経験者ゆえ理解できる悩み☆お話しお聞き致します

♦️話す相手だってさ…誰でもイイ訳じゃ無いよね…♦️

⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ はじめまして こんな私です！ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ 人生2度の超大型挫折期に 　｟配偶者死別｠死別後鬱・重度心的外傷トラウマ 　｟公務員退職｠長期の不安神経症・強迫性障害 　　　　　　　　〔※詳細はプロフィールご参照下さい〕 私が受診した精神治療は 長期のカウンセリングを受けるものでした その後、次第に 『カウンセリングをする側』への 興味や意欲が増えて行き この道で 訓練/学習を重ねました☆ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ 『つらい…から話しに来たのに…』 こんな事を感じた方はいませんか？ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ 自分の求める形の カウンセリングや相談でないと かえって疲れてしまい 以前より悩みを深める 場合もあります ◯カウンセラーや相談員から 有り難い言葉を貰うけど… それが あまりに立派で理想的だと… ・かえって孤独感が増す… ・自分には無理… ・むしろ息すらしづらくなる… そんな事を感じた事は無いですか？ → 言葉が理想的すぎて逆に 『この相談員さんは 私の様な悩みや痛みを 感じた事あった上で言ってるのかな…⁈』と 素朴な疑問が後味で残る事もあります ◯本当の気持ちを話すのは大変「疲れる事」でも有ります 話した事でむしろ疲れが増えてしまった事ありませんか？ →実際の経験者からならば たくさんの言葉を連ねずとも 気持ちが解かる・伝わるものです。 ◯応援されても、欲してる『理解』ではなかった気がする…。 経験した人からの『共感』こそがココロに響き…効きます。 つまり… こんなに 悩み抜いてる あなたのその相談事を 誰にゆだねて話しても同じなんて そんなはずがありません！ ココこそ…とても大事に 考えるべきです ココロが疲れない為には… テクニックではなくて 経験に裏付けられ あなたの置かれてる状況もすべて わかってくれる方との共感こそが 必要なのです ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ そのままで大丈夫ですよ！ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ 私との時間は 構えなくて良いです 内容も まとまってなくて 構いません 想いのたけを話して下さい 是非、気軽に 「ちょっと聞いてよ…」くらいで お話し頂けたら嬉しいです☆