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廉清生織のブログの部屋へようこそ2026年は　丙午（ひのえうま）の年です「火」のエネルギーがとても強まる年といわれていますしかも風の時代の真っ只中です昔から丙午の年は・・・「情熱が高まりやすい」「物事が一気に動きやすい」「感情や選択が表に出やすい」　　　　　そんな特徴が語られてきたのですそのため強さや激しさばかりが注目され少し怖い印象を持たれることもありますけれど本来の丙午は壊す年ではなく　目覚めの年隠れていた本音抑えてきた想い本当は選びたかった道それらが「もう誤魔化さなくていいよ」と　　　　炎となって照らされる年なのです大切なのは火を恐れることではなくどう向き合うか。心を整え立ち止まる余白を持ち感情に飲み込まれない準備をしていれば丙午の炎は破壊ではなく人生を前へ進める灯りになりますもし今あなたが・・・☆ 気持ちが先走ってしまう☆ 大切な選択を前に迷っている☆感情の波に振り回されやすい☆この流れで進んでいいのか不安そんな感覚を抱いているのならそれはあなたが丙午の炎を感じ取っている証かもしれません廉清生織の鑑定ではこの強い火の年を「どう乗りこなすか」「何を燃やし、何を守るか」　　　　丁寧に読み解いて参ります炎を鎮める鑑定ではありませんあなたの中の火が暴走しないよう　　　　正しい灯りへと整える鑑定です迷いの中にいるときほどひとりで抱えなくて大丈夫ですあなたの魂が選ぼうとしている道を静かに　誠実に一緒に確かめていきましょうこの2026年を　　恐れの一年にするのか　　覚醒の一年にするのかは　　　「今の整え方」で変わります丙午の炎と共にあなたらしく生きるための心の道しるべをお届けします

廉清生織のブログの部屋へようこそ丙午の年世界は　静かに熱を帯び目に見えない火種が人の胸の奥で　目を覚ます情熱　衝動　焦燥願いと恐れが絡み合い一歩踏み出せばすべてが燃え上がりそうな空気けれど炎は敵ではない破壊の象徴と呼ばれたその火は本当は　目覚めを促す合図　大切なのは燃やすことではなく　在り方誰かを急かさず結果を奪わず自分の正しさを振りかざさない心に　静かな水脈を持つこと迷ったとき立ち止まれる強さ感情に飲まれる前に自分の声を聴く余白炎に飲み込まれる人は速さを選び炎と共に生きる人は調和を選ぶ火は照らすもの温めるもの覚悟ある者の道しるべ丙午の炎よどうか恐れではなく真実を浮かび上がらせる光であれ私たちは祈りという衣をまとい燃える時代を静かに　誠実に歩いていくこの年の炎があなたの魂を試すのではなく本来のあなたを照らしますように年末年始の期間限定の特別価格となっておりますのでこの機会にご利用くださいませあなたの恋愛の波動から鑑定いたします風の時代と炎の時代が混ざり合う丙午の年を乗り切るための運気を爆上げさせる方法を一人ひとりに合わせてお伝えします2025年の年の瀬に懺悔したいことや愚痴や辛い負の感情を全て吐き出して丙午の年を笑顔で清々しい気持ちで迎えましょう子育てでお悩みの親御さんや祖父母さまの心の浄化をしませんかどんなお悩みでも一緒に解決の方向へ明確に示して参ります

マインドブロックバスターのサトミズムと申します。『６０歳』今年還暦を迎えました。今まで山あり、谷ありの人生でした。×２もう人生終わりか？と思っていたところに心のブロック解除と出会い気が付くと、人生楽しくなってきました。これは周りの友人や知人もお知らせしなきゃ！みんなでハッピーになろうよって思いマインドブロックバスターの資格をとりました。ここ４年ほど、コロナ禍で人に会うことも難しくましてやサロン経営するなんて、とんでもないっていう時間を過ごしました。ネット販売は苦手なんて言ってられません「時間は有限、立ち止まったらもったいない」６０歳になった今人間一周しましたので、もう怖いもんなし。ココナラ初参戦を決めました。お一人おひとりに寄り添って、幸せの道へ、そっと背中を押してあげられたらと思います。そして、一緒にバスターの仕事をしてくださる方がいたら、こんなにうれしいことはありません。ここから今日からスタートです。よろしくお願いいたします。

まやです。私の中で最近起こったことについてシェアさせてください。頭ではこうなりたい！こうしたい！って望んでいるのに、それが何故か全然叶ってくれない、という状況にある方。もしかしたら、私と同じパターンで、自分で叶うことを止めているかもしれません。強制ストップがかかる私には、彼とずっと前から行きたいと思っていたとある場所がありました。2年ほど前でしょうか、一緒にここに行きたい！と彼に伝えて、彼も行こう！って言ってくれていました。ですが、なかなか行く予定は決まらず、決まりそうになってもお互いの仕事とかいろんな理由で何度も話はなくなり、ずるずると時間は過ぎていきます。いろんなタイミングで彼に、行こう！と何度か伝える度、彼は快く行こう行こう〜って言ってくれるのです。彼が本当は行きたくないと思っている、とは思えません。何かが止めている…。今までなんとなく進まない、という感じだったのが、あるとき強制ストップされるような出来事があったのです。それは、やっと！やっと！行けそうだー！ってなってきたときでした。この日かこの日！という候補が出ていて、話も今までと違ってなんだか進んでいるような感じ。だったのですが。候補1、候補2の日程があり、候補1の日程で行ける！となったとき、その時点ではもうすでに、チケットが売り切れ。2人の予定は合ったのに、行けないことに。そして、それじゃあ候補2の日程で行こう！となって、その前日になんと彼の家族倒れて遊びに行ってる場合じゃない、という状況に。やっと行けると思ったのに、行くのを止められている感覚。これは何かが止めている、私が止めている？！となったのです。脳の癖・傾向を

まず好転反応についてです。施術後、感情が不安定になることがあります。急激な眠気や頭痛、発熱、咳、疲労感、睡眠パターンの変化、消化不良など、身体がデトックスしている兆候として現れることがあります。眠っている時に悪夢や奇妙な夢を見ることもあります。好転反応は短期間ですから、好転反応が起こったら、十分に休息を取り、ストレスを避けましょう。そして、水分をたくさん摂ることで、体のデトックスをサポートできます。また、メンタルブロックが解消される過程で、過去のトラウマや抑圧された感情に向き合うことがあります。次にブロックの解除をしても体感がない、効果がわからないとき・ブロック解除の頻度が足りない・効果が出ているのに気づいていないこの２つだと思います。私はセッション時、強いブロックをお伝えしています。１回上辺だけ取っても根っこにまだあるので何回か必要となってきます。人によって回数はことなりますが、中には２０回でようやく全て解除出来た方がいました。積み重ねがどうしても必要になるので、根気強さが必要になってきます。ブロック解除は向き合わないといけないので、ご依頼者もとてもつらいお心持ちだと思います。自分らしく生きるためにこれからも、寄り添いセッションさせて頂きます。今回聞かれることが多かったので、オプションにて霊視で願望を阻止しているブロック見つけ解除するというサービスを追加致しました。中々願望が叶わないという方におすすめしております。またどうぞ宜しくお願いします。

ライオンズゲート「獅子の守る扉」毎年8／8 前後に起きる宇宙の天体配置地球、オリオンベルト、シリウスの3つの天体が一直線に並ぶことライオンズゲートが開放されているのは、毎年7／26から8／12まで　ゲートが開くピークは、8／8この時期は、地球と宇宙がつながりやすく宇宙エネルギーをたっぷり受け取れる期間きっとあなたは、宇宙パワーを受け取りやすいタイプですからうまくこの期間を使って下さいね。少しずつ意識の変容が訪れ、人間関係などなんとなく続けていたことを手放し新しいものに出会う、気づく、目覚める、自然淘汰ってこともありそうです。自分の価値観を変えるできごとがあるかもしれませんが、いいチャンスにもなります。あなたの本心（潜在意識）が望んでいる道と異なることをしていたら、本人は求めていないので、行動できない、うまくいかない邪魔が入るなどして、それ、ちょっと違うよって気づかせやよかれと思っていたことがそうでない、と見えきたり、また、カーナビのように導かれて本心の目的地に到着するかもしれません。ライオンズゲートが開き、エネルギーを全身に受け取ることで運命を切り拓くことができる今「自分にできることは何か」「できないことは何か」あなたの宿命（潜在意識のタイプ）をしっかり理解すると本当の想いが明確になります。このライオンズゲートが2021年に完全に閉まってしまうという話もあります。波に乗るなら、8／12まで！宿命・潜在意識のタイプをよーく知るとありのままの姿が見え運命が変わり、本心に気づくと使命（ミッション）に生きられ生きづらさは減り、仕事、お金、健康人（家族・パートナー・友人）に愛されます。宿

先日、３年前にブロック解除セッションに来て下さった方が「どうしても自分を変えたい」とご連絡があり再会できました。ブロック解除と私を思い出してくれてありがとう潜在意識はブロック解除を必要としてブロック解除したがいい問題点があるから、　潜在意識の力で再会できたんですね。５年前の私も自分に納得できず、自分を変えたくて変えたくてたまらなくて今、ここで変えないと生きていけないと精神的に追いこまれていたから必死にあれやこれやと大迷走…本を読んだり必死に自分なりに頑張っていたけど全然何にも変わらなくて歳だけとって老けていくばかり私の人生、何かに呪われているの！？と真剣に悩んだりして、今では笑い話です。かなりイタイ人でした…でも今は、変わりたいわけでも変わるつもりもなくてもライフスタイルがどんどん変わっていくし以前の藤田さんと違う、と言われたり驚かれることが増えました。過去の私も今の私も、同じ藤田です。 毎年イヤでも確実に年齢を重ねますが、心は自由に変えられて心は歳取らない、とわかったわけです（笑私だけでなくブロック解除を始めると「なんだか雰囲気変わったね」「いいことあったの？」とか言われることが増えうれしい、恥ずかしい、ちょっと戸惑うこともある。変化するってそういうことで、離れていく人もいれば仲良くなる人もいて人間関係だけでなくいろんなことがハッキリしていきます。これが心のブロックが解除され見えてくる世界です。

 幸せって、誰かが決めるものだと思っていたいい大学を出て、いい会社に就職して、結婚して、子どもを育てて。そういう「普通の幸せのレール」から外れてしまったら、もう幸せにはなれない。昔の私は、本気でそう思っていました。私は大学まで出してもらったのに、内定をもらっていた就職先には行かなかった。当時の彼氏の影響をもろに受けて、今でいうフリーターのような形で社会に出たんです。その彼とは別れて、別の方と結婚して、離婚して。ちゃんと就職もしていない。転職もした。結婚したけど離婚した。「普通の幸せのレールから外れちゃっている私は、もう幸せじゃないんだ」そんな風に思い込んでいた、そんな価値観が形成されていましたが。 この言葉に出会った時の衝撃が、今でも忘れられないそんな私が、ある時こんな言葉に出会いました。「しあわせはいつも自分の心が決める」（相田みつお）衝撃でした。幸せって、自分が決めていいんだ。誰かが決めるものじゃなくて、レールが決めるものでもなくて、外側の条件が決めるものでもなくて。自分の心が「幸せだ」と感じたら、それが幸せ。頭ではわかるような言葉なのに、その時の私にはものすごく響いて。ずっと外側に「幸せの基準」を求めていた自分に、初めて気づいた瞬間でした。今朝、音読した本の中にあった言葉私は毎朝、コミュニティの朝活ZOOMで本の音読をしています。今読んでいるのは『今ここの生き方 ― 明日死ぬとしたら今日をどう生きるか』谷崎玄明さんの著書です。今朝読んだ部分に、こんな言葉がありました。「幸せな生き方は幸せな心から作られる」そして、幸せな心とは何か、という話で「自由でとらわれない心」「インク

初めましてASTARIAです。今回も前回に引き続きお金のブロック解除についてです。後編になります。「お金を使うことに抵抗がある」についてお話しします。私たちが生活するには何かとお金がかかります。その町に住むには住民税を払いますし、商品を買うには商品代+消費税を払います。住む場所の確保には家賃も必要ですし、水道光熱費もかかります。生きるってお金がかかるんですよね。普段から「お金がかかるな」「お金払うの嫌だな」と感じている方にとって、「お金を支払う」という行為にはマイナスな感情をお持ちだと思います。そして「生きるためには仕方がない」と渋々お金を払っているかと思います。では自分のための投資でお金を支払う時はどうでしょう。自分の欲しい服、アクセサリー、家電、家具・・・欲しかったもののために支払いをした時どんな気持ちになるでしょうか。「手に入れられて嬉しい」という気持ちだけでしたらいいんです。でも、罪悪感も同時に抱いていませんか？「贅沢をしてしまった」「こんなにお金を使ってしまった」「なくても困らないものなのに」など思っていませんか？この罪悪感を抱いてしまう方って結構多いんですね。でもね、罪悪感を抱く必要なんて全然なくて。むしろ「善い行いをした」という清々しい気持ちでいてほしいんです。その「善い行い」というのは、「経済を回した」という意味なのですが、もっとかみ砕いていうと「そのお金で誰かを助けた」「そのお金で誰かの幸せを生み出した」と言えるのです。例えば、貴方は自分の欲しい洋服を自分の幸福感のためにお金と等価交換して支払ったとします。この時等価交換で支払ったお金は当然あなたの手元からは消

コロナウクライナ侵攻、円安ガソリン代、電気代バス、電車の運賃、食品　日用品の値上げ　などなど不安が大きくのしかかっているなら「お金のブロックがある」というのは思いこみでお金だけでなくいろんな心のブロックが複雑にからみあっているんですね。値上げが大直撃になってないかもしれませんが、今日なんとかなったから明日もなんとかなる大丈夫だろう…というのも自分勝手な思いこみでなんとかなるがなんとかならないと気づく時は何かの実害が出た時です。なんとかなると自分に言い聞かせてなだめてなだめてなんとか過ごしている人も多いと想いますが、（過去の私もそうでした）それは、「なんとかなっていない」という現実を見ないようにしているだけ。下っているのに気づいていない、とてもキケンなこと心のブロックとは心の９７％も支配し無意識の状態で潜んであなたの思考に大きな影響を与え制限をかける心の重し心のブロックを取り除くことで大きな変化をもたらすことがわかっています。ブロック解除を体感すると「あまりに素早く、簡単で呆気にとられる」楽しく大笑いすることが多くその後ご本人もびっくりの変化を感じたり、時には号泣される方もおられます。今日からいよいよ１０日間ゴールデンウィークに突入！まだまだ外出しづらい世の中です。おウチ時間を有効に使ってできる心のブロック解除を体験しませんか？ほんとうはイマヨリなりたい自分がいるのにできずに何年も何十年も経っている。。。そんな人のために今の当たり前を変えるチャンスを手渡します。受け取って下さいね。

心のブロック解除セッションでは、
お気持ちを伺い
私がブロック解除をします。

お客さまは基本
何もすることはないんですね。私が心のブロック解除をすることで、お悩みにフォーカスするポイントを
　「ズラしています」みなさんの口グセ
・自信がない
・怖い
・不安＆心配

いろんなことをグルグル
何時間も
何日も、何年も考えて
大切なポイントを見逃している人が多いですね。


もっと、自信があったら
もっと、お金があったら
もっと、〇〇だったら、、、とないものばかりを求めて
自分にダメ出しして

心のブロックだけでなく
潜在意識のタイプのクセでもあり、

人生経験で
できなかったことばかり見ているんです。まだ起きてもないことを
シュミレーションするのが超上手で
空想ドラマ展開させ、

よかった記憶を
　呼び起こせていない。だから、

自信はなくなるし、
怖いし不安になるわけです。心のブロック、つまり
感情のフィルターで記憶しているから
　かんちがいをやめられない、止まらない。

そこに、ストップをかけるのが
私の心のブロック解除

結果、うまくいくパターンが増えるから
いいことが起きて
「私は大丈夫」と自然と感じられてきますよ。

私は、ブロック解除を
やらない選択肢はない。
もし、ブロック解除を万人が使えるなら
世間は平和になるとも思っています。


あなたがこのままじゃ
変わらないまま時間が過ぎて
歳をとっていく、
そう思うなら、何かを変えるしかありません。ブログを熱心に読んでも
何も変わりません。早く気づいて下さい。

ブロック解除して
心を変えたが、
　生きることに「楽」にな

 やりたい気持ちはある。でも、動けない副業を始めたい。発信を続けたい。新しいことに挑戦したい。「やりたい」という気持ちは確かにある。なのに、気づいたら一日が終わっている。「明日からやろう」が、もう何週間も続いている。やろうとすると、なぜか別のことを始めてしまう。「私って意志が弱いのかな」「やる気がないだけなのかな」そう思って、また自分を責めてしまう。そんなこと、ありませんか？動けない時、意志が弱いのではありません。「やりたい」という気持ちと、「でも怖い」という気持ちが、同時に存在していることがあります。始めたい → うまくいかなかったらどうしよう → 失敗したくない → だから動けないこの流れが、一瞬のうちに無意識で起きているんです。アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態。だからエンジンはかかっているのに、車が前に進まない。足りないのはやる気ではなく、ブレーキの正体を知ることかもしれません。 今日できる小さな習慣を一つ今日、動けずにいることについて、紙にこう書いてみてください。「もしうまくいかなかったら、何が起きると思っている？」批判される？笑われる？時間とお金を無駄にする？やっぱり私には無理だと証明されてしまう？怖いものの正体を言葉にするだけで、少し楽になることがあります。見えていない恐怖は大きく感じられますが、言葉にして見えるようにすると、意外と小さかったりするんです。 潜在意識の視点から見ると動けない時、潜在意識の中にこんなブロックが隠れていることがあります。「目立ったら攻撃される」「うまくいったら、今の自分でいられなくなる」「どうせ続かない私が、また始めても意味がない

みんなが楽しそうに話しているのに、なぜか自分だけ輪に入れていない気がする。ランチの話題についていけない。雑談がうまくできない。気づいたら一人でいることが多い。「私、浮いてるのかな」そう感じると、職場に行くのがだんだん憂鬱になってくる。朝、出勤前から気持ちが重くなる。そんな経験、ありませんか？でも、ちょっと待ってください本当に「浮いている」のでしょうか？実は、「自分だけ浮いている」という感覚は、外側の現実ではなく、内側の思い込みから来ていることがとても多いんです。「私はどうせ馴染めない」「うまくやれるはずがない」という思いが先にあると、周りの言動を全部そのフィルター越しに見てしまう。誰かが笑っているのを見て「私のことを笑っているのかも」と感じたり、輪の中に入れなかった一度の経験が「やっぱり私は浮いている」という証拠に見えてしまったり。意地悪にしようとしているわけじゃない。ただ、脳が「浮いている」という結論を正当化しようと、その証拠を集め続けているんです。今日できる小さな習慣を一つ今日、職場で一人に「おはようございます」と笑顔で声をかけてみてください。それだけでいいです。「うまく話せるかな」「変に思われないかな」は、考えなくていい。笑顔で一言。それだけが今日のアクションです。小さすぎると思うかもしれません。でも、「浮いている」という感覚を変えていくのは、大きな出来事ではなく、こういう小さな積み重ねです。「わかっているのに、どうしてもできない」という時「そうはわかっていても、声をかけるのが怖い」「また失敗しそうで踏み出せない」そういう気持ちが出てくることもありますよね。頭ではわかって

職場の人間関係がしんどい。苦手な人がいるだけで、朝から気が重い。その人の声、足音、気配まで気になってしまう。そんな経験はありませんか？私はあります。それも、かなり強くありました。■ 社長が怖かった話ある時期、私は社長のことがとても苦手でした。社長室に向かうだけで、動悸がする。息が苦しくなる。めまいのような感覚になる。タイミングも合わない。言葉に傷つくこともある。「また何か言われるかもしれない」と思うだけで、体が反応してしまう。仕事だから、逃げられない。でも、近づくのも怖い。そんな状態でした。それが今では、社長からとても信頼されています。そして私自身も、社長のことが大好きです。「社長ならどう考えるかな」「社長が喜ぶことは何かな」「会社にとって、今何が必要かな」そんなふうに自然と考えながら仕事をするようになりました。振り返ると、ものすごい変化です。変わったきっかけのひとつが、心のブロック解除でした。私がしてきたのは、誰かをどうにかしようとすることではありません。自分の中にあるマインドブロックを、ひとつずつ、コツコツ解除していくことでした。すると少しずつ、顔つきが変わる。心持ちが変わる。捉え方が変わる。感じ方が変わる。同じ相手を見ているはずなのに、自分の中の反応が変わっていくのです。■ 上司との距離感が変わった話もうひとつ、忘れられない出来事があります。ある直属の上司に対して、どうしても生理的に無理だと感じていた時期がありました。やることなすこと気になる。言い方も気になる。近くに来るだけで、体が反応してしまうほどでした。でも、その人に対するブロック解除も続けていくうちに、少しずつ「気

Q１：お金のブロック２１６個、恋愛のブロック１０８個ブロック解除は、２１６回、１０８回もブロック解除するんですか！？２１６個１０８個解除していますが、２１６回１０８回ブロック解除をしているわけではないんです。何をブロック解除したらいいか分からない方は、私におまかせでもできますよ。Q：ブロック解除の方法を教えて下さいブロック解除の方法を知りたい場合は、「いつでもどこでも３分で心のブロックが消える本」（栗山 葉湖 著1,540円 河出書房新社）を読んでいただくか、養成講座の受講をお願いいたします。ブロック解除の方法を知ったからブロック解除できるようになるものではなく、正しく理解し身につけることがポイントです。Q：ブロック解除のイメージは自分でもイメージするんですか？イメージする必要はありません。イメージは忘れてもいいですよ。Q：特に体感も変化もないですが。。。体感や変化には個人差があります。潜在意識を変えるセッションなので今すぐに現実が変わらない、ということもありますね。身体で何かを感じたり、気持ちがスッとする、軽くなる一時的に感情が乱れたり、身体がポカポカ熱くなったり涙が出たり、ブロック解除を受けた日は爆睡できるとのお声もよくあります。ブロック解除は数を重ね潜在意識を変える習慣をつけて行くと、あなたに合ったよい効果が現れてくる安心安全な自分復活法です。昨日もブロック解除を続けていただいている方からご結婚報告がありとーってもうれしく感動しました(๑>◡<๑)私からブロック解除を受けた方がおしあわせになっていく変化を見せてもらうことがほんとうにうれしいです。あなたが”しあ

何かあったらどうしよう・・・これ必要になるかも！？とアレコレ入れて詰め込んでバッグが重くなっていませんか？バッグだけでなくポーチの中もいろんなものでいっぱい／外出する時の荷物が多くて　どの行くの？感ありあり何かあったらこれ必要になるかも？で余計な買い物したりなんでこんなことになってしまうのーと感じたことありませんか？　ズバリ！潜在意識のタイプに理由があります。生年月日でも血液型でも遺伝でもないから家族でも違うたった３つの分類しかないのに「どうしてこんなに私のことがわかるの？」と驚かれたり、長年の悩みの謎が解ける「潜在意識のタイプ」このちがいがコミュニケーションに大きく関わり知れば知るほど　人間関係の悩みは軽くなります。悩んだり苦しいとき自分の心を見つめなおそうと瞑想してみたり深く考えたりしても、結果としてやたらと自分の欠点を見つめてさらにウツウツとしてウツウツしたまま人と関わり、仕事してもうまくいかない…さらに悩みが発生してと悪循環にハマり心身に不調が増えるんですね。心にはこんな性質があるので、何もせずほったらかしにしておいたらそのうちよくなることはなく心も身体も、人間関係も、仕事もあらゆることが行き詰まって行きます。あなたのペースが乱れ心のスペースがなくなると生きて行けない。というか、発狂する前に知っておいてほしい。ブロック解除だけじゃなく潜在意識のタイプのちがいをよーく知るだけで大きく心を変えるきっかけになりますよ。

心のブロック解除を始めた５年前、まったく思い描く人生にならない私は自分に嫌気がさして、ふてくされていました。諦めモードでそのふてくされた思いをブロック解除していたら、「私の知らない世界」があった、と気づきます。家と会社を往復するだけ。何年も同じ生活を繰り返し、変わり映えしないと不満をもちつつも何かを始めるリスクばかり考えいつかそのうちにどうにかなると他力本願職場では、誰かの指示を忠実にこなし仕事に集中して自分の心を見ないようにして現実逃避小さい小さい自分が作り上げていた世界でちぢこまって生きていた私の姿が見えてきて、ブロック解除すればするほど私の知らない世界（起業）があると知りどんどんそちらへ心を奪われていきました。「私が生きる世界はある」これは大きな自信へとつながりました。このままの人生じゃ嫌だ！絶対どうにかするんだ！と変な確信がありましたし、５０代、６０代になってからでは遅い４０代にタイムリミットを感じ人生を変えるチャンスは今しかない、と思ったわけです。心のブロックを解除するということは、大きく人生が変わることだと想います。私が特別なのではなくたくさんの人の人生が変わっています。ふてくされた思いをブロック解除することと人生が変わるって関係ないのでは？そう思うかもしれませんが、　実は大いに関係がある／１１／３発売！「いつでもどこでも3分で心のブロックが消える本」（栗山葉湖・著　河出書房新社　1,540円）養成講座で学ぶブロック解除の方法が、大公開されています。

２０１０年に横浜市の中学校教員だった栗山葉湖先生ひとりから始まった３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター２０２１年にはマインドブロックバスター養成講座の卒業生が10,600人を超えブロック解除に出会った人は１０万人に達しています。望まない現実をから抜け出せず困っている人の心のブロックを３分で１個潜在意識から解除する方法を世界で初めて開発！ 自分はどうせダメなんだという軽うつ・学習性無力感に苦しむ全国３００万人の悩みを心のブロック解除で解消したいと栗山先生を筆頭に私も活動しています。（私の人生も大きく変わりました）私は子供の頃からおとなしい性格もあり人付き合いが超苦手。ちょっとしたことで傷つきやすいタイプなのでいつも他人の顔色を伺いコワゴワ・ビクビクして他人に合わせてばかり…だから自分の感じていることをスルーしていて自分の気持ちを感じる感覚が失われていってたんですね。自分の気持ちがわからないから他人から言われたことを素直にやる。他人からすれば都合がいい人な私これが誰かのため、困っている人を助けるいいことだとずーっと勘違いしていて、何をすれば考えなくても仕事を与えてくれる誰かが指示や仕事をくれる非正規雇用派遣社員の立ち位置にいたが、よかったわけです。なのに、非正規雇用は嫌だ、とか正社員になれないの？とずっと葛藤していたこれぞ、私の心のブロック！！自分に自信がないから、他人に合わせ要求に応えるのが超得意認めてもらうことで自分の自信を得ていました。こんなんじゃ都合よく便利に使われるわけです。今ならよくわかりますが、５年前までこんな私でした。精神的にも年齢的にももう、限界ーー

「今度こそうまくいくと思ったのに、また同じことになった」そんな経験はありませんか？✔️恋愛で、いつも相手に合わせすぎてしまう。✔️人間関係で、嫌なことがあっても我慢してしまう。✔️ちょっとした一言が気になって、何日も引きずる。✔️興味があっても、「私には無理」と思って諦める。✔️変わりたいのに、気がつくと、いつも同じことで悩んでいる。そういうパターンがあるなら、それは潜在意識の「思い込み」が原因かもしれません。私たちの潜在意識は、これまで経験してきたことが全て記憶されています。強烈な思い出や、傷ついたこと、嫌だったことは、同じようなことが起きたとき、無意識に『自分を守ろう』とします。「嫌われたくない」「ちゃんとしていなきゃ」「私が我慢すればいい」「どうせ私なんて」普段は意識していなくても、何かあったときに、こうした思い込みが出てくると・・なぜかうまくいかない…そんなパターンを繰り返しがち。無意識でやっているので、『なんで、またこうなっちゃうんだろう？』と、気づかないうちに同じパターンに。私のヒーリングでは、感じているモヤモヤや溜め込んできた感情を癒しながら、自分を苦しくさせている不要な思い込みなど、潜在意識のブロックを3日間かけて解除していきます。「いつも同じような恋愛を繰り返してしまう」「人にどう思われるか気になってしまう」「嫌なことがあっても我慢してしまう」「自分に自信が持てない」「変わりたいのに、なかなか変われない」そんな方に。「なぜかうまくいかない」と感じることが続いているなら、自分の中の、不要な思い込みを解除していきましょう。今の自分には必要のないものを手放すと、望む

誰かの機嫌に左右されて、消耗してしまう上司の機嫌が悪いと、それだけで一日が憂鬱になる。彼の態度が冷たいと、自分が何か悪いことをしたんじゃないかと考えてしまう。家族の感情に引っ張られて、自分の気持ちがわからなくなる。誰かの感情に振り回されて、疲れてしまう。そんな経験、ありませんか？実は、これを変える方法があります。自分の機嫌を、自分で整えること。私がお店に入ると、お客さんが増える少し不思議な話をさせてください。私がお店に入ったとき、他のお客様がいなくても、しばらくするとどんどんお客さんが入ってくるという現象がよく起きます。最初は偶然だと思っていました。でも、しょっちゅう起きるので「これはもしかして……」と思うようになりました。これって、パワースポットってこういうことじゃないかな、と。人が集まってくる場所のことを「パワースポット」と呼びますよね。でも、それって場所だけの話じゃないのかもしれない。その場にいる「人」が、エネルギーを放っていることもある。そしてそのエネルギーの源は、自分の機嫌を自分で整えていることだと思っています。 不機嫌は「無意識の加害」になることがある少しドキッとする話をします。機嫌が悪い人がいると、その場の空気が重くなる。周りの人がなんとなく気をつかって、エネルギーを消耗してしまう。逆に、機嫌よくいられる人がいると、その場がパッと明るくなる。自分の機嫌を自分で整えることは、自分のためだけじゃなくて、周りの人へのギフトでもあるんです。そして、誰かの機嫌に振り回されなくなると、自分自身がとても楽になります。マインドブロックバスター®が目指すこと私はマインドブロックバス

「自分を愛しましょう」「もっと自分を大切にしてあげてください」そんな言葉を耳にする機会は多いですが、それができたら苦労しない…と感じている方も多いのではないでしょうか。それも当然のことだと思います。「自分を愛する」というのは、単に自分を甘やかしたり、すべてを受け入れたりすることではありません。もっと深くて、もっと静かで──**“魂のレベルで自分と向き合う”**ような感覚なのです。今回は、“魂そのものを愛する”という視点から、わたしたちが生きる意味や癒しについて、ゆっくりと見つめていきたいと思います。🌸魂は、私たちが思っているよりも傷ついています私たちは日々、「人として」いくつもの役割を演じています。親として、パートナーとして、子として、社会人として、友人として──でも、そのどれでもない、すべての役割を脱いだ「ただの私」は、今、どんな気持ちでそこにいるでしょうか？たとえば、誰かに傷つけられた記憶。恥ずかしいと感じた過去。必死で愛されたかった思い。ひとりぼっちだと感じた夜。そのすべてが「もう過ぎたこと」と思っていても、実は、魂の奥に静かに残っていることがあります。まるで、押し入れの奥にしまった“古いアルバム”のように、忘れたふりをしても、魂はずっとその重みを覚えていてくれているのです。🌸魂に「ありがとう」と伝えたことはありますか？私たちは日常でいろんなものに感謝しています。人に。ものに。環境に。チャンスに。でも、自分の魂に「ありがとう」と伝えたことはあるでしょうか？ここまで生きてこられたのは、外側の何かではなく、“自分の内側”にある力があったからです。どんなに苦しくても、どれだけつ

# ブログ自己紹介こんにちは、こんばんは。数あるルームの中から「あなたのとまり木。」を見つけてくださり、そして、このブログを読んでくださって本当にありがとうございます(^^)今日は、ここならを始めた理由と、私のことについてお話させていただきたいと思います。・。・。・。*・・。・。・。*・・。・。・。*・・。・。・。*・🌸悩みが深いほど、言葉にできませんよね🌸・。・。・。*・・。・。・。*・・。・。・。*・・。・。・。*・病院のカウンセリングでは、時間が限られていることが多く、事前に「何を話そう…」と考えたり、紙に書き出したりして、行く前から疲れてしまうことはありませんか？そして、いざ診察やカウンセリングの場になると、緊張しすぎてうまく話せなかったり、終わったあとにどっと疲れてしまったり…。そんな経験をしたことがある方も、きっと少なくないと思います。悲しみや悩みが深いほど、その苦しんできた時間が長いほど、心がたくさん泣いてきた人ほど――言葉にすることが、難しくなってしまうものです。私自身も、かつて気持ちをうまく話せない状態なのに、「この時間の中で全部話さなきゃ！」と必死になってしまい、いつも苦しくなって、悪循環になっていました。だからこそ、〝あなたのとまり木〟では、時間を気にせず、24時間いつでもチャットで気持ちを書いていただけます。一言だけでも大丈夫。同じことを何度書いても大丈夫。1行ずつ、何回にも分けて書いても大丈夫。目が覚めて急に不安になったとき。早朝でも、遠慮なく書いてください。眠れない夜や、恐怖や不安でひとりが寂しくなったとき。深夜でも、もちろん大丈夫です。文脈がまとま

こんばんはマインドブロックバスターの悠乃です。明日からまた三連休ですねだけどちょっとお天気が心配💦災害が起きないことを祈ります。さて皆さん「グラウンディング」ってご存じですか？「聞いたことがある！」「それくらい知ってるわよ！」っておっしゃる方も多いと思います。グラウンディングとは、自分と地球を意図的につなげ地球のエネルギーを体内に取り込み、心身共にエネルギーバランスを取ることです。グラウンディングがされていないと集中力にかけ気が散りやすくなり頭がボッーとしたり、不安になったりそして周囲のエネルギーの影響も受けやすくなります。このグラウンディング、残念ながら私たちのほとんどは自分がグラウンディングされていないことに気づかないままただ毎日を生きている状態です。実は、このグラウンディングと同じような事を心のブロック解除でも行います。ヨガでも行っていますね。この地球と繋がる・・・とても大切で、私自身、瞑想時にグラウンディングを行っています。地球とつながり、宇宙ともつながり、チャクラを整える。このグラウンディングがしっかりできると意外に不運なことにも余り遭遇しなくなってきています。自分を整える＝自分自身の人生を整えるになります。ぜひともグラウンディング、簡単ですので行ってみてはいかがでしょう🎶やり方はいたって簡単！！・地面を裸足で歩く（アーシング）・家庭菜園などで直接土に触れる・動物と触れる・グラウンディング瞑想を行う至って簡単でしょ🎶是非、お試しあれ✨今日もお読み頂き、ありがとうございます。

初めてココナラに出店しました「悠乃」です。私は、自宅サロンで、20年整体師・イヤーセラピスト・マインドブロックバスター、そしてヒーラーとして活動しています。サロンでは、整体、耳掃除、イヤーセラピー、心のブロック解除、そしてエネルギーヒーリングを用いて、お客様に合った施術を行っています。今回、ココナラに出店するにあたり、常日頃お客様と接していて、心の問題が体に大きな不調をもたらしており、せめて一人でも多くの方の、心を軽くしたいと思い、この度「心のブロック解除」を出店することにしました。ブロック解除は、「潜在意識」を使って、心のブロックを解除していきます。◆生きているのがつらい・・・◆誰も私をわかってくれない・・・◆自分自身に自信がない・・・◆自分の事が好きになれない・・・こんな思い、してませんか？私がそうでした💦私自身、「どうして私だけが大変なんだろう」「どうして皆は幸せなんだろう・・・」「どうして私はお金に恵まれないんだろう・・・」今考えても、負の感情に囚われてしまっていた私しかしこの「ブロック解除」を学び、いつの間にか、奇跡のような事が起きるようになり自分自身が、憑き物が落ちたように心が軽くなって来てそこで初めて「私は自分の人生を生きればいいんだ！」と思えるようになったのです。これからこちらのブログでは「心のブロック解除」の事を中心に書いていこうと思っています。これからどうぞよろしくお願いいたします✨

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子　です自分でブロック解除できるようブロック解除を身につけるのをオススメしているのは、自分でブロック解除できる人がいればいるほどその場に「しあわせ」な変化が生まれるはずだから。私が自分で自分の心のブロック解除を始めたのは、このままではいけない気づけば時給が１５年１０円も上がっていない万年非正規雇用このままこの生活を続けてはいけない「自分から変えていかないと！」と強く思ったからです。ブロック解除を続けていくうちに、「行動」が進み、その結果変化が起きライフスタイルすべて変えられました。大切なのは自分で自分のブロック解除をするということココナラやセッションでブロック解除の体験できますが、誰かにブロック解除してもらう、を通過点にできるかが重要ですそれなら、ココナラは効果がないのですか？養成講座を受講するとココナラでのブロック解除とちがうと、ご質問されたことがありますが、よーく考えてみて下さい。自分から解除するスタンスに切り替え人生の主導権をしっかり自分で握る誰かにやってもらう、ではいつまでも誰かにやってもらう沼にハマって自分迷子を続けているだけになるんですね。そして結局、自分がいったい何が好きなのか？何をどうしたいのか？　分からなくなってしまうとっても失礼かもしれませんが、誰かにやってもらうって「自分以外」に一生懸命になり自分がおろそかになるだけです。恋愛関係、お金、仕事、人間関係などすべて誰かにやってもらうスタンスは悩みは増えるばかりそこにちゃんと向き合わせてくれるのがマインドブロックバスター心のブロック解除だと思います。

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子　です私は、７年前・２０１６年７月２３日にマインドブロックバスター 養成講座を卒業し心のブロックを解除できる人になりました２０１７年４月からマインドブロックバスターとして活動を始め東京や大阪、名古屋九州内を出張したり、子供の頃から引っ込み思案で文章書くのが大の苦手だったのにメルマガ配信やSNSが日課となり本名、顔出ししても全く抵抗なく逆に出たがりになりました（笑）２０１６年までの私は１５年も時給が１０円も上がらない万年非正規雇用非正規雇用が悪いと言ってるのではありません。自分のやりたいことがわからない…のでとりあえず依頼された仕事をこなしているだけ何をするのも自信がないため、生活に波風立てないよう家と職場の往復する生活を送っていた私このままではいけない…「なんとかして自分の人生を変えたい」とだまされている？お金を無駄にしてるかも？本当に効果あるの？　と疑いつつ壺を買わされる前に逃げないと！から始めた心のブロック解除今の自分を変えたい、もっと自分に自信をもちたいけどできない長い間「変わりたいのに変われない」呪縛の中にいてこの生活パターンから抜け出そう、抜け出したいとどんなに努力しても変えられなかったのに、ブロック解除を始めるとあっけなく抜け出せ壺を買わされることもなく、逆に自分にお金が入ってくるようになって取り巻く人間関係、仕事、行動パターン　などなど　小さくとどまっていた私の人生が少しずつ少しずつ動き始め生活すべてを変えることができました。私の不幸の原因はそういうことだったのか…すべての点が線へつながり謎が解けました。

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子です私には、誰にも言えず一人で抱えこんできたこと勇気をもって話をしたけど伝わらずにあきらめたことこんな苦しみがたくさんありました。・気づくと１５年も時給1,100円で非正規雇用で働いている・正社員試験に何度もチャレンジしたけど不採用で試験に落ち続け、、、・４０歳すぎても結婚できないやりたいことがわからないみつからないまま何年も時間が過ぎてそもそも　何をしたらいいのかがわからない自分以外の人は、やりたい仕事に就いていたり、家庭を持ち主婦や子育てして自分の世界を持っているのに、私は何もないいつも他人と比べては落ちこみ自分でもどうしたらいいのか、、、なんでこんなことになっているのか！？ここから脱出するにはどうしたらいいのかとわからなくて、見ないようにしてきた数々複雑な思いを持ち続け、ガマンすることしかできなかった過去誰かに相談しても明確な解決は得られず占いやセラピーに　時間とお金を散財しまくりました。でも、たまたま出合った「心のブロック解除」を始め私の潜在意識のタイプを理解していくと自分から辛い経験に飛びこんで「こじらせ沼」にハマりこみ自分のしあわせを　大きくカンチガイ・・・心のブロックを放置したままだーと気づき、大ショックでした。ここから「苦しみの連鎖は、ブロック解除で自分で断ち切りる」と心に決めブロック解除・・・解除しまくると自由なフリーランスを楽しみ満喫できるようなライフスタイルに変われ、やっと軌道修正できたのです。潜在意識のタイプは世界のどこにもないマインドブロックバスター オリジナルのタイプ分けたった３つしかないけ

１）セロトニン？おさらいです。セロトニンは、三大神経伝達物質の1つです。 他の神経伝達物質を調整（ドーパミンetc）精神を安定させる作用があります。 すごい物質なのです。安心感、幸福感をもたらすため「幸せホルモン」と呼ばれています。うつ病の方はセロトニンの分泌が極端に少ないということも研究によって判明しています。セロトニンを直接摂取しても残念ながら、脳に届くことはありません。 トリプトファンを摂取腸内で5ｰHTPという成分に合成されて脳に届きます。 腸から吸収されたセロトニンは脳内に侵入できないのです。 厄介ですね・・・。( 一一)２）セロトニンと食事の関係？さらに、おさらいです。セロトニンを増やすのに役立つ食品13選①バナナ②赤身魚（マグロ、カツオなど） ③赤身肉（脂身が少ないヒレなど）④レバー⑤鶏肉⑥卵⑦7ナッツ類（アーモンド、クルミなど）⑧アーモンドミルク⑨乳製品（牛乳、チーズ、ヨーグルトなど）⑩アボカド⑪トマト⑫大豆製品（豆腐、納豆、味噌、醤油など）⑬そば健康そうなもの、ばっかですね　(#^.^#)※食べ物以外にも気をつけるポイント。a)バランスの良い食事を摂る b)タンパク質を意識的に摂る。c)GABAを生成するグルタミン。d)極端な炭水化物制限をしない。e)ビタミンB６を摂る。f)ナイアシンを摂る。g)マグネシウムを摂る。( ..)φメモメモ規則でがんじがらめですね( 一一)３）セロトニンとサーカディアンリズム！さらに、さらにおさらいです。生活リズムを改善、セロトニンを！①朝起きたら日光を浴びる 1日15〜30分を意識しましょう。注●昼間はあまり合成されません。夜は

あなたは今までこんなツライ経験ありませんか？職場の人や友人から用事を頼まれやすくて頼まれごとをされて誰かのためになるなら困っている人の助けてになるならと本当は負担を感じるけどNoが言えず、断れず引き受け無理して頑張って手伝うことが当たりなあなたにされてしまい、、、本来のあなたの仕事やプライベートに差し支えても無理してズルズルやってしまう。その結果、あなたの本当にやりたいこと大切な時間、お金、生活を犠牲にして誰かのためを最優先にしてしまいあなたを後回し。。。この期間が長くなると心身疲れ果ててきて、頼んできた人に嫌悪感を抱き始め、自分のやりたいことがわからなくなる自分の好き嫌いさえもわからなくなるなんで私が、こんなことしなきゃいけないの？と不満をつのらせガマンの感情を爆発させ、人との縁を切る被害者意識が増えて　周囲とうまくいかなくなる　という人助けしているのにあなたが困った状態に、、、今までこんなことがあったと思います。なぜ、こんなことになる？？？それは、あなたの潜在意識にあるものが入っていないからこんな事態を引き起こすんですね。私が非正規雇用派遣社員を１５年も続けてしまったのは「誰かの助けになるなら」とがんばってしまって、その結果、自分の人生が行き詰まったのも私の潜在意識にもあるものが入ってなかったからなのですが、だからと言って、あなたや私がダメ人間でもなく、自分を責めたり自信をなくす必要はありませんよ。大丈夫！ただ、入ってないだけ水や栄養のように補えばいいだけのことカンタンなことを悩んだり考えたり、必要以上に苦しんでいませんか？あなたの潜在意識にいつでも補給できますから心配しな

心のブロック解除をしたけど効果がわからない、という、お問合せがあったので今日はこのテーマでお伝えしますね。ブロック解除の効果がわからない方はあれこれ多くのセラピーを受けたり、パワーストーンなどのグッズを身につけたりネット検索して情報を熱心に読みすぎ、一生懸命になってドンドン苦しんでいるようにお見受けします。現状が何も変わらないって、本当に本当に苦しくて誰もが好きで悩んでるわけではないので苦しいですよね。そのお気持ち、よーくわかりますよ 私は５年前ブロック解除のセッションを受けても特に効果を得られなかったのですが、どうにかして自分を変えたくて万年非正規雇用派遣社員の状態から脱出したくて心のブロック解除の効果も意味も何もわからないまま養成講座を受講して自分でブロック解除を始めました。が、すぐに効果や変化を感じられず、うまく行っている人をうらやんでみたり（笑）マインドブロックバスター を疑った時もありました。あれから5年経ちましたが、私の生活すべてを変わり苦しみから脱出できたのは心のブロック解除の結果です。 ブロック効果の感じ方は様々で、人それぞれ人生経験、潜在意識のタイプ、過去生など複数の要因が入り乱れているの「これが効果が感じられない原因です！」とハッキリと断定はできません。 案外、ご飯を食べてない栄養不足、甘いもの、お酒の飲み過ぎ偏食や睡眠不足、運動不足など、身体の悪影響が強くて感じづらいこともあります。ブロック解除後に解除したことを忘れるくらいに他のことに集中すると案外、サクッとラッキーが起きたりもします。（潜在意識の特徴ですね） ジーッとしてスマホを見てばかりやネット検索し

うまくいきそうになると、なぜか不安になるいい感じに進んでいる。好きな人と仲良くなってきた。仕事がうまく回り始めた。副業に手応えを感じてきた。なのに、なぜかここで不安になる。「どうせまたうまくいかなくなる」「こんなにうまくいくはずがない」「また失うのが怖い」せっかく幸せに近づいているのに、自分でそれを遠ざけてしまうような行動をとってしまう。「なんで私はこうなんだろう」と、また自分を責めてしまう。そんなこと、ありませんか？幸せになることが怖いというのは、おかしなことではありません。過去に幸せだと思っていた時期に、突然それが崩れた経験がある。大切なものを失った経験がある。うまくいきかけた時に裏切られた経験がある。そういった経験が積み重なると、潜在意識が「幸せになったら、また傷つく」と学んでしまうことがあります。だから幸せが近づくほど、ブレーキがかかる。自分を守るために、幸せそのものを遠ざけようとしてしまう。これは、あなたが弱いのではなく、あなたの心がそれだけ真剣に自分を守ってきた証拠です。 今日できる小さな習慣を一つ今日、小さな「いいこと」を一つ、声に出して言ってみてください。「今日のランチ、おいしかった」「今日、一つやり切れた」「今日の空、きれいだったな」どんな小さなことでもいいです。幸せを「大きなもの」として待つのではなく、日常の中にある小さな幸せに気づいて、声に出して受け取る練習です。幸せを受け取ることに、少しずつ慣れていくことが大切です。 潜在意識の視点から見ると「幸せになることへの恐れ」の奥に、こんなブロックが隠れていることがあります。「幸せになったら、また失う」「私が幸せ

誰かの一言で、気分が大きく変わってしまう朝、彼からLINEが来なかっただけで、一日中気分が落ちた。上司に少し冷たくされただけで、「何かやらかしたかな」と頭が占領された。友達の何気ない一言が引っかかって、夜まで引きずってしまった。誰かの反応や態度によって、自分の気分がジェットコースターのように上下する。「また振り回されてしまった」「なんでこんなに気にしてしまうんだろう」そう思いながら、また誰かの反応を待っている自分がいる。そんなこと、ありませんか？これは、「自分の機嫌を他人に預けている」状態かもしれません。誰かが優しくしてくれたら機嫌がいい。誰かに冷たくされたら機嫌が悪い。誰かに認めてもらえたら自信が持てる。誰かに否定されたら自信を失う。自分の感情の主導権が、自分ではなく他人の手にある状態です。これは意志が弱いからではありません。幼い頃から「周りに合わせること」「場の空気を読むこと」を大切にしてきた結果、自然と身についた習慣のことが多いんです。でも、その習慣がずっと続くと、とても消耗します。他人の機嫌次第で、毎日の気分が決まってしまうから。 今日できる小さな習慣を一つ今日、誰かの反応で気分が揺れた時、一度立ち止まってこう聞いてみてください。「私は今、どんな気持ち？」相手の気持ちや意図を考える前に、まず自分の感情を確認する。怒っている？悲しい？寂しい？不安？名前をつけるだけでいいです。感情に気づくことが、機嫌の主導権を自分に取り戻す最初の一歩になります。 潜在意識の視点から見ると「他人の機嫌に左右されやすい」という状態の奥には、こんなブロックが隠れていることがあります。「嫌われたら

仕事自体は嫌いじゃない。でも、あの人がいると思うだけで朝から気が重い。その人の顔を見ると、なんとなく体がこわばる。できるだけ関わりたくなくて、でも避けすぎると変に思われそうで、どうしたらいいかわからない。「こんなことで会社を嫌いになるなんて、情けない」そう思って、また自分を責めてしまう。そんな毎日、送っていませんか？そのしんどさ、あなたのせいじゃないかもしれません苦手な人がいることは、あなたの心が狭いのではありません。人間には、相性があります。価値観が合わない人、コミュニケーションのリズムが合わない人、なんとなく波長が合わない人。それはごく自然なことです。ただ、「苦手だ」という感覚が強い時、その人が自分の中の「何か」を刺激していることがあります。その人の言動が、過去に傷ついた記憶を呼び起こしている。その人の態度が、自分が一番恐れていることと重なっている。苦手意識の奥に、自分でも気づいていない感情が隠れていることがあるんです。 今日できる小さな習慣を一つ今日、その人のことを考えそうになったら、意識を自分に戻してみてください。「私は今、どんな気持ち？」「今の私に必要なことは何？」相手に向いている矢印を、自分に向け直す。その人のことを考える時間を、自分を整える時間に変えるだけで、少しずつ消耗が減っていきます。「わかっているのに、どうしてもできない」という時「気にしないようにしようとしても、どうしても気になってしまう」頭ではわかっているのに、体が反応してしまう。その「止められない反応」の奥に、心のブロックが隠れていることがあります。「また傷つくかもしれない」「この人には勝てない」「私は

「またこのパターンか…」と感じたことはありませんか。恋愛では似たタイプの相手とぶつかり、お金は入っても出ていく、人間関係はいつも同じところで疲れてしまう――。頑張っているのに、なぜか同じ場所に戻ってきてしまう感覚。それは、あなたの努力が足りないからではありません。心の奥にある"見えない壁"――心のブロックが、無意識のうちにあなたを引き戻しているのです。このブログでは、心のブロックとは何か、なぜ私たちは同じ悩みを繰り返してしまうのか、そしてその壁をやさしく解いていくためのヒントをお伝えします。■ 心のブロックとは何か心のブロックとは、過去の経験や周囲から受け取った言葉によって作られた、自分でも気づきにくい「思い込み」「感情のクセ」のことです。たとえば子どもの頃に「我慢できる子は偉い」と褒められて育つと、大人になっても「自分の気持ちを押し殺すこと」が当たり前になります。本来は安全に生き抜くために身につけた知恵ですが、時を経るにつれ、それが自分自身を縛る鎖に変わっていくのです。ブロックは決して「悪いもの」ではありません。かつての自分を守ってきた大切なはたらきです。ただ、今のあなたにはもう必要のないものになっているだけ。気づいて、ねぎらって、そっと手放していく――それが心のブロック解除という作業です。■ 恋愛で繰り返してしまう理由恋愛のパターンが似てしまうのは、偶然ではありません。「どうせ自分は選ばれない」「愛されるには尽くさなければならない」――そんな前提が無意識に働いていると、人はその前提を"証明する"相手を選びやすくなります。脳は慣れた感情を「安心」と勘違いしやすいのです。たとえ

今度こそ痩せられると思って始めたダイエットだったけど、まだ続かなかった。 仕事でチャンスをもらったけど、失敗が怖くて終わってみたらミスだらけ。 共感してもらえると思ってSNSに書き込んだけど、会ったこともない人にまで誹謗中傷されて、お金を貯めようとしたけど、半年経っても全く残高が増えない。 リモートワークならストレスから解放されると思ったけど、上司との関係が、悪化して今日も眠れない。 だめだな、うまくいかないな。こんなことがあると、誰だってそう思いますよね。 全てが完璧な人などいません。 失敗しても落ち込んだり、後悔したり、がっかりしたりするのは当たり前で、みんな同じです。 ところが自己肯定感の低い人は、私って何やっても続けられないとか、私はうまくいったことなんてないとか、どうせ私は誰にも認められない、などと必要以上に自信をなくしたり、自分を責めたりしてしまいます。 でも待ってください。自分なんてと思っているあなた、うまくいかない原因を間違っていませんか？ 何やってもうまくいかないのは、あなたのせいだと思っていませんか？痩せられないのも、ミスするのも、誹謗中傷されるのも、貯金できないのも、そして上司と上手くいかないのも、実は原因は他にあります。だから自分なんてと卑屈になるのは、もうやめましょう それでは、原因は何か？それはあなたの心の中にあるメンタルノイズです。メンタルノイズがあなたを邪魔するから、何もかも上手くいかないのです。 うまくいかないのは、心のノイズのせい。急にそんなこと言われてもピンと来ないですよね。 少しずつノイズを感じてもらうように話していきたいと思います。 例

💎 こんな悩み、ありませんか✔ 離婚したけど、この先どうしたらいいかわからない ✔ もう幸せになれないかもしれない…と不安 ✔ 自分に自信がなくなってしまった ✔ 新しいパートナーに出会いたいけど、また傷つくのが怖い ✔ 過去の出来事を思い出して辛くなる もし、このどれかに当てはまるなら、この記事を読むことで「幸せな未来」をつかむヒントが得られるはずです離婚は決して「失敗」ではなく、新しい人生のスタート。 大切なのは、「幸せを選ぶ」という意識です今回は、離婚後に幸せになるための考え方と、心のエネルギーを整える方法について詳しく解説します！ 💎 離婚後に幸せになれる人、なれない人の違い✖ 幸せになれない人の特徴・ 「離婚は失敗だった」と過去を後悔している ・ 元パートナーを恨み続けている ・ 「私は愛されない」と思い込んでいる ・ 「もういい出会いなんてない」と決めつけている ・ 自分を責めてしまい、自己肯定感が低い このような考え方を続けると、ネガティブなエネルギーが蓄積し、ますます幸せから遠ざかってしまいます〇 幸せになれる人の特徴・ 「離婚してよかった」と前向きに捉える ・ 過去ではなく未来にフォーカスする ・ 「私は幸せになれる」と信じる ・ 自分の気持ちを大切にし、自分を愛する ・ 新しい人生を楽しむための行動をする 「幸せになる！」と決めた瞬間から、人生は変わり始めます💎 離婚後に幸せになるために必要なこと「幸せになる」と決めても、過去の傷が残っていると前に進みにくいこともあります。 そこで大切な

３分で１個　心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子　です誰にも言えず想いを　一人で抱えこんできて、勇気をもっていろんな人に相談したものの、笑われたり、怒られたり私の想いは伝わらずに諦める…過去の私にはこんな苦しみがたくさんありました。・気づくと１５年も時給1,100円で　非正規雇用で働いている・正社員試験に何度もチャレンジしたけど　不採用で試験に落ち続け、、、・４０歳すぎても結婚できないやりたいことがわからないみつからないまま何年も時間が過ぎてそもそも　何をしたらいいのかがわからない自分以外の人は、仕事や家庭を持ち子育てして自分の世界を持っているのに、私は何もないいつも他人と比べては落ちこみなんでこんなことになっているのか！？ここから脱出するにはどうしたらいいのか？？？とわからなくて、悩みを見ないようにしてきました。複雑な思いを持ち続け、ガマンすることしかできなかった過去誰かに相談しても明確な解決は得られず占いやセラピーに　時間とお金を散財しまくりました。でも、心のブロック解除を始め私の潜在意識のタイプを理解していくと自分から「こじらせ沼」にハマりこみしあわせを大きくカンチガイ・・・心のブロックを放置したままだーと気づき、大ショックでしたが、「苦しみの連鎖は、ブロック解除で自分で断ち切りる」と心に決めブロック解除・・・解除しまくると自由なフリーランスを楽しみ満喫できるようなライフスタイルに変われ、やっと軌道修正できたのです。潜在意識のタイプは世界のどこにもないマインドブロックバスター オリジナルのタイプ分けたった３つしかないけど知れば知るほど聞いた人はみんな首がもげ

昨日、念願の「髙龍神社の奥之院」を参拝することが出来ました。先月、奥之院へ行こうと車を走らせたのですがな・な・なんと、滅茶苦茶狭い山道でクネクネした道に、途中から砂利道・・・心の中で「こんなところで事故にでもあったら💦」などと余計な事を考えてしまい途中で引き返してきたのでした💦なので今回は、リベンジ！！行く前から、天気予報を確認しブロック解除もし、準備万端にしていざ、髙龍神社奥之院へ！！しかし行きは、車同士がにらめっこ前の車が状態になっており、様子を伺いながら車を走らせて近くまで行くと前の車のドライバーさんは男性で対向車は女性ドライバー・・・結局、男性の方が、女性の車をすれ違いが出来る場所まで移動して、すれ違いが出来るようになりその後、私も無事にすれ違うことが出来ました。これもブロック解除のお陰です。そしてその男性のお陰で、心細かった山道を後ろからついていく形で安心して車を走らせることが出来ました。（心から、その男性に感謝しました）そして帰りも、ブロック解除をしてどうか対向車が来ませんように！と祈るようにブロック解除しましたが残念ながら、対向車は・・・来ました💦💦しかしこれもブロック解除のお陰で丁度、対向車とすれ違いが出来る場所の近くで対向車を見つけ、対向車が行くのを待つという感じで、慌てることなく無事に下山しました。昨日は、とても良いお天気で本殿に行ったら大勢の参拝客がおりその中で、奥之院までの道中、２台だけの対向車だったのは運が良かったとしか言いようがありません。ブロック解除したことで事故もなく、奥之院の特別な御朱印も頂いてくることが出来ました。今日もお読み頂き、ありがとう

こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です。先日、ココナラでは対応してませんがブロック解除の体験をしたお客様で「お金が欲しいです」というお金のブロック解除を頼まれました。お金が欲しい・・・お金のブロック解除お金のブロック解除と言っても色々あります・単純に収入を増やしたいのか・貯金が出来ないのか・無駄遣いを少なくしたいのか一口にお金のブロックと言っても色々あります。体験してくださったお客様はお金が欲しい・・・臨時収入が欲しい・・・それは、収入を増やしたいのか（自営業の方でした）それとも単純に臨時収入が欲しいのか・・・もちろん臨時収入が欲しいからってすぐに宝くじ当てましょう！とか誰かからお金をもらえるかな！？それはブロック解除したからって、臨時収入が入ることはありません💦なので、「何故お金が欲しいのか！」を対話で探っていくと・・・見えてきたのは、「自分の生活を守りたい」という希望でした。そうすると顕在意識では、「お金が欲しい」ですが潜在意識的には、「自分の生活環境を快適にしたいから、部屋を借りたい」という気持ちがあったのです。心のブロック解除は、対話を重視します。この対話を重視することはとても大切です。本当の自分は、何を望んでいるのか心にマインドブロックがあるとなかなか自分では見つけることが難しい場合もあります。是非、一度、「心のブロック解除」を体験してみてくださいあなたの本当の望みが見えてくるかもしれません🎶今日もお読み頂き、ありがとうございます。

💫行きたい未来にフォーカスし続けろ！あなたが描く夢実現したい願い心に秘めた目標手に入れたいと願うものこうした自分の望みをどうせ無理だと考えてただの空想で終わらせてしまっていませんか？やりたいことや達成したい目標があっても難しいと思って諦め「やっぱりダメだ」と気持ちが沈んでしまうそしていつも夢想しているだけで未来に対する希望を自然と諦めてしまうこともあるかもしれませんでも達成できない望みなんて存在しないのです達成できないのはあなたがそう思い込んでいるだけ今は不可能だと思える夢や目標でも日々考え続けてみようその時が来れば「できる！」と感じる瞬間がやってくるのです自分の中にある想いをひたすら考え続けよう今日は自分の未来について思い描こう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・夢は所詮夢・願いは叶わない・目標なんて掲げてもどうせ達成できないそんなあなたに望む未来を確実に手に入れるお手伝いいたします(*≧∀≦*)

【お金】・値引きのシールがついていれば何でも買いたくなる・銀行の通帳を記帳するのが怖い・お金がなくなるのではと不安・お金を持つとあるだけ全部使ってしまう・好きなものは金に糸目をつけず買ってしまう・お金を使うことに罪悪感がある【対人関係】・人に見られるのが怖い
・人前で話すのが苦手だ
・人と話すのが苦手だ
・言いたいことを我慢してしまう
・誘われると嫌と言えない【親に関するブロック】・親から愛されていないと思っている・人を愛せないのは親の愛情を知らないせいだ
・親の望む生き方をしなければと思う
・親のことが嫌いだ
・親の面倒は自分が見なければと思う
・親のことが心配で自分のことは二の次になってしまう
【恋愛】・好きな人に告白できない
・異性と話すのが苦手だ
・自分の容姿に自信がない
・自分は誰にも愛されない
・相手を束縛してしまう
・パートナーに嫌われるのではと常に不安
・結婚できないのではと不安・仲のいい友人がみんな結婚して焦っている
・パートナーがいる人が羨ましい
・幸せな家庭を築きたい
・恋愛でいつも同じような失敗を繰り返す
【自分】・自分のことが嫌いだ
・自分に自信がない
・どうせ自分の人生こんなものだと思う
・他の人と比べて自分をダメだと思う
・他の人に嫉妬してしまう
・人にどう思われているか常に気になる
・失敗するのが怖い
【仕事】・自分は仕事ができないと思う
・人が成果を上げていると嫉妬する
・営業で人と話すのが怖い
・上司（部下）の気持ちが分からない
・職場で自分の居場所がない
・職場に嫌いな人がいる
・仕事を辞めたい
【その他】・やらなければいけないことを後回し

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子です私は今月誕生日を迎えると５１歳になります人生は意外と短い率直な私の感想です。おかげさまで、今日まで紆余曲折ありながらも生きてこられました。７年前にマインドブロックバスター なり、ここから大きく人生を軌道修正もできました。ご縁があってセッションに来てくださった方ブロック解除を知って頂いた方がいますが、私と同年代でも大きな病気になったり、不慮の事故に遭い亡くなられた方もいます。毎日を大切に生きなければと教えてもらっている気がします。年齢を重ねると身体に何かしらの影響でますね寝ても回復に時間がかかる文字が見えづらい見た目に疲れが出る。。。などなど体力が落ち身体に症状が出ますし、心にも出ます。これはどうしようもないことです。人生って意外に短くて本当にすきなこと、やりたいことを体力あり心から楽しんでできる時間でそうないのです。現在、ありがたいことにネットで情報を得られてだれもがやりたいことにチャレンジできます。世界では紛争が起こってますし物価高騰して大変ですが、日本は誰もが自由に自分の意志で選択できる国SNSで考えを発信でき世界の人とつながり、移動しなくてもいつでも誰とでもコミュニケーションとれる。私が子供の頃生きていた昭和には考えられない時代にいます。私は長年、独身で万年非正規雇用でキャリア、コネもなにもない自分には価値なく大ハンデがあるから人生がうまくいかないと思いこんでいて、心のブロックだらけの狭い世界の中に自分を閉じ込めてきましたが、２０１６年に、たまたまネットで知ったマインドブロックバスター 心のブロック解除でハン

最近なんだか調子が乗らないやる気が出ない。。。五月病かも？と感じたり夏のように暑い日があり季節の変化に身体がついていくのがたいへんですね。体調を崩しやすい時期ですが私が体調管理でやっているのは、睡眠、食事、スクワット。そして、もちろん”心のブロック解除”心と身体はつながっています。心のブロック解除は、なんだか気が乗らない時に使えます。心のブロック解除ってあなたの仕事にも活かすことができますよ。心のブロック解除のセッションや養成講座には会社員、看護師、介護士、起業家、主婦さんなどごくごく一般的な方ばかり来られますが、仕事では常に”決断”を必要とされ人間関係、お金と悩みはつきません。どんなスタンスでやればうまく結果を出せるのか？仕事では”パフォーマンス力”がとても大切で、パフォーマンス次第で売上はものすごく変えられます。難しいようですが案外単純で、考えすぎてタイミングをつかめず結果につながっていない方が多くいますね。考え悩みながらもブロック解除をしていくと良いアイディアが”ひらめき”タイミングよく情報をキャッチできるいわゆる引き寄せが起き、どうしたらうまくいくかが見えてくるようになります。最初はわからないかもしれませんが、ブロック解除を続け解除すればするほどこの能力は高めることができ、ブロック解除を続け解除すればするほど会社員さん、起業家さんは、職場の部下や上司、取引先の心情看護師さん、介護士さんは患者さんやドクターの心情主婦の方は家族の心情を察する感受性が高まるから団結力が上がり、関係もよくなり、あなたがいる場が和やかになる。結果、パフォーマンスが上がり売上にもつながります。心の

私が住んでいる福岡は昨日今日ととっても寒いです。寒さを感じたら、ふと３年前の大分出張を思い出しました。２０１９年２月養成講座と対面セッションのお申込みがあり大分県へ出張しました。とっても寒かったのを覚えていますが、JR大分駅横にある１９Fの露天温泉で温まって仕事を遊びを楽しみました。この時、対面セッションに来て下さった　明美さん・40代（仮名）は、数ヶ月後に病に倒れ闘病生活の後２０２１年の夏にお亡くなりになりました。明美さんのご冥福をお祈りいたします。（2019年２月　明美さんにお会いした時の写真です）心のブロック解除セッションで明美さんにお会いした時、とってもお元気で「自分のやりたいこと」にやっと巡り合いやるんだ！って心に決めておられて、心のブロックを解除してもっと、どんどん進んでいきたい。とセッションに来て下さり、お互い起業している同志でいろんなお話をして楽しかったのを覚えています。その数ヶ月後、突然倒れ　癌 ステージⅣ と判明し大手術リハビリを頑張り抗がん剤治療の闘病生活を続けながらSNSを更新したり仕事へ復帰され、自分のやりたいことや闘病生活のことも誰かのためになればとの想いで、情報や意見をSNS発信されてました。ブログの最終更新日は、お亡くなりになる２ヶ月前で止まってます。体調も心も苦しい中誰かのために、ご主人やお子さんのために自分のためにと最期まで全力だった明美さんやりたいことがあるのにできなかった、、、まだまだ４０代　本当に無念だったと思います。コロナ禍、やりたいこと会いたい人がいてもできない制限はあり、明日、突然人生を180°変えなきゃいけないそんな可能性は誰に

「潜在意識のタイプ」生年月日でも血液型でも遺伝でもなく占いや霊視でもない…マインドブロックバスター でだけ学べる人間関係がラクになる知恵袋たった３つの分類しかないのに「どうしてこんなに私のことわかるの？」と驚かれますが、潜在意識のタイプのちがいが　人間関係の悩みにつながっていて、それぞれのタイプの特徴をよーく知るだけで、自分にも他人にも優しくなれるから悩みが減るんですね。たとえば潜在意識日本人タイプの人が「大変だー、困ったー」とか言っていると助けなきゃと全力でお手伝いしたのに余計なおせっかいとされあなたの愛をウザいとか言われ、凹んだことないですか？潜在意識のタイプのちがいだから困っている人を助けなくてよくて、　ほったらかしてたがうまくいくから悩むことないんですよ。あなたは、いつまでも覚えている高い記憶力があるから過剰に心配してしまって人の何倍も何倍も苦労をしていることを私は知っています。また、何にでも「感謝」が必要だからとあなたは、いいことにも、悪いことにも「ありがとう」を連発してませんか？しかし！世間には、ありがとうが通じない潜在意識外国人タイプの人もいて、ありがとうを言ってもウザいとされます。それよりも、ある言葉をかけるとなぜか不思議と感謝されお互いの関係がよくなる上に、プレゼントやおごってくれることもある（棚ぼたあり）セッションや養成講座である言葉や知恵を学び、心のブロック解除していくとあなたの悩みはスッと軽くなりますよ。たくさんの気づきがあって楽しいと９５％の方から喜んでいただいていますよ。

こんにちは。ことのは　ともか　癒しのヒーラーです。あなたは夢に描いた自分になれましたか？はっきりと子供の頃からの夢をかなえた人もいます。消去法や選択した職業についた人もいます。夢の自分がそもそも職業でない人もいくらでもいますしね。そもそも、はっきりと夢の自分を思い描いたりしてましたか？私の子供の頃の夢は、お嫁さんでした＾＾あまり、恋愛は上手はいかず２０代の頃はちゃんとお付き合いした方もいませんでした。３０を過ぎた頃は、周りも私は結婚しないんだろうと思っていたようです。ですが、ひょんな事で旦那と出会い、とんとん拍子で結婚し子供も産まれました。２０代の頃の私に、今の私を見せたらきっとびっくりしちゃいます。昔からあきっぽい性格で、物事を長く続ける事が苦手でした。ですが、セラピストとヒーラーになって１８年・・あっという間でした。時には思い描く施術が出来なくて、手当たり次第に講習を受けたりもしました。そのお陰もあって、一方方向からではなく多方面からアプローチ素晴らしさを知りました。体も柔軟性が体年齢の決め手となりますが。心や頭も柔軟性がとても大事ですね。その多方面からのアプローチの手法から、お嫁さんの後になりたかった私になれたんです。＾＾大きく言うと、カウンセラーになりたかったんです。小学生の頃に読んだ本の影響です。中学生と高校生の進路相談の時にも先生に希望しました。ですが、そのころカウンセラーというのは職業としてないと言われてしまいました。海外でならあったようですが。なので、介護福祉士や児童心理士の進路はどうかと勧められました。でも、私は相手を限定することが何か私の想う所と違うなぁと思

いつも、ちゃんとしようとしている仕事はきちんとこなさなきゃ。家事も手を抜いてはいけない。副業も結果を出さなきゃ。人間関係も気を使わなきゃ。見た目も、言葉も、態度も、ちゃんとしなきゃ。気づいたら、全部に「ちゃんと」を求めている。少しでも手を抜くと罪悪感が出てくる。完璧にできないと「私はダメだ」と思ってしまう。頑張っているのに、いつも「まだ足りない」という感覚がある。「ちゃんとしなきゃ」が、いつの間にか苦しくなっていませんか？「ちゃんとしなきゃ」という言葉の奥に、何があるか考えたことはありますか？「ちゃんとしないと、嫌われる」「ちゃんとしないと、認めてもらえない」「ちゃんとしない私には、価値がない」多くの場合、「ちゃんとしなきゃ」は、自分を守るための言葉です。子どもの頃に「ちゃんとしなさい」と言われ続けた経験、頑張ることで褒めてもらえた経験、失敗して怒られた経験。そういったことが積み重なって、「ちゃんとしていないと安心できない」という感覚が根付いていくことがあります。ちゃんとすることで、何かを守ろうとしてきた。それはあなたが一生懸命生きてきた証拠です。でも、その「ちゃんと」が苦しくなっているなら、少し緩めるタイミングかもしれません。 今日できる小さな習慣を一つ今日、一つだけ「ちゃんとしない」を許してみてください。料理が手抜きでもいい。返信が少し遅くなってもいい。完璧じゃない投稿をしてもいい。「ちゃんとしない」ことへの罪悪感が出てきたら、こう言ってみてください。「今日の私は、これで十分」完璧じゃなくても、あなたの価値は変わりません。潜在意識の視点から見ると「ちゃんとしなきゃ」が強い人

 こんなに頑張っているのに、なぜ？誰よりも早く起きて、誰よりも遅くまで作業している。勉強もしている。インプットもしている。行動もしている。なのに、なぜか前に進んでいる気がしない。「もっと頑張らなきゃ」「まだ足りないのかな」「私には才能がないのかな」そう思ってさらに頑張ろうとするけれど、体も心も限界に近づいてきている。頑張っているのに報われない。その感覚、とても苦しいですよね。頑張っているのに前に進めない時、「頑張り方」ではなく「方向」がずれていることがあります。一生懸命に漕いでいるのに、実は川を逆に向かって泳いでいた。そういうことが、起きていることがあるんです。また、頑張ること自体が目的になってしまっていることもあります。「頑張っている私」でいることで、何かから目をそらしていたり、「頑張らないと価値がない」という思い込みが動かし続けていたり。足りないのは努力ではなく、「何のために頑張っているのか」という問いかけかもしれません。今日できる小さな習慣を一つ今日、5分だけ手を止めて、紙にこう書いてみてください。「私が本当に手に入れたいのは、何だろう？」結果ではなく、その先にある感情を考えてみてください。お金がほしい、ではなく、お金があったらどんな気持ちになりたいのか。認められたい、ではなく、認められたらどんな自分でいたいのか。答えが出なくてもいいです。その問いを持つだけで、方向が少し見えてくることがあります。潜在意識の視点から見ると「頑張っているのに前に進めない」という状態の奥に、こんなブロックが隠れていることがあります。「うまくいったら、今の自分ではいられなくなる」「成功したら、周

別に大したことは言われていない。でも、あの言い方がなんか引っかかる。「どういう意味だろう」「私のことを嫌いなのかな」頭の中でその言葉がぐるぐると繰り返される。仕事は普通にできているのに、それだけで一日中気分が重い。「こんなことで気にする私がおかしいのかな」と、自分を責めてしまう。そんな経験、ありませんか？でも、ちょっと待ってくださいモヤモヤするのは、あなたが敏感すぎるからではありません。人の言葉が気になるのは、それだけ周りとの関係を大切にしているから。相手の気持ちを読もうとするから。ただ、モヤモヤが長引く時、実は相手の言葉よりも「自分の中の何か」が反応していることがあります。「また嫌われたかも」「私は迷惑な存在なのかも」「ちゃんとやれていないのかも」そういった思い込みが、相手の何気ない一言を「証拠」として受け取ってしまう。モヤモヤの正体は、相手の言葉ではなく、自分の中にある不安や思い込みのことが多いんです。今日できる小さな習慣を一つモヤモヤしたら、紙に書き出してみてください。「〇〇さんの言い方が気になった」「その時、私はどう感じた？」「本当は何が嫌だった？」書き出すだけでいいです。答えを出さなくていい。感情を頭の中に置いておくと、ぐるぐるし続けます。外に出すだけで、少し軽くなります。「わかっているのに、どうしてもできない」という時「気にしなければいいとわかっている。でも、気になってしまう」その「わかっているのに止められない」ところに、心のブロックが隠れていることがあります。「人にどう思われるかが怖い」「嫌われたくない」「認めてもらえないと不安」。こういった思い込みが、小さな言葉

 また送ってしまいそうになる既読がついているのに、返信が来ない。「届いてるよね？」「忙しいのかな」「もしかして怒ってる？」頭の中がぐるぐるして、気づいたらまたLINEを打っていた。送った後に「やってしまった」と思う。でも止められなかった。そして、返信が来ない時間が長くなるほど、不安はどんどん大きくなっていく。追いLINEしたくなるのは、弱いからじゃない「追いLINEするなんて、みっともない」と自分を責めていませんか？違うんです。追いLINEしたくなるのは、それだけ不安が強いということ。そして、その不安はあなたが弱いから生まれているわけじゃない。過去に「連絡しなかったら関係が終わった」「しつこくしたら引かれた」という経験があると、より一層不安が強くなります。「このまま放っておいたら、彼との関係が壊れてしまうかもしれない」という恐怖が、追いLINEに向かわせてしまう。 男性が既読スルーする時、何が起きているのか男性が既読スルーをしている時、いくつかのパターンがあります。返信の内容を考えている何と返せばいいか考えているうちに、時間が経ってしまう。特に感情的な内容だと、どう答えていいかわからなくて止まってしまうことがあります。今は自分のことで頭がいっぱい仕事や自分のことで余裕がない時、LINEを返すエネルギーが残っていないことがある。これはあなたを軽視しているのではなく、単純にキャパシティの問題のことが多いです。距離を置きたい気持ちがある何か引っかかっていることがあって、少し距離を置いている可能性もあります。この場合、追いLINEをするとさらに距離が開くことがあります。 追いLINEが

変わりたいと思っているのに、変われない「もっと自分らしく生きたい」「この状況を変えたい」「前向きになりたい」頭ではわかっている。でも、気づいたらまた同じことを繰り返している。そんな経験、ありませんか？実は、これにはちゃんと理由があります。同じ思考をして、同じ行動をしているから、同じ結果になる。当たり前のことなんです。でも、その「当たり前」に気づいていない人が、とても多い。変わりたいなら、まず「いつもと違うこと」を一つやってみる。それだけでいいんです。歩くコースを変えたら、富士山が違って見えた私はウォーキングが好きで、毎朝歩いています（#01参照）。ある日、いつもと違うコースを歩いてみました。そうしたら、こんな発見がありました。「あっ、ここからも富士山が見えるんだ」「このアングルの富士山、いいなあ」毎日同じコースを歩いていたら、絶対に気づかなかったこと。たった少し道を変えただけで、同じ富士山がまったく違って見えた。これって、思考と全く同じだと思っています。いつも同じルートで考えていると、同じ景色しか見えない。でも少し視点を変えると、「あれ、こんなふうにも見えるんだ」という気づきが生まれる。「普段と違うこと」をするのは、新しい景色を見るためのコース変更です。「知っている」と「やってみた」は全然違うもう一つ、大事なことをお伝えしたいです。私たちは情報をたくさん持っています。「こうすれば変われる」「こういう考え方がいい」。頭の中にはたくさんの「知識」がある。でも、知っているだけでは変われない。やってみて初めて、体が、感覚が、変わっていく。記事の中にこんな言葉がありました。「見る側からや

ふとした瞬間に、胸の奥がざわつく。何か悪いことが起きそうな気がする。理由はわからないのに、不安だけがそこにある――。そんな"名前のない不安"に、夜中ふと飲み込まれそうになる夜はありませんか？「ちゃんと寝てるし、今日も頑張ったし、悪いことなんて何もないはずなのに、なんで？」その問いに、誰も答えてくれないからこそ、不安はもっと大きくなっていく。今日はそんな"なんとなく不安"の正体と、心を整えるための3つの視点を、そっとお伝えします。────────■ "なんとなく不安"の正体は、心からのサイン不安は、悪者ではありません。「危険を避けたい」「大切なものを守りたい」という、心が一生懸命働いてくれている証拠です。ただ、その不安が"なんとなく"の形で出てくるとき。それは多くの場合、"言葉になっていない感情"が、心の奥で行き場を失っているサインなんです。たとえば――・本当はあの人に伝えたかったのに、飲み込んだ言葉・本当は休みたかったのに、無理して引き受けた予定・本当は怖いと感じていたのに、見ないふりをした選択こうした"小さな自分への裏切り"が積み重なると、心は静かに悲鳴をあげ始めます。それが、"なんとなく不安"という形で表に出てくる。つまり、不安は「あなたを困らせたいもの」ではなく、「あなたの本音に気づいてほしい」という、心からのお手紙なんです。────────■ 整え方①：不安に"名前"をつけてあげるざわつきを感じたら、まずやってほしいのは、ノートを開くこと。そして、こう書いてみてください。「私はいま、何が不安なんだろう？」最初は何も出てこなくても大丈夫です。3分くらい、ぼーっとペンを持っ

頑張っているのに、なぜか満たされない。やるべきことはやっている。誰かに迷惑もかけていない。それなのに、夜になるとふと、胸の奥がしんとする。「私、何やってるんだろう」そんな夜があるなら、それはあなたの心が、ちゃんと声を出している証拠です。──────────私たちは、いつの間にか"役"を生きるようになります。母親としての役。妻としての役。社会人としての役。"いい人"としての役。役を演じることは悪いことではありません。ただ、役だけで一日が終わってしまうと、本来のあなたが少しずつ霞んでいくのです。──────────心の声を取り戻すには、3つの問いが助けになります。▼ ひとつめ：「今、本当はどう感じている？」頭の答えではなく、胸の答えを聴きます。「疲れた」「悲しい」「うれしい」── どんな言葉でも構いません。ジャッジせず、ただ受け取るだけ。▼ ふたつめ：「これは、誰のために頑張ってる？」自分のためか、誰かに認められるためか。どちらが悪いということではありません。ただ、気づいているかどうかで、心の重さが変わります。▼ みっつめ：「もし、明日が最後の日だったら？」今日と同じように過ごしますか？それとも、もう少し違う一日にしたいですか？答えがどちらでも、それがあなたの本心です。──────────3つの問いに、すぐ答えが出なくてもいいのです。問いを胸に置いておくだけで、心は少しずつ自分の輪郭を取り戻していきます。「役」だけで生きていた頃には聞こえなかった、小さな声。それが聞こえるようになると、選ぶものが変わります。選ぶものが変わると、出会う人が変わります。出会う人が変わると、人生のリズムが

ふとした瞬間に、自分を責めてしまう。「もっとちゃんとできたはずなのに」「なんであんな言い方をしてしまったんだろう」「私さえ我慢すれば、丸くおさまる」そんなふうに、知らないうちに自分を後ろから刺していませんか。──────────実は、自分を責める癖の奥には、たいてい"ちゃんとしなきゃ"という見えない命令が隠れています。ちゃんと笑わなきゃ。ちゃんと役に立たなきゃ。ちゃんと愛されなきゃ。この"ちゃんと"は、あなたが小さい頃に身につけた、"安全に生きるための技術"です。誰かに嫌われないため。誰かに迷惑をかけないため。誰かに見捨てられないため。幼い心は、それをずっと握りしめてきました。だから今でも、何かあるたびにその声が立ち上がるのです。「もっとちゃんとしなきゃ、私には価値がない」と。──────────でも、本当はもう気づいているはずです。どれだけ"ちゃんと"しても、心が満たされる日は来ない。どれだけ自分を責めても、欲しかった愛情が降ってくるわけではない。"ちゃんと"は、あなたを守る鎧であると同時に、あなたから「呼吸する余白」を奪い続けるものでもあります。──────────心の余白とは、・うまくできない自分を、否定せずに眺められる時間・誰かの期待より、自分の小さな声を先に聴ける感覚・「今日はもう、これくらいでいい」と、自分に言える夜──────────自分を責めてしまうとき、本当に必要なのは、もっと頑張ることでも、もっと反省することでもありません。"ちゃんとしなきゃ"の声を一度、外に置いてみること。そして、「私はもう十分やってきた」と、過去の自分にだけ伝えてみること。それだけで、心

【今だからこそ、心を整えたい方へ】こんにちは、純菜（じゅんな）です🌿ここ最近、  「なんだか気持ちが沈みがち」  「いつもより疲れやすい」  「自分でもよくわからない不安がある」  そんな声をよく耳にするようになりました。季節の変わり目や気圧の影響、  いろんな要因が重なって、心と身体が不安定になりやすい時期。だけど実は、  こんな【なんとなくしんどい時】こそ、  心を整えるチャンスでもあるんです🕊️---🌸 ブロック解除ってどんなもの？私がご提供している「心のブロック解除」は、  悩みを掘り下げる必要がない、やさしいエネルギーワークです。✔ なんとなく心が重い  ✔ 自信が出てこない  ✔ 前に進みたいのに足が止まる  そんな状態の時に、  無意識に抱えている“心のブレーキ”をそっと外していきます。🌿 セッション後にいただく声・「気持ちがスッキリした」  ・「なんか呼吸が深くなりました」  ・「またお願いしたいです」  ひとつひとつの感想が、本当に嬉しくて、  いつも励みになっています🌼ありがとうございます🕊️ 今の自分に優しくする時間をあなたの“モヤモヤ”は、  あなたを守ってきたブロックかもしれません。でも、今のあなたにはもう、  手放しても大丈夫なものかもしれません。自分を責めず、ゆっくりと。  今だからこそ、整えるチャンスかもしれません✨ご縁があれば、お手伝いさせてくださいね。▶ サービスはこちら  https://coconala.com/services/92924

こんにちは。「隣の芝生が青く見える」こと誰しも一度は感じたことがあるはず。みなさんもSNSや職場、友人関係の中で、「自分より他人が良く見える」と感じる瞬間はありませんか？私も過去に何度も感じたことがあります(笑)その思いが強すぎたせいで、自分を苦しめていた時期もありました。なぜ私たちは他人の持つものや状況がよく見えるのか、その心理と向き合い方を考えてみましょう。隣の芝生が青く見える心理とは？なぜ私たちは他人の状況をうらやましく感じるのか？比較することで生まれる焦りないものねだり他人の「良い面」しか見えていない今手に入っていないものや不足感が魅力を増幅させることは自然に起きてしまうことが当たり前です。見えない部分が多い隣の芝生は、いつも美しく見えるもの。けれど本当に必要なのは、自分自身の芝生に向き合うことです。青く見える芝生の向こう側「隣の芝生が青く見える」という感覚を抱くとき、その「青さ」はしばしば幻に近いものです。たとえば、仕事で成功している友人やSNSで華やかな生活を見せる知人が、すべて完璧に見えることがあります。しかし、いざ話を聞いてみると、「その成功のために大きな犠牲を払った」「ストレスやプレッシャーを抱えている」という裏側が見えてくることも少なくありません。具体例：高収入の仕事をしている友人が実は長時間労働で家族との時間が取れない。素敵な旅行写真を投稿している人が、実はその瞬間だけのために借金を抱えている。隣の芝生が青く見えるのは、私たちが「良い面」だけを切り取って見ているからです。その一方で、「その青さを保つための努力や苦労」を見落としていることが多いのです。隣の芝

こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です。以前、ペンデュラムの話を書きましたが今日もペンデュラムについて書いていきますね♪私は以前、水晶のペンデュラムを使っていましたが何となく、飽きたので、フローライトのペンデュラムを購入し今は、フローライトのペンデュラムを使っています。このフローライトのペンデュラム購入する際、石を選ぶことが出来ずどんなフローライトが来るのかワクワクしていたら・・・綺麗な紫とグリーンの混った石が届きました。そして今日もお客様からのご相談で「毎日食べている桃のゼリーがあるんだけど最近、どうもお腹が緩くなって・・・もしかするとこのゼリーが合わないのかなぁ～」ということでペンデュラムを使ってダウジングしたら、まさかの逆回転私「あぁ～、合わないわ」私「もしかすると、リンゴも苺も合わないかも・・・」ということでリンゴと苺もダウジングしたらやはり逆回転お客様「マジか～」💦何故、リンゴと桃と苺が合わないと思ったか・・・そう桃・苺・リンゴは同じ仲間の「バラ科」に属します。なので、桃が合わないということはリンゴも苺も合わない可能性があったのです。お客様曰く、今まで何ともなかったのに・・・と仰っていましたが、年齢を重ねることで、体質も変わり、今まで何ともなかった物が体質に合わなくなってくる・・・結構、あるんですよね女性は特に、更年期を迎えると体質が変わります。なので、特に注意が必要になります。いつも自分に合ったもの物食べたり・飲んだり・使ったりとすることで自分の人生を豊かにしてくれるます。自分に合った物を選べると良いですよね🎶ペンデュラムは誰でも使えます。ちょっと練習すれば使

こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です🎶今日は、潜在意識と顕在意識について書いていきますね。潜在意識ってよく聞くけど、「何？」って思いません？先に「顕在意識」について話をすると〇普段、私たちが意識することが出来る意識です　論理的な思考・理性・知性・意思で　日常生活を送るために必要な意識です。例えば、「今日は、何を食べようかな？パスタ？うどん？」「今日の服は、これにしよう」など自分の意志で決定したり悩んだりするときは顕在意識が働いています。次に「潜在意識」についてですが〇普段、私たちが意識することが出来ない意識です　価値観・感情・感覚・直感・記憶・想像力など　今までの経験から得られた情報や知識が蓄積されていて　価値観や習慣や思い込みなどによって形成されている　自覚されていない意識になります。この顕在意識と潜在意識の割合が、なんと　　　　３～１０％：９０～９７％という、人が普段使っている顕在意識は、たった３～１０％しか使っておらず残りは潜在意識なんです💦この潜在意識、厄介なことに過去の記憶を持っているため「何か嫌な感じがする、予感がする」というモヤモヤした気持ちになる場合、潜在意識にある苦い記憶が体の反応となって現れたり洋服を買いに行って、いつも青い服ばかりだから、今日は、赤にしよう！と思っても、結局、また青い服を買ってしまった・・・これも潜在意識で「私には赤は似合わない」と感じているからです。過去に誰かから、「あなたは赤は似合わない！」なんて事を言われたことがあるのかもしれませんね💦こんな風に日常的に潜在意識は、私たちが意識してなくても大きな影響を与えています。この厄介な思

おはようございますマインドブロックバスターの悠乃です🎶昨日は、潜在意識の「日本人さんタイプ」の特徴について書きましたが、今日は「外国人さんタイプ」について書いていきますね。外国人さんタイプの特徴は・ピシッと「NO」が言える・話が長いと「結論から言って」ということが多い・「おひとり様」が平気で群れない・服装は個性的なデザインを好む・損をすることだけはしたくない・時間の無駄が嫌い・「好き」にもこだわりがある等々いかがですか？当てはまる方、いらっしゃいますか？外国人タイプの方は、自分自身をしっかり持っている方が多く宇宙人さんタイプが「NO」と言えないところ外国人さんタイプはしっかり「NO」が言えます。そして外国人さんタイプは、疑問に思うことがあると「なんで」とすぐ言葉に出るのですがこの「なんで」を宇宙人さんタイプが聞くと「私、責められているの？？？？？」となってしまいます💦しかし外国人さんタイプの人は、「なんで」＝責めているわけではないのです。単純に疑問に思っているから「なんで」が出てくるのであって決して人を責めているわけではありません！そうなんです。こんな些細な言葉で、外国人さんタイプと宇宙人さんタイプでは受け取り方が全く違うのです。私たちが人とコミュニケーションをはかる上でもこの潜在意識の違いで、受け取り方が違いすれ違いを起こし、嫌な思いをしてしまう・・・なんてことが多々あるのです。まずは、自分の潜在意識は何人タイプだろう・・・と自分の潜在意識の人種を知り自分の不安や心配事をクリアにし自分の人生を変えていきませんか♪心のブロック解除、まずはお試しください。今日もお読み頂き、ありが

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子ですやってもやってもできないがんばっているのに結果が出ない変化できないできない自分との戦い過去の私はダメ人間だから、うまくいかないまちがいを正すために「勉強が必要」と思いこみ自己啓発、心理学、料理、パン作り（講師経験あり）コミュニケーション、話し方教室フィニッシングスクール、美容法哲学、本を読んだり、占い、セミナー、セラピーなど手当たりしだいに学んで時間とお金を費やしていました。そんな中、勤めていた会社が倒産危機に陥り失業不安から就職試験を何十社も受けるのですが、結果は全て「不採用」低所得・結婚できない負い目失業不安、焦り、コンプレックスを感じ、１５年時給が１０円も上がらないまま派遣社員で働き、努力、頑張り、忍耐の先に得られたものが何もない…そんな日々を２０代後半〜４０代まで過ごしていたので私は何をやってもどうせ無理なんだろうな、という感情パターンになり初めからやることを諦めてしまう、何もせずに息を殺しながら、ただただ同じ生活パターンを繰り返していました。これ、学習性無力感、と言います。４０代だから、もう遅い？そんなことありません。人はいつからでも変われるんです。なりたい自分になりたい、でもできならできない当たり前を変える心のブロック解除というチャンスを手渡し未来を変える人となるそのルートへご案内しております。ぜひ、受け取ってくださいね！自分一人で心のブロックが解除されることはありません。