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みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 人は理解されるときより理解しようとするときにそっと成長していく相手の世界に触れた瞬間自分の輪郭がひらき優しさの幅が広がるよNE!はい！------------------------------------本日は、「先週の振り返り」について書いてみようと思います。 米国で決算シーズンが本格化するなか、先週の株式市場はインテル（INTC）の好決算を受けて半導体株が急騰し、AI相場復活の様相を呈しています。 また、イラン戦争を巡っては再協議への期待が高まったものの、トランプ大統領は25日に「いったい誰が責任者なのか誰もわからない。彼ら自身もだ」とし、交渉団の派遣を取りやめたと表明しましたただし、イラン戦争は「地上戦突入」という最悪のシナリオが回避したため、相場の悪材料としては弱くなっています。今後はホルムズ海峡の主導権は誰が握るのか？ということが争点となり、海峡封鎖の長期化が実体経済にどれほどの打撃を与えるかを見極めていく必要があります。 また、今週は決算シーズンのメインイベントである、アルファベット（GOOG）、アップル（AAPL）、マイクロソフト（MSFT）、アマゾン・ドット・コム（AMZN）、メタ・プラットフォームズ（META）が一斉に決算発表を予定しています。 ＜主要株価指数＞ ・ダウ平均は前週比0.4％安の4万9230.71ドルでした。 ・S&P500は前週比0.6％高の7165.08でした。 ・ナスダック総合は前週比1.5％高の2万4836.60でした。 S&P500は週間で0.6％高と４週連続で上昇し、月間騰落

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。 「心が疲れたら、そっと空を見上げる。」流れる雲は何も言わずに寄り添ってくれる。ただそこにある優しさが静かに呼吸を整えてくれてまた歩き出す力をくれるよNE!はい！-----------------------------------------本日は、「米国、イランのカーグ島を空爆　」について書いてみようと思います。 米国がイランのカーグ島を空爆しました。 カーグ島はイラン産原油の約90％を積み出している重要な島で、米国が攻撃対象としたのは防空壕やレーダー基地、弾薬庫などで、石油インフラへの攻撃は見送られました。 つまり、「いつでも石油収入を止めれるぞ」というトランプ大統領のメッセージであり、イラン戦争が段階的にエスカレートしていることを示唆しています。ただし、イランを屈服させることはできません。 そもそも、カーグ島はイランの外貨獲得能力、財政耐久力、戦争継続力が集約された島です。そのため、カーグ島が占領・破壊されると、イランは外貨を稼ぎにくくなり、戦争を継続するどころか国内経済の維持まで危うくなります。 しかし、米国がカーグ島を占領してもイランは報復するため、長期に渡って占領し続けることは困難です。また、カーグ島を破壊した場合、原油価格が高騰するため国内外から非難の声が強まります。 とりわけ、米国ではすでにガソリン価格が1ガロンあたり4.14ドルまで高騰しており、消費者の節約志向が強まっています。中間選挙を控えていることを考えると、カーグ島の破壊は中間選挙での敗北を意味します。 こうした中、トランプ大統領はかねてから「イランを石器時代に

予定や周りの状況に合わせて、気づいたら自分のペースが崩れている。そんな人もいれば、どんな環境でも自分のリズムを保てる人もいます。同じ状況でも、乱れやすさには違いがあります。この違いは、意志の強さの差ではありません。自分のペースを崩しやすいタイプの人このタイプの人は、周囲の影響を受けやすい傾向があります。・人のペースに合わせることが多い・予定が入るとリズムが変わる・頼まれると優先してしまう・環境に影響されやすいそのため、自分のペースが後回しになりやすいことがあります。ただそれは、柔軟に対応できる力でもあります。自分のリズムを保てるタイプの人一方で、自分のリズムを保てる人は、外の影響と自分を分けられるタイプ。・予定が変わっても整え直せる・自分の優先順位を持っている・流されにくい・一定のペースを維持できる頑固というより、自分の軸を保てる人です。どちらが正解、という話ではありませんただ、リズムの保ち方が違うだけ。もしペースが崩れやすいなら、それはあなたが周りに合わせられる力を持っているからかもしれません。虹彩リーディングでは、・ペースが崩れやすいポイント・影響を受けやすい環境・自分に合った整え方そんな日常のリズムの傾向も読み取っていきます。少しだけ自分のリズムを意識すると、日々はずいぶん楽になります。さくらが綺麗ですね🌸Nagi

今年度最後のブログは…出品者さん向けに書いてみました。ココナラやってて思うんは…ここはゼロサムゲームの場やないやろ？ってこと。ゼロサムゲーム「勝ち＝負け」の構造誰かが得をすれば誰かが損をするつまり誰かが売れると誰かが損をする…みたいに捉えてる人もおるやろけどそれは違うんちゃう？って思てます。そもそもゼロサムゲームなら早くに参入した人は圧倒的に有利やん？そやけど…出品者はどんどん増えてる。一方で辞めていかれる方もいらっしゃる。新たな人が彗星のごとく現れて活躍する！ってどう感じるんかな？僕的には…喜ばしいことやと思てます。どんな業界でもスターが現れると活性化するしこれまで無関係やった人が購入者さんになったりする。購入者さんが増える可能性があるってありがたいことやない？それから…ココナラはその人の「個性」がサービス作成になってるはずやん？ってことは…ターゲット層も違うやんね？まかり間違ってサービスが被って見えても…出品者そのものが違うんやからその「人」に…興味・関心のある人のところにいくと思うねん。考え方次第やけど…ここは「プラスサムゲーム」の場。全体で利益が増える…つまりwin-winやん？そう考えたら…他の方を見てあれこれ考えるより…いかに自分をPRするか？どうやって自分という「人」をアピールするか？に力入れた方がいいかもしれんやんね。そうやって個々を打ち出せるなら…他の人が売れてることも喜べるかも？足を引っ張り合うより認め合って高め合うみたいな場になれば…もっと多くの購入者さんが参加できる場になるんやないかな？また…働き方も人それぞれでええやん？って考えたら条件もそれぞれなんや

何かを達成したあと、すぐに次の目標を考える人もいれば、今の状態に留まって過ごせる人もいます。どちらも自然な反応ですが、この違いにもそれぞれの傾向があります。この違いは、落ち着きの有無ではありません。常に次を探してしまうタイプの人このタイプの人は、前に進むエネルギーが強い傾向があります。・達成してもすぐ次を考える・止まると落ち着かない・常に何かを探している感覚がある・現状維持に物足りなさを感じるそのため、進み続けることはできる一方で、休むタイミングが分かりにくいこともあります。ただそれは、前進する力が強い人でもあります。今に留まれるタイプの人一方で、今に留まれる人は、現在の状態をそのまま受け取れるタイプ。・一区切りついたら休める・今の状態に安心できる・必要以上に次を求めない・落ち着いた状態を維持できる停滞ではなく、安定を保てる力があります。どちらが正解、という話ではありませんただ、エネルギーの向きが違うだけ。もし常に次を探してしまうなら、それはあなたが動き続ける力を持っているからかもしれません。虹彩リーディングでは、・前に進みやすいポイント・落ち着きにくい理由・自分に合ったペースそんな行動のリズムも読み取っていきます。少しだけ今に留まると、見え方が変わることもあります。今日もお疲れさまでした☕Nagi

みなさん「こんにちは！」 ZMNKです。「ゆっくりでも、確実に育っている」毎日見ていると気づきにくいけれど昨日より少しだけ葉が広がり根は静かに深く伸びていく。変化は小さくても止まってはいない。積み重ねが未来の姿をつくりその歩みは今日も続いているよNE!はい！---------------------------------------------本日は、「大統領サイクル「中間選挙の年」」について書いてみようと思います。 2026年は「中間選挙の年」で、大統領サイクルの４年間で最もパフォーマンスの悪い年です。 ＜大統領サイクルの年間平均騰落率と株高になる確率＞ ・選挙の翌年：＋8.3％（63％） ・中間選挙の年：＋4.6％（58％） ・選挙の前年：＋17.2％（89％） ・選挙の年：＋8.1％（84％） なぜ、大統領の任期の前半は株高になりにくく、後半は株高になりやすいのか？というと、それは大統領が増税など痛みを伴う政策を任期の前半に行う一方、減税や景気刺激策を任期の後半に行うことで、大統領選を有利に戦おうと考える傾向があるからです。 そのため、「選挙の前年」は将来に対する期待から株高になりやすい一方で、「中間選挙の年」は現実に対する失望から株安になりやすいというわけです。 「中間選挙の年」を一年を通して見た場合、１月～９月にかけておおむね軟調に推移する傾向があるものの、３月と７月に短期的な反発が見込めます。 また、９月か10月に底打ちしたら、年末にかけて反発することが予想されます。ただし、米国株は景気後退を背景に弱気相場入りする予想しているため、年内に底打ちするとは考えていませ

僕は生まれてもう半世紀以上…色んな経験をさせてもらったんやけど…しなきゃよかった…って経験は何一つないかなぁ。そんなええことばっかりやったわけやない。むしろ、その瞬間は…辛かったり苦しい経験の方が圧倒的に多いと思う。その瞬間はやで。あのときのあの失敗…恥をかいたこと…辛かったこと…分かり合えんかった日々…病気やけが…親や友との死別…これ…経験しといてよかった…って瞬間があとで必ずあったんよね。それは5年後か10年後かわからんで…そやけど必ず活きる瞬間がくると思うねん。苦しさや辛さが大きければ大きいほど…その後のリターンというか活きたときの喜びも大きい。ってそんなもんやないかなぁ？今この瞬間…不安に感じてたり悩んだり迷ったりしてるかもしれんよね。今はしっかり向き合っといた方がいいかも？その経験が何らかの気づきとなり自分の引き出しになってると思うねん。絶対…って言うたらあかんらしいけど…僕的には…絶対活きる時間はくる…っていうか来たんやわ。人間なんやから…上がったり下がったりがあってもええやん。こらからこれから！大丈夫大丈夫！って思うんやけどねぇ。なんかあったら…いつでも聞くからねぇ～(^^)/https://coconala.com/users/524717

どうもZMNKです！今回も先週、先々週に続きまして昔よく聴いていた音楽（CDを買ったことのあるアーティスト）の 「結婚～　編」です！！ 結婚してからの生活って 音楽の聴き方がガラッと変わるんですよね。 自分だけの趣味だったはずが 気づけば家族の思い出とセットになっていく。そんな“家族の歴史に刻まれた音楽たち”を、今回は振り返ってみました。【結婚～　編】①「ギター侍」 　エンタの神様を毎週欠かさず見ていたあの頃。 　気づけば家の中で「残念っ！」が飛び交っていた時代です。 　あの勢いに押されて、ついCDまで買ってしまったんですよね。 ②「銀河英雄伝説」 　これはもう、“クラシックの宝石箱”。 　アニメなのに、シーンごとに流れる曲が本格的で、 　気づけば「この曲なんだっけ？」と調べてしまうほど。 ③「ドラクエ」 　結婚しても、ドラクエの呪文は夫婦共通語。 「返事がない。ただの屍のようだ…」は、 　疲れ果ててソファに沈む夫婦の定番セリフ。 ④「忍風戦隊ハリケンジャー」 　上の子と一緒に見ていたスーパー戦隊シリーズ。 　最初は“子どもの付き合い”のつもりが、 　気づけば自分のほうが主題歌を口ずさんでいるという罠。 　日曜の朝、家族でテレビの前に並んでいたあの時間は、 　今思えば宝物みたいなひととき。 ⑤「仮面ライダーブレイド」 　こちらも親子でどっぷり。 　大人が見てもストーリーがしっかりしていて、 「次どうなるの…？」と本気で気になるやつ。 　気づけば変身ポーズを覚えてしました。 相川七瀬ですね～こっちもすきなんですよね～⑥「北斗の拳」 　これはもう、スロットの影響が強烈。 　当時

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。「ありがとうを口ぐせに」感謝の気持ちは心の中に灯る小さな焚き火。「ありがとう」と言うたびにその火はぽっぽっとあたたかくなる。寒い日もつらい日もそのぬくもりが心を包んでくれる。今日も誰かにありがとうを言おうNE！はい！-----------------------------本日は、「トランプ大統領の新規制により恩恵を受けるセクター３選」について書いてみようと思います。 026年1月以降、トランプ大統領が矢継ぎ早に新規制や方針を発表しています。これにより、米国株式市場はAI関連株だけでなく幅広い銘柄に買いが広がっています。 防衛企業に対する株主還元の制限 トランプ大統領は「工場や設備への投資を犠牲にし、株主への巨額な配当と大規模な自社株買いをしているが、もう許さない」として、防衛企業の株主還元策に罰則を設けることを示唆しました。 これを受けて、防衛関連株は一時急落する場面がありましたが、その後トランプ大統領が「2027年度の国防予算を1兆5000億ドルにすべき」とし、2026年度の9010億ドルから大幅に増やしたい考えを示したことで、大きく反発しています。 ベネズエラの石油産業の再建 トランプ米大統領はベネズエラの石油インフラ再建を巡って、米石油企業が「少なくとも1000億ドル（15.8兆ドル）を投じる」との見通しを示しました。 ベネズエラの石油産業は政治的腐敗と投資不足、火災、盗難などで荒れ放題になっており、ピーク時の状態に戻すには石油メジャー大手が年間100億ドル規模の投資を10年間費やす必要があると指摘されています。 ただし、エクソンモ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。先日の人間ドックでは気になる項目は体重を含め全て良化していました！！やりましたYO！ただ、人間ドックが終わってこの休み中はちょっと油断しすぎまかもしれません。。。食べ過ぎ・飲みすぎですNE!気を付けねば！はい！-------------------------------------------本日は、「12月雇用統計、失業率が4.4％に低下」について書いてみようと思います。 米労働省が発表した12月雇用統計は、非農業部門雇用者数は5.0万人増と、予想の6.6万人増を下回りました。また、過去２ヶ月で計7.6万人分が下方修正されました。 過去３ヶ月の就業者数の伸びは平均2.2万人減でした。ただし、これは政府機関が閉鎖した10月の影響が大きいです。セントルイス連銀によれば、移民流入が鈍い今のような状況では月３～８万人増が失業率の安定維持に必要だとしています。 そして、来月発表される１月雇用統計では年次改定が行われるため、過去の雇用者数は大幅に下方修正される可能性があります。たとえば、パウエル議長は12月FOMC後の記者会見で、就業者数は「４月以降、月平均６万人ほど過大評価されている」と述べていたため、就業者数の伸びは半年以上に渡って減少し続いている可能性があります。 失業率は4.4％と予想の4.5％を予想を下回り、2025年9月以来３か月ぶりの低水準を記録しました。失業率が前月から低下するのは2025年6月以来６カ月ぶりのことです。 また、11月は4.5％と速報値の4.6％から0.1ポイント下方修正されました。政府閉鎖の影響で調査回収機関が乱れ

みなさん「こんにちは！」ZMNKです！！！「ふたご座流星群、夜空に願いを託して」（前回の流星群のリベンジ！）12月の澄んだ夜空に、ふたご座流星群がやってきました。 空気がキリリと冷えて、吐く息が白くなる頃。そんな冬の夜に、空を見上げて待っていたらひとすじ、またひとすじ、星が流れていきましたYO！ふたご座流星群は、毎年12月13日から14日ごろにかけてピークを迎える流星群。（13日は雨予報でしたので、１日早い13日3時頃に見ましたYO！）母天体は小惑星ファエトン（3200 Phaethon）で、これは彗星ではなく小惑星という珍しいタイプ。まるで宇宙の中で、ちょっと変わり者の旅人みたい。ピーク時には、条件が良ければ1時間に50個以上の流れ星が見られることもあるんだって。私が見たのはふたつだけだったけど、その一瞬のきらめきは、まるで空からの贈り物みたいでした！！！！願いごと？もちろんしましたYO！ でも、それは内緒です。願いは、心の中でそっと育てるものだからNE！はい！-----------------------------------本日は、「2026年のS&P500は６％成長」について書いてみようと思います。 12月FOMCや11月雇用統計を前に、投資家の関心は2025年から2026年へと向かい始めています。 ウォール街のストラテジスト調査によれば、2026年末のS&P500のコンセンサス予想は、12月9日終値時点から＋6.3％とのこと。これは歴史的に見ても控え目な予想であり、ストラテジストが米国株の見通しにやや弱気になっていることを示唆しています。 1950年

みなさん「こんにちは！」ZMNKです。洗濯すると、必ず片方だけ行方不明になる靴下。どこに消えているのかは永遠の謎ですよNE。もしかしたら、靴下界には「片方だけで自由に生きる会」が存在しているのかもしれない。。。はい！------------------------------------------------本日は、「９月雇用統計」について書いてみようと思います。 米労働省が発表した９月雇用統計は、非農業部門雇用者数が予想5.3万人増に対して、結果11.9万人増と予想を大きく上回りました。 ８月の確報値は0.4万人減と、速報値の2.2万人増から2.6万人分下方修正されたほか、７月の確報値も7.2万人増と、速報値の7.9万人増から0.7万人分が下方修正され、計3.3万人分が下方修正されました。 過去３ヶ月の就業者数の伸びは平均6.2万人増となりました。セントルイス連銀によれば、移民流入が鈍い今のような状況では、月３～８万人増が失業率の安定維持に必要だとしています。 失業率は予想4.3％に対して、結果4.4％と予想を上回り、３カ月連続で加速しました。4.4％は2021年10月以来およそ４年ぶりの高水準となります。また、３カ月連続で加速したということは、失業率の上昇が一過性ではなく、トレンドになりつつあることを示唆しています。 ちなみに、歴史を振り返ると、失業率は一度上昇すると、そこから一気に急上昇して景気後退入りする傾向があるため、失業率の上昇がトレンドになりつつあることを踏まえると、景気後退は近いと言えます。平均時給の前年同月比は予想＋3.7％に対して、結果＋3.8％と予想を上

みなさん「こんにちは！」ZMNKですｗ誰かの「ありがとう」は、あなたがその人を救った証拠です。 大きなことをしなくてもいい。ほんの小さな気遣いや、さりげない優しさが、誰かの心を軽くすることがありますよNE。 その瞬間に生まれる「ありがとう」は、あなたが存在する意味を静かに教えてくれるのです。 そして「ありがとう」は連鎖します。あなたが誰かを救い、その人がまた別の誰かを救う。 感謝の言葉は、世界を少しずつ優しく変えていく力を持っています。 だから、今日あなたが受け取った「ありがとう」を誇りに思ってください。 それは、あなたが誰かの人生に光を灯した証なのですYO！はい！----------------------------------------------本日は、「バブル相場、終わりの兆し」について書いてみようと思います。 バブル相場は、最も割高で、最も投機的で、最も買われ過ぎていて、最も信用取引が膨らんでいて、最もストーリーで買われている銘柄から崩れ始めます。 マグニフィセント・セブンやモメンタム株、量子コンピュータ株、ミーム株、暗号資産などがそれです。そして、それらがいま50日移動平均線を下回り始め、上昇トレンドが終わる兆候を示しています。 M7：MAGS（大型AI・半導体）ラウンドヒル・マグニフィセント・セブンETF（MAGS）は10月の高値から6.1％下落して、トランプ大統領が相互関税を発表した４月以来、およそ７か月ぶりに50日移動平均線を下回りました。 モメンタム株：MTUM（モメンタム：勢いのある）ブロードコム（AVGO）やパランティア・

みなさん「こんにちは！」先日のブログで、少し書きましたが、昨日は、息子のずまーの彼女と4人で会食をしてきましたYO！場所は、行列のできるお寿司屋さんでした。小一時間ほど談笑させていただきましたNE。。。(mukashino kanojyo ni nantonaku niteitanoha naisyodesu)(konokotoha hakabamade motteikoukana)はい！-------------------------------------------本日は、「ビットコインは下降トレンドへ」について書いてみようと思います。 ビットコインが一時9万6742ドルと、10万ドルの大台を割り込み、50週移動平均線を下回りました。 仮に16日終値時点で50週移動平均線を下回った場合、2023年3月以来およそ２年半ぶりに終値ベースで50週移動平均線を下回ることになります。これは、2023年1月から始まったビットコインの上昇トレンドが終わりを迎え、下降トレンドに入ることを示唆しています。 ビットコインの長期チャートを眺めると、「半減期の翌々年」（緑枠）におよそ１年かけて下落し続ける傾向があることを踏まえると、今回も同じような展開が待っている可能性があります。ターゲットプライスは50カ月移動平均線が控えている5万6000ドル程度を予想しますが、AIバブルの崩壊と景気後退が予想されることを踏まえると、50カ月移動平均線を割り込む可能性は十分にあります。いずれにせよ、買い増しは2026年秋まで待ちたいです。 また、ビットコインは最近、株式市場の先行指標となる傾向があるため、ビ

今日、出先で、亡くなった父親に似てる人を見かけて突然、色々な思い出が溢れて無性に会いたくてたまらない、なうです💭▼ 長いです ▼- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ഒ˖°父は５年前に癌で亡くなりました。小児科医師として、働いていた父はコミュ力お化けで、とにかく人好き、優しくて、ユーモア溢れる楽しい人で患者さんや病院の職員さんにとどまらずとにかく色々な人に愛されていた人コロナ禍ということもあり、当初小さな葬儀をするはずが噂を聞いた方々など、沢山の方が来てくださいました。しかも雨の中...生前から知ってはいましたが、葬儀の前後で改めて、その人脈の幅広さに驚きました。他所の病院が医師不足で閉院危機の時、当時、病院長だった父は、院長を辞めて自ら率先して、車で片道２時間の病院へ応援に行くような人でした。あちこち旅行するのが大好きだったので、大体の余命がわかった頃には、仕事を辞めて、国内外に旅行しまくるのかと思いきや..最後の最後まで医師としての務めを優先し自分の患者さんを他の先生へ託す書類を夜な夜な作成しているようでした。昔から、仕事終わって帰宅した後も、患者さんや、そのご家族からの相談の電話を受け、家族はいつも後回し..小さい時は、実の子の私や兄より、患者さんを可愛がっている様に感じて父を慕ってくれる患者家族を敵対視してしまっていた時期もあったくらいです🌀けど、思い返して見ると小さい時から本当に可愛がってもらいやりたいことを自由にやらせてもらい感謝しかないです。私が高校時代、大好きで告白した人が暴走族になってしまった時も、彼を一切否定しなかった

ちゃば☘️茶葉です( ^^) _旦~~私は「ずまなこ✨ＦＰ」様からバトンを繋いでもらいました。【下記三名の方々に感謝♡楽しい企画をありがとうございます】発案者のゆめさん、この場を借りてはじめまして！リイさん、ありがとうございます！ずまなこ✨ＦＰ様、確かにバトン受け取りました。長い間、めっちゃ警戒（？）してて失礼しました(笑)こんな日が来るとは・・・参加出来て嬉しいです♪ご紹介ありがとうございます！！1.ココナラ歴は？「いずれ出品を」と思い、登録したのが２０２３年９月。しばらくは購入者として、リサーチも兼ねて利用してました。２０２４年春、デビュー準備中に緊急入院Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ出品は見送り。（この年度、いろいろな人に📞しました）３度目の正直で、２０２５年５月３０日初出品。⇒◆登録～約２年　◆出品～約４か月　です✨※石橋叩きすぎて割れちゃうんじゃないかと思いました！！2.ココナラの魅力を教えて？普段の生活では出会えない人達と話せる。いろいろな経験・経歴・考え方・地域の方々に出会える。「人に歴史あり」を感じる。あと、安全性でしょうか。3.趣味を教えて？音楽鑑賞楽器演奏（ガチョーン！なトロンボーン＠jazz等。今はたまーに、です）変な替え歌作成。漫画読む。朝ドラ・ヘビーウォッチャー。お茶の間スポーツ観戦。4.いまのマイブームは？ナッツ類を食べる。（特にマカデミアナッツ）5.いまのおすすめの1曲は？今の・・・ですか。うーん、とりあえずこれかな。♪ブログに時々音楽ネタ載せてます・良かったらのぞいてください(^^)♪宮本浩次「ハレルヤ」⇒テンション上がります⤴中高年に刺さります6.

少女漫画風イラストサンプルを修正させていただきました‼瞳を変化させて、より自然体なイラストに仕上がってます‼作成者と支援員が一丸となって頑張っております！可愛いの研究は続きそうです…（）

本日は、「【独り言】ずまなこの秘密」について書いてみようと思います。秘密と書いてしまっていますが、そんな大したものではなくお客様から頂いた私への質問をちょっとまとめてみました。普段の「ほたらかし資産形成」では、なかなか話せないような内容ですので「独り言」として書いてみます。●名前の由来は？ 　→自分で付けておいてあれなんですが、なかなか「読みずらい」「発音しずらい」名前ですね💦💦💦【ず】…長男のニックネームの「ずまー」本名は和真（カズマ）からです。　　　→「みんなとなかよくまっすぐに！」という意味で私がつけました！！　　　　 当時「おじゃる丸」という漫画があり「カズマ」という少年が出てくるのは「ナイショ」です。【まな】…長女の真生（まなみ）からですね。【こ】　…妻の「さち子」の「こ」です。 当初は他のSNSで「ずまーな子」という名前を付けていたのですが、配信者のかたなどから名前を呼ばれるとき「ん・ん・なになに」みたいに「あまりにも呼びにくそう」な事が続きましたので、「ずまなこ」に変えましたが、いずれにしても呼びにくいですね😖※先日、お客様とお電話している中で、1時間のうちに「お名前なんでしたっけ？」と5回聞かれました。。。 ●住んでるところ 　→みなさんも良く聞かれるかと思います🤔 　 　私は「埼玉県さいたま市」の「大宮」ですね😊　来たことあるかた、なじみのあるかたいますでしょうか？ 　ちなみに、電車通勤で東京まで毎日通っています。 ●なんでサービスがこんなに安いの？ 　→いくつかの理由があります🤭　①自分が忙しくなるまでは、安くても別に問題ないよねって思っています。 　②もと

ごめんねぇ… 恋愛の話しやないからねぇ… 人に何かを伝えるんに… 何回言うても一向に直らん… なんか知らんけど浮いまう… 気ぃついたら引かれてる… あれ？嫌われてる？ みたいな人おらん？大丈夫かなぁ？ いつも感じることなんやけど… たまに見かけるこういう人って… 真っ直ぐで一生懸命やと思うねん。 子育てにおいても 職場でのコミュニケーションも… 真っ直ぐで一生懸命って めっちゃええと思うんやけど… 真っ直ぐなだけに直球しか投げん… それも正しいことを正しく…みたいな。 もっと言うと… 自分の伝えたい…が強すぎて 周りが見えてないんよね。 残念なお知らせやけど… それでは伝わらんと思うねん。 だって… 相手にも立場や状況ってあるやん？ ほんでどんな人にも感情ってあるんよね。 言いたいことを言う… って結局誰のためなんやろ…？ ってことになるんやないかなぁ？ それがほんまに相手のためなんやったら… その人の立場や状況を考えるやん？ ほな… どんな時に… どんな場所で… どのタイミングで… どう言うたら… 伝わるかなぁ？ って考えると思うねん。 言いたいことを… 言いたいときに… ってなってるとしたら… それは自分のためになってるかも…？ つまりね… 伝えたいことを伝わるように… って人になりたかったら… 相手に対する「愛情」や「思いやり」 がいるんちゃうかなぁ？ って思うんよね。 結局ね… 根っこの部分で… どう思てるか？ ってのは感じるし伝わるからね。 僕は… 伝わらんなぁ…って感じるときは 僕自身を振り返んねん。 ほんまに愛情をもってるか？ ほんまに思いやりもってるか？ これさ

今日はちょっと自分のことを… ご存知の方もいらっしゃると思うんやけど… 僕は舞い上がったり落ち込んだり ってあんまりせんのやけど… なんでそうなったんか？ って書いてみよと思う。 最初からこんな感じやったんか？ って考えたらそうでもない。 良いことがあればめっちゃ上がったし… 悪いことが起これば凹んで いつまでも引きずる… みたいなタイプやった。 20代の頃はこんな感じ…そやからよう落ち込んで凹んでたわ。 そんな自分が嫌いで嫌いで… そこから… 今のような感じになったきっかけは… 30歳くらいからかな。 一応こんな僕でも経営者とかさせてもらうと… 毎日毎日何かしら問題がやってくる。 その問題を１つ１つ考えてたら… もうしんどくて… 前に書いたことあるんやけど… これって「モグラたたき」 目の前で飛び出してくるモグラを… ずっとたたいておさめる…みたいな。 これって… 問題に対処してるだけでなんの解決にもならん… って気づいたんよ。 ほなどうせなあかんか？ っちゅうと根本的なところに目を向ける… ってことなんよね。 ゲームでいうたら… 電源を切る…みたいにせんと ずっとモグラ出てくるやん？ ってことはね… 根本的に問題の根源はなに？ ってな考えになったんよね… ほんで… だいたいの問題の根源は僕や… ってなったんやわ。 僕が目を背けたり逃げてたこと 後回しにしてたことが… 問題として表面化してるだけ… ってわかった。 こうなったら… 考えること・やるべきことが見えるやん？ この頃から… 目に見える現象に囚われんように なっていったんやと思うねん。 目に見える結果は全部僕が原因…

生きてたら… 納得できん理不尽なことってあるやんね？ ムカつくよねぇ～？ そりゃそうやわ… って思うわ。 理不尽なことが起こったとき… 僕が意識してきたことを書いてみよかと思う。 １つは… とりあえず受け入れてみる… ってこと。 理不尽って感じるんは… 「今の自分」のもつ価値観の範囲外… っちゅうことややないやろか？ なんでこんなこと言うてくる？ なんでそれを求められる？ ってことから… この人は何を見てこう言うてる？ ってことをやりながら僕なりに考える… 人は… 立場や状況で見えてるもんが違う。 その人の立場や状況は… 僕にとっては未知の領域かも？ って思ってやってみる。 最終的に… 「こういうことやったんか！」 みたいな気づきがある場合も多いんよね。 理不尽に感じることって… 自分の幅や深さを広げるチャンスかも？ って思うんよね。とはいえ悲しいかな… そうやない輩がいるんも事実… もう１つなんやけど… こんなときは… 自分を振り返るようにしてんねん。 何かしらマイナスを引き寄せる原因… みたいなもんがあったんやろか？ みたいな… 考えてることややってることは どうやった？ みたいに考えてみると… 自分のことだけを考えてたかも？とか ちょっとこの行動が誤解されたかも？ って気づいたりするんよね。 気づけたら… 僕自身を修正できるやん？ 僕は目の前で起こることは… そのほとんどが自分がまいた種… って考えてるんでね… そう思えたら… 理不尽に感じることって… 悪いことばっかりやなくて ここから好転させるための分岐点になるかも？ って思うねん。 人間ってムカついたら… マイナスに

僕は人に期待はせん…これは人が嫌い…ってことやなくてこちらの希望をおしつけへん…ってことで…結果に幅をもたせることでいらんイザコザにならんから…ってことでもあんねん。あっ…思てた反応と違ったりしたらザワザワする人っていっぱいおるんやない？あれって…結局、無意識レベルかもしれんけど…期待してるんやと思うねん。「あ～そうくるかぁ…」「そんな考え方もあるんやねぇ…」「あなたはそう思うんやぁ…」って幅あるやん？ある意味自分を守れるんやと僕は思てるんよね。でね…期待せんってことと信頼するって…相反することやないと思てるんで…僕にも信頼する人はいるし 僕自身も信頼される人間でいたい… って思てるんよね。 信頼ってね… 一朝一夕でどないもならんし… 時間をかけて積み重ねていくもんやと 思うんやけど… 基本的な誰もがわかってる…ウソをつかん… 約束を守る… 時間を守る… 等々… は割愛させてもらうね。本来… 信頼できる人って… 「言ってること」と「やってること」が一致してるってことやと感じるんやけど…プラスで「思ってること」と一致してる… って思てます。 「思ってること」なんか見えんやん… って思うかもしれんのやけどね。 人間って感じる生き物やん？ 「あれ？」「なんか違う…」 みたいに感じること… つまりちょっとした違和感って 感じたりせんかなぁ？ 僕的には… 「ほんまはどう思てんのやろ？」 ってなったりするんよね… これって… 「不信感」もつってことやん？ これが積み重なると… 「ウソくさい…」 「信じられん…」 につながるから… 結局「信頼」できん人って認定されてまう… ってことやんか。

な～んか…昨日はごめんねぇm(__)mさぁ気を取り直していきましょ～(^^)/さて…一般的に成功には型があるらしいで…　　ほんまかぁ？ほんまにそうなんかぁ？僕的には…そんなもんあるかいな…とか思てるんやわ…前にもお伝えした言葉なんやけど…「勝ちに不思議の勝ちあり　負けに不思議の負けなし」勝つときは何が原因か？どうして勝てたんかわからんことがある。けど…負けるときは必ず負けにつながる原因がある。って意味らしいんやわ。僕は美容室で…業績が上がったときに…「何で上がったんかわからん」ってのが理想的やねん。いつも通りやってただけなんやけど…なんか知らんけど業績上がってもた…みたいな。これって…やり方で上がったんやない…ってことやんか。原因は…そこにいる人たちが「成長」した…ってことしか考えられんやん？って考えたらね…そこにいる人が…どうやったら成長できるか？ってことが唯一の型なんちゃう？そう考えたらね…色んな人がおるんやから…すべての人にはまる型なんかないんちゃうん？って思てまうんよね。その人の個性…強みを活かすことを考える…ってのが大事って思うねん。そやから…「こうせんとあかん…」「あーせなあかん…」ってやったらね…「個性」が死んでまうやんか。確かに…「基本」ってあると思うから…何でもありっちゅうわけではない。僕にとっての基本は…「返事・挨拶・後始末」「自分で考えて自分で決める」これだけはできるまで伝え続けるけど…人と接する以上…最低限の礼儀礼節を身につけてほしい。ってことと…自分の人生なんやから…自分で決めれるように。って願いでもあんねん。このマインドさえ身についたらね…後は自分ら

人生において… ターニングポイントは存在するやん？ ターニングポイントって… 「転換点」「変わり目」「重大な転機」 ってことらしいんやけど… ○○さんと出会ったときが…とか あの失敗があったから…とかって 誰でも経験してると思うねん。 ターニングポイントって… そのほとんどがそのときはそう感じてないやん？ 振り返ってみて… 「そう言えば…」 ってなるもんやんか。 ほんで… そのとき感じてることが… プラスのことばっかり…ってことはない。 むしろマイナスな出会いや出来事が ターニングポイントになってたりせん？ そのときは目を背けたいこと… 気に入らん結果… 逃げ出したいこと… 苦手な人や嫌いな人でさえ… 振り返ると… 僕にとってはターニングポイントになってたりする。 「そんなに何回もあるわけないやん…」 って思うやろ？ それって自分次第で… 小さな出来事からも気づくことはあると思うねん。 大きい転換期ばっかりやなくて… 小さな転換もあってええやろ？ そやから… 僕はいっぱいターニングポイントがあんねん。 って思てます。そう考えたら… すべての出会いや出来事に意味があるし そのすべてに感謝できるんよね。 僕がそう考えられるようになったんも… これまでの出会いや出来事のおかげ。 あっ僕も人間やから… その瞬間はムカついたり凹んだりするで。 そやけど… そう意識できるようになったんで… 色んなことを受け止められるようになったかなぁ… 今起こってるマイナスに感じることも… きっと数年後の僕を形成するための ターニングポイントになるかもしれんしねぇ… 知らんけど(^.^)/~~~ご意見・ご

こんにちは^_^先日、小学校の卒業式がありました。卒業式のなかで、下級生の子供達から卒業生に向けて、卒業ソングを歌う場面があったのですが、思わず感動して、ちょっと泣いちゃいました(笑)思い返せば6年前。体の半分ぐらいあるランドセルを、背負って登校するのを心配しながら見送ったり、「あれ？帰り遅いけど、何かあったんじゃないかな？」なんて、そわそわしながら、帰り道を見に行った記憶が蘇ります。あれから6年間という月日が経ちました。今では立派に口答えをして、お友達最優先で、パパとはあまり遊んでくれなくなりました(笑)ちょっと寂しいですが、これも、6年間の成長の証ですね。

こんにちは こんばんは おはようございます☀ おはるです(*^^*)💕 もう2月になっちゃいましたが…明けましておめでとうございます🍊！2025年もどうぞよろしくお願いいたします♡占いでも雑談でもお悩み相談でもたくさんの人に今日1日幸せだったなぁ🍀と思ってもらえるように…おはる、がんばります♪ではでは… 第6回目のへなちょこギター♪は…back numberさんの「ヒロイン」です⛄♪ 前回に引き続きまたもやback number！いい曲が多いですよね…💖最近は歌声素敵で気になりました♪と言ってくださる方もいらしてあ～続けててよかったなぁ💞と思いました♪歌詞もみながら聴いてるよ～♪と、とっても嬉しいです♡♡こんなへなちょこ見つけてくれて本当にありがとうございます♡笑今日おはるの住んでいるところでは雪が降っていました❄あなたのところはどうでしたか…？♡ではどうぞ♪ ふわっと癒されますように♥（途中どこかで一瞬とまります笑）ヒロイン　／back number君の毎日に僕は似合わないかな 白い空から雪が落ちた 別にいいさと吐き出したため息が 少し残って寂しそうに消えた 君の街にも降っているかな ああ今隣で 雪が綺麗と笑うのは君がいい でも寒いねって嬉しそうなのも 転びそうになって掴んだ手のその先で ありがとうって楽しそうなのも それも君がいい 気付けば辺りはほとんどが白く染まって 散らかってた事忘れてしまいそう 意外と積もったねとメールを送ろうとして打ちかけのままポケットに入れた好まれるような強く優しい僕に 変われないかな 雪が綺麗と笑うのは君がいい 出しかけた答え胸が痛くて 渡し方も

今…目の前に起こってることって ええこともそうやないことも すべて過去の選択と決断の結果やん？ 今…その結果を変えんのは無理やんか。 今はもうすでに過去になるんやから… そやから… その結果見てこれからどうしたらええんか？ って考えるええ機会にするだけなんやと思うねん。 それがどんな結果でもね… 今、ええ結果やからってそのまま続く… って保障なんかどこにもないやん。 そやからこそ… 次は今よりさらにええ結果にするために 考えんと僕は止まってまう… よくない結果やとしたら… ほんまは余計わかりやすいやん。 何が足らんかったんか？ どこが抜けてるんか？って… そやから… 事実を僕自身の都合のええように捉えて… 環境や人のせいにしたくないんよね。 そこで自分を守っても結果は変わらんしね… 自分が成長した分が… 結果として表面化してるだけなんよね… 結果はただの通知表やん？ 良くない結果や耳の痛い話しのすべてが… 僕の成長の材料なんやと思うねん。 そこからどうなっていくか？ は自分次第やもんね。 僕は…僕の人生を納得できるように 生きたいと思うんよね。 そのために目の前で起こるすべてのことを 勉強材料にせんとあかんなぁ… って思てます。 Canvaの不具合で画像作れんかった(-_-;)これも何かの勉強材料？？？ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

皆それぞれ価値観があって… それが自分を守る盾や防御壁になってたりする。 これが正しい… こうした方がええ… これやったらあかん… ってそういうことやない？ 若い頃の僕は… これが強かったんよね。 社会に出て色んな人に出会ったり 色んなことをするにあたって… それまでの価値観がことごとく ひっくり返された。 「えっ？そんなんでええの？」 「そんな考え方ある？」 「こうせなあかんのやない？」 みたいな… 自分を守ってたはずの盾や防御壁が 崩されていったんよね… 今思えば… 僕は周りの先輩方や関わってくれる人に 恵まれてたんやと思う。 凝り固まった小さな世界観を平気な顔で サラッと崩してくれた人たち。 その度にビックリしたし抵抗もした。 もちろん悩んだりもしたけど… こういうことを繰り返すことで… 自分の防御壁を広げられたんやと思うねん。 もちろん何もかもやないで。 自分の核になるようなもんは変わらん。 ってか色んなことがひっくり返っていっても 残ってるもんが自分の核になるもんやねんなってことにも気づけたんよね。 結局…こうやって広がった価値観は 今活きてると思うし… 今もまだ道半ば…って思てるんよね。 答えのない問題の答えを 自分なりに導きだした… みたいな感覚かなぁ… こう考えられたら… 新たな発見とかめっちゃ楽しく感じるんよね。 そやから… 今は若い人たちからそういった 新たな価値観を学んでるように思うねん。 あの時の僕の防御壁が鉄壁やなくて良かった… って今感じてる。 あのときのままの小さな世界でおったら ずーっと苦しんでたはずなんでね。 価値観は変わってええねん。 こんな

いつもご覧いただきありがとぉ～m(__)mハロウィンっていつ？明日？みたいなレベルでごめ～ん( ;∀;)先日…ひなたんさんのブログで告知…【ハロウィンイベント☆開催！！】参加条件は…ココナラ出品者ならどなたでもOK参加方法はDMでひなたんさんに「ハッピーハロウィン」と言うだけ！最近はひなたんさんのイベントに…レギュラー参加なんで…もちろん参加!(^^)!僕も3日目に紹介いただきました～(^^♪ご存知の方も多いんやけど…僕は昨年末から今年初めまで入院。ココナラでの実績は半年で10件に満たない状態…やめようかなぁ…ってときにひなたんさんからのお声かけでイベント参加。これがキッカケで…先輩出品者さんやお仲間と出会いがあり応援してもらったりアイデアを頂いたり…そこから色んなつながりができてできたサービスがこちら↓それまでは関西弁を封印してやってたんやけど「なんで」「その方がいいのに」のお声をいただいてできたサービスなんやわ。それから少しずつ認知されるようになったし購入してくれるお客様のおかげで今にいたります。それからも何かあるときは参加させてもろてます。ごめん( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ自分の宣伝みたいになってもた(・・;)そもそもココナラって個人戦やん。わずらわしい人間関係が嫌で始めた人もいらっしゃるはず…そやけどね…1人って気楽な反面行きづまったら…どうにもならんようになる。依存し合うんやなくて応援し合える仲間おったら心強いと思うで。1人でがんばれる人はそれもまた良しやと思う。ただ…1人で行きづまってたり悩んでたり寂しかったら…1回参加してもええんちゃう？なんのリスクもデメリットもない

今日もありがとぉ～m(__)m今回はYouTubeで見つけた…WHITE JAM Officialhttps://www.youtube.com/@whitejamnet「関西人トリセツ」をご覧くださ～～～い!(^^)!SIROSEさん…なんも知らんでこめんなさ～い(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈこれを機に応援させてもらいます～まぁまぁ…当たってんで？？？他にも…関西にまつわる名曲を紹介しとくねぇ!(^^)!時間あるときに見てなぁ(^_-)-☆USJバージョン…もともとハリドリ乗らんと聞けへんかったんやてあっ…前回の答え載せてます～今日はこのへんでぇ～～～(^^)/メッセージはこちらからぁ↓https://coconala.com/users/524717新サービスはこちら↓ 【話し相手・愚痴聞き】「会話を楽しみたい」 カテゴリーでおすすめユーザーランキング5位 になったサービスはこちら↓ その他のご相談はこちら↓ 美容室・髪のお悩みはこちら↓ よろしくお願いします～m(__)m

Relaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申します最近、とてもショックなことがありました出品者さんであればどなたでもその可能性があると思いますので、今回は個人情報は伏せた状態で共有させていただきますいつになく強めの言葉で強めのトーンとなりますのでご理解いただける方のみ読み進めていただければと思いますそれは私のプロフィールと出品サービス「男心をあなたと一緒に紐解き考えます」の商品文章内容の一部をコピーして出品された商品を発見しましたその一部とは、■プロフィール・ココナラを始めた理由の一部・「それでも今～を過ごしています」全文・「誠実に誠意を持ってあなたに向き合い～」全文■出品サービス・タイトル（ほぼ同じ）・サービス内容（ほぼ同じ）・「購入にあたってのお願い」全文今回、出品サービスのタイトルが同じであったために私は運営さんに通報させていただきました。◆通報時の記載方法◆・禁止事項のどの条文に違反しているのかを　プルダウンで選択すると　テンプレートが開きます・テンプレートに沿って、下記項目を記載しました　　・対象の出品者名　　・対象出品者のURL　　・対象の内容　　　　プロフィールと出品サービス名　　・違反している箇所　　　　自分の箇所と対象出品者の箇所を比較して　　　　　　　全て記載しました・運営さんに期待すること（要望）以上の内容を記載して送信したところ翌日のお昼には、登録してあるメールアドレスへ受付した旨が記載されたメールが届いておりました対象者のページを確認すると出品サービスが消えていました運営さんがどのような対応をされたかは、通報者へ開示されません今回、

趣味の一つが「格闘技観戦」です。昨夜はブレイキングダウンだったので、ココナラ待機をお休みして集中して観てました。こちらは、私が今回一番応援してたかずきんぐ選手。地下格闘技からブレイキングダウンまで出てきて、泥臭い努力を惜しまない良いファイターです。過去にはうつ病で苦しんでいたそうです。でもこうして夢を追って輝けるのは、観る側の心に響きますね。今回は初めて、スポンサーをさせて頂きました。リングの上で戦っている時に、右腕でパンチを出すと私の名前が一緒に動いて、まるで一緒に戦っているような特別な気分になれました( *´艸｀)残念ながら判定で負けてしまったけど、負けても相手に拍手を送ってる姿を見て、「負けても漢を上げる人」ってこういう人なんだろうな。次の試合も、楽しみです。～以下、お知らせです～

ネガティブでマイナス思考… 人の目や言葉が気になる… 傷つきやすくメンタルが弱い… 大人しくて暗い… 一般的に考えたら… あんまりよくないことなんやろね。 実はこれって… 全部僕に当てはまってんねん(-_-;) 若い頃… こんな自分が嫌で嫌で… で経験や年齢重ねて… こうやなくなって直ったんか？ っちゅうとそうやないんよね。 僕は人間の性格やタイプなんか… 基本的には変わらんと思てる。そやから…今でも何も変わってないと思うねん… 基本、ネガティブやしマイナス思考… 何かあったら…すぐ傷つくしメンタル落ちる。 ただ… この嫌やと思う状態から脱するんは早くなった ただそれだけなんやろなぁ。これまでもお伝えしてる… 見方・捉え方・考え方って 僕にとっては… 早く切りかえる手段なんよね。 あっ…こう見たら気にならんかも？ あっ…この人はこういうつもりで言うたんや… みたいに見れたら… 捉え方も考え方も違ってくるんよね。 これで切りかえるまでの時間は めっちゃ早なったし… なんなら事前に違う角度から見てたりで。まあ…これは僕の自衛手段のために 身についたことなんよね。 性格変えるとかって… 無理するしかないし 無理して変わらんかったら 余計に傷ついてしまう… って人多いような気がすんねん。 性格は土台にはなってるんやけど… その上に何をどう積んでいくかって 今またはこれからの自分やん？ 僕はほんまにちょっと見方変えるだけで 色々楽になった…って思てんねん。 性格やタイプは基本変わってないけど… ちょっと意識変わったことで… こんな自分でも嫌いやなくなったんよね。 なんもかんも含めて自分な

ほんま…余計なお世話やと思うんやけど…女性にはいつまでもキレイでいてほしい…ってのは美容師としての願いでもあります。ご本人様もいつまでも若くいたい…ってのが本音やと思います。そやけど…実際に若い頃にはなかったことでお悩みの方もいらっしゃると思います。ですので…おばさんっぽく見えないように…若く見えるような髪型選びの注意点をあげてみますね。まず…お悩みの原因としては…ボリュームの現象や白髪やクセなどに加えツヤがない・パサつく…ってことになると思います。ですので…まずはそのお悩みからの視点で考えてみますね。☆トップのボリュームがなくなってきたトップにボリュームがないってことは…顔が大きく見える・全体的に老けた印象…といった一因になります。対策としては…・シャンプーを変える・髪と頭皮ケアをする・部分パーマでボリュームアップになります。☆白髪が出てきた白髪に関しての改善方法は今のところ…これといったモノは出ておりません。ですので対策としては…・カラーの色味・明度選定になります。ここで注意してほしいのは…明るい=若いということはないということです。これはハッキリしたデータはないんですが…感覚として「明るい方が若く見える」と思ってらっしゃる方も多いんです。若い子たちが…インナーカラー・バレイヤージュをはじめハイトーンのカラーをしてるから？こもしれないんですが…40代以上の方がハイトーン（ブリーチ有）にするとダメージも大きくパサつきの原因になります。髪にツヤがなくパサついた状況は間違いなく老けて見えてしまうので注意してくださいね。逆に真っ黒を選択すると…少し怖いイメージになりやすいんです。昔

嬉しいとか悲しいとか腹立つとか… 人の反応って皆違うよねぇ。 それぞれが生きてきた過程で 持ってるクセってあるんよね。 そのほとんどは無意識のレベルやん？ 僕はこれまでも… モノの見方・捉え方・考え方のお話しって してきてるんやけど… 普段ほとんどの人は無意識やと思うねん。 目の前で起こってことや 誰かに何かを言われた… ってことに無意識に反応してるって ことになると思うねん。その反応って喜んだり悲しんだり怒ったり… ってなってるやんね。これが人それぞれ違うから… その反応見て…ポジティブとかネガティブ… プラス思考やマイナス思考… って評価がわかれてると思う。今回お伝えしたいんは… この「無意識」を意識したらどやろか？ ってことなんよね。 これ…僕は今も続けてるんやけど… 目の前で何か起こったり 誰かに何かを言われたときに… その自分の反応はなんで？ って意識するようにしてきたんよね。そしたら… 何となくその反応の原因がわかる…原因わかったら… 「ほな…こう見たらどうやろ？」 「こっちから見たらどうなるんやろ？」 って考えられたりするんで… あんまり落ちこんだりせんようになった。 っていうか冷静に客観的に考える ってことになるんで悩み方が変わったんよね。 あと…その相手への見方も意識したら… 相手にもクセがあるってわかるから… 傷つけてやろうとか悪気あって やったり言うたりしてない… ってケースも多いんやなぁって思たんよ。 相手も無意識なんよね。 まぁ…無意識で人を傷つけるような人は… ある意味悪気あってやってる人よりタチ悪いんで（修正できんからね）僕は離れるって選択をするけ

今、楽しんでることややりがいって ありますかぁ？ 今の環境や条件って… 満足してない人も多いと思うんやけど… 最初から100％自分の思い通りって ことの方が少ないんやないやろか？ 希望した職場にいる人でも… 「何か違う…」 「こんなんやと思わんかった…」 ってことの方が多いんちゃう？ 会社や職場も理念やビジョンがあるけど… そこを目指してやってたりモノサシにしてるだけで…完璧にできてるってわけやないと思うねん。 足らんところに目を向けると… 不満しかでてこんやろね。 これが続くと… 毎日が憂鬱で…休みの日だけが楽しみになってまう。 これはもったいない… って思うんよね。 これって自分の楽しみややりがいを 外に向けてる…ゆだねてる… って思うねん。 今ある環境や条件のなかで… なにか１つ楽しみややりがいを 見つけて取り組めんのは… 自分しかおらんのやないかなぁ… これって… どこに目を向けるか？ なんに着目するか？ ようは視点を変えんとあかんのやけど… 見た目はいつも通りやと思う… 自分の視点…つまりピントを合わせるところを 少し変えるだけのことなんよね。 これで自分なりの楽しみややりがいって 見つかるかもしれんねん。 環境任せ・人任せやと… 与えられた楽しみややりがいになるから… いつまでも与え続けてもらわなあかんようになる。 けど自分で見つけた楽しみややりがいは… 環境が変わろうが条件が変わろうが大丈夫。 また自分で見つけるって視点になれるからね。 起業って…０からスタート… 何も持ってない状況で始めたりするやん？ そやから… こういう視点を持ってる人ができると思うんよね。

悩みって誰でもあるよねぇ。 今のその悩み… 解決したらどうなるん？ 心の状態は？ 目に見える状況は？ どうなってるってあるかなぁ… そうやねん… どうなったら解決っって… ゴールが見えてんの見えてないんとでは 悩み方が変わると思うねん。 意外に見えてない人も多いようで… とりあえず今この苦しみから抜けたい ってだけで悩んでたりするんよねぇ。 これって… 目の前に起こったことに「対処」するだけやん。 生きてたら次々と色んなことが目の前で起こる。 見えてることで問題って感じたら… 解決せなあかんって悩むことになんねんなぁ。 もしかしたら自分の問題やないことまで 問題にして悩んでまう…かも。 以前言うたことあると思うけど… これって「モグラたたきゲーム」と一緒やねん。 次々顔を出すモグラに１つ１つ対処してる… って状態やから… １つ終わったらまた次…の連続になる。 これしてると…正直疲れるんよねぇ。 だって出口のないトンネルにおるようなもんやから。 僕もこの状況のときがあったんで ようわかるんやけど… これって解決してもなんも身になってない… って感じたんでちょっと考えてみた。 そもそも…なんやけど 「どうなりたいんか？」 「どうしたいんか？」 つまり… 「どんな人間になる」 「どんなことを実現する」 ってゴールがないから目の前の現象すべてに 反応してまうんや…って気ぃついたんやわ。 これあったら… 気にせなアカンこと気にせんでもええことが 明確になるし… そうなるために自ら問題作っていける… って気づいたんよね。 なりたい自分になるためや 実現したいことのために… クリアせなあかん

自分や他人… 言うてることややってることや答え見て… 判断したり評価したりするんやけど… ほんまにありのままを見てるんか？ って問題はあると思うねん。 何が問題か？っちゅうと… 判断によって勝手に相手を大きくしてもたり 自分を小さくしてしもたり… また逆もあるかもしれん。 こうなると… 余計なことを言ってしまう… 言わなあかんことが言えない… みたいになりがちやと思うねん。 これって… 本来ええ関係になるはずが… ギクシャクする原因になるかもしれんのよね。 できるだけありのままを見る。 いらんもんを足してみたり… 必要なもんを引いてしもたり… せんように意識してみると 案外フラットに見れたりする。 卑屈になったり必要以上に 大きく見せる必要もなくなるし 意外にええところに気づけたり 親近感をもてたり。 足したり引いたりしてしまうんは… 結果や成果だけを見てるからなんちゃう？ そやから大きく見えたり格下に感じたりするんちゃうかなぁ？ ちょっと意識してみたら… 今までとは違う見え方するかも… って思てます。ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

「何かに取り組んでも継続しない…」 「どうやったら続けることができる？」これ…自信ないって人からまあまあ相談されるんやけど… みなさんはどうかなぁ？ 今回は性格とかタイプは関係なく… 理想や想いもちょっと置いといて 単純にやり方・方法のご提案です。 もうすでにそうされてる人も多いと思うんで 知ってるよ・やってるよって方は 今回は飛ばしてくださいねぇ。 何かしら目標が決まると… 計画立てるよねぇ。 ほんでそのために「これをやろう！」っていう 行動計画もできる思うねん。 ここでやることが決まったら… 必要なんは期限というか達成期日やと思う。 達成期日が決まったら… 逆算していくやん。 例えば… １年後に達成期日を設定したら… 半年後・３ヶ月後・１ヶ月後… みたいにチェックポイント作るよね。 これできたら１日にすべきことが決まってくるはず。 これを継続させたい…ってことやんね。 ここで大切なんは… 「がんばり過ぎない」ってことやと思てます。 どういうことか？っちゅうと… 最初はやる気に満ちてるから… 「今日できるだけやって前に進めよう」「今日は調子ええし３日分やろ」 スタート直後や調子のええときって… 決めた分以上をやってがんばろうとする人 っていませんかぁ？ こういうがんばる日を作ってしまうと… 逆に調子の悪いときは… 「これまでの貯金があるから今日は休もう」 ってなるんよねぇ。 こうなると… そのときの体調や心理状況で… やったりやらんかったり… ってなっていくようになんねんなぁ。 僕自身もこういう状況になったんよね(-_-;) そやから…良いときにがんばらんと 決めた分だけをや

僕は立場上… 人を育てるということを 長年やってるやけど… どんな子も… 良いところは必ずある。 これは間違いない。 ほんで… 僕は何らかの能力があるか？ って言われるとそんなもんはないし 占いやスピリチュアル系の知識もない。 見てたらわかる… 話したらわかる… そんなレベルなんで申し訳ないんやけど… まぁず～っと見てきたから 身についた勘…みたいなやと思います。 それで思うんは… 長所って意外に本人も気づいてないことが多い。 気づいてない… 自覚がない…と どうなるか？ っちゅうとがんばり方を間違えてまうって感じる。 または何をがんばったらええかわからん… ってところにはまる。 これって「これでええんか？」って 常に不安と戦わんとあかん状態やし もったいないなぁ…って思うねん。 自分の長所を自覚できたら 仕事でもプライベートでも 自分の方向が見えやすくなると思うし どうがんばるか？ って自信がもてたりするんちゃうかなぁ？ 自信ってこんなことがキッカケやったりする と思うねん。 例えば… 子供のときにね… 周りの誰かに自分でも気づいてなかった ようなことをほめられたって事なかった？ 僕の場合は… 絵が上手いって先生にほめられたり 友達に優しいって言われたことで 自信がもてたりしたんよね。 人から見たらしょーもないことや 小さなことでも… ちょっとしたことがキッカケになったり するんちゃうかなぁ… って思てます。ご意見・ご質問はこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717新サービスはこちらです～↓

6月最終日、みなさんいかがお過ごしですか？月曜日が7月のスタートになるのは、なんだか気持ちが良い。月曜が億劫な方もいらっしゃると思いますが、なんとか今月も一緒に頑張っていきましょうね！一ヶ月ぶりのブログ書き書き。橘 アスカです。今日は御礼と謝罪を述べ、そして応援したい方々へ手を走らせています。フォローやお気に入り登録をくださった皆さん、ありがとうございます！そしてメッセージをくださった皆さん、ありがとうございます！その一つずつを大変に喜んでいます。おひと方おひと方に心の限りを込めてメッセージをお送りしたいところ。ですが、私が本当に色々と至らなくって、色々と遅いものだから、叶わずにいます。ブログの場をお借りして...メッセージ返信がちゃんと出来ずにいたりして、本当にごめんなさい。中にはココナラ活動に思い悩んでメッセージくださったり、日々が苦しくてもがいている方もいらっしゃる。手当てが必要だったり、時間をかけて思いを寄せ、持てる限りの言葉でもって励ましたい方もいっぱい。（私なんぞの言葉がなんぼのもんじゃいって自分でも思うのですが、それでもですよ）できなくってふがいない思いです。そして、全力応援の気持ちだけはお伝えしたいと思いました。顔を合わせていなくとも、画面越しに私達は向き合っています。ココナラという場で、喜んだり、もがいたり、一緒に同じ時を過ごしています。７月もまた、そうやって仲間の存在を感じながら、毎日を楽しんでいきましょう！メッセージがちゃんと送れない時だって、絶えず応援の念をバンバン飛ばしておきますね！応援の念をありったけ込めて一曲全力大声で歌いました。大声で驚かせるとい

先日…ココナラ仲間…いや先輩のたけのこ＠こころの地図屋【創業祭開催中】さんの創業祭にお誘い頂き対談させていただきましたぁ～たけのこさんは…キャリアコンサルタント・社会福祉士・公認心理士をはじめ…たくさんの資格をお持ちのうえに…豊富な経験値をお持ちで…安心して頼ることのできる相談者様です。https://coconala.com/users/3097032なんでかアイコンは秋田犬なんやけどね…(( ´∀｀ )今回僕で第４弾ということなんやけど…前を飾ったのがなんと素敵な御三方。僕もめっちゃお世話になってる大好きな方々…【ひなたん♡笑顔を届けるアドバイザー】さんhttps://coconala.com/users/1290095【えみなつ♬にこにこ笑顔となごみの関西弁】さんhttps://coconala.com/users/4167369【橘アスカ】さんhttps://coconala.com/users/2110035おいおい…この人たちの後に僕～？？？大丈夫～？冗談やんなぁ？プレッシャー半端ないんやけど…って思てたんやけど…たけのこさんはどうやら本気みたい…体育会系の僕としては先輩の申し出…断るわけにはいかん…ってことで対談させていただきましたぁ～おっさん同志…結構まじめに語ってます…対談させてもらった感想としては…たけのこさん…やっぱり頼りがいのある方ですし前後の気づかいなんかもすごい人で…僕もまだまだやなあ…ってほんまに勉強になりましたぁ。前の御三方のような華はないですが…御覧いただけるとうれしいです。創業祭はまだまだ続くそうなんで…次回もお楽しみにしてくださいねぇ。最後

こんにちは＾＾ぐりじいこです🌸久しぶりのブログ投稿で、ワクワクしています（笑）繁忙期も終わり、やっと連休を過ごしています☆物事は、なるようになっていて。無駄なことなど何もなく。運命って、あって。どうなっていくのか、どうなるのか、それを楽しむ自分がいて＾＾旅行の計画がなかなか決まらなくて、困ったのも、膀胱炎になったのも、今日は残業なのか定時なのか、ぎりぎりまで分からないのも、それは全部運命で決まっていて。その過程や結果を楽しんでいる自分がいるなあ。と、思うわけです＾＾全てにおいて、意味があることなんだと。少しの発見や経験。経験って、ほんとに財産だと思います。仕事でもそうですが、経験しないと分からないこと、学べないことって、あります。旅行の計画も、そうなるようになっていたんだ☆と、うまく収まることに納得。膀胱炎にならなければ、あそこのダンディな名医に会えなかったし。残業になれば、残業代が付くし、定時は定時で、早く帰れるし。どちらになっても特に問題なく。人生や運命、なるようになっているので、そのように受け入れて過ごしていきたいと思います。30年前、通った短大のキャンパス。行ってきましたが、残念ながら記憶にほとんど残っていませんでした。みなさんの30年前は。。。覚えていますか？生まれていない方もいらっしゃる^_^;こちらはまだ茶色の風景です。つくしは元気でした！家の裏では、カエルの鳴き声が聞こえています。相変わらず車のナビ無し！八王子ジャンクションで色々経験した～(≧▽≦)初めてって、そんなもん。本日もご覧いただき誠にありがとうございます＾＾

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡当たり前だったものを失う悲しさ、虚しさはありますが、そこから得られるものもあるのではないでしょうか。些細なことかもしれませんが…私の身に起こった悲しい出来事についても聞いてもらいたいです😭♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡私はお酒が大好きです♡ウイスキー、ビール、ワイン、チューハイ、カクテル、日本酒、なんでも飲みます✨お酒が強いのは母親譲りです😅コロナウイルスが流行する前は友人や先輩たちとよく飲みに出かけていました。しかし、コロナウイルス感染症の流行によって、飲み会の機会が減り、お酒を飲む機会が減りました😭気分転換によく友人と行っていた温泉旅行にも行けなくなりました。医療従事者ということもあり、コロナウイルスに感染しているかもしれない人たちと、毎日、関わる中で日々、ストレスが増していったのを覚えています💦飲食店を経営していた友人たちはみんな頭を悩ませていました。リモートワークになった友人たちは戸惑っていました。敏感肌の友人はマスクで肌荒れがすると困っていました💦当時は戸惑うことが多かったですが、今となっては、飲食店のデリバリーもウーバーイーツもテレワークも当たり前になりましたよね。お店で飲む機会がなくなった私は、ちょっといいお酒を買って、宅飲みを充実させました(*´꒳`*)✨お店で飲めるようにはなりましたが、物価高が深刻なので、私は今でも宅飲みを楽しんでいます(*´꒳`*)✨しかし…そんな私も悲しいことに、先日、アルコールアレルギーになりました😭😭😭ある日突然…大好きなウイスキーでハイ

幸せになりたい… と誰もが思っていると思います。 幸せになるために… 上手くやりたい・成功したいとも。 そして… そのために一生懸命取り組みますし 時には周りの人に協力してもらいながら 進めていくのではないかと思います。 自分が目指したことや選択し決めたこと… 時間がかかっても 石にかじりついても 何としても成功したい と思い取り組むことも大切です。 そして… そのことを成功に導くには 多くの失敗… つまり経験を積むということが必要だと思います。 その経験値が自分の器となり 力となり自信がつき 引き出しとなり 目指すところに到達する これは１つの幸せを感じるための道のりです。 ですが… それは１つの事例であり すべての人がそうならなければならない とは思いません。 私は思いませんが… 多くの人が幸せとは？成功とは？を 「こうしなければ…」「こうならなければ…」 と思っているように感じます。 そこから外れると… 不幸だ…失敗だ…と。 そんなことはない と思います。 最初に決めたことを やっているうちに 違う目的やビジョンができることもあれば 目指すところを変えることで 花開くこともあります。 色んな失敗をしたことによって 気づいたことや身につけたことが 他の場所に移ったことで 活きるということもあります。 また… 健康な人・病気をお持ちの人・障害がある人 によっても幸せの概念は違います。 幸せの形は人それぞれでいいのでは？ 何か自分の意に沿わないことが起こると 何もかもが不幸のように感じる時間は 誰にでもあります。 それは… その先の幸せのために必要な課題かもしれません。 時には

2023月12月30日販売実績300件行きました〜🥰！出会えた皆様に感謝です🥺🫰いろんなご依頼者様のお話を伺えてすごく嬉しいです。私が知らない世界のを教えてくれたりなんだか私がみなさまにいろんなものをいただいてきました。もちろん件数が全てではないけど本業テレアポの私の年内の目標として件数はココナラを楽しむ為の指標のひつとでもありました🥺！寝る間を惜しんでページを変えたり待機したり！電話相談のイメージが180度変わったりね✨✨6月4日からスタートした2023年下半期はココナラ一色です。ちょっと早いけど今年関わっていただいたみなさまに感謝です❤️‍🔥来年もよろしくお願いいたします✨年末年始は比較的日中もお電話できます✨

昔教えて頂いた言葉… 「晴れた日には木の枝が伸び 　雨の日には根が伸びる」 思ったように進めているとき 何をやっても上手くいくとき 調子のよいときは… 色んな知識を吸収しスキルもあがって 目に見える部分がどんどん成長します。 この時間帯は本人も充実しており 日々色んなモノを吸収しますよね。 一方で… 思ったようにいかないとき 何をやっても上手くいかないとき 絶不調と感じるときもあります。 こんなときは… 悩んだり苦しんだり… 色々と考える時間帯になると思います。 一向に前に進まないと感じるかもしれませんが… この時間帯があるから… 新たな自分に気づけたり 悩んだ分…幅や深さになります。 つまり目に見えない部分が成長します。 生きていると… 目に見えるところは上手くいくとき・いかないときが あって当たり前です。 ですが… こう考えると… 本当にムダな時間はないと感じます。 どんなときも…すべてが… 自分のために必要な時間だと 気づけるといいですね。

誰もが… プライドや承認欲求を持っています。 だからそれらを守るために 色々と考えます。 そして… 他人の評価に悩み苦しくなります。 「嫌われたくない…」 「軽蔑されたくない…」 「バカにされたくない…」 「笑われたくない…」 「見下されたくない…」 これらはすべて他人の評価に対する 受け止め方になりますが… こう考えるから苦しくなります。 そしてそうならないように 間違ったがんばりをすることが 悩みを深く大きいモノにしていきます。 私が… 年齢と経験を重ね気づいたのは… そういった評価に 何の意味もないということでした。 そして… 「嫌われてもいいや…」 「軽蔑されてもいいや…」 「バカにされてもいいや…」 「笑われてもいいや…」 「見下されてもいいや…」 と１つずつ減らしていくことで 少しづつ楽になったという実感があります。今では… そこに何のこだわりもないため メチャクチャ楽に生きています。 本当に大切なのは「自分」です。 自分が自分を認めることができると いうことを意識できるように… なればいいですね。

先日、「武田双雲さんの丁寧道」という本を紹介している動画を見たのですが…その、紹介動画を見て、「私って、80％雑用しかしてない！」と思ったんです！ちなみに、丁寧に生きている残り20％は他者への接し方です💕ご飯を食べるとき、何気なく食べている事が多いです。子どもが生まれてからは、時間との勝負！バババーーーっと食べちゃう！と、いう感じだったんです。食事を丁寧にしてみる。もはや、頭になかったですね！ご飯を口に含み、じっくりと味わってみる。そういう事をすると、いろんな思いや発見があるみたいです✨また、歯磨きをする時も、歯１本１本が歯ブラシによって磨かれている感覚に注目してみる。歯ブラシのどの部分が当たっていて、どの歯が磨かれているのか、そういう事に意識を向けてみる。日常のあらゆる行動に、１つ１つ目を向けていくと、心や身体が喜び、毎日が光輝くそうですよ✨１日１つ１分だけでも、丁寧な事。してみると良いですね✨2024年の運勢はどうなる？2024年を健やかに過ごせるように、ネガティブエネルギーをはねのけちゃうのもGOOD🌸

こんにちは。 電話・チャット相談をご提供しているあきこと申します。大変ありがたいことに先日、販売実績50件を達成することが出来ました。お優しいお客様に支えていただいて続けてこられましたこと、本当にありがたく思っています＾＾*私は元々、ココナラの電話やチャットを利用する側でした。そういった経緯もあって、多くの出品者様にも、ほんとにお世話になってここまで来ることが出来ました。今回は、特にずっと長いことお世話になっている出品者様をご紹介させていただけたらと思いました＾＾*【ココタロウ☆メンタルレリーブ　様】https://coconala.com/users/3441149ココタロウさんは、出品者さまを応援する活動もされています。私がまだ、出品後最初の頃、ふらふら道に迷っているときに優しくお声掛けくださりました。その後もずっと気にかけてくださって、懐深さを感じます。以前に、以下のブログで私のことをご紹介いただきました。いつもありがとうございます♫ココタロウさんの、以下のサービスを利用させていただいたことがあります。ほんとに助けになりましたし、今も時折り振り返りながら進んでいます。【朝野ゆかり♡癒しの部屋　様】https://coconala.com/users/3830806やはりまだ最初のころに、すこし難しいお取引を体験したことがありました。困ったのが夜の時間だったのですが、焦ってゆかりさんにお電話したら、優しく話を聴いてくれて、ゆっくりお休みになれますようにという感じで声をかけてくだったのですね。お電話する前は、だいぶあたふたしていたのに、ゆかりさんの声を聞いたら安心して、すやす

人が悩む原因の１つに… 「執着心」っちゅうんが考えられます。 誰でも… １度手にいれたもんは手放したくないって思わんかなぁ手にいれるまでにかけた時間やお金 苦しんだ想いや努力した経緯を考えたら当然やと思います。地位やお金など目に見えるもん… 愛情や尊敬といった目に見えないもん… 長く生きれば生きるほど… 色んなモノを手にいれるんちゃう？ほんでそれを守りたいっちゅう想いは 持って当然です。 そやけど… それらすべてを守りたいっちゅう想いが 強くなりすぎると「執着心」となり 何が何でも離さない… ってなる可能性があります。 執着心が強なると… 無理がはじまると思うねん。 無理っちゅうんは… 大きくみせる 強くみせる 優しくみせる 能力以上にみせる あげく…嘘をついてまう ほんで…信じられへんようになる・疑う こうなったら… 傷つけ傷つけられることにならへんかな？そう考えたら… 今、手にあるモノを手放すんは そんなに怖いことやないと考えます。 自分らしく生きれるっちゅう利点があります。 ほんで…手放したことにより 新たなもんが手に入る可能性もあるんやで。本来ないものをつかむため…理想と現実を埋める努力は大切やと思います。 自分の成長になるからねそやけど…執着心からくる無理は… 目的から外れていると思うねん。 そやから成長にはつながりにくい…一度、本来の目的に立ち返ることができたらそれが執着かどうかの確認できると思うねん。 ほんで執着せんかったら…もっと楽に生きることができると思うで。メッセージはこちらにお願いします↓https://coconala.com/users/524717

自己紹介と言いますか… 今現在の取り組みに至る経緯と ブログ発信の目的をお話しさせて 頂きたいと思っております。 私はこれまで約30年 美容師また経営者として 若い多くのスタッフや １万人を超えるお客様と 接してきました。 美容業界は教育産業とも言われ 1人の美容師を育てるために 多くの時間を費やします。 このことから1人1人と向き合うこと それぞれの長所・強みを活かして 自立をうながすという考え方が培われました。 ですが… 約10年くらい前から… 入ってくる若い子たちの様子が変わりました。 聞くと… 家庭環境に問題を抱える子が増えたのです。 今でいう毒親育ち・インナーチャイルド… 過保護・過干渉で育った子 無関心や育児放棄で育った子たちです。 この頃から… 教育の方向転換をしなければ 自立に導けないということになりました。 また… お客様からも… 不登校・発達障害という子育ての相談 職場や夫婦といった人間関係のお悩み を聞かせていただくことが増えてきました。 私はどうしてもこれらのことを 少しでも解決できればと考え勉強をしました。 心理カウンセラーの資格取得も そのための一部です。 ですが… 私が発信する見方・捉え方・考え方は… 机上での学んだモノではなく これまでの経験から得たモノです。 色んな状況の子たち 様々な悩みをもったお客様と向き合い 一緒に解決してきた事例をもとに 身につけたモノだと思っております。 その経験から得たモノを 今お悩みの方やお困りの方… より多くの方のお役に立ちたいと 考え現在の活動に取り組むことにしました。 私は人の話しを聞くこと そして発言やその

こんにちは！ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪今日は『続ける秘訣』について。皆さんはやると決めたことは継続できる方ですか？そろそろ２０２３年も後半になってきて２０２４年のスケジュール帳も街で見かけるようになって。。。一年の始まりに今年こそは○○する！○○取得！○○達成！などと目標を決めたりしませんでしたか？大きな事柄でないにしても変えたい習慣を変えるとかも含め何か考えられていた方も多いと思います。私もその一人です。お恥ずかしながら私はなかなか継続ができないタイプで💦だからこそ継続するためにはどうしたらいいかをよく考えていました。継続するための方法は色々あると思うのですが。『何のために？』この目的がブレているとき又は忘れているときに継続できていない自分に気が付きました。『何のために？』という思いは私たちの行動を継続させてくれます。人の行動には必ず『目的』があります。言い換えれば『目的』がないと人は行動できないんです。これはコーチングやアドラー心理学の学びから得た知識です。（先生に言われたことです(;^ω^)）確かに～！と納得してしまいました。皆さんも継続させたい事がある場合は『なんのために？』ここをよぉく思い出していくようにしてみましょう(^^♪継続して前に進みたい方はぜひ一緒に『なんのために？』を思い出しながら頑張っていきましょう～私は皆さんのお悩みに対して コーチング手法、アドラー心理学 数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って 理想の状態になっていけるように トータルでしっかりサポートをしていきます。 ✅今のご自身や状況に満足されていない ✅お悩

人はなんで不安を感じんのか？ これは人類誕生のときから 生き残るために 生まれながらに備えた武器やそうです。 石器時代、命の危険に対し 不安をもつことで 身を守るための 対処法や解決法を 考えることができたんやそう。 つまり… みんな本能として不安っちゅうもんを もってるってことになります。 あなたの周りにいる 自信満々に見えるあの人も 少なからず不安を抱えてんのやと思います。 不安をもつっちゅうことは 決して悪いことではないっていうことやね。 これからやることに… 自分の今後に… 将来に… 不安をもつ 不安になる っちゅうことは当たり前なんやで。 このときに一番の問題は… 不安になる自分を責めてまう っちゅうことではないやろうか？ 自分を責めることなく 不安解消のために どう考えたらええんか？ 何をすればええんか？ っちゅうことに集中する。 これは意識的に 自分をコントロールする。 「あっ今不安やな」 「不安のもとはなんやろか？」 「どうしよ」 を意志的にやってみれば ええんやないやろうか？そんなに簡単にはいかへん…そうお考えてまうなら一度お話しお聞かせくださいねぇ。胸の内を明かすだけでも解決に向かうと思うで。お待ちしてますねぇ。https://coconala.com/users/524717

この記事は… 自己中心になったらあかんと思うてていつも他人を優先して考え人間関係ではいつも我慢している っちゅう方に向けて書いてます。そやから普段、このようなことに該当せん方は 読まんでも大丈夫やで。一般的に自己中心的ってなると人間関係で良くないイメージやない？これは… 自分勝手 わがまま 唯我独尊 思いやりがない といったイメージがあるんちゃうかなぁって思います。また… 人には優しくする 思いやりをもって接する 協調性をもつ といったことを幼い頃から 教育されてきた結果… 真面目な人や大人しい人ほど 「自己中心になってはいけない」 「他人を思いやる」 っちゅうようになっていきます。 人間社会で生きていくためには 人に優しく 思いやりをもって接する 協調性をもつ っちゅうのは大切なことです。 これらを否定するつもりはまったくあらへん。 ただ… 人間関係で悩んでおられる方の大半は これらを忠実に守ってるように感じんねん。 確かにこういう人たちは 優しい 穏やかで人が良い 思いやりがある といった評価であり 怒らない 頼みやすい 誘いやすい ってなっており 年月を重ね、結果として… 「良い人」という看板をいただきます。 好きでそうやっていて 気持ちよくてやっている というのならそのままで大丈夫やで。 でもな… これにより自分が苦しくなってるんちゃうかな？ と感じるのです。 実は…僕がそうやった。何が苦しいかというと… 「自分のペースで生きていない」 っちゅうこと。 他人を優先する 自分のことは後回しにし すべての意向をくんでいる 断ると雰囲気が悪くなるんちゃうかな？？ 嫌な気持ちに

思うようにいかんことが続くと… 正直、心が折れそうになっちゃいますよね…これって… 前向きな人、ポジティブな人も同じやと思います。 私自身もこのようなときは必ずあります。 凹んだり心が折れそうになるのはなんで？ また立ち直りの早い遅いはなぜおこるん？ 自分なりに分析してみたんやけど… １番は目的やビジョンがない または忘れているっちゅうこと。 目指すべき姿が明確 何のためにやっているかが明確 この状態だと 思うようにいかないっちゅうことはそこに向かうための経験と考えることができる。 試行錯誤を繰り返せる状態におるっちゅうこと。 なんで凹む・折れるということが少ない または早く切りかえができると思うんです。 そやけど… 取り組むうちに作業化してくる 早く結果を出したいっちゅう執着心に囚われる これだけやって失敗できないっちゅう考えに陥る というようなことに焦点が当たる状態に なってまう… こうなると結果に 凹んでしまったり 心が折れそうになってしまいます。 私は思うようにいかないことが続くと 一度立ち止まり何も考えない時間をとります。 そして今一度 どうなりたくて取り組んだのか？ 何のためにやっているのか？ を考えるようにします。 こうすることで 凹んでる時間も折れそうになった心からも 早く脱出できるようになりました。これは私なりの方法で誰もが当てはまるものではないかもしれん。きっとあなたに合った解決方法があるはずです。今、いきづまっている・苦しいのでしたら一度、お話し聞かせてくださいね。必ず寄り添いますので。ご意見・ご試問等はこちらにお願いします↓https://coconal

こちらは「ココナラ電話相談をやってみた話⑮」の続きになります。 前回の記事はこちら。ココナラ電話相談をやってみた話16.その後の話あとにも先にも私がランキングで1位になったのは、このときだけです。 きっと、いろんな偶然が重なった奇跡の瞬間だったのでしょう。 1位を取るということはそれだけ大変なことで、それをキープしている人は本当にすごいな、と思います。 それは私にとっては短距離走のペースで長距離を走っているようなもので、到底真似できるものではありません。 最近はもうほとんどランキングは見ておらず、たまに覗いては「お～、今はここにいるのか」と思うくらいです。 副業として一定のお仕事をいただけていれば、それで十分。 これからもがんばったり肩の力を抜いたりしながら、マイペースにココナラと付き合っていくつもりです。 何の変哲もない一個人の体験談ですが、最後までお読みくださり、ありがとうございました。 ココナラ電話相談に興味を持っている方々の参考になれば幸いです。こんなふうに長めの文章を書くのは初めてのことで、いろいろとお見苦しい点もあったかと思います。最後まで見に来てくださった方、重ねてありがとうございました。ちなみに書き溜めた分は消化したので、しばらくブログの投稿はありません。もしマメにチェックしていただいている方がいたら申し訳ないので、先に言っておきますね。今日～明日は台風接近してるから当該地域の人は気をつけてね！ 私は家にこもって映画観る予定です！ほな！関連書籍：

忙しく、なかなかブログを書けませんでした。たくさん書きたいことはあるので、時間が出来た時に書いていこうと思います。さて、８月１５日は終戦の日です。今後も戦争のない日本であってほしいと心から感じます。過去に戦闘機に乗った自分が海に突っ込んでそのまま海の底に沈んでいく悪夢に悩まされた時期がありました。海に突っ込む瞬間は本当に恐ろしいものです。海に沈んでいる時間はただただ虚しく、恐怖でした。特攻隊員の多くは敵艦にたどり着くことなく、海に突っ込んでしまったと言います。最後は何も考える時間もないとは思うのですが、本当に無念であったと思います。ただただ、純粋な想いを馳せることしか自分には出来ません。特攻作戦で生き残ってしまい、酒に溺れてしまう方の夢を見たこともあります。心情を夢の中で経験することによって、学べたことは多いです。どれも儚く切ないものです。心が切り裂かれるような想いになります。夢を通して、当事者の気持ちを学ばせてもらうことはよくあります。あくまで自分が作り出している夢でしかないのですが、夢から学ぶことは多いです。自分にとって、あの戦争はとても身近なものです。今ではほとんどこのような夢は見なくなりましたが、戦争に関する夢は悲しいものです。夢でさえ重い気持ちになるので、当事者の方達は本当に重い気持ちであったと思います。運良く生き残れた方達も重い気持ちで今を生きているのではないかと心配になります。特にこの時期は心が沈むかもしれません。綺麗ごとに聞こえるかもしれませんが、心から優しい世界でありますようにと願います。愛情や優しさを忘れずに生きたいと改めて思います。今日もお疲れ様でした。

こんにちは。 電話・チャット相談をご提供しているあきこと申します。私は毒親育ちなのですが、アダルトチルドレンの心の傷が深く、癒すのには、長い年月がかかりました。それでも今は、かなりのところまで克服できたと感じています。以前に一度、毒親に関する電話サービスを出していて、その後アーカイブして調整していたのですが、再度出しましたので、今日はお知らせさせて頂きます＾＾ここ数年で毒親、という言葉が定着し、「自分もアダルトチルドレンかも知れない」と思われた方も多いと思います。心理セッションもいろいろと出てきて、セッションを一度は受けたことがある、という方も、読んでくださる方の中にはいらっしゃるかも知れません。私自身、心理セッションを長く受け、高額をつぎ込んだ過去があります。全く意味がなかったとは思いたくないのですが、振り返ると、傷を深めてしまった部分も大きかったと感じています。具体的にどういうセッションだったかというと過去に、両親などに言いたくても言えなかったことを、目の前にいると見立てて、実際に口に出すことを繰り返すというものでした。初めて聞かれると、きっと、ちょっと異様な感じがするかと思います。実は、これに近い手法の物は台頭していて、例えばそういったことをグループで行うセッションで、無理をさせられて傷を負った方もいらっしゃるのが現状です。もちろん、そういった方法が、ご自身に合っていればいいのだと思います。でも、そういったセッションでは、感覚を麻痺させられ、合わないと感じられないような心理状況に追い込まれてしまうこともあるのが、問題だなと感じています。（いわゆる洗脳状態に近いのかもしれま

暑い日が続きますね。そんな中本日ランクアップされた皆さま、おめでとうございます。私もまさかのプラチナにランクアップすることができました。購入してくださったお客様なかなか芽が出なかった私にいろいろアドバイスをくださった皆さまフォローやお気に入り登録応援してくださった皆さま、そして仲間の皆さんに感謝を伝えたいと思います。今までもそうですが、これからも私のサービスを利用してくださるお客様に満足していただけるようより一層精進していきたいと思います。あれ？シンプルに報告しようと思いましたらなんだか硬い文章になりましたわ(≧∇≦*)とにかく嬉しいです٩(๑^o^๑)۶ありがとうございました<(_ _)>夏休みも、旅行の予定などありませんのでお盆以外、だいたい待機しております😊