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みなさんこんばんは( ´ ▽ ` )🍀読みにきてくださり、ありがとうございます！今日は「挑戦する原動力」について書いていこうと思います😊🌸昨日は「ココナラを始めたきっかけ」を書かせていただきました。✍️✨何かを始めるのってすごく勇気がいることです。私も就職する時、転職する時、こうしてココナラを始める時、部活動に入る時、色んな場面で勇気がいりました。私は何か行動を起こす時、それはどんな理由であってもいいと思っています！例えば、「会社が倒産した」「借金をした」「友達と縁を切られた」「勘当された」「怪我をした」「病気をした」など良くないと思われること。。できれば経験したくないです。。私の場合は「家庭環境が悪かった」「孤独を経験した」「信じられる人がいなくなったこと」「世界も自分も何もかも嫌いになったこと」。。これによって弊害ももちろんありました。でもこの出来事が逆に大きな原動力となって、新たなステージへのエネルギーにもなってきたんだよなと私は思っています(*´꒳`*)🌸会社で言えば「給料が少ない」「ハラスメントが多い」「マンネリ化」etc...私はそう言った理由で転職しようと思えました。もっと良いところへ行く！そう思えたからこそ、その場所から離れて、思い切って新しいところへ踏み出せたと思っています。😊🍀１つ１つの出来事を見れば、決して良いことじゃないし、できればそんな経験をしたくはなかったです。でも誰でも最初から順風満帆に行くわけじゃない。そんな時、じゃあ自分はどうするのか、自分自身そして自分の今いる環境を見つめ、考えるきっかけになると思っています。あなたが今抱えている「ネガティブ的

みなさん、こんばんは( ´ ▽ ` )🌸読みにきてくださり、ありがとうございます！今日はこのココナラブログ、引いてはココナラを始めたきっかけを書こうかなと思います。私は今28歳で社会人として正社員・アルバイト・派遣社員・隠れニートと実は右往左往しながら色々と経験をしてきました😂そして何度も転職経験があることを人に言えずにいました。それは遡れば小学生の頃、学校と家庭の両方で孤独を感じ人を信用できなくなり、自分の気持ちをうまく伝えられない、そんな自分でずっと生きてきたからです。息が詰まって、人生がただただ辛くて「死にたい」と思うことも何度も何度もあって、でも今乗り越えて生きています。( ´ ▽ ` )🍀人生は残酷だなと思う場面があります。こんな人生😭と思ったり、世の中のすべてが嫌いになったり、憎んだり、、はたまた、そんな自分を蔑んだり、自信をなくしたり、、でも、それでも私はいろんな出会いを経て、まだまだこの世界は捨てたもんじゃない！そう思えるようになりました。( ´ ▽ ` )🍀今でも苦しいと感じることはあるし、完璧なことなんてないけれど、それでも「自分らしく」「楽しく」「自由に」「やりたい事をやる」😊🌸そして、私のような経験をしてきた人に少しでも力になれたらと思います。私は孤独を救いたい、一人ぼっちじゃない、この世界は残酷なことも確かにあるけど、でもまだまだ素敵なこともたくさんある！私も死にたいと思うくらい辛いことがあったけれど、それでも色んなものに出会ってこの世界はまだまだ捨てたもんじゃないと思いました！今も辛い事も嫌なとこも苦しいこともあるけれど、決してそればかりじゃない。今

ご覧いただきありがとうございます。昨日は【乾燥材】今日は【電卓】を捨てたむっつです。捨てる経緯については↓こちら↓最近、冒険したなって思うことありますか？いつものヤツは、どーゆーヤツかわかってるから、安全だし不安も心配もない。だから、想像することも考えることもなければ失敗することも後悔することもありません。いつもの店いつものメニューいつもの友達いつもの場所でも、それってつまんなくないですか？安心安全のエリアから一歩踏み出してみる…それはまさに冒険です！！ずっと気になってたお店に入ってみる。話題の商品を食べてみる。新しいコミュニティに参加してみる。知らない世界に飛び込んでみる。…みるは全部冒険なんです！ワクワクとドキドキを求めていざ！まだ見ぬ世界へ☆私が最近、冒険したことは。茶碗蒸しにかぼちゃを入れてみたことですq(≧▽≦q)変わった具材を開拓したくて(笑)茶碗蒸しにかぼちゃ…アリです♡

わたし自身もたくさんのママたちとの関わりができたなかで、 モニターさんを通じて感じたこともありました。 今を変えたい！と感じている方が多く、だけど・・・どうしていいか 分からなかったり、現状は嫌だけど苦労するのは・・・という思いがあったり。今日はチャレンジする方の行動管理には何が必要かについてお伝えします。 わたしが関わる方で多いのが「自分でなにかチャレンジしたい」 でもどうしていいか分からない方でした。 一緒に考えるなかで「ではこうしてみては？」と提案しても 「わかってはいるんですよね、でも難しそうで」など 結局のところはなにも行動に繋がらない。 当然自分が動かないので、未来も何も変わらず、 そうこうしているうちに（自分には無理かも）（やっぱり他のことのほうがいいのかもしれない）と一から別の勉強を始めたり。 もったいないのです。 沢山やりたいことへの勉強をしっかりしてきたのに、 やる前から「やることへのハードル」がとても高く感じていることで なにもやれずに過ぎていく日々がとてももったいない😢 だから「一緒にやりましょう」を掲げてサポートしているわけです。 サポートとはいえ、結果やるのは自分です。 さて、どうやって自分をやれる自分に変換させていくかというと、 まずは簡単なことだけやる、というやり方をお勧めしてます。 脳が”簡単だ”と認識しているところをまずやるわけです。 ただ、それだけしていて満足していても結果は追えないわけです。 例えば自分で事業を始めるとします。 なにからどうしたら・・ぐぐったら開業届けの出し方もすぐにわかるわけです。まあ初めてのことなので面倒くさいですね、

暑い日が続くだけでなく、ここ数日で地震があったりいろいろなことがある夏ですが、みなさんもお気をつけてお過ごしください。 今回はわたしがサポートする「行動管理」についてお伝えします。 ★行動管理とは 行動を管理されるの？なんだか堅苦しいな・・と感じる方もいらっしゃるかと思います。 そもそも行動管理は目的のために行います。 私事ですが、今年の3月からパーソナルジムに通っています。 もともと運動系のことはめっぽう苦手で、筋トレとは無縁の人生だったわたしですが、過去にもジムに通おうかなぁと感じたことはありました。 ただわたし、嫌いなことに継続する強い意志はなく （出来たらいいなぁ）止まりで実際に行動したことはありませんでした。 今回なぜ、パーソナルジムに通うことになったかというと、40代になり、夜勤などの生活スタイルも不規則な中で、からだへの負荷を切実に感じるようになってきたからです。 このまま年を重ねたら、老後にはきっと好きなことすらできないからだで年だけを重ねることになりかねない・・・ その思いが「運動を生活に取り入れて体つくりをする」という目的となったわけです。 ただわたしは運動が大嫌い 継続することが出来ない 上記を踏まえて目的を達成するには”自分ができる行動管理をする” 結果、パーソナルジムでマンツーマンでのサポートを選択した、ということです。 行動管理は目的がある場合に適応します。 （なれたらいいな）は願望であり、多くの場合行動は比例しません。 目的はありながらも、（でもひとりでは難しいかもしれない） （継続するための行動がわからない、わかっているけれど出来る気がしない）な

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたいメンタル心理カウンセラーペコぴんくです。土曜日ですね。ゆっくりしている人もいれば忙しい人もいると思いますが深呼吸忘れず過ごしましょう♪私は、今日朝から緊張する場面がありましたがしっかり深呼吸して乗り切りました(^^)/案外大丈夫だった♪そんな感じで過ごしています♡さて、タイトルの通り捉え方の話しです。今なんだか嫌な流れだな～って思った時その出来事の捉え方って色々あると思いますが自分の捉え方次第で目の前のことが嫌なことではなくなるなと思います。例えば今、産休中で来月から仕事復帰嫌だな～って思っています。そんな時、少し考え方を変えてみる。・収入があるって幸せ・生活リズム整うかも・また違う世界に出会うかもこんな感じでポジティブな思考にチェンジする！すごく大事なポイントです！！！毎日仕事嫌だな～って思ってる時・休み時間みんなでワイワイ話すの楽しいな・仕事終わった後の達成感最高だな・働いてるからこそ楽しいことも出来るよなこんな感じで思考をチェンジしてみる！どんな出来事があっても自分の捉え方で世界は変わります。ネガティブ思考、ポジティブ思考に良い悪いはないと思いますが自分がどの思考を選択するかで世界って変えられますよね♡日々の生活の中で自分を幸せに出来る選択をしよう♪みなさんもチャレンジしてみてくださいね(^^)最後までお読みいただきありがとうございました。

楽しみ下手から楽しみ上手になるために。そももそ「楽しむってなんだろう？」を徹底解剖中。https://coconala.com/mypage/blogs/edit/452577前回は①遊びを楽しむでした。https://coconala.com/mypage/blogs/edit/453023遊びを楽しんでエネルギーを充電したら次のステップへ。例：新しい習い事/趣味をはじめる。高い目標を設定して一歩踏み出す。趣味でやってきたことをビジネスにしてみる。似合わないと思っていた憧れの服を着てみる。知らない土地を旅する。など①のただ楽しく遊んでるだけでも全く問題ない。だけどそれだけじゃなんだか飽きてきちゃう。そんなときにちょっと負荷があるからこそ楽しいことをしたくなります。「あ、これ面白そう！」「お、これやってみたい！」「なんか気になる……」そこに正しさや正解なんてなくて直感やなんとなく〜といった感覚からスタートします。引き寄せとかバシャールとか「ワクワクに従え」とかいうけどまさにこれ。だけど長い間挑戦することや新しいことをはじめることをしてなかったりするとそのワクワクをキャッチできない。「無理だろう」「難しそう」「意味ない」なんて否定の思考が浮かぶ。恐怖心や不安な気持ちで不快だからこれは本当にやりたいことじゃないのかもと勘違いしてしまう。なんてことが。ワクワクに負荷がかかる結果結局腰重くなって「ちがうのかな？」「まあいいや」と動かないってことになりがちです。不満はないんだけどなんだか満たされない毎日なんだか物足りない人生……って感じるのだったらぜひ以下のことをしてみてほしい！★興味関

「心理と福祉の相談室ひびき」，心理士のひびきです。このブログを読んでくださっている方は「マジメ」な方、少し「かたい」と言われることがある方がいらっしゃるかな？と思います。これは、社会的ルールをきっちりと守ったり、言葉通りに行動するような融通の効かなさ、という側面もあるかと思いますが、それ以上に自分自身が感じていたり想定している「自分像」から外れることができないというところではないでしょうか？数十年前と違い「夏のアバンチュール」（古いですね💦）ということも、あまりないようです（親御さんからしたら安心ではありますが）。それでも、イベントが盛りだくさんの夏です。今年は、パリ五輪があり、今日の深夜には開会式がありました。競技をみて「やってみたい！」と思ったら、チャレンジしてみてはどうでしょうか？流行や人気に踊らされてみるのも、悪くないですよ。自分がやってみたいこと、興味を持ったことにチャレンジしてみる夏にしてみましょう！では、また。個別のご相談をお受けしています。予定の営業日時外でもご対応可能な場合があります。見積もりよりお問い合わせください👇

私たちは、長い間「正解」を求め続けてきました。間違いを恐れ、失敗を避けようとする。でも、本当の成長はそこにはありません。人生という旅路で、私たちは常に未知の領域に足を踏み入れています。そこでは、誰もが初心者です。間違いは、単なる道しるべ。それは、自分がまだ知らないことを教えてくれる、貴重な教師なのです。失敗を恐れるあまり、一歩も踏み出せない。そんな状態こそが、本当の意味での「失敗」かもしれません。むしろ、勇気を持って前に進み、時には転んでも、また立ち上がる。その過程で、私たちは少しずつ強くなり、賢くなっていくのです。完璧を求めるのではなく、自分の不完全さを受け入れること。それが、真の自由への第一歩。間違いを恐れず、失敗から学び、そして前進する。そんな生き方こそが、私たちを豊かに、そして深みのある人間に育ててくれるのではないでしょうか。

はじめに先日、アクアスロンに出場してきました！アクアスロンは水泳とランニングを組み合わせた競技で、今回はその挑戦となりました！出場を決意したのは、新たな挑戦を求めてのこと。日々のトレーニングと準備を重ね、いざ大会当日を迎えました。大会当日はまさに大雨。スタートラインに立った瞬間から雨は降り続け、視界も悪く、正直不安でした。でも、他の参加者たちと一緒にスタートを切った瞬間、その不安はどこかへ消えていきました。水泳では、水の中での視界が悪く、いつも以上に苦労しました。でも、それもまた一つの挑戦。ランニングでは、ぬかるんだ道を走るのが大変でしたが、声援が大きな力になりました。そして、ついにゴール！無事にゴールした瞬間の達成感は言葉にできないほどでした。この経験を通じて、困難に立ち向かう力や、どんな状況でも諦めない心の大切さを学びました。次回のアクアスロンにもぜひ挑戦したいと思います。応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました！これからも挑戦を続け、自分の限界を超えていきたいと思います！＝＝＝＜プレゼン資料制作にもチャレンジ中です！！＞⚫︎サービス内容・パワーポイント資料のブラッシュアップ（ブラッシュアップ専門）⚫︎料金　￥1,000/1ページ （4枚以上から承ります）・内容既存のパワーポイント資料を効果的な見せ方でリデザインします。テイストや配色、基本デザインから「伝わる資料」に大改造！ぜひご依頼ください！

１.なぜ迷うのか、迷いの正体 人生において、様々な決断を迫られる場面は数多く存在します。 進学、就職、結婚、転職、起業などなど。 あなたがこのブログを読まれているということは、きっと何か迷っていることがあるはず。 やるか、やらないか。 いずれも、その後の生活を大きく左右する重要な選択であり、容易に答えを出せるものではありません。 特に、未知の領域への挑戦ともなれば、不安や迷いはより一層大きくなるでしょう。 しかし「やるか」「やらないか」 と迷っているということは、「やりたい」と思わせる何かしらの魅力がそこに存在しているからです。もし、それが単なる興味や好奇心だけであれば、すぐに熱が冷めてしまうかもしれません。 でも迷っているということは、おそらく「本当にやってみたい」「実現したい」という熱い思いが芽生えているのかもしれません。 それなら、挑戦する価値があるのではないでしょうか。 ２.チャレンジするメリットとデメリット 挑戦やチャレンジには、たくさんのメリットがあります。 未知の領域への一歩を踏み出すことで、新しい知識やスキルを身につけることができます。 さらに、挑戦を通して困難を乗り越える経験を積むことができます。 これは、あなたの自信を高めることに繋がります。 また、目標を達成した時には、充実感や満足感など、大きな喜びをもたらしてくれるでしょう。 しかし、チャレンジには当然ながらリスクも伴います。 失敗の可能性は常に存在します。 時には、時間、労力、金銭的な損失を被ることもあります。 また、周囲からの批判を受けることも考えられます。 ３.あなたが恐れているもの あなたが迷う

こんばんは。最近自分なりにですが、勝負所というのが見えてきたように思います。勝負所というのは、ここは引いてはいけないといったところであったり、勝つために逆に今は手を緩めたりなど、勝つために必要な局面の見極めといったところでしょうか？＃決してイキってはいません勝負所だと感じられるようになるためには、まずは目標設定が大切になります。そこで、重要なのがいい勝負がしたいのか、勝ちたいのか、というところ。例えば高校サッカーの県予選、公立高校が私立の強豪校と対戦します。下馬評は私立が優位、でも公立もそこそこのメンバーがいます。結果は延長戦までいき、1-2で私立が勝ちました。そうなると周りの人たちは、公立高校の選手たちにに対して、”よくやったよ”とか、”あの相手にあれだけの試合をしたのはすごいよ”とか、賞賛します。公立高校の選手達からすると、負けはしたものの、いい勝負をして周りには格好がついた形です。そこで選手たちは、どう感じるでしょうか？どう感じるかは、公立高校の選手たちが、”いい勝負をしよう”と試合に臨んだのか、”勝つ”と決めて試合に臨んだのか、ここで変わってきます。本気で勝つ気で挑んでいたら、周りが賞賛してきても悔しいはず。いい勝負をすることが目標になっていたら、少し格好がついていい気分になっている可能性もあります。同じ負けでも圧倒的な差があります。もしかしたら、本気で勝つ気で挑んでいたら、勝負所が見えていたかもしれません。ここの球際は絶対に負けてはいけない、ここは走り勝たないといけない、小さな勝負所での勝ち負けが変わり、結果の1-2も変わっていたかもしれない。何かにチャレンジする時に

何かやる、それは起業とか副業とか、興味のあるイベントでもいいのですが、自分が何かをやるとすると、立ちふさがる壁みたいなものないですか？勝手に生まれるといってもいいし、「壁」が本当にあるというか。学びなら、座学や机上での話と実践の溝みたいなものだったり、理想と現実といってもいいですかね。こういう時、なんでもいいのでやってみたら？といえるのですが、やる側は「その何をやったらいいかが分からない」という課題があったりします。文字通り「何をやっていいか分からない」みたいな話です。ここで今のところ解決策がサービスになるのかなと思っていて以下2つの流れというかアイデアがあるのかなと。１．話を聴いて整理する（解消や解決は別）１つ目のアイデアは、その話を聴いて整理するということです。話してもらうだけでも価値はあると思っていて、それはその相談者が自分で整理してくれたり、または「発言」することで、言語化するので、そこで「気づく」ことを促します。言うと難しそうですが、物凄くシンプルで「話す」こととなります。または「聴く」というどちらもやることとなります。聞くと聴くは違いますが、どちらも大事なのでどちらでもこの際いいと。話すことでアイデアが生まれることもあるわけですが、こういうことをしたほうがいいですと言われても、「そういうこと」が分からないか、「そういうことをやる自信がない」とか「そうはいっても」とか。とにかく最初がやれない人はこちらが適切な気がします。悩み相談に近いですが、話してもらうと「いや、そんなものですよ」「そういうものなので、そこでやってみると何か見えるかもしれないですね」というところに終始

今日は朝からTVのYouTubeの調子が悪くおかしいなと思っていました。息子にLINEで聞いてみたら「fireTVの方の電源を一度切ってみたら？」と教えてくれたので実践したらあっさり直ってほっとしました。ついでに過去の「後でみる」の動画をたどっていくと2020年くらいのゴスペルで歌った原曲のライブ映像が出てきました。私は4年間ゴスペルクワイアに所属して年に1度大きなホールでコンサートに出演する活動をしていました。2年目がコロナで無観客配信コンサートになり練習はzoom、3年目からはマスクをつけて歌いました。思い出がよみがえってきていっしょに口ずさんでいました。歌うって楽しいことだったな～って思い出しましたね。コンサートに立つには体力も必要でそのためにプールに通って体力作りをしたり本番1ヶ月前からは体調管理が難しくて大変でした。喉がつぶれたりぎっくり腰になったり…いろんなものを吐き出してすっきりするには歌うことも一つの方法ですね。鼻歌すらでてこない最近の生活をちょっと見直してみたいです。全然タイプは違いますが三味線で民謡とか歌ってみたいですね。HSPで大きな音が苦手なのに太鼓も好きです。ゴスペルのコンサートの時は両耳にティッシュペーパーを小さく丸めて入れてました。ライトの光の刺激も片頭痛を起こしやすいのでちょっと大変でした。緊張するのとちゃんと歌わないといけないって思いでいつも表情が硬くなっていたんですが4年目にしてやっと笑顔で歌えるようになったんですよね。5年目の今年の2月のコンサートははじめて客席で楽しみました。ゴスペルのゴの字も知らずにいきなり舞台に立つ方にチャレンジしたな

☆彡エピソード１ 中学3年生のお正月親戚のおっちゃんに 「高校でもテニスやるの？」 と聞かれた。 「いや、バスケの方が性格にあってる気がするから、バスケ部にする」 と返答した が、 「え～やめとき～テニスにしとき」 と言われた。 理由は ♢中学からバスケをやってた子たちも入って来る ♢高校から始めるハルはレギュラーになれないだろう ♢試合にも出られず、オモシロくなく、やめたくなるよ だそうな。 「じゃ、やってやろうじゃん」 とバスケ部に入った。 部活とは、レギュラーになれないならやめた方がいいのか？ そもそも、 やめてもいいじゃんか、 たかが部活だぜよ やってみて 「良かった/悪かった」 と誰がジャッジするのか？ わたしは満足した ☆彡エピソード２ 下の子どもが小学校に入る直前（専業主婦） 仕事しよっかな？と思ったタイミングで 「CADオペレーター 求人」  というのが目に飛び込んできた ぜんぜん知らない、想像もつかない仕事である …「やってみたい✨」 と思った。 ママ友に話すと 「経験者でもないのに、無理なんじゃない？」 と言われた 「じゃ、面接行ってくるわ～ん」 と返事した  (*￣▽￣)ﾉ~~ 社長が青写真に上げた設計の図面を、 パソコンに落とし込む（デジタルデータ化する） のである ※写真のような図面 ビルや飛行場など大きな鉄筋の建物の設計図を書いている会社だった。 社長と主任という人に面接でそんな図面をいくつか見せられ 「どう、やれそう？」 と聞かれた 「どう？」ってアータ！ ”国語の教科書を渡され 「どう？」 と言われたチンパンジーの気分です” と思いつき 吹き出し

最近待機時間を増やすように努力しています。（特に夜間）それが私にとっては難しいことで苦戦しています💦自分の健康において睡眠不足が1番影響するのでこれまでは極めて『規則正しい生活』をしてきました。昼寝をすると夜眠れなくってしまうので苦手で横になることができません。でもココナラをはじめて夜の待機時間を考えるようになり急に生活リズムを変えるのは難しくても少しずつやっていけばできるかもしれない！と絶賛チャレンジ中です。子どものお弁当作りやその他もろもろも卒業したし気力体力は落ちましたがやろうと思えばできるかもしれない。なんでも物は考えようです。先日、日付が変わったころ外から何か音が聞こえる…と思い耳を澄ませてみるとなんと鳥がキレイな声で鳴いているんです。「え？こんな夜中に、鳥って鳴くものなんだろうか？」とびっくりしたんですが確かに透き通った声で鳴いているんです。我が家の周りは、山や緑が多くてキツネが鳴いたり（コンコンじゃないですよ、ギャーっていう声です）庭を横切ったり鹿もたまに道路を横断してます。アカゲラやりすも。真夜中のシンとした空気の中を鳥の声が響いてるって神秘的ですごいなって思いました。1年前は自分がココナラに出品してこうして電話が来るのを待っているなんて想像もしませんでした。人生ってなにが起きるか分かりませんね。私はHSP気質ではありますが、意外とチャレンジャーです。あっちへこっちへぶつかっって不器用ですががむしゃらなのは間違いないなと思っています。真夜中の鳥の鳴き声が聞けた、これは夜更かしの素敵な収穫です。

「ある程度の英語ができて～、日本人であれば、１６万～２０万位の仕事は多くアルよ～♪＾＾」とのことじゃ。もちろん、すんごい「超高給」の仕事もアルのじゃ。ただ「IT関連」やら「建設・土木関連」とか～「機械設備・エレベーター」等の「高層ビル関係？」かな～？ってね。今は、日本人でも「ITスキル」があっても、就職が困難なヒトも多いかも？しれんけど～、ココ！「フィリピン」なら「即、就職OK！」じゃ。「え？英語のスキル？？・・・そうねえ～、一応日常会話位というか～、（英語面接）位できるくらいでOKじゃ。それと（日本語可の面接官）だって用意できるケースもアルよ。）どうじゃろか？場所は～「マニラ＝マカテイ」やら「セブ」とかも最近は多いらし～♪＾＾お金の「単位＝ペソ」じゃ。「１ペソ→約２０円位」じゃ。それに「一般的なフィリピン人の月収って、約３万～５万位」かな～？だから、もし「２０万円位あれば、現地のフィリピン人のすでに４～５倍くらいの給料」じゃ。へぇ～それがもし「８０～１００万以上の給与」なんてなったらねぇ～。「王様とは言わんが、王子様くらいの生活はできるようじゃ。」どうよ？！もし「その気があれば、もうアナタは日本では（お払い箱？）でも、フィリピンなら、ちょっとの（勇気）で～、（宝石箱？）じゃ。ど？」まあ、たとえ「マニラ」の一等地「マカテイ」の「コンドミニアム」であっても、おそらく～「運転手付きの車」と～「メイド数名？」は、おそらくOKじゃ。どうよぉ～♪イイっしょ？まあ、とにかく「日本人」に必要なのは、ただ１つじゃ！「勇気＝エンカレッジ」じゃ！＾＾もし君に勇気さえあれば、「フィリピン」で「挑戦＝

自分の人生を振り返ってみると・家族関係・恋愛や結婚・仕事・職場の人間関係すべてにおいて「40歳まで苦しかった〜」でした。40代といえば「人生の折り返し地点」「人生の分かれ道」などと言われます。私の場合は、40歳で心身ともにどん底でした。そこで、ポジティブな意味で「40歳まで我慢したし、もうどうなってもいいや！」と思い、思い切っていろいろと一旦リセットしてみました。・夫と義両親からの脱出・体のメンテナンス（ピロリ菌の除菌、メニエール病の治療）・会社を退職すると、心身ともに健康になり少し楽しくなってきました。失敗しても誰にも怒られないから「webライターをやってみよう」「ブログを書いてみよう」「文字起こしをやってみよう」という感じで、チャレンジしてきました。そして今、ココナラで電話相談を始めたところです。実は、もともと文章も電話もあまり得意ではありませんが、経験することに無駄なことはひとつもないと思っています。苦しかった思いも、営業事務の電話対応も、webライターの文章の書き方も、今に繋がっていると実感しています。最後までお読みくださり、ありがとうございました。お電話お待ちしております。私とご縁ありました皆さまが、心身ともに健康でありますように♪しんか♡

こんにちは、タロット占い師紫月リコです。 タロット占いをするときはカードをきちんと混ぜるので、シャッフルした後さらにトランプを切るようにカットをします。この辺りは人によって自由なので、他の占い師さんの動画では様々なカットの様子が見られるかもしれません。 さて、私もタロット占い師なのでカードカットをするわけでして、その様子を簡単に動画にしてみました。 ご覧ください いかがでしたでしょうか。下手くそすぎます。 このカードは初めて買った相棒なので大切に使い倒すつもりではおりますが、もうひとつ小さいサイズのものを買おうと思いました……。 もしこれからタロットカードを買ってみようかなと思っている方は参考にしてください。手の小さい女性には一般的なカードサイズは大きくてカットしにくいです泣 応援してくださる方は❤していただけると嬉しいです……。

だんだん暖かくなり冷たい冷奴がおいしい季節になってきます。 みなさんは冷奴になに何をかけていますか？ まさか、醬油ではないですよね。 冷奴に醤油をかけている方思考停止です。 では、何がいいのかということですが ・ドレッシング（ノンオイルが好ましい） ・ポン酢（さっぱり） ・だし醤油（やっぱり出汁は大事） 醤油を使っていた方にはこの辺りを試してほしい オススメは２種類以上を試してみること 同じ味だと飽きてしまうという方にも、 味変をすることで飽きずに楽しめます。 付け合わせも大事です この辺りは言い出せば無限にあるのですが ・鰹節 ・ネギ ・そぼろ この辺りは使いやすいです。 他にも ・わさび ・からし ・しょうが もうこの組み合わせだけでも パターンは無限大です。 ちなみに、私の秘蔵レシピは ・山椒ドレッシング ・ネギ、カツオ節 ・からし このパターンはかなりおすすめです ダイエットにも有効な豆腐を、 おいしく飽きずに楽しみましょう。 皆さんの秘蔵の組み合わせなどありましたら、 シェアしていただけたら嬉しいです

今週のカードは「ソードの３」 キーワードは「痛み」 カードからのメッセージは トラブルや辛いことが起こるかもしれません。 心の準備をしておきましょう。 広い心を持つように心掛けると良さそうです。 今回は私がやっと辞めることが出来た、たばこについて書きたいと思います。 我が家は家族全員喫煙者でした。 １人だけ辞めるのは難しく、何度も禁煙に失敗していました。 しかし、ある日父が持病でたばこを辞めました。 そして母も辞めることに。 一番始めにたばこを辞めた父からは何度も「たばこを辞めるように」と言われましたが、なかなか出来ませんでした。 何度禁煙に挑戦したか覚えていないくらい途中で挫折していました。 でも「これではだめだ、何とかしたい」と思い禁煙外来へ行ってみることにしました。 決められた期間、決まった容量のお薬を服用することで少しずつ減煙していき、最終的に禁煙を目指すという計画でした。 いきなり禁煙するのはとても難しいらしく、これなら私にも出来そうと思い服薬を始めました。 しかし、数日経った頃に母が病気で倒れてしまい入院してしまいました。 色々ストレスが増えてしまい、結局また挫折してしまいました。 でも私はまだ諦めてはいませんでした。 母の病状が安定してきた頃にもう一度禁煙に挑戦してみることにしました。 今回は家に１本もたばこが無い状態にして、絶対に買いに行かないと固く決意しました。 それ以来４年間、未だにたばこは吸っていません。 禁煙外来へ行った経験も大きかったと思います。 たばこを辞めたことで、集中力が上がって頭の回転が速くなったと思います。 人や自分のことを思いやれる優しい気

【肝臓移植】 2024年5月11日米マサチューセッツの 総合病院でリックストレイマン氏が ブタの腎臓の移植を受けましたが 2か月後62歳で死亡してしまいました 移植された豚は人に移植する専用に 遺伝子改良されて作られた豚で この豚からの肝臓移植は世界初となり 病院は死因を肝不全で無いと言います 遺伝子改変の豚の臓器の移植は 2022年1月に豚の心臓を57歳の男性に 移植手術して成功し1カ月間安定して 心臓が機能しました この人は心臓が悪いと診断されたのに 医師の注意を聞かず治療をさぼり続け 心臓移植しないとならないのに 移植の優先順位を落とされたのです そしてもう助からない状態になり そこで医者は人の移植専用に 遺伝子改良した豚の心臓の移植を 彼に勧めて移植されました 結果2カ月後に亡くなりましたが 医者や患者達は挑戦する事を諦めず 2024年3月16日遺伝子改変した豚の 腎臓が人に移植されたのです 手術は無事成功しストレイマン氏は 手術から数日後には歩く事が出来 しかも約2年間は腎臓のが上手く 機能すると推測されていました 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【危険な挑戦】 更に彼は今まで週3回受けていた 透析療法を辞められ順調に回復し そんな喜ばしい報告から約2カ月後 5月11日に亡くなってしまいました 死因はまだ明らかにされていませんが 医者は死因が腎不全ではないと言い 今回の件でストレイマン氏の家族は 次のように述べています 「私たち家族は愛するリックの 突然の死に深い悲しみを感じています でも彼が多くの人に挑み続ける勇気を 与えた事が解かりとても立派でした」 「移植し

こんばんは😊ブログを更新していない間のご依頼ありがとうございました✨️素敵なご感想を皆様すごく丁寧に書いてくださり鑑定後何度も読み返し私自身の活力ともなっております✊🏼♥️これからも個人活動含め、ココナラでも引き続き活動させていただきますので温かい眼差しでどうぞよろしくお願いします😊♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼では最近の私はというと、、実はチャレンジしてみようと思っていたことを遂にチャレンジしようと思って行動している日々です🌼*･なになに？占い？なにかするの？？いえ、違うんです🙎‍♀️(ﾁｶﾞｳﾝｶｰｲ✊🏼)ww実は最近の私は、占いとは関係ない昼の仕事のレベルアップ試験に向けて勉強をしています😳👏実はこの試験も本当は1.2年見送ってから挑もうと思っていました。ですが、なんだか無性にチャレンジしたい意欲今なら好きじゃない勉強も取り組めるかも！そんな気持ちから試験を受けることを決意したのです🤣‼️もちろん鑑定をご依頼して頂いた時は鑑定優先でさせていただきます♡いえ、むしろさせてください🙇‍♀️♡♡だけどブログの更新が途絶えたりしがちになります。そんな時は、あぁ、ももは勉強しているんだな✏️と見かけないから消えたわけではないというご報告です♥️占いを習得する勉強は楽しくて頭に入ってくるのもグングン詰まっていくくらいだったのにそうならない試験の勉強は正直いって辛いです(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)でも、やり遂げたい！受からなくてもノー勉は嫌だ！やるからには今の全力を出し切りたい！そんな思いから苦手なことにチャレンジしています😳✊🏼今年来年は私にとって挑戦か

こんばんは、今井まりです！なんか寒くなったり、暖かくなったりで不安定ですよね(^_^;)一緒に住んでいる猫様も、お腹を壊したご様子…（最近別のカリカリに変えたせいもあるかも？）暑くなるのは個人的には嫌なのですが、あのエアコンキンキンの部屋の中で食べるアイス…それだけは味わいたい😁さて、今日は私が13年続けた会社員生活に終止符を打ってフリーランスで独立、しかも相談業だけで食べていきたい！と考えたきっかけについて書いていきたいと思います。（正式には今年の８月末退職、９月から独立します！）①試行錯誤するの大好き！会社だとそれができない…思い立ったら即実行派のわたくし。人事って、経営と密着しているので私の好き勝手に施策を加えたりとか、SEO対策にお金かけよう！なんてことはできません。もちろん、企画提案すれば通るものもあります。…が、お伺いを立てる前にまずはやってみたいんじゃ〜！という気持ちが先走ってしまう。やってみないと本当に効果があるかわからないし、ダメでも新しい方法を考えるきっかけになるのだから、価値があると思うのです。ただ、会社のお金を使うってことはそれなりに効果が実証されていないと難しい部分があります。企画が通ったとしても、承認してくれた上司に対しても会社からの評価が関わってくる話になります。会社や会社の体制そのものが悪い、とかじゃなくて、私個人の範疇で、責任の上でお金をかけたいことにお金をかけ、世の中にサービスを展開していくことをやりたい！もう1秒でも早くやって、効果を見たいんです。（できればローリスクでｗ）そう思うともう自分でやるしかない。ちょっと怖いのは間違いないけど、い

毎日楽しんでる？僕はふと思うことがある。言い訳してたらチャンスを逃してばかりだな。とその言い訳は小さい、大きいに関しては様々。普通に生活していても、目まぐるしくその場面は訪れる。大事なことは「チャンス」は一瞬で逃す。言い訳なんかしてんじゃねぇ。そして、そのチャンスの大きさや大事さは後からしか分からない。そんなことは誰もが百も承知だと思う。だけど周りでよく聞く言葉はこうだ。「そう思ってたんだよね」「しておけばよかったな」僕はたまにこう言われることがある。「なんか毎日楽しそうよね」「毎日元気ね」あたりまえだ。そう見えるには理由がある。僕は常に小さな言い訳をせずに、「楽」か「大変」かの2択が並んでいる時には迷わずに、そしてとりあえず『大変』な方を選ぶ。それはどんなに小さなことでもだ。そのとりあえずを積み重ねてきた。（なんでも積立って大事笑）いつまでも後悔している人は、頭抱えて「うーん」と悩んでみたり、背中を丸くして眉間に皺を寄せていることが多い。『それって毎日楽しいの？』話を聞かずとも思ってしまうが、聞いてみないと分からない。日頃の積立ては強い。僕が楽しそうに見えるのはその『とりあえず』を増やすことで後悔をしないように積立ているからだ。そしてそういう考え方をしていると、大変なことが大変って思わなくなってくる。そもそも大変って元々古代中国の言葉「太夫（たいふ）」が語源とされていて、その意味は、元々は「太くなる」ということだったが、後に拡大・増加するという意味に転じて、最終的に「大変」として日本に伝わったと言われています。知ってた？笑色々と考えさせられることがあって言葉って本当に面白い。

みなさんは幼い頃、夢を見ませんでしたか？ケーキ屋さんを作る。ラーメン屋さんを作るお金持ちになる！などの夢があったと思いますでも現実は、、幼い頃に見た夢とは違う、好きな仕事をできていない、という場合がありますですが今の時代そんな状況を打開できる策がありますそれがクラウドファンディングです。ですが個人でクラウドファンディングをする成功率はご存知でしょうか？成功率は約20%です逆に言えば80%は失敗します。そこで私に任せれば①成功率を大きく上げる②調達金額を増額する③面倒ごとを全て丸投げできる④資金以上の価値も生み出せることができますみなさんは「夢」を諦めていませんか？是非夢を諦めずにチャレンジしましょう！是非みなさん挑戦してみませんか？

このたび依頼の幅を増やすためlive2dに手を出すことにしました！という事で一つのモデルを作っていく手順を記録していきたいな、と。もし途中で記事が途切れたら、ブログ書くの忘れたんだなと思っていただければ幸いです。まず今回は以前に別所で製作したぽての代理ちゃんをlive2dモデル化したいと思います。こちらです。シンプルなので初心者にはもってこいですね！このイラストを元にまずはラフ(というか下書き)をします。下書き→モデルの描画にはクリスタを使用します。テンプレートには部品分けレイヤーテンプレートを適用します。下書きレイヤーで特殊定規スナップ状態にしてキャラを描いていきます。今回は参考にhondelさんのデフォルメキャラテンプレをお借りしました。というわけでラフ(下書き)の完成です！