・【 悩み相談 】前向きになれますように。

100％あなたの味方としてご相談に乗らせていただきます。 愚痴でも悪口でもネガティブな考えでも、どんなことをお話いただいても大丈夫です。 話がまとまっていなくてもいいです。 もちろん、言いたくないことは言わなくてもいいです。 私があなたのことを否定したり、批判したりダメ出ししたり、お話の内容に引いたりすることは絶対にありませんので、安心してください。 あなたに寄り添ってお話を聞きます。

・【 気持ちの相談】気持ちが晴れるといいな

疲れてるのかな？なんだかモヤモヤする。 心が栄養不足になると、やる気や元気がなくなってしまいます。 迷っている時は、自分の本当の気持ちを確かめてください。 もし間違った選択をしてしまったら、と怖がらなくても大丈夫。 『 自分の気持ちにうそはつけません 』 あまりにも辛い経験が続くと感情を出せなくなってしまいます。 些細な変化を見落とさないで、辛くなり過ぎる前に心をスッキリさせましょう。

・【 対人相談 】問題はあなたじゃないかも

友達が欲しいけど、作り方がわからない。新しい職場や学校にすぐに馴染めない。初対面の相手にどう接したらいいのか分からなくて、緊張し過ぎる。 そんなあなたに、初めて会う人とも友達になれる私がコツやポイントをお伝えしつつ相談にのります。 ひとそれぞれ、十人十色 。あなたを取り巻く人間関係を100%うまくすることは難しいですが、無理なく自分にあった人付き合いができれば楽になれるのではないでしょうか。　

・【 仕事相談 】完璧な人間は一人もいない

『 あの人はそんなに仕事がんばってないのに、なんで、私より評価が上？』 『 昔はもっと仕事ができたはずなのに、今の自分は... 』 社会人として会社勤めをしていると、少しはこんな気持ちになったことがあるんじゃないでしょうか。 そんな気持ちになっているのは、きっとあなただけではありません。 誰にでも当てはまることだと思うんです。 自分に素直になって、ほんの少しだけ、心をほぐしませんか？　

・【 心の相談 】もう一人で悩まなくていい

生き辛さを感じるのは あなたのせいじゃありません。 そして、あなただけの問題でもありません。 だから、そんなに自分を責めなくていい。 もう、一人で悩まなくていいんです。 カウンセラーに相談しても気分が晴れない。 問題は違うところにあるのかもしれません。 本当のあなたに気づくと、こんなにいいことが待っています。 私と一緒に解決のきっかけを探しませんか？

・【 恋愛相談 】失恋の悩みに寄り添います

過去の恋愛経験から、相手から急に別れを切り出されたり、 一方的に連絡がつかなくなった辛い感情から抜け出す方法を一緒に考えます。 あの人との恋愛は、とてもいい経験だった。 自分の悪かったところも少しずつ受け入れましょう。 勇気を出してお話してくださった気持ちを、全力で受け止めます。 焦らず少しずつでも素直な気持ちを言葉にしてみてください。 安心して、素の自分をさらけ出してみてください。

・【 恋愛相談 】 恋愛依存を抜け出したい

感情の波が襲い、不安や後悔の日々を送っていませんか？ 相手との楽しかった思い出が忘れられなっかたり、 次の恋愛に進む気持ちになれない…まるで、出口がない迷路にいるよう。 たくさん話してスッキリしませんか？ 100％あなたの味方としてご相談に乗らせていただきます。 私の方であなたのことを否定したり、 批判したりすることはありませんので、安心してください。 お電話、お待ちしています。　　

・【 シングル 】不安な心に寄り添います　

過去、シングルの時にいろんな辛い恋愛を経験しました。 相手は子供のことを受け入れてうまくいっていたはずなのに、急に別れを切り出されてしまい。 一方的に連絡がつかなくなり、既に新しい彼女が出来ていました。 将来への安心感がなくなり、自己肯定感は傷つきました。 はじめて、死にたくなる気持ちが理解できました。 この経験から、同じような気持ちで悩んでいる方に気持ちの整理の仕方のお手伝いをします。

・【 不倫相談 】罪悪感、不安な心伺います

罪悪感もあるけど、どうしても別れられない。 相手に嫉妬したり、ちょっとした行動に不安を感じて、心が壊れそう。 こんなに苦しいなら、終わりにしたい。 別れては、またヨリを戻している。そんな恋愛をしていませんか？ 今抱えている気持ちを吐き出してスッキリ、心を解放してください。 解放すると、状況は同じなのに感じ方が変わっていきます。 あなたが、幸せになれる方法を探すお手伝いをさせてください。

・全てに繋がる自分の想いを伝えるレッスン

相手へ響く伝え方、表現の仕方は難しく 捉え方も様々になります。 相手に伝わる伝え方のスキルです♬ このスキルを身に付けて あなたの日常が上手くいく様 お手伝いになれば幸いです♪

・恋愛♡相手に響く言葉レッスン・アドバイス

相手へ響く伝え方、表現の仕方は難しく 捉え方も様々になります。 相手に伝わる伝え方のスキルです♬ このスキルを身に付けて あなたの日常が上手くいく様 お手伝いになれば幸いです♪

・対人関係を円満に！受け入れやすい伝え方

相手へ響く伝え方、表現の仕方は難しく 捉え方も様々になります。 相手に伝わる伝え方のスキルです♬ このスキルを身に付けて あなたの日常が上手くいく様 お手伝いになれば幸いです♪

・【 親族 】伝え方のレッスン・アドバイス

一番近い存在で、一番伝えるのが難しい身内！ 相手へ響く伝え方、表現の仕方は難しく 捉え方も様々になります。 だからこそ、中立な立場の 第三者の介入が必要です。 相手に伝わる伝え方のスキルです♬ このスキルを身に付けて あなたの日常が上手くいく様 お手伝いになれば幸いです♪

・指定障がい福祉サービス就労支援、生活指導 / 生活支援社員 2015年9月 〜 2021年10月

私が勤めていた会社の紹介をします。 障害のあるご本人が大切にされる存在であることを基本に、就労に向けた取り組みをおこない、地域社会において豊かな生活を営むことができるように支援しています。 １、就労移行支援事業 障害のある方の日常生活および社会生活を総合的に支援するための法律に定められた訓練事業のひとつです。利用できるかたは、就労を希望している方、就労に必要な知識や能力の向上および職場探しなどの支援を必要とされているかた。障がいをお持ちの方です。 一人ひとり個別に支援計画を作成し、就労訓練、就職相談、職場実習などの様々なサポートをおこない、一般企業への就労支援を目指していました。それに加えて、就職後も長く続けられるようにサポートに力を入れています。 ２、就労継続支援Ｂ型事業 就労の機会および生産活動の機会を提供する訓練事業のひとつです。 利用できるかたは、就労を希望している方、日中の活動の場として利用したい障がいをお持ちの方です。 一人ひとり個別支援計画を作成し、就労訓練、生活相談などの様々なサポートをおこない、就労に必要な知識及び能力の向上を目指していました。 躁鬱病、うつ病、統合失調症などで悩まれているご本人は自覚されていない場合があり、それに気づかず症状が悪化するケースがあります。 もともと個人のスキルが高くて職場でご活躍されている方が多いのですが、人間関係がうまくいかずに一人で悩んでしまうのです。 悪化してしまうと、日常生活がひとりで送れなくなるばかりか就職活動など自立に向けての行動も取りにくくなります。 そのような状況に陥ると、家族のみなさんのサポートだけではケアしきれないことが増えてきます。 まずは、家族や周囲がご本人を理解すること。そのうえで、接し方のアドバイスをしていました。 利用者のみなさんの症状はさまざまあり、柔軟な対応を求められる職場でした。 症状の回復を急ぐのではなく、まずはそばに寄り添い様子を見守るだけでいいこともあります。 それが信頼関係を築くきっかけなったり、安心感を得られて自分の居場所づくりに繋がります。 結果、メンタルが安定してコミュニケーションも取りやすくなります。 数多くの方が前向きな気持ちで就職されるのを見て、私もこの仕事に携わってきて良かったと感じました。

・強度圧縮試験 / 試験員事務 2000年4月 〜 2010年3月

試験を実施し、品質管理を担当 製品の強度試験を実施し書類を製作提出。

・ホール、キッチンスタッフ 2014年9月 〜 2016年10月

オープニングの準備やメニューの考案