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最近メルカリにはまっています

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。将来の望み、夢。みなさん色々あると思います。私は海外移住。日本を飛び出したい気持ちがとても強いので、今は海外移住に向けて準備中です。昨日のブログでも書いたのですが、私はノマド生活なので、占いを生業としている限りは、自由な生き方をしています。場所というものに縛られないというのは、とても心が楽になります。それができるようになったのは、明らかにココナラのおかげで、ココナラには「足向けて寝られない!」というぐらい、ココナラでいただいたたくさんのご縁があります。感謝!そして、そのおかげで、海外移住が実現しそうで、ありがたく思っています。もちろんまだ少し先なのですが夢の実現のためには、宇宙に「本気だよ」と伝えなくてはいけません。中途半端な思いではないです!ということを伝えていく必要があります。そして自分自身も、その夢が絶対に気が変わらないもので、宇宙のサポートを得て実現させたいものである、ということの確認をしていく必要があります。私の場合は、海外移住なので、その国のことを調べたり、仕事を見つける必要があれば、仕事の情報を探したり。私のように個人事業で海外で起業しようと思っている人は法律も調べなくてはいけないしあるいは、デジタルノマドで生活する場合は、ノマドでどのくらい滞在できるのか、ということ、デジタルノマド用のビザがあるのかとか、そういうのを調べることで、自分自身の気持ちを確認していくことができます。日本は海外からのデジタルノマドの受け入れ窓口を広くしましたね。要件は割と高めですが、それでも、「ノマド」という働き方は、これからワールドス
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自分の力を打ち消すことができるのは自分の思いだけです

・何かから逃れたいと思ってその方法をいつも探している・何かを手に入れたいと思ってその方法をいつも探しているそこに恐れのエネルギーがあります問題を解決する方向から、恐れを取る方向へ欲求を満たす方向から、恐れを取る方向へ自分の中にお掃除されたがっているエネルギーがあることにただ気づいてください猫がじーっと空間を見つめて何かに気づいているように…⭐︎あなたは自分の運気というものが気になったことがあるかもしれません開運グッズを買ったことがあるかもしれませんパワースポットへ行ったことがあるかもしれません運気が上がるという行動をしたことがあるかもしれません欲求の根底には「思い」があります自分にはないそう思っているので外側から力を取ってこないといけませんあなたは外側に力を求め、力のない自分を作り続けます自分は外側から影響を受けているそう思っているので外側が気になりますあなたは外側から影響を受け続けます自分の外側のものによってあなたが作られるわけではありませんあなたの思いによって作られます力を打ち消す思いを持っていないかいつも自分の思いを観察してください観察することはエネルギーのお掃除になります
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今すぐ豊かで充実した人生へ

豊かで充実した人生を送りたい!!と望んだとしても自分の現実は程遠く、叶う気が全くしない...何をやって良いか方法も分からない...と思う方は結構多いのではないでしょうか。実は私もその一人でした。理想のライフスタイルをたくさん妄想してノートに書いて住みたい部屋の写真を壁に貼りました。でも、何も変わらない...気がつけば何年も時間が過ぎ...やっぱり引き寄せは私には起こらない...無理なんだ...私はずっと引き寄せ難民をしていました。そんな私の人生を変えたのは私の第一歩からでした。その第一歩とは断捨離です!!!断捨離は自分の人生を本当に変えてくれます。特に理想のライフスタイルを夢見る方にはとても断捨離がおすすめです。そして、それは全捨離もしくは8割断捨離が絶対条件。(櫻庭露樹さんの言葉をお借りしております。)中途半端な断捨離では変わりません。今からする質問でその意味が分かります。「今貴方の家にある物は理想の家にもある物でしょうか?理想の自分が使っている物でしょうか?」そう私は高次の存在に質問された時とてもショックでした。だって、ほとんどの物が理想の家にはありませんでしたから。だから、全捨離もしくは8割断捨離が絶対条件なんです。宇宙はスペースを嫌います。家にスペースが出来れば、そこに何かを埋めようとします。それは以前の物より良いモノが入ってくるのです。叶えたい夢はあるけど、その為に必要な行動が分からない...そんな方にも断捨離はおすすめです。勿体無いからといって使わなければその物達からは負のエネルギーが溢れ出てきます。部屋に充満した邪気こそ、貴方の人生を曇らせる原因なのです。断捨離を
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2024年2月 【乙女座満月のメッセージ】

皆さんこんばんは⭐️ スピリチュアルタロット士の宙-そら-です(^^)❣ 本日2月24日は乙女座満月🌕の日になります。このブログでは月の満ち欠けと共に生きる をテーマにメッセージをお届けします。 乙女座のキーワードは 取捨選択・完璧主義・関わる人などがあります。 満月の運気アップのアクションは 目標や願い事の見直しや 手放し断捨離などがよく上げられますが、 今回は乙女座の満月なので乙女座らしさに フォーカスされたものがよいでしょう。 例えば、 合わない環境に自分を置いていないか?完璧主義がゆえにこだわりすぎていることがないか?とご自身に問いかけてみることや、必要のない側面は手放してみましょう!また今回の断捨離は12星座一のお片付け能力のある乙女座さんの力を借りて、 ちょっと力を入れてみるのがいいかも!空いたスペースに、今の自分に似合うものを引き寄せてください♡ +。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ 2月の月間リーディングと合わせて メッセージを受け取っていただけたら幸いです。+。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ【おすすめメニュー】☆電話鑑定☆バースデータロット鑑定書鑑定書メニューはオリジナル鑑定書(PDF)でのお渡し!+。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ♡゚+。:.゚ஐ何か気になることやご質問等ございましたら、気軽にメッセージやセッション内でお尋ねください。お会いできることを楽しみにしております。宙-そら-
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行動の奥を観察してください

・何かから逃れたいと思ってその方法をいつも探している・何かを手に入れたいと思ってその方法をいつも探しているそこに恐れのエネルギーがあります問題を解決する方向から、恐れを取る方向へ欲求を満たす方向から、恐れを取る方向へ自分の中にお掃除されたがっているエネルギーがあることにただ気づいてください猫がじーっと空間を見つめて何かに気づいているように…⭐︎私たちはいつも恐れのエネルギーに突き動かされていて、それがあまり好きなことではなくても無意識についやってしまいますあなたが嫌だなと思っていることを一つ思い浮かべてみてください代表的なものが仕事でしょう評価してくれない上司がいます絡みづらい同僚や部下がいます面倒臭い作業があります苦手な作業があります人混みの中会社へ向かい帰りますどうでしょう?毎日楽しく仕事ができますか?ではこの仕事と引き換えにあなたは何を手に入れているでしょうもしそれが手に入る確証がなくなったらあなたはそれを続けているでしょうか私たちは交換条件として手に入るもののため、あるいは失わずに済むように行動していることがたくさんありますそれを手に入れることができるから、失わずに済んでいるから、その間は恐れのエネルギーを感じずに忘れていられるのですその行動の奥を観察してくださいあなたは何を手に入れたいのでしょう?あなたは何を失いたくないのでしょう?そこに恐れのエネルギーがあります
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掃除!

おはようございます!今日は15日で神棚のご神撰を新調する方もいらっしゃることでしょう。本日は赤口(しゃっこう・しゃっく)と凶日というのもあり、昨夜は思い立ったように掃除をしまくりました。身体的にも汗をかき、沢山歩き、水分補給するという自己のメインテナンスを行いました。この気分を爽快にさせる作業はしばらく続きます。断捨離という言葉がありますが、断捨離にはあまり興味はなく、どちらかというとかなり極めたミニマリストになりたいので、思い出とかに囚われずに容赦無く物を捨てる所存です。同じく、心身や周囲をスッキリさせて邪念を祓いつつ、すべきことに集中して過ごしたい方々、共に頑張りましょう!!それでは、笑顔あふれる日々を!
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あなたのものは他の誰にもお掃除できません

・何かから逃れたいと思ってその方法をいつも探している・何かを手に入れたいと思ってその方法をいつも探しているそこに恐れのエネルギーがあります問題を解決する方向から、恐れを取る方向へ欲求を満たす方向から、恐れを取る方向へ自分の中にお掃除されたがっているエネルギーがあることにただ気づいてください猫がじーっと空間を見つめて何かに気づいているように…⭐︎あなたはお片づけやお掃除で大事なことはなんだと思いますか?カリスマ性のある先生からノウハウを教えてもらうことでしょうか?汚れの取れるグッズを手に入れることでしょうか?今回は恐れのエネルギーのお掃除のために大事なことを教えましょう💡旦那さんに使ったものを片付けて欲しいと思っていても、もし旦那さんから見て目の前の状態が散らかっていないのであれば片付けることはありません子供にゴミを捨てて欲しいと思っていても、そのゴミの存在に気づいていなければ捨てることはありません普段の片付けやお掃除の時には、そこに処分しなければいけないものがあるということに気づいていなければ捨てることはないし、汚れがあると気づいていなければお掃除することはできませんお掃除が得意な人からしたらわからないことですが、本人が気づかないかぎりはどうすることもできないのです恐れのエネルギーの場合も同じことですそれをお掃除するのならノウハウよりもそこにあると気づいている感覚が大事です肩こりで例えましょう肩こりは鏡で見てみてもレントゲンを撮っても映りません他人から見たらありませんでも肩を重く感じる本人の目には見えなくてもそこに確かにあると感じていますそして「重いな」とか「辛いな」とか思いま
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2024年は変化改革の年

節分、立春、旧正月が過ぎ2024年が本格的にスタートしました。2024年のテーマは変化改革!これまでの自分からの脱皮!新しい自分に生まれ変わる年です。そして、このエネルギーは2025年に向けての準備にも繋がっています。私達は宇宙から変化を求められているのです。そして、自分がどれだけ変わったのか新しい自分を発見したかが2025年にとても大きく影響してきます。変化をどう起こすか?これは私が以前テーマにした”断捨離”が一番お勧めです。断捨離それも8割断捨離が理想です。理想の自分が住む家に今ある物が存在するのかそうでないのかそんな目で判断した時にかなりズレている物があるとするならばそれはもう感謝の気持ちで断捨離しましょう。これが理想の家に住めない原因にもなっています。部屋の模様替えもいいですね。着たことがない洋服を買ってみるのもいいです!この二つを試しにやってみてください。そうすると、ずっと使っていた物や着ていた洋服に違和感を感じ始めます。そうなれば、もう新しいエネルギーが入ってきた証拠であり断捨離が進むポイントにもなるんですよ。とにかく断捨離。これが一番です。下着の賞味期限は最高で3年です。まず下着だけでも全て変えてみてください。高い物じゃなくていいですからね。今は安くて質の良いものがいっぱいありますからね。そんなに捨てるものが無いと思う方はカーテン、マットレス、シーツ、食器、収納ケースなどまだ使えそうなものに目を向けてみてください。断捨離の一番のポイントは部屋にスペースを作るです!そうすれば風通しの良いエネルギーが流れ込んできますよ。疲れが取れないのは負のエネルギーが家を取り巻いて
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幸運引き寄せる!!今すぐ手放すべき5つのもの

2月に入り、立春を過ぎましたね。まだまだ寒い日が続きますが・・・みやは断捨離を進めながら、日々運気を上げる方法をも実験しております。今回は手放せば幸運を引き寄せるもの5つを紹介していきますね!手放せば幸運を引き寄せる5つのもの1、過去の失敗 2、元恋人との思い出品 3、他人との比較 4、将来への不安 5、1年以上使用していないモノ これら5つのことについてお話していきますね!手放せば幸運を引き寄せる5つのもの1、過去の失敗 過去の失敗はなかなか忘れられず、ふとした時に思い出してしまうもの。思い出すことはok、でも引きずるのはNG。 失敗や公開って、持っていてもいいことは何もないんです。はい、捨てましたとイメージの中で外に出すことが効果的ですよ!2、元恋人との思い出品 元恋人の思い出品、良い思い出ならいいのですが、悪い思い出もなかなか捨てられないものです。 思い出は心に姉妹、物はお礼を言って廃棄しましょう。 思い出品には、ネガティブな念が宿ることもあります。良くないエネルギーで運気を下げる前に、今すぐ行動です!3、他人との比較 「自分はだめだ」他人と比較して落ち込むことはありますよね。落ち込むより、「自分はそれ以上になる」と少し気持ちを変えることで起きてくることも変わってきます。 みやは自己肯定感が高いと言われます。それは、常に自分をほめているから。自分に優しくすることが大切ですよ。4、将来への不安 お金のこと、将来の不安は尽きないものです。しかし、必要以上に不安になるのはナンセンス。思い込みすぎて本当に不安となることを引き寄せてしまいます。 不安は誰にでもあるもの。不安と上手
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お掃除されたがっているエネルギーがあるかどうかの簡単な簡単な見つけ方

自分の中にお掃除が必要なエネルギーがあるかどうか知りたくはありませんか?その簡単な見つけ方を教えましょう💡①何か逃れたいことがあって一日のうちに度々そのことを考えていることがありますか?②何かを手に入れたいと必死になっているものがありますか?どうでしょう?どちらにもイエスの人の人が多いはずですこれ、どちらがイエスでも片方がイエスでもお掃除されたがっているエネルギーがあります逃れたいという欲求手に入れたいという欲求欲求にはプラスもマイナスもありませんが不快な感情がリンクされていることがほとんどです不快な感情を感じたくないから欲求を叶えることで避けようとしますでも欲求を叶えても終わりはありませんよねそこにストレスのエネルギーが残っているからです
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沢山荷物を背負っていない?

1月も残すところ3日となりましたね!月日の過ぎ去る早さには、毎年のこと驚かされます。さて、私は昨年末、たくさんの物を断捨離し、物を売りに出したり捨てたりしました。まだまだ他にも整理したいところがあるのですが、それでも結構な数を手放したことで感じたのは、「気持ちも思考も身軽になったこと」そして、「頭に余白ができ、アイディアが浮かびやすくなったこと」私は大学生の頃に、近藤麻理恵さん(こんまりさん)の「人生がときめく片付けの魔法」という本に出会ってから、断捨離によるマインドの変化、その効果に気づき、定期的な断捨離をするようになりました。それでも気づけば色々な物を必要以上に抱えているもの。これはこんまりさんの言葉ではなかったかと思いますが、ものを所有しているということは、無意識的にそれらにエネルギーを使っているそう。大切にしているものなら、そこにはポジティブなエネルギーが生まれそうですが、本当はいらないと思っているけどなんとなく捨てられない、高かったし捨てるのは勿体ない、いただいたものだから捨てるのは忍びない、そんな風に思って所持しているものだと、ポジティブなエネルギーは生まれなそうですよね。そうしてそこにエネルギーが割かれていると、頭の中も知らず知らずのうちに、そこに占められているのかもしれません。新しい学び、新しい習慣をつけようとするならば、まず今あるものを整理整頓することも大事。物で溢れそうなカゴの上に何かを乗せても、溢れてしまうばかりになりますからね。1年の始まりである1月。そして占星術上では、1年の始まりは春分の日の3/20と言われているそうです。なので、片付けするならまだま
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まったく興味の無い、「断捨離」をしてみた所。。。

そうなんです・・・「断捨離」ってあまり興味がなくって・・・('ω')・・・思い出の品も結構好きで・・・(笑)けれど、ずっと頭の片隅にずっとある「それ」はどうなんだろう・・・とずっとずっと思っていて('ω')・・・・結婚する時に実家から持って来た「七五三の帯」それをずっと捨てようかどうか迷ってました。親に嫌な思いがあるとしても「帯」には罪はない。可愛いからあってもいいか。。。必ずしも、嫌な思い出ばかりじゃない・・・・・・・いや!嫌な思い出が強い!(; ・`д・´)よし!とばかりに、帯をごみ袋に入れて、なんかわからないけど、近くにあったお雛様も勢いで入れて(これもかなり古いもので、嫌な「念」を感じる・・・)ごみステーションへとバイバイしました!その時の感情は悲しくもない、嬉しくもない、すっきりもしない・・・「無」の感情・・・・・次の日も同じで・・・・そのうち忘れていて・・・・けれど、自分の「意識」というより、なんか「風向き」が変わった気がします(*´ω`*)「あの人どうしてるかな~連絡してみようかな?」と思った次の日に連絡が来たり・・・「あの件、どうしようかな?」と悩んでいたら、思わぬ人からヒントを頂いたり・・・欲しい情報がピンポイントで入って来たり・・・うん♪軽くて良い感じ♪自分にとって、「目にした時に心が沈むもの」は、さよならするのが一番かなって思いました。その反対に、高価じゃなくても、「見ると笑顔になるもの」は使わなくてもずっと取って置いても良いんじゃないかしら。。。大好きだった犬の首輪とリードは今も玄関に、お守り替わりに掛けています。これを掛けて置くと、犬が守ってくれている
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身近にある呪物

呪われた物と書いて呪物といいますが、呪物の中にも呪いの類のような良くない効果がある物もあれば逆に縁起の良い物も存在します。自分には縁が無いと思っている人も多いと思いますが、実は身近にも呪物と化してしまう物はあります。今回は身近にある呪物についてお話しようと思います。【念が与える効果】財布にまつわる話で自分より収入の高い人が使っていた財布をお下がりに貰ったり、財布をプレゼントしてもらうと金運が上がるというのを聞いたことがあります。実際に私の母親も知り合いの社長夫人からいただいた財布を使っていたらお金が貯まるようになり、私自身も母が誕生日プレゼントで買ってくれた財布を使い収入が上がりました。人の持つ念や力というものは意識しなくても物に働きかけているように感じます。気の持ちようと言ってしまえばそれまでですが、少なくとも効果が無いと感じた事はありません。このように人の念や気が物へ影響するというのは昔から言い伝えられている事で、それが今の時代でも実しやかに囁かれています。【身近にあった呪物】呪物と言っても悪いことばかり起こす物だけではありません。私の伯母は霊感が一族で一番強く、何故か大量の人形を部屋に置いていました。どこから集めているのかはわかりませんが、物によっては人から預けられている少し霊的な物も数点あったみたいです。伯母自身も記憶にない物もあるので本当にどこから来た人形なのかは全て把握しているわけでは無いようです。その中で妊娠する人形という物を伯母が持っていました。海外土産の人形で、どこから入手した物かは詳しく聞いていません。その人形を持っているとその家の人が妊娠するという代物のよ
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行動しようと言われるけどしんどいよ...

願いを叶えたいなら自分が望む世界へ行く為にはまず行動が大切!!と言う話しは引き寄せの法則や宇宙の法則を学ばれた方は良くご存知かと思います。でも、今の自分には日々の生活をこなすのがやっと...どこかへ行く体力も時間もない...と思って行動出来ない方は実はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 私もそうなのです。実は今もそうです!そこで私は高次存在に尋ねました。本当の行動とは何であるかをすると返ってきた答えは「日々を丁寧に生きる」でした。そうです。本当にそうなのです。つまり、行動とは今生きるこの瞬間をどれだけ丁寧に過ごせるかなのです。この積み重ねがあれば、チャンスが来た時に迷わず波に乗っていけます!だから、無理して行動する必要はないのです。でも、敢えて言うならば、やはり断捨離は効果が出やすい行動です。こんな話しをしましょう。とある海外の貴族が自分達が住むお城を維持していくために先祖代々大切にしてきたアンティークや家宝をオークションに出品し資金を作ってお城の修繕費に充てているそんな現状を映した番組をテレビで観たりします。思い出がいっぱい詰まった貴重な品々を手放すのは身を切る覚悟が必要ですね。辛い選択になるでしょう。ですが、エネルギーの観点から見るとこんな意味があります。それは”滞ったエネルギーの強制循環が起きている”です。物は使われない眠っている状態になればなるほど負のエネルギー(過去の古いエネルギー)に変わってしまいます。これは水を張ったプールと同じ考えです。プールにいつまでも水を溜めていたら当然その水は腐りますよね。だからこそ、循環させる必要があります。どんなことでも一緒なの
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エネルギーがお尻の穴から漏れ出ている!!?

前回の続きでございます。今日は何故お尻りの穴からエネルギーが漏れ出ているのか!?の理由と自然と意識なく締めちゃう方法をお伝えさせて頂きます。突然ですが、皆さんは断捨離をした事はありますか?皆さんにとって断捨離とはなんですか?もしかして、いらないものだけを捨てるそれを断捨離と思っていませんか?断捨離は最低でも7割〜8割処分しなければ実は断捨離とは言えません!断捨離は貴方の現実を劇的に変える一番効果のあるワークです。7割〜8割捨ててしまえば現実は絶対に変わります!どうして7割〜8割なのかと言いますと普段私達が家で使っている物は2割〜3割だからです。殆どの物が使いこなせていないのが現状です。使われない物は負のエネルギーを発するようになります。これこそが人生を停滞される足を引っ張る一番の原因!!負のエネルギーをもう少し具体的に言いますと”古い過去のエネルギー”です。皆さんは古い過去の体験を同じように繰り返したいと願っていますか?違いますよね?飽き飽きしている知り尽くした分かりきった現実よりも新しい現実を体験したいですよね?なのに今貴方の家中を見渡してみてください。負のエネルギー(古い過去のエネルギー)にほとんど取り囲まれていませんか?ましてや、風通しの悪いクローゼットもしくは押し入れに物を眠らせていませんか?そうなのです。これこそが、貴方の現実を現状維持させ続け嫌な分かりきった飽き飽きする現実を何度も経験してきた原因です。正直、ゾッとしましたよね?この負のエネルギーを貴方は空気として吸い込みそれを体内に入り込むことで貴方から希望を奪い結果としてお尻の穴が全開になり体内のエネルギーが漏れ
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欲望、執着の断捨離のすすめ【スピリチュアル】

はじめに私は星 桜龍と申します。占いの知識を専門的に持つ現役の霊能者、占い師、そして学者です。今日は、私たちの心と魂に深く根付く「欲望」と「執着」について、その断捨離の重要性と方法をスピリチュアルな視点から解説いたします。欲望と執着の本質 人間の心は、欲望や執着によってしばしば揺さぶられます。これらは一見、人生を豊かに見せるものの、過度になると心のバランスを崩し、本来の自己を見失わせます。スピリチュアルな観点では、これらは魂の成長を妨げる要素とされています。 断捨離の必要性 欲望や執着を手放すことは、心の平穏を取り戻し、魂の成長を促すために不可欠です。それにより、私たちは内面の豊かさを取り戻し、より穏やかで満たされた人生を歩むことができるようになります。 断捨離のステップ 自己認識 自分の内面に目を向け、何に執着し、どのような欲望を持っているかを認識します。 その源を理解する その欲望や執着が何から生じているのか、その根本原因を理解します。 手放す意志を固める その執着や欲望が自分にとって本当に必要なのか、心から手放す意志を固めます。 感謝と解放の儀式 その欲望や執着がもたらした経験に感謝し、心から解放する儀式を行います。例えば、瞑想や日記を書くことが効果的です。 心の平和を保つ習慣の構築 欲望や執着から解放された心を維持するために、瞑想や自己反省の時間を日常に取り入れます。 まとめ 欲望や執着の断捨離は、魂を浄化し、内なる平和を取り戻すための重要なプロセスです。それにより、私たちはより意味深い人生を歩むことができ、日々の小さな喜びを深く感じられるようになります。この道は容易で
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2024年大事になる生き方

2024年。始まりましたね✨今年は辰年。龍の年です。昇り龍の如く最善最高となる一年になる様このコラムにて どんなスタンスと在り方で過ごすと運の流れに乗っていけるかお伝えしたいと思います!多少ざっくりになりますが、今年の指針の1つとして参考になれば幸いです。まずは大きな括りのテーマとなる言葉を受け止って頂きます。「 視座(しざ)を高める 」これまでの人生よりも高い目線、思考、観点で暮らしていくのです。『無いものに意識を向けない。有るものに意識を向ける。』不足感や欠如感に囚われるのではなく、今目の前にある豊かさに対して常に意識し、感謝する生き方。今後の世の中は、これに気付けた者だけが幸福を勝ち取っていくと言っても過言ではありません。「お金がない」「恋人がいない」「容姿が良くない」「若くない」「仕事に恵まれていない」「健康ではない」「家族がうるさい」だから自分は幸せではない…こんな在り方では、大金を手に入れても結婚をしても良い仕事に就いても、幸せになる事はありません。断言します。どんな神様と繋がっていようとどんな崇高な御先祖や前世と関係があろうとどんな高尚なサポートや加護や守護があろうと扱う人の視座が低ければ、全くもって意味を成しません。シンプルに、今日の食べ物に感謝してください。そういったレベルの話であり、それこそが実は至高なのです。食事をしてる時は「食べる事ができている」という豊かさを味わいましょう。今日会う人と楽しく会話をしてみてください。その場に居ない人の話をせず、その場に居る人に意識を向けてください。家からスーパーまで行く道の中に、何が視えるかに注目してください。どんな花が
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断捨離と転機

新年になりました。・昨年、断捨離して大掃除したいけどできなかったよ。・断捨離すれば、「何か」が変わるって聞いたから、やろうと思ってるけどあまりできなかったよ。・特に捨てるものはありません・・・。・いつも断捨離して快適な住空間を保つ頃を心がけてます。・別に・・・。特にありません。・ただただ、やる気がない、虚無、虚無です。いろんな方がいらっしゃるでしょう。断捨離は風水的にも断捨離すると良いことがある。と言われていますよね。私自身も興味は持っています。無性に断捨離したい時期があります。物を捨てたい!というよりも、断捨離したい時は、物を捨てて人生にリセットボタンを押したい。何もかも嫌、全部捨てたい!行き詰まり感を無くしたい!とにかくモヤモヤする。全てにおいてやる気がない!でもなんとかしなきゃ。と感じる時に大きな断捨離をすることが多いです。この謎な空虚感「理論」があったのでご紹介させていただきます。ウィリアムブリッジズという人が提唱したキャリア理論です。ブリッジズのトランジション3段階理論1段階目:終焉(何かが終わる時)2段階目:中立圏・ニュートラルゾーン(混乱や苦悩の時期)3段階目:開始(新しい始まりの時期)まず1段階目終焉は何かがうまくいかなかった事から始まり、目標や計画に対して意欲をなくし、空虚感を感じる。自分を見失うような時期です。2段階目中立圏過去の成功の自信が持てなくなり、さらに空虚感は増していきます。夢も希望も無い・・・。虚無感。3段階目開始始まりは終わりと比較して「あまり印象に残らない」何かが違うなと感じてう程度です。しかし、少しずつ新たな目標を見出し前に進もうとする時期
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何も考えない時間こそ、自己肯定感を高める!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

忙しい社会では常に何かを考えていることが重視されがちですが、逆に何も考えない時間こそが、自己肯定感を高め、心の安定をもたらす重要な要素となっています。仕事やプライベートのストレスに晒される中で、自分を見つめ直し、リラックスする時間を大切にすることは、精神的な健康を維持する上で欠かせません。 一日の中で、特に何も考えずに過ごす時間が自分自身と向き合うための貴重な瞬間となります。これは単なる怠惰ではなく、むしろ自分を見つめ直し、内面にアクセスするための一種のメンテナンスと言えるでしょう。この時間を「思考の休息」と位置付け、積極的に取り入れることで、自分との調和を保ち、自己肯定感を高めることができます。 何も考えない時間を持つことで、過去の出来事や未来の不安から解放され、現在に集中できるようになります。これによって、過去の失敗や後悔に縛られず、未来への不安も軽減されるでしょう。思考の休息を通じて、自分の強みや成果に焦点を当て、ポジティブな視点で自己評価を行うことが可能となります。 また、何も考えない時間はクリエイティビティを育む土壌とも言えます。頭の中が常に情報やタスクで埋まっていると、新しいアイデアや解決策が湧き上がりにくくなります。しかし、思考の休息をとることで、ふとした瞬間に新しい発想が浮かび上がり、問題解決のヒントが見つかることもあります。 最後に、何も考えない時間はリラックスとリフレッシュの機会でもあります。ストレスが積み重なると、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性がありますが、思考の休息を通じて緊張をほぐし、心の余裕を取り戻すことができます。 まとめると、何も考えない時間は
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情報断食

年末です。大掃除の季節です。定期的に断捨離を行なっていても「捨てる物」はあります。しかし・・・。今の時代もっと捨てないとと感じたのが「情報」でした。現在では物<情報物<時間という価値観を持った人も増えてきたと感じています。過剰に働いてお金を得るよりも自由な時間が欲しい。物欲が薄い・・。など。その代わりに「情報」を取り入れることが多くなりました。テレビネットSNS・・・。テレビはすでに捨ててしまいましたが、それでもインターネット、特にSNSからの情報は凄まじいです。意識的に排除しなければついつい見てしまう物です。一昔前までは、テレビをつい見てしまう。ということが多かったのですが、今はSNSをつい見てしまうことが多いでしょう。テレビよりSNSの方が面白い・・・。と感じるからでしょう。しかし、最近このような言葉を思い出しました。「本当に欲しい情報は取りに行くもの」SNSを流し見していてもゴシップなどで興味をそそられるものはありますが、全て本当に欲しい情報はそこにはありませんでした・・・。ただの暇つぶし時間潰しです。欲しい情報はありません。簡単に手軽に勝手に入ってくる情報の中に欲しい情報はありませんでした・・・・。自分から探しに行き見つかった情報が欲しい情報の場合が多かったです。垂れ流しの情報よりも自分でインターネットで「意識的に」検索をして調べる。この作業すら「面倒」と感じてしまった自分がいました。そして思いついたのがそうだ・・・。SNSをやめよう。年末のデジタル大掃除。解除が面倒だったメルマガを削除そして、ついにSNSの削除。全部真っ白にしてまた来年。
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趣味は大掃除

おはようございます。皆様は大掃除、終わりましたか!?絶賛大掃除中ですか!?私は昨日、かなり色々なものを処分しました。書籍30-40冊。服10着程度。不要なタオルとハンカチは掃除道具に。写真も想い出は記憶にあれば良いと思ってお気に入り以外は全て処分。その他、不要になったトートバッグやいずれ使うと思っていたもの。綺麗に処分してほぼ空の状態にして来年も引き続き捨てる予定です。掃除が趣味くらいに家の中が空っぽになるくらいの何もない状態を目指そうと。自分で言うのも変ですがお手洗い、お風呂場、キッチンは自慢できる程に常に綺麗にしているので大掃除は棚の中身を出して拭く程度で楽でした。隅から隅まで尋常ではないほど(!)綺麗な家を目指そうと思っています。何故、綺麗な家に拘るか!?には確固たる理由があります。よく綺麗で真っ白で「入りにくい」空間ってありますが、ミニマルな空間というのは、ある意味「選ばれた人しか寄せ付けない」と思うからです。タイトルの「趣味は大掃除」はそれを抱負として宣言してしまえば、今後もやらざるを得なくなる。ミニマリストの家の夢が叶うからです。そして余計な買い物を一切しないこと、一切の物欲を遮断することでお金も貯まると言う仕組み。使わないと経済回らないと言う人もいますが、経済や社会のために自己を犠牲にする必要は全くないと思います。今年はどのような年でしたか!?私はお金の使い方について学んだ年となりました。無駄遣いはしない。本当に必要な時にお金を払う。女性というのは男性に比べて服や小物やアクセサリーや美容のような1000円単位10000円単位のちょこまかした買い物をしがちですが、男
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不要なものは捨てましょう

みなさん、こんにちは♡誰かのパワースポットになりたい者です。木曜日、いかがお過ごしですか??本日、仕事納めの人の多いですかね???いつもお仕事お疲れ様です。どうか自分を労わってくださいね。さて、本題です!今日、私は、断捨離をしました!昨日の夜から不要なものを捨てようと決めていたので昼からせかせか断捨離をしました!(^^)!不要な下着不要な申請書類不要な日用品不要な鞄不要な飲み物(ティーパック)今年1年使ったノートなど主に上記のものを捨てました。中でも、もしかしたら使うかも?って思うものやこれ頂きものだから捨てたらダメよね?って思うものなど色々な感情と戦いましたが、無事すべて捨てることが出来ました。捨てる際、今までありがとうと言って捨てました♡1年以上使ってないものは捨てる自分が使って気分が上がらないものは捨てるそれが私の捨てる基準です!!!あとは、いつか使うかも=一生使わないそう考えて勇気を出してすべて断捨離しました(#^.^#)明日、可燃物の日なのでタイミングバッチリです(笑)とてもスッキリしています♡♡物がごちゃごちゃあると心も不安定になりますからね。自分の心をスッキリさせるためにも定期的に断捨離するのをおすすめします♡特に下着の断捨離は、大事です!風水では、3年以上同じ物を着用していると運気が下がると言われています。いつも肌に身につけてるものなので定期的に新しい物に新調した方が良いです!(^^)!私も旦那さんに破れそうな靴下や下着は、捨てなさいと言うのですがまだ着れるって言われます(笑)気持ちは、わかるけど捨ててと言います(笑)そんな感じで、時には思い切って捨てることが大
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開運は、自宅の整理整頓から!

新年を間近に控えた今、一年の溜まった垢を落とすように、環境面の整理整頓の絶好のチャンス!家庭を大事にする!ってことで、まずは、自宅と事務所の庭を綺麗にしたいのですが、夏の間サボっていたつけを払うように、樹木の伐採も半端なく、チェンソーが大活躍中です。しかし、あまりにこき使ってしまい、切れ味がなくなってしまったので、目立ての作業へ作戦変更。実はこれ、地道で根気のいる作業なのです。しかし、今年は友人と二人で電動の目立て機を買って、準備万端。そこで、ここでもカタカムナの叡智とイヤシロチ化の技が光ります。不思議にも電気製品に癒しとチャージを印加していると、切れ味抜群、しかも電動用のバッテリーも長持ちし、上がっても復活が可能です、って言うことで、一日約2時間ほどの作業も、あと3日程度で完了しそうな進捗状況。運気向上の基本は、整理整頓。お家の中も外も、風通しよくして新年を迎えましょう!
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弱者が勝ち残る秘訣は 「一点突破」!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

ビジネスや人生において「弱者が勝ち残る」という言葉が注目されています。その中で、一つの鍵となるのが「一点突破」の戦略です。弱者が最高の結果を出すためには、他者と異なる視点から一点に集中することが重要です。 まず、「一点突破」とは、無駄な広がりを排除し、限られたリソースを最大限に活用する戦略です。このアプローチは、大きな競争の中で目立つことが難しい状況において、弱者が存在感を示す手段となります。一つの目標にフォーカスし、その目標に向けて効果的な行動を起こすことで、弱者でも勝機をつかむことができるのです。 成功の多くは、継続的な努力と集中力によって成り立っています。弱者が大手企業や競合者に対抗するためには、自身の強みや特徴を理解し、それに基づいた一点集中の計画を練ることが不可欠です。他者と同じことをするのではなく、他にはない独自性を発揮し、一点に集中して突破口を切り開くことで、弱者が勝ち残るチャンスが広がります。 また、「一点突破」の戦略は、課題に取り組む姿勢においても有効です。弱者は、大きな課題や障害に直面した際に、その一つ一つに焦点を当て、解決策を見出すことで前進します。多くの場合、一点に集中することで全体が改善され、最終的な目標に近づくことができるのです。 「一点突破」の戦略は、弱者が勝ち残るだけでなく、成長し続けるための手段でもあります。成功の鍵は、他者とは異なる一点にフォーカスし、それに向けて効果的なアクションを起こすことにあります。弱者が持つ独自性や柔軟性を最大限に発揮し、一点に集中することで、勝利への道が開けるでしょう。
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フラッシュバック(水星の逆行中に起きること)

水星の逆行中には通信トラブルなど情報や交通についての予想外の出来事やトラブルが起きやすいと言われています。私の周りで起きている事は、Wi-Fiの調子が少しおかしいなあ、だとか電話の誤作動、「もしもし、お電話して頂きましたよね?」これはオレオレ詐欺などはなく、知り合いの方なのですが、こちらはかけていないので、恐らく、偶々、理屈は分からないのですがかかってしまったのだと思います。それは目に見える現象なので、まだ理解しやすいとしても、そういう事ではなく、例えば元カレ、元カノ、昔のいじめや、モラハラ、パワハラ、虐待の傷を思い出して苦しんでいる方、思い出す頻度が多くなってしまうように、個人的に思いましたのでこの記事を書いています。元カレや元カノの場合は、情報が残っている場合には処分すると運が良くなります。プレゼントなど手放しにくいものはお金に換えることも有効です。いつまでも取っておくと、新しい恋人との仲が悪くなりかねません。また恋人を探されている方は元恋人の物は情報から全て消すことで次の恋人は見つかりやすくなります。昔の傷について、様々な傷があると思います。どんな過去があったとしても、傷つけた相手が今、幸せそうであったとしてもそのまま年を取って死ぬとしても、それで勝ち逃げという事はありません。報復したい気持ちもあるかもしれませんが、その人たちの為に使う時間は無駄です。ジャッジは神に委ねて、傷ついたご自身を癒す、楽しませる目的で生きる方がずっと良いです。不思議な現象に遭うと、やはりあの世はあるのだなと感じます。読んでくださっている方を傷つけた人がそのまま楽に暮らして死んだとして、その先もあ
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1K・1Rお一人暮らしむけ「断捨離」のコツ!②

 こんにちは、寒さも厳しく年末らしい雰囲気になぜかソワソワしてしまうこの頃です。 先日お伝えしました、断捨離のコツ!今日はその② をお伝えします。(その①はこちらをご覧ください)断捨離の際の注意点は「しがらみとの戦い」だと思います。なぜ、断捨離をしようと思ったのか目的をしっかりと持つことです。断捨離をしていて、一つずつ物と向き合った際の心の声「しがらみ」がこの目的を忘れさせてしまいます。どのような「しがらみ」が現れるのか…そのしがらみに対してどのような考え方で対抗(笑)すればよいのかお伝えします!しがらみワード1「売れそう」フリマサイトやオークションサイトを利用してる方によく表れるしがらみです。断捨離の目的は不要な物を家の外に出すこと。お金を得ることではありません。サイトに出品する手間、売れるまでの保管、発送の手間を考えると、今から断捨離をしてすっきりとした部屋を目指す事への妨げになってしまいます。どうしても売りたい場合はサイトへ一つずつ出品するのではなく、まとめてリサイクルショップに持ち込む方法をおすすめします。しがらみワード2「高かった」もったいないと思ってしまう原因ワードです。ブランド物などによく表れるしがらみです。高かった…でも、使ってないよね?明日、使う?いいや使わない。使わないのにこのまま置いておく?置く場所必要ですよ?すっきりさせたいのでは?それはあなたの生活に必要か不要か。高かったなら売っても良いかもしれません。売れたお金で、明日から使いたくなる物を買えるかもしれませんね。しがらみワード3「いつか使うかも」いつかっていつ?いつか使うかもなら、とっくに使っているは
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「小さなゴール」を設定する!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

タスクを達成する際に「小さなゴール」を設定することは、成功への近道です。大きな目標を追い求めることは素晴らしいことですが、その目標を小さなステップに分解することで、道のりが管理しやすくなり、モチベーションも維持しやすくなります。 小さなゴールを設定することにはいくつか利点があります。まず第一に、大きな目標はしばしば抽象的で達成が難しいと感じられることがあります。しかし、小さなゴールは具体的で明確です。例えば、プロジェクト全体を完了するのではなく、週に一つのタスクを終えるといった小さなステップが考えられます。 また、小さなゴールは進捗を実感しやすくします。目標が遠いと、達成感がなかなか得られませんが、小さなゴールならば短期間で達成できるため、達成感を維持しやすいです。これがモチベーションを高め、次のステップに進む原動力となります。 さらに、小さなゴールは課題を管理しやすくします。大きなプロジェクトは多くのタスクや詳細から成り立っていますが、小さなゴールを設定することで、個々のステップに焦点を当て、混乱を避けることができます。 例えば、新しいスキルを学ぶ場合、最初の小さなゴールは基本的な概念の理解かもしれません。その後、実際に手を動かして試してみることが次のステップとなります。これによって、大きな目標であるスキルの習得が段階的でアクセス可能になります。 総じて、小さなゴールを設定することは成功のカギです。目標を具体的で達成可能なステップに分解し、進捗を実感しながら前進することで、より効果的に成果を上げることができます。是非、自分の大きな目標に対して小さなゴールを設定してみてください
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1K・1Rお一人暮らし向け「断捨離」のコツ!

「断捨離」は、もともとは、ヨガの思想で、 断:新たに手に取りそうなものを断る 捨:家にずっとある不要な物を捨てる 離:物への執着から離れる という意味があるそうです。 2010年ごろに「片付けとしての断捨離」の考え方が広まったようで、すっかり定着しましたね。  「断捨離」とは物を捨てる事と認識されている方も多いと思いますが、「断」「離」は物欲を断つ事でしょう。なかなかの精神鍛錬は必要そうですが…、(私も日々物欲と戦っています)「捨」はまさに不要な物を捨てる事!取り組むとお部屋がスッキリとして効果を実感出来ると思います。  今回は、おひとり暮らし、1Rや1Kなどのお部屋にお住まいの方に向けた「断捨離のコツ」をお伝えします。 ご家族が居る方、お家が広い方は当てはまらない点もあると思いますので、ご了承ください。1.1つずつ出して判断。 断捨離の方法として、本やネットなどでは「片付けたいエリア(クローゼットなど)の物を全てだして、仕分けしてく」という方法が多く紹介されています。 しかし、狭い部屋でこれをしてしまうと…なんとも収拾が付かなくなり。片付けてるんだか、ちらかしてるんだか…、もともと物が多いがゆえに始めた作業、時間もかかり、作業が進まず途中で中断しなければならなくなると、結果ごちゃごちゃのまま再度クローゼットに押し込むなんて事にもなりかねません。 お休みの日に気合を入れてがっつり行う場合はこの方法も良いと思います。 しかし、大掛かりな作業をしたくない方や、日々少しづつこつこつ進めたいという方は、1つずつ手に取り考えてみる方法をおすすめします。 クローゼットを例に挙げると、ハンガ
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【ほのぼの日記通信♡第880号】ものにお別れ♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡週末の土曜の朝もいつもの早朝の時間に起床✨起きてからは早速、朝日記通信を書いています✨今更ですが早朝の朝日記通信が恒例ですね☺️あたりは未明の暗さで夜中って感じです✨*写真はイメージです昨日は仕事の合間にお片付けへ✨年末に向けて着々と掃除を頑張ってます✨部屋に要らないものがいくつかあるので、処分してくれる会社さんに送っていました✨段ボールに詰めて送るだけでやってくれるってめっちゃ、便利だなぁって感心しています☺️*写真はイメージですやっぱり、断捨離の気持ちって大事ですよね✨ものがあるとどうしても、気持ちや思い入れが残ってしまうけどあえて断ち切ってしまったら心も気持ちもすごくスッキリします✨私は、繊細さんの人間だからどうしても思いは強くなりますがここは、あえてお別れの気持ちを持って捨ててます✨今まで、本当にありがとう♡っていう気持ちがあるとものも、納得してくれるかなって思って✨*写真はイメージですきっと、新しい持ち主さんに大切に使ってくれて愛されてくれる✨そう願って捨ててます☺️ものには必ず一期一会がありますね✨まるで、物語、いやドラマのように思えますね✨そんな気持ちでまた、片付けをしていきますよ☺️*写真はイメージです今日は、土曜日♡美味しいものを食べるデーなのでちょっと、スイーツ系を食べようかなって思ってます✨自宅近くに安くて美味しいカフェがあるので、行ってみます✨デザートを楽しみ✨*写真はイメージですさて、今朝も、大好きなホットコーヒーをいただきながら朝活です✨読書や、朝の仕事
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時には、 誰かを手放すことも必要!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において、時折難しい決断を迫られる瞬間があります。それは、過去のつながりや関係を見つめ直し、成長するためには避けて通れない試練のようなものです。時には、大切な人を手放すことが、自分自身や相手にとってもっと良い未来を築く第一歩なのかもしれません。 一見すると矛盾したように感じるかもしれませんが、「時には、誰かを手放すことも必要!」という言葉には深い意味が込められています。これは、過去の経験や関係が自分たちの成長を妨げている場合、それを断ち切る勇気を持つ必要があるという教訓です。 最初に考えられるのは、友情や恋愛関係でしょう。時として、お互いの価値観や目標が合わなくなり、一緒にいることが苦痛になることがあります。しかし、その状況を改善するためには、時には距離を置き、お互いに新たな可能性を見出すことも重要です。 また、仕事やプロジェクトにおいても同様の理念が通用します。時には、一緒に仕事をしてきた仲間やプロジェクトを見直し、新しい展望を得るためには別れることが賢明な場合もあります。これは、過去の成功や失敗から学び、成熟していく過程の一環です。 「誰かを手放す」という行為は、簡単なことではありません。感情や思い出が絡んでいるため、別れを決断することは時に苦痛を伴います。しかし、その先には新たな可能性や成長が待っていることも事実です。 このような難しい決断を下す際には、冷静な判断と同時に相手や自分自身への敬意を忘れずに進むことが大切です。手放すことで得られるものが、時には失うもの以上に豊かなものであることを信じ、前に進んでいく勇気を持ちましょう。
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〇〇は楽しく考えましょう✨

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡もう気がつけば12月ですね。友人が、「来年こそはダイエット 成功させる!!」と言っていました😊(コメダでシルノワール を食べながら…🤣)私の友人のように来年に向けての目標のようなものを立てている方がいらっしゃるのではないでしょうか🤔今日は、上手な目標の立て方「あれもこれも色々ありすぎて 何から手をつけたらいいの?」と思っている人向けについてお話したいと思います😁気になる方はぜひ最後までお読みになり、参考になさってください✨♡*・゜゚・*:.。..。.:*・♡・*:.。. .。.:*・゜゚・*♡まずは頭の中の『断捨離』しましょう!①何を残すか?(必要なもの)②何を手放すか?(不必要なもの)例えば友人のダイエット…①朝のラジオ体操 バス停ひとつ分歩く 駅や会社では階段使う お風呂は湯船に浸かる 0時までには寝る②間食の菓子パン 夜中のラーメン 飲酒量(を減らす)頭の中の『断捨離』が終わったら、次は来年の『テーマ』を決めます!前半1〜6月までのテーマ後半7〜12月までのテーマです!ここはおもしろおかしく考えるのがコツです🤣!友人の場合は来年のテーマ『ぶよぶよお腹とさよならしよう』前半のテーマは『〇〇(友人の名前) 健康を取り戻すの巻』後半のテーマは『〇〇(友人の名前) ぶよぶよお腹撃退の巻』らしいです🤣前半は健康的な生活を取り戻し、後半は本格的に頑張る!みたいです(*´꒳`*)前半が終わる6月の末日に目標達成までの確認をします。順調ならそのまま計画通りに進めばいいですし、変更したいな…と思うのであれば、テーマを変更して計画を修正
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金縛りや幽体離脱にならない方法(なる人向け)

私は子供の頃から金縛りやいない人の声が聞こえる等のことに悩まされてきましたが、最近、良い方法が見つかりましたので、それをご紹介します。亡くなった人がメッセージを伝えにこられたりもしたので、面白い面も少しはありますが、本当に面倒な面の方が多すぎます。対策・お風呂に塩を入れる(毎日)そして、毎日そこに入る・家の中を出来るだけ掃除する・毎日家の全ての窓を開けて換気する(出来るだけ朝)・断捨離出来るものはする優先順位は、お風呂、換気、掃除や断捨離の順です。いつか、引っ越せないので家の浄化方法を教えて下さいと言うDMを頂きましたが、どれだけそのお宅に良くないものがいたとしても、自分自身の状態が良ければ、向こうもそれほど干渉し続ける事は出来ません。でも、これをしても心霊現象に遭い続ける方は、その時は数百円、数千円で解決しようとせずに、信頼出来るプロの方を探されてください。ご紹介した4つの方法で金縛りや幽体離脱、雑魚の干渉はほぼ無くなります。そうなった場合、引っ越せないとしても、別の物件に自然とご縁が出来たり、何か新しい道が見えてきます。そして、ただやみくもにこの家は呪われていると思われている方は、一度プロに見て頂いてください。もしかしたら、呪われていないかもしれないですよ。呪われていると思いながら生活するのと、実はそうではなかったと思いながら生活するのでは、色んなことの結果や心の持ち方が違うと思います。時々、または、月の半分くらいは金縛りや幽体離脱に遭う方はこれらの方法で少なくとも私は解決しましたので、試してみられてください。お塩は普通の粗塩で、他の対策はお金は掛かりません。むしろ、断捨離
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実家の片づけ

5日間ほど、実家の片づけをしてきました。昭和の考え方で物がとってあり、、、気が遠くなりそうでした。これでも、コロナ時代に入る前、母の終活を手伝ってかなり物を処分したつもりだったけど。ずーと家で暮らすと公言していた母もやはり年には勝てず、老人施設に自分の意志で入りました。その後コロナ時代になって、老人施設に入居してくれて娘としては本当に助かったと思っています。やはり自分の物は自分で整理し、次世代に大変な思いをさせない様にと実感しました。断捨離なかなかやる気が起こらなかったけれど、年内にやはり断捨離頑張ろうという気持ちを起こさせてくれました。今後ということでオラクルカード引きました。なるほどね。今後の生き方を教えてくれているみたいです。good luckソフィア易
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★捨て時がわからない服を思い切って手放す方法

みなさんはクローゼットに長年着ていない服が何着くらいありますか? わたしは2年くらい前にクローゼットのいらない物を徹底的に片付けてクローゼットも 心もとってもスッキリしました! 長年着ていない服をどうして着ないのにとっておくのか? ・もしかしたら、いつか着るかもしれない ・高かったし、勿体無い などなど… いろんな理由があると思います。 でもね… 大抵着ないんですよね〜 何故なら… それは 似合っていないから… サイズが変わってしまったと言うのも もちろんあると思いますが....気に入った服ってヘビロテしませんか? それは色なり形なり何かしら『似合う』要素があるからです。 パーソナルカラー診断を受けて下さったお客様が 『着ない理由がわかったら、思い切って処分できますね!』 と… パーソナルカラーは服、メイクの色の似合わない理由が 理論的に明確に分かります。 着なくなった理由が分かれば思い切って手放せますよね! 想像してみて下さい。 似合う色ばかりのクローゼットを! クローゼットを開けるたびに ワクワクしますよね♪ 開ける度にワクワクするクローゼットにしてみませんか? *********************************** 【パーソナルカラー&顔タイプ診断に基づく 似合うヘアスタイル・似合うヘアカラーアドバイス】 を特典としてお付けします。(2023年11月30日まで) 似合う色の服を着て、メイクをして、ヘアカラーも変えて… お顔の雰囲気に合うヘアスタイル…(似合う髪型を知りたい方は顔タイプ診断で分かりますよ) 考えるだけでワクワクしますね! こちらのサービスを
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何者かになりたくて集めた外付けの飾りたち【断捨離録】

本日発売の『3年の星占い 魚座 2024年-2026年』を早速読んでみました。週末に読むのを楽しみにされている方も多くいらっしゃると思うので、ネタバレは避けますが、同じ魚座の方は、表紙の時点で既に、心に響くものがあるのではないかと思います。この内容を深掘りした第一章の冒頭数ページは、まさに、自分の過去数年間を言い当てられたような、そして、これからの3年間に期待が膨らむような内容となっていました。これから読まれる方は是非お楽しみに^^さて、この本を読んでいる最中から、長い間頭の隅に追いやっていたある面倒ごとが、じわじわと心の中心に移動してくる感覚を覚えました。それが、2部屋分のクローゼットを埋め尽くした、不要な洋服たちのこと。数年前にうつを患い、会社を辞めた直後の数ヶ月で「手っ取り早く何者かになりたい」という思いから、会社員時代の貯金の半分を、洋服代に注ぎ込んでしまった “消したい過去” があります(T T)もったいないので後でフリマアプリで処分しようと思ったまま、大部分はクローゼットに置き去りになっていたのですが、『3年の星占い』を読んで、「外付けの飾りは手放し、自分そのものを磨いていきたい」という気持ちが強まりました。そして本日、5袋分の洋服を処分することに。洋服を捨てたからといって、すぐに “消したい過去” そのものを捨てられる訳ではありませんが、スペースを開けることで、空気を浄化し、新しいものを受け入れる準備ができた気がします。そしていつか、この恥ずかしすぎる過去を笑い話に出来る日がくるまで、精進していきたいと思いを新たにした1日でした。
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嘘のような本当の話

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー&カウンセラーのやまだです。少し前にココナラのブログで紹介されていた『ありがとうの神様』という本。レビューも良かったので読み始めました。ちょっと思っていた本と違ってて「え、こっち系だったの?」と戸惑いながら読み進めていると、『お金に好かれる習慣』という章が出て来まして。まぁよく聞く話なんですが、トイレをピカピカにするのが良いと書いてあったんですね。今までもそういう話は耳にしていたけど、なんせ私はあまり掃除が好きではない(;´∀`)何なら多少散らかっているぐらいじゃないと落ち着かない性分なんで(笑)部屋の汚れは心の汚れとか聞いても気にしてなかったんです。だけど珍しく、たまには本気でトイレだけでも綺麗にしてみようかな?という気持ちになって気合入れて掃除しました。するとですね、パチンコに行っていた夫から「出過ぎて夜ゴハンの時間に帰れそうにない」と連絡が入り。先に1人で夕食を済ませ、帰宅した夫に「結局いくら勝ったん?」と聞くと、なんと!8万円も勝ったと言うではないですか!!!私の方は続けて2人の方にサービスを購入していただけて。本当にトイレ掃除が関係あるのかどうかはナゾですが、とにかく良いことが起きたのは事実。他ももっと綺麗にして、風通しの良い&物の少ない家にこの際しようかな?と思って洋服を整理しかけたんですが、ここ数年けっこう手放したので今ある物はまだ気持ちが残ってて手放せない💦何年断捨離やってるねん?とツッコミを入れたくなりますが、苦手なことを避けずに頑張っている自分を自分で褒める私は、完全に豚もおだてりゃ木に登るタイプ(´∀`*)ウフフ気が向かない
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11月1日(水)おかえりなさい♡断捨離☆

おかえりなさい♡(*^。^*)今日も一日、お疲れ様でした☆11月になりましたね☆どんな11月になるか楽しみです♫大好きな秋です☆最近、春と秋を感じるのが、短く感じます(>_<)ブログをアップしてなかったら、心配のメッセージをいただきました♡ご心配をおかけしました(>_<)これからは、ブログ書きたい時に書こうと思いますので、毎日なのか、時々なのかわかりません(^_^.)毎日?!気長に?!お待ちくださいね(*^。^*)今日は、スマホの中のデータ整理部屋の掃除をしていました☆今年も、あと2ヶ月ですね☆みなさんは、年末の大掃除いつ頃からしますか???11月1日☆お誕生日のあなた「お誕生日おめでとうございます♡」 このご縁に感謝します☆ ありがとうと感謝を込めて♡ 数多くのブログの中から、 私のブログをお読みいただき ありがとうございます♡ゆっくり休んでくださいね♡ おやすみなさい&また、明日☆ ☆アデュー(^.^)/☆
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気の流れ

物を捨てられない私ですが、時間を決めて、少し気になっているところを片づけました。算命学の命式では、過去に執着するタイプだけどね。気の流れが良くなったのか、少し爽やかな気分になっています。いらないとわかっていても、捨てる決断をするのに、すごいエネルギーがいります。断捨離の動画を見るにつけ、どうしてあんな潔い決断ができるのか、ただただ私とは住む世界が違う人としか思えません。でもでも気の流れは大変重要です。私のようなタイプは時間を決めて、その時間内に捨てられるものを捨てる作業を重ねていくしかないかな。片づけられないのに、やり始めると気が大きくなって、片づけ範囲を広げようとしてしまいます。そして収拾のつかないことに。ただお気に入りのカードを引いてみました。上段昔から大好きなカード、下段新入りさん。個人的なことですが、私は天使さんとか苦手。日本の神様・龍様の方がしっくりくる。自己肯定感がキーポイントですかね。今取り組んでいること、スムーズにいくことを願う。ソフィア易
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【読んで開運】断捨離~巣立っていくのは人だけではない~

ご覧頂きありがとうございます。姓名判断占い師の青江灯磨です私は定期的に断捨離をしていて、先日も何度目かの断捨離しました。 何度もしてるのになんでまだ捨てるものこんなにあるん? ってくらい捨てました...。何でこんなに捨てるものがあるかというと、以前の大殺界の時、当時私は占い師じゃなかったし、 占いとも全く縁がなかったけど 今になって振り返ると悪い運気に翻弄されっぱなしのタイミングでした。 大殺界の時(運気が悪い時)って後々必要なくなるどうでもいいものをため込みがちになります...言うなれば今の断捨離は、 仕事も恋愛も人間関係も何もかも 上手くいってなかった時期に 自分を元気付けてくれた、 この世に繋ぎ止めてくれてた(大袈裟)もの達が 役目を終えて巣立っているのです。あるものは粗大ゴミとしてトラックでドナドナの如く運ばれて行き… あるものは普通にゴミとして出され燃やされ… あるものはメル○リでお金になり…(¥∀¥)笑 すっきりしたお部屋で 大殺界明けて運気良くなってから出会った大切な友達と、 やっと見つけた一生やっていきたいお仕事(占い)をやりながら 私は生きていくんだ!…と、 改めて思ったのでした🩵 ちなみに断捨離アドバイスですが、1回目で捨てられなかったものは2回目に、 2回目に捨てられなかったものは3回目に捨てられる。 何事も継続が大事ね✨これから大掃除の季節、来年の開運に向けて断捨離おススメです。断捨離をするから開運するのか、開運したから断捨離する(自分にとって過去のものが必要なくなる)のか...多分どちらも正解なのだと思います。巣立っていく物たちに、過去の自分を救ってく
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#141 断捨離熱再来!

ほにゃにゃちは、最近お部屋改造熱が急浮上のわたくし、まむです! デスクとお食事をするところを分けたいなとずっと思ってて、なんか勢いでカフェテーブルポチってしまった…。 夜中と早朝の検索はダメね、完全に勢いで買っちゃったよ…。 土曜日の夜に届くので、それまでにお部屋のレイアウトを考えようと思います☆ 停滞していた「断捨離」熱が急上昇なのに 捨てたいのいっぱいあるのに捨てすぎて困ったことがあったので 思い切って捨てることが出来ずにいます💦 どうしよう、色彩検定級の資料たち。 当分こっちのお勉強はしないだろうけど、いつ、どんな波があるかわからんからな…ほら、やる気とか。どうしよう、春に学んだ諸々のお勉強の資料。 今現在、まったくその時のお勉強を活かせない職に就いてしまっている(笑) 取り敢えず、「どうしよう…」って悩んだものを キャリケースに詰め込んだらMサイズがパンパンになりました…。 ちょっと半年くらいこれで過ごしてみようかな。 一度も気にならなかったら捨てるかー…んんんんんん。 数年前の第一期断捨離熱の頃、捨てて捨てて捨てまくったのと同時に、物が壊れる現象が多発しました。ネックレスなんて、修理で直してもらった2W後にまたチェーンが切れたからな…。 さすがに修理には持っていけなかった…恥ずかしくて…。 今回もそーなるのでは…とおびえていたら、案の定、洗濯機の調子が悪いです…嫌だ、大物家電は困る。 もう購入して17年だからな…コレ。もうさすがに無理なのかもしれん…。 うるさいし、この子。テレビってここ数年ですごく安くなったじゃないですか? なのに洗濯機って高くなる一方じゃない?なん
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断捨離で変わる運気~オタ活断捨離編~

オタ活の中をしているとどうしてもグッズ収集をしてしまう方は多いのではないでしょうか。オタ活をする人にとって断捨離というのはなかなか難しい物ではありますが、実は少しの断捨離でも効果は得られます。収集癖がある人にとって物を手放すという行為自体が難しいことかもしれませんが、物への考え方次第で手放す意識が出来たり身の周りの整理整頓へ繋がります。私自身も収集癖があり、推しのグッズは1種類に対して実用と保存用は必ず持ち合わせるような状態でした。次第に部屋にもグッズの置き場が無くなり生活スペースを圧迫する状態に来て初めて手放すという意識を持ちました。【物への執着を緩和】欲しくて手にした物はやはり大切に持っていますし、もちろん手放すという意識は集めている当初は無いに等しいです。しかし、その物が何年も何十年先も自分の心を豊かにする物なのかと考えた時に絶対にそうだという確信が持てませんでした。私の中で最初に始めたのは保存用を持たないというところです。今まで保存していて何か役に立ったかといえば特に何も無くただただ保管してして場所を占領していたに過ぎなかったと思います。持っている安心感はありましたが、メリットとデメリットを並べた時にデメリットの方が多いと感じました。持っていると安心、何かに使うかもしれないという「かもしれない」予想よりも実際に場所が占領されている、物が溜まる、使っていないという現実的な問題が多いと感じたら手放し時かもしれません。保存用は交換に回したりメルカリで売るなどしていましたが、手放した分スペースが出来たりお金に換わったりとプラスになる事が多く後悔もなかったです。しかし手放していく
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10/17開運日 その前の私は!

何気なく動画を見ていると2023年の10月17日は最後の天赦日となる。年内6日しかないレアな開運日なようです。 天赦日とは「天の生気万物を生養してその罪をゆるす日」といわれ、何事をしてもすべ天の恩恵によって障害が起きない日とされる。特に婚礼や開店、引越等など新しい門出を祝ってくれるそんな日なんですね。 記憶にまだ新しいですが、プロフィギュアスケーターの羽生結弦さんが結婚を発表しました。トップを走る方はこういった時期を大切にしていることが伺えます。 そして翌18日には開運日の「一粒万倍日」だそうです・「一粒万倍」とは、一粒の籾が万倍となって稲穂のように実るという意味で、わずかなものが非常に大きく成長することのたとえ。明日も開運日な事は間違いないですね。さて動画では宝くじを買う、お財布を新しくする、そういった具体的な開運アクションを伝えてくれていました。あ!お財布変えなきゃとお財布を新しくしたい気持ちにはなりました。が、その時「落ち着いて」という感覚にとらわれふとその前に、土壌が整えられていない事に気づきます。今までどれほど散在したか 置くだけで運が変わる干支グッズ、そういった類いな物をぱっと買いそれで何か結果がでたかというと 私の場合は疑問です。その前にやることは 私の場合はやっていないのです。まさに「断捨離」自分の部屋を整える、自分の衣類、持ち物を整える事ここがスタートだと人生の舞台である家、自分を助けてくれる生活家電、スマホもパソコンも大切な同士 こういった意識をしっかり向けている人にその開運日は後押ししてくれるのだと湧き上がってきました。整えましょう。環境そして自分自身豊か
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本当の断捨離は〇〇を捨てる。

  一般的に知られている断捨離は、  不必要なものを整理して環境を整えるような感じですが、  もともといらないものを捨てたくらいじゃ、  そんなに人生変わりません。   本当の断捨離はあなたが「大切にしているもの」 を手放すと人生が大きく動きます。   別に大好きなものを捨てろと言っているわけではありません。   自分の人生の重要なポジションを占めているんだけど、  なんかしっくりこない物。   人によっては仕事かもしれない。   人によってはパートナーかもしれない。   人によっては人付き合いかもしれない。    仕事辞めるの怖いですよね。    パートナーと別れるの怖いですよね。    人と縁切るの怖いですよね。    私もめちゃくちゃ怖かったです。   でも断言します!!   仕事辞めてよかったです。  別れたおかげで素敵な家族が出来ました。   人間関係で疲れなくなりました。   私は人生とてもスッキリしました。
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合わないものを仕分ける庚さんの力

すっかり秋の気候になってきました。近頃、京都でお友達になった韓国人っぽくない、生年中殺の韓国人ママから、たくさんの刺激を受けています。 彼女は最強の庚の人であり、とても同じ生き方は真似できないほど、タフ。手段を選ばず、目的を達していく、そのたくましさは、どの韓国人ママにも共通して感じることではありますが、「人がどう思おうと、関係ない」と自分のやりたいことや生き方にブレのない彼女の生き方には、本当に学ぶことが多いです。これまでも出会った庚の人からは、激しいほどの人生の変革を起こさせていただいたこと度々なので、「おお〜庚!」という感じ。 また変革時期がやってきたのかも。w 庚のひと、好きなんですよねぇ。かれらの意思の強さに接すると、自分の甘さやゆるさみたいなものを痛感させられます。 韓国はいつも大国の近くにあったので、戦争にまきこまれること度々で、歴史的に大変だったんですよね。今でも兵役があって、戦争は人ごとではない。息子をもつ韓国人ママにとって、国の平和は、何よりも重要事項。 そんな環境に鍛え上げられて、韓国人ママは一般に非常にタフなのです。 日本人は、戦争に巻き込まれる、と言われてもあまりピンときませんが、細かい情報を集めていくと地方から着実に中国の侵略を受けていて、でもその情報は決して大手マスコミで流れませんよね。 日本の領土が中国企業によって買い荒らされているという事情は、韓国でも同じだそうで、すでに韓国人ですら入れない領域が韓国の中に出来上がっているくらいなんだそうです。 韓国人ママはそういう情報もふくめて、広範囲に情報キャッチしてて、国防関係も税金法律も農業政策も、なん
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「南海トラフ大地震70%の確率!」

これは、ボクの予想とか占いではナイ!ちゃんとした国の予想値じゃ。(^^;大体、「100年くらい?」で南海トラフ地震が起きると言われていると思うけど、前の地震が終戦前と直後だったので、ほぼ「80年」くらい経過しているぜよ。え?短くて「100年周期」、長くて「150年周期」ということじゃね。(^^;;ま、でもそろそろ「準備?」しても遅くないかもよ。(^^;「え?何を準備するの?そんなのわかんな~いっ!?」って、ねぇ~、ま、ボクも正直、あまりよくわからんのじゃ。ただ、「いつでも動ける状態」って、大事かなって思うよ。^^だから「あまり余計な借金しない」とか「無職」になっても、いつでもどこでも「働けるスキル」とかね~、それと「家」とか「車」とかの「固定資産」って必要かい?必要ないなら、「断捨離」もイイかもしれんね。ただ、お年寄りとかは、家とか車が必要なヒトも多いので、なんとも言えないこともあるぜよ。ムムム。^^(でも、公共の住宅とか仮設もあるのでとりあえず生活はなんとかなるかもね)それとなんといっても「健康」じゃ!^^これが一番で、「トモダチ=連絡網」というのも重要じゃね。^^前にブログで書いた「3Dハウス・550万」というのもまさか「震災」を想定しての家?かもって今更ながら思うよ。あれなら地震やちょいとした「ミサイル攻撃?」にも少しは耐えられるかもしれんね。ま、無理か?!でも、一応は「分厚い断熱材入りコンクリ」住宅だよ~ん。(ちょい、ふるいね^^;)しかも「新築の低額住宅」じゃし。^^まあ、「核シェルター」まではいかないけどね。ホホホ^^そうそう、「さつまいも」のブログでも書いたんだけ
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エネルギーファスト 行動セカンド

潜在意識を学び始めると色々な気づきがあります。個人的にはしっかりと理論だてられ、量子力学の知識を下支えとしてある講座が感覚だけで捉えられている方より私は好みです。おそらく背景や全体像がわかるからこそ、より信頼できるのだと思います。顕在意識の世界では物事が現実化するのに、原因と結果の法則例えば 逆上がりが出来るためには    運動場の鉄棒で練習する   この作業が必要となります。潜在意識の世界では その現実のある意味努力も必要ですが、イメージを整え、できている感覚、できて喜んでいる感覚、成長している感覚 これが大事なのだと思います。私たちは イメージや感覚を忘れ、、現在のやるべき事にばかり目を向けてしまうので、思ったよりも時間がかかり、努力や苦労を必要以上に感じてしまうのかもしれません。できている感覚が先、そして練習 順番が大事なのだと、今気づいています。エネルギーファースト行動 セカンドうーん!遠回りの 私などは足下は獣道を歩いていました。でも皆さんにはショートカットをお伝えしたいです。なぜなら通る必要がないから、、、私の好きなやましたひでこさんの断捨離は行動して、自分の世界を動かして行く事が 一つの物を処理する事が物に付着した感情や思いを断ち払い、空間という生き物を蘇らせる第一歩だと私はそのように解釈していますその先に潜在意識のエネルギーを使って美しく整った世界で、家具や食器、洋服、お部屋からもてなされ幸せな時を刻む そちらの感覚ファーストな方がスピードと労力が最短化するように思えています。自分がそうだと思わないと言及する事は私はできませんので、小さな手応えは今感じています。
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新月から秋分の日へ

こんにちはエネルギーラインを調えるemikoです😊9月15日 おとめ座の新月ですね🌚やっと朝晩の風が肌にやさしくなってきてなんだかホッとしますね今回の新月はスルスルと絡みが解けるような感覚を味わった方秋撒きの準備、土を均したり畝を作るような時間を過ごされた方はたまた、もうすでに種まきは終えてる方もいらっしゃりそう^^この辺りおとめ座らしいなぁと思います(❁´◡`❁)「いや、全然何も調ってないし、種も撒いてないよ。」というあなたも大丈夫ですからね。あなたの中の種がしっかり育っていますそのことをまず信じてください。今天体は逆行祭り!様々な星が逆行しているように見える状態にあります。地球も天体のひとつですから影響しあっています地球に住む私たちも影響しあっています一見うまくいってように見える順調だと思えない9月23日の秋分前後でこの辺りのコタエみたいなものが見えたり感じたり結果を得るでしょう。おとめ座は整理整頓が得意な星座でもあるのでお部屋の片づけ断捨離デジタルデトックスファスティングこういったことにも力を貸してくれるでしょうそして、本当に関わるべき・付き合うべき人間関係に導かれる方もいらっしゃるでしょう。これって結構コワイですよね。でもよりあなたがあなたらしく、ラクに楽しく豊かに充実した日々になるならどうですか?風の時代に沿った生き方に、より押し流されていきますよ!秋分の日まで、ご自身の心をそっと感じて心の声を聴いて自然と調和させてあげてみてくださいあなたの毎日が心地よく過ごせるように
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おだやか支援室 こそだての困った VOL.4『お片付け』

おだやか支援室のえみなつです。お子さんがお片付け出来ない!で困ってませんか?困りますよね。小学校の男の子の机の中とか、もう大変な事になっています💦さて、そもそも私も片付けられない人でした。結婚する前の一人暮らしの時などは、人様には見せられないほどの状態もありました。が、家政婦のバイトを始めたら、片づけと掃除が出来るようになったんです。そしたら子どもが勝手に片づけしだしたんです!親の背中を見てるんだなと実感&自分が出来ない事を子どもにやれ!は無理ある、そして部屋がきれいって、気持ちもクリアになるんやな~ってなりました。お片付け&お掃除すると、良い事しかありませんよ~あ、私はお片付け方法のアドバイスは出来ません、すみません💦その分、お話聞きます♪ブログを見た!で無料メッセージ相談承ります。お気軽にメッセージ下さい。
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変わろうとするとき

古いパターンの不要に気づいて、新しいパターンで生き方を変えようとするとき、激しい揺り戻し現象を体験することがあります。新しい生き方をしようとすると、、そっちはこわいよ、うまくいかないよ、失敗するよ、こっちが安全よ、など悪魔のささやきが始まり、このままでいいかと思ったり、暗い気持ちになったり、動けなくなることが起きます。人間は本来あんまり変わりたくないもののようです。古い馴染みのあるところにいる方が安心な気持ち。お母さんのお腹の中にいる方が安心、安全、生まれて外の世界に出るなんて、とんでもない。といった感じでしょうか。私も幾度も体験し、前に進めない葛藤状態が長く続いたこともあります。葛藤にはものすごいエネルギーを使います。半歩でも一歩でも勇気を出して、前に出ることしかありません。出てみたら、自分の想像とは違う世界が広がっているかもしれません。踏み出さないと、何が起きるか体験できません。『葛藤状態を抜けるためには?』オラクルカードを引いてみました。新しい世界はどんな世界だろうと好奇心を持つ。ワクワク気分にする。新しい世界にいいイメージや成功のイメージを持つ、うまくいくよ。信じて前に進もう。完璧は求めない。強さ、自信、を持とう。感情的・批判的にならず、自分自身に愛情、やさしさをもって。私はこういう時、ミニ断捨離するもいいかと思います。冷蔵庫内をキレイにする。自分のデスク回りを整理する。今いらない書類、本類をしまって、今必要なものだけ置いておく。少しものが減ると、爽やかな気分になり、やる気が出てきます。結構もののエネルギーが人の気持ちを重くしています。ソフィア易
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断捨離のメリットを心理学的に説明します

断捨離という言葉には、不要な物を断つ、捨てる、離れる、という意味があります。いらないものを整理整頓することで、スペースもスッキリしますし、新しい物を収納する場所も確保できますよね。そして、心理学的にも次のようなのメリットがあると考えられます。 ①精神的にもスッキリする: 余分な物や不要な持ち物を取り除くことで、自分の周りにある物が最小限になり、それが心の中もすっきりさせると考えられます。自分の物を最小限にすることで、頭の中も整理され、集中力やリラクゼーションが高まります。 ②ストレスの軽減: 不要な物が多いと、それだけでストレスが増加します。特に、物が多すぎて整理整頓ができない場合、自分の生活がコントロールできない感じがして不安やストレスを感じることがあります。 ③満足感の向上: 自分の持ち物を見直し、本当に必要なものだけを持っていると、それが自分にとって価値のあるものばかりであると感じ、満足感が得られます。 ④過去からの解放: 物には思い出や過去の経験が結びついていることが多いです。そのため、不要な物を捨てることで、過去の出来事や、その時の感情を手放すことができます。 ⑤自分のプライオリティの再確認: 不要な物を捨てることで、自分にとって本当に大切で価値のあるものが何かを再確認することができます。それが自分の人生のプライオリティを見直し、自分にとって大切なものに時間やエネルギーを使うきっかけになると考えられます。 断捨離は、物理的な空間だけでなく、心の中も整理整頓する効果があります。そして「今に集中」する度合いを高めてくれるので、マインドフルネス的な効果もありますよ。
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断捨離停滞

断捨離停滞物を捨てたら運気が上がると言われています。確かに、上がります。[確かに、すごく困ることはなかったけど、別に何も変わらないよ。と感じた人もいるのではないでしょうか?あなたの大難を小難に変えた可能性も十分ありえます。私も断捨離効果を感じない経験をしました、今ある現状に感謝しなかったのが、まず一つ目の理由。今持っている感情が未来を創る。と言われています。10年ほど前、まだ断捨離という言葉が流行していなかった時です。私は、過呼吸になり、失業しました。そうじ力という本を読んでまずは物を捨て、健康にも気をつけて、仕事ができるようになりました。しかし・・・。非正規だったりと、パッとしない生活でした。確かに、大きな困難は避けれれましたが、その頃も定期的に断捨離をしていました。しかし、思いっきり生きている心地がしない。なぜ、そうなったのか?非正規の自分がカッコ悪い。惨め・・・。と感じていて、今ある状況に感謝していなかった。さらには、さらには・・・副作用として発生する。「ケチケチ病」が抜けてなかったからです。物を捨てても、「ひもじい」暮らしをしていないだろうか?ケチケチしていないだろうか?・使い古した日常のものを使っていた。(タオル、スポンジ、下着類、よれている部屋着)あなたは、日常使っているものは、自分しか使わないから、なんでも、いいやと思って使ってませんか?私はそこにお金をかけたくなかったし、ケチだったので、ボロボロになるまでタオルや、スポンジなどを使っていました。少しでもお金が貯まれば日用品に回せるのに・・・。と思っていたのですが、結果として、運気の流れを止めてしまいました。家電な
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人づくりを愉しむ

暑かった8月も終わり、今日から9月、2023年度上期の最終月となりますね。 このところ、複数の台風に囲まれる日本、これまでの垢を洗い流し、生まれ変われと自然が後押ししてくれているのかな!? 今日は、いまから13年前、2010年6月12日に書いたブログ記事、事業部門内での異動が決まったころで、次の部署へ移るときの私の想いを綴っています。 2005年4月1日から5年3ヵ月就いたR&Dの職を辞することになりました。 私が就職して、最も多く就く職がR&D関連、すなわち研究職なのですが、他にも学術、知財、あるいは情報サービス関連の仕事をしてきました。古くは、医療関連情報システムのSE(システムエンジニア)もしていましたね。この7月1日より、新たに医療関連のアウトソーシング部門を任されました。 いま、暇をみつけては、現職の間に溜まった垢を整理しているところです。 昨今の私にしては、珍しく5年余も続いたのだなと、感慨深くもあります。 しかし、すごいものですね。 私のメタボ机(大学教授の研究室をイメージしてみてください)が、徐々にではありますが、スリムになってきています。 あと半月で、必要最低限の書類だけにしなければなりません。 また、その間に、次に移る先の部署の責任者から、業務を引き継がねばなりません。 かなりのストレスです。 公私共に、引越しも何度か経験していますが、その度に、こうして自分の歩んだ道を振り返る。 そして、その時の「気分」で「要るもの/要らないもの」を仕分けし、次のステップへと移行する。 結局、全部捨ててしまってもいいのかもしれない。 会社にとって最低必要な書
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#16 ココロにスペースを ~選択と断捨離~

こんばんはこんにちはLumièreの、みゅうです。昨日は、選択について書いていました。選択は、人生の舵取りの場合も、断捨離の際も、必要なプロセスです。お人によっては、重箱の隅を突っつくような視点と言われるかもしれませんが改めて考えると、まさに、人生は選択尽くしですね。特に、繊細さが際立つ人にとっては、心にスペースを確保することは、出来るだけ日常的に心がけることをお勧めいたします^^(自分自身に対しても、言い聞かせながら書いています…)周りの人、モノコトと共感しすぎて、無自覚にまで同期してしまうと、自身の足元の感覚がわかりにくくなる場合があります。そんな時、心にスペースが無いと、自分にとって、本当にしっくりくる質感が、認識しにくくなる場合があります。外からの感覚とないまぜになり、時に、自身が真に求めるものすら、見えにくくなりえるのです。特に、繊細な方は、ぜひ、心にスペースをもつことを心することを心に留められることをお勧めします^^似た内容は、先にもあげていますが。大切なので、おそらく、今後も折に触れ、書くかと思います♪では、今回は、この辺りで失礼します。この度も、最後までお読みいただきましてありがとうございました^^merci merci  みゅうmu
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転職と断捨離

こんばんは。台風が近づいてきていますね。皆さんの住んでいる地域は大丈夫ですか?今日は、転職についてのお話をしたいと思います。私は今30代半ばですが、社会人になってから今日まで6回転職活動をしました。世の中の平均転職回数は3〜4回のため、とても多い方です。でも、一つ一つの職場での出来事がとっても充実していたので、経験や実績は多く積めたほうだと思っています。そのおかげで、今でも前の職場の方々との交流があるし、転職を重ねるたびに自分自身がとっても成長できています。今の職場で働き始めて半年が経ちました。自分の意見を、上司に伝えることもできています。そんな転職を繰り返した私ですが、、転職など、新しい場所で過ごしたり、新しいことを始めようと思うと、身の回りのことも整理整頓したくなりませんか?私は、転職をするたびに、部屋の整理をよくしていました。それに加えて、SNSの整理、Googleフォトの整理、洋服や書類の整理です。例えば、SNSだったらTwitterやInstagramでは写真を整理して、自分が知りたい情報だけを見るように設定しました。Googleフォトは、データ量によっては有料化になってしまうので、不要な写真の削除、趣味写真はInstagramにアップ、思い出に残したいものは厳選して紙媒体にしておくことにしました。データ管理は便利ですが、印刷された写真を自分の手に持って見るのはアナログならではの良さかなと思います。洋服は、歳を重ねると「似合う・似合わない」デザインや色が出てくるので、1年以上着ていないものは今後も着ないと思い、リサイクルやメルカリに出品することにしました。(冠婚葬祭の
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興味がなくなった時に知っておいて欲しいこと

こんにちはエネルギーラインを調えるemikoです😊あなたは今までにこんなことありましたか?これまで好きだったこと時間を費やしてきたことある時を境に興味がなくなってしまって「あれ?急にどうしたんだろう? おかしくなっちゃったのかな??」こう思ったことないですか?実はコレ、とても大切なサインなんです💡興味がなくなるって、無気力になったみたいで心配になりますよね?メンタルが落ちても無関心になりますがいつもと同じなのにある特定のことに興味がなくなったりと少し違和感があるからきっと違いに、あなたは気付きます。その時は変化のときを現れるものこういう時はニュートラルに変化の時を過ごせるようにエネルギーラインを調えることをオススメいたします浄化力も高い瞑想ですあなたと一緒に瞑想できますこと、お待ちしております。
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うつから抜けた私の行動

毎日暑い日が続きますが皆様お元気ですか?昨日近くで久しぶりに開催された夏祭りを口実に、ご近所の集まりがありゆっくりした時間を過ごしていました。家だとクーラーなしでは考えられないところですがたまには夜風に当たって冷たいビールもいい感じでした🎐今日は私がうつだった時色んないいと言われる事をしてきたので環境編として1つ紹介したいと思います。その1つは断捨離です。家に物が多いと思考の整理もつかないので長い時間過ごす家の環境が精神的に与える影響が大きいということです。確かに当時の家は、収納ができる場所が多いこともあり物が多くどの収納場所も雑多になっていました。どこから手を付けたらいいのかと迷う中、私が実践したのが週に2回のごみの日に合わせていつものごみ以外に3つ何かを捨てるということをしました。押し入れから全てを取り出し選別するのは負担が大きいですがこれなら無理なく続けることができました。文房具が入った引き出しを開けてインクの出なくなっているボールペンやマジックペン使わないカラーペンこれで3つでいいのです。うつ病にも程度があり、本当にしんどい時は起き上がる事も出来ないこともあると思います。そんな時は無理をしないで、ゆっくり休んでいいのです。今日はゴミを捨てられるかなと思った時だけでも続けていくうちに引き出し1つでも綺麗になったのを見ると湧き出す感情がありその感情を大切にし次に繋げていけたと思います。次回環境編②でお掃除の話をしたいと思います読んで下さりありがとうございました。
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#23 手放したモノをもう一度

最近、私の周り、やたら断捨離が流行ってるのは、そろそろみんな年末の大掃除を意識しはじめてるんだろうか? 今のお家に引っ越してきて、そろそろ3年は過ぎたので我が家も大掃除を再開しなきゃと頭の片隅でうっすら思ってる今日このごろ。 で、断捨離進行中の友人、ただただ自分が捨てられないモノを押し付けてくるのなんで? 「あなたに貰って欲しい」とか言われても「私は貰いたくない」のよ。 元々モノに執着が無い私には「捨てられない」が解らないので、不毛の会話が永遠続くんだけどさ。 そもそも持てるモノの大きさや、量って人それぞれで決まっているんだろうなと思ってる。 なので、何か新しいモノを手に入れようと思ったら、何かを手放さないといけないんじゃないかな。 ただ持てる大きや量は、その人の経験値で変わると思ってるし、究極それが生きる目標みたいなイメージもある。 20代とかの若い頃に、めちゃめちゃ頑張って手に入れた憧れのハイブランドが、結局身の丈に合わなくて手放した事があるんだけど。 そういうの、もう一回チャレンジしたくなる。 今一度手に入れてみる。 今度は慎重に。 前の失敗を教訓に。 全ての判断は自分で。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼大掃除、する?
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【断捨離!】テレビを捨ててみて・・メリット・デメリットご紹介!

こんにちは(^-^)/  節約OL はいるです!2023年4月よりNHK受信料に関する法令が変わりましたね、、その内容は、NHKに未加入の人は違約金が2倍になる などというもの、、一人暮らししてから、NHKを見たことがない私にとって、受信料はできれば払いたくない、、!!ということで、思い切ってテレビを手放してみました(^-^)今回は・テレビを手放す決意をした!手放すまでにすること・テレビを手放してみて、メリット・デメリットに関して、お話ししたいと思います!【テレビを手放す決意をした!】一人暮らしを始める際、特に何も考えずに、テレビを買いましたが、つけるのが面倒で、あまりみていませんでした。そこで、法令が変わるのはいいきっかけだと思い、テレビを手放すことにしました(^∇^)とはいえ、2年間テレビと共に過ごしていたので、いきなり手放すの不安(>_<)まずはテレビのコンセントを抜いて、2週間ほど過ごしてみることにしました。そこで、わざわざコンセントを入れてまでテレビを見るようだったらテレビを捨てることをやめようと、、コチラは問題なくクリア!次にテレビを別の部屋の見えないところに置いて1ヶ月ほど過ごしてみる。部屋からテレビがなくなった時はなんか寂しいな・・と感じていましたが、しばらく経つと、スッキリしているな、、と感じました。どちらも問題なくクリアできたので、ついにお別れの時です!テレビは大型で捨てるのもお金がかかります。よく使われる手放し方はメルカリやジモティーを利用するか、リサイクルショップに持ち込む事。私は近所に大型のBOOKOFFがあるので、そちらに持ち込みました(
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ライオンズゲート期間に断捨離&大掃除で運気アップ!幸せな未来への始まり

こんにちは、Nanaです。2023年7月26日から8月12日までのライオンズゲートの期間は、宇宙のエネルギーが特に高まる貴重な時期とされています。この時期は人によっては不調が出たり、目を背けていた課題に向き合う事もります。この時期にされると良いとされるのが、掃除や断捨離です。周囲の物や感情を整え、心地よい空間を生み出すことが重要です。断捨離や大掃除をこの特別な期間に行うことで、運気をアップさせる事ができます。断捨離とは、使っていない物、過去の負の想いを手放す行為です。 物理整理だけでなく、心の中に溜まった否定的な感情や過去の出来事を解放することも含まれます。部屋と心を軽くする事で、エネルギーの流れが良くなり、結果的に良い引き寄せも起こしやすくなります。手放す事で新しいものが入ってくるのですね。大掃除は身の回りの環境を整えることです。 家や職場などの空間をきれいにすることで、気持ちも晴れやかになります。また、整理された空間は集中力や創造力を高める効果もあります。この期間中は気になる場所の汚れを拭き取り、気分良く過ごすことが大事です。ライオンズゲート期間は、新たな始まりや変化の時期とされています。部屋が汚れたままでは新たな物を掴むチャンスを逃してしまうかもしれません。まずは部屋を片付け、綺麗にし、運気をアップさせていきませんか?
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【手相座の独り言】一粒万倍日ほど捨てよう

小田原在住の手相鑑定士【手相座】です。 2022年11月に山と海に囲まれた 自然豊かな小田原の地に引っ越してきました。 これまでの都会的な生活から少し離れて 妻と一緒に占いをしながら 少しスローな生活を送っています。 7/26(木)は一粒万倍日 より多くを得るために一粒万倍日を利用する人は多いですが むしろ捨ててみませんか? 一粒万倍日とはこの日に蒔いた種は万倍になって収穫出来る と言われているため「何かを始めるのに最適な日」とされています。 そのため、この日に投資を始めたり、新しい財布や靴を買ったり、 宝くじを買ったりと、やはりお金にまつわることを始める人が多いようです。 そのほかにも新規案件の契約や独立開業や仕事に関することも すると良いとされています。 結構有名なので実際に実践している人も多いんじゃないでしょうか。 つまり、皆さん一粒万倍日には「より多くを得る」ことを意識しています。 そんなに得ていたら部屋も心もパンパンになっちゃいません? そんな場所に新しいものを入れようとしても入らないと思います。だからこそ僕が一粒万倍日にオススメするのは、 【断捨離】 もうすでにいっぱい得ているんですから、 まずはいらないものを捨てて新しく入ってくるスペースを作る。 一年以上着ていない服、必要ない書類、古い雑誌や本 もういらないですよね? こんな物で部屋がいっぱいになっていたら、 本当に必要なモノは入ってこないですよ! 古くなって滞った邪気を払い、新鮮な氣を入れる準備。 得てばっかりじゃ滞って沈殿していく。 それに得ようしなくても いらないものを捨てて部屋を整えれば、 勝手に必要なモ
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