＃408【幸せ】いつも機嫌ええで

今日はちょっと自分のことを…

ご存知の方もいらっしゃると思うんやけど…

僕は舞い上がったり落ち込んだり

ってあんまりせんのやけど…

なんでそうなったんか？

って書いてみよと思う。

最初からこんな感じやったんか？

って考えたらそうでもない。

良いことがあればめっちゃ上がったし…

悪いことが起これば凹んで

いつまでも引きずる…

みたいなタイプやった。

20代の頃はこんな感じ…

そやからよう落ち込んで凹んでたわ。

そんな自分が嫌いで嫌いで…

そこから…

今のような感じになったきっかけは…

30歳くらいからかな。

一応こんな僕でも経営者とかさせてもらうと…

毎日毎日何かしら問題がやってくる。

その問題を１つ１つ考えてたら…

もうしんどくて…

前に書いたことあるんやけど…

これって「モグラたたき」

目の前で飛び出してくるモグラを…

ずっとたたいておさめる…みたいな。

これって…

問題に対処してるだけでなんの解決にもならん…

って気づいたんよ。

ほなどうせなあかんか？

っちゅうと根本的なところに目を向ける…

ってことなんよね。

ゲームでいうたら…

電源を切る…みたいにせんと

ずっとモグラ出てくるやん？

ってことはね…

根本的に問題の根源はなに？

ってな考えになったんよね…

ほんで…

だいたいの問題の根源は僕や…

ってなったんやわ。

僕が目を背けたり逃げてたこと

後回しにしてたことが…

問題として表面化してるだけ…

ってわかった。

こうなったら…

考えること・やるべきことが見えるやん？

この頃から…

目に見える現象に囚われんように

なっていったんやと思うねん。

目に見える結果は全部僕が原因…

って考えたら…

良くても舞い上がらんし

悪くても落ち込まん…

みたいになったんよね。

良かったら…

これで間違いないな…

って自信になったし

悪かったら…

どこが問題やったんか？って考えるだけ。

そりゃ人間やから…

瞬間的に喜ぶし落ち込むわ。

けど次の瞬間から…

「どうやったんか？」

って考えるから平常に戻る…みたいな。

こう考えるようになってからは…

自分の強みや弱みも自覚するようになれた。

って考えたらね…

一喜一憂が激しい人って…

目の前の結果や現象に囚われ過ぎかも？

ってちょっと感じてて…

それだけを見んようにしてほしいなぁ…

って思うんよね。

結果や現象なんか瞬間的なもんやん？

瞬間的なもんに振り回されたら…

その時々で上がったり下がったり…

機嫌良かったり悪かったり…

大変やん？

それより…

「なんで？」「なんで？」

って深掘りすると光が見えるんやないかな？

あっ…そやけどこれって…

より客観的に考えるようにしたいよね。

主観でやると…

自分を責める道具にしてまうから…

他人事のように自分を見る…

って大切やと思うわ。

多分ね…。

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