、面談も、好きな仕事の一つとして行えています＾＾午後はまだ時間があるので、これから授業のレポート採点、次回の授業準備に取り掛かります＾＾皆さんも有意義な時間をお過ごしください。それでは、また☆

＼　ご覧いただきありがとうございます！　／Reina Design代表のWebデザイナーの長岡怜奈と申します😊タイトルですが、ギブ＆テイクじゃないの？と思った方。。。私は、ギブ＆ギブがの方が良いことが起きると思っております😇人間なので誰しもギブ＆テイクが良い！と思うと思いますが、本当に上手くいっている方はポジティブでギブ＆ギブが出来ている方な気がします😊まだまだ私は未熟なので出来ていない時もありますが😅←見習いたいな、と思う方はいつも周りに感謝していて、いつも何故だか感謝されている方です。何か与えている方は、勝手にテイクが返ってきます。「やっぱりギブ＆テイクじゃん！」・・・いえ、実質はそうなっているかも知れませんが私が思っているのは、考え方の違いですね💡テイクを求めた場合のギブには中々思っていたテイクは返って来ません。「これだけしてあげたのに、これだけ？」「何も返ってこなかった」こうやって思った時点でテイクを求めてしまっているんですね。でも、ギブ＆ギブって思っていると実質のテイクについては倍以上なのでは無いでしょうか？「こんなに返って来ていいの？」「こんなに返ってくるなんて思ってもみなかった！」こっちの考え方の方が嬉しいですよね😊笑もちろん、嫌な気持ちになる方とは離れるのが賢明なので、ギブ＆ギブをしても嫌な気持ちを受ける方からは離れますがね、、、😅日々、見習いたいなって思う方はこう言うギブ＆ギブが日頃から出来ている人！いつも幸せそうで、思ってもみない形で色々な所からテイクが返って来ている人・・・素敵(^o^)✨一番簡単な日々の習慣に取り入れたい事は、「ありがとう」を口にする事で

今回二つ目のカウンセラーの資格をとったことによりカウンセラーとしては、一皮剥けました！ですがあっちの方は帽子を被ったままの蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw前に「メンタル心理カウンセラー」の資格を取りました！って言ったじゃない？そん時に、もう一個受けてるって言ったじゃん？それも合格しましたwこれで俺も、まじもんの「メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」です！堂々と「カウンセラー」と名乗れます！「仕事、何してんの？」って聞かれときに「なにしてます！w」とか「なにするのが仕事です」って答えなくていいんだwカウンセラーしてます(　･`ω･´)ｷﾘｯって、カッコつけられるぞwやっぱ、男ってカッコつけたい生き物じゃん？デートとかでレストランいったときに、カッコつけてブラックコーヒー頼むだろ？「香りがいいんだよ。」って言ってるくせに本当は鼻詰まって、匂いなんて分かってないだろ？w相手が席を外した隙に、砂糖めっちゃ入れんだろ？wちなみに俺は、お子ちゃまだからマックスコーヒーwレストランでは、堂々と糖尿を疑うくらい砂糖を入れます(　･`ω･´)ｷﾘｯ「カッコいい奴ってさ何やっても俺みたいにかっこいいんだよ(　･`ω･´)ｷﾘｯ」wここで、夜中はクレーム対応に追われるな(´･ω･`)w資格あってもさ、活かせなかったらカッコつけるもクソもないから活かせるように頑張って行きますのでどうぞ、悩みごとや相談があれば俺にお声掛けください┏●じゃ、またな！

俺があってに思ってるだけみんなの期待に応えなきゃみんなの期待に応えなきゃみんなの期待に応えなきゃ期待に応えて俺がエ○ァン○リ○ンに乗ります。エヴ○ン○リオンのエ○ァンゲ○オンを暴走させ世界を破壊します。┏●ﾄﾞｳﾓwさてさて、今回は俺が勝手に思って？勝手に悩んでた、事についてお話し、しましょう(´･ω･`)w俺は勝手に「みんなが応援してくれる」「期待に応えなきゃ！」って事に囚われすぎていました。確かにみんなのおかげで、みんなが支えてくれる、から今、俺はここにいる。「みんながいなければ、資格も取ろうと思ってないし、数日でココナラを投げ出してた」だからこそ「みんなの期待に応えなきゃ！」って気持ちが、すげーあってそれが、俺からのみんなへの「恩返し」だと思ってる。でも期待に応えなきゃ！ってのは俺が勝手に思ってるだけで「画面の前のあなたは」別に求めてないかもしれんのにそれに囚われすぎていて、俺自身で自分にプレッシャーをかけてクソつまんねーブログになって。俺は、すげーエ○いんだぞ！って言っといていざ！、って時に、あっちの方が省電力モードになってる奴いるだろ？(´･ω･`)wそっちの時は求めていいと思う(´･ω･`)wでも、怒らないでください(´･ω･`)期待に応えようと酒飲んだりモンスター飲んで、あっちの方をモンスターにしようとしてるんです！wでも、モンスターどころかキャ○ピーにしかならないんです(´･ω･`)wなので、優しく○ン○ターボ○ルや何を何してください‪(:3ꇤ[▓▓]‬wそれと同じで、俺も「期待に応えなきゃ！」ってことばかり、考えて自分自身を追い込んで。どんなに、追い込んでもい

なんと、同じ日に２名が私の文章を完コピしている現場(笑)に遭遇しました。２人とも私のプロフィール文をそのまま使ってる。しかも２人とも男性よ？？どういうこと？これまでも文章をそのまま使われたことはあるけれど、プロフィールをパクるってどうなの？軽い気持ちでコピペしてるのかもしれないけれど、それって【違法行為】ですから。…ということで動画で解説しました。著作権についてイマイチ理解できていない方は再確認のためにもご覧ください。ちなみに、著作権侵害の例外として【引用】という掲載方法がありますが、そちらについても条件を守った上で記載しなければなりません。そちらに関してはまた機会がありましたら動画にしたいと思っています。思わずパクりたくなる!?【魅力的なプロフィールの書き方も学べます】

🎩こんな方にオススメ✔︎書くことがない✔︎わかりにくいと言われる✔︎読んでもらえない自分は文章がうまくあらへんし書くようなネタもあらへんし書いても読んでもらわれへんし書くこと自体が苦しくなって義務感になっている気がしましたそんなどうしようもない時ふと思いました「あれ？」「なんのために書いてるんやろ？」そんな時に今回の書籍と出会いました[今回ご紹介する書籍]🎓読み終わった後のあなた書くことの本当の楽しさを知ります『書く』ことのテクニックとメンタル両方を手に入れることができます書けない原因は書く事に対する考え方や気の持ちようつまりメンタルにある「あっなるほど！」「ホンマや！」💡が頭の中に灯りました全て解決した気がしましたカッコ良い表現をしようと小説家にでもなった気分で今まで書いてました😭そりゃ書くの疲れるわつまり書くということを理解する順序は①メンタル②テクニック①が先で②へと繋がります📖今回のお話し✔︎なぜ書けないのか？✔︎読んでもらうためには？2軸で展開していきますつまりひと言でいうと書くには伝えたい気持ちが大事書けない原因に気づきひとつずつ克服していくことなるほど先に改善すべきはテクニックではなくメンタルだったのか☺️納得ですでは早速原因を考えていきましょう🕵️‍♂️何書いたらええん？すごい経験があるわけでもないすべらない話もない過去も普通です💡あなたへ朗報です書けないときに見つめるべきは「自分の内側」ではなく「外側」なのです「なんやって！」「自分のことじゃなくてええんや！」自分のことではなくてまわりのことを発信してみましょうオカンの天然エピソード職場の変わった人最近気になっ

いつもココナラブログを読んでいただきまして誠にありがとうございます！今回は10㎏以上減量目指す方へ必ず訪れるむくみの正体と対処法についてご案内します！私自身もこの経験からご案内しますので是非とも興味がある方は一読して頂ければ幸いです(^^♪◆むくみは「水が溜まっている」だけではありません10kg以上の減量を目指す方の多くが、「むくみ＝水分の摂りすぎ」と誤解しています。実際はもっと複雑で、体内の“水分の流れ”が滞っている状態です。むくみの正体は主にこの3つ。① 血流の低下（筋肉量不足・長時間の同じ姿勢）② リンパの停滞（運動不足・塩分過多）③ 細胞外液の増加（糖質過多・ホルモンバランス）特に10kg以上痩せたい方は、筋肉量が少ない・水分摂取が不安定・塩分が多い食事になりやすく、むくみが“体重の落ちにくさ”に直結します。◆むくみがあると体重が落ちない理由むくみが強いと、体内の水分が外に出ず、体重が1〜2kg簡単に増えます。さらに代謝が落ちる体温が下がる脂肪燃焼が鈍るという悪循環が起きるため、「食事を頑張っているのに体重が動かない」という状態になります。◆10kg以上痩せるための“むくみ対処法”ここからが本題です。むくみは“正しい順番”で対処すると一気に改善します。① 水分をしっかり摂る（1.5〜2L）むくみがある人ほど水分を控えがちですが逆効果。水が入らないと、体は“溜め込むモード”になります。② 塩分を控えるより“カリウムを増やす”むくみ改善の主役はカリウム。キャベツ・トマト・バナナ・ほうれん草など、美紀さんが普段食べている食材はむくみに最適。③ 関節を大きく動かす運動を入れるリ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「迷ってもいい。止まらなければいい」答えが見えなくてもいい。 遠回りになってもいい。 不安を抱えたままでもいい。 小さな一歩でいい。 止まらなければいいよNE!はい！------------------------------------------本日は、「AIデータセンター関連株が死んでる」について書いてみようと思います。オーストラリアのデータセンター運営会社ファーマス・グリッドがオーストラリア証券取引所でのIPOを断念しました。これは、投資家から強すぎる価格設定に対して懸念の声が強まり、十分な需要を確保できなかったためです。ファーマスはIPO申請を取り下げ、既存投資家から20億～30億ドル調達する方針を示しています。また、今回のIPO断念はこれからIPOを計画しているデータセンター企業の逆風になります。そもそも、AIデータセンター企業は借入依存度が高く、長期金利の動向に左右されやすいハイリスクな投資対象です。たとえば、米10年債利回りが一時5.37％まで上昇する中、AI関連株の中でも借り入れ依存度が高く、長期金利の動向に左右されやすいネオクラウド企業のコアウィーブ（CRWV）の株価は52週高値から47％安とおよそ半値になっています。投資家はAIデータセンター企業をネオクラウド企業と同じタイプだと考えているため、長期金利が高止まりする局面では投資妙味があまりないのです。そのため、今年IPOしたAIデータセンター関連株は軒並み急落しているほか、SBエナジーもIPOを延期しています。たとえば、AIデータセンター向け空冷や液冷装置を供給するマ

今日のこの記事で、ブログが100本目になりました。初めて投稿したのは5月17日です。ココナラに登録してから約2年、悪い評価が怖くて出品ボタンが押せなかった話を書きました。100本目に何を書こうか考えて、これまでの99本のいいねや閲覧数を見返してみました。最初の頃と今では、数字がはっきり変わっていました。今日はその話です。■ 数えてみた99本・書いた期間　5月17日から10月6日まで・投稿した日　96日・一番長く続いた連続投稿　59日・一番長く空いた期間　33日（7月3日から8月5日）7月に1か月活動中ししてた時期があります。8月5日に再開した日の記事は、読んでくださっていた方への謝罪でした。■ 変わったこと1　いいねの数1本あたりのいいねの平均を月ごとに出すと、こうなりました。・5月　3.4・6月　5.2・8月　18.3・9月　25.35月に書いた記事は、どれもいいねが2から4でした。9月は一番少ない記事でも16あります。99本のいいねを全部合わせると、1,602になっていました。一番多かったのは、フォロワーさんが100人を超えたことを書いた9月25日の記事で、39でした。■ 変わったこと2　読んでもらえる数6月13日の時点で、ブログの閲覧数は300を超えたところでした。7月5日から9月7日までの約2か月では、約1,980回読んでもらえました。直近の30日間だけで、2,029回です。5月から6月にかけての約1か月で300だったことを考えると、同じ1か月でも読んでもらえる数がまったく違います。■ 変わったこと3　フォロワーさんとの出会いと購入9月25日に、フォロワーさんが100人

前回のお話はこちら✨好きな人から返信が来ない。いつもよりそっけない。SNSを見て、不安になる。恋愛では、ちょっとした出来事で感情が大きく揺れることがあります。そんなときに大切なのは、感情をなくすことではなく、感情に気づきながら行動を選ぶこと。心理学の考え方をもとに、5つを紹介します。◆①感情に名前をつける不安になると、「嫌われたかも」「もう終わりかも」と、頭の中で考えがどんどん膨らむことがあります。そんなときは、「私は今、不安を感じている」と、自分の感情を言葉にしてみる。これは心理学で感情のラベリングと呼ばれる考え方につながります。感情を言葉にすることで、自分が今どんな状態なのかを整理しやすくなります。「嫌われた」と決めつける前に、「私は今、不安なんだ」と一度立ち止まってみる。それだけでも、感情と少し距離をとりやすくなります。 ◆②「事実」と「解釈」を分ける恋愛で不安になりやすいのが、相手の行動に意味をつけすぎてしまうこと。たとえば、「返信が遅い」これは事実です。でも、「私に冷めた」「嫌われた」というのは、その事実に対する解釈です。認知行動療法では、出来事そのものだけではなく、出来事に対する認知や受け止め方が、感情や行動に影響すると考えます。だから不安になったら、「これは事実？それとも私の解釈？」と確認してみる。「まだ返信がない」という事実と、「嫌われた」という考えを分けるだけでも、考えが極端になるのを防ぎやすくなります。◆③不安なときほど、すぐに行動しない不安になると、「もう一回LINEしよう」「なんで返信してくれないの？」と、すぐに安心したくなることがあります。こうした不安

前回のお話はこちら✨本当はこうしたい。そう思っているのに、「でも、周りはどう思うかな」「失敗したらどうしよう」「こっちを選んだほうが正しいのかな」と考えてしまう。自分の気持ちは分かっているのに、なかなか決められない。そんなことはありませんか？自分らしく生きるというのは、いつも自信を持って決断することではありません。◆迷いながらでも、自分の気持ちを選択肢に入れてあげることそれも「自分らしく選ぶ」ということなのかもしれません。「正しい答え」を探しすぎない何かを選ぶとき、「どっちが正解なんだろう？」と考えてしまいます。恋愛なら、「この人と付き合うべき？」「別れたほうがいい？」「もう一度連絡するべき？」仕事や人間関係でも、「嫌われないほうはどっち？」「失敗しないのはどっち？」と考える。でも、人生の選択には、最初から正解が用意されているわけではないですよね。選んだあとに、「この選択でよかった」と思えるようにしていくこともあります。だから、「正しいか」だけではなく、「私は納得できるか」という視点を持ってみる。◆「誰かが望む私」ではなく「私はどうしたい？」周りの意見を聞くことは悪いことではありません。むしろ、自分では気づかなかった視点をもらえることもあります。ただ、誰かの意見を聞いたあとに、「じゃあ、私はどうしたい？」と一度自分に戻ってくることが大切。「親がそう言ったから」「友達がそう言ったから」「恋人がそうしてほしいと言ったから」だけで決めてしまうと、あとになって、「私は本当はどうしたかったんだろう」と苦しくなることがあります。◆「嫌だ」も立派な選択自分らしく選ぶというと、「やりたいことを

前回のお話はこちら✨「好きなら毎日連絡するべき。」「恋人なら、相手を不安にさせるべきじゃない。」「好きなら待たせるべきじゃない。」「失敗したら、次はちゃんとしなければいけない。」そんなふうに、頭の中に「こうあるべき」というルールが増えていくと、気づいた時には苦しくなってしまうことがありますよね。心理療法のひとつの認知行動療法では、「〜すべき」「〜しなければならない」といった強い要求的な考え方を、（べき思考）として扱います。これは、出来事そのものではなく、出来事をどう捉えるかという認知に関係する考え方です。◆こうあるべきが自分を苦しめるたとえば、好きな人から返信が来ないとき。「忙しいのかもしれない」と考えることもできます。一方で、「好きならすぐ返信するべき」「大切に思っているなら、こんなことはしないはず」と考えると、不安や怒りが強くなることがあります。ここで大切なのは、「返信が遅い」という出来事と、「好きなら返信するべき」という自分のルールを分けて考えること。相手の行動には、さまざまな理由があるからです。◆「べき思考」と「完璧主義」は同じではない「あるべき思考」と一緒に語られやすいのが完璧主義です。ただし、この2つは同じものではありません。完璧主義では、「失敗してはいけない」「できるなら完璧にやりたい」といった、高い基準を自分に求める傾向がみられることがあります。その中で、「完璧にできなければ意味がない」「失敗した自分には価値がない」といった極端な評価につながると、苦しさが強くなることも。「こうあるべき」というルールと、「完璧でなければならない」という高い基準は、似ていても別の考

✨10kg以上減量に必要な“NEAT200kcal増加”という戦略10kg以上の減量を成功させた方に共通するのが、「NEAT（非運動性活動による消費）」が高いことです。NEATとは、筋トレやウォーキングなどの“運動”ではなく、日常の細かい動きで消費されるエネルギーのこと。・歩く・掃除する・階段を使う・立ち上がる・買い物に行く・家事をするこうした“生活の中の動き”が、実は脂肪燃焼の土台になります。◆なぜNEATが10kg以上の減量に必須なのか？●1日200kcalの積み上げが「体重の落ちやすさ」を決める200kcalと聞くと小さく感じますが、これは 1ヶ月で約6,000kcal（脂肪約0.8kg） に相当します。さらに、NEATが高い人は・血糖値の上下が安定・空腹感が暴走しにくい・代謝が落ちにくいという“痩せやすい体質”を維持できます。逆に、NEATが低い＝座りっぱなしの生活 は、どれだけ食事を頑張っても体重が落ちにくい原因になります。◆NEATを200kcal増やす具体例以下は、実際に私のオンライン指導でも使っている“現実的なNEAT増加案”です。・1日合計15〜20分の「ゆっくり歩き」を追加・階段を1日5〜8往復・料理・洗濯・掃除を“立ち時間を増やす”意識で行う・仕事中に1時間ごとに立ち上がる（1回で約10kcal）・買い物は近場なら徒歩に切り替える・スマホを触る時は“立って操作”する・夕方に5分だけ片付けタイムを作るこれらを組み合わせると、無理なく200kcal前後のNEATが積み上がります。◆10kg以上痩せたい人ほど「NEATが武器になる」10kg以上の減量は、“運動の

こんにちは、ななこです着物を学んでおもしろいのはすでに知ってるいろんな言葉が着物の世界では違う呼び方があったりすることたとえば、グラデーションは『暈し』読み方は『ぼかし』です（読めるって？いいじゃん言わせて笑）ひらがなで書くのも可愛いけど暈し、かっこいいよね裾にむかって色の濃淡があることを裾ぼかしって言います11月のコーディネートでも採用しましたほかにも柄でいえばストライプは『縞』そう、これは『しま』って読みますいろんな種類の縞があります江戸小紋の万筋は縞の最高峰とても細かい縞のお柄行ですこの縞がふにゃふにゃになると『よろけ縞』かっこいい…7月のコーディネートにも採用したよねよろけ縞も種類は様々色合いによってこんなに涼やかに英語の言い方もオシャレで素敵でも日本語もやっぱり素敵ですね、なんか良くない？ご覧くださりありがとうございます▷オンライン着付教室はこちら▷おしゃべりも大好評▷出品者さまのご相談はこちら見てくれてありがとうございます

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております、眞紗矢・まさやと申しますプロフィールにも記載させていただいているのですが、目に疾患がありまして、定期的に眼科に通院しております網膜の検査をするため、散瞳（さんどう）といって、瞳孔を開く目薬をさすのですが・・・この目薬をさしたあとは、瞳孔が開きっぱなしになるので、まあ、世の中がまぶしくて、まぶしくて・・・眼科の帰りはいつもサングラスをかけ、帽子をかぶり、日傘をさして・・・それでもまぶしいので、さながら忍者のように日陰を探しながら帰ってきます今日は小雨でしたので、炎天下よりはマシでしたが、さながら部屋でくつろいでいたら、いきなり炎天下に引っ張り出されたモグラのような気分でございます本日も待機しております(｀･ω･´)ゞ

「そんなに考えなくてもいいことなのに、ずっと頭から離れない」そんなことはありませんか？誰かの何気ない一言を何度も思い返したり、「こう言えばよかったかな」「嫌な思いをさせてしまったかな」「もしこうなったらどうしよう」と、まだ起きていないことまで考えてしまう。考えれば考えるほど答えが見つからなくなって、気づけば心まで疲れている。そんな経験をしたことがある人も多いと思います。でも、「考えすぎる」ということは、必ずしも悪いことではありません。慎重に物事を考えられる。先のことを想像できる。相手の気持ちを考えられる。失敗しないように準備できる。こうした力の裏側に、「考えすぎるクセ」があることもあります。つまり、考えすぎることそのものが問題なのではなく、考え方のクセが強く出すぎてしまうことが、心の負担につながる場合があるのです。虹彩リーディングでも、性格を単純に「考えすぎる人」と決めつけるのではなく、「どんなことに意識が向きやすいのか」「物事をどう受け止めやすいのか」といった傾向を重ねながら、その人の思考の特徴を見ていきます。例えば、周囲への意識が強い人なら、「相手はどう思っただろう」と、人の反応を何度も考えてしまうかもしれません。慎重さが強い人なら、「失敗したらどうしよう」と、起こる可能性のあることを先回りして考えることもあります。どちらも、その人の中にある大切な性質です。ただ、それが強くなりすぎると、「考えているのに、何も前に進まない」という状態になることがあります。ここで大切なのは、「考えすぎないようにしよう」と無理に思考を止めることではありません。むしろ、「私は、何をそんなに考えてい

こんにちは、ななこです昨日のブログ、見てくれてありがとうこれ続きがあって長いけど今日は全部載せます全部見て？noteの固定記事として作ってみたの大丈夫かなぁ、大丈夫だよね画像も同じだけど貼っちゃうね♡笑(ココナラブログをなんだと思ってんの笑)すき、を並べてみますね◻︎強い/かっこいいがすき動物ならワニとかライオン◻︎ハッキリしてるのがすき白湯とか意味わかんないキンキンに冷えてるか熱々か◻︎潔いのがすきテストで5点とるなら0点でいい母に叱られました◻︎耳に心地良い音楽がすきジェニーハイアイナ.ジ.エンドeill宇多田ヒカルはてなTravisJapanM!LKBIGBANGadamlambert◻︎この人の声がすきジェニーハイ/いっきゅうちゃんアイナ.ジ.エンド/あいなちゃんトラジャ/ちゃかくん(しめ担)BIGBANG/すんり◻︎このドリンクがすきミルクティーキャラメルマキアートカフェラテごま豆乳バナナ緑茶/お茶類全般キンキンに冷えた水◻︎この食べものがすきクロワッサン/パン類全般/とくにデニッシュ系乳製品/豆乳チーズヨーグルト何でもぶどう/みかん/いちご/果物全般アイス/BLACK/ポッピングシャワー/何でも辛いのもすき/豆乳担々麺奇跡のコラボ◻︎こんな時間がすきおうちにいる時間着物を着てる時間掃除/ぼんやり/パンが焼けた瞬間一瞬寝る/これが1番最高◻︎すきな漫画Dr.STONE/千空.スイカ推しスラムダンク/花道ONEPIECE/ルフィ潔い東リベ/無敵のマイキーNANA少年漫画がすき/他も色々読んでる◻︎すきなスポーツ野球サッカーバスケフィギュアスケート-other-ココナラで

最近、母の体調のことを考えて、一緒に暮らすことをすすめました。これまで母は何度か体調を崩し、そのたびに私の家で看病して、元気になると自分の家へ帰っていきました。母は、一人で気兼ねなく暮らしたいという気持ちが強い人です。私も、その気持ちはできるだけ大切にしてあげたいと思っていました。でも最近、母に新たな病気が見つかり、病院へ付き添うことも増えました。これからの母の健康を考えると、もう一人で暮らすのは難しいのではないか。そう思って、一緒に暮らすことをすすめました。私は当然のように、母は私と暮らすことを選ぶと思っていました。でも、母が選んだのは私ではありませんでした。弟夫婦と暮らすことを選びました。その時、私は母に、「お母さんが元気でいてくれるなら、住む場所は私のところじゃなくてもいいよ」「お母さんが心穏やかに過ごせるなら、私はどこでもいいと思っているよ」そう伝えました。それは嘘ではありません。今でも、母には元気でいてほしいと思っています。穏やかに暮らしてほしいとも思っています。でも……もしかしたらあの言葉は、母に伝えながら、自分自身にも言い聞かせていたのかもしれません。「大丈夫」「これでいいんだよ」って。本当は、私を選んでほしかったのかもしれない。選ばれなかったことが、思っていた以上に悲しかったのかもしれない。そして、「だったら、もっと早く言ってくれたらよかったのに」そんな気持ちもあります。私は母が体調を崩せば看病し、病院にも何度も付き添ってきました。見返りが欲しくてしてきたことではありません。母だから、当たり前のようにしてきたことです。でも心のどこかで、いつか一人暮らしが難しくな

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「過去は変えられないけど、解釈は変えられる」過去は変えられないけれどその出来事の意味はいつだって自分の手で塗り替えられる。解釈が変われば未来の景色もそっと変わりはじめるよNE!はい！--------------------------------------------本日は、「レイバー・デーの初日は夏相場を否定する」について書いてみようと思います。レイバー・デー（勤労感謝の日）明けの最初一週間は、夏休みから帰って来たファンドマネジャーがポートフォリオの見直しをするため、夏相場の「追認」か「否定」を見極める重要な一週間となります。たとえば、レイバー・デー明けの初日は幅広い銘柄売られ、ダウ平均が1.2％安、S&P500は0.6％安、ナスダック総合は0.3％安と、主要三指数すべて下落して引けました。また、主要三指数の中で最も大きく下げたダウ平均は、出来高を伴って50日移動平均線を割り込むなど弱気のシグナルが出ています。個別銘柄ではエヌビディア（NVDA）が2.0％安、アップル（AAPL）1.2％安、マイクロソフト（MSFT）1.2％安と、超大型株が軒並み急落しました。また、iシェアーズ・拡大テクノロジー・ソフトウエアETF（IGV）も1.8％下落し、21日指数平滑移動平均線を出来高を伴って割り込みました。ソフトウェア株を巡っては、市場予想を上回る「良い決算」やAIの活用によって業績を伸ばせるとの期待から、夏相場では大きく上昇していましたが、利益確定の売りが広がりました。さらに、ヘルスケア・セレクト・セクターSPDRファンド（XLV）は2

前回のお話しはこちら✨好きな人ができると、本当は言いたいことがあるのに我慢したり、相手に合わせすぎたり、「好かれるための自分」を作ってしまうことありますよね。今日はそんなお話をします。◆どう思われるかが気になりすぎる理由心理学では、自分が他者からどう評価されるかを気にすることを「評価概念」と言います。恋愛では、重いかな？嫌われるかな？と相手の反応を先回りして考えてしまいます。でも、相手の気持ちは完全にはコントロールできません。だから、どう思われるかより「私はどうしたいか」を大切にしてみてください。◆失敗＝悪いこと、ではない・勇気を出して伝えたけど、うまく伝わらなった・LINE送ったけど、思ったような反応がなかった・気持ちを伝えたけど、相手と同じ気持ちではなかった恋愛で起きる悲しい出来事は、失敗ではありません。あなた自身が否定されたわけでもありません。むしろ、自分らしく行動したからこそ、「この人とはどんな関係を築けるのか」を知ることができた。◆大切なのは、自分を見失わない恋愛「どうすれば嫌われないか」を考え続けることではなく、「私は、どんな自分でいたいか」が大切です。無理に振舞わなくていい。無理に合わせすぎなくていい。完璧な言葉を選ばなくてもいい。少しくらい不器用でも、そんな自分を大切にする。それで、離れていく人がいても、自分らしくいれる相手と出会うためには、自分らしさを隠し続けないこと。誰だって失敗します。うまくいかない日もあります。後悔してしまうこともあります。もし、失敗しても「自分を否定しない自分」を少しずつ育てていけたら恋愛はもっともっと自由になります。いつでも私がみかた

こんにちは。フランス語翻訳者の遠藤ゆかりです。いまから30年前、25歳のとき、私ははじめて「遠藤ゆかり」と名乗りました。早川書房の雑誌「ミステリマガジン」で、短編を翻訳させていただいたときです。「遠藤ゆかり」は、本名ではありません。雑誌に名前が掲載されるにあたって、さまざまな事情を総合的に判断した結果、ペンネームを使うことになりました。当時はすでに公務員を辞めていたため（参考ブログ「昔の職場は警視庁」）、隠れて翻訳の仕事をしたかったからではありません。大きな理由のひとつに、個人情報を守りたいというものがありました。本名で仕事をすると、想定外のところで家族にも迷惑をかけてしまうかもしれないと考えたからです。この判断は、おそらく正解でした。でも、今後は個人情報を守ることがどんどん難しくなる気がします。数年前まで、自分をネット検索しても、たいしたことはヒットしませんでした。現在は、AIがいろいろな情報を出してきて、しかもかなり正確です。ペンネームと本名も、おそらくどこかではリンクしているでしょう。なお、同姓同名の翻訳者が何人かいらっしゃるようです。名前の表記が漢字の方も活躍されています。みなさま、ご専門は英語と思われます。また、顔写真が載っていることもありますが、いずれも私のものではありません。「遠藤ゆかり」というペンネームは、作家の故・遠藤周作氏にあやかったものです。遠藤氏に「縁＝ゆかり」のある人間、という意味で勝手ながら名づけました。私は氏の本をすべて読んでいます。とくに『沈黙』は私の人生に大きな影響をあたえました。遠藤ゆかりというペンネームが私にふさわしいかどうかはともかく、今

「もっと頑張らないと」「まだまだ努力が足りない」そんなふうに思いながら、毎日を過ごしていませんか？仕事も頑張っている。周りにも気を遣っている。やるべきことも、きちんとやっている。それなのに、なぜか心が満たされない。そんな時ってありますよね。周りから見れば、「十分頑張っているよ」と言われるような状態でも、自分ではなかなかそう思えない。もっと頑張れば、もっと結果を出せば、きっと満たされる。そう思って、さらに頑張ってしまう。でも、もしかすると問題は「努力が足りないこと」ではないのかもしれません。頑張っている方向と、自分が本当に求めているものが、少しずれていることがあります。例えば、本当はゆっくり仕事をしたいのに、周りに合わせて無理をしている。本当は誰かに認めてほしいのに、「結果を出すこと」ばかりを追いかけている。本当は休みたいのに、「まだ頑張れる」と自分に言い聞かせている。こうした小さなズレが積み重なると、頑張っているのに、なぜか満たされないという感覚につながることがあります。虹彩の視点から見てみると、人にはそれぞれ、物事への向き合い方や、行動するときの傾向があります。すぐに行動へ移したい人もいれば、じっくり考えてから動きたい人もいます。人との関わりの中で力を発揮しやすい人もいれば、一人で集中することで力を発揮しやすい人もいます。自分の中にある性質と、実際の生活が合っているときは、同じ努力でも比較的自然に続けられることがあります。反対に、自分の性質とは違う頑張り方を続けていると、「こんなに頑張っているのに、どうして疲れるんだろう」と感じることもあります。だから、頑張ることをやめる必要

朝、目が覚めた瞬間から「今日、仕事に行きたくないな…」「学校で、あの人と顔を合わせるの嫌だな…」そんなふうに思う日って、ありますよね・・・その状況を考えるだけで、まだ何も起きていないのに気持ちが重くなる…でもね、そんな嫌な時間にも、ちゃんと終わりがあるんです仕事だって、夕方には終わる！学校だって、帰る時間がくる！苦手な人との会話も、嫌だなと思っている出来事も、ずっと続くわけじゃない朝はあんなに憂うつだったのに夕方になれば「今日も終わった〜！」　って、ホッとしている自分がいるかもしれない今、しんどくても数時間後のあなたは、もうその場所から離れているだから意識を数時間後に向けて今日を乗り切ろう！　　　　　　憂鬱な出来事、話してスッキリしませんか？　　　　　　　　　　　５日間10往復、寄り添います

昨日、1泊2日で実家に帰省してきました。今回は滞在時間が短く、あっという間の帰省となりました...私は実家に帰ると必ず行っていることがあります。それは、『グラウディング』です。※グラウディングとは「地に足をつける」という意味で、「今ここ」に意識を向けて心身を落ち着けること。呼吸や体の感覚、周囲の音や景色などに意識を向けることで、安心感を取り戻し気持ちを安定させることができます。グラウディングするといっても、『よし！グラウディングをするぞ！』と意気込んでする訳ではありません。超超超田舎で育った私。グラウディングは私にとって日常の一部でした。♧堤防に座り、風を感じながら海を眺める。『潮の香りがするな』『風が心地いいな〜』『鳥が飛んでいるな』♧教室からキラキラと輝く海をぼーっと眺める。『キラキラして綺麗だな』『外の静けさが心地いいな』『船が走っているなぁ』 (授業に集中しろ。笑)♧道を歩いていると加工場からシラスの釜上げの煙がモクモクと美味しい香りとともにやってくる。『いい匂い。あぁ、今年も春が来たな〜』どんどん自分の世界に入っていきます。笑あれから長い年月が経っているのに、地元に帰ると、体が勝手に当時の感覚に戻ります。・散歩をしながら潮風を感じる。・海を眺めながら波の音を聴く。・街灯の少ない道で、真っ暗の空を　全身で感じる。　(暗闇に襲われそうで、ちょっと怖い。笑)・季節によって異なる、空の高さや雲の形。いろんな『今ここ』を感じることができるのです。それはとても穏やかで心地よい時間。そして、だんだんと心が鎮まっていく...最近ちょうどのタイミングで『グラウディング』という言葉を何度

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。米国株式市場は調整局面を迎えています。＜主要株価指数＞・ダウ平均は前週比0.4％安の5万1947.25ドルでした。・S&P500は前週比0.6％安の7411.98でした。・ナスダック総合は前週比2.1％安の2万4975.82でした。S&P500は週間で0.6％下落し、50日移動平均線を下回って引けました。24日は50日線の奪還を試みたものの、上値を押さえつけられるようにして上げ幅を縮めました。ナスダック総合は週間で2.1％下落し、サポートラインとなる2万5000を下回ったほか、4月30日以来およそ３カ月ぶりの安値で引けました。主要株価指数のテクニカル面での弱さは、米国株が調整局面を迎えたことを示唆しています。（ただし、調整局面の厳密な定義は高値から10％安です。）先週の株式市場は、アルファベット（GOOGL）とテスラ（TSLA）の決算が嫌気されました。両社はいずれもコンセンサス予想を下回る「悪い決算」だったほか、巨額の設備投資を背景にフリーキャッシュフローもマイナスに転じました。ハイパースケーラーの週間パフォーマンスは、アルファベット（GOOGL）7.8％安、マイクロソフト（MSFT）3.1％安、アマゾン（AMZN）6.1％安、メタ（META）7.9％安、オラクル（ORCL）9.0％安と軒並み急落し、いずれも50日・200日移動平均線を下回り、かつての勢いが見られません。一方で、ヴァンエック・半導体ETF（SMH）は0.8％高、ラウンドヒル・メモリーETF（DRAM）

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「できることから始めれば、できないこともできるようになる。」できることから始めればできないことも少しずつほどけて今日の一歩が明日の景色を変え前へ進む力になり静かな成長が息づき未来がそっとひらいていくよNE!はい！----------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。市場参加者が信じていたシナリオが、すべて崩れつつあります。これまで、市場は「AIに対する飽くなき需要を背景に、半導体の供給不足は複数年に渡って続き、マルチプル・エクスパンション（PERの拡大）によって半導体株の上昇の勢いは止められない」と信じてきました。しかし、中国のAIスタートアップ、ムーンショットAIがそのシナリオをぶち壊す可能性があります。実際、フィラデルフィア半導体株指数（SOX）は6月22日の高値から20.3％安と弱気相場入りしました。＜主要株価指数＞・ダウ平均は前週比0.9％安の5万2146.42ドルでした。・S&P500は前週比1.5％安の7457.69でした。・ナスダック総合は前週比2.9％安の2万5520.24でした。AIバブルの持続性に懸念が高まる中、S&P500は週間で1.5％下落し、50日移動平均線をわずかに下回って引けました。これは早期の売りシグナルになるのですが、ハッキリとして回ったわけではありませんから、今週、50日移動平均線を早期奪還できるかが注目されます。ナスダック総合は週間で2.9％下落し、50日移動平均線をハッキリと下回っています。７月以降、機

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。今日の一歩は  そっと未来へ届く  小さな贈り物 。今のあなたが選んだ道が  やがて心を照らし  未来の自分を  静かに支えてくれるよNE!はい！--------------------------------------------------本日は、「半導体株に黄色信号」について書いてみようと思います。AIバブルの三番手銘柄に黄色信号が灯っています。半導体株で構成されるヴァンエック・半導体ETF（SMH）は出来高を伴って4.2％下落し、50日移動平均線を下回って引けました。また、高値から12.8％安と調整局面入りしています。メモリー半導体株で構成されるラウンドヒル・半導体ETF（DRAM）も出来高を伴って9.1％下落し、50日移動平均線を下回りました。また、高値から29.6％安とすでに弱気相場入りしています。さらに、データセンターリートなどで構成されるグローバルXデータセンターリート＆デジタルインフラETF（DTCR）も2.9％下落し、８営業日連続で50日移動平均線を下回っています。また、高値から13.1％安と調整局面入りしています。特にAIバブルの牽引役となってきたSMHとDRAMが出来高を伴って50日移動平均線を下回ったことは、半導体ブームが短期的な調整局面から、中期的なトレンド悪化へとシフトする可能性が高まっていることを示唆しています。ただし、SMHは依然として200日移動平均線を上回っているため、長期上昇トレンドそのものが崩れたわけではありません。つまり、「現在は長期上昇相場の中の調整局面」だと言えます。また、50日移動平均線を

わたし七夕好きなんですよね楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#)ウサギュィ〜ランドのご案内です↓https://coconala.com/users/5446978みんな遊びに来てね♡✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦七夕ですね( ﾟДﾟ)2日過ぎてますけど♪七夕とは何ぞや？とAIに聞いてみるよ(^^♪七夕とは、年に一度しか会えないカップルのために、全国の人が短冊に願い事を書かされるイベント。本人たちは再会を満喫しているのに、周りだけが「テスト受かりますように」「宝くじ当たりますように」と他人の恋愛を利用して願望を押し付けている日。わぁ！！！ちょっとひねくれてるよ！！！ひねくれすぎだよ！！！まぁ本来の物語も、割と資本主義な内容ですもんね♪でも一年に一回会えるなんて素敵じゃないか( *´艸｀)あたしゃ嫌いじゃないよ♪どれぐらいの距離なんでしょうね？あら素敵✨織姫＝Vega彦星＝Altair夏の大三角の星だよね♪ロマンが素敵( *´艸｀)えーとっお互いの距離：約15〜17光年光年？光年とは、光の速さで１年？光の速さで進んでも約1５年～１７年かかる距離！？もし新幹線（時速300km）で向かったら…約5700万年ほどかかる車（時速100km）なら…約1億7000万年以上歩き（時速4km）なら…40億年以上ふぇぇ…規模が…遠距離どころじゃないよう…それを一日で…ひ、光が１６年かかる所を約１日で移動って事はやめた！！もう考えない！！怖い！！重要なのは、彦星が「光ですら追いつけない、とんでもない超高速で天の川を駆け抜けてい

「飲食店経営で、一番難しい仕事は何ですか？」そう聞かれたら、私は迷わずこう答えます。「決断です。」料理を作ることでもありません。接客でもありません。集客でもありません。経営者にとって一番難しい仕事は、毎日の「決断」だと私は思っています。売り切る決断今日はもう少し売れるかもしれない。でも、仕込みを増やせば売れ残るかもしれない。私は必要以上に仕込みを増やしません。売り切れたら暖簾をしまうこともあります。それも経営者としての決断です。値上げする決断原材料費は上がります。光熱費も上がります。人件費も上がります。それでも価格を変えないのか。それとも値上げをするのか。どちらにもリスクがあります。だから簡単ではありません。メニューを減らす決断「これも置いてほしい。」「これも食べたい。」そんな声をいただくこともあります。でも、お客様の要望をすべて取り入れていたら、お店の強みは薄れてしまいます。私は、お店の方向性に合わないものは増やしません。「やらない」と決める決断経営は、「何をやるか。」だけではありません。「何をやらないか。」を決めることも、とても大切です。広告を出さない。仕込みを増やさない。魚を扱わない。私にも、やらないと決めたことがたくさんあります。正解は後にならないと分からない経営には、テストのような正解はありません。その時は正しいと思った決断でも、結果が出るのは数か月後かもしれません。だから私は、一つひとつの決断に責任を持つようにしています。最後に私はこれまで、成功も失敗も経験してきました。自己破産も経験しました。だから今は、「決断をしないこと」の方が怖いと感じています。迷うことはあり

こんにちは我が家では毎年七月七日に、願い事を書いた短冊をつくり、笹の葉に吊るします幼稚園や小学生の頃に飾り付けを楽しんでいた七夕祭りを、自宅でするようになったのは5年ほど前からだったかな？ふと思い付いたら実行する性格の私が、突然始めた季節の行事、毎年続いています夫の短冊はいたってシンプル毎年、仕事の成功を祈っています一方、私の短冊にはびっしりと願いが書かれ、「よくそんなに書くことがあるね」と夫に驚かれます笑皆さんは七夕祭りを楽しんでいますか？心の中の想いを言葉にして書き出したり、口にすることには、物凄いパワーが宿るって、私は思っています信心深くはないですし、占いも嗜む程度ですが、神社でお参りする時は、心を込めて沢山願います何でしょうね、「自分を整え、想いを言語化し、誰かに伝える」この過程に意味があるのでしょうねそこからエネルギーが生まれ、自分の背中を押してくれる気がするのです昔、苦しかった時期にカウンセリングを受けて、想いを言葉にして吐き出すことで得られた実感が大きかったからかもしれませんその後、人生のどん底から這い上がり、願いを叶え、幸せになる強運を自分は持っている。と信じられるようになりました――――――――――――心を込めて期間限定のサービスを作りました７月中だけご利用頂けます七夕祭りに因んで、願いを言葉にして書き出して頂くサービスです私からのお返事は以下の３パターンから選んで貰います①応援コメント②応援画像作成③応援音楽作成ご購入者様だけのために心を込めて書いたり、つくったりします世界に一つだけのオリジナルなものをお届けします(*^^*)♡日本の伝統行事、七夕祭り皆さん

こんにちは！先日、東京・目黒の神社にて、生まれたばかりの赤ちゃんとご夫妻、そして御祖父母様も揃ってのお宮参りの出張撮影をご依頼いただきました。今回は「大切な家族の一員である愛犬のわんちゃんも一緒に撮影したい」とのご希望を事前にいただいており、ご家族の想いが詰まった特別な1日となりました！■ 1. 事前のイメージ共有と、スムーズな当日受付当日を安心して迎えていただけるよう、事前に「このような雰囲気や構図で撮りましょう」というカットイメージ資料をお客様とすり合わせ。また、今回はお客様が事前に「カメラマン同行での撮影」を神社側へご予約してくださっていたため、当日は受付でスムーズに撮影許可の腕章を受け取っていただき、万全の体制でスタートすることができました。こうした事前の確認や段取りがあると、当日とてもスムーズに動けるので本当に感謝いたします！■ 2. 美しい光が差し込むスポットでのバリエーション撮影当日は境内のロケーションを活かし、日の光が綺麗に入り込む絶好のスポットをその場で発見。主役の赤ちゃんの健やかな表情はもちろん、ご家族皆様に囲まれているシーン、そして大好きなわんちゃんとのツーショットなど、バリエーション豊かなカットをたくさん撮影していきました。わんちゃんもカメラをしっかり見てくれて、可愛い瞬間がたくさんおさめられました！■ 3. 100枚近くのこだわりレタッチで納品終始、笑顔あふれる楽しい時間はあっという間に過ぎ、撮影後はベストショットを厳選。1枚1枚、当日の温かい空気感や美しい光が引き立つよう丁寧に色味や明るさをレタッチ（画像修正）し、100枚近くの充実したボリュームで無

2026年4月17日。私はココナラで最初のブログを投稿しました。当時は、まさか100記事近く書くことになるとは思っていませんでした。最初の頃のブログを今読み返すと、少し恥ずかしくなります。サムネイルはPowerPointで文字を1行入れただけ。関連ブログもありません。アオ日記もありません。もちろんGoogle検索にも表示されていませんでした。私は最初、飲食店経営や利益改善の記事が読まれると思っていました。しかし実際に読まれた記事は予想外でした。「私が20年以上、コンビニがタダな理由」「娘が私の恋愛相談の先生になった日」「決戦は金曜日」そんな記事が上位に並びました。経営のノウハウよりも、私自身の体験談の方が読まれていたのです。100記事近く書いて分かったことがあります。読者は情報だけではなく、その人自身にも興味を持つということです。破産した話。再起した話。失敗した話。迷った話。そして、日常の小さな出来事。そういった記事に反応をいただくことが多くありました。最近では、Google検索から私のブログが表示されるようになりました。破産関連の商品も購入していただきました。ブログのお気に入りも増えました。最初は誰にも読まれませんでしたが、続けたことで見える景色が変わってきました。そして私が一番驚いたことがあります。それは売れている人ではありません。売れていなくても、毎日ブログを書き続けている人たちです。中には、私より前から活動しているのに、まだ実績が付いていない方もいます。それでも続けています。私はその姿に感心しました。継続することは、結果を出すことより難しい場合があるからです。私は負債総

「ニャ～オ！アオにゃ！」今日は主人の秘密を話すにゃ🐾主人は昔、会社をしめる決断をしたらしいにゃ。その頃の主人は、毎日いろいろなことを考えていたみたいにゃ。お店のこと。借金のこと。これからの人生のこと。決断したあとは真っ白になったみたいにゃ。アオはその時まだ生まれていなかったから見ていないけど、主人は体重が100キロを超えていたらしいにゃ！アオは3キロちょっとだから、主人はアオの30倍くらいあったことになるにゃ！でかいにゃ🐱抱っこできないにゃ！でも主人は、もう一度お店を始めるためにダイエットをしたらしいにゃ。食べる量を減らして、少しずつ体重を落としていったみたいにゃ。そして今では、「73キロだよ」と自慢しているにゃ🐾でも本当は75キロくらいなのを、アオは知っているにゃ🐱主人には内緒にしておくにゃ！アオが思うに、主人が変わったのは体重だけじゃないにゃ。昔は失うことばかり考えていたみたいだけど、今は残っているものや、これからできることを考えているにゃ。人生も体重も、少しずつ変えていけばいいのかもしれないにゃ🐾また主人を観察して報告するにゃ！◆アオ日記ニャ～オ！アオにゃ！昔の主人はアオの30倍だったらしいにゃ！今は25倍くらいにゃ🐾主人は73キロと言っているけど、アオの計算では違う気がするにゃ🐱また主人を観察して報告するにゃ🐾カウントダウンは「３」にゃ！この数字は、おやつかにゃ？■関連ブログ◆飲食店の利益改善について相談したい方はこちら◆経営不振や資金繰りでお悩みの方はこちら

みなさん、こんにちは！ひだまりFXナビです。今回は、『和服のななこ』さんが開催されている素敵なブログ企画に参加させていただき、記事を書いています。実はこの企画、同じくココナラでサービスを展開されている『ケマナラ』さんからご紹介いただいたのがきっかけなんです。ケマナラさん、私にこの輪を繋いでくださり、本当にありがとうございます！今回の企画のテーマ『ココナラ新時代/タイミング』このタイトルを目にした時、毎日をがんばる主婦やママの心にそっと寄り添う、本当に素敵な言葉だなと感じました。「何か新しいことを始めたいけれど、今さら遅いかな……」「周りの人がどんどん進んでいくのを見て、焦ってしまう」家事や育児を全力でこなしながら、ふとスマホの画面を見ては、そんなふうに「タイミング」について悩んでしまうことってありませんか？特に今の時代は情報があふれていて、SNSを開けば「主婦でもすぐに稼げる！」「今すぐやらないと乗り遅れる！」なんて言葉が飛び込んできますよね。焦る気持ちが生まれるのも、無理はありません。今日は、元・知識ゼロの普通の専業主婦だった私が考える、「ママのための最高のタイミング」についてお話しさせてください。1. 「遅すぎる」なんて、絶対にない「新時代」と聞くと、なんだか「もうすでに波に乗っている人だけが有利な世界」のように思えるかもしれません。でも、本当にそうかな？実は私も、3年前までは投資の知識なんてまったく無い、完全な初心者でした。「何か将来のために始めなきゃ」と思いつつも、何から手をつければいいか分からず、ただ時間だけが過ぎていく毎日に焦っていました。そんな私が勇気を出して一歩

セラー業務支援室です。私は医薬品メーカーで30年間、営業事務として働いています。長年の経験から得た「会社の人間関係」と、現在担当している「Amazon物販」にまつわるあれこれをブログで発信しています。和服のななこさんが、また企画を発案してくださいました。先月、和服のななこさん発案の企画『ココナラ新時代／やじるしの向き』には、わりとスムーズに書けたので、今回も勢いのまま「参加します」と手を挙げたのですが、正直に言うと、今回はなかなか筆が進みませんでした。なぜなら、「ココナラ新時代／タイミング」というテーマに対して、いまの自分はまだ語れる立場ではないと感じたからです。これまで半世紀以上生きてきて、“タイミング”に関して感じていることがあります。それは、「タイミングは経験の長さに比例して掴みやすくなる」ということです。ただ、ココナラに参加したのは今年。在籍期間はまだ半年で、実績件数もゼロ（笑）。ココナラの中での“タイミング”については、まったく掴めていない状態です。そんな私がこのテーマを書くのは正直どうなのか、と思いましたが、「書く」と宣言した以上、今回は“タイミング”を軸に考えてみました。■タイミングは「経験」で見えるようになる「タイミング」は、初心者にはとても掴みにくく、経験を重ねるほど見えやすくなるものだと感じています。サーフィンで例えると、初心者は、どの波も同じに見えてしまい、次から次へと来る波に、片っ端から挑戦してしまいます。一方で経験者は、乗りやすい波＝「うねり」を見極め、最も良いポイントである「ピーク」に合わせて乗ることができるようになります。仕事でも、趣味でも、人間関

こんにちは。天命占い師の藤＊久国です。 夜中に突然鳴り響く、スマホの通知音。  画面に表示された「夫」の名前を見た瞬間、心臓がぎゅっと縮こまり、冷や汗が流れる……。  そんな眠れない夜を過ごしていませんか？ 「なんでわかってくれないの？」  「もう一度やり直そう」 そんなメッセージに怯えるあなたへ、まずこれだけは伝えさせてください。 あなたは1ミリも悪くありません。 「私の星回りが悪いの？」 「私がダメだから？」と自分を責めるのは、今日で終わりにしましょう。 これは運命の呪いではなく、あなたの魂が「本当の自分の人生（天命）」に目覚めようとしている、強烈なサインなのです。 40歳は「魂の折り返し地点」天命が激しく動き出す年齢 占星術や四柱推命の世界において、40代という年齢は特別な転換期です。  これまでは「周りに合わせる」「自分が我慢する」ことで荒波を乗り越えられたかもしれません。 しかし、40歳を過ぎると魂がそれを許さなくなります。 理由もなく涙が溢れてくる夫の足音がするだけでビクッとする夜、どうしても眠れない、これは、あなたの心が弱いからではありません。「もう、本来のあなたが存在すべき場所はここじゃない」と、魂が命がけであなたを突き動かしている証拠。 まさに天命の（通過儀礼）が始まっているのです。 「子供がいないから、私さえ我慢すれば…」と思っているあなたへ 「守るべきものが自分しかいない」のではありません。 「守るべき一番大切な『自分』という存在がそこにいる」のです。  あなたの魂は、今世で「自分らしく輝く」という天命を持って生まれてきました。 誰かの支配下に自分を置き

こんにちは、ななこです♡ご覧くださりありがとうございます♡ブログ企画を開催予定です下記のとおりご案内いたします♡【企画内容】同じタイトルでのブログ投稿をお願いします◻︎タイトル『ココナラ新時代/タイミング』◻︎投稿日6月10日(水) 投稿時間は自由15日頃までを目安に好きなタイミングで投稿してください期限はありません※企画は今回で区切りとなります現時点での今後の予定はありません◻︎内容投稿内容、サムネイルは自由タイミングというタイトルで思いのままに才能や個性を表現してください◻︎任意のお願いが2点「あなたも同じタイトルで投稿を」という言葉を可能な場合はお入れください#ココナラ新時代タイミングを入れてください記事が検索されやすくなります◻︎基本ルールは“自由“やってもやらなくても全てその時の気分でOK約束はしません気が向くままその時の気持ちで参加の可否をお決めくださいココナラで働く良さを最大限に活かしたいと思いましたまた私自身約束が苦手ですその時の自分や家族の体調は予測できない出来ても出来なくても誰ひとり心苦しく思わなくていいそんな企画を目標にしています◻︎投稿外のご案内が1点本件に関してご質問、お困り事等ありましたら和服のななこ宛にご連絡ください誠心誠意対応いたします◻︎お誘い大歓迎カテゴリに関わらずどなたでもご参加頂けますコピペ等も自由にお使いください　ブログやDMでの呼びかけも大歓迎です◻︎補足今回の素敵なタイトルのご考案は♡りこ♡Riko|第２章さんによるものですありがとうございます！◻︎前回のお礼当企画は先月にも『ココナラ新時代/やじるしの向き』というタイトルで開催しま

皆様いつもお世話になっております✨ちゃば☘️茶葉です（っ´∀‘）っ🍵一年前。２０２５年５月３０日　多分夜２０時頃？震える指で「エイッ」っと「公開する」ボタンを押した瞬間は確かにあったはずなのですが、緊張しすぎて記憶がとんでますココナラで電話相談サービスを出品してから一年が経ちました。とにもかくにも、途中ぶっ倒れる事もなく、無事一年やってこれた事を嬉しく有難く思っております(´▽｀) ホッオールオブ・今まで出会った方々に、感謝の気持ちでいっぱいです。こころより、ありがとうございます（•ᵕᴗᵕ•）⁾⁾そもそも、元々いずれ出品する事を前提にココナラに登録したのが２０２３年の秋頃だったのですが。（大分前ですね）いろいろあって計画通りにはいかず、「もうこのままずっとサービス利用者のままなのかな、、」と、出品を半ばあきらめかけた事もありました(´・ω・`)１年前の春、やっと具体的に出品の準備を初めてからサービスを公開するまでも、約３か月位かかったのを覚えております。当時おそらくほぼ誰も見ていないであろうプロフィール欄に「coming soon⭐２０２５年４月頃公開予定！！」⇒「２０２５年４月～５月頃公開予定！」⇒「５月中に公開出来ればいいなと思っています」・・どんどん弱気モード・遅延モードに書き換えていったのは覚えております　笑そんなわけで、図らずも「サービス利用者」の時代が長くなり。それは確かに「サービス提供者」になるにあたって貴重すぎる経験となりましたが。かといってデビューしてから順調な訳ではなかったです。ヒマにもマケズオケラにもマケズ昼寝の誘惑にも深夜の待機にもマケヌ丈夫な体をもち欲

経営者の方、お勤めの方、ココナラの方？私が考える、「生き残るために、何が必要か？」考えてみました。■経営者の場合上場企業や大きすぎる会社のことは、私にもわかりませんが、中小企業であれば、経営者は、「自社の強みを磨き続け、従業員を大切にすること」や、「溢れ出てくるたくさんのアイデアを形にする」などでしょうか。■お勤めの方できるだけ「素の自分」でいられる勤務先が良いですね。毎日がストレスなのに、人生の多くの時間を過ごす「会社」で、「演じた自分」では疲れてしまい、パフォーマンスも低下します。もし演じた自分でないと勤まらないなら、早々に転職したほうが、良いのではないかと思います。■ココナラ私は、まだ初めて2ヵ月目なので、何が必要なのかは、正直わかりません。わからないから、真似をします。自分の商品のカテゴリーで上位に表示されるように行動します。それぞれで共通することは、「継続すること」なのではないかと思います。撤退をできない経営者は、ここでの意味が変わります。負を継続することは、自分も従業員も辛いことです。恥をかくことを恐れず、自分の為に撤退、縮小、最悪、自己破産して人生をリメイク。私が大人数の従業員を雇用していたときに、どんな従業員に期待や評価をしていたかというと、「仕事ができる人」ではなく「考え方や努力する姿勢がある人」です。面接時に、私は必ず聞くことがあります。あなたも、聞かれたことがあるかもしれません。前職の退職理由です。これを聞くと、2パターンの回答に別れます。パターン１前職での、感謝、成長、経験など、前職の良い部分を言う人パターン２前職での、不満、悪口など、前職の悪い部分を言

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「誰かの弱さを責めない人が、本当に強い人」誰かの弱さを責めない人は本当の意味で強い人。強さとは、力でねじ伏せることじゃなく相手の痛みに寄り添える余裕のこと。弱さを理解できる人は自分の弱さとも向き合ってきた人でだからこそ優しさがにじみ出るよNE!はい！----------------------------------------------本日は、「投資家は夢と信仰を買う」について書いてみようと思います。 スペースＸ（SPCX）は６月12日にIPO（新規株式公開）を控えていますが、スペースＸへの投資は、宇宙銘柄への投資でもAI銘柄への投資でもなく、「イーロン・マスク氏への投資」というのが最も近いように思います。 通常、投資家はIPO銘柄に関して、売上高や利益、キャッシュフロー、ガバナンスを厳しく見ます。しかし、スペースＸの目論見書を眺めると、マスク氏の関連企業との10億ドル超の取引、テスラのサイバートラックを1.3億ドル分購入した取引、xAI買収によって膨らんだ巨額赤字、さらに巨額投資による50億ドルもの損失など、普通なら敬遠材料になり得る危険信号がいくつも並んでいます。 投資家は数字ではなく、夢と信仰を買う それにも関わらず、投資家のスペースＸに対する熱狂が冷めないのは、投資家が買おうとしているのは、現在のスペースXではなく、「イーロン・マスク氏なら、未来を大きく変えられるかもしれない」という期待、あるいは夢だからです。たとえば、火星への移住や宇宙データセンター、AI、衛生インターネットなど、これらは通常の事業計画というより、投資家

そんなことをたまに考える。SNSを見ると、幸せそうな家族、仲良さそうな夫婦、キラキラした日常が沢山流れてくる。でも実際、近くで見てると、“本当にずっと穏やか”って夫婦って、体感1〜2割くらいな気がする。もちろん、外からはわからないし、みんな色んなことを抱えてると思う。でも、・子育てで余裕がなくなったり・価値観がぶつかったり・お金のことで悩んだり・相手にイライラしたり・何回も同じことで喧嘩したりそういうのって、結婚したら普通にあるんだろうなって思う。だからたまに、“喧嘩するほど仲が良い”って言葉を聞くと、本当にそうなのかな？って考える。ちゃんとぶつかれる関係だから、長く続くのか。それとも、喧嘩にならないように、飲み込んで我慢したほうがいいのか。逆に、何も言わなくなった夫婦って、平和なのか、それとも諦めてるだけなのか。正直、正解ってわからない。でも、理想はある。“どうしたらお互い幸せでいられるか”を考えられる関係がいい。どっちかだけが我慢するとか、どっちかだけが苦しいとかじゃなくて、ちゃんと話して、ちゃんと歩み寄って、お互いを理解しようとすること。それが大事なんじゃないかなって思う。もちろん、簡単なことじゃないこともわかる。毎日一緒にいたら、イライラする日もあるだろうし、余裕がなくなる日もあると思う。最近思うのは、「一緒にいて安心できるか」って、すごく大事なんじゃないかなって。無理して笑わなくていいとか、機嫌を伺いすぎなくていいとか、ちゃんと話せるとか、嫌なことも伝えられるとか。“幸せそうに見える夫婦”より、“素の自分でいられる関係”のほうが、実は幸せなのかもって。結婚って、ずっと

気づいたら、相手のペースに乗っていた。自分がどうしたいか、聞かれる前に消えていた。そんな経験、ありませんか?人に合わせすぎるとき、こんなことが起きていませんか?・相手の表情を見て、言葉を選び直している・「どうぞ」が口癖になっている・自分の意見を言う前に、相手の反応を想像する・場の空気を壊したくなくて、本音を飲み込むこれは、優柔不断なのではありません。相手を感じる力が人一倍強いだけ。場の空気を読んで、誰かが傷つかないように先回りしてきた人ほど、自分の感覚が後回しになっていきます。そのクセが、虹彩に現れることがあります。虹彩リーディングでは、・合わせすぎてしまいやすい場面・自分の感覚が薄れやすいタイミング・自分の意見を持ち直すヒントそんなことも読み取ることができます。人に合わせてきたのは、あなたがそれだけ周りを大切にしてきたから。少しずつ、自分の感覚も大切にしていきましょう。今日もお疲れさまでした☕Nagi

こんにちは。フランス語翻訳者の遠藤ゆかりです。和服のななこ さんのブログでの呼びかけに応じて、「やじるしの向き」について書かせていただきます。和服のななこ さんの企画はこちらです。 これまで私は、知識を得ること、経験を重ねること、つまりたくさんのものを自分のなかにとりこむことに意識を向けてきました。 もちろん、今後も日々学び続けることに変わりはないのですが、私ももう還暦に向けて着々と歩んでいる年齢です。 意識の矢印、そして行動の矢印の向きとしては、これまで得た知識や経験を次の世代に属する人たちに伝えたい、という気持ちがとても強いです。 ココナラをやってみようと思ったのも、それが理由のひとつでした。 たいした知識や経験ではありませんが、自分が持っているだけでは、そこで終わってしまいます。 ほんの少しでもまわりに還元し、ささやかでも社会のお役に立てればうれしいです。 ◆【出品サービスのご案内】◆ 「習慣化」は、継続するだけで身につく「簡単な技術」です。 出版翻訳歴29年、訳書81冊のフランス語翻訳者が、自分自身の経験と、フランス語講師として得た知見をもとに、学習その他の「習慣化」をお手伝いします。 習慣化がうまくいかないあなたのお悩みをお聞きします。ご一緒に解決の糸口を探りましょう。◇「習慣化」21日間実践アドバイス◇出品サービスの「習慣化のサポート」に興味はあるけれど迷っている方のために、気軽にチャレンジできるコンテンツをご用意しました。＊ご購入後、すぐに開始できます。出品者とのやりとりはありません。

おはようございます、りこです。今回のブログは、仲良しで大好きな和服のななこさんが考えてくださった企画です♡“同じタイトルでそれぞれ自由に書く”という発想が、なんともななこさんらしくて素敵だなと思いました♡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼さて。“やじるし”と聞いて、私が真っ先に思い浮かべたのは、数学B（今はC？）で習った“ベクトル”と、公民の“三権分立”の図でした（笑）ベクトルは、“どちらへ向かっているのか”そして、“どれくらいの強さなのか”を表すもの。一方、三権分立の図にはそれぞれがどう関わり合い、力が一方向に偏らないようにする仕組みがやじるしで描かれています。なんてことを考えた後に思い浮かんだのが…、恋愛リアリティショー♪私、恋リアが大好きなんです。Netflix、Amazon、ABEMAあたりをよく観ています。時にはこれ演出？と思うこともありますが、それも含めてエンタメとして楽しんでいます。そして、この手の番組で欠かせないのが、“相関図”誰が誰を見ているのか。誰の気持ちがどこへ向いているのか。まさに、“やじるし”の世界です。お互いにやじるしが向いているのか。それとも一方通行なのか。誰の想いがまだ届いていないのか。どのタイミングでその向きが変わったのか。でも見ていると、人の気持ちの“向き”には、必ず“強さ”も伴ってくるんですよね。少し気になっている程度のやじるしもあれば、視線や言葉の端々にまで滲み出るくらい、強く誰かへ向いているやじるしもある。向きだけではなく“大きさ”も持っているところは、まさにベクトルそのものです。一方で、人間関係は一方向の力だけではうまく成り立ちま

「何を売るか」より、「やじるしがどこを向いているか」の時代になってきました。少し前までは・スキルがある人・実績が多い人・デザインが上手い人が多かった。もちろん今でも大事。でもそれだけでは伸びなくなってきました。今はもっと別のものが必要だと感じます。それが「やじるしの向き」です。自分に向いている「やじるし」自分をいかに大きく見せるか・すごい人に見せる・強い人に見せる・稼いでいる人に見せるつまり、やじるしがずっと”自分”に向いています。でも今、その空気に疲れている人が増えているんです。実際、ユーザーはかなり敏感。「この人、結局自分の利益しか見てないな」これ、数秒で伝わります。売れている人の共通点売れている人には、ある共通点があります。それは「やじるしの向き」人気のある人は、やじるしが　”人”に向いています。・この人は何にこまっている・どこで不安になる・どう書けば安心できる・どんな言葉なら伝わるそこを考えています。AI時代になってAI時代になってくると「それっぽい文章」「それなりのデザイン」は簡単に大量生産できるようになりました。だけど　”人を思う気持ち”これは、AIでは埋めれない！！ココナラは、ただ「上手い人」が勝つ世界じゃなくなった。”わかってくれる人”が選ばれる時代になっている。まとめココナラ新時代で大切なのは「自分をどう見せるか」だけではなくやじるしを　”人”　に向けること。その積み重ねが「この人にお願いしたい」に繋がっていく。自分を磨くことも大事。でも、それ以上に大事なもの「やじるしの向き」です。　ココナラも自分自身の生活も「やじるしの向き」を人に向けて「他を先に」「人のた

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「本当の強さは、折れないことじゃなく、折れても立ち上がること」本当の強さは折れないことじゃなくて折れてしまった自分をそっと抱きしめてもう一度立ち上がることその小さな一歩こそが人を静かに強くしていくよNE!はい！------------------------------------------本日は、「巨大な資本と永遠の成長に殺到する個人投資家」について書いてみようと思います。 巨大な資本を必要とし、永遠に成長すると信じられる産業に個人投資家が殺到した時、それはバブル崩壊の前兆だと言えます。 ジョン・F・ケネディ大統領の父でジョセフ・P・ケネディは、1929年に株価が大暴落する直前、靴磨きの少年から聞いてもいない投資の助言を受けたことで「靴磨きまで株を語り始めたら相場は危ない」と考え、市場から撤退したという有名な逸話があります。これは、大衆が強気になった時、強気相場の終わりが近いことを示唆しています。歴史を振り返ると、個人投資家の参加率は増減を繰り返していて、景気の良い時期は増加し、景気の悪い時期には減少してきました。実際、調査会社ギャラップによれば、2025年に米国民の62％が株式に投資しており、これは2007年以前の最高水準に近いです。 とはいえ、米国の産業発展には個人投資家の資金なしには成り立たなかったのも事実です。たとえば、19世紀の鉄道会社は土地を買い、線路を敷き、車両をそろえ、数万人を雇う巨大産業であり、従来とは桁違いの資本を必要としました。 そこで鉄道会社は欧州の銀行だけでなく、沿線の商人や農家、地元の富裕層にも株式を売り

ふとした瞬間に、自分が何を感じているか分からなくなることがありませんか？怒っているのか、疲れているのか、悲しいのか、それとも何なのか。そんな「自分を見失う瞬間」が誰にでも起こり得ます。自分を見失うとき、こんなことが起きていませんか。・人の期待に応えることで精一杯になっている・「本当はどうしたい？」に答えられない・気づいたら、自分より周りを優先している・感情を感じる前に、もう動いてしまっているこれは、感情を感じる力が弱いのではありません。感じる前に動くクセがついているだけ。誰かのそばに寄り添ってきた人ほど、このクセが染みついていることがあります。虹彩リーディングでは、・自分を見失いやすいポイント・感情が遠くなりやすいタイミング・自分の感覚を取り戻すヒントそんなことも読み取っていきます。自分が分からなくなるのは、あなたがずっと誰かに合わせてきた証でもあります。少しずつ、自分の感覚に戻っていきましょう。今日もお疲れさまでした☕Nagi

人の心は、考え方だけでできているわけではありません。目から入るもの日常の環境小さな刺激そういったものが、知らないうちに積み重なって、感情としてあふれてきます。そんな時、少しだけやさしい色に囲まれたら…思考じゃなくて視界を整えてあげたら…それだけで、少し元の心にやさしくほどけたりできないでしょうか？やわらかいベージュ色を見た時、少し肩の力が抜けることがある。自然の緑を見れば呼吸がゆるみ、青空を見た時、呼吸が深くなることがある。だからもし、心の揺れを感じているなら、無理にポジティブになろうとせずに、やさしい色をそばに置いてみるのはどうでしょう。色は、言葉よりも先に届きます。色は、思っているよりもずっと、静かに心へ入り込んできます。そして、気づかないうちに、あなたの内側をそっと整えていきます。もし今日、少し余裕があれば、「何を考えるか」ではなくて、「何を見ているか」に目を向けてみてください。きっとそれは、やさしく自分を守る方法の一つになり得るかもしれません。無理に前向きにしません。無理に変えようともしません。ただ、ちゃんと感じること。しんどい日はこれを思い出して。今日、あなたはどんな色を見てますか？

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「誰かの笑顔の理由になれる日がくる  」その予感は まだ静かに眠っている  けれど確かに あなたの中で息をして  今日の小さな優しさが  明日の誰かをそっと照らし 気づいたときには もう  あなたは誰かの光になっているよNE!はい！-------------------------------------------本日は、「コモディティのスーパーサイクル　次のピークは2035～2045年」について書いてみようと思います。 コモディティには50～60年周期のスーパーサイクルが存在します。現在は長期強気相場の初期段階にあり、2035～2045年頃にピークを迎える可能性があります。 1795年以降の米国コモディティ指数の10年移動ベースの年率リターンの推移になります。たとえば、1980年11月は＋12.37％となっていますが、これは「1980年11月を起点に過去10年間を振り返ると、コモディティ指数が年率＋12.37％で上昇した」という意味です。コモディティ指数のピーク 1814年：ナポレオン戦争と米英戦争 10年移動ベースの年率リターン：＋3.75％ 1864年：南北戦争 10年移動ベースの年率リターン：＋5.99％ 前回のピークから50年後 1920年：第一次世界大戦後 10年移動ベースの年率リターン：＋8.92％ 前回のピークから56年後 1980年：冷戦期 10年移動ベースの年率リターン：＋12.37％ 前回のピークから60年後 1814年のナポレオン戦争と米英戦争の時代は、ナポレオン戦争の一部である英仏封鎖合戦によって欧州の海

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「優しさは、返ってこなくても価値がある。」それは誰かのためだけでなく自分の心を静かに満たす行為。見返りを求めない瞬間に人は一番自由になれる。そしてその自由が心を豊かにしていくよNE!はい！--------------------------------------------本日は、「イラン戦争の終わり方と株式市場への影響について」について書いてみようと思います。 パキスタン政府が米国とイランが２週間の停戦で合意したと発表しました。 これを受けてS&P500先物は2.5％高、ナスダック100先物は3.2％高、金先物価格は3.4％高と急騰している一方で、原油先物価格は15.3％安と暴落しています。 パキスタンのシャリフ首相はXに「（レバノンを含む）あらゆる地域で即時かつ全面的な停戦に合意した」と投稿した一方、イスラエルのネタニヤフ首相は「レバノンは含まれない」と主張しており、攻撃継続を示唆しました。 イランのアラグチ外相は、「２週間の間、ホルムズ海峡の安全な通行が可能になる」として、海峡封鎖を解除すると表明しました。ただし、AP通信によればイランとオマーンはホルムズ海峡に通航料を課すとし、イランはその資金を復興に充てるとしています。 米国とイランは10日にパキスタンの首都イスラマバードで和平交渉を予定していますが、イランが提示する停戦案はいずれもハードルが高く、交渉は決裂する公算が大きいです。 ただし、２週間の停戦期間が終われば、即戦争が再開されるわけではなく、停戦を繰り返しながら、互いに飲めない要求は棚上げする形が最も有力なシナ

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 3月も今日でおわりですね。気づけばカレンダーが「え、もう？」みたいな顔してるし財布の中のレシートたちも「まだ整理されてないんだけど？」とざわつき始める頃です。でもまあ年度末のドタバタを笑いながら乗り切れたならそれだけで十分えらいよNE！はい！------------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。米国・イラン戦争が始まってから一カ月が経ち、「体制転換を狙った戦い」は「ホルムズ海峡の支配者を決める戦い」へと変わりました。 これにより戦争の長期化はほぼ確実となり、それがスタグフレーションのリスクを高め、トランプ政権に致命的な打撃を与えることが予想されます。 そして、株式市場は景気後退を伴う下落相場がこれから本格化すると思います。 ＜主要株価指数＞ ・ダウ平均は前週比0.9%安の4万5166.64ドルでした。 ・S&P500は前週比2.1％安の6368.85でした。 ・ナスダック総合は前週比3.2％安の2万0948.36でした。 S&P500は週間で2.1％安と５週連続で下落し、過去11週間のうち９週間で下落しました。月間騰落率は7.4％安、年初来騰落率は7.0％安、2026年1月につけた過去最高値からは9.0％安と、調整局面入りの目安となる10％安に迫っています。 ナスダック総合は週間で3.2％安と５週連続で下落し、過去11週間のうち10週間で下落しました。月間騰落率は7.6％安、年初来騰落率は9.9％安、2025年10月につけた過去最高

何かを終えるとき、なかなか手放せない人もいれば、一区切りつけて次に進める人もいます。仕事や人間関係、習慣など、「終わらせる」という場面にも人それぞれの傾向があります。この違いは、決断力の差ではありません。終わらせるのが苦手なタイプの人このタイプの人は、物事を大切にする傾向があります。・途中でやめることに抵抗がある・最後までやりきりたい・関係や流れを手放しにくい・「まだできるのでは」と考えるそのため、必要以上に続けてしまうことがあります。ただそれは、物事を大切に扱う力でもあります。区切りをつけられるタイプの人一方で、区切りをつけられる人は、タイミングを見て手放せるタイプ。・「ここまで」と決められる・流れの変化を受け入れられる・次に進む準備ができる・必要以上に引きずらない冷たいわけではなく、流れを切り替える力があります。どちらが正解、という話ではありませんただ、手放し方が違うだけ。もし終わらせるのが難しいなら、それはあなたが物事を大切にしてきた証でもあります。虹彩リーディングでは、・手放しにくいポイント・続けやすい傾向・区切りのタイミングそんな人生の流れのパターンも読み取っていきます。少し区切りをつけることで、新しい流れが入りやすくなることもあります。今日もお疲れさまでした☕Nagi

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「焦りは、深呼吸で溶けていく」焦りは  深呼吸のたびに  少しずつ形を失い  胸の奥で固まっていたものが  ゆるんで  ほどけて  静かに溶けていくne!はい！----------------------------------------本日は、「メタとグーグル、未成年依存訴訟で10億円の賠償命令　SNS企業に暗雲」について書いてみようと思います。 未成年のSNS依存を巡って、カリフォルニア州ロサンゼルスの地方裁判所がメタ・プラットフォームズ（META）とアルファベット（GOOGL）傘下のグーグルに計600万ドル（約9.5億円）の賠償を命じました。両社は控訴する方針です。 今回の評決は、巨大SNS企業のビジネスモデルそのもに、司法が初めて本格的にメスを入れる事例となるため注目されています。 問題視されたのは、メタの「インスタグラム」とグーグルの「ユーチューブ」で、いずれも中毒性が高く、両社はその危険性を十分に警告しなかった責任が認定されました。原告は、これらのSNSを長時間利用した結果、うつ病などの精神障害になったと訴えています。 争点 争点は「誹謗中傷や有害な投稿を放置したか」ではなく、「SNSそのものが依存しやすいように設計されていたのではないか」という点です。通知、いいね、おすすめ表示、無限スクロール、これらは一つ一つが便利な機能でも、まとめて見ると、ユーザーを依存させるために精密に設計された装置だということです。 これまでテック企業は、通信品位法230条という強い盾に守られてきました。これは、ユーザーが投稿した内容については、

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。「心の声は、とても小さく囁く」聞き逃すほど静かででも確かにそこにある。立ち止まったときだけそっと届く本当の自分の声。大切にしたいよNE!はい！---------------------------------------------本日は、「トランプ大統領、イラン発電所への攻撃を停止」について書いてみようと思います。 トランプ大統領がイランの発電所やエネルギーインフラへの軍事攻撃を５日間延期すると表明しました。トランプ大統領は21日、イランが48時間以内にホルムズ海峡を完全に開放しない場合、同国の発電所を「壊滅させる」と警告していました。 これを受けて、株式市場先物は主要三指数そろって２％上昇し、原油先物価格は一時84.59ドルと、直近の高値101.66ドルから16.8％下落する場面がありました。現在は91ドル前後で推移しています。 トランプ大統領が軍事攻撃を直前で取りやめるなど、再びTACOったことを考えると、米国は完全に泥沼にハマっていると言えます。 主導権を握るイラン そもそも、米国・イラン戦争を巡ってはイランが主導権を握っています。これは、ホルムズ海峡の封鎖は世界にインフレの脅威をもたらすだけでなく、各国の政権与党の支持率をも大きく低下させる力があるからです。 たとえば、原油高はガソリン価格の上昇によって家計に打撃を与えるほか、輸送コストの上昇によって企業収益の圧迫につながります。そして、それは最終的に労働市場の悪化につながるため、そうした将来への不安が与党の支持率低下につながると考えられるのです。 そして、イランは軍事施設が壊滅

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。昨日はずまー（長男、会社員、12月に結婚した）がスーツを家にとりに帰りにくるとのことでしさしぶりに家に来ましたので一緒に投票に行ってきましたYO！はい！-------------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。ダウ平均が５万ドルの大台を突破した一方、ナスダック総合は４週連続で下落するなど、主要指数がバラバラな動きをしています。 これは、AIバブルが終わりを迎えつつあるなか、投資マネーがハイテクから生活必需品や資本財にシフトするなどセクターローテーションが起きているからです。＜主要株価指数＞ ・ダウ平均は前週比2.5％高の5万115.67ドルでした。 ・S&P500は前週比0.1％安の6932.30でした。 ・ナスダック総合は前週比1.8％安の2万3031.21でした。 S&P500は一時50日移動平均線を割り込む場面があったものの、その後反発して50日移動平均線を奪還しています。ただし、出来高を伴っていないため自律反発の域を脱していません。 ナスダック総合は６日（金）に大きく反発したものの、依然として50日移動平均線を下回って推移しています。 マグニフィセントセブンはエヌビディア（NVDA）を除く６銘柄が決算発表を終えるなか、先週一週間のパフォーマンスは以下の通りでした。 ラウンドヒル・マグニフィセント・セブンETF（MAGS）－4.6％ エヌビディア（NVDA）－3.0％ マイクロソフト（MSFT）－6.8％ アップル（AAPL）＋7

世の中には色んな人がいるよねぇ… 価値観も色々あるやん？ 価値観が色々あるってことは 表現も生き方も色々あるはず。 僕自身が変わってる部類なんで… 関わり方が難しかったらごめん… って思て生きてます(^^;)ただ… 誰しも変えれん？変われん？ ってところもあるんで… 関わらん方がええって人もいて当たり前やん？ とも思てます。 誰かのために我慢する？ ってのは日本人には多くいらっしゃるし 波風たてんようにするために 自分を押し殺してしまう… みたいな人多ない？多分…色んな方が伝えてらっしゃるんやろけど 人間関係で悩む多くの人に原因は… これが根っこにあるとほんまに思う。 どちらか一方の我慢で成り立つ関係やと どの道いつか破綻する関係。 ほんまはね… 我慢やなくて… 歩み寄れたり認め合えるようになるんが 理想やし健全。 発したことをただ否定するんやなくて 受け止めた上で意見もできる…みたいな関係。 そやけど… それができん人もおるやん？ 言うたらキレる… 一切聞く耳もたん… 自分が正しいと思いこんでる… 被害妄想が強い…みたいな。 こちらが認めた上で話して伝わらんなら… それはもうしゃーないやん？ 今の自分の力ではどうにもならんのやからね… とは言え職場や近所ってなると… 簡単に離れたらええ… ってわけにもいかんやんね？ ってなったら… どんな距離感で接するか？ ってのが自分の勉強かもしれんし 言葉や表現… また行動のやり方の勉強にするんが 自分を守ることになると思うんよね。 そやから単純に…相手が悪い… ってこととして捉えたら… 物理的に離れられるまで 我慢せなあかんことになって

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「感謝は、心の栄養」 ありがとうって言葉は言う方も言われる方も ふわっとあったかくなる。 無理にたくさんじゃなくていい。 毎日の中で少しずつでいい。 それだけで心は満たされていくよNE！はい！-------------------------------------本日は、「相場観」について書いてみようと思います。 トランプ大統領が「グリーンランド関税」の撤回を表明したことで、株式市場は危機を回避しましたが、それでもS&P500は週間で0.4％安と、２週連続で下落しました。 今週は28日の引け後にマイクロソフト（MSFT）とメタ・プラットフォームズ（META）、テスラ（TSLA）が、29日の引け後にはアップル（AAPL）が決算発表を予定しています。 また、29日には１月FOMCが控えており、政策金利の「据え置き」が確実視されています。 ＜主要株価指数＞ ・ダウ平均は前週比0.5％安の4万9098.71ドルでした。 ・S&P500は前週比0.4％安の6915.61でした。 ・ナスダック総合は前週比0.1％安の2万3501.24でした。 S&P500は50日移動平均線をサポートラインに反発し、上昇トレンドが続いています。これは、第3四半期GDP成長率が＋4.4％と高水準を記録していることからもわかる通り、米経済が好調だからです。 しかし、マグニフィセント・セブンの決算内容次第で株価が崩れ始めるかもしれません。なぜなら、好景気の主な要因は、巨額のAIインフラ投資と株高による資産効果が背景にあるからです。 つまり、決算発表で

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「迷ったら、面白そうな方へ」安全な道もいいけどちょっとドキドキする方が後で語れる冒険になるんだよね。だから今日も一歩ワクワクする方へ進んでNE！はい！--------------------------------------本日は、「金はいくらまで値上がりする？」について書いてみようと思います。 NY金先物価格は5100ドルに到達し、過去最高値を更新しています。 なぜ、いま金が買われているのか？というと、いくつか理由があります。１ディベースメント・トレード ディベースメント・トレードとは、「通貨価値の下落に備えた売買」のことです。たとえば、財政悪化や高インフレは通貨価値の下落を意味するため、ドルに代わる代替資産として無国籍通貨の金が買われやすいです。 実際、トランプ政権の「大きくて美しい法案」によって、向こう10年で財政赤字が3.4兆ドル増加するため、債務膨張に対する警戒感が強まっています。また、トランプ大統領がFRBのパウエル議長に対して利下げ圧力を強めるなど、中央銀行の独立性が揺らいでいることも金の上昇に繋がっています。 さらに世界に目を向ければ、欧州は再軍備計画やインフラ投資のために巨額の財政出動に舵を切ったほか、日本も高市政権が掲げる「積極財政」によって債務負担が膨張する見通しです。 つまり、ドル、ユーロ、円の通貨価値の下落に備えて金が注目されているというわけです。 ２中央銀行による買い 世界各国の中央銀行は、西側諸国の「力の支配」を警戒して、戦略的に外貨準備をドルから金へとシフトさせています。実際、2025年1～11月末までを振

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「比べるのは昨日の自分」他の誰かと比べると心が疲れちゃう。だから意識したいのは昨日の自分よりほんの少しでも前に進むこと。それだけで十分なんだよNE！はい！------------------------------------------本日は、「S&P500、暴落の前触れ」について書いてみようと思います。 米欧対立の激化を背景にS&P500とナスダック総合は揃って急落し、年初の上昇分をすべて吐き出しました。 それぞれの年初来パフォーマンスはS&P500が－0.7％、ナスダック総合は－1.2％とマイナスに沈み、いずれも50日移動平均線を下回って引けました。これは、これまで市場の牽引役となってきたマグニフィセント・セブンが軒並み急落しているためです。 ラウンドヒル・マグニフィセント・セブンETF（MAGS）の年初来パフォーマンスは－4.6％と、50日移動平均線を大きく下回り、７銘柄のうちアルファベット（GOOG）を除く６銘柄が50日移動平均線を下回っています。 その一方で、生活必需品・セレクト・セクターSPDRファンド（XLP）の年初来パフォーマンスは＋6.0％と好調に推移しており、S&P500を大きくアウトパフォームしています。これは、株式市場が暴落する前触れかもしれません。 そもそも、足元の株安はトランプ大統領の「グリーンランド関税」を背景とした、米欧対立の激化が嫌気されているわけですが、これ自体が株式市場の暴落につながるとは考えていません。 しかし、株式市場の参加者が何かを察知するようにして、ディフェンシ